體育理論考試題庫

體育考試試題庫一、單項選擇題（每題2分，共30分）.對老年人心血管機能有益的練習是（A）。A太極拳 B力量練習 C伸展運動 D乒乓球.影響身體脂肪含量的有關因素是（B）oA心泵血功能 B體力活動 C肺活量大小 D肌肉的體積.屬于生理性老化的心臟變化是（C ）。A心輸出量增加 B管壁彈性減退C心肌萎縮，發(fā)生纖維樣變化 D毛細血管數(shù)目減少.老年人在運動前要進行的醫(yī)學檢查有（C）。A尿十項測定 B血乳酸測定C運動機能評定 D身體素質(zhì)評定.社會文明、醫(yī)學進步使殘障的原因排序發(fā)生變化，呈下降趨勢的殘障原因是（B）。A疾病殘障 B先天殘障 C外傷殘障 D戰(zhàn)爭殘障.殘障人參與體育鍛煉的主要作用是（A）oA克服心理障礙B恢復生理功能 C取得運動成績 D增強身體素質(zhì).國際上通用的殘障分類方法是（D）。A疾病性質(zhì)分類法 B神經(jīng)反射弧分類法C生理能力分類法 D生理功能分類法.下列哪種運動對于降低血脂效果更好（B）。A力量練習 B有氧運動 C柔韌性練習 D平衡能力練習

9.在耐力性運動中，脂肪氧化供能起著節(jié)省（9.在耐力性運動中，脂肪氧化供能起著節(jié)省（A）的作用A糖和蛋白質(zhì) B糖和維生素 C蛋白質(zhì)和維生素 D維生素和無機鹽.與健康有密切關系的體適能是（A）。A健康體適能B技能體適能 C有氧適能 D肌適能.測定肌肉力量最容易和最方便的方法是（A）。A1RM測驗 B仰臥起坐C俯臥撐 D臥推.30歲以后有氧適能隨年齡增長而降低，有一半的原因是由于（C）。A自然衰老B鍛煉活動減少 C體脂增加 D疾病.一下哪項不是有氧代謝為主的運動（A）。A跆拳道 B游泳C舞劍 D滑雪.最大心率不容易測定，可以用公式推算。若某同學的年齡是 25歲，則公式推算他的最大心率為（B）。A200 B195 C190 D205.人在運動初期，運動所需的氧量和吸氧量之間出現(xiàn)差異， 這種差異稱（B）A運動后過量氧耗 B氧虧 C吸氧量 D耗氧量.在恢復期機體并不能立即恢復到安靜狀態(tài)，此時所消耗的氧量應包括（B）A氧虧 B運動后過量氧耗 C吸氧量 D需氧量.影響最大攝氧量的中央機制是（D）。A肺通氣功能 B肌肉血流量C血紅蛋白含量 D心臟的泵血功能.反映人體的代謝供能方式由有氧代謝為主開始向無氧代謝為主過渡的臨界點稱為（A）。A乳酸閾B最大攝氧量 C最大攝氧量百分率D最大攝氧量利用率.決定有氧耐力訓練效果的有效指標是（ C）。A最大心率 B最大心輸出量 C乳酸閾D運動后過量氧耗.肌肉進行最大隨意收縮時表現(xiàn)出來的克服極限負荷阻力的能力稱作（A）

A最大肌力BA最大肌力B快速肌力C爆發(fā)力D肌耐力二、多項選擇題.從事規(guī)律的負重練習可以（ABCD）。A有助于提高或維持骨密度，避免骨質(zhì)疏松的發(fā)生。B改善神經(jīng)對肌肉的控制能力，促進肌肉發(fā)達，維持肌肉質(zhì)量。C優(yōu)化身體成分，促進瘦體重增加。D強化軟組織的強度，對于老年人群來說，還可以緩減腰背疼痛和行動遲緩等。.制定運動處方的原則有（ABCD）。A因人而異的原則 B有效的原則C安全的原則 D全面的原則.一下哪些指標可用來確定運動強度（ABCD）。A最大心率貯備 B 代謝當量C自感用力度 D最大心率.有氧運動可以（ABD）。A降低LDL B降低TC C降低HDLD降低CM.有益于提高心血管功能的運動方式有（ABCD）。A跑步 B游泳 C騎車 D登山.運動控制糖尿病的作用機制包括（ABC）。A增強胰島素分泌能力及組織對胰島素的敏感性B加速脂肪分解，改善脂類代謝C有利于控制體重 D降低交感神經(jīng)的活性.極點”出現(xiàn)的遲早及消除的快慢與哪些因素有關？（ABC）A訓練水平 B運動強度 C準備活動 D營養(yǎng)狀況.在運動過程中人體的生理功能將發(fā)生一系列規(guī)律性變化，這些變化包括（ACD）0

