體育健康教案

體育健康教案第1課 保護(hù)鼻子教學(xué)目標(biāo)：1.引導(dǎo)學(xué)生了解鼻子,初步認(rèn)識鼻子的作用.2.提倡科學(xué)用鼻、護(hù)鼻教會(huì)保護(hù)鼻子的正確方法；教學(xué)重點(diǎn)：教給學(xué)生保護(hù)鼻子的方法，是學(xué)生了解保護(hù)鼻子的注意事項(xiàng)；教學(xué)難點(diǎn)；促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)用鼻、愛護(hù)鼻子的良好習(xí)慣；課前準(zhǔn)備：一幅鼻腔及口腔掛圖、一小瓶醋、一小瓶酒精。教學(xué)程序：一、導(dǎo)入新課：認(rèn)識鼻子在黑板上簡筆畫出鼻子的外觀，讓同學(xué)們說出它的位置揭示講授內(nèi)容今天我們就來了解一下鼻子的作用，并學(xué)習(xí)保護(hù)鼻子的方法。二學(xué)習(xí)新課：1、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識鼻子的外部構(gòu)造，體會(huì)作用組織學(xué)生相互的觀察鼻子的外觀和構(gòu)造并要注意鼻孔里的結(jié)構(gòu)和物體并要求同學(xué)們在黑板的簡臂圖上指出他觀察到的物體2、指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識鼻子及鼻毛的作用a提問：人和許多的動(dòng)物都有鼻子，你們知道人為什么要長鼻子嗎？b讓學(xué)生回答并積極的討論c教師總結(jié)鼻子是呼吸器官，鼻孔是呼吸的主要通道。d有的同學(xué)在觀察鼻孔是發(fā)現(xiàn)：鼻孔里鼻毛，你們知道鼻毛有什么作用嗎？鼻毛是重要的呼吸器官，鼻毛可以過濾空氣中灰塵，所以，用鼻呼吸要比用口腔呼吸科學(xué)，衛(wèi)生。E鼻子還有哪些作用？假如這里有一瓶醋和一瓶酒，在不用嘴嘗的情況下，怎樣區(qū)分？F請同學(xué)們總結(jié)鼻子和鼻毛是作用三、介紹怎樣保護(hù)鼻子鼻子是我們重要的呼吸器官和嗅覺器官，人人離不開它。如果它生了病。就會(huì)影響呼吸與嗅覺，我們必須好好保護(hù)它。大家以前一定聽說過保護(hù)鼻子的方法，結(jié)合剛才學(xué)習(xí)的內(nèi)容，你們知道應(yīng)怎樣保護(hù)鼻子嗎？學(xué)生進(jìn)行討論，教師針對不足的地方給予補(bǔ)充四、布置作業(yè)：1、為什么要保護(hù)鼻子？2、鼻毛有什么作用？板書設(shè)計(jì)：保護(hù)鼻子作用 保護(hù)呼吸鼻毛過濾灰塵 適時(shí)增減衣服嗅覺嗅氣味 單獨(dú)的使用洗臉用具不挖鼻孔，不往鼻孔里塞東西課后小結(jié):同學(xué)們的對自己的鼻子有了一個(gè)很好了解,知道了鼻毛的作用.也明白了鼻子的重要性.在生活中要用什么樣的方法來保護(hù)鼻子第2課 消化系統(tǒng)的作用和保健教學(xué)目標(biāo)：1.指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識消化系統(tǒng)由哪些重要器官構(gòu)成,初步了解各個(gè)消化器官的基本的作用.2.引導(dǎo)學(xué)生了解消化器官在人生命中的重要意義.3.啟發(fā)學(xué)生掌握保護(hù)消化系統(tǒng)的基本方法,教育學(xué)生養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣.教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生掌握這些方法,并落實(shí)在實(shí)際生活中,以使消化系統(tǒng)正常的工作.教學(xué)難點(diǎn)；在較短的時(shí)間內(nèi)使小學(xué)生了解各消化器官的作用,課前準(zhǔn)備：消化系統(tǒng)的解剖掛圖教學(xué)程序：一、導(dǎo)入新課：人每天都要吃食物,你們知道人為什么要吃東西嗎?