一年級(jí)立定跳遠(yuǎn)教案 林汝國(guó)小學(xué)體育與健康人教課標(biāo)版一～二年級(jí)

一年級(jí)立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)北洋鎮(zhèn)中心小學(xué)林汝國(guó)一、指導(dǎo)思想堅(jiān)持以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以《課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以學(xué)生的身心發(fā)展為中心，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力的綜合發(fā)展，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位與主動(dòng)參與活動(dòng)的意識(shí)。在內(nèi)容選擇、方法運(yùn)用、創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)環(huán)境，始終堅(jiān)持為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，并通過導(dǎo)引充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的好奇心。二、教材分析立定跳遠(yuǎn)屬于全日制義務(wù)教育小學(xué)體育（1?6年級(jí)）課程標(biāo)準(zhǔn)“水平一”身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的內(nèi)容之一。它是中低年級(jí)跳躍動(dòng)作的重點(diǎn)教材；是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段；也是急行跳遠(yuǎn)落地動(dòng)作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習(xí)。另外，它對(duì)于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗(yàn)學(xué)習(xí)跳躍動(dòng)作的樂趣，有著積極的作用。三、學(xué)情分析本課教學(xué)對(duì)象是一年級(jí)學(xué)生，本班一共有32人，水平一的學(xué)生正處于長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的階段，也是良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的最佳時(shí)期，他們活潑、好動(dòng)、模仿力、好奇心強(qiáng)，自控能力差，認(rèn)知能力不夠完善，體能較弱，腿部力量不足，鑒于這樣的學(xué)情以及知識(shí)接受能力，我把學(xué)生喜愛的“游戲”活動(dòng)融入到課堂中來，把學(xué)生應(yīng)學(xué)的體育技能通過游戲的方式傳授給他們，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。讓學(xué)生在游戲、情節(jié)中去體驗(yàn)各種學(xué)習(xí)內(nèi)容，在學(xué)練和體驗(yàn)中掌握本單元的運(yùn)動(dòng)技能，從而達(dá)到教學(xué)目的。四、教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)立定跳遠(yuǎn)的概念，使學(xué)生在學(xué)中玩，玩中練；2、技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使大部分學(xué)生都能夠體驗(yàn)兩臂擺動(dòng)和前腳掌用力蹬地的動(dòng)作，做到做到雙腳同時(shí)起跳、落地；3、情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷，遵守規(guī)則，友好合作的優(yōu)良品質(zhì)。五、教法學(xué)法本節(jié)課的教法有引導(dǎo)教學(xué)法、示范講解法、糾正錯(cuò)誤法、游戲法。采用示范教學(xué)，配合師生互動(dòng)演示，這樣能能夠體現(xiàn)內(nèi)容的直觀性，學(xué)生領(lǐng)會(huì)意圖快，容易接受。分組練習(xí)和自主學(xué)習(xí)相結(jié)合，通過多次反復(fù)的練習(xí)，達(dá)到熟練程度。組織小組間比賽，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)性和娛樂性氣氛。

