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如何培養(yǎng)學(xué)生良好的耐挫力如何培養(yǎng)學(xué)生良好的耐挫力如何培養(yǎng)學(xué)生良好的耐挫力資料僅供參考文件編號(hào):2022年4月如何培養(yǎng)學(xué)生良好的耐挫力版本號(hào):A修改號(hào):1頁(yè)次:1.0審核:批準(zhǔn):發(fā)布日期:培養(yǎng)學(xué)生良好的耐挫力在充滿競(jìng)爭(zhēng)的國(guó)際社會(huì)里,人們清醒地發(fā)現(xiàn):社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)就是科技的競(jìng)爭(zhēng),科技的競(jìng)爭(zhēng)就是人才的競(jìng)爭(zhēng),歸根到底,就是教育的競(jìng)爭(zhēng)。誰(shuí)就擁有了競(jìng)爭(zhēng)的實(shí)力,誰(shuí)就擁有了美好的未來(lái)。作為教育主體的學(xué)生,越來(lái)越受到社會(huì)的重視。國(guó)家一再提出要全面提高學(xué)生的素質(zhì),培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者。從傳統(tǒng)的知識(shí)傳授到素質(zhì)教育,再到減負(fù)增效,國(guó)家實(shí)行了一系列的教育改革。在這片改革的浪潮中,人們發(fā)現(xiàn)了幾個(gè)不和諧的音符,學(xué)生犯罪、自殺的事件屢有發(fā)生,引起了世人的關(guān)注。培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)已經(jīng)刻不容緩。而作為良好心理素質(zhì)特征之一的耐挫力,在學(xué)生的健康發(fā)展中,起著相當(dāng)重要的作用。如何培養(yǎng)學(xué)生的耐挫力,已經(jīng)成了一個(gè)不容忽視的課題。一、什么是耐挫力耐挫力是指遇到困難、挫折時(shí)的心理承受能力。它在不同個(gè)體身上有不同的表現(xiàn)。良好的耐挫力應(yīng)包括臨危不慌亂,威脅面前不屈服,遇險(xiǎn)境能動(dòng)腦筋擺脫,困難面前沉著、堅(jiān)毅等諸多方面的內(nèi)容,是強(qiáng)者微笑著面對(duì)生活的基礎(chǔ)。二、良好心理耐挫力在學(xué)生健康發(fā)展中的重要地位。是否擁有良好的心理耐挫力,是學(xué)生心理是否健康的重要特征之一。當(dāng)遇到困難、挫折時(shí),心理耐挫力強(qiáng)的同學(xué)就會(huì)表現(xiàn)得沉著、堅(jiān)毅,這些閑難與挫折不但不能摧垮他們,反而會(huì)成為促使他們走向成功的助推器。眾所周知的張海迪,經(jīng)歷了六次大的手術(shù),但她沒(méi)有被病魔打倒,而是勇敢地跟病魔作斗爭(zhēng),在病痛之余堅(jiān)持學(xué)習(xí),掌握了五門外語(yǔ),翻譯了大量的資料,還寫下了記錄自己生命軌跡的自傳……;大發(fā)明家愛(ài)迪生,小時(shí)候在列車上做實(shí)驗(yàn)時(shí),引起了爆炸,耳朵被氣急的列車長(zhǎng)打聾了,可他還是堅(jiān)持實(shí)驗(yàn),終于成為舉世聞名的大發(fā)明家;音樂(lè)家貝多芬在耳朵失聰之際,還譜出了震撼人心的《命運(yùn)交響曲》……。試想,如果沒(méi)有良好的心理耐挫力,如果他們被面前困難、挫折擊倒,大發(fā)明家的行列中怎會(huì)有愛(ài)迪生在音樂(lè)的殿堂中,又怎能讓人領(lǐng)略動(dòng)人心魄的生命的樂(lè)章當(dāng)遇到險(xiǎn)境時(shí),擁有良好的心理耐挫力顯得尤為重要。天滓南開(kāi)小學(xué)四年級(jí)學(xué)生謝尚逸,被綁匪綁架后,沉著冷靜,開(kāi)動(dòng)腦筋,最終不但自己得以安全逃脫,還配合公安人員將罪犯捉拿歸案。