你們知道人是怎樣消化食物獲得營養(yǎng)的嗎?食物必須經(jīng)過消化,人才能吸收其中的營養(yǎng),我們把一整套的負(fù)責(zé)消化的器官稱為消化系統(tǒng)二、學(xué)習(xí)新課：1、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識消化系統(tǒng)的各個(gè)器官提問:你們知道消化系統(tǒng)是有那些器官組成嗎?結(jié)合圖片指出位置2、指導(dǎo)了解各消化器官的作用知道七大消化器官在整個(gè)消化過程中都起著重要的作用.你們了解哪些消化器官的作用?學(xué)生發(fā)言教師適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充結(jié)合圖片說出食物消化的過程并說出各個(gè)器官的作用三、引導(dǎo)學(xué)生掌握保護(hù)消化器官的方法說明消化器官缺一不可學(xué)生發(fā)言和討論，教師在一旁給以指導(dǎo)。四、布置作業(yè)：1、為了保護(hù)消化系統(tǒng)，我們應(yīng)該養(yǎng)成哪些好習(xí)慣？板書設(shè)計(jì)：2．消化系統(tǒng)的作用和保健消化器官 保健口腔 保護(hù)牙齒食道 吃飯定時(shí)定量胃 吃冷飲要適量肝，胰 注意手、食物、餐具的清潔小腸 多吃含纖維素的食大腸課后小結(jié)：第3課 預(yù)防近視教學(xué)目標(biāo):讓同學(xué)們知道晶狀體的作用和近視形成的原因以及危害.同時(shí)讓同學(xué)們知道預(yù)防近視的方法和科學(xué)的用眼.教學(xué)重點(diǎn)：預(yù)防近視的方法,促使學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣.教學(xué)難點(diǎn)；介紹晶狀體的調(diào)節(jié)作用,使學(xué)生知道人能看清不同距離的物體,依靠的是厚薄變化.課前準(zhǔn)備：人的眼球\眼球成像示意圖\眼球內(nèi)遠(yuǎn)成像示意\假性近視成像示意圖教學(xué)程序：一、導(dǎo)入新課：人的眼睛為什么能看見東西?二、學(xué)習(xí)新課：1、晶狀體的概況在晶狀體上肌肉控制晶狀體厚薄.當(dāng)肌肉放松晶狀體變薄,人就能看清近處的東西.肌肉放松時(shí),晶狀體變薄,眼睛能看清遠(yuǎn)處的地方.2、假性近視原因:看書或?qū)懽謺r(shí)間太長,看書寫字時(shí)眼睛距書本太近或看書寫字時(shí)光線太暗、太亮，都會(huì)使晶狀體上的肌肉過度疲勞，造成晶狀體暫時(shí)不能恢復(fù)應(yīng)有的薄的程度，從而看不清遠(yuǎn)處的東西。3、怎樣預(yù)防近視字跡端正，紙張清潔。做好眼保健操注意營養(yǎng)和鍛煉三、布置作業(yè)：1、思考與練習(xí)的填空題。課后小結(jié)：同學(xué)們明白了晶狀體的工作方法和假性近視的形成,更明白了在日常生活中應(yīng)該及時(shí)的保護(hù)視力.第4課 傳染病是怎樣傳染的教學(xué)目標(biāo):了解什么是傳染病,并讓同學(xué)們注意防止傳染病.教學(xué)重點(diǎn)：介紹四種傳播途徑教學(xué)難點(diǎn)；在現(xiàn)實(shí)生活中如何的防止傳染病.課前準(zhǔn)備:有關(guān)傳染病傳播途徑的掛圖一幅.教學(xué)程序：一、導(dǎo)入新課：人的一生中會(huì)生很多次的疾病.而生病的種類也很多.今天我一起學(xué)習(xí)一下有關(guān)傳染病的知識二、學(xué)習(xí)新課：1、什么是傳染病?(請同學(xué)們回答)傳染病是由病人身上的各種病菌病毒通過各種傳播途徑感染了健康人而引起的疾病。