團有關(guān)體心理咨詢講義

團有關(guān)體心理咨詢講義團有關(guān)體心理咨詢講義團有關(guān)體心理咨詢講義集體心理咨詢集體心理咨詢是在集體的情況下供應心理幫助與指導的一種形式，即由主持人根據(jù)集體所碰到的心理的相似性組成訓練小組，經(jīng)過共同商討、訓練、引導，促使團體共同的心理睜開。集體心理咨詢即是一種有效的教育活動，又是一種有效的心理治療。集體心理咨詢應用寬泛，既能夠用以治療各種心理疾病，同時也用以解決正常人的心理適應，還寬泛適用于正常人以睜開為目標的潛能開發(fā)。集體心理咨詢的參加者主若是人格健康的人，它們在人際關(guān)系、學習工作等方面存在一些煩憂或迷惑。經(jīng)過集體活動，它們能深入認識自己，學習新態(tài)度新技術(shù)，改好人際關(guān)系和適應能力，促使人格成長，提高生活質(zhì)量，開發(fā)心理潛能。集體心理咨詢不同樣與個體心理咨詢。最大的差異在于參加者對自己問題的認識、解決是在集體中經(jīng)過成員間的溝通、相互作用、相互影響來實現(xiàn)的。集體心理咨詢的獨到之處1、集體咨詢感染力強，影響寬泛——是多向溝通的過程。2、集體心理咨詢效率高，省時省力。還可以夠防患于未然，防范問題的發(fā)生。3、集體心理咨詢的收效簡單牢固。集體心理咨詢的根根源理是它供應了一種生活經(jīng)驗，參加者能將之應用到平常與別人的互動中。4、特別適用于人際關(guān)系需要改進的人限制性：1、〔樊富珉〕個人深層次問題不易裸露。2、個人差異難以照顧周祥。3、有些成員會碰到傷害、4、關(guān)于個人隱私可能沒心中泄露。5、對主持人要求高。集體心理咨詢睜開史孕育期：心理咨詢起源于歐美，集體心理咨詢在20世紀初從歐美最早睜開起來的。1、最早試一試集體形式用于治療的是1905年美國的內(nèi)科醫(yī)生普拉特，采用講課、討論、以身作則的形式睜開集體治療。被譽為集體心理咨詢與集體心理治療的前驅(qū)2、1909年，精神科醫(yī)生兼?zhèn)鹘淌狂R什將普拉特的方法運用在住院的精神病患者身上，被譽為環(huán)境治療者的前驅(qū)3、1928年、奧地利的阿德勒睜開以阿德勒個人心理學為基礎(chǔ)的集體心理咨詢和治療。4、20年代初，斯拉夫森在紐約運用集體治療為診斷和治療行為有問題的青少年做出來開創(chuàng)性的工作。斯拉夫森分為活動型集體治療和解析型集體治療。二、形成期：第二次世界大戰(zhàn)中集體心理咨詢與治療的試一試1、1940年，英國精神病學家福爾克斯最先提出集體治療2、1943至1946年，美國的精神科醫(yī)生艾里克伯恩在美國陸軍服役時期，在軍隊中實驗集體治療。伯恩的相互作用解析理論已成為溝通解析集體心理咨詢的主要理論依照。3、1947年前后，美國勒溫提出，人際關(guān)系的敏感性及對別人的理解接受態(tài)度是可以經(jīng)過訓練而提高的。創(chuàng)立了國家訓練實驗室〔NTI〕采用一種借助于較自由的集體活動和談論，使集體成員對人際關(guān)系問題變得更加敏感。這種方法也叫敏感性訓練，1949年更名為T小組。首要的是訓練交往技術(shù)，其次是個人睜開。三、睜開興盛期人本：羅杰斯，1946和1947，會心集體。以個人成長，人與人之間的溝通以及人際關(guān)系改進為目的，重視體驗學習，目的指向心理成長和睜開。精神解析：1949，美國沃爾夫。行為：20世紀50年代，美國拉扎勒斯。以學習為基礎(chǔ)的行為療法應用于集體心理治療。在集體治療中，小組成員有更多的機會由于推行新行為而獲取加強。70年代以來，休格主編?集體治療和家庭治療中的青少年?一書。