心理健康教育在小學(xué)體育教學(xué)中的滲透課件

心理健康教育在小學(xué)體育教學(xué)中的滲透蘭州城市學(xué)院雷衛(wèi)平心理健康教育在小學(xué)體育教學(xué)中的滲透1引言現(xiàn)代心理衛(wèi)生運動起源一個人：創(chuàng)始人---比爾斯一本書：《自覺之心》（1908）

引言現(xiàn)代心理衛(wèi)生運動起源2面向21世紀的課程改革為體育學(xué)科提供了新的發(fā)展機遇心理健康教育引起社會各界的廣泛關(guān)注。體育與健康相結(jié)合是世界教育改革的趨勢。關(guān)注人類健康是21世紀國際社會的共同主題。

面向21世紀的課程改革為體育學(xué)科提供了新的發(fā)展機遇3

如何進行學(xué)科滲透尤其是如何在體育學(xué)科的教學(xué)中進行滲透是目前廣大體育教師普遍感覺困惑的一個問題，今天下午我們的主要任務(wù)就是探討這個問題。如何進行學(xué)科滲透尤其是如何在體育學(xué)科的4小學(xué)心理健康教育概述

一、健康與心理健康的含義二、心理健康的判斷三、心理健康的標準四、小學(xué)生心理健康教育的內(nèi)涵五、小學(xué)生心理健康教育的目的和任務(wù)六、小學(xué)生心理健康教育的原則、方法和途徑小學(xué)心理健康教育概述一、健康與心理健康的含義二、心理健5

什么是健康？

6健康作為人的第一權(quán)利，作為一切人類生存的第一個前提，也就是作為一切歷史的第一個前提?！R克思若沒有健康，就不可能有什么幸?？裳?。對于成天吃藥打針的人，對于心理不正常的人，對于社會適應(yīng)不良的人，快樂和幸福猶如水中月、霧里花，可望而不可及?！蹇私】底鳛槿说牡谝粰?quán)利，作為一切人類生存的第一7定義健康不僅是沒有疾病和虛弱現(xiàn)象，而且是一種個體在身體上、心理上、社會上完全安好的狀態(tài)。1946年世界衛(wèi)生組織（WHO）在其《世界衛(wèi)生組織宣言》中

提出定義健康不僅是沒有疾病和虛弱現(xiàn)象，而且是一8由此可見健康應(yīng)包括生理、心理和社會適應(yīng)等幾方面。所以，一個健康的人，既要有健康的身體，還應(yīng)有健康的心理和行為；只有當一個人身體、心理和社會適應(yīng)都處在一種良好狀態(tài)時，才是真正的心理健康。由此可見健康應(yīng)包括生理、心理和社會適應(yīng)等幾9個體健康的10項標準：（1）有足夠的充沛的精力，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作的壓力而不感到過分緊張。（2）處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔責任，事無巨細，不挑剔。（3）善于休息，睡眠良好。（4）應(yīng)變能力強，能適應(yīng)環(huán)境的各種變化。（5）能夠抵抗一般性感冒和傳染病。（6）體重適當，身材勻稱，站立時頭、臂、臀位置協(xié)調(diào)。（7）眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不發(fā)炎。（8）牙齒清潔，無空洞，無痛感，齒齦顏色正常，無出血現(xiàn)象。（9）頭發(fā)有光澤，無頭屑。（10）肌肉、皮膚富有彈性，走路感覺輕松。個體健康的10項標準：（1）有足夠的充沛的精力，能從容不迫地10心理健康的含義1929年，美國第三次健康及保健白宮會議對心理健康的解釋是：“在個體的心理功能活動尚未顯露出明顯心理障礙中所常見的癥狀表現(xiàn)。”1948年，第三屆國際心理衛(wèi)生大會是這樣定義心理健康的：“心理健康是指在身體、智能以及在情感上與他人心理不矛盾的范圍內(nèi)，將個人的心境發(fā)展到最佳的狀態(tài)。”心理學(xué)家英格里希（H.B.EGLISHI）認為：“心理健康是一種持續(xù)的心理狀態(tài)，當事者在那種狀態(tài)下能作出良好的適應(yīng)，具有生命的活力，且能充分發(fā)展其身心的潛能。這乃是一種積極的豐富的狀況，不只是免于心理疾病而已?！毙睦斫】档暮x1929年，美國第三次健康及保健白宮會議對心11心理健康的認識三個層次：①沒有精神病。②有效地對付各種心理壓力，保持精神上的愉快。③高心理效能，使人們在智力、道德方面最大限度地發(fā)揮心理潛能。心理健康的認識三個層次：①沒有精神病。12

健康的心理應(yīng)具備：健全的智力、情感和意志；連續(xù)、統(tǒng)一的人格以及對己、對人、對社會的正確認知和良好的適應(yīng)。健康的心理應(yīng)具備：健全的智力、情感和意志13心理健康的判斷：首先，心理健康與心理異常之間沒有一個絕對的界限，心理健康與否的差別常常是相對的、顯示出的是程度的不同，沒有明確的數(shù)值。其次，對心理健康與否的判別還受社會環(huán)境、主觀經(jīng)驗、文化風(fēng)俗、宗教信仰等多種因素的制約。再次，受個人的思想方式及看問題的不同角度的影響，判別者會對心理健康標準作不同的解釋。心理健康的判斷：首先，心理健康與心理異常14方法：1、統(tǒng)計分析2、社會規(guī)范3、生活適應(yīng)4、主觀感受5、心理測驗方法：1、統(tǒng)計分析15心理健康的標準1、智力發(fā)展正常2、情緒反應(yīng)適度3、意志品質(zhì)健全4、人格統(tǒng)一完整5、自我意識正確6、人際關(guān)系和諧7、社會適應(yīng)良好8、心理特點符合年齡特征心理健康的標準1、智力發(fā)展正常16小學(xué)生心理健康教育的內(nèi)涵小學(xué)生心理健康教育是教育工作者根據(jù)小學(xué)生的生理和心理發(fā)展的特點，運用有關(guān)心理學(xué)的方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動。小學(xué)生心理健康教育的內(nèi)涵小學(xué)生心理健康教育17理解：心理健康教育的全面性心理健康教育的發(fā)展性心理健康教育的全面滲透性理解：心理健康教育的全面性18小學(xué)生心理健康教育的目的和任務(wù)1、小學(xué)生心理健康教育的目標首先，從宏觀上來看，即從社會角度來看，心理健康教育是培養(yǎng)新世紀人才的重要環(huán)節(jié)，是提高國民素質(zhì)的關(guān)鍵，也是一個民族興衰成敗的重要舉措。其次，從中觀來看，即從教育角度來看，心理健康教育的目標應(yīng)與教育目的保持一致，即為社會發(fā)展和經(jīng)濟文化建設(shè)服務(wù)，培養(yǎng)德、智、體、美諸方面全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。最后，從微觀來看，即從學(xué)生角度來看，它的目標是提高學(xué)生的心理健康水平，防止心理和行為問題的發(fā)生，增強社會適應(yīng)能力，優(yōu)化心理素質(zhì)。說到底就是促進小學(xué)生個性心理的全面健康發(fā)展。小學(xué)生心理健康教育的目的和任務(wù)1、小學(xué)生心理健康教育的目標192、小學(xué)生心理健康教育的任務(wù)學(xué)校心理健康教育的根本任務(wù)是維護和增進學(xué)生的心理健康，防治學(xué)生各種異常心理和行為，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，使他們成為德、智、體等方面全面發(fā)展的有社會主義覺悟有文化的勞動者。2、小學(xué)生心理健康教育的任務(wù)20具體包括：(1)闡明學(xué)生心理健康的本質(zhì)、心理健康的標準及其影響因索，探索維護和增進學(xué)生心理健康教育的最佳途徑與方法。(2)培養(yǎng)學(xué)生正確健康的態(tài)度，樹立心理健康意識，增強維護心理健康的責任感。(3)對少數(shù)有心理困擾和心理障礙的學(xué)生開展補救性和矯治性的心理咨詢與輔導(dǎo)。(4)使用合適的手段或方式對學(xué)生進行心理健康評價，建立學(xué)生心理健康檔案，對有心理問題的學(xué)生提供特殊的幫助。具體包括：(1)闡明學(xué)生心理健康的本質(zhì)、心理健康的標準及其影21小學(xué)生心理健康教育的原則、方法和途徑1.小學(xué)生心理健康教育的原則（1）科學(xué)性原則（2）主動性原則（3）針對性原則（4）發(fā)展性原則（5）服務(wù)性原則（6）綜合性原則小學(xué)生心理健康教育的原則、方法和途徑1.小學(xué)生心理健康教育的222.小學(xué)生心理健康教育的方法（1）講授法（2）認識指導(dǎo)法（3）活動體驗法（4）行為改變法（5）自我調(diào)控法2.小學(xué)生心理健康教育的方法233.小學(xué)生心理健康教育的途徑（1）小學(xué)心理健康教育主要以游戲和活動為主。（2）開設(shè)心理健康選修課、活動課或?qū)ｎ}講座。（3）個別咨詢與輔導(dǎo)。（4）寓心理健康教育與學(xué)校教育教學(xué)活動之中。（5）學(xué)校與家庭相配合。3.小學(xué)生心理健康教育的途徑24小學(xué)體育教學(xué)中滲透心理健康教育的基本途徑與方法小學(xué)體育教學(xué)中滲透心理健康教育的基本途徑與方法25一、創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理發(fā)展的體育教學(xué)環(huán)境教師應(yīng)營造活潑、愉快、和諧、民主的課堂氛圍，構(gòu)建和諧的師生關(guān)系，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，提高體育學(xué)習(xí)和活動的積極性，使學(xué)生充分體驗體育學(xué)習(xí)和活動的愉快感，在有效地掌握運動知識和技能、提高身體健康水平的同時促進心理健康的發(fā)展。教師還應(yīng)善于調(diào)節(jié)自己的情緒，維護自己的心理健康，防止因自己的不良情緒破壞良好的教學(xué)心理環(huán)境。一、創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理發(fā)展的體育教學(xué)環(huán)境26二、挖掘體育教材的心理健康教育因素1.游戲教材2.田徑教材3.球類教材4.體操教材5.武術(shù)教材6.韻律體操和舞蹈教材7.游泳教材8.民族傳統(tǒng)體育類教材9.休閑體育類教材10.發(fā)展身體素質(zhì)教材二、挖掘體育教材的心理健康教育因素1.游戲教材27三、利用組織隊形特點進行心理健康教育滲透1.密集型2.方陣型3.四周型4.扇面型5.分組環(huán)聚型6.散點型三、利用組織隊形特點進行心理健康教育滲透1.密集型28四、通過課堂動態(tài)調(diào)控進行心理滲透教師應(yīng)善于捕捉課堂教學(xué)中各種生成和變動著，稍縱即逝、積極而有價值的信息，作為活的的教育資源與心育滲透契機，不失時機地在體育教學(xué)中進行心理健康教育的滲透。四、通過課堂動態(tài)調(diào)控進行心理滲透教師應(yīng)善于捕29五、體育教學(xué)中滲透心理健康教育的具體方法1.情境感染法2.互動參與法3.游戲競賽法4.評價激勵法5.批評教育法6.漠視冷落法7.語言誘導(dǎo)法8.特殊規(guī)則法9.挫折磨練法五、體育教學(xué)中滲透心理健康教育的具體方法30