2、傳播途徑A動(dòng)物傳播B空氣傳播C飲食傳播D接觸傳播3、詳細(xì)的介紹四種傳播途徑A請同學(xué)們討論并發(fā)表討論后的結(jié)果。B教師進(jìn)行總結(jié)。4.傳染病的傳播主要有動(dòng)物傳播、空氣傳播、飲食傳播、接觸傳播四種途徑，只要阻斷傳播途徑，就不會(huì)被傳染。請同學(xué)們想想怎樣才能阻斷傳播途徑？三、布置作業(yè)：1、思考與練習(xí)的填空題課后小結(jié)：第5課 消滅蒼蠅教學(xué)目標(biāo):讓學(xué)生認(rèn)識蒼蠅,了解蒼蠅身上長有細(xì)毛,回傳播多種疾病,危害人類健康.教育學(xué)生消滅蒼蠅的方法.教學(xué)重點(diǎn)：冬季消滅蒼蠅的方法教學(xué)難點(diǎn)；在現(xiàn)實(shí)生活中如何的運(yùn)用這些方法去消滅蒼蠅課前準(zhǔn)備:一幅蒼蠅的掛圖教學(xué)程序：一、導(dǎo)入新課：出示掛圖為同學(xué)們?yōu)槭裁凑f蒼蠅是害蟲二、學(xué)習(xí)新課：1、蒼蠅的外型特征:全身都長毛2、生活的環(huán)境:臟臭的地方.3、蒼蠅傳播疾病的方法：蒼蠅身上的毛能攜帶大量的病菌,喜歡在人類的食物上叮咬,一邊吃食物一邊把病菌傳播給人類.4.消滅蒼蠅的方法消滅以蛹過冬的蒼蠅冬季消滅蒼蠅的方法,把有蛹的泥土挖出或拍緊,踩實(shí),不讓蛹變?yōu)槌上x出來害人消滅在廚房過冬,食堂,臥室等溫暖的角落里的蒼蠅.其他季節(jié)消滅蒼蠅的方法在糞便上噴灑滅蠅藥水,粘蠅紙,等一些方法.三、布置作業(yè)：1、思考與練習(xí)的問題最佳時(shí)間:冬 季:1.破壞蛹的過冬場所挖出蛹把有蛹的土拍緊,踩實(shí)2.打掃衛(wèi)生其他季節(jié):1.在糞便上噴灑滅蠅藥水誘捕拍打課后小結(jié)：6教學(xué)目標(biāo):是學(xué)生了解人體的各種動(dòng)作都是由肌肉牽動(dòng)骨骼完成的，知道骨骼還具有支撐身體，保護(hù)內(nèi)臟的功能教學(xué)重點(diǎn)：教給學(xué)生保健的方法教學(xué)難點(diǎn)；在生活中怎樣的運(yùn)用課前準(zhǔn)備:人體骨骼模型或掛圖，人體肌肉掛圖教學(xué)程序：一、導(dǎo)入新課：二、學(xué)習(xí)新課：1、介紹運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的的組成：骨，骨骼肌，骨連接展示掛圖或出示模型2、說明運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的餓作用（吃飯，走路，彎腰等等都是關(guān)節(jié)在運(yùn)動(dòng)由肌肉牽動(dòng)而形成的。3、講解骨骼的支撐、保護(hù)作用運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的作用不只是運(yùn)動(dòng)，比如說，人的骨骼把整個(gè)人的身體各部分都支撐、懸掛起來，如果沒有骨骼會(huì)怎樣？骨骼還有什么作用？運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的保健方法小學(xué)生的骨骼較軟，容易變形彎曲。注意養(yǎng)成正確的生活姿勢。夏天不要長時(shí)間的睡在地上，以防關(guān)節(jié)受涼。經(jīng)常參加體育鍛煉預(yù)防外傷，避免骨骼和骨骼的損傷注意合理的攝取營養(yǎng)三、布置作業(yè)：1、思考與練習(xí)的問題,懂得了自己的運(yùn)動(dòng)能力的重要性.的自己的身體的了解更加的詳細(xì).第7課 骨骼的臨時(shí)固定法教學(xué)目標(biāo):傳授骨折病人的臨時(shí)的止血,固定.搬運(yùn)方法,指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)掌握,增強(qiáng)學(xué)生的應(yīng)急能力.