父母怎樣與青春期的孩子溝通

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張晚生老師福建省優(yōu)秀心理咨詢師中國首屆青少年抗挫力訓(xùn)練師中國家庭教育指導(dǎo)師中國家庭教育實戰(zhàn)專家中國青少年潛能開發(fā)導(dǎo)師戶外能力拓展訓(xùn)練導(dǎo)師近年來，我國青少年出現(xiàn)心理問題的人數(shù)有明顯上升趨勢。據(jù)保守估計，目前我國至少有3000萬至5000萬孩子存在行為問題。主要表現(xiàn)為行為異常和心理異常，如多動癥、學(xué)習(xí)困難、抑郁、不懂人際交往、離家出走、迷戀網(wǎng)吧、結(jié)交不良朋友甚至暴力犯罪等。在孩子成長的早期，這些問題不太顯現(xiàn)，也不易被父母發(fā)現(xiàn)并引起重視。隨著年齡的增長，這些問題會變得日趨嚴重，導(dǎo)致有些孩子成了”問題兒童”。常見的親子沖突有以下8種類型1、命令式?jīng)_突“快把電視機關(guān)掉，立刻回房間睡覺！”“哼！關(guān)掉就關(guān)掉！”命令式?jīng)_突是指不管孩子的實際感受，沒有適當?shù)倪^渡，霸道”“的父母用簡單粗暴的命令方式迫使孩子屈服。2、臆斷式?jīng)_突“你怎么身上這么臟？你肯定是和別人打架了?！薄拔覜]有打架！我是摔倒了?！边@一類沖突是由于父母自以為是、武斷地下結(jié)論，傷害了孩子的自尊，讓孩子感到委屈和不滿。3、威脅式?jīng)_突“下次你再敢打架，就不許你回家！”“不回來更好！反正你們老是罵我?！备改刚f”狠話”威脅孩子，想要使其妥協(xié)，其結(jié)果可能使孩子不僅不妥協(xié)，反而產(chǎn)生逆反心理。4、說教式?jīng)_突“告訴你多少次了，星期天晚上要早點睡。你看我上班又要遲到了?！薄啊苯逃恢v方式，不是循循善誘，而嘮嘮叨叨。任你苦口婆心，怎奈孩子就是充耳不聞，我行我素，弄得你更煩躁。到了青春期之后，這種重復(fù)性說教除了加深親子關(guān)系的緊張以外，沒有任何作用。5、無知式?jīng)_突“看你怎么畫的老鼠！只有一只耳朵?！薄扒?！連一只耳都沒聽說過！”父母并非無所不知，很多孩子熟知的事情父母未必知道。若不肯先詢問和傾聽，直接對孩子加以批評或嘲諷，則很容易造成這種沖突。6、辱罵式?jīng)_突“這么簡單的問題都不會回答，簡直是笨豬！”“我是笨豬！你是笨老母豬！”辱罵從來不會是有效的教育手段，它不會讓你的想法滲入孩子的心中，只會挫傷孩子的自尊心，青春期孩子的自尊尤其強烈，難怪孩子要猛烈反擊了。7、厭煩式?jīng)_突“自己到一邊玩去，我要做事情。每天都要問那么多的為什么！”孩子悻悻地走開。再忙，也不要這樣對待孩子的問題，否則你不僅打擊了孩子的好奇心、興趣，還把孩子的心推遠了。8、遷怒式?jīng)_突“每次家長會，都得挨老師的批評，你讓媽媽的臉往哪兒擱？我怎么生出你這么個兒子……”孩子嚇得不敢做聲。有時候，父母因為自己的面子問題或其他的挫折，然后拿孩子出氣。要知道生氣是不能夠解決任何問題的。父母可能罵一罵心里會舒服一些，然而想到這些不良情緒被轉(zhuǎn)嫁到孩子身上，父母難道就不心痛了嗎？