新高一主題班會(huì)：理想與勵(lì)志

放飛理想展翅飛翔2015.12——高一（12）班“理想與勵(lì)志”教育第1頁，共69頁。。

成功其實(shí)很簡(jiǎn)單。心懷夢(mèng)想，然后努力經(jīng)營(yíng)自己的夢(mèng)想，不管別人說什么，你都永不放棄。你要堅(jiān)信：世界上沒有什么不能被保證，只要我們能夢(mèng)想的，我們就一定能實(shí)現(xiàn)！我們不妨把自己的目標(biāo)寫在臺(tái)面上，時(shí)刻激勵(lì)我們。第2頁，共69頁。十七歲，是個(gè)追夢(mèng)的季節(jié)。十七歲，是個(gè)不需等待的年齡。

有位哲人說過，世界上一切的成功，一切的財(cái)富都始于一個(gè)意念，始于我們心中的夢(mèng)想。大聲地喊出你的夢(mèng)想吧??！第3頁，共69頁。我的未來不是夢(mèng)

再長(zhǎng)的路，一步步也能走完，再短的路不邁開雙腳也無法到達(dá)。

已經(jīng)進(jìn)入高一的同學(xué)們，希望你們能走好自己的人生道路。

讓我們伴隨這些大學(xué)帶給我們的直觀印象走向它們，走向成功。

第4頁，共69頁。

再長(zhǎng)的路，一步步也能走完，再短的路不邁開雙腳也無法到達(dá)。

已經(jīng)進(jìn)入高一的同學(xué)們，希望你們能走好自己的人生道路。

讓我們伴隨這些大學(xué)帶給我們的直觀印象走向它們，走向成功。

我的未來不是夢(mèng)路，在腳下。第5頁，共69頁。IBelieveICanFly!如何去放飛理想？第6頁，共69頁。算算如果將字母A到Z分別編上1到26的分?jǐn)?shù)（A=1分，B=2分，…，Z=26分）KnowledgeHardworkMoneyAttitude它們分別是多少分？算一算文字游戲第7頁，共69頁。

你的知識(shí)（KNOWLEDGE）得到96分

（11+14+15+23+12+5+4+7+5＝96）

你的努力（HARDWORK）也只得到98分

（8+1+18+4+23+15+18+11＝98）

你的金錢（Money）得到72分（13+15+14+5+25=72）

你的態(tài)度（ATTITUDE）

才是左右你生命的全部

（1+20+20+9+20+21+4+5＝100）第8頁，共69頁。ItisOURATTITUDEtowardsLifeandWorkthatmakesOURLife100%我們對(duì)待生活與學(xué)習(xí)的態(tài)度，使我們的人生更完美。一、實(shí)現(xiàn)理想，關(guān)鍵在于態(tài)度第9頁，共69頁。

WhoAreYouStudyingFor？學(xué)習(xí)嘛，主要是為了讓父母高興，說得過去就行了。為什么要努力學(xué)習(xí)？初中三年不也混了過來嘛。高中‥‥？我也知道學(xué)習(xí)是為了個(gè)人的發(fā)展和幸福,但我的基礎(chǔ)比較差,怎么辦?學(xué)習(xí)不就是為了考大學(xué)嗎!現(xiàn)在就業(yè)形勢(shì)這么嚴(yán)峻,不上大學(xué)出路是很窄的.但天生我材必有用我的父母沒有上大學(xué),照樣賺大錢,學(xué)習(xí)有什么用。我也知道現(xiàn)在找朋友是雙方的不負(fù)責(zé)任,但學(xué)習(xí)太苦了,先尋找點(diǎn)刺激樂著,反正父母只有我一個(gè)孩子。第10頁，共69頁。

今天學(xué)習(xí)不努力，明天努力找工作。珍惜你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)生活吧，即便是為了你今后的生存。

第11頁，共69頁。

把一只青蛙放進(jìn)裝有沸水的杯子，它會(huì)馬上跳出來。

把一只青蛙放進(jìn)溫水并慢慢加熱，開始它很舒適，等到發(fā)現(xiàn)水太熱時(shí)，卻已沒有能力跳出。

是否正在漠視危險(xiǎn)？你現(xiàn)在是否已經(jīng)在溫水中了？第12頁，共69頁。熟悉的生存方式，也許最危險(xiǎn)看不見的危機(jī)，步步緊逼??！