教學(xué)案例分析與實踐探索

教學(xué)案例分析與實踐探索31優(yōu)秀體育教學(xué)案例中的心理健康教育滲透

1.體育教學(xué)滲透與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理健康教育案例案例一：“玩”會了的廣播操——激發(fā)學(xué)習(xí)興趣案例二：“大拇指”的魅力

——培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣優(yōu)秀體育教學(xué)案例中的心理健康教育滲透1.體育教學(xué)滲透與學(xué)習(xí)32案例一：“玩”會了的廣播操

——激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

這是一堂一年級廣播操第五節(jié)“腹背運動”的新授課，原本備課的程序是先學(xué)一節(jié)廣播操，而后進行游戲“丟手帕”。但在教學(xué)過程中，學(xué)生注意力一直都不能集中，心猿意馬，使我無法往下教。一想這一周的三堂體育課都新授廣播操，不要說他們覺得單調(diào)、枯燥、厭煩了，連我都覺得教得索然無味。為了調(diào)動他們的積極性我決定先做丟手帕游戲。

案例一：“玩”會了的廣播操

33在我看來老套的游戲同學(xué)們卻玩得非常盡興，要不是有廣播操的教學(xué)任務(wù)這節(jié)就想讓他們一直快樂地玩下去。這時看到一個被抓者表演節(jié)目中在模仿動物走路的動作，這時我突然來了靈感：是否可以換一下呢？表演節(jié)目換成模仿動作？這個動作不是可以把一節(jié)的廣播操分解開來做嗎？于是我就重新宣布游戲規(guī)則，即追到者先模仿教師做體操的某一個分解動作，學(xué)會后教其他小伙伴，讓他們模仿你的動作。我將動作分解成四個部分要求他們進行模仿，其他同學(xué)再跟做。

一節(jié)課在“游戲”中結(jié)束，這節(jié)廣播操大部分的學(xué)生都學(xué)會了，關(guān)鍵的是他們學(xué)得很開心、很認真，我相對也比較輕松，原來的困惑迎刃而解，切實起到了事半功倍的效果，讓我和學(xué)生都體會到了“教”與“學(xué)”的快樂。在我看來老套的游戲同學(xué)們卻玩得非常盡興，34案例二：“大拇指”的魅力

——培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣

“立正！”“稍息！”“向右看齊！”稚嫩的童音融入了金桂的甜香，蕩漾在操場上空。循聲望去，一個神氣十足、機靈可愛的小男孩正在一本正經(jīng)地整隊集合。欣賞著小男孩的出色表現(xiàn)，我不禁想起剛?cè)雽W(xué)的他……下課鈴聲一響，幾位小朋友就七嘴八舌地來告狀：“郭子豪上課老拉我的頭發(fā)?！薄肮雍郎险n又用手碰我，我不理他，他還用腳踢我?！痹趺从质撬?？剛?cè)雽W(xué)沒幾天，他就成了一（2）班的“皮大王”。只要一提起郭子豪，沒有一個任課老師不皺眉—調(diào)皮好動、惹是生非、無法自控，屢教不改。這不，連續(xù)上了幾節(jié)課的我，很是疲勞，正想歇一歇，他又給我添亂。想到這里一股無名之火涌上心頭，真想沖進教室把他拎過來教訓(xùn)一頓，這時我一眼瞥見了躺在抽屜里的“大拇指”印章正彎著嘴向我笑呢！這枚“大拇指”印章是我對女兒積極動腦、作業(yè)認真獎勵用的，既然訓(xùn)斥郭子豪無效，我何不換換方式，請“大拇指”來幫幫忙。

案例二：“大拇指”的魅力

35想到這，我把郭子豪找來，給他整了整衣領(lǐng)，理了理亂蓬蓬的頭發(fā)，摸著他的頭說：“龐老師這里有枚“大拇指”印章，它想找個朋友，找個愛學(xué)習(xí)、守紀律、勤動腦的小朋友。你幫大拇指一起找找，好嗎？”“行！”郭子豪撲閃著機靈的大眼睛回答。我拿出印章在紙上印了一下，故作神秘說：“漂亮吧？印章找朋友是個小秘密，你可要保密！來，我們拉拉鉤。”他爽快地伸出小手指，我隱隱感到孩子在嘀咕什么。第二天是一（2）班的體育課，課前我舉起“大拇指”再次提醒郭子豪，果然，“皮大王”課上老實了許多，但還是忍不住要去碰其他小朋友，這時。我馬上豎起“大拇指”示意他，他也就馬上收住了，介于他有進步，我還是毫不吝嗇地把“大拇指”印章輕輕地按在他的額頭上：“大拇指找到朋友了！”“謝謝老師！”然后他張開雙臂像快樂的小鳥在操場上跳起來，還自豪地揚起小臉走到小朋友面前一一炫耀。放學(xué)時，他悄悄地對我說：“龐老師，我一定要讓大拇指成為我永遠的好朋友。”從這以后，狀告郭子豪的同學(xué)少了。他不但自己認真上好體育課，還成了我得力的小助手呢！一枚枚紅紅的“大拇指”勝過多少次苦口婆心的說教和批評指責。我要感謝那枚“大拇指”印章。想到這，我把郭子豪找來，給他整了整衣領(lǐng)36

2.體育教學(xué)滲透與人際關(guān)系有關(guān)的心理健康教育案例案例三:我教學(xué)生打“小報告”

——融洽人際關(guān)系案例四:青蘋果

——關(guān)愛弱者

2.體育教學(xué)滲透與人際關(guān)系有關(guān)的心理健康教育案例37案例三:我教學(xué)生打“小報告”

——融洽人際關(guān)系離上課還有5分鐘的時間，我剛剛走出辦公大樓，就迎來幾個打“小報告”的，一個小男孩撅著小嘴，一把鼻涕一把淚地說“老師，他搶我的沙包”，一個小女孩扯著我的衣服，很委屈地說：“老師，我們在做老鷹捉小雞時，張小偉一直搗亂”，“老師，他打我了”，“老師，她踩我的繩子”不到2分鐘，就接到了7、8個“小報告”了。這個班的班主任曾經(jīng)對我說，這個班的學(xué)生在剛上一年級的時候有30多個是通過各種關(guān)系調(diào)到她班的。學(xué)生個個聰明伶俐，但自制能力很差，一點點小虧都吃不得。本校老師的孩子幾乎都在這個班級，很不好管。