相反,心理耐挫力差的同學(xué)極易被困難、挫折嚇倒。面對(duì)困難與挫折,他們會(huì)失去信心,表現(xiàn)得煩燥、無(wú)助、悲觀、自暴自棄,甚至走向犯罪或自殺的道路,用一句俗話說(shuō),就是頭腦會(huì)“鉆牛角尖”,遇事容易想不開(kāi)。浙江金華高二學(xué)生徐力,在學(xué)習(xí)的壓力下,竟然親手殺死了自己的母親;某中學(xué)一女生各方面一直表現(xiàn)優(yōu)秀,只因外語(yǔ)成績(jī)不理想,竟然跳樓自殺。這些都是心理耐挫力差的典型事例??梢?jiàn),學(xué)生的身心要想健康發(fā)展,必須培養(yǎng)良好的心理耐挫力。三、學(xué)生心理耐挫必的現(xiàn)狀現(xiàn)在的學(xué)生,絕大多數(shù)是獨(dú)生子女,在家中,眾星捧月搬的呵護(hù),使他們中的不少人產(chǎn)生了優(yōu)越感與依賴性。家里事事部依著他們,事事都為他們做得很周全,使他們生活在一個(gè)事事順心的環(huán)境中。他們受打擊的機(jī)會(huì)太少了,這就使他們?nèi)鄙倭伺囵B(yǎng)耐挫力的機(jī)會(huì)。尤其那些在學(xué)校表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生,他們無(wú)論在家中還是在學(xué)校,一直都是一帆風(fēng)順的。當(dāng)面對(duì)困難與挫折時(shí),他們中的許多人就會(huì)表現(xiàn)得無(wú)所適從。我們?cè)谝凰W(xué)做過(guò)一次實(shí)地調(diào)查,發(fā)現(xiàn)平時(shí)遇到困難能完全自己想辦法或愿意自己想辦法解決的學(xué)生只占總數(shù)的百分之六十三。為進(jìn)一步掌握學(xué)生耐挫力的現(xiàn)狀,我們又對(duì)學(xué)生進(jìn)行了問(wèn)卷和小實(shí)驗(yàn)。問(wèn)卷的內(nèi)容圍繞“遇到這種情況,你會(huì)怎么做”設(shè)計(jì)了10個(gè)小問(wèn)題,學(xué)生的答案令人不容樂(lè)觀,百分之二十八的學(xué)生主張找父母或老師代勞,百分之四十六的學(xué)生主張?jiān)趧e人的幫助下試著解決問(wèn)題,只有百分之二十三學(xué)生愿意完全獨(dú)立地解決問(wèn)題,竟然還有個(gè)別同學(xué)的答案選擇“放棄”。在小實(shí)驗(yàn)中,學(xué)生的表現(xiàn)能令人滿意的也只是將近半數(shù)。這個(gè)令人遺憾韻結(jié)果揭示了我們平時(shí)教育方式的一大漏洞{忽視了對(duì)學(xué)生心理耐挫力的培養(yǎng)。而日本人對(duì)這方面就很重視,無(wú)論是學(xué)校還是家庭,他們都會(huì)刻意為學(xué)生提供或制造一些訓(xùn)練耐挫力的機(jī)會(huì)或活動(dòng),重視培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝困難的精神,也就是我們平時(shí)所說(shuō)的培養(yǎng)耐挫力。四、如何培養(yǎng)學(xué)生的心理耐挫力1、作好承受挫折的心理準(zhǔn)備,引導(dǎo)學(xué)生看一些有益的書籍,幫助他們樹(shù)立正確的人生觀,確立遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo),讓他們?cè)陬^腦中樹(shù)立一些堅(jiān)強(qiáng)的形象作為榜樣。像《鋼鐵是怎樣煉成的》、《汪洋中的一條船》等都是很好的推薦書目。2、培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝困難的信心。讓學(xué)生多接觸生活,了解生活的復(fù)雜性,讓他們知道,生活不光是五彩繽紛的,也是五味俱全的。人的一生什么事都可能遇到,要有戰(zhàn)勝困難的信心??