第13頁，共69頁。面對(duì)30歲你想過嗎？面對(duì)50歲第14頁，共69頁。改變

——

才能更好地生存

!改變

——

你的努力、心態(tài)

!第15頁，共69頁。勤奮鉆研熱情

種下積極心態(tài)，收獲積極的碩果。

堅(jiān)毅誠(chéng)信

樂觀

恒心

拼搏沉著積極心態(tài)樹

雄心進(jìn)取

決心無私平常心Attitude信念態(tài)度愛心務(wù)實(shí)創(chuàng)新自律責(zé)任開朗勤奮求新自信進(jìn)取細(xì)心興趣好奇鉆研第16頁，共69頁。Attitude信念態(tài)度消極心態(tài)樹埋下消極心態(tài)，收獲消極的苦果。第17頁，共69頁。情緒與行為積極的情緒——激發(fā)——積極的行動(dòng)

消極的情緒——導(dǎo)致——消極的行動(dòng)第18頁，共69頁。一些同學(xué)說：“前幾次考試，我考得很不好，感覺快要掉隊(duì)了！到底接著該怎么辦呢？”“上高一后，我的英語、數(shù)學(xué)都不行了，很想放棄不讀，干脆以后……”還有的說：“反正學(xué)不會(huì)，我不學(xué)了,混吧.可以輕松一下了……”情緒與行為第19頁，共69頁。

分科后之后該做些什么？第20頁，共69頁。二、實(shí)現(xiàn)理想在于心中有目標(biāo)

要想獲得成功，就必須要確定一個(gè)清晰可見的目標(biāo)，因?yàn)槟繕?biāo)是人奮勇向前的動(dòng)力源泉。第21頁，共69頁。高一新生應(yīng)養(yǎng)成九大習(xí)慣管理習(xí)慣全神貫注習(xí)慣持之以恒習(xí)慣思維習(xí)慣閱讀習(xí)慣質(zhì)疑求教習(xí)慣知識(shí)方法積累習(xí)慣總結(jié)歸納習(xí)慣時(shí)間安排習(xí)慣第22頁，共69頁。新生活從選定方向開始志向目標(biāo)第23頁，共69頁。當(dāng)人們的行動(dòng)有明確的目標(biāo)，并且把自己的行動(dòng)與目標(biāo)不斷加以對(duì)照，清楚地知道自己的進(jìn)行速度和與目標(biāo)相距的距離時(shí)，行動(dòng)的動(dòng)機(jī)就會(huì)得到維持和加強(qiáng)，人就會(huì)自覺地克服一切困難，努力達(dá)到目標(biāo)。第一步：制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，樹立學(xué)習(xí)目標(biāo)第24頁，共69頁。第25頁，共69頁。殘奧會(huì)已經(jīng)過去，我們都佩服這些運(yùn)動(dòng)員的永不服輸精神。然而在閃亮的光芒背后又有多少的汗水與付出呢？志氣第26頁，共69頁。第二步：立志做好計(jì)劃的事遇到困難、挫折不放棄第27頁，共69頁。周月峰的故事

斷臂青年考入北大

6月12日，27歲的浙江海寧青年周月峰收到北京大學(xué)歷史系錄取通知書，成為2006級(jí)博士研究生。與其他博士生不同，他被錄取前多了一道程序，北大要求他寫下一份確?！霸谛Ｆ陂g生活能自理，畢業(yè)時(shí)不要求學(xué)校推薦工作，享受和普通畢業(yè)生同樣待遇”的保證書。因?yàn)椋麤]有雙臂，校方對(duì)他的生活自理能力有擔(dān)心和顧慮。對(duì)周月峰來說，這不是第一次被人區(qū)別對(duì)待。周月峰說：“我能理解學(xué)校的顧慮，這只是為了錄取我時(shí)更順利一些?！痹谥茉路逵脷埲钡碾p臂打出那份特殊的保證書后，北大順利地將他錄取。周月峰只用一瓶“狀元紅”和幾位好友來慶祝自己的成功。這不是他的第一次成功，也不是最后一次。第28頁，共69頁。