A賽前狀態(tài)B準備活動A賽前狀態(tài)B準備活動C進入狀態(tài)D穩(wěn)定狀態(tài).用于評價運動員對極量負荷反應的生理指標有（AB）。A最大攝氧量 B氧脈搏 C肺活量 D肺通氣量.與無訓練者相比，訓練有素的運動員在（AB）狀態(tài)下出現(xiàn)機能節(jié)省化現(xiàn)象。A安靜 B定量負荷運動C極限負荷運動 D最大負荷運動.適宜的賽前狀態(tài)和準備活動生理意義的相同之處是（BC）。A預防運動損傷 B減輕極點反應C縮短進入工作狀態(tài)時間 D推遲疲勞出現(xiàn).要使高原訓練取得理想的效果應處理好以下幾個主要因素（ ABCD）。A高原訓練的適宜高度 B持續(xù)時間C強度 D高原訓練后出成績的時間.通過體育鍛煉，女子的力量可以得到提高，其原因是（ABC）。A改善了神經(jīng)控制 B增強了神經(jīng)沖動的轉(zhuǎn)遞C動員了更多的運動單位參與工作 D骨骼肌線粒體體積最大，數(shù)量增多.有人認為，女子比男子更適合從事耐力性運動，是因為（AB）。A女子體內(nèi)脂肪貯備較多 B女子的有氧氧化供能能力較有潛力和優(yōu)勢C女子的心血管供能較男子好 D那自的屏息時間長于男子.大氣污染影響人體健康的效應有（ABCD）。A直接作用 B間接作用 C急性作用 D慢性作用.運動性疲勞產(chǎn)生機制的自由基學說認為（ABC）oA能造成細胞功能和結(jié)構(gòu)的損傷和破壞B使摞受體、離子信道、摞蛋白酶以及摞的液態(tài)性、流動性改變，造成對摞的通透功能的影響C線粒體脂質(zhì)過氧化使線粒體的呼吸功能及ATP的氧合成發(fā)生障礙D僅造成上述局部變化.恢復過程的一般規(guī)律主要表現(xiàn)為（AD）。A運動時主要是消耗能源物質(zhì)，體內(nèi)能源物質(zhì)逐漸減少，各器官系統(tǒng)功能逐漸下降B運動時能源物質(zhì)消耗，體內(nèi)能源物質(zhì)逐漸減少，各器官系統(tǒng)功能不變C運動停止后消耗過程減少，恢復過程占優(yōu)勢，各器官功能立即恢復到原來水平D運動停止后消耗過程減少，恢復過程占優(yōu)勢，能源物質(zhì)和各器官系統(tǒng)的功能逐漸恢復到原來水平.影響肌糖原恢復速度的主要因素有（ACD）。A運動強度 B運動頻度 C運動持續(xù)時間 D飲食.內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性失調(diào)學說認為引起運動性疲勞的主要因素包括（ ABCD）。A血液PH下降 B機體嚴重脫水C血漿滲透壓改變 D血漿電解質(zhì)濃度的改變.高脂血癥可引起（ABC）。A動脈粥樣硬化 B冠心病 C糖尿病 D肥胖以上為運動生理試題單選題：從運動員競技能力獲得的途徑看，成功運動訓練的重要前提條件是：A、運動員選材B、運動訓練C、運動競賽D、競技體育管理2、競技體育是由若干運動員組成的群體行為，必須有一定數(shù)量的運動員同時參與才有可能組織競賽活動。