概括了青少年團體心理咨詢與治療睜開的三個特點：1、有關(guān)問題的行為和更正，包括自殺、吸毒和精神病。2、研究青少年集體咨詢與家庭治療之間的關(guān)系及治療過程中的移情與反移情的關(guān)系等。3；對青年期特有的心理，如青春期自戀、代溝、逆反心理等深入研究。20世紀70年代末，鮑姆林德從睜高興理和臨床角度提出社會能力對所有青少年的健康成長和預防心理阻擋都有重要意義。所謂社會能力是指唯一無二的自我看法和人際交往能力，它能促使富有意義的人際關(guān)系并使青少年控制重要生活事件，能促成青少年成熟而健康的自我照顧，使青少年有效地迎接成長遠的各種挑戰(zhàn)。80年代，美國赫爾姆斯等認為正常的青少年集體心理咨詢能夠發(fā)現(xiàn)它們個人的成長潛能，培養(yǎng)他們自我采用與關(guān)注，促使他們的成長與使用90年代，睜開性集體心理咨詢進一步碰到重視。?90年代心理咨詢展望?的作者卡普其與考瑞認為，集體心理咨詢的作用有1、在集體中睜開相信的氣氛以促使相互態(tài)度和感情的溝通，并將這種相信運用到平常生活中。2、增進自我采用與自我敬愛，澄清生命的價值并商討人生哲學。3、能容忍別人并能接受和敬愛不同樣個體。學會問題解決和策略，并能爽快接受這些決定的結(jié)果，能敏銳的感知別人的需要，增加關(guān)心別人的能力，學會將集體中學到的運用到平常生活中。集體心理咨詢在日本：“生活發(fā)現(xiàn)會〞，是以集體形式學習森田療法理論的自助集體。成員之間只有新成員和老成員之分。一般分為地區(qū)集談會，基礎(chǔ)學習會〔戰(zhàn)勝森田精神病癥〕，中級學習會〔充分現(xiàn)實生活，促使人的睜開和完滿〕和商討會。集體心理咨詢在中國：樊富珉，1991年在中國心理衛(wèi)生協(xié)會上介紹了集體心理咨詢的理論、方法、與技巧。1、1995年，北京經(jīng)貿(mào)學院揚眉初版了?青春期集體心理咨詢與治療的理論與實踐——一種解決社交憂愁的模式?2、1996年樊富珉初版?集體咨詢的理論與實踐?促使了集體心理咨詢與治療的普及。3、集體心理在尋在臺灣睜開最爽朗的地方是大學。心理初版社初版的?集體指導手冊?是臺灣教育主管部門批閱介紹的書。4、香港集體心理咨詢活動主要幫助青少年成長以及解決青少年問題并以睜開為主。集體心理咨詢的四大功能：教育、睜開、預防、治療。教育：Bennett〔邊奈特〕的十大學習內(nèi)容：1、認識真實的問題，并且面對。2、學習解析問題。3、學習在問題研究和解決中利用資源。4、學習研究自我心里，改進行為。5、學習認識別人并與之共處。6、學習擬訂長遠人生方案。7、學習當前目標與長遠目標保持均衡。8、學習視情況選擇適合的經(jīng)驗。9、學習將知識、方案付諸實踐。10、學習判斷個人成長情況，并修正目標方案等。睜開:集體心理咨詢最大的功能就是有益于正常人的睜開。預防：集體心理咨詢使成員對自己有更多認識，懂得了適應性為與不適應行為；研討今后可能會碰到的難題及可行的解決方法。預防問題發(fā)生或減少心理問題發(fā)生的概率。使所有的成員對心理咨詢有正確認識，需要幫助時會主動求救。治療：治療是減少或除掉已有的外在不正常行為。湊近現(xiàn)實的情況使治療易有收效。集體心理咨詢的理論基礎(chǔ)：集體動力學：也叫集體動力學，旨在研究集體睜開的規(guī)律，理論基礎(chǔ)是美國心理學家勒溫提出的場論。B行為=f(P個人E心理環(huán)境)場論把心理和行為視為一種場的現(xiàn)象。是人與環(huán)境的的函數(shù)。場論研究個人與心理場的相互作用.為集體心理咨詢中集體氣氛的創(chuàng)立，主持人的作用等供應了重要的依照。