在老師、媒體的幫助下，更重要的是在他自身的努力下，2000年，周月峰順利考入浙江大學(xué)歷史系。2004年，因成績(jī)優(yōu)秀他被保送為本校碩士研究生。最后收到北京大學(xué)歷史系的錄取通知書，成為北大歷史系一名博士生。困難？挫折？第29頁，共69頁。第三步：努力培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)興趣，因?yàn)橹卟蝗绾弥吆弥卟蝗鐦分咧救?、苦學(xué)2、好學(xué)3、樂學(xué)第30頁，共69頁。2、從可以達(dá)到的小目標(biāo)開始。在學(xué)習(xí)之初，確定小的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)目標(biāo)不可定得太高，應(yīng)從努力可達(dá)到的目標(biāo)開始。不斷的進(jìn)步會(huì)提高學(xué)習(xí)的信心。不要期望在短期內(nèi)將成績(jī)提高上去，一個(gè)一個(gè)小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，是實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)的開始。3、了解學(xué)習(xí)目的，間接建立興趣。學(xué)習(xí)目的，是指某學(xué)科的學(xué)習(xí)結(jié)果是什麼，為什么要學(xué)習(xí)該學(xué)科。聽老師介紹學(xué)科發(fā)展的趨勢(shì)，或從國(guó)家、社會(huì)的發(fā)展前景的高度去看待各門學(xué)科。4、在解決實(shí)際問題的過程中，確立穩(wěn)定的興趣。用學(xué)得的知識(shí)解決實(shí)際問題，一是能鞏固知識(shí)，而是能修證知識(shí)，三是能帶來自我成功的喜悅情緒。這種喜悅情緒正式建立穩(wěn)定持久的興趣所必需的。5、保持興趣的最容易的方法是不斷地提問題。當(dāng)你為回答或解答一個(gè)問題而去讀書時(shí)，你的學(xué)習(xí)就帶有目的性，就有了興趣。1、積極期望。對(duì)自己不喜歡的學(xué)科充滿信心，相信該學(xué)科是非常有趣的，自己一定會(huì)對(duì)這門學(xué)科產(chǎn)生信心。想像中的“興趣”會(huì)推動(dòng)我們認(rèn)真學(xué)習(xí)該學(xué)科，從而導(dǎo)致對(duì)此學(xué)科真正感興趣。第31頁，共69頁。天賦是幫助你成功的禮物，努力使登上成功人生的階梯；失敗是對(duì)付出的檢驗(yàn)，成功是對(duì)汗水的獎(jiǎng)勵(lì)第32頁，共69頁。

一分鐘，夠回憶今天的事情了。一分鐘可以做30個(gè)仰臥起坐。一分鐘可以記憶1個(gè)單詞。一分鐘跑400米沒問題。一分鐘足以組織一次很好的進(jìn)攻。

請(qǐng)大家說說一分鐘你能做多少事？第33頁，共69頁。三、實(shí)現(xiàn)理想在于策略地駕馭時(shí)間把握好了生命中的每一分鐘，也就是把握了理想的人生。第34頁，共69頁。學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間：應(yīng)該在一天中大腦活動(dòng)功能最好的時(shí)間學(xué)習(xí)。專家研究表明：一天之中大腦功能最好的時(shí)候是剛睡醒以后3-4小時(shí)左右，也就是上午9點(diǎn)到11點(diǎn)左右。這是一天中學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間，要背要記要理解，其效果都非常好。另外，下午2-3點(diǎn)是另一個(gè)高峰，這段時(shí)間，理解材料的效果最好。這兩段時(shí)間恰是學(xué)校上課時(shí)間，因此，也可以說，學(xué)校上課時(shí)間就是最佳的學(xué)習(xí)時(shí)間。對(duì)于總學(xué)生來說，晚上8-9點(diǎn)是學(xué)習(xí)的又一個(gè)黃金時(shí)間，這時(shí)人的大腦非常情形，用來復(fù)習(xí)一天所學(xué)的知識(shí)，語系新課是再好不過的了。可惜的是，許多同學(xué)這一時(shí)間正好在看電視，把精力最好的時(shí)間白白浪費(fèi)了