親子沖突的影響在談應(yīng)對親子沖突的方法之前，我們先來看看親子沖突的影響。與一般人預(yù)期不同的是，親子沖突的影響既有消極的一面，也有積極的一面。積極方面雖然從表面上看，沖突似乎是一件不好的事情，但實際上，親子沖突從某種意義上來說也是青少年心理發(fā)展的必經(jīng)之中。如果家庭可以為孩子提供支持性的調(diào)節(jié)，那么孩子可以在親子沖突的過程中得到談判的技能以及了解如何解決沖突的辦法，這對于孩子未來的社會生存是大有裨益的。一般來說，低水平的親子沖突，有利于青少年的自我認同與社會性的發(fā)展，提高其情緒控制能力和人際溝通能力等。消極方面過度頻繁或程度過于劇烈的親子沖突會給青少年本身和其所有的家庭帶來負面的影響。對于青少年本身而言，過度的親子沖突與心理行為問題、犯罪、學(xué)習(xí)成績下降、物質(zhì)依賴、抑郁及自殺傾向等都有關(guān)。很多家庭都感到難于應(yīng)對來自孩子的壓力，父母的身心健康都受到了不良的影響。其中有些人覺得控制感降低、沒面子、失敗、孤獨等。有時親子關(guān)系還會影響到婚姻關(guān)系，因為在親子沖突中父母很難為對方提供情感支持。家長要如何應(yīng)對與改善親子沖突呢？應(yīng)對親子沖突，可以從幾個方面入手：（1）預(yù)防親子沖突，父母要營造良好的親子溝通情境。父母要試著放下架子，要讓孩子明白和了父母是愛孩子的，而愛孩子最重要的一點，就是接納孩子的全部，而不是只接納”讓父母喜歡”的特質(zhì)。（2）以”開明權(quán)威”的方式與孩子溝通，不妨與孩子共同制定”游戲規(guī)則”，不要朝令夕改，讓孩子無所適從而質(zhì)疑父母的公正。（3）不但要進行教育，還要多聊一些”閑話”。這樣不但可以增進親子之間的融洽，還可以及時了解孩子的心理狀態(tài)。（4）平等對待子女，不要認為自己應(yīng)該為一切做主。親子關(guān)系不應(yīng)該是一個控制與被控制的關(guān)系。發(fā)生沖突之后，要自我檢討：自己是否方法不當，是否思想過于八股。（5）明確告訴孩子你擔心和在意的事情，不要在一味懲罰孩子的同時，讓孩子根本不了解自己錯在什么地方。適當?shù)亟o孩子一些選擇的權(quán)力，培養(yǎng)他們?yōu)樽约旱男袨樨撠煹膽B(tài)度和能力。如何正確處理和應(yīng)對孩子的網(wǎng)癮我們首先要了解孩子游戲和上網(wǎng)所代表的心理需要是什么。我們每個人對一個東西感興趣甚至到著迷的程度，一定是這個東西滿足了我們的某些心理需要。因此解決問題的前提就在于：了解孩子的心理需求。只有真正認識和了解孩子的心理需求以后，我們才可能找到替代玩游戲、泡網(wǎng)絡(luò)的有效方案。也只有這樣孩子迷戀游戲/網(wǎng)絡(luò)的問題才有可能徹底解決。第一種是學(xué)習(xí)失敗的孩子。學(xué)習(xí)成績的好壞是孩子成就感的最重要來源，現(xiàn)實生活中，學(xué)習(xí)的失敗使孩子們產(chǎn)生很強的挫敗感。但是在網(wǎng)上，他們很容易體驗成功，找到中心感和滿足感。

