體育教師口哨的使用方法詳解

體育課，很多口令是必須用口頭語言表達的，但是體育課是室外課，空曠的上課環(huán)境要求體育教師聲音必須洪亮，鏗鏘有力，吐字清楚，一天上體育課下來，往往會造成嗓子十分的難受，所以哨子的出現(xiàn)給體育老師帶來了福音，因為哨子的使用可以代替口頭的語言傳達命令。正確、規(guī)范的使用口哨和手勢可以控制、調(diào)節(jié)課的節(jié)奏和氣氛，減少老師不必要的語言，給學(xué)生更多的活動空間，從而保證課的連續(xù)性和完整性，使學(xué)生在非常輕松、愉快地情境中完成一堂課的學(xué)習(xí)任務(wù)。一、體育教師的口哨應(yīng)及時、果斷、響亮，通過哨聲的長短、輕重、緩急的變化，使學(xué)生能分辨出課堂上發(fā)生的不同情況。隊伍集合——兩聲長音響亮。練習(xí)開始——一聲長音響亮。提示注意——一聲短音洪亮，有爆發(fā)力。交換練習(xí)——兩聲短音響亮。練習(xí)結(jié)束——一短一長或兩短一長，強音在后。二、鳴哨后，體育老師的手勢要及時，動作果斷，明確大方，使學(xué)生能分辨出老師的意圖和安排。(1)橫隊集合——左手握拳屈肘于左前額，拳心向內(nèi)，學(xué)生按老師拳指高低，依次從高到低順序橫向排列。2）縱向集合——左手握拳屈肘于左前額前，拳眼向內(nèi)，學(xué)生按老師拳指高低，依次從大到小順序縱向排列。（3）分隊練習(xí)——兩臂側(cè)平舉，拳心向下。（4）提示注意——臂前平舉，成立掌，指向發(fā)生問題的地方或?qū)W生。（5）交換練習(xí)——臂上舉五指并攏，拳心向前，左右擺動。（6）結(jié)束練習(xí)——臂上舉，握拳前倒，指向規(guī)定集中的地方。三、口哨的運用技巧吹口哨時，用門齒輕咬住口哨進風(fēng)口的邊緣凸起處。吹長音時，采用胸腹式聯(lián)合呼吸法，氣運丹田，充氣量大，口哨聲音色渾厚，雄壯有力。吹短音時，要用舌尖緊頂進風(fēng)口，根據(jù)所需哨音節(jié)奏，使舌尖有節(jié)奏的伸展、收縮，控制口哨的進氣量和時間間隔。如哨音需要變化，可以改變吹力度和指壓出風(fēng)口的辦法進行控制。只有經(jīng)常的練習(xí)，細(xì)心的琢磨，才能體會出口哨的發(fā)音規(guī)律，才能運用得法，靈活自如。每當(dāng)教師使用一種新的哨音節(jié)奏，都要事先向?qū)W生示范，使學(xué)生聽懂哨音的節(jié)奏和規(guī)律，這樣才達到師生之間的信息溝通。1、隊列練習(xí)隊列練習(xí)通常由教師下口令，學(xué)生操練。枯燥單調(diào)，易疲勞。若口令與口哨交替的使用，可以克服單調(diào)乏味感，有利于增強學(xué)生練習(xí)隊列的興趣。如練習(xí)齊步走、正步走、跑步走，吹口哨時第一次可以使用“12、12”的節(jié)奏（節(jié)奏變化少）；第二次可以使用“121、121”的節(jié)奏（節(jié)奏略有變化）；第三次可以使用“1、1、121、11、12、121”的節(jié)奏（節(jié)奏變化多）；第四次可以把前幾種變化組合起來使用，（變化很多）。在行進中學(xué)生可以喊1234的口號，提高興奮性。2、做操做徒手操、廣播操時，教師在下達“預(yù)備起”的口令后，可以用口哨通過哨音節(jié)奏的變化，吹出1至8拍節(jié)奏，用哨音指揮做操，如某些動作要求用力或強調(diào)動作幅度加大，在吹出哪個接拍的節(jié)奏時，可以通過加大哨音的音量或延長哨音時間作出指示。3、集合與解散上課的集合與解散，學(xué)生在操場的四面八方，哨音傳的比較遠(yuǎn)，學(xué)生聽到哨音能快速的到指定地點集合。4、其它教師還可以用哨音強化某些教學(xué)要求，提高教學(xué)效果。如學(xué)生在聯(lián)系快速跑、耐久跑的全程炮接近終點時，有些學(xué)生由于意志品質(zhì)差，缺乏頑強的精神或體力不支，沖刺階段不快速沖刺，甚至減速。這時教師可以及時多次急促短音的節(jié)奏，吹出“嘟、嘟、嘟、堵”的快節(jié)奏的連續(xù)短音，在配合手臂的多次快速揮手，發(fā)出一定的刺激性指令，使學(xué)生大腦皮層瞬間做出興奮反應(yīng)，激勵學(xué)生勇猛頑強，鼓起勇氣，克服疲勞，快速沖刺跑過終點。四、口哨使用應(yīng)注意的幾點事項1、教師在體育課中使用口哨，一定要注意把握吹哨時機，切記濫用。任何事物都有雙重性，物極必反，事物發(fā)展到極端，就會向相反的方面轉(zhuǎn)化，如果無節(jié)制的頻頻使用口哨，就會形成一種噪音，使學(xué)生厭煩。2、口哨要與口令、掌聲、手勢、揮旗等其他的聽視覺信號配合使用。吹口哨時注意師生之間的距離，在