怎么辦？假如他們一直這樣告下去的話，那還怎么上課？我靈機一動，在課一開始，我就說：“我們這節(jié)課來個打小報告比賽，比一比，哪位同學(xué)的名字被告到老師這兒的次數(shù)最少。次數(shù)最少的小朋友就被評為我們這節(jié)課的好孩子。哪些方面可以告他的狀？比如練習(xí)時偷懶的，集合速度慢的，私自到教室，到沙坑玩沙，故意欺負小朋友的，故意跑到其他組干擾的，故意破壞場地器材的等，只要是影響我們課堂秩序的，對大家活動有影響的都可以告他。那么，在進行比賽的過程中各組的小朋友跳著為本組的同學(xué)加油，或在做游戲時，不小心碰到了某個同學(xué)，你們說這樣的情況算不算隨便說話，算不算故意欺負同學(xué)？”“不算！”“老師給每個人一次犯錯誤的機會，第二次你被告了，老師就取消和同學(xué)們做游戲的權(quán)利！”

案例三:我教學(xué)生打“小報告”

38這一舉措真是立竿見影，特別是在準備部分進行蛇形跑的過程中，除了聽到“刷刷”的腳步聲好洪亮的口號聲，平日邊跑邊說話的現(xiàn)象沒了。跑了幾個來回后，讓孩子們相互打“小報告”，孩子們竟然都在搖著頭，擺著手，表示沒有。我也觀察到了，學(xué)生今天的表現(xiàn)特別幫！

課后，我統(tǒng)計了一下，本節(jié)課被告的共有5人，并且他們都是僅一次被告。臨下課時，我讓全班同學(xué)靠攏，相互說說自己說說自己在這節(jié)課有什么收獲，讓他們自己說說哪些行為可以向老師打“小報告”，哪些行為不必向老師報告，沒想到他們毫無保留地說出了自己的心里話：“老師，我知道了上體育課集合排隊的時候要快，不能隨便說話”“老師，以前別的同學(xué)在做練習(xí)的時候碰我，我以為是他故意的，其實不是?！薄袄蠋煟裉煳液瞄_心，因為搗亂的同學(xué)少了，所以做游戲的時間特別大長?！逼渲幸粋€平日最能鬧的大男孩說：“老師，沒想到我這節(jié)課也能管住自己了，我也是最棒的好孩子了?！闭f著這個大男孩歡跳起來，我為他們出色的表現(xiàn)不由自主地鼓起掌來。

這樣堅持搞了幾節(jié)課，現(xiàn)在只要我一提到“打小報告比賽”，他們都非常樂意，也非常支持，因為他們不怕被人告，也很少告別人了。這一舉措真是立竿見影，特別是在準備部分39案例四:青蘋果

——關(guān)愛弱者那些有缺陷的“青蘋果”，盡管還有些苦澀，但并不是無意看見的“爛蘋果”。在他們的身上，同樣充滿了勇敢和自信，彌漫著生命的芬芳。班上有一名小男孩，由于從小發(fā)燒治療不及時，留下了后遺癥，智力還可以，但是他的運動能力非常低下，到四年級了，還不會雙腳跳，平日教學(xué)，他能做什么就做什么，我從來不聞不問，因為他的媽媽就是這樣要求學(xué)校的。可是今天體育課接力跑的時候，我發(fā)現(xiàn)他一個人在哭，我以為他是生病了或者別的同學(xué)欺負他了，就走上前問：“你怎么了？”“老師，我也想跑，可是我怕拖小組的后腿，又不敢跑！”聽了他的話，我心靈受到了很大的震動：多么好的孩子??！愛玩游戲本是他們的天性，可是為了不拖小組的后腿，他寧肯不參加游戲，讓自己默默地承受著痛苦，多么勇敢的孩子啊，明明知道自己跑不快，可是仍壓制不住童心想奮力拼搏。我為自己“不聞不問”的借口而感到羞愧，更為自己的教學(xué)方式而內(nèi)疚。我讓全體同學(xué)停下來，把這個動人的故事講給他們聽，當他們知道這個人就是自己伙伴的時候，很多同學(xué)流下了熱淚。接下來全班同學(xué)都熱情的邀請他到自己的小組活動，我看到的不再是憐憫和同情，而是同學(xué)的深情厚意，當他在跑動的時候，樣子很難看，跑得也很慢，但全班同學(xué)沒有一個嫌棄他的，都在為他鼓掌、加油，那聲音震天動地。

案例四:青蘋果

40從那節(jié)課后，我對他特別“照顧”。別人學(xué)滾翻，我也要求他練習(xí)滾翻，別人學(xué)單杠，他也得學(xué)單杠，不在乎學(xué)的結(jié)果，而在于體驗的過程。他摔倒了，爬起來，再摔倒，再爬起來，有一次摔哭了，不想練習(xí)了，我就把“青蘋果”的故事講給他聽：“世界上每個人都是被上帝咬過的青蘋果。有的人缺陷比較大，那是因為上帝特別喜歡他的芬芳?！辈λf：“如果你怕吃苦受罪，那你永遠只能是一個‘爛蘋果’！永遠只能等著別人的同情和憐憫！”聽了我的話，他默默地再次爬起來，流著眼淚堅持練習(xí)。他小學(xué)畢業(yè)后，在第一個教師節(jié)：給我寄來了一張賀卡，上面寫到：親愛的于老師，謝謝您，是您讓我這個快要干癟的“青蘋果”，重新找到生活陽光，是您給了我參與游戲的信心和勇氣，讓我品嘗到活動的快樂和幸福。請老師相信，我一定不會放棄努力！

看到了孩子的賀卡，我感到了無比的欣慰，感受到為人師的驕傲好自豪……從那節(jié)課后，我對他特別“照顧”。別人學(xué)滾413.體育教學(xué)滲透與自我有關(guān)的心理健康教育案例

案例五:一次來之不易的掌聲

——克服心理障礙3.體育教學(xué)滲透與自我有關(guān)的心理健康教育案例42案例五:一次來之不易的掌聲

——克服心理障礙

這是一節(jié)跳高課。通過幾次練習(xí)，大部分學(xué)生都能順利地過到了本課的學(xué)習(xí)目標。按事前的預(yù)計，這時會出現(xiàn)幾名因個子矮小、腿部力量差、膽子小等，需要增加練習(xí)時間和次數(shù)并適橫竿當降低高度才能完成的學(xué)生。此時，小王出現(xiàn)在我的眼中。她中等身材，體格健壯，一雙明亮的大眼睛中透著一絲淡淡的憂郁。平時給我的感覺，除了具有一般鄉(xiāng)村女孩的樸實外，在體育課上的表現(xiàn)還是不錯的，體育成績在班上屬中等偏上。此時的她，正信心十足地起步，步履輕盈地加速……可是，每到橫竿前的那一瞬間，她或是急停；或是繞過橫竿；有時還兩手抓住了橫竿。急得不是低頭就是跺腳，眼睛不敢看人，臉漲得通紅，原有的那份活潑和開朗已無影無蹤。原先還偶爾獲得掌聲的她，正慢慢躲進那“失敗者”的行列。我抬頭望去，此刻的她依然顯得拘謹。過關(guān)練習(xí)時，我運用降低橫竿、換橡皮筋等方法，進行誘導(dǎo)性教學(xué)。那些“失敗者”，一個接一個地成了“成功者”，唯獨她依然如故，毫無進步，臉上帶著莫名的痛苦，后來居然停下來躲在了一旁。

望著像一個泄了氣的“小皮球”的她，我的預(yù)感成了事實：心理障礙。心病還得心藥治。我輕輕走到她的面前。開始運用心理疏導(dǎo)方法詢問：“跳不過是否難為情？以前，是不是在跳躍中受過傷？”答案出來了，小王回憶起上學(xué)期，在家玩耍時，玩跳板凳的游戲曾被絆倒，嘴里留了傷疤呢。

案例五:一次來之不易的掌聲

43對癥下藥解決“怕”字。先運用對比療法，請來班上最矮的女生陪練，拿掉橫竿換橡皮筋練習(xí)，并逐步提升他的高度。此時，陪練由于體質(zhì)差異被“淘汰”了，而她卻興致越跳越高。我抓住時機及時給予掌聲和激勵?？墒?，當我把橡皮筋換成橫竿時，她又遲疑了?；貞浿心茄芰艿囊荒唬窒鳒p了她剛剛樹起的那份信心。眼看前面的努力就將化為烏有。此時此刻，我也展開了激烈的思想斗爭。一個熱心腸、和藹的我：“算了，不就有點怕了嗎？反正橡皮筋都能跳，鍛煉的目的達到了?！倍硪粋€性格、執(zhí)著的我：“體育教育應(yīng)培養(yǎng)堅強不屈、知難而上、勇于拼搏的精神，現(xiàn)在就此放棄，也許這種陰影就將伴隨她一輩子呀！”“一切為了學(xué)生”的現(xiàn)代育人理念和體育教師固有的執(zhí)著使我堅定了信念。