第35頁，共69頁。生物鐘特點(diǎn)一覽：

1、從半夜到凌晨4點(diǎn)，人體溫度最低，大部分功能處于最低潮，是進(jìn)行睡眠的最好時(shí)段

2、早上6點(diǎn)到7點(diǎn)，體溫上升，心率加快，腎上腺激素分泌達(dá)到高潮，這時(shí)就應(yīng)該及時(shí)起床

3、早上9點(diǎn)左右，痛覺最不靈敏，對(duì)于患病需要進(jìn)行手術(shù)的人而言這時(shí)進(jìn)行較為合適

4、下午1點(diǎn)到2點(diǎn)，幾乎人都感到困倦，應(yīng)適度午睡

5、下午3點(diǎn)，外向性格者在這時(shí)分析力和創(chuàng)造力達(dá)到高峰，內(nèi)向性格者的分析創(chuàng)造能力則在下降

6、下午5點(diǎn)，味覺、嗅覺非常敏銳，吃晚餐的最佳時(shí)間

7、晚上7點(diǎn)，激素變化，血壓升高，情緒通常不太穩(wěn)定，不要討論尖銳的話題，以免引起不必要的爭(zhēng)執(zhí)

8、晚上11點(diǎn)以后，體溫下降，心率降低，身體各功能處于低潮，這時(shí)進(jìn)入睡覺比較容易

第36頁，共69頁。我們勤奮使他

青春無悔第37頁，共69頁。有這樣一個(gè)人……

1、在1832年，當(dāng)時(shí)他失業(yè)了，這顯然使他很傷心，但他下決心要當(dāng)政治家，當(dāng)州議員，

2、他著手自己開辦企業(yè)，

3、他再一次參加競(jìng)選州議員，

糟糕的是他失敗了。

可一年不到，這家企業(yè)又倒閉了。在以后的17年間，他不得不為償還企業(yè)倒閉時(shí)所欠下的債務(wù)而到處奔波，歷盡磨難。

這次他成功了。他內(nèi)心萌發(fā)了一絲希望，以為自己的生活有了轉(zhuǎn)機(jī)：“可能我可以成功了！”

第38頁，共69頁。

4、第二年，即1835年，他訂婚了，

5、1838年他覺得身體狀況良好，于是決定競(jìng)選州議會(huì)議長(zhǎng)，6、1843年，他又參加競(jìng)選美國(guó)國(guó)會(huì)議員，

但離結(jié)婚還差幾個(gè)月的時(shí)候，未婚妻不幸去世。這對(duì)他精神的打擊實(shí)在太大了，他心里憔悴，數(shù)月臥床不起。

可他失敗了。失敗。7、1846年，他又一次參加競(jìng)選國(guó)會(huì)議員，

當(dāng)選了。

8、兩年任期很快過去了，他決定要爭(zhēng)取連任，他認(rèn)為自己作為國(guó)會(huì)議員表現(xiàn)是很出色的，相信選民會(huì)繼續(xù)選舉他。

他落選了。這樣一個(gè)人……第39頁，共69頁。

9、因?yàn)檫@次落選他賠了一大筆錢，他申請(qǐng)當(dāng)本地的土地官員。州政府把他的申請(qǐng)退了回來，上面指出：“作本州的土地官員要求有卓越的才能和超長(zhǎng)的智力，你的申請(qǐng)未能滿足這些要求?！?/p>

10、1854年，他競(jìng)選參議員，

11、兩年后他競(jìng)選美國(guó)副總統(tǒng)提名，

12、1856年，他再一次競(jìng)選參議員，還是失敗了。

13、1860年，這樣一個(gè)人……但失敗了；

結(jié)果被對(duì)手擊??；當(dāng)選為美國(guó)總統(tǒng)。第40頁，共69頁。阿伯拉罕.林肯，一個(gè)在10次失敗的基礎(chǔ)上贏得3次成功的人便是，他一直沒有放棄自己的追求。他一直在做自己生活的主宰。1860年，他當(dāng)選為美國(guó)總統(tǒng)，成為美國(guó)歷史上最偉大的總統(tǒng)之一。就是這樣一個(gè)人……林肯總統(tǒng)第41頁，共69頁。

四、實(shí)現(xiàn)理想貴在堅(jiān)持不懈

此路艱辛而泥濘。我一只腳滑了一下，另一只腳也因而站不穩(wěn)，但我緩口氣，告訴自己：“這不過是滑一跤，并不是死去而爬不起來?！薄挚显诟?jìng)選參議員落敗后如是說第42頁，共69頁。

我們十分渴望實(shí)現(xiàn)自己的理想，那么我需要做些什么呢？正確態(tài)度駕馭時(shí)間目標(biāo)明確堅(jiān)持不懈第43頁，共69頁。走向成功!!

