運動安全教案

運動安全教案【篇一：體育運動安全常識教案】體育運動安全常識教案一、教學(xué)內(nèi)容：學(xué)生體育運動安全常識二、教學(xué)目標1、認知目標：了解運動傷害事故的防范常識。2、技能目標：知道運動傷害事故的防范方法，學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護的技能。3、情感目標：對安全科學(xué)的鍛煉身體有認識，有自我保護意識。三、教學(xué)的重點、難點：重點：知道體育運動的安全注意事項。難點：體育運動安全意識得到深化，能在今后的體育活動中自發(fā)的運用。四、教法與學(xué)法：1、讓學(xué)生自主探索、想象、發(fā)現(xiàn)、尋求答案。2、啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進入教學(xué)情景，以學(xué)生為主體，讓學(xué)生結(jié)合自己的體育鍛煉經(jīng)驗以及活動經(jīng)歷突出教學(xué)的重點和難點。五、課型：體育與健康室內(nèi)理論研討課六、教學(xué)時間：2010年3月26日七、教學(xué)課時：一課時八、教學(xué)過程：（一）導(dǎo)入1、導(dǎo)言：同學(xué)們，你們看過足球比賽么？有什么感受？有沒有危險呢？（1）學(xué)生各變己見。（2）教師歸納出示課題。2、引導(dǎo)學(xué)生自主探索：體育課與體育活動應(yīng)該注意那些安全事項?學(xué)生討論交流，各自發(fā)表。（二）學(xué)習(xí)新知識1、運動前的注意事項（1）檢查自己的身體情況參加體育活動，首先要了解自己的身體狀況，要學(xué)會自我監(jiān)督，隨時注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動。

學(xué)生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動：②各種內(nèi)臟疾?。ㄐ摹⒎?、肝、腎和胃腸疾?。┑募毙噪A段；③凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險，消化道出血后不久等；④惡性腫瘤；⑤傳染病及慢性疾病，如乙肝等。⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學(xué)生，禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉（2）檢查場地和器材要認真檢查運動場地和運動器材，消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素，如場地是否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設(shè)施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險，確保自身安全。（3）做好運動準備要穿運動服裝、運動鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準備活動。為什么要做熱身準備活動？（合作探究）就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性，以減低運動傷害發(fā)生的機會。運動前不重視做準備活動，或準備活動做得不充分、不正確、不科學(xué)，是引起運動損傷的重要原因；準備活動不充分，肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態(tài)下進行活動，動作僵硬、不協(xié)調(diào)，及易造成損傷。如果突然進行劇烈運動，就會出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調(diào)等現(xiàn)象。2、運動時的注意事項（1）要掌握動作要領(lǐng)在體育鍛煉活動中，了解和掌握動作要領(lǐng)及方法，不僅能夠在運動過程中發(fā)揮好技術(shù)動作，達到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理材上的恐懼，增強自信心，避免不必要的傷害。（上的恐懼，增強自信心，避免不必要的傷害。（2）要正確使用器要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴格遵守相關(guān)操作規(guī)程，在一些體育器械（如鉛球、實心球等）的使用中，要注意選擇適當場地，確保自身安全，同時還要注意不要傷及他人安全。（3）運動負荷要適當。參加體育活動要根據(jù)身體素質(zhì)條件，選擇最有利于增強體質(zhì)的運動負荷?？