接著，我采用意念療法，讓她閉上眼睛一遍一遍地回憶剛才輕松自如越過橡皮筋的全過程，而后又請來班里跳得好的女生做了越過不同高度橫竿的示范，同時還特地拉到了左右立柱的距離，加大左右高度的落差，盡量創(chuàng)設(shè)符合她心理接受水平條件，漸漸地情況有了轉(zhuǎn)機，遲疑的步伐漸漸變得勇敢起來，踏跳變得果斷有力，擺動腿也變得越來越高，眼看成功的一越就要來臨，但最終腳尖還是狠狠地踢掉了橫竿。我明白，真正超越自我的一跳就將到了。

我不失時機地拿出了關(guān)鍵的一招。讓她挑選了班上幾位好友跟她一起練習(xí)。此時此刻，全班學(xué)生不僅是觀眾更成了臨時“啦啦隊”成員，為她鼓勁加油！只見她看到一個個好友越過橫竿后，也開始了助跑、加速，在全班同學(xué)異口同聲喊出“跳!”的瞬間，一個漂亮的越竿動作終于展現(xiàn)在了眼前，一次來之不易的掌聲終于響起！成功的喜悅在歷盡周折過后再次回到她的臉上。她眼里含著淚，欣喜地跑到我身邊說：“老師，我跳過去了！謝謝你！”此刻的我，一種強烈的自豪感在我心中油然而生。她越過了一個平常的高度，但那可是人生的一次飛躍，這一越?jīng)_刷了她心中積郁多時的一片陰云。對癥下藥解決“怕”字。先運用對比療法444.體育教學(xué)滲透與社會適應(yīng)有關(guān)的心理健康教育案例案例六:關(guān)注情緒低落的學(xué)生

——調(diào)節(jié)學(xué)生情緒案例七：“孤立”使他融入到集體活動中來

——融入集體4.體育教學(xué)滲透與社會適應(yīng)有關(guān)的心理健康教育案例45案例六:關(guān)注情緒低落的學(xué)生

——調(diào)節(jié)學(xué)生情緒

A是班級上一個胖男生，在游戲或練習(xí)時，同學(xué)們都比較排斥他，不愿意和他搭檔，還時常有意無意的欺負他，內(nèi)向的他在遭到不公平待遇時常常會哭，而且一哭就是很長時間，這樣一來，又成了同學(xué)們的笑柄。如此惡性循環(huán)，他在課堂是一個情緒低落的學(xué)生。

在學(xué)期初的一次課上，體育委員正在整隊，排在后面兩排的男生突然騷動起來。我過去一看，原來A同學(xué)低著頭在流眼淚?！皯K了，老師，”旁邊的一位學(xué)生說，“他一哭就要兩個小時。”這一句話，著實嚇了我一跳。我問學(xué)生到底發(fā)生了什么事，是誰欺負他了。這時，“肇事者”主動站了出來，辯解道：“我不是故意的！就是在他的頭后比畫，不小心打到他的頭了。”在我的要求下，該學(xué)生向A道了歉，但A沒有吭聲，仍默默流淚。我也安慰了他幾句，但是不頂用。

案例六:關(guān)注情緒低落的學(xué)生

46在接下去的課堂練習(xí)中，我要求兩人一組進行雙手胸前傳球練習(xí)，其他學(xué)生都找好伙伴了，A卻被“遺棄”在一邊，他低著頭，很失落。見狀，我就上前拍著他肩膀說：“跟老師一塊練，你愿意嗎？”他沒有看我，只是輕輕地點了下頭。“我們就開始吧?！蔽艺f，“我們先距離近一點，你要注意加上腿的蹬地，用全身的力量協(xié)調(diào)配合來發(fā)力，知道嗎？”他依然就點頭，卻不支聲。在練習(xí)中，看他動作掌握的比較好，但是力量控制不到位時，我就說：“你的動作真棒！就是力量太小了點。我們現(xiàn)在距離近，你用小一點的力就可以很輕松地把球傳到我這里來了?！彼犖铱渌?，看著我微微笑了一下，說了聲：“哦！”我很欣慰，說明他正在走出同學(xué)中進行示范，他做得特別認真，也得到了大家的肯定。后來，我發(fā)現(xiàn)這一節(jié)課上，他始終面帶微笑，成功的喜悅在心中蕩漾。在接下去的課堂練習(xí)中，我要求兩人一組進47案例七：“孤立”使他融入到集體活動中來

——融入集體

這是一節(jié)籃球分組對抗賽，我在場邊觀察著每組對老師布置的戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行情況的時候，我不愿意看到的事情又發(fā)生了。有一組同學(xué)根本沒有按照我布置的戰(zhàn)術(shù)去執(zhí)行，在場上只看到了一位同學(xué)橫沖直撞，而其他的同學(xué)躲得遠遠的，根本不敢和他靠近，我所布置的戰(zhàn)術(shù)練習(xí)，只能成了他一人的表演。這就是那位比他同齡學(xué)生高一頭、體重大一倍的學(xué)生，仗著他天生的身體“優(yōu)勢”養(yǎng)成了一種驕橫跋扈、惟我獨尊的不良習(xí)慣，使他根本融入不到集體活動中來。我曾不止一次找他談話，但收效甚微。這節(jié)籃球分組對抗賽演練有他的存在我看進行不下去了，所以一聲哨響，趕緊叫停比賽。我把這位同學(xué)叫到身邊，但使我沒想到的事情又發(fā)生了，這位同學(xué)將球狠狠地摔到地上。同時問了我一句：“我玩得好好的，為什么叫我下來?！蔽业囊还蔁o名之火直沖腦門。但我轉(zhuǎn)念一想，我用了多次的批評教育對他肯定起不了作用，不如把他“孤立”起來。打定主意，話鋒一轉(zhuǎn)：“老師沒別的意思，看到你在場上那么使勁地打球，只是想讓你休息一會。”那位同學(xué)無話可說，只好乖乖地坐在場邊看球。

第二天的體育課，我安排了“迎面接力”，在課前我就悄悄地告訴和他分在一組的同學(xué)用60%的力量來跑，比賽開始，第一次輸了，第二次輸了，第三次又輸了。我看到這位同學(xué)有點垂頭喪氣，在總結(jié)各組比賽結(jié)果時，我問：“你們組為什么總是輸。”他第一個說，“我們組的同學(xué)沒有使出100%的力量去跑，”我什么也沒說，只是和其他同學(xué)會心地一笑。

案例七：“孤立”使他融入到集體活動中來

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第三天的體育課，我安排了拔河挑戰(zhàn)比賽。首先，全班同學(xué)一對一挑戰(zhàn)，由于他身高力量大，沒有一個同學(xué)拔得過他，他有點得意洋洋。這時我對他說：“你敢不敢和兩個人挑戰(zhàn)?！彼麧M不在乎地說：“沒問題?！蔽姨袅藘擅廨^大的同學(xué)，結(jié)果他輸了。他有點不滿地對我說：“老師，我挑同學(xué)和我比賽行嗎？”我痛快的答應(yīng)了他的要求，結(jié)果他又輸了。這時他高傲的頭低下來。我問他：“你為什么輸？”他們?nèi)硕嗔α看?。”我趁機說：“對，姚明的籃球打得非常好，羅納爾多的足球技術(shù)非常精湛，但靠個人的力量他們能贏得比賽嗎？”“不能”他羞愧地對我說。我鼓勵地拍了他的肩膀說：“我相信你也能成，而且比他們做得更好”。

從那以后，我發(fā)現(xiàn)他變了，在集體活動中不僅能夠和集體融為一體，還能積極地幫助老師組織，起到積極帶頭作用成為老師的得力“小助手”?！肮铝ⅰ钡淖龇ㄊ刮颐靼祝诮逃⒆拥倪^程中教法無處不在，只要我們細心地挖掘，就能為學(xué)生打開心靈之窗。讓“花朵”在集體的力量下健康綻放。

第三天的體育課，我安排了拔河挑戰(zhàn)比賽。首495.體育教學(xué)培養(yǎng)創(chuàng)新精神的實踐案例案例八：武術(shù)花5.體育教學(xué)培養(yǎng)創(chuàng)新精神的實踐案例50案例八：武術(shù)花