掌握知識(shí)與運(yùn)用知識(shí)

——考試成功的硬件考前與考中心態(tài)的調(diào)整

——考試成功的軟件第44頁，共69頁。算算“敢試才能行，敢爭(zhēng)才能贏”

“試一試，爭(zhēng)一爭(zhēng)”是一種積極參與的心態(tài)，是敢于拼搏，敢于勝利的精神狀態(tài)，是一種挑戰(zhàn)的氣勢(shì)?？荚囈幸粋€(gè)良好的心態(tài)，要有勇氣。無論是復(fù)習(xí)還是在考場(chǎng)上，都需要積極的情緒和飽滿精神。我們需要興奮而不是沉悶，需要勇敢而不是怯懦。

第45頁，共69頁。

態(tài)度決定一切,希望就在前方

學(xué)習(xí)是什么？

不是單純的記憶問題，更大程度上是一種個(gè)人能力的提升，是一個(gè)人慢慢優(yōu)秀起來的過程。學(xué)習(xí)是一種訓(xùn)練思維能力和提高個(gè)人素養(yǎng)的過程。很難設(shè)想一個(gè)胸?zé)o點(diǎn)墨的人能讓人覺得有多深的涵養(yǎng)。我們的社會(huì)需要的是優(yōu)秀人才，會(huì)不會(huì)學(xué)習(xí)就是一個(gè)衡量你是否是人才的標(biāo)準(zhǔn)。你要明白你所學(xué)的一切都會(huì)在將來成為你的一筆財(cái)富。

第46頁，共69頁。為什么有些同學(xué)天天埋頭苦讀，考試成績(jī)卻不理想？為什么有些同學(xué)玩得盡興，學(xué)習(xí)成績(jī)卻很拔尖？一個(gè)很重要的原因就是學(xué)習(xí)方法的正確與否。在高考中都有一些考得出色的同學(xué)堪稱“高人”，他們的經(jīng)驗(yàn)之談閃爍著智慧的火花，特別是經(jīng)過實(shí)踐的檢驗(yàn)證明了這些做法的合理性，可供我們借鑒?，F(xiàn)選取其中幾則，并結(jié)合學(xué)習(xí)心理學(xué)的研究，獻(xiàn)給同學(xué)們。

第47頁，共69頁。田忌賽馬

田忌和齊威王賽馬，第一次齊威王的三匹馬都比田忌的快，田忌失敗了。后來孫臏給田忌提了個(gè)建議，結(jié)果同樣的馬，田忌取得了勝利?；叵胍幌拢簩O臏提了個(gè)什么建議？第48頁，共69頁。一聲鑼響，比賽開始了。孫臏先以下等馬對(duì)齊威王的上等馬，第一局輸了。齊威王站起來說：“想不到赫赫有名的孫臏先生，竟然想出這樣拙劣的對(duì)策?！睂O臏不去理他。接著進(jìn)行第二場(chǎng)比賽。孫臏拿上等馬對(duì)齊威王的中等馬，獲勝了一局。齊威王有點(diǎn)心慌意亂了。第三局比賽，孫臏拿中等馬對(duì)齊威王的下等馬，又戰(zhàn)勝了一局。這下，齊威王目瞪口呆了。比賽的結(jié)果是三局兩勝，當(dāng)然是田忌贏了齊威王。還是同樣的馬匹，由于調(diào)換一下比賽的出場(chǎng)順序，就得到轉(zhuǎn)敗為勝的結(jié)果。第49頁，共69頁。競(jìng)爭(zhēng)需要勤動(dòng)腦筋，敢于創(chuàng)新第50頁，共69頁。

