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八年級中長跑測試授課設計新部編本八年級中長跑測試授課設計新部編本3/3八年級中長跑測試授課設計新部編本優(yōu)選授課授課設計設計|Excellentteachingplan教師學科授課設計[20–20學年度第__學期]任授課科：_____________任教年級：_____________任教老師：_____________市實驗學校育人好像春風化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰優(yōu)選授課授課設計設計|Excellentteachingplan八年級中長跑測試授課設計八年級授課教師：曹明教材1000米(男)場所器材學校操場內容800米(女)測試課時1、運動參加目標：在快樂中參加。目標2、運動技術目標：在長久跑中合理分配體力。3、身心健康目標：檢查學生的長久跑能力，能正確運用呼吸的方法。程序課的內容授課組織與要求時間一、課堂老例組織：1、體育委員整隊，報告○○○○○○○○○○導上課情況，出勤人數。○○○○○○○○○○2、師生問好！××××××××××入3、宣布上課內容。××××××××××4、宣布測試標準?！鲌D一與等級男生女生熱優(yōu)秀3’38~3’433’20~3’25優(yōu)秀3’44~3’533’26~3’36身及格3’54~4’183’37~4’06不及4’19以上4’07以上格5、考勤、安排見習生。分二、熱身1、在操場進步行。鐘1、慢跑3圈2、原地徒手操(四八拍)2、教師領作a、擴胸運動b、振臂運動c、體轉運動d、弓步運動e、腹背運動f、活著手指手段、踝關節(jié)

學生活動會集要求：快、靜、齊。教師講解時：學生注意力集中，認真聽講。四路縱隊要修業(yè)生：動作協條、伸展大方、節(jié)奏感強。程序課的內容授課組織與要求學生活動時間育人好像春風化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰優(yōu)選授課授課設計設計|Excellentteachingplan學三、測試安排講解學生注意聽1、先進行男生測試測試安排及注意事項講。習(分兩組進行)1、起跑時不要擁擠，上2、登記成績下臺階要注意安全。與3、再進行女生測試2、告訴同學們終點的(分兩組進行)地址。練4、登記成績3、經過終點時，注意聽教師報的名次。習4、依照名次進行站隊。5、登記成績。29分四、測試1000米(男)組織方法：依照老師安800米(女)1、測完一組，登記一排進行測試，鐘組。跑步中合理2、循環(huán)進行，直到進行分配體力注結束束。意呼吸的方式方法?；治?、放松活動會集后進行放松活動。經過調整呼復“閉目呼吸”吸，使學生身與體除

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