“請同學(xué)們認真練習(xí)今天學(xué)習(xí)的武術(shù)基本動作，然后各小組進行動作展示、測評?！蔽以?01班課上教完幾個武術(shù)基本動作后，布置學(xué)生自由組合，5人一組進行學(xué)練，準備在全班展示。沒有幾分鐘，就有一組的女生叫道：“老師，看我們像一朵花！”我甩臉望去，只見她們5人圍成一個圓圈正在做正踢腿動作，每人立掌側(cè)平舉的雙臂像是“花瓣”，5條同時向上踢起來的腿在圓中心瞬間組成了一個“花蕊”。“太棒了！”我當時由衷地贊嘆道。緊接著冒出一個想法，要是能用相機抓拍下來這“曇花一現(xiàn)”的瞬間就好了！可惜上課沒帶相機。從我們自己還是學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的時候起，到我們這么多年的武術(shù)動作教學(xué)，什么時候都是成橫隊面向老師做武術(shù)動作，她們這種展示武術(shù)動作的圓形站位多么有創(chuàng)意！為什么我們成年人沒有想到卻被孩子們發(fā)現(xiàn)了呢？可能還是受思維定勢的影響吧。這讓我想起了看到過的一個小故事，說是做外科醫(yī)生的父親回到家后還在忙著查找一個外科手術(shù)方案，卻怎么找也找不到。第一次切蘋果的兒子把蘋果橫著放在桌上切了下去，無意中發(fā)現(xiàn)了蘋果核心部分美麗的五角星圖案，這種打破了常人把蘋果豎著放在桌上切的非常規(guī)思維方式給了父親巨大的啟發(fā)，他立即設(shè)計出了大膽的外科手術(shù)方案并獲得了成功。學(xué)生的創(chuàng)造潛力是巨大的，三年級女生從未展示過武術(shù)動作，卻一下子就發(fā)現(xiàn)了武術(shù)動作展示的“一朵花”，難道就不值得我們這些成年人好好學(xué)習(xí)嗎？正所謂教學(xué)相長。案例八：武術(shù)花

“請同學(xué)們認真練習(xí)今天學(xué)習(xí)516.體育教學(xué)利用氣候、教材特點培養(yǎng)意志品質(zhì)的實踐案例

案例九：夏練三伏6.體育教學(xué)利用氣候、教材特點培養(yǎng)意志品質(zhì)的實踐案例52案例九：夏練三伏當上體育課的消息傳到501班教室時，站在操場上的我就聽到教室里霎時間沸騰了。這節(jié)課主要的教學(xué)內(nèi)容是武術(shù)基本功和基本動作的練習(xí)。6月的陽光在下午3點多鐘時仍是似火的驕陽，隊伍在操場中間集合，沒有一丁點的陰涼。當有學(xué)生喊熱時，我突然想到我校正在做的“在體育教學(xué)中滲透心理健康教育的研究”的課題，這不正是通過武術(shù)教材，結(jié)合自然氣候條件培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)的具體做法嗎？從教授握拳、抱拳到領(lǐng)做沖拳、弓步、仆步、馬步，我已經(jīng)是滿頭大汗，汗水蟄了眼睛別提有多難受了，但看到學(xué)生練習(xí)動作的認真勁我的心里十分的滿足和快樂。今年剛接手這個班的體育課，之前他們沒學(xué)過武術(shù)，只得從基本功和基本動作教起。武術(shù)教材本身也具有培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)的教育價值，比如基本功的練習(xí)，需要學(xué)生克服疼痛，堅持不懈。通過課題研究促進日常教學(xué)和教師的專業(yè)成長應(yīng)該是教科研最大的意義所在吧。案例九：夏練三伏當上體育課的消息傳到50537.體育教學(xué)培養(yǎng)觀察力的實踐案例案例十：籃球的反彈特性7.體育教學(xué)培養(yǎng)觀察力的實踐案例案例十：54案例十：籃球的反彈特性

今天下午502班的體育課再次讓我體驗到教學(xué)過程之流暢的快感。教學(xué)內(nèi)容是熟悉球的反彈特性練習(xí)——原地單手拍球、原地體前雙手交換拍球。復(fù)習(xí)上節(jié)課練習(xí)的拋球擊掌、繞球練習(xí)代替了常規(guī)的準備活動。接下來導(dǎo)入教學(xué)內(nèi)容：“剛才一發(fā)球就有同學(xué)說自己的球沒氣（氣不足）要求調(diào)換，那么怎樣判斷球有沒有氣呢？我向大家介紹一種試球的游戲方法，國際籃聯(lián)制定的籃球規(guī)則規(guī)定，正式籃球比賽用球應(yīng)該是從1.8米的高度自然下落，在地面彈起的高度不低于1.2，不高于1.4，老師的身高是1.78，將球舉過頭頂讓它自然下落就可以了，同學(xué)們個子沒那么高，可以站到操場主席臺上將球往下丟，如果球與臺面高度基本持平，就說明球的彈性正好，請各組上臺嘗試一下?！薄就ㄟ^這個小游戲介紹籃球規(guī)則，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為下面學(xué)習(xí)籃球的反彈特性埋下伏筆，做好鋪墊】學(xué)生2人一組，各嘗試一次后，我叫停：“通過剛才的嘗試，同學(xué)們知道了籃球的反彈特性，如果我們拍球它又會怎么反彈呢？請看老師的示范?！苯處熓痉对貑问峙那蚝驮伢w前雙手交換拍球動作，并布置練習(xí)的目標：原地單手拍球（練習(xí)1）每只手連續(xù)拍100個、原地體前雙手交換拍球（練習(xí)2）連續(xù)100個。示范時我特別提示學(xué)生觀察原地體前雙手交換拍球時球反彈的運動軌跡，這時郎雅婷說是“V”字，我立即予以表揚，并把這種拍球命名為“V”字拍球。

案例十：籃球的反彈特性

今天下午5055【這樣的來自學(xué)生自己生活經(jīng)驗得出的動作名稱遠比枯燥難記的專業(yè)術(shù)語——“原地體前雙手交換拍球”好記得多，易于被學(xué)生接受和喜愛，同時也是對學(xué)生細心觀察示范動作的表揚與肯定】

學(xué)生立即散開嘗試練習(xí)了，但由于處在初步學(xué)習(xí)運動技能階段，不少同學(xué)動作似乎總是不得要領(lǐng)，一段時間后我集合隊伍，再次示范，不過此次示范我不斷提醒學(xué)生注意觀察老師的示范動作，強調(diào)拍球用力的方向、拍球時抖腕、掌心空出的要領(lǐng)?！緩暮竺娴慕虒W(xué)效果來看，這樣的示范設(shè)計是較為成功的】

在隨后的練習(xí)中，很多同學(xué)拍球時都在體會我剛才提到的動作要領(lǐng)，練習(xí)起來格外認真，隨著時間的推移，很多組都報告已經(jīng)完成學(xué)習(xí)目標。我看還剩一點時間，便將已經(jīng)完成的組都集合在前面，集體向我展示動作?！緩乃麄兊膭幼髡故局形铱吹搅吮竟?jié)課較好的技能教學(xué)效果，也對整節(jié)課的設(shè)計頗為滿意】【這樣的來自學(xué)生自己生活經(jīng)驗得出的動作名稱568.體育教學(xué)利用組織隊形特點進行心理健康教育滲透的實踐案例

案例十一：我的兩節(jié)“活動球籃”課帶來的啟示案例十二：羽毛球的顛球練習(xí)8.體育教學(xué)利用組織隊形特點進行心理健康教育滲透的實踐案例57案例十一：我的兩節(jié)“活動球籃”課帶來的啟示

案例背景：活動球籃是籃球運動在小學(xué)體育課中的教材化處理，教學(xué)中感覺這個教材教育性、健身性、趣味性較強，有很多值得研究的內(nèi)容。新課程改革的不斷深入，要求體育教師不再僅僅是教書匠，不再僅是別人研究成果的消費者，更應(yīng)成為體育教育教學(xué)實踐的直接研究者。在本學(xué)期校教學(xué)研究周中，我兩上活動球籃課，通過反思與改進的行動研究，得到了許多有益的啟示。

案例描述：第一次課：是本學(xué)期校教學(xué)研究周我上的體育研究課。課的大致流程是課堂常規(guī)→準備活動→學(xué)習(xí)投籃動作→分組投籃個人賽→班級分組投籃對抗賽。分組對抗投籃比賽的方法是每組推選兩人代表本組投籃，兩人拿呼啦圈做活動球籃，活動球籃可主動配合讓球投進，投進一球得1分，并獲再投機會，兩人累計得分為本組得分，在我的監(jiān)督下，一組一組進行比賽記分。

案例十一：我的兩節(jié)“活動球籃”課帶來的啟示58準備部分組織學(xué)生進行了四列橫隊變八列橫隊的練習(xí)，輕松地把全班分了八個小組，投籃動作的教學(xué)雖也順利，我卻發(fā)現(xiàn)不少學(xué)生并沒有完全用我教授的投籃動作去和同伴比賽。在接下來的班級分組投籃對抗賽環(huán)節(jié)，課堂教學(xué)脫離了我預(yù)想的軌道，出現(xiàn)了幾乎讓我失控的局面：許多男生幾乎每投必進，進了再投，投了再進，導(dǎo)致各組依次記分時從第一組開始就非常拖延時間，而當?shù)谝唤M完成輪到第二組投籃記分時，第一組已自行解散自由玩耍了，比賽無法按預(yù)定的方案進行下去只得草草收場。