這體現(xiàn)出競技體育的特點是： DA、競爭性B、規(guī)范性C、觀賞性D、集群性3、在競技體育比賽中，選手們往往為了追求成績的提高，表現(xiàn)出忘我的拼搏、永不放棄的精神，這反映出的競技體育社會價值是： AA、激勵人類的自我奮斗精神B、促進經(jīng)濟和社會的迅速發(fā)展C、滿足社會生活的觀賞需要D排除社會成員不良情緒4、從決定競技能力的主導因素看，下列運動項目屬于體能主導類速度性項群的是：CA、跳遠B、跳水C、400米跑D、400米游泳TOC\o"1-5"\h\z5、要求運動員在比賽中充分展示運動技藝與美感的項群是： BA體能主導類快速力量性 B、技能主導類表現(xiàn)難美性C、體能主導類表現(xiàn)準確性 D、技能主導類格斗對抗性6、依據(jù)項群訓練理論運動員轉(zhuǎn)項成才現(xiàn)象，適合轉(zhuǎn)為跳水的運動項目： BA、跳高B、藝術(shù)體操C、游泳D、自行車7、在競技體育比賽中，影響運動成績最根本的因素是： CA、競技結(jié)果的評定行為B、對手在比賽中表現(xiàn)出的競技水平C、運動員在比賽中表現(xiàn)出的競技水平D裁判員的道德業(yè)務水平8、相對而言，在下列項群項目的比賽中，運動員的表現(xiàn)受對手干擾最大的是： DA、體能類B、技能類表現(xiàn)難美性C、技能類表現(xiàn)準確性D、技能類對抗性9、一個完整訓練過程的出發(fā)點是：AA、運動員的狀態(tài)診斷B、運動目標的建立C、運動員選材D、運動競賽10、采用間歇訓練法時，兩次組練習中間歇時間的依據(jù)時，開始下一次練習時每分鐘心律應降為：BA、100次左右B、120次左右C、150次左右D、200次左右11、長時間重復訓練法主要適用于哪種供能系統(tǒng)條件下的供能： CA無氧磷酸原供能系統(tǒng)B、無氧糖酵解供能系統(tǒng)C、無氧有氧混合供能系統(tǒng)D、有氧供能系統(tǒng)12、跳推杠鈴訓練屬于：AA全身周期性練習B、局部周期性練習C、全身混合性練習D局部混合性練習13、下列選項中，屬于發(fā)展靈敏性的手段： BA、俯臥撐B、雙搖跳繩C、負重蹲起D、立定跳遠14、排球運動員大力發(fā)球中的擊球動作是一種CA、最大力量B、力量耐力C、快速力量D、相對力量15、發(fā)展靈敏素質(zhì)主要采用：CA、持續(xù)訓練法B、間歇訓練法C、變換訓練法D、重復訓練法16、運動員出現(xiàn)速度障礙時，可選用的訓練手段是： AA、牽引炮B、逆風跑C、負重跑D、上坡跑17、速度練習一般應該安排在訓練課的：AA、前半部分B、任何時間C、中間部分D、后半部分18、機體在更適合發(fā)展運動員的：DA、爆發(fā)力B、最大力量C、靈敏素質(zhì)D、耐力19、相對而言，哪個項目更注重技術(shù)的外部形態(tài)： DA、籃球B、舉重C、馬拉松D、跳水20、在球類等對抗性項目中，最為關鍵的因素是技術(shù)的： AA、實用性B、規(guī)范性C、合理性D、經(jīng)濟性多選題:

衡量足籃排運動員靈敏素質(zhì)的重要標志：ACDA、快速性B、準確性C、柔韌性D、協(xié)調(diào)性提高移動速度的基本途徑：ACA、力量訓練B、快速反應C、反復進行專項訓練 D、有氧訓練3、下列哪些練習屬于克服自身體重的練習： ABCA引體向上B、倒立推起C、縱跳D、使用拉力器4、下列因素中，用于評價訓練負荷強度的因素： ABDA、運動員選材B、運動訓練C、運動競賽D、競技體育管理5、下列項目的比賽中，運動員的表現(xiàn)相對受對手影響的是： BCDA、舉重B、摔跤C、網(wǎng)球D、足球6、運動員的競技能力由以下哪些因素構(gòu)成： ABCDA、運動員選材B、運動訓練C、運動競賽D、競技體育管理7、少兒柔韌性練習，多用ABDA、緩慢式活動B、主動活動C、被動活動D、快速活動8、反應速度訓練常用的方法手段：ABCDA、信號刺激法B、運動感覺法C、移動目標練習D、選擇練習9、戰(zhàn)術(shù)創(chuàng)新的方法有：ABCDA、逆向法B、遞進法C、移植法D、組合法和復合法10、一般智能訓練包括ABCA、觀察力訓練B、思維、想象力訓練C、記憶力訓練D、注意力訓練以上為運動訓練試題1.