教學(xué)重點(diǎn)：骨折的臨時(shí)固定方法教學(xué)難點(diǎn)；骨折的臨時(shí)固定方法課前準(zhǔn)備:夾板和繃帶教學(xué)程序：一、導(dǎo)入新課：你們聽說過骨折嗎?你們知道骨折是怎么回事嗎?骨折不止是指骨斷,也指骨裂.骨折通常發(fā)生在劇烈的運(yùn)動(dòng)和意外事故中.骨折是一般很疼痛難忍,有時(shí)斷骨還會(huì)刺破皮膚,傷口流血,病人昏迷.這種情況下,你們認(rèn)為急救該怎么辦?為什么?二、學(xué)習(xí)新課：1、指出急救的重要性骨折使人痛苦,如果救治不及時(shí),會(huì)加重病人痛苦,甚至導(dǎo)致殘疾.如果發(fā)生骨折,應(yīng)立即采取急救的措施2、介紹急救的措施急救不是亂救,必須講科學(xué).假如有人從房頂上掉下來.頭上滴血腿骨折斷,斷骨刺破皮膚,你們該怎么辦?3、教師講解身體各部位骨折的固定方法,示范4、學(xué)生練習(xí)三、布置作業(yè)：1、思考與練習(xí)的問題,并對骨折的急救方法進(jìn)行模擬訓(xùn)練.了一種在發(fā)生以外情況下的處理方法.第8課 怎樣測量身高、體重、脈搏教學(xué)目標(biāo):指導(dǎo)學(xué)生了解什么是脈搏，使學(xué)生知道身高，體重，脈搏的能反映人的生長發(fā)育狀況教學(xué)重點(diǎn)：教會(huì)學(xué)生測量脈搏的方法是本課教學(xué)的重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)；學(xué)會(huì)測量的方法課前準(zhǔn)備:身高尺、體重秤教學(xué)程序：一、導(dǎo)入新課：你們從一年級到現(xiàn)在，身體有什么變化？同學(xué)們在這四年里，雖然各人的情況有所不同，但是身高，體重都有明顯的增長，身高、體重是反映生長發(fā)育、營養(yǎng)狀況和健康狀態(tài)的一個(gè)顯著指標(biāo)。除此之外，脈搏也是反映健康發(fā)育的一個(gè)重要指標(biāo)2.介紹脈搏說明什么是脈搏？把手腕處動(dòng)脈的搏動(dòng)稱為脈搏說明脈搏與心臟跳動(dòng)的一致性？脈搏的跳動(dòng)與心臟的跳動(dòng)是一致的，通過測量脈搏，可以測量脈搏，可以反映出心臟、血管的功能，間接了解身體的健康狀況。如果脈搏跳動(dòng)太慢，太快或不規(guī)則，多可能是身體不正常的表現(xiàn)。你們有沒有發(fā)現(xiàn)過脈搏太快，太慢的情況？二、指導(dǎo)學(xué)生怎樣測量身高，體重，脈搏？1、教師講解測量的方法。并進(jìn)行演示。2、學(xué)生練習(xí)三、布置作業(yè)：1、思考與練習(xí)的問題課后小結(jié)：學(xué)生對了解自己的身體的奧秘的積極性是非常高的.在學(xué)習(xí)測量自己的身高、體重、胸圍的時(shí)候提出了很多的想法。也指出一些方法的做法是不正確的。第9課 與困難做斗爭教學(xué)目標(biāo):引導(dǎo)學(xué)生克服畏懼困難的心理,增強(qiáng)戰(zhàn)勝困難的信心,增強(qiáng)他們的心理素質(zhì)教學(xué)重點(diǎn)：心理教育教學(xué)難點(diǎn)；心理教育課前準(zhǔn)備:有關(guān)婷婷戰(zhàn)勝困難的詳細(xì)資料教學(xué)程序：一、導(dǎo)入新課：你們知道什么是困難嗎?二、介紹有關(guān)婷婷與困難斗爭的事跡1、你們以前遇到什么困難?怎么解決的?(學(xué)生討論)2、讓我們看看全國十佳少先隊(duì)員周婷婷是怎么面對困難的在這樣的情況下,學(xué)習(xí)內(nèi)容嗎?假如你是她,會(huì)怎樣?3、周婷婷付出了巨大的努力,克服了難以想象的困難,終于能和正常小朋友一樣學(xué)習(xí),生活了,而且比有些同學(xué)學(xué)得更好,可見她是個(gè)不畏懼困難的好少年.