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肝正常與否的表象(一肝養(yǎng)日,心明眼亮“肝開竅于目?!备蔚木珰獬渥悖劬γ髁?,黑白清晰,炯炯有神,七、八十歲目不?;ㄈ绻位鹕涎涌梢婋p目腫赤虛雙目干澀物不清重則患青光眼白內(nèi)障、視網(wǎng)膜脫落等癥。(二肝養(yǎng)筋,指甲榮華肝的精氣充足,方能養(yǎng)筋。筋壯,肢體靈活自如,指甲豐滿、光潔、透明,呈粉色;肝虛筋不舒活遲鈍指脆弱,凹陷,不透明血色。故中醫(yī)理論講“主筋,其華在爪?!?三肝氣條連,心平氣和肝氣條達順暢,人的精力旺盛,心平氣和,與人交往親和友善。肝瘀氣滯,易生怒火,目光兇灼,臉呈絳色,體內(nèi)臭氣鼓脹,不愿聽人講話。(四肝陰足,血氣旺肝陰括液和全身筋與肌肉運動時所需要的潤滑液足體輕松心自信,不溫不火;肝陰虛,頭暈眼花,迎風流淚,腰膝酸軟,筋張弛不利,失眠多夢,驚恐不安,煩躁、委屈愛哭,女性過早閉經(jīng)或經(jīng)血不止。調(diào)肝要領肝的不適之癥分陽亢、肝氣不足和陰虛等情況,無論哪一種都會影響形象美:陽亢時滿腹“臭氣”排不出,眼晴會流露出煩躁或兇灼的目光,有什么美?又如:肝氣不足或肝陰虛,兩目無光,面無血色,也無從談美。(一肝失衡的辨別調(diào)肝要區(qū)別陽亢、肝氣不足和陰虛,其不同的特點如下:1、肝陽亢者性情急躁尚有氣力,肝氣不足和肝陰虛者疲憊不堪。2、肝陽亢者眼紅、干澀、眼角膜有(翳、袋鼓脹、下垂或眼球外突:肝陰虛、肝氣不足者眼窩內(nèi)凹澀物模糊風流淚花盲視網(wǎng)膜脫落黃斑性病變、白內(nèi)障,重則患視神經(jīng)炎。3、肝陽亢者飯后兩肋下脹滿或右肋常脹痛;肝氣不足、陰虛者右肋常隱隱作痛。4、肝陽亢者雙腳躁動不安;肝氣不足、肝陰虛者兩膝酸軟。5、肝陽亢者遇事急躁,處事不周;月干氣不足者辦事,心有余而力不足;肝陰虛者焦慮不安。肝陽亢與肝陰虛可轉(zhuǎn)換極反亢至極盡肝陰轉(zhuǎn)為肝陰虛陰至極,陰不制陽,可導致肝陽亢,故有肝陰虛和肝陽亢皆備者。肝氣不足和肝陰虛的區(qū)別在于前者自己感覺偏涼,后者自己感覺偏熱。(二)肝的生活調(diào)養(yǎng)1、肝陽亢的調(diào)養(yǎng)

概述:肝陽上亢,病名。又稱肝陽上逆,肝陽偏旺。本虛標實證。多因肝腎陰虛,水不涵木,肝陽亢逆無所制,氣火上擾。癥見眩暈耳鳴,頭目脹痛,面紅目赤,急躁易怒,心悸健忘,失眠多夢,腰膝酸軟,口苦咽干,舌紅,脈細數(shù)等。治宜平肝潛陽,滋陰降火。肝陽上亢證的發(fā)病男性多于女性,但無統(tǒng)計學意義45歲發(fā)病率較低,腦力勞動者多于體力勞動者,與季節(jié)關系不大。肝上的陰陽必須平衡,如果肝陰不足,肝之陽氣就會急劇上升,這時人就會面紅耳赤、頭漲頭痛、急躁易怒,中醫(yī)稱之為肝陽上亢,西醫(yī)用血壓計一量,很可能發(fā)現(xiàn)血壓變高了。治法:滋陰潛陽方藥:地黃,白芍,枸杞,首烏,五味子,女貞子,旱蓮草,決明子,菊花等。2、肝陰虛的調(diào)養(yǎng)

病證名。又稱肝陰不足。指肝臟陰液虧虛的證候。多由氣郁化火及溫熱病后期耗傷肝陰,或腎陰不足所致。癥見眩暈耳鳴,脅痛目澀,五心煩熱,潮熱盜汗,口燥咽干,或手足蠕動,經(jīng)閉經(jīng)少等。治宜滋陰養(yǎng)肝為主肝虛不能陽,多致肝陽上亢或虛風內(nèi)動肝陽上亢,虛風內(nèi)動條?!把哼\行上下全賴乎肝肝陰證則不能滋養(yǎng)血脈”血構成人體生命活動的重要物質(zhì),在生理狀態(tài)下,又是互相影響,互為因果。肝陰虛證,營陰虧損,血脈不充,以致血液運行不暢而瘀滯。又因瘀血阻滯,妨礙陰精的化生,可加

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