推動教育學發(fā)展的內(nèi)在動力是（ D）的發(fā)展。2.學校的中心工作是（A ）A.教學工作 B.公共關系 2.學校的中心工作是（A ）A.教學工作 B.公共關系 C.行政工作D.總務工作TOC\o"1-5"\h\z.學校德育對政治、經(jīng)濟、文化發(fā)生影響的功能即指（D ）A.發(fā)展性功能B.個體性功能 C.教育性功能 D.社會性功能.教學活動的本質(zhì)是（ A）A.認識活動 B.實踐活動C.交往活動 D.課堂活動.羅杰斯的“以學生為本”、“讓學生自發(fā)學習”、“排除對學習者自身的威脅”的教學原則屬于（ A）A.非指導教學攙式 B.結(jié)構(gòu)主義課程攙式C.發(fā)展性教學攙式 D.最優(yōu)化教學攙式.體育（D）AphyeducationBsportseducationCphysiceducaDphysicaleducation.（ C）是全部教育活動的主題和靈魂，是教育的最高理想。A.教育方針 B.教育政策 C.教育目的 D.教育目標.“活到老學到老”是現(xiàn)代教育（C）特點的要求。A.大眾性 B.公平性C.終身性 D.未來性.教育對個體的生存與發(fā)展的作用屬于教育的（C）A協(xié)調(diào)功能B社會功能C個體功能D基本功能.學校教育活動所需要的諸多客觀條件的綜合稱為（C）A教育媒體B教育手段C教育環(huán)境D 教育內(nèi)容.教學的基本組織形式是（C）A小組教學B個別教學C班級教學 D分組教學.學校管理的基本途徑是（B ）A.教學活動 B.溝通C.教勞結(jié)合 D.協(xié)調(diào).高等教育與人類文化的關系是（D）。A.人類文化制約高等教育 B.文化深刻影響高等教育C.高等教育決定文化D.互相包容的內(nèi)在聯(lián)系.高等學校既培養(yǎng)學術(shù)型專業(yè)人才，又培養(yǎng)（C）oA.紅又專人才B.理論人才

C.職業(yè)型人才D.技術(shù)型人才.高等教育強調(diào)傳授知識與（B）相統(tǒng)A.政治思想教育 B.培養(yǎng)能力C.素質(zhì)提高C.素質(zhì)提高D.確立共產(chǎn)主義世界觀多選題:1.學校文化的內(nèi)容有多選題:1.學校文化的內(nèi)容有（A.教育的理想和追求C.對個性的理解ABCD）B.對學校功能及社會責任的理解D.對學習、工作的態(tài)度2.現(xiàn)代教育的特征主要有（2.現(xiàn)代教育的特征主要有（A.公共性和生產(chǎn)性ABCD）B.終身性和未來性C.科學性D.國際性.溝通對于學校管理來說，有如下功能（BCD）A.作出判斷評價B.信息傳遞C.控制D.激勵.教育目的的功能有（ ABC）A.導向功能 B.評價功能 C.調(diào)控功能D.示范功能.體育的功能（ABCDA健身功能B教育功能C軍事功能D政治功能.高等學校體育的作用（ABCDA強身健體，全面發(fā)展學生身體B系統(tǒng)傳授體育基本知識和技能C促進學生個性和身心的和諧發(fā)展D發(fā)展學生的競技體育才能.體育課程的形式（ABCA普通體育課B體育選修課C體育保健課D體育選項課.體育的目標（ABCDA運動與參與目標B身體目標C心理健康目標D社會適應目標.高等學校體育的基本途徑（ABCDA體育課程B課外體育活動C課余運動訓練D課余體育競賽.教育目的的功能有（ACD）A.導向功能B.強制功能 C.調(diào)控功能D.評價功能.講授法包括哪幾種形式（ABC）A講述B講讀C講解D傳授.