立定跳遠(yuǎn)教案授課教師：林汝國(guó)班級(jí)：一（2）班人數(shù)：32人上課時(shí)間：水平

教材立定跳遠(yuǎn)夾球跳接力教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)立定跳遠(yuǎn)的概念，使學(xué)生在學(xué)中玩，玩中練；2、技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使大部分學(xué)生都能夠體驗(yàn)兩臂擺動(dòng)和前腳掌用力蹬地的動(dòng)作，做到雙腳落地屈膝緩沖；3、情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷，遵守規(guī)則，友好合作的優(yōu)良品質(zhì)。重點(diǎn)兩腳用力蹬地起跳，動(dòng)作配合協(xié)調(diào)難點(diǎn)雙腳落地屈膝緩沖，落地輕巧課的部分教學(xué)內(nèi)容組織與教法練習(xí)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織練習(xí)次數(shù)總時(shí)間練習(xí)時(shí)間開始部分一.課堂常規(guī)1、整隊(duì)、報(bào)數(shù)2、師生問好3、提出本課教學(xué)目標(biāo)要求4、安排見習(xí)生1、教師整隊(duì)2、要求聲音洪亮、精神飽滿3、宣布本課內(nèi)容，導(dǎo)入教學(xué)1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)2、站隊(duì)時(shí)要靜、齊、快3、認(rèn)真聽教師布置任務(wù)2f???????★要求：靜、齊、快準(zhǔn)備部分二、兔子舞跟著音樂的節(jié)奏跳：左、左、右、右、前、后、前前刖。1、引導(dǎo)學(xué)生2、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)3、強(qiáng)調(diào)安全事項(xiàng)4、小結(jié)評(píng)價(jià)1、認(rèn)真聽并仔細(xì)觀察2、模仿教師練習(xí)3、注意安全，按要求進(jìn)行練習(xí)QQQ0???0?0?O★???O?O???0??16，4，課的部分教學(xué)內(nèi)容組織與教法練習(xí)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織練習(xí)次數(shù)總時(shí)間練習(xí)時(shí)間基本一、立定跳遠(yuǎn)1、“高人一矮人”練習(xí)2、“高人一矮人一超人”練習(xí)高人：兩臂前擺，兩膝直立矮人：兩臂后擺，同時(shí)兩膝微曲超人：兩腳用力蹬地向上跳，兩臂上擺，兩膝伸直1、示范講解動(dòng)作要領(lǐng)2、組織學(xué)生聽教師口令進(jìn)行練習(xí)3、強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)4、巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正錯(cuò)誤5、評(píng)價(jià)小結(jié)1、認(rèn)真聽教師講解動(dòng)作要領(lǐng)2、聽教師口令練習(xí)3、發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)糾正?0?????O★?0?O?O???O?O10155，37部分3、立定跳遠(yuǎn)方法：一兩手前上擺，二兩手后擺屈膝，三兩手前上擺兩腳蹬地跳出，四雙腳輕落地重點(diǎn)：兩腳用力蹬地起跳，動(dòng)作配合協(xié)調(diào)難點(diǎn)：雙腳屈膝緩沖，落地輕巧a、向外跳遠(yuǎn)b、自由練習(xí)C、優(yōu)秀學(xué)生演示d、自由練習(xí)e、分組比賽1、示范講解動(dòng)作要領(lǐng)2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)3、強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)4、巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤5、每組選一名優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行示范、比賽6、總結(jié)評(píng)價(jià)1、認(rèn)真聽教師講解動(dòng)作要領(lǐng)2、集體進(jìn)行練習(xí)，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)糾正3、優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行示范，集體評(píng)價(jià)4、繼續(xù)練習(xí)O0?0?0??★?0OO?0?O????2030⑵6，二、游戲：夾球跳接力方法：從起點(diǎn)雙腳夾球跳出發(fā)，跳到五六遠(yuǎn)的標(biāo)志物，統(tǒng)一按順時(shí)針方向沿標(biāo)志物繞過來后再雙腳夾球跳回起點(diǎn)，將球遞給下一位同學(xué)，下一位同學(xué)再同樣夾球前進(jìn)，最先完成組為勝。1、示范講解游戲規(guī)則2、組織學(xué)生進(jìn)行比賽3、為學(xué)生助威,加油4、宣布成績(jī)，鼓勵(lì)、表揚(yáng)學(xué)生1、認(rèn)真聽教師示范講解游戲規(guī)則和方法2、各組進(jìn)行比賽，為自己組加油、助威3、要求游戲中遵守游戲規(guī)則并注意安全,?00?/????，??(D?2310,2'30

平均心率115—145次/分練習(xí)密度45%左右課的部分教學(xué)內(nèi)容組織與教法練習(xí)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織練習(xí)次皿工數(shù)總時(shí)間練習(xí)時(shí)間結(jié)束一、課課練：坐位體前屈二、聽《幸福拍手歌》伴奏按教師口令一1、組織學(xué)生練習(xí)1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)1、按要求進(jìn)行練習(xí)1、跟隨教師一起進(jìn)行放松，O0?O????★?o??4X8U30〃部分起放松身體三、教師總結(jié)本節(jié)課內(nèi)容四、收回器材五、師生再見2、總結(jié)本節(jié)