集體內(nèi)聚力：指集體對其成員的吸引力和集體成員之間的吸引力，以及集體成員的滿意程度。集體內(nèi)聚力是集體牢固與牢固的社會心理特點，對集體的存在、活動、效率有重要的作用。集體內(nèi)聚力取決于群內(nèi)人際關(guān)系的情況?？巳鹌嬲J為的內(nèi)聚力強集體的六個特點：1、團結(jié)因由于內(nèi)部，而不是外面壓力。2、集體內(nèi)的成員沒有分裂或互為敵對的小集體傾向。3、集體自己擁有適應外面變化的能力，并擁有辦理內(nèi)部矛盾的能力。4、集體成員之間存在強烈的認同感，對集體有強烈的歸屬感。5、每個成員都能明確集體的目標。6、集體成員對集體目標及領(lǐng)導者有必然與認同感，集體成員成認集體的存在價值，并有保護集體連續(xù)存在的意向。社會學習理論：1941年，米勒和多拉德最早提出社會學習理論。班杜拉重申行為與環(huán)境、個人內(nèi)在因素三者相互影響，組成一種三角關(guān)系。班杜拉認為若是為那些心理適應不良的成員供應多個可模擬的典范，將有助于他改變不適應行為。人際相互作用理論〔溝通解析〕：1959年，美國精神解析學家伯恩創(chuàng)立的心理治療的理論和方法。是以精神解析為基礎(chǔ)，用于檢查“我對你做什么，你反過來對我做什么〞的相互作用，目的是協(xié)助人們認識他們與別人互幫的實質(zhì)，教育當事人改變生活態(tài)度，對人際交往獲取深刻的理解力，建立“我好-你也好〞的人際關(guān)系。溝通解析著眼于人與人的互動、溝通的研究。成員能夠觀察到別人的變化與示范，逐漸認識自己的人格結(jié)構(gòu)，并學會如何與別人溝通。別的集體還可以夠讓當事人把焦點放在自己的以前決定上。好多人都由于自己以前的決定而碰到關(guān)于自我價值以及個人能力的拘束不能夠發(fā)揮自己的能力。而在集體中，其他團員的互動那么給他們充分的機會去練習作業(yè)并履行契約，集體中的互動使成員增加對自我與別人的覺察力，幫助我們把焦點放在要改變的事情上，并能重新作出決定。人際溝通理論：人際溝通的功能包括傳達信息，心理保健、自我認識和人際協(xié)調(diào)的功能。集體心理咨詢的過程就是一種人際溝通相互作用的過程。人際溝通研究的成果都是適用于集體心理咨詢的過程。個人中心理論：羅杰斯的會心集體，共同特點是基于心與心溝通溝通基礎(chǔ)上集體體驗。會心集體形成于20世紀50年代，60年代是普及期與睜開期，70年代是反省期，80年代被認為是進入平常生活期。國分康孝的會心集體六原理：自我知覺；感情表現(xiàn)、自我必然、接受別人、有相信感、完成角色。集體的睜開中會使每個成員領(lǐng)悟到別人對自己的關(guān)心和敬愛，進而增加成員對自己的關(guān)心和敬愛，加強責任感，改變自己不適應行為，學會建立滿意的人際關(guān)系，使生活更加豐富，有意義。行為訓練理論:主持人經(jīng)過對個體的再訓練的方法和在某些方面改變他的環(huán)境的方法把一個人的不正常行為變?yōu)檎！Ｓ柧毞椒ㄓ袟l件操作法、模擬法、自我調(diào)整法、扮演角色法、行為限制法等。理性情緒訓練理論〔RET〕：ABC理論。與其說給人帶來不適應的是事情自己，還不如說是對事情的看法，困境是自己制造出來的。因此，改變不良情緒的反響，最迅速，牢固、長遠、高雅的技術(shù)是促使他們清楚的發(fā)現(xiàn)他們強烈的告訴了自己什么，并教育他們?nèi)绾沃鲃佑谢盍Φ姆瘩g自己的非理性信念。現(xiàn)實訓練：以人本為基礎(chǔ)的療法，中心任務是幫助成員擔當起個人的責任，積極解決現(xiàn)實的問題。現(xiàn)實訓練理論認為：人有被認同的需要，被愛與被采用與“成功的認同〞有關(guān)，而缺乏愛和不被采用那么與“失敗的認同〞有關(guān)?