“六先六后”學(xué)習(xí)法心理學(xué)家根據(jù)多年來對(duì)一批成績(jī)優(yōu)異學(xué)生的研究，總結(jié)出“六先六后”的學(xué)習(xí)方法。一、先計(jì)劃后學(xué)習(xí)二、先預(yù)習(xí)后聽講三、先復(fù)習(xí)后做作業(yè)四、先打好基礎(chǔ)后靈活思維五、先獨(dú)立思考后請(qǐng)教別人六、先調(diào)整心態(tài)后參加考試第51頁，共69頁。

清晨六問1.我今天的目標(biāo)是什么?2.我的核心大目標(biāo)是什么?3.我今天最重要的三件事是什么?4.我今天準(zhǔn)備學(xué)到哪些新東西?5.我今天準(zhǔn)備在哪些方面進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)?6.我今天如何更快樂些?第52頁，共69頁。

靜夜六思1.我今天是否完成了小目標(biāo)?2.我今天是否更接近了大目標(biāo)?3.我今天又學(xué)到了什么?4.我今天在哪些方面進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)?5.我如何才能做得更好?6.我明天的目標(biāo)是什么?第53頁，共69頁。我們能向大雁學(xué)習(xí)什么？第54頁，共69頁。

雁行理論

SL,’02-Nov第55頁，共69頁。啟示如果我們擁有像野雁一樣的感覺，我們會(huì)留在隊(duì)裡，跟那些與我們走同一條路，同時(shí)又在前面領(lǐng)路的人在一起。

愿意接受他人的協(xié)助，也愿意協(xié)助他人是我們能否成功的必要條件…

當(dāng)一隻野雁脫隊(duì)時(shí)，他立刻感到獨(dú)自飛行時(shí)遲緩、拖拉與吃力，所以很快又回到隊(duì)形中，繼續(xù)利用前一隻鳥所造成的浮力。2雁行理論第56頁，共69頁。啟示

輪流從事繁重的工作是合理的，輪流擔(dān)任與共享領(lǐng)道權(quán)是必要及明智的,對(duì)人或?qū)δ巷w的野雁都一樣。

我們期待人人將人生的價(jià)值觀予以提升,

成為充實(shí)、快樂,生活充滿意義的追求者…

當(dāng)領(lǐng)隊(duì)的野雁疲倦了，它會(huì)輪流退到側(cè)翼，另一隻野雁則接替飛在隊(duì)形的最前端。3雁行理論第57頁，共69頁。*當(dāng)你看到長(zhǎng)距離賽跑時(shí)大家緊跟在一起,深恐一旦落後即無法趕回…當(dāng)你看到自行車團(tuán)體賽同一隊(duì)友的V型車隊(duì)及領(lǐng)隊(duì)輪流方式…當(dāng)同學(xué)們相互鼓勵(lì)相互學(xué)習(xí)共同取得好成績(jī)…你是否想到…雁行理論!鼓翅追隨同行第58頁，共69頁。讓我們向大雁那樣團(tuán)結(jié)互助第59頁，共69頁。單個(gè)“人”的力量往往是脆弱的，而二人成“從”，三人成“眾”，作為單個(gè)人的“我”只有投入到集體當(dāng)中去，與他人合作，才能更好的實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，發(fā)揮自己的潛能。動(dòng)物大雁能做到，何況萬物之靈的我們？“人”字的遐想第60頁，共69頁。一覽眾山小、天道酬勤有心人，天不負(fù)

緊咬目標(biāo)比學(xué)趕超第61頁，共69頁。老師寄語：第62頁，共69頁。為了父母恩重，為了師生情長(zhǎng)；為了追尋夢(mèng)想，為了‥‥‥你們一定要：頑強(qiáng)拼搏，奮發(fā)圖強(qiáng)；爭(zhēng)分奪秒，刺骨懸梁；披荊斬棘，乘風(fēng)破浪；挑戰(zhàn)極限，力創(chuàng)輝煌！I’mthegreatest!!!第63頁，共69頁。同學(xué)們：愿你們以后每一滴眼淚都讓人感動(dòng)愿你們以后每一個(gè)都不會(huì)