第二次課：有了第一次課的經(jīng)驗教訓(xùn)和反思，第二天402班再上這個教學(xué)內(nèi)容時在教學(xué)設(shè)計上我做了改進。先是強化了講解示范，仍采用傳統(tǒng)的四列橫隊二三兩排空開，教師在中間的示范位置，在下課時還讓學(xué)生再次說出兩種投籃方法的動作名稱——雙手胸前投籃和單手肩上投籃，效果良好；更為重要的是重新設(shè)計了班級分組投籃對抗的比賽方法，由投籃者選擇幾個不同的投籃距離難度，分別為1分球、2分球、3分球，投進獲再投機會，各組自行累計得分，輪換拿呼啦圈做活動球籃，各組比賽同時進行。沒想到這個班在簡單地以四列橫隊分為四組的情況下，學(xué)生整節(jié)課都在全程參與，投籃、拿筐、記分、加油、討論，熱情高漲，樂此不疲，課上得非常成功。對于這個課堂紀律一貫極差的班級能把課上得這樣流暢，真不容易！準備部分組織學(xué)生進行了四列橫隊變八列橫59案例十二：羽毛球的顛球練習(xí)今天體育課的教學(xué)內(nèi)容是羽毛球握拍法與顛球練習(xí)，課的流程是：每人一只球拍，先學(xué)握拍法，接著顛球，再組織小組顛球接力（規(guī)定目標為連續(xù)10個以上），完成目標的組可嘗試兩人對練打羽毛球。

課上得異常順利。這兩節(jié)課都有一點成功經(jīng)驗值得總結(jié)：教學(xué)中改變了課前按教參設(shè)計的一路縱隊輪流的分組顛球接力方式，改為全組（5－6人）圍成圓形，交替連續(xù)顛球（規(guī)定每人連續(xù)顛球不超過2下，和乒乓球顛球一樣，總是球性好的人用羽毛球拍顛球的能力強），全組配合連續(xù)顛球10個以上即為成功，在實踐中極大地激發(fā)了幾乎所有學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。案例十二：羽毛球的顛球練習(xí)今天體育課的教60教學(xué)設(shè)計示例《鯉魚跳龍門》的教學(xué)設(shè)計教學(xué)設(shè)計示例61

謝謝大家！

62心理健康教育在小學(xué)體育教學(xué)中的滲透蘭州城市學(xué)院雷衛(wèi)平心理健康教育在小學(xué)體育教學(xué)中的滲透63引言現(xiàn)代心理衛(wèi)生運動起源一個人：創(chuàng)始人---比爾斯一本書：《自覺之心》（1908）

引言現(xiàn)代心理衛(wèi)生運動起源64面向21世紀的課程改革為體育學(xué)科提供了新的發(fā)展機遇心理健康教育引起社會各界的廣泛關(guān)注。體育與健康相結(jié)合是世界教育改革的趨勢。關(guān)注人類健康是21世紀國際社會的共同主題。

面向21世紀的課程改革為體育學(xué)科提供了新的發(fā)展機遇65

如何進行學(xué)科滲透尤其是如何在體育學(xué)科的教學(xué)中進行滲透是目前廣大體育教師普遍感覺困惑的一個問題，今天下午我們的主要任務(wù)就是探討這個問題。如何進行學(xué)科滲透尤其是如何在體育學(xué)科的66小學(xué)心理健康教育概述

一、健康與心理健康的含義二、心理健康的判斷三、心理健康的標準四、小學(xué)生心理健康教育的內(nèi)涵五、小學(xué)生心理健康教育的目的和任務(wù)六、小學(xué)生心理健康教育的原則、方法和途徑小學(xué)心理健康教育概述一、健康與心理健康的含義二、心理健67

什么是健康？

68健康作為人的第一權(quán)利，作為一切人類生存的第一個前提，也就是作為一切歷史的第一個前提。——馬克思若沒有健康，就不可能有什么幸?？裳?。對于成天吃藥打針的人，對于心理不正常的人，對于社會適應(yīng)不良的人，快樂和幸福猶如水中月、霧里花，可望而不可及?！蹇私】底鳛槿说牡谝粰?quán)利，作為一切人類生存的第一69定義健康不僅是沒有疾病和虛弱現(xiàn)象，而且是一種個體在身體上、心理上、社會上完全安好的狀態(tài)。1946年世界衛(wèi)生組織（WHO）在其《世界衛(wèi)生組織宣言》中

提出定義健康不僅是沒有疾病和虛弱現(xiàn)象，而且是一70由此可見健康應(yīng)包括生理、心理和社會適應(yīng)等幾方面。所以，一個健康的人，既要有健康的身體，還應(yīng)有健康的心理和行為；只有當一個人身體、心理和社會適應(yīng)都處在一種良好狀態(tài)時，才是真正的心理健康。由此可見健康應(yīng)包括生理、心理和社會適應(yīng)等幾71個體健康的10項標準：（1）有足夠的充沛的精力，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作的壓力而不感到過分緊張。（2）處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔責任，事無巨細，不挑剔。（3）善于休息，睡眠良好。（4）應(yīng)變能力強，能適應(yīng)環(huán)境的各種變化。（5）能夠抵抗一般性感冒和傳染病。（6）體重適當，身材勻稱，站立時頭、臂、臀位置協(xié)調(diào)。（7）眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不發(fā)炎。（8）牙齒清潔，無空洞，無痛感，齒齦顏色正常，無出血現(xiàn)象。（9）頭發(fā)有光澤，無頭屑。（10）肌肉、皮膚富有彈性，走路感覺輕松。個體健康的10項標準：（1）有足夠的充沛的精力，能從容不迫地72心理健康的含義1929年，美國第三次健康及保健白宮會議對心理健康的解釋是：“在個體的心理功能活動尚未顯露出明顯心理障礙中所常見的癥狀表現(xiàn)。”1948年，第三屆國際心理衛(wèi)生大會是這樣定義心理健康的：“心理健康是指在身體、智能以及在情感上與他人心理不矛盾的范圍內(nèi)，將個人的心境發(fā)展到最佳的狀態(tài)?！毙睦韺W(xué)家英格里希（H.B.EGLISHI）認為：“心理健康是一種持續(xù)的心理狀態(tài)，當事者在那種狀態(tài)下能作出良好的適應(yīng)，具有生命的活力，且能充分發(fā)展其身心的潛能。這乃是一種積極的豐富的狀況，不只是免于心理疾病而已。”心理健康的含義1929年，美國第三次健康及保健白宮會議對心73心理健康的認識三個層次：①沒有精神病。②有效地對付各種心理壓力，保持精神上的愉快。③高心理效能，使人們在智力、道德方面最大限度地發(fā)揮心理潛能。心理健康的認識三個層次：①沒有精神病。74