，F(xiàn)實集體訓練理論強調(diào)現(xiàn)在而不側(cè)重過去。主持人寬泛研究成員現(xiàn)在生活的各個方面，包括來訪者的希望、害怕與價值，進而促使來訪者成為負責人。該理論對行為的重視勝過對感情和態(tài)度的重視，認為學習負責人是人平生的任務，主張人們應該學習當自己做錯事時能自我校正，自己做對事時能自我激勵。積極心理訓練：開創(chuàng)人：德籍伊朗人佩塞施基安。從人睜開的可能性和能力出發(fā)，認為人均有兩種根本能力：愛的能力和認知能力。假設這兩種能力在睜開中受阻，忽視獲獲取了片面的睜開，就會出現(xiàn)矛盾的可能性。人際矛盾的深層原因在于自我行為模式和別人行為模式的欠缺。未解決人際矛盾，佩塞施基安研究出了以解決矛盾為中心的包括主指導在內(nèi)的一套訓練方法，詳盡五個階段為：觀察和保持距離階段、檢查階段、處境激勵階段、語言表達階段、擴大目標階段。指導咨詢把講故事作為咨詢手段，經(jīng)過講故事，主持人向患者供應了辦理矛盾的補充看法或反看法。積極思慮的力量與故事的隱喻關(guān)于個人的改變是目染耳濡的，在輕松友好的氣氛中，容易獲取成員的認同。別的，生動的故事便于理解和記憶，能夠發(fā)揮長遠的影響收效。游戲指導：以精神解析學派學說為理論基礎(chǔ)。指被指導者的心里世界經(jīng)由游戲這一中介投射出來，進而對其進行心理訓練的活動方式。佛洛依德認為少兒游戲的三個主要特點：1、“視真性〞，簡單在游戲中裸露自己2、“連續(xù)性〞，總有一天，成人會發(fā)現(xiàn)他能夠?qū)Ω蹲匀绲膶⒈砻嫔系膰烂C認真的工作與小時候做的游戲等同起來，丟掉生活強加在身上的過分深重的負擔，而獲取幽默產(chǎn)生的高度快樂。3、“裸露性＂即開放性。主要指少兒的心理在游戲這種高級創(chuàng)立性的活動中是完整公開的。游戲的三個作用：1、有助于在游戲情況中自然顯露出真實感情和感覺，同時也展現(xiàn)存在的問題。2、有助于參加者學會相互相信。3、有助于友好成員關(guān)系。游戲指導的步驟：要依照集體咨詢的主題，咨詢對象和咨詢場所選擇游戲選擇游戲—準備資料-學習規(guī)那么-觀察行為-澄清談論集體心理咨詢的四大影響體系〔樊富珉〕：獲取感情的支持〔情緒疏泄、發(fā)現(xiàn)共同性、被采用、有希望〕、試一試積極的體驗〔享受親密感、加強歸屬感和認同感、觀察集體行為與領(lǐng)導關(guān)系、體驗互幫互利〕、睜開適應的行為、重維修性的認知。集體心理咨詢的主持人:從集體目標的設計、組織推行到解析評估，主持人角色重要。集體心理咨詢四個不能缺的因素：明確的目標，稱職的主持人、積極參加的成員和適合的集體活動。主持人的多重角色：1、領(lǐng)導者角色；2教育者角色；3、專家角色；4、伙伴角色；5、成員角色；6、組織者角色。主持人的三種集體咨詢技術(shù)：領(lǐng)導技術(shù)、集體互動技術(shù)和過程技術(shù)。領(lǐng)導技術(shù)：1977年埃羅斯將集體領(lǐng)導的技術(shù)分為反響的技術(shù)、交互作用的技術(shù)和行動的技術(shù)三個局部。集體互動技術(shù)：積極關(guān)注行為、反響與控制、模擬與感染、表示〔積極表示、間接表示、反表示〕。過程技術(shù)：1、組成技術(shù)；2、初步技術(shù)；3、過程技術(shù)；4、結(jié)束技術(shù)、5、追蹤技術(shù)。不適合參加集體咨詢的疾病或病癥者：1、嚴重抑郁病人；2急性精神分裂癥患者；3、偏執(zhí)型人格；4、極端分裂型人格；5、藥物依賴或酒精中毒者；6、社會病態(tài)者；7、疑病者；8、自戀癖者。