裳驖u進，由易到難，從小到大。負荷過小，對身體作用不大；負荷過大，會損害身體；只有適宜的運動負荷，才能有效地增強體質(zhì)，提高健康水平。??3、運動后的注意事項（1）認真做恢復(fù)整理活動做恢復(fù)整理活動的目的就是使人體更好的從緊張運動狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài)，使心臟逐漸恢復(fù)平靜，放松身心。如果突然停止運動，就會造成暫時性的貧血，產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象，對身心健康造成損害。（2）自我檢查運動反應(yīng)如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現(xiàn)心慌、頭暈，說明運動負荷過大，需要好好調(diào)整與休息。運動后經(jīng)過合理的休息感到全身舒服,精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說明運動負荷安排比較合理。（3）適當補充能量參加體育運動要消耗大量的能量，所以在運動后（運動前也應(yīng)適當補充能量）要科學(xué)飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。①半小時至1小時后進餐②避免喝含有咖啡因的飲料③5至10分鐘后飲水（含鹽）（二）?課堂小結(jié)：1、學(xué)生自評，知道多少知識？2、同學(xué)之間互評各自的表現(xiàn)，看誰學(xué)得多。3、再次記憶學(xué)到的知識。4、教師歸納總結(jié)科學(xué)而安全地進行體育運動，可以增強體質(zhì)，促進我們的身心健康。相反，體育運動如果不能做到科學(xué)、安全鍛煉，就不能達到運動目的，運動不當還會對人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運動安全常識，掌握一定的安全防范知識，養(yǎng)成良好的安全運動習(xí)慣，就會達到健康身心的目的。學(xué)生體育運動安全口訣1、課外活動到操場，檢查場地和器材;2、運動服裝先換上，手表飾品要摘掉;3、鍛煉前要做熱身，活動四肢扭扭腰；4、運動前后喝點水，劇烈運動要適量；5、遵守規(guī)則講文明，危險動作杜絕掉；6、運動全部結(jié)束后，恢復(fù)整理要做好。（三）拓展延伸哪些體育運動少兒不宜過早參加？致使關(guān)節(jié)變形的項目、肌肉負重項目、負荷量大的項目、消耗能量大的項目等不宜過早參加。如：長跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。九、板書設(shè)計學(xué)生體育運動安全常識1、運動前的注意事項（1）檢查自己的身體情況（2）檢查場地和器材（3）做好運動準備2、運動時的注意事項（1）要掌握動作要領(lǐng)（2）要正確使用器材（3）運動負荷要適當3、運動后的注意事項（1）做好恢復(fù)整理活動（2）自我檢查運動反應(yīng)（3）適當補充能量第一周教案許炳鵬【篇二：幼兒園大班安全教案：運動安全】幼兒園大班安全教案：運動安全一、活動目標1、知道哪些是危險的事，懂得要遠離它。2、積細安全生活的經(jīng)驗，增過自我保護的意識二、活動準備安全flash、圖片、記錄表格三、活動過程1、討論導(dǎo)入：師：什么是運動安全？2、播放安全flash，并討論：在戶外時，我們要注意哪些運動安全?（1）戶外活動時及時讓幼兒知道哪些是危險的事，并學(xué)習(xí)遠離危險的方法：如奔跑時應(yīng)學(xué)會躲閃，否則相互碰撞容易發(fā)生危險?；顒又校绨l(fā)現(xiàn)鞋帶散了，應(yīng)有時系好。（2）戶外活動時，要注意房屋、場地、玩具、用具使用的安全，避免砸傷、摔傷等事故發(fā)生。（3）所有幼兒的活動均應(yīng)在教師視線范圍內(nèi)，對于玩攀爬等大型玩具的幼兒，帶班教師距幼兒不得超過2米，對特別調(diào)皮好動的幼兒，教師要格外關(guān)注，及時干預(yù)其具有潛在危險的舉動。（4）戶外活動以有組織的集體游戲為主，注意動靜交替，教師既要參與其中又要關(guān)注全體，時刻觀察幼兒的活動情況，避免幼兒之間沖突及其它意外發(fā)生。3、請幼兒表演正確的戶外運動作法。4、帶班教師要教會幼兒各類玩具的正確玩法，避免因玩法不當造成意外事故。并請幼兒上來演示正確的作法，如幼兒操作不當，教師應(yīng)告知正確作法。四、活動結(jié)束1、評價2、總結(jié)一、活動目標1、知道哪些是危險的事，懂得要遠離它。2、積細安全生活的經(jīng)驗，增過自我保護的意識二、活動準備安全flash、圖片、記錄表格三、活動過程1、討論導(dǎo)入：師：什么是運動安全？