健康的心理應(yīng)具備：健全的智力、情感和意志；連續(xù)、統(tǒng)一的人格以及對己、對人、對社會的正確認知和良好的適應(yīng)。健康的心理應(yīng)具備：健全的智力、情感和意志75心理健康的判斷：首先，心理健康與心理異常之間沒有一個絕對的界限，心理健康與否的差別常常是相對的、顯示出的是程度的不同，沒有明確的數(shù)值。其次，對心理健康與否的判別還受社會環(huán)境、主觀經(jīng)驗、文化風(fēng)俗、宗教信仰等多種因素的制約。再次，受個人的思想方式及看問題的不同角度的影響，判別者會對心理健康標準作不同的解釋。心理健康的判斷：首先，心理健康與心理異常76方法：1、統(tǒng)計分析2、社會規(guī)范3、生活適應(yīng)4、主觀感受5、心理測驗方法：1、統(tǒng)計分析77心理健康的標準1、智力發(fā)展正常2、情緒反應(yīng)適度3、意志品質(zhì)健全4、人格統(tǒng)一完整5、自我意識正確6、人際關(guān)系和諧7、社會適應(yīng)良好8、心理特點符合年齡特征心理健康的標準1、智力發(fā)展正常78小學(xué)生心理健康教育的內(nèi)涵小學(xué)生心理健康教育是教育工作者根據(jù)小學(xué)生的生理和心理發(fā)展的特點，運用有關(guān)心理學(xué)的方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動。小學(xué)生心理健康教育的內(nèi)涵小學(xué)生心理健康教育79理解：心理健康教育的全面性心理健康教育的發(fā)展性心理健康教育的全面滲透性理解：心理健康教育的全面性80小學(xué)生心理健康教育的目的和任務(wù)1、小學(xué)生心理健康教育的目標首先，從宏觀上來看，即從社會角度來看，心理健康教育是培養(yǎng)新世紀人才的重要環(huán)節(jié)，是提高國民素質(zhì)的關(guān)鍵，也是一個民族興衰成敗的重要舉措。其次，從中觀來看，即從教育角度來看，心理健康教育的目標應(yīng)與教育目的保持一致，即為社會發(fā)展和經(jīng)濟文化建設(shè)服務(wù)，培養(yǎng)德、智、體、美諸方面全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。最后，從微觀來看，即從學(xué)生角度來看，它的目標是提高學(xué)生的心理健康水平，防止心理和行為問題的發(fā)生，增強社會適應(yīng)能力，優(yōu)化心理素質(zhì)。說到底就是促進小學(xué)生個性心理的全面健康發(fā)展。小學(xué)生心理健康教育的目的和任務(wù)1、小學(xué)生心理健康教育的目標812、小學(xué)生心理健康教育的任務(wù)學(xué)校心理健康教育的根本任務(wù)是維護和增進學(xué)生的心理健康，防治學(xué)生各種異常心理和行為，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，使他們成為德、智、體等方面全面發(fā)展的有社會主義覺悟有文化的勞動者。2、小學(xué)生心理健康教育的任務(wù)82具體包括：(1)闡明學(xué)生心理健康的本質(zhì)、心理健康的標準及其影響因索，探索維護和增進學(xué)生心理健康教育的最佳途徑與方法。(2)培養(yǎng)學(xué)生正確健康的態(tài)度，樹立心理健康意識，增強維護心理健康的責任感。(3)對少數(shù)有心理困擾和心理障礙的學(xué)生開展補救性和矯治性的心理咨詢與輔導(dǎo)。(4)使用合適的手段或方式對學(xué)生進行心理健康評價，建立學(xué)生心理健康檔案，對有心理問題的學(xué)生提供特殊的幫助。具體包括：(1)闡明學(xué)生心理健康的本質(zhì)、心理健康的標準及其影83小學(xué)生心理健康教育的原則、方法和途徑1.小學(xué)生心理健康教育的原則（1）科學(xué)性原則（2）主動性原則（3）針對性原則（4）發(fā)展性原則（5）服務(wù)性原則（6）綜合性原則小學(xué)生心理健康教育的原則、方法和途徑1.小學(xué)生心理健康教育的842.小學(xué)生心理健康教育的方法（1）講授法（2）認識指導(dǎo)法（3）活動體驗法（4）行為改變法（5）自我調(diào)控法2.小學(xué)生心理健康教育的方法853.小學(xué)生心理健康教育的途徑（1）小學(xué)心理健康教育主要以游戲和活動為主。（2）開設(shè)心理健康選修課、活動課或?qū)ｎ}講座。（3）個別咨詢與輔導(dǎo)。（4）寓心理健康教育與學(xué)校教育教學(xué)活動之中。（5）學(xué)校與家庭相配合。3.小學(xué)生心理健康教育的途徑86小學(xué)體育教學(xué)中滲透心理健康教育的基本途徑與方法小學(xué)體育教學(xué)中滲透心理健康教育的基本途徑與方法87一、創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理發(fā)展的體育教學(xué)環(huán)境教師應(yīng)營造活潑、愉快、和諧、民主的課堂氛圍，構(gòu)建和諧的師生關(guān)系，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，提高體育學(xué)習(xí)和活動的積極性，使學(xué)生充分體驗體育學(xué)習(xí)和活動的愉快感，在有效地掌握運動知識和技能、提高身體健康水平的同時促進心理健康的發(fā)展。教師還應(yīng)善于調(diào)節(jié)自己的情緒，維護自己的心理健康，防止因自己的不良情緒破壞良好的教學(xué)心理環(huán)境。一、創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理發(fā)展的體育教學(xué)環(huán)境88二、挖掘體育教材的心理健康教育因素1.游戲教材2.田徑教材3.球類教材4.體操教材5.武術(shù)教材6.韻律體操和舞蹈教材7.游泳教材8.民族傳統(tǒng)體育類教材9.休閑體育類教材10.發(fā)展身體素質(zhì)教材二、挖掘體育教材的心理健康教育因素1.游戲教材89三、利用組織隊形特點進行心理健康教育滲透1.密集型2.方陣型3.四周型4.扇面型5.分組環(huán)聚型6.散點型三、利用組織隊形特點進行心理健康教育滲透1.密集型90四、通過課堂動態(tài)調(diào)控進行心理滲透教師應(yīng)善于捕捉課堂教學(xué)中各種生成和變動著，稍縱即逝、積極而有價值的信息，作為活的的教育資源與心育滲透契機，不失時機地在體育教學(xué)中進行心理健康教育的滲透。四、通過課堂動態(tài)調(diào)控進行心理滲透教師應(yīng)善于捕91五、體育教學(xué)中滲透心理健康教育的具體方法1.情境感染法2.互動參與法3.游戲競賽法4.評價激勵法5.批評教育法6.漠視冷落法7.語言誘導(dǎo)法8.特殊規(guī)則法9.挫折磨練法五、體育教學(xué)中滲透心理健康教育的具體方法92

教學(xué)案例分析與實踐探索

教學(xué)案例分析與實踐探索93優(yōu)秀體育教學(xué)案例中的心理健康教育滲透

1.體育教學(xué)滲透與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理健康教育案例案例一：“玩”會了的廣播操——激發(fā)學(xué)習(xí)興趣案例二：“大拇指”的魅力

——培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣優(yōu)秀體育教學(xué)案例中的心理健康教育滲透1.體育教學(xué)滲透與學(xué)習(xí)94案例一：“玩”會了的廣播操

——激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

這是一堂一年級廣播操第五節(jié)“腹背運動”的新授課，原本備課的程序是先學(xué)一節(jié)廣播操，而后進行游戲“丟手帕”。但在教學(xué)過程中，學(xué)生注意力一直都不能集中，心猿意馬，使我無法往下教。一想這一周的三堂體育課都新授廣播操，不要說他們覺得單調(diào)、枯燥、厭煩了，連我都覺得教得索然無味。為了調(diào)動他們的積極性我決定先做丟手帕游戲。

案例一：“玩”會了的廣播操

95在我看來老套的游戲同學(xué)們卻玩得非常盡興，要不是有廣播操的教學(xué)任務(wù)這節(jié)就想讓他們一直快樂地玩下去。這時看到一個被抓者表演節(jié)目中在模仿動物走路的動作，這時我突然來了靈感：是否可以換一下呢？表演節(jié)目換成模仿動作？這個動作不是可以把一節(jié)的廣播操分解開來做嗎？于是我就重新宣布游戲規(guī)則，即追到者先模仿教師做體操的某一個分解動作，學(xué)會后教其他小伙伴，讓他們模仿你的動作。我將動作分解成四個部分要求他們進行模仿，其他同學(xué)再跟做。

一節(jié)課在“游戲”中結(jié)束，這節(jié)廣播操大部分的學(xué)生都學(xué)會了，關(guān)鍵的是他們學(xué)得很開心、很認真，我相對也比較輕松，原來的困惑迎刃而解，切實起到了事半功倍的效果，讓我和學(xué)生都體會到了“教”與“學(xué)”的快樂。在我看來老套的游戲同學(xué)們卻玩得非常盡興，96案例二：“大拇指”的魅力

——培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣

“立正！”“稍息！”“向右看齊！”稚嫩的童音融入了金桂的甜香，蕩漾在操場上空。循聲望去，一個神氣十足、機靈可愛的小男孩正在一本正經(jīng)地整隊集合。欣賞著小男孩的出色表現(xiàn)，我不禁想起剛?cè)雽W(xué)的他……下課鈴聲一響，幾位小朋友就七嘴八舌地來告狀：“郭子豪上課老拉我的頭發(fā)?！薄肮雍郎险n又用手碰我，我不理他，他還用腳踢我?！痹趺从质撬?？剛?cè)雽W(xué)沒幾天，他就成了一（2）班的“皮大王”。只要一提起郭子豪，沒有一個任課老師不皺眉—調(diào)皮好動、惹是生非、無法自控，屢教不改。這不，連續(xù)上了幾節(jié)課的我，很是疲勞，正想歇一歇，他又給我添亂。想到這里一股無名之火涌上心頭，真想沖進教室把他拎過來教訓(xùn)一頓，這時我一眼瞥見了躺在抽屜里的“大拇指”印章正彎著嘴向我笑呢！這枚“大拇指”印章是我對女兒積極動腦、作業(yè)認真獎勵用的，既然訓(xùn)斥郭子豪無效，我何不換換方式，請“大拇指”來幫幫忙。