集體心理咨詢目標的四大功能：1、導向作用；2、聚焦作用；3堅持作用；4；評估作用。分為獨到目標和一般目標。獨到目標是指每一個集體心理咨詢都有明確的針對性。而一般目標指無論哪一種特別目的集體心理咨詢在集體活動過程中都會包括的目標，詳盡概括為6條：1、成員認識自己，認識自己，采用自己，對自己有更適合的看法；2、經(jīng)過與其他學員的溝通，學習社交技巧和睜開人際關(guān)系的能力，學會信任別人；3、幫助成員培養(yǎng)責任感，關(guān)心而敏銳的覺察別人的感覺和需要，更善于理解別人；4、培養(yǎng)成員的歸屬感與被采用感，進而更有安全感，更有信息面對生活中的考驗；5、加強成員獨立自主、自己解決問題和抉擇的能力，研究和發(fā)現(xiàn)一些可行而有效的路子來辦理生活中一般睜開性問題，解決矛盾矛盾；6幫助成員澄清個人的價值觀，協(xié)助他們做出評估，并做出修正與改進。集體心理咨詢?nèi)箢悾?、開發(fā)心理潛能的睜開性集體心理咨詢，也叫開發(fā)性訓練；參加對象是正常的健康的人群。2、協(xié)調(diào)人際關(guān)系、訓練生活技術(shù)、適合社會環(huán)境的敏感性訓練，面向各個層次的人群，立足于人際關(guān)系的學習，理解和協(xié)調(diào)3、治療性的集體心理咨詢。解決人的較深層次的矛盾和困擾，一般是有意理問題的患者。集體咨詢的組織與推行過程集體咨詢啟動和運作導入階段：旨在建立聯(lián)系相互溝通形成合作互幫的集體氣氛靜態(tài)談論適于解決問題；動向活動適于青少年推行階段：要點階段。談論自己和別人的心理問題和成長體驗，爭取別人的理解、支持和指導，用集體內(nèi)人際互動反響、發(fā)現(xiàn)自己的缺點和缺乏，加以糾正，練習改善自己的心理和行為，以其拓展至現(xiàn)實生活終結(jié)階段：目標可否到達很大程度取決于終結(jié)階段。集體終結(jié)會帶來強烈的情緒反應，也是易于被忽略的階段。有聯(lián)誼會、總結(jié)會、反省會、報告會、大聚會等形式集體心理咨詢評估主要分為：展望性評估，過程性評估、總結(jié)性評估和追蹤性評估三、希望有一天你會記起，我曾靜靜地，毫無希望地愛過你。我這扇門曾為你翻開，只為你一人翻開，現(xiàn)在，我要把它關(guān)上了。四、你看我的時候我裝做在看別處，你在看別處的時候我在看你。五、陸上的人喜歡追根問底，虛度好多的光陰。冬天擔憂夏天的遲來，夏天擔憂冬天的將至。因此你們不停各處去追求一個遙不能及，四時如夏的地方，我其實不敬羨。六、沒想到的是，一別竟是一輩子了。七、朋友們都敬羨我，其實敬羨他們的人是我。愛你，許久了，等你，也許久了，現(xiàn)在，我要走開你了，比許久許久還要久??八、Dosomethingtodaythatyourfutureselfwillthankyoufor.從現(xiàn)在開始，做一些讓未來的你感謝現(xiàn)在的自己的事。九、有個懂你的人，是最大的幸福。這個人，不用然十全十美，但他能讀懂你，能走進你的心靈深處，能看懂你心里的所有。最懂你的人，總是會向來的在你身邊，靜靜保衛(wèi)你，不讓你受一點點的委屈。真實愛你的人不會說好多愛你的話，卻會做好多愛你的事。十、許久許久，沒有對方的信息，也不再想起這個人，也是不想再想起。十一、我不怕我會忘記他，他在我心底開出了花。十二、我還在原地等你，你卻已經(jīng)忘記曾來過這里。十三、那都是很好很好的，我卻恰好不喜歡。十四、向來緣淺，何如情深？十五、習慣難過，習慣思念，習慣等你，可是卻向來沒有習慣看不到你十六、愛一個人最好的方式，是