2、播放安全flash，并討論：在戶外時，我們要注意哪些運動安全?（1）戶外活動時及時讓幼兒知道哪些是危險的事，并學(xué)習(xí)遠離危險的方法：如奔跑時應(yīng)學(xué)會躲閃，否則相互碰撞容易發(fā)生危險?；顒又校绨l(fā)現(xiàn)鞋帶散了，應(yīng)有時系好。（2）戶外活動時，要注意房屋、場地、玩具、用具使用的安全，避免砸傷、摔傷等事故發(fā)生。（3）所有幼兒的活動均應(yīng)在教師視線范圍內(nèi)，對于玩攀爬等大型玩具的幼兒，帶班教師距幼兒不得超過2米，對特別調(diào)皮好動的幼兒，教師要格外關(guān)注，及時干預(yù)其具有潛在危險的舉動。（4）戶外活動以有組織的集體游戲為主，注意動靜交替，教師既要參與其中又要關(guān)注全體，時刻觀察幼兒的活動情況，避免幼兒之間沖突及其它意外發(fā)生。3、請幼兒表演正確的戶外運動作法。4、帶班教師要教會幼兒各類玩具的正確玩法，避免因玩法不當造成意外事故。并請幼兒上來演示正確的作法，如幼兒操作不當，教師應(yīng)告知正確作法。四、活動結(jié)束1、評價2、總結(jié)【篇三：張明群《體育運動安全常識》教學(xué)設(shè)計】《體育運動安全小知識》教學(xué)設(shè)計丁集鎮(zhèn)六明小學(xué)張明群一、教學(xué)內(nèi)容：科學(xué)出版社體育水平二四年級上冊第一單元第一課《體育運動安全小知識》二、教學(xué)目標1、認知目標：了解體育運動傷害事故的幾種類型與傷害后的處理辦法，知道體育運動的科學(xué)性、合理性。2、技能目標：知道運動傷害事故的防范方法，學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護的技能。3、情感目標：對安全科學(xué)的鍛煉身體有認識，明白體育運動要做到科學(xué)、合理、安全，有自我保護意識。三、教學(xué)的重點、難點:重點：知道體育運動傷害事故的幾種類型與傷害后的處理辦法。難點：使體育運動安全意識得到深化，能在今后的體育活動中自發(fā)的運用。四、教法與學(xué)法：1、讓學(xué)生自主探索、想象、發(fā)現(xiàn)、尋求答案。2、啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進入教學(xué)情景，以學(xué)生為主體，讓學(xué)生結(jié)合自己的體育鍛煉經(jīng)驗以及活動經(jīng)歷突出教學(xué)的重點和難點。五、學(xué)情分析:小學(xué)生體育運動安全常識教學(xué)中，主要讓學(xué)生樹立安全觀念，了解體育運動安全與傷害的基本常識，具備對危險的初步判斷能力及傷害后的處理辦法，掌握躲避危險和自我保護的簡易方法，不斷提高學(xué)生的自我保護意識、自律意識和自護能力，最大限度地預(yù)防和減少體育安全事故的發(fā)生。充分利用小學(xué)四年級學(xué)生的心理與學(xué)習(xí)特點，采用多種形式的課堂教學(xué)模式，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、思維和交流習(xí)慣，通過豐富多彩的課堂實例展示，充分刺激學(xué)生的視覺、使學(xué)生獲得感性認識和技能的形成過程。六、課型：新授課七、教學(xué)課時：1課時八、教學(xué)過程：（一）故事導(dǎo)入1、課件出示案例：在一節(jié)體育課中，3年級的童童和另外一個同學(xué)玩起了過人跳高的危險游戲，結(jié)果非但沒跳過去反而摔倒在地。沒想到這不經(jīng)意的一摔卻造成了童童右腿骨折，童童被老師和同學(xué)急忙送到醫(yī)院治療。出示問題：同學(xué)們，童童的經(jīng)歷讓你們想到了什么？（1）學(xué)生各敘己見。（2）教師歸納出示主題“安全”。2、引導(dǎo)學(xué)生自主探索：請同學(xué)們思考：體育運動時可能受到的傷害有哪些？（1）學(xué)生討論交流，各自發(fā)表。（2）課件展示常見的傷害類型：扭傷、擦傷、肌肉痙攣、運動腹痛、重力休克、關(guān)節(jié)脫位、流鼻血。3、引導(dǎo)同學(xué)們思考：為什么我們小朋友在運動時容易受傷？（1）學(xué)生討論交流，各自發(fā)表。（2）教師總結(jié)，課件展示。（二）學(xué)習(xí)新知識1、學(xué)生們討論交流：”運動中受了傷怎么辦？”2、課件逐一展示，教師講解。3、引發(fā)思考：在運動中如何做才能減少或避免運動損傷的發(fā)生?（1）學(xué)生討論交流，各自發(fā)表。（2）教師總結(jié)，課件展示。a：運動前的準備b：運動中的注意事項c：運動后的行為調(diào)節(jié)4、