我國教育法體系的幾個基本層次（ABCD）A教育法B部門教育法 C教育行政法規(guī) D地方性法規(guī)、自治條例、單行條例和教育行政規(guī)章。.參觀教學法可分為（ ABD）A.總結(jié)性參觀 B.準備性參觀 C.現(xiàn)實性參觀D.并行性參觀.體育的組成（ABCA學校體育B競技體育C社會體育D民族體育.教學設計的基本特征是（ABCD0A.指導性 B.系統(tǒng)性C.操作性D.預演性以上為體育教育學試題.“體能”也叫體適能（physicalfitness）,是一種滿足生活需要和有足夠能量完成各種活動任務的能力，主要通過 B 而獲得。A、睡眠B、體育鍛煉C、身體姿勢D、飲水.體能可分為兩類，一類是與健康相關的體能，另一類是指與 C相關的體能。A、心肺B、心理發(fā)育C、動作技能D、適應能力.心肺功能強的人比心肺功能弱的人在運動后3min恢復期內(nèi)心跳頻率A。A、低B、高C、一樣D、不一定.采用俯臥撐測試評價肌肉耐力的方法，一名 22歲大二學生應連續(xù)完成D標準俯臥撐成績?yōu)閮?yōu)秀。A20次B、25次C、30次D、35次.測試女子腰腹力量多采用仰臥起坐，我校規(guī)定在校學生一分鐘完成 D為滿分。A25次B、37次C、42次D、54次.體塊指數(shù)BMI咻重（kg）/身高的平方（m2,研究表明，男性理想體塊指數(shù)應在B之間。A、0~10%B、10%~20%C20%~30%D30%~40%.體塊指數(shù)BMI咻重（kg）/身高的平方（m2,研究表明，女性理想體塊指數(shù)應在A之間。A15%~25%B、25%~35%C35%~45%D、45%~55%.一次較大的運動訓練后恢復的目標心率： C以下。A100次/分B、110次/分C、120次/分D、130次/分.1RM是指肌肉一次舉起的最大重量，提高肌肉力量訓練中的最小的訓練重量:C。A75%1RMB、80%1RMC、85%1RMD、90%1RM.長跑的呼吸節(jié)奏，在正常跑速是，一般采用： BA、二步一呼，二步一吸 B、三步一呼，三步一吸C、四步一呼，四步一吸 D、五步一呼，五步一吸.長跑后不可馬上坐下休息，必須做：DA、整理運動 B、深呼吸運動 C、慢慢走動D、以上皆是.長跑運動后，身體一般生理變化為： AA、心跳加快，呼吸加深 B、體溫降低C、脈搏細弱D、肌肉松弛.扭傷處理的四大原則，a抬高；b冰敷；c休息d壓迫，請按順序排列：A、abcdB、bcadC、cbdaD、dcab。.皮膚外傷處理過程不需要下列哪一項？ CA、清洗B、消毒C、冰敷D、敷藥包扎.造成運動傷害的原因很多，以下哪項是A、運動時身體不佳B、運動技術(shù)不正確C、運動時過度緊張 D以上皆是。.你認為運動時的心率最好達到最大脈搏數(shù)的百分之幾較恰當？ CA10-30%B30-60% C、60-90%D、90%以上。.有氧運動最好采用 C 的運動方式為佳。A、高強度、長時間R高弓金度、短時間C、低弓金度、長時間D低弓金度、短時間.下列哪項是理想的減肥方法A:A運動R斷食C、吃藥減肥D、以上皆是20.飲食中若攝入的能量大于所消耗的能量，則體重會 BoA、減少 B、增加C、不變D、不一定21、無氧運動的鍛煉方式有（A）。A、短距離疾跑B、慢跑C、游泳D健身操22、如果以健身為目的的鍛煉，一般人的運動頻率應以每周（B）次以上為適宜。