梢耘e一些身邊的例子,引導(dǎo)學(xué)生設(shè)身處地來(lái)分析:假如我遇到這種情況,該怎么做讓學(xué)生明白:困難并不可怕,只要你有信心,有毅力,就一定能戰(zhàn)勝困難,達(dá)到目的,居里夫人為了發(fā)現(xiàn)“鐳”種放射性元素,曾做了幾百次試驗(yàn),“六六六”的研制者經(jīng)歷了六百六十五次失敗,在第六百六十六次實(shí)驗(yàn)中終于獲得成功,假如他們沒(méi)有戰(zhàn)勝困難的信心,沒(méi)有面對(duì)困難的耐挫力,這兩項(xiàng)成果的發(fā)明者就不會(huì)是他們。3、教學(xué)生學(xué)會(huì)理解。現(xiàn)在的學(xué)生,大多埋頭于學(xué)習(xí)之中,缺乏心靈的溝通。要用現(xiàn)實(shí)中的一些事例教他們學(xué)會(huì)理解別人。比如前文提到的徐力,假如在殺母之前他能明白,在這個(gè)世界上,還有許多孩子生活在不幸的家庭中,他們的父母有的長(zhǎng)年癱瘓,有的是精神病,時(shí)常打人罵人,但他們都很孝敬父母,關(guān)心照顧他們,哪怕受再多委屈;假如徐力在殺母之前知遭父母養(yǎng)育自己是多么不容易,理解了他的母親,他還會(huì)伸出罪惡的手嗎再比如跳樓的那位女生,假如她能明白“人無(wú)完人”的道理,能明白自己其實(shí)已經(jīng)做得很好了,以一顆平常心面對(duì)自己的失敗,她還會(huì)自殺嗎退一步,將會(huì)是海闊天空?!袄斫馊f(wàn)歲”是一句永不過(guò)時(shí)的話,不僅要理解別人,也要學(xué)會(huì)理解自己。4、讓學(xué)生面對(duì)現(xiàn)實(shí),培養(yǎng)自己的耐挫力。在日常生活中,對(duì)學(xué)生的缺點(diǎn)不應(yīng)回避,擺出來(lái)放在他的面前,讓他努力去克服。有的人總怕學(xué)生受打擊,怕他們受不了,其實(shí),有些事情,放手讓學(xué)生自己去做,讓他們?cè)凇4未蔚哪ゾ氃隗w驗(yàn)成功的喜悅,更能培養(yǎng)他們的耐挫力,同時(shí)也培養(yǎng)了他們獨(dú)立處理事情的能力。5、尊重學(xué)生的人格,鼓勵(lì)他們敢于探索基于學(xué)生的年齡特點(diǎn),一方面他們有一股“初生牛犢不怕虎”的精神,希望獨(dú)立地做事,另一方面由于經(jīng)驗(yàn)不豐富,做事欠思考,又很容易把事情做糟。這時(shí)候,你對(duì)孩子人格的尊重至關(guān)重要,千萬(wàn)不要打擊孩子的積極性。最好的辦法是坐下來(lái)跟孩子談?wù)劊隙ㄋ麄兏矣趪L試的闖勁,同他們一起分析失敗的原因,讓他們明白為什么會(huì)出現(xiàn)這些錯(cuò)誤。怎樣做可以避免這些錯(cuò)誤,鼓勵(lì)他們對(duì)任何事情都要敢于嘗試,不要害怕失敗,明白“失敗是成功之母”的真諦:弱者被失敗打倒,強(qiáng)者戰(zhàn)勝失敗。從中既保護(hù)了學(xué)生的探索精神,教給他們戰(zhàn)勝挫折的武器,又讓學(xué)生感覺(jué)到了自己的被尊重。一味地這也不準(zhǔn)那也不行,稍錯(cuò)便橫加訓(xùn)斥,或舉一些反面的例子進(jìn)行警告,指責(zé),這樣做的結(jié)果只有兩個(gè):一種情況是給學(xué)生造成心理壓力,覺(jué)得自己怎么做都錯(cuò),為了避免可能出現(xiàn)的“狂風(fēng)暴雨”,有的學(xué)生學(xué)會(huì)了撒謊,強(qiáng)烈地傷害了學(xué)生的自尊心,讓他們失去自信,變得不敢動(dòng)、不敢言,時(shí)間一長(zhǎng),不但影響學(xué)生良好個(gè)性的形成,還會(huì)影響智力的發(fā)展。另一種情況是反面的說(shuō)教過(guò)多,引起了孩子的逆反心理,產(chǎn)生負(fù)效應(yīng),“殺雞做猴的結(jié)果是使猴子學(xué)會(huì)了殺雞”,長(zhǎng)此以往,不但不能培

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