三、引導(dǎo)學(xué)生克服困難的，戰(zhàn)勝困難周婷婷有那些地方值得我們學(xué)習(xí)？沒有解決的困難，準(zhǔn)備怎么辦？大家可以提些建議，幫助遇到困難的同學(xué)克服困難。活中，大家要不怕困難，堅(jiān)持與困難作斗爭，做一個(gè)無所畏懼，勇敢的好少年。四、布置作業(yè)：1、思考與練習(xí)的問題課后小結(jié)：同學(xué)們認(rèn)為自己的最大的困難就是要好好的學(xué)習(xí).同學(xué)們認(rèn)為自己應(yīng)該向周婷婷相比較.第10節(jié) 體育與健康教案－避免惡習(xí)教學(xué)內(nèi)容:避免惡習(xí)教學(xué)目標(biāo):1.使學(xué)生明確良好的生活習(xí)慣對健康的重要性.2.了解生活惡習(xí)(吸煙\酗酒\吸毒)的危害.3.讓學(xué)生在生活中養(yǎng)成自覺抵制生活惡習(xí)的習(xí)慣.教學(xué)的重點(diǎn)及難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn):3種主要的生活惡習(xí)對個(gè)體健康的影響,以及對社會(huì)的潛在危害.教學(xué)難點(diǎn):如何讓學(xué)生在日常生活中養(yǎng)成自覺抵御惡習(xí)的習(xí)慣,形成良好的生活方式教學(xué)步驟:1.利用圖片放映的方式,讓學(xué)生討論在日常生活中常見的生活惡習(xí)有那些?向?qū)W生講解生活惡習(xí)對健康的影響.導(dǎo)入本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn),既生活中常見的3種主要的生活惡習(xí)對個(gè)體,與社會(huì)的危害.2.分別講解三種生活惡習(xí)對人體的危害,和對社會(huì)的危害.并結(jié)合圖片放映的方式,3種主要的生活惡習(xí)給人本身及對社會(huì)的危害.3.對授課內(nèi)容進(jìn)行總結(jié),倡導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,在生活中自覺抵制惡習(xí),遠(yuǎn)離生活惡習(xí).同時(shí)要運(yùn)用所學(xué)知識向周圍人群宣傳3種生活惡習(xí)的危害，提高大眾的健康水平。4.對教學(xué)知識進(jìn)行反扣、鞏固練習(xí)，通過一起作練習(xí)題，鞏固學(xué)過的知識。教師對重點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行強(qiáng)調(diào)回顧，增加學(xué)生學(xué)習(xí)的印象。教學(xué)內(nèi)容：而死亡的占４４.７％。世界衛(wèi)生組織指出：影響個(gè)人健康的諸多因素中，遺傳因素占１５％，后天因素占６０％。這說明生活習(xí)慣的重要性。在日常生活中常見的三種主要的生活惡習(xí)對機(jī)體及社會(huì)的危害：吸煙、酗酒、吸毒。（1）.香煙吸食中產(chǎn)生的3種主要有害物質(zhì)：香煙在不完全燃燒的情況下,經(jīng)過一系列的熱分解與熱合成的化學(xué)反應(yīng).所產(chǎn)生的有害物質(zhì)達(dá)3000多種,其中主要的有三種有害物質(zhì)：尼古丁、煙焦油、一氧化碳。（2）煙焦油是一種棕黃色具有黏性的樹脂，含有氰化氫、氰化鉀等40多種致癌物質(zhì)。常吸煙的人指甲發(fā)黃、牙齒發(fā)黃，與煙焦油有關(guān)。煙焦油中的有害物質(zhì)交互作用是人類癌癥的一大誘因。（3）.一氧化碳是一種無色、無味的氣體，幾乎不溶于水，進(jìn)入人體后，與人體的血紅蛋白的親和力比氧高200-300倍。使血紅蛋白喪失了攜帶氧的能力和作用。并且抑制了正常氧和血紅蛋白的解離。因此一氧化碳對人體組織細(xì)胞均有毒性作用。尤其是對大腦皮質(zhì)的影響嚴(yán)重（4）.尼古丁是一種難聞、味苦、無色