A2B、3C、4D523、改善亞健康狀態(tài)的一種最有效，最廉價的手段是：（B）A、心理咨詢B、健身運動C、音樂治療D社會交往24、體育的娛樂功能，主要是為了滿足下列哪方面的需要 （C）A、生存和發(fā)展需要B、提高生物潛能的需要C、精神和文化生活的需要D增強體質(zhì)的需要25、爆發(fā)力是（A）A最短時間內(nèi)發(fā)揮最大力量的能力B、長時間克服小阻力的能力C、最短時間內(nèi)克服小阻力的能力D長時間克服大阻力的能力26、運動結(jié)束時，應做些身體放松練習，這樣可使人體更好地從緊張的運動狀態(tài)慢慢過渡到（D）A、興奮狀態(tài)B、抑制狀態(tài)C、活動狀態(tài)D相對的安靜狀態(tài)27、整理活動的目的不包括：（B）A促進體力恢復B有助于肌肉溫度的提高C加快疲勞消除D預防出現(xiàn)運動后的不良反應.人體運動時ATP的消耗最終由下列哪些能量物質(zhì)補充：ABCA.糖B.蛋白質(zhì)C.脂肪D.維生素.對肥胖而想消耗體內(nèi)多余脂肪的人來說，應選擇哪些運動合適： ABDA.健身慢跑 B.較長時間散步C.短距離快跑 D.健美操.神經(jīng)系統(tǒng)包括以下哪兩大部分：ADA.中樞神經(jīng)系統(tǒng)B.淋巴系統(tǒng)C.泌尿系統(tǒng)D. 周圍神經(jīng)系統(tǒng).血液中細胞部分包括：ABDA.白細胞B.紅細胞C. 神經(jīng)細胞 D.血小板.制定運動處方前，首先對要進行體育鍛煉的人進行 （ABCD）A確立目標，選擇項目 B制定鍛煉時間，確立運動強度C健康檢查，體力測定D制定訓練計劃，鍛煉方法.有氧耐力鍛煉可以 （BCD）A發(fā)展反應速度 B 發(fā)展動作速度C提高心肺功能 D 發(fā)展移動速度.體格、體形、身體姿勢，營養(yǎng)狀況及身體組成成分等反映（AC）A身體素質(zhì)發(fā)展水平 B生理功能水平C身體形態(tài)與結(jié)構(gòu)水平D運動能力.體育鍛煉的對象是 （ABCD）A大、中、小學生B老年人C運動員 D 中年人.決定跑速的因素有：ABCDA步頻 B步幅 C 擺臂姿勢 D腿部力量.決定立定跳遠遠度的因素有：ABCDA爆發(fā)力B 起跳角度 C 身體協(xié)調(diào)性D腰腹肌的力量.體育鍛煉的原則有： ABCDA.堅持鍛煉、持之以恒 B. 循序漸進、量力而行C.自覺鍛煉、因人制宜 D. 全面發(fā)展、有所側(cè)重.傳統(tǒng)體育的醫(yī)療健身作用：ABCDA扶正祛邪B調(diào)節(jié)精神C平衡陰陽 D 疏通經(jīng)絡.傳統(tǒng)保健體育的鍛煉原則：ABCA調(diào)身B調(diào)息C調(diào)心D調(diào)力.傳統(tǒng)保健體育的鍛煉要領：ABCDA松靜自然B意氣相隨C動靜結(jié)合D練養(yǎng)相兼.屬于我國民族特色的傳統(tǒng)體育項目是：ADA武術(shù)B乒乓球C羽毛球D中國式摔跤.發(fā)展肩部、腿部、臀部手足部的柔韌性的主要手段有 ：ABCDA壓 B搬C踢D繞環(huán).身體素質(zhì)是指身體在運動中表現(xiàn)出來的：BCDA判斷與反應B耐力與靈敏C柔韌與協(xié)調(diào)D力量與速度.在進行體育鍛煉時應注意以下那些問題：ABCDA要足夠的進食量B重視蛋白質(zhì)的補充C營養(yǎng)成分要全面D養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣.體育鍛煉對人體生理學、生化學及醫(yī)學作用的表現(xiàn)為： ABCDA促進血管功能的改善 B 提高人體適應自然環(huán)境能力的作用C阻礙、減少、避免疾病的發(fā)生D增強骨骼肌功能，延緩骨骼的衰老.長跑中常見的運動生理反應有：ABCA肌肉酸痛 B肌肉痙攣C 極點和第二次呼吸 D腦震蕩.人的個性心理包括（）、（）--、（）-、（）---A,B,C,DA.氣質(zhì)B.性格C.能力D.興趣.體育鍛煉對心理素質(zhì)的影響（）、（）--、（）-A,B,CA.