案例二：“大拇指”的魅力

97想到這，我把郭子豪找來，給他整了整衣領(lǐng)，理了理亂蓬蓬的頭發(fā)，摸著他的頭說：“龐老師這里有枚“大拇指”印章，它想找個朋友，找個愛學(xué)習(xí)、守紀律、勤動腦的小朋友。你幫大拇指一起找找，好嗎？”“行！”郭子豪撲閃著機靈的大眼睛回答。我拿出印章在紙上印了一下，故作神秘說：“漂亮吧？印章找朋友是個小秘密，你可要保密！來，我們拉拉鉤。”他爽快地伸出小手指，我隱隱感到孩子在嘀咕什么。第二天是一（2）班的體育課，課前我舉起“大拇指”再次提醒郭子豪，果然，“皮大王”課上老實了許多，但還是忍不住要去碰其他小朋友，這時。我馬上豎起“大拇指”示意他，他也就馬上收住了，介于他有進步，我還是毫不吝嗇地把“大拇指”印章輕輕地按在他的額頭上：“大拇指找到朋友了！”“謝謝老師！”然后他張開雙臂像快樂的小鳥在操場上跳起來，還自豪地揚起小臉走到小朋友面前一一炫耀。放學(xué)時，他悄悄地對我說：“龐老師，我一定要讓大拇指成為我永遠的好朋友?！睆倪@以后，狀告郭子豪的同學(xué)少了。他不但自己認真上好體育課，還成了我得力的小助手呢！一枚枚紅紅的“大拇指”勝過多少次苦口婆心的說教和批評指責。我要感謝那枚“大拇指”印章。想到這，我把郭子豪找來，給他整了整衣領(lǐng)98

2.體育教學(xué)滲透與人際關(guān)系有關(guān)的心理健康教育案例案例三:我教學(xué)生打“小報告”

——融洽人際關(guān)系案例四:青蘋果

——關(guān)愛弱者

2.體育教學(xué)滲透與人際關(guān)系有關(guān)的心理健康教育案例99案例三:我教學(xué)生打“小報告”

——融洽人際關(guān)系離上課還有5分鐘的時間，我剛剛走出辦公大樓，就迎來幾個打“小報告”的，一個小男孩撅著小嘴，一把鼻涕一把淚地說“老師，他搶我的沙包”，一個小女孩扯著我的衣服，很委屈地說：“老師，我們在做老鷹捉小雞時，張小偉一直搗亂”，“老師，他打我了”，“老師，她踩我的繩子”不到2分鐘，就接到了7、8個“小報告”了。這個班的班主任曾經(jīng)對我說，這個班的學(xué)生在剛上一年級的時候有30多個是通過各種關(guān)系調(diào)到她班的。學(xué)生個個聰明伶俐，但自制能力很差，一點點小虧都吃不得。本校老師的孩子幾乎都在這個班級，很不好管。

怎么辦？假如他們一直這樣告下去的話，那還怎么上課？我靈機一動，在課一開始，我就說：“我們這節(jié)課來個打小報告比賽，比一比，哪位同學(xué)的名字被告到老師這兒的次數(shù)最少。次數(shù)最少的小朋友就被評為我們這節(jié)課的好孩子。哪些方面可以告他的狀？比如練習(xí)時偷懶的，集合速度慢的，私自到教室，到沙坑玩沙，故意欺負小朋友的，故意跑到其他組干擾的，故意破壞場地器材的等，只要是影響我們課堂秩序的，對大家活動有影響的都可以告他。那么，在進行比賽的過程中各組的小朋友跳著為本組的同學(xué)加油，或在做游戲時，不小心碰到了某個同學(xué)，你們說這樣的情況算不算隨便說話，算不算故意欺負同學(xué)？”“不算！”“老師給每個人一次犯錯誤的機會，第二次你被告了，老師就取消和同學(xué)們做游戲的權(quán)利！”

案例三:我教學(xué)生打“小報告”

100這一舉措真是立竿見影，特別是在準備部分進行蛇形跑的過程中，除了聽到“刷刷”的腳步聲好洪亮的口號聲，平日邊跑邊說話的現(xiàn)象沒了。跑了幾個來回后，讓孩子們相互打“小報告”，孩子們竟然都在搖著頭，擺著手，表示沒有。我也觀察到了，學(xué)生今天的表現(xiàn)特別幫！

課后，我統(tǒng)計了一下，本節(jié)課被告的共有5人，并且他們都是僅一次被告。臨下課時，我讓全班同學(xué)靠攏，相互說說自己說說自己在這節(jié)課有什么收獲，讓他們自己說說哪些行為可以向老師打“小報告”，哪些行為不必向老師報告，沒想到他們毫無保留地說出了自己的心里話：“老師，我知道了上體育課集合排隊的時候要快，不能隨便說話”“老師，以前別的同學(xué)在做練習(xí)的時候碰我，我以為是他故意的，其實不是?！薄袄蠋?，今天我好開心，因為搗亂的同學(xué)少了，所以做游戲的時間特別大長?！逼渲幸粋€平日最能鬧的大男孩說：“老師，沒想到我這節(jié)課也能管住自己了，我也是最棒的好孩子了?！闭f著這個大男孩歡跳起來，我為他們出色的表現(xiàn)不由自主地鼓起掌來。

這樣堅持搞了幾節(jié)課，現(xiàn)在只要我一提到“打小報告比賽”，他們都非常樂意，也非常支持，因為他們不怕被人告，也很少告別人了。這一舉措真是立竿見影，特別是在準備部分101案例四:青蘋果

——關(guān)愛弱者那些有缺陷的“青蘋果”，盡管還有些苦澀，但并不是無意看見的“爛蘋果”。在他們的身上，同樣充滿了勇敢和自信，彌漫著生命的芬芳。班上有一名小男孩，由于從小發(fā)燒治療不及時，留下了后遺癥，智力還可以，但是他的運動能力非常低下，到四年級了，還不會雙腳跳，平日教學(xué)，他能做什么就做什么，我從來不聞不問，因為他的媽媽就是這樣要求學(xué)校的?？墒墙裉祗w育課接力跑的時候，我發(fā)現(xiàn)他一個人在哭，我以為他是生病了或者別的同學(xué)欺負他了，就走上前問：“你怎么了？”“老師，我也想跑，可是我怕拖小組的后腿，又不敢跑！”聽了他的話，我心靈受到了很大的震動：多么好的孩子?。弁嬗螒虮臼撬麄兊奶煨?，可是為了不拖小組的后腿，他寧肯不參加游戲，讓自己默默地承受著痛苦，多么勇敢的孩子啊，明明知道自己跑不快，可是仍壓制不住童心想奮力拼搏。我為自己“不聞不問”的借口而感到羞愧，更為自己的教學(xué)方式而內(nèi)疚。我讓全體同學(xué)停下來，把這個動人的故事講給他們聽，當他們知道這個人就是自己伙伴的時候，很多同學(xué)流下了熱淚。接下來全班同學(xué)都熱情的邀請他到自己的小組活動，我看到的不再是憐憫和同情，而是同學(xué)的深情厚意，當他在跑動的時候，樣子很難看，跑得也很慢，但全班同學(xué)沒有一個嫌棄他的，都在為他鼓掌、加油，那聲音震天動地。

案例四:青蘋果

102從那節(jié)課后，我對他特別“照顧”。別人學(xué)滾翻，我也要求他練習(xí)滾翻，別人學(xué)單杠，他也得學(xué)單杠，不在乎學(xué)的結(jié)果，而在于體驗的過程。他摔倒了，爬起來，再摔倒，再爬起來，有一次摔哭了，不想練習(xí)了，我就把“青蘋果”的故事講給他聽：“世界上每個人都是被上帝咬過的青蘋果。有的人缺陷比較大，那是因為上帝特別喜歡他的芬芳?！辈λf：“如果你怕吃苦受罪，那你永遠只能是一個‘爛蘋果’！永遠只能等著別人的同情和憐憫！”聽了我的話，他默默地再次爬起來，流著眼淚堅持練習(xí)。他小學(xué)畢業(yè)后，在第一個教師節(jié)：給我寄來了一張賀卡，上面寫到：親愛的于老師，謝謝您，是您讓我這個快要干癟的“青蘋果”，重新找到生活陽光，是您給了我參與游戲的信心和勇氣，讓我品嘗到活動的快樂和幸福。請老師相信，我一定不會放棄努力！

看到了孩子的賀卡，我感到了無比的欣慰，感受到為人師的驕傲好自豪……從那節(jié)課后，我對他特別“照顧”。別人學(xué)滾1033.體育教學(xué)滲透與自我有關(guān)的心理健康教育案例

案例五:一次來之不易的掌聲

——克服心理障礙3.體育教學(xué)滲透與自我有關(guān)的心理健康教育案例104案例五:一次來之不易的掌聲

——克服心理障礙

這是一節(jié)跳高課。通過幾次練習(xí)，大部分學(xué)生都能順利地過到了本課的學(xué)習(xí)目標。按事前的預(yù)計，這時會出現(xiàn)幾名因個子矮小、腿部力量差、膽子小等，需要增加練習(xí)時間和次數(shù)并適橫竿當降低高度才能完成的學(xué)生。此時，小王出現(xiàn)在我的眼中。她中等身材，體格健壯，一雙明亮的大眼睛中透著一絲淡淡的憂郁。平時給我的感覺，除了具有一般鄉(xiāng)村女孩的樸實外，在體育課上的表現(xiàn)還是不錯的，體育成績在班上屬中等偏上。此時的她，正信心十足地起步，步