便秘的危害-紐斯葆營養(yǎng)配餐課件

便秘的危害——紐斯葆營養(yǎng)套餐便秘的危害在過去12個月內(nèi)至少12周連續(xù)或間斷出現(xiàn)以下2個或以上的癥狀超過1/4機(jī)會出現(xiàn)以下癥狀：排便費(fèi)力;糞便呈團(tuán)狀或硬結(jié);排便不盡感;排便時肛門阻塞感或肛門直腸梗阻;排便時需用手法協(xié)助;每周排便<3次

便秘的危害便秘的分類二、器質(zhì)性便秘這是因?yàn)槟撤N疾病導(dǎo)致腸管變細(xì)，或大腸長異物，使得大便難以通過腸管而引起的便秘。原因：1、直腸肛門病變；2、結(jié)腸病變：良惡性腫瘤、腸粘連；3、全身性疾病使腸肌松弛：糖尿病

便秘的危害大便形狀分類表

便秘的危害什么是正常的大便？1、解得出、控得??；2、排便后感覺暢快；3、排便次數(shù)，以自我感覺舒服為準(zhǔn)4、大便較軟成形，無膿血5、不拉肚子。便秘對身體的影響

便秘的危害局部：直發(fā)肛腸疾病全身性：全身各器官系統(tǒng)的功能發(fā)生改變?nèi)祟惤】档碾[形殺手！

便秘的危害局部影響－－－糞便干硬排便時引起肛管裂傷疼痛，可發(fā)生肛裂，進(jìn)而引起肛竇炎、肛乳頭肥大、哨兵痔、肛周膿腫、肛瘺；痔出血，常呈噴射狀出血，可迅速出現(xiàn)失血性貧血等全身癥狀便秘的危害惡性循環(huán)

導(dǎo)致“習(xí)慣性便秘”或“頑固性便秘”

便秘使直腸內(nèi)壓力增高，久之會導(dǎo)致上腹部飽腹、惡心、呃逆、反胃、腹部不適及下腹疼痛等

糞便在直腸停留過久，局部可發(fā)生炎癥，有下墜感和排便不盡感。久蹲強(qiáng)努，反射性影響全身，出現(xiàn)頭痛、眩暈、虛弱和食欲下降、乏力等糞便留滯腸內(nèi)，引起腹脹，使膈肌上升，反射性影響心率及冠狀動脈血流量用力排便動作過程可導(dǎo)致心律失常，影響呼吸或加劇呼吸困難

便秘的危害

便秘的危害瀉藥分析

刺激性瀉劑容積性瀉劑糞便軟化劑潤滑性瀉藥腸動力促進(jìn)劑滲透性瀉劑微生態(tài)制劑直腸內(nèi)給藥(灌腸及栓劑)接觸性瀉藥容積性瀉藥潤滑性瀉藥長期使用刺激性瀉劑后的結(jié)腸解剖學(xué)改變

便秘的危害腸道粘膜下神經(jīng)原及腸道肌層受損傷，腸道呈管狀擴(kuò)張，結(jié)腸袋消失，腸道蠕動能力嚴(yán)重受損如何改善便秘？精神放松起床后多喝水避免憋大便多吃蔬菜水果

便秘的危害

便秘的危害如何正確的改善便秘——膳食纖維好處多有飽足感不會太快有空腹感可平衡血糖吸收水分軟化糞便刺激腸胃蠕動避免痔瘡促進(jìn)有益菌生長預(yù)防大腸癌

便秘的危害1、膳食纖維有很強(qiáng)的吸水能力，可明顯增加糞團(tuán)的體積，軟化糞便，同時促進(jìn)消化道的蠕動，促使其排出。

2、誘導(dǎo)腸道中有益細(xì)菌的大量繁殖，使腸道菌系朝有利于人體健康的方向轉(zhuǎn)化，減少了致癌物的產(chǎn)生。

膳食纖維改善便秘的原理膳食纖維的作用

便秘的危害

便秘的危害衛(wèi)生署指出:國人每天纖維的攝取量只達(dá)到理想纖維量的一半美國FDA推薦日本厚生省推薦中國營養(yǎng)學(xué)會推薦世界糧農(nóng)組織建議20-35g25-30g25-30g27g

便秘的危害蘆薈膠囊清腸不腹瀉，痘痘去無蹤功效：1、潤腸通便、清熱解毒；祛痘延緩衰老；2、抑制大腸桿菌，清除肝臟毒素。優(yōu)勢：蘆薈油和維生素E的科學(xué)配比達(dá)到潤腸不腹瀉原料來自美國庫拉索，用黃豆、無菌水施肥的天然蘆薈。用量：每日1次，每次2粒不適宜人君：兒童、孕產(chǎn)婦、慢性腹瀉者500毫克×100粒

便秘的危害1、蘆薈甙和大黃素（Aloin）

能增強(qiáng)腸胃的自我蠕動能力促進(jìn)大腸液的分泌，改善便秘。2、蘆薈中的粗纖維可以大量吸收

人體內(nèi)的多余水分