促進個性心理的健康發(fā)展B.培養(yǎng)進取精神C.強化審美心理D.培養(yǎng)鑒賞美、創(chuàng)造美的能力.人體生長發(fā)育的一般規(guī)律是： ABCDA.是一個由量變到質(zhì)變的復雜過程B.是同化作用和異化作用的結(jié)果C.生長發(fā)育存在不均衡性D.存在階段性.根據(jù)新陳代謝的基本規(guī)律，肥胖是因為（A,D）A.同化作用大于異化作用B.異化作用大于同化作用C.同化作用與異化作用趨于平衡D.能量攝入大于能量消耗.體育鍛煉能夠促進新陳代謝使（AQA.同化作用加強 B.同化作用減弱 C.異化作用加強 D.異化作用減弱以上為綜合試題體育考試題庫1、不是系統(tǒng)訓練原則的科學基礎是：DA人體生物適應的長期性 B 訓練效應的不穩(wěn)定性C生物適應的階段性 D有力的社會保證2、太極拳對頭部動作的要求： C,排除雜念，集中注意，眼神視線合理調(diào)節(jié)。A.頭正頸直， B.表情自然，平靜從容C.頭正頸直，虛領頂勁，表情自然，平靜從容D.自然放松，動作隨意性。3、殘障人參與體育鍛煉的主要作用是（A）。A克服心理障礙B恢復生理功能 C取得運動成績 D增強身體素質(zhì)4、從運動員競技能力獲得的途徑看，成功運動訓練的重要前提條件是：A、運動員選材B、運動訓練C、運動競賽D、競技體育管理5、競技體育是由若干運動員組成的群體行為，必須有一定數(shù)量的運動員同時參與才有可能組織競賽活動。這體現(xiàn)出競技體育的特點是： DA、競爭性B、規(guī)范性C、觀賞性D、集群性6、在競技體育比賽中，選手們往往為了追求成績的提高，表現(xiàn)出忘我的拼搏、永不放棄的精神，這反映出的競技體育社會價值是： AA、激勵人類的自我奮斗精神B、促進經(jīng)濟和社會的迅速發(fā)展C、滿足社會生活的觀賞需要D排除社會成員不良情緒7、在比賽前多應用哪種比賽訓練法？CA教學性比賽訓練法B檢查性比賽訓練法C模擬性比賽訓練法D適應性比賽訓練法8、要求運動員在比賽中充分展示運動技藝與美感的項群是： BA、體能主導類快速力量性 B、技能主導類表現(xiàn)難美性C、體能主導類表現(xiàn)準確性 D、技能主導類格斗對抗性9、依據(jù)項群訓練理論運動員轉(zhuǎn)項成才現(xiàn)象，適合轉(zhuǎn)為跳水的運動項目:A、跳高B、藝術(shù)體操C、游泳D、自行車10、人體生長發(fā)育的絕對因素是（）A.遺傳B.環(huán)境C.變異D.體育鍛煉A11、相對而言，在下列項群項目的比賽中，運動員的表現(xiàn)受對手干擾最大的是：DA體能類B、技能類表現(xiàn)難美性C、技能類表現(xiàn)準確性D、技能類對抗性12、一個完整訓練過程的出發(fā)點是：AA、運動員的狀態(tài)診斷B、運動目標的建立C、運動員選材D、運動競賽13、采用間歇訓練法時，兩次組練習中間歇時間的依據(jù)時，開始下一次練習時每分鐘心律應降為：B14、太極拳中的“太極”有C含意？A很高B很深奧C無窮大D很小TOC\o"1-5"\h\z15皮膚外傷處理過程不需要下列哪一項？ CA、清洗 B、消毒C、冰敷D、敷藥包扎16、學校德育對政治、經(jīng)濟、文化發(fā)生影響的功能即指（D ）A、發(fā)展性功能 B、個體性功能C、教育性功能 D、社會性功能17、教學活動的本質(zhì)是（ A）A、認識活動B、實踐活動 C、交往活動D、課堂活動.在細胞核中存在著遺傳物質(zhì)的載體一染色體，它儲存著大量的遺傳信息， -C就是其中最重要的組成部分。AATPBCNCCDNADDAN.提高耐力素質(zhì)應著眼于（）機能的提高，（）練習方法是較好的方法AA.心血管系統(tǒng)、間歇 B.