第二種是學(xué)習(xí)特別好的學(xué)生。學(xué)習(xí)壓力過大是孩子上網(wǎng)成癮的重要原因，但是，還有一個根本原因是這些孩子沒有形成正確的學(xué)習(xí)觀。

第三種是人際關(guān)系不好的孩子。這樣的孩子一般性格內(nèi)向、小心眼，遇到問題時不能很好解決，于是就沉迷于網(wǎng)絡(luò)，通過上網(wǎng)來逃避現(xiàn)實。第四種是家庭關(guān)系不和諧的孩子。這些孩子通常在家里得不到溫暖，在現(xiàn)實生活中缺少情感交流便會到網(wǎng)絡(luò)中尋找可依附的群體，迷戀于網(wǎng)上的互動生活。他們上網(wǎng)的目的就是尋求感情、精神的慰藉和歸宿。第五種是家庭教育不當?shù)暮⒆?。這樣的孩子一般任性、依賴性強、以自我為中心，這緣于父母的溺愛剝奪了他們的成長空間。而且，這樣的孩子往往比較內(nèi)向、自卑、心理年齡幼稚。隨著年齡的增長，他們會覺得得不到別人的認可和理解，從而”躲”進網(wǎng)絡(luò)里。面對孩子上網(wǎng)成癮的狀況，家長苦于沒有好的方式應(yīng)對。只要孩子一有網(wǎng)癮，很多家長就會驚慌失措，只知道單方面地催促、批評甚至責罵孩子。實際上，家長更應(yīng)該注重自己的言行和態(tài)度，否則只會適得其反。家長要學(xué)會”彈性引導(dǎo)”1、改善家庭關(guān)系，構(gòu)建和諧家庭，讓家庭充滿愛，留住孩子！2、改變對孩子的錯誤教育方法。許多父母教育方式過于簡單，要么一味溺愛、放縱，要么對孩子嚴加看管。一旦孩子網(wǎng)絡(luò)成癮，便恨得咬牙切齒。這些對孩子的錯誤教育方式，都是導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮的高危因素。正確的做法是家長要正確面對，并用適當方法去改變孩子，轉(zhuǎn)移孩子的興趣，例如可以帶孩子出去旅游，既能開拓孩子的眼界，又能鍛煉動手能力、交際能力，幫助他們走出網(wǎng)癮這個迷陣。對孩子實行正確的家庭教育，是改變網(wǎng)癮問題的關(guān)鍵。青春期懵懂的”愛情”既熱烈又內(nèi)斂由于生理和心理的逐漸成熟，孩子們開始對異性產(chǎn)生了朦朦朧朧的好感。這種好感是十分強烈的，有的時候甚至?xí)性谝粋€異性身上，表現(xiàn)出”戀愛”的某些特點，如每天都希望見到他（她），有意無意地在他（他）面前表現(xiàn)自己等。然而同時，青春期又是一個容易閉鎖的時期。他們不愿意將自己的想法、感情與別人分享，特別是不愿意與父母分享。即使他們產(chǎn)生了強烈的異性傾慕心理，也只會以單相思的方式憋在心里。這種矛盾與沖突有時候也會產(chǎn)生一些不良的心理反應(yīng)。父母要改變教育方法

現(xiàn)在一種錯誤的傾向是父母受升學(xué)壓力和傳統(tǒng)錯誤觀念的影響，對青少年男女之間正常交往過度敏感，動輒打罵訓(xùn)斥，千方百計地壓制和遏止這種交往。殊不知在逆反心理作用下，往往適得其反。有時恰恰是這種壓力把本來沒有戀愛關(guān)系的少男少女給促到一起去了。正確的做法是鼓勵男女青少年相互尊重，友好相處，提倡集體生活和更多的人交往，這是破除性神秘感，建立健康的性觀念的基礎(chǔ)。若異性間互有好感，不妨引導(dǎo)他們進行正常的交往，鼓勵男女參加社會活動，減少對異性的敏感。要因勢利導(dǎo)，破除神秘感，讓其將戀情轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上，并知道早戀的禍患，如耽誤學(xué)習(xí)、影響身體發(fā)育等。對于焦慮、學(xué)習(xí)困難者，讓其認識到青春期每個人都會出現(xiàn)的，并將青春期帶來的積極因素運用于學(xué)習(xí)上，而不能將消極的東西投射出來。在家庭教育中，要注意以下幾個誤區(qū)

1、不尊重孩子，造成逆反心理，即因被說成”談戀愛”而賭氣談戀愛。2、過分、過激地訓(xùn)斥，使孩子產(chǎn)生畏縮行為，會導(dǎo)致孩子孤僻，其正常的心理發(fā)育被壓抑，直接影響人際交往，甚至生出自殺的想法（此時孩子認為談戀愛是極骯臟的丑惡行為）。3、也絕不可掉以輕心，放任自流，坐視不管。最后我們再看看幾組數(shù)據(jù)：中小學(xué)生最不喜歡的父母行為（％）野蠻無理

58.5

隨意責罵

56.4使用暴力

54.4

吸煙

52.3愛嘮叨

45.5

侵犯隱私

50.6

野蠻無理

44.8

嫖妓