心血管系統(tǒng)、連續(xù) C.腦血管系統(tǒng)、變換 D.腦血管系統(tǒng)、綜合.體塊指數(shù)BMI/重（kg）/身高的平方（m2）,研究表明，男性理想體塊指數(shù)應在B之間。A、0?10%B、10%?20%C20%?30%D30%?40%.乒乓球比賽決勝局中一方先得C^時，雙方應換方位（A）10（B）8（C）5（D）3.一次較大的運動訓練后恢復的目標心率： C以下。A100次/分B、110次/分C、120次/分D、130次/分.怎樣發(fā)展爆發(fā)力 用較重的重量，以普通的速度做（）次數(shù)的練習A.最多重復B.最小重復C.一般重復D.都不是A.提高耐力素質(zhì)應著眼于（）系統(tǒng)機能的提高，間歇練習法是較好的方法。A.心血管B.腦血管C.肌肉D.呼吸B.發(fā)展步幅的方法、發(fā)展步幅應提高（）后蹬力量的練習 CA.腰部爆發(fā)性B.腰部爆發(fā)性C.腿部爆發(fā)性D.踝部爆發(fā)性.增大肌肉體積的方法 ：以（）重量--約一次連續(xù)舉起（）次的重量，使肌肉工作最大極限，充分發(fā)脹，產(chǎn)生適應性變化 CA.大中，2-4B.大小，3-5C.中小，6-8D.適中，5-7.扭傷處理的四大原則，a抬高；b冰敷；c休息d壓迫，請按順序排列：CA、abcdB、beadC、cbdaD、dcab。.有氧運動最好采用（）的運動方式為佳。CA、高強度、長時間R高弓金度、短時間C、低弓金度、長時間D低弓金度、短時間.造成運動傷害的原因很多，以下哪項屬于其誘因 DA、運動時身體不佳 B、運動技術(shù)不正確C、運動時過度緊張 D以上皆是。.你認為運動時的心率最好達到最大脈搏數(shù)的百分之幾較恰當？CA、10-30%B30-60% C、60-80%D、90%以上。多選題1、競技活動中，運動員的體能水平集中表現(xiàn)于? ? 三種基本運動素質(zhì)及三者之間的各種組合性運動素質(zhì)的發(fā)展水平。ABC力量B速度C耐力D爆發(fā)力2、高等學校高水平運動隊訓練比賽經(jīng)費主要通過: ?? ?途徑解決。ABCD與企業(yè)、行業(yè)體協(xié)、體育局合作得到經(jīng)費B學校撥款C學校外行政撥款D自籌資金3、職業(yè)俱樂部優(yōu)秀運動員的來源一般有:三條途徑。ABDA二線、三線隊伍的輸送B球員轉(zhuǎn)會C球探發(fā)現(xiàn)D引起外籍球員4、從運動員選材發(fā)展過程來看，通過將運動員選材分為： >- ABDA自然選材階段B經(jīng)驗選材階段C認為因素選材D科學選材階段5、在人類生長發(fā)育過程中，經(jīng)歷兩次生長速度高峰期。第一次在,但進入幼兒期后，增長速度逐漸減慢；第二次在,機體表現(xiàn)在生殖器官、第二性征、身體的大小和形狀、肌肉、脂肪和骨的相對比例等出現(xiàn)明顯的系列變化。ACA胎兒期和嬰兒期B童年期C青春期D青年期6、力量素質(zhì)與肌肉系統(tǒng)有密切的關系，是身體素質(zhì)的基礎。力量的大小與，以及號關。ABDA肌纖維類型B生理橫斷面積的大小C各肌肉群之間是否協(xié)調(diào)發(fā)展D神經(jīng)類型7、在三大身體素質(zhì)中，能夠通過后天科學訓練提高幅度最明顯的是,其次是,最難改變白是速度。BCA爆發(fā)力B力量素質(zhì)C耐力D柔韌性8、一個優(yōu)秀運動員完整的競技生涯大體須經(jīng)歷 階段。ABCDA基礎訓練階段B專項提高訓練階段C高水平的最佳競技訓練階段D競技保持訓練階段9、我國目前現(xiàn)行的是三級訓練體制，包括, 和 這樣三個層次，各自擔負著多年巡禮啊你過程中不同階段的訓練