關于大學生心理健康教育課心得體會

第38頁共38頁關于大學生心理安康教育課心得體會關于大學生心理安康教育課心得體會1大學生作為一個特殊的群體，在日常生活和學習中往往面對著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理安康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的根底。因此，在大學校園開展心理安康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學陌生通心里，排解壓力，指引方向的作用。那么作為一個大學生，我們如何來判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項根本原那么：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。最后，人的情緒在一個階段內是否穩(wěn)定。假如一個人出現了與以上違犯較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或細微的心理失調，出如今當代大學生身上大多數是因心身疲憊、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較細微，隨情境的改變而消失或減緩;個別那么時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。它的表現形式也多種多樣，主要表如今心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學生的開展，因此大學生有必要學會自我心理調節(jié)，做到心理安康。我們可以從一下幾個方面入手：1、增強學習的興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就可以自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地汲取新知識，開展多方面的才能，以進步自身素質，更好地適應社會開展的需要。2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對將來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。3、在有需要得時候主動進展心理咨詢。學校心理咨詢是增進學生心理安康、優(yōu)化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成局部。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人成認和承受，越來越多的大專院校，甚至中學開場設置心理咨詢機構。心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時，就應該及時主動的與心理咨詢師進展溝通。作為社會建立者與接班人，大學生有必要不斷進步心理素質，全面安康的開展，以良好的心理素質來迎接將來的種種挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮興盛奉獻自己的力量。關于大學生心理安康教育課心得體會2第一次接觸心理課程是在上大一的第二個學期的時候。我想學?？赡苁菫榱藴p小大學生學習與心理的壓力，為我們排解心中苦悶與壓力才開設了這門課程的。自認為心理還比擬康健的我，聽完課后我才真正認識到自己的缺點與缺乏和需要變更和疏導的地方。從那時開場接觸心理學，同樣也開場漸漸理解心理學。心理安康課為現代的大學生樹立了正確的擇業(yè)觀、愛情觀、價值觀提供了條件認真回想一下，心理開展不成熟，情緒不穩(wěn)定，和一系列的心理生理及社會適應問題往往會導致沖突和矛盾，而這些沖突和矛盾得不到及時解決的話，就會演變成心理障礙，心理疾病。特別是在當今社會，現代大學生都是經歷了殘酷的高考，倍受高考的毒害。為了在競爭劇烈的高考中取勝，全身心的投入學習，家長的過度呵護，學校的硬式教育，是我們缺乏生活經歷，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受才能，每每遇到一些問題，總不能很好的處理解決，出現心理問題也不能正確的疏導，以致于出現心理疾病。這只是冰山一角，廣泛的說，競爭的加劇，生活節(jié)奏的加速，是人們產生了緊迫感和壓力感，個人對生活目的的選擇時機增多，從而難以兼顧的矛盾加劇了內心的沖突，產生了焦慮感，各種心理因素，生理因素和社會因素交織在一起，極易造成當今大學生的心理失衡。心理將康指個體可以適應開展著的環(huán)境，具有完善的個性特征，且其認知，情緒反響，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調控才能。生活理論中，可以正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協調，就已具備了心理安康的根本特征。心理安康可以促進大學生全面開展，安康的心理品質是大學生全面開展的根本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力程度、積極從事社會活動和不斷向更高層次開展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧開展，是以安康的心理品質作為根底的，一個人心理安康狀態(tài)直接影響和制約著全面開展的實現。安康是人生的第一財富。對作為天子嬌子的大學生來說，心理安康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的根底。同時大學生心理將康也具有非常重要的意義：首先，大學生心理安康是大學生綜合素質得到進步的前提。心理素質是在心理方面比擬穩(wěn)定的內在特點，包括個人的精神相貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質形成和開展的根底。我們大學生求知和成長，本質上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理開展過程。教育提供應學生的文化知識，只有通過個體的選擇、內化，才能浸透于個體的人格特質中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質程度不斷進步的過程。學生綜合素質的進步，在很大程度上要受到心理素質的影響。學生各種素質的形成，要以心理素質為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭才能、適應才能的形成和開展要以心理素質為先導。在復雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現自我調節(jié)的關鍵。正是從這個意義上可以說，大學生綜合素質的強弱，主要取決于他們心理素質的上下，取決于個人的心理的將康與否，學校心理安康教育的成功與否。其次，心理安康是驅動學生人格開展的根本動力。一個人的心理安康與否直接影響的他的人格開展，心理安康使人格開展不僅能正確引導一個人的開展，而且可以使人格上升到一個新的高度，進而使我有一個健全的人格。最后，心理安康可以更多的開掘學生的潛能。教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質和潛能開發(fā)是互相促進、互為前提的，心理安康那么為二者的協調開展創(chuàng)造必要條件。幫助主體在更高的層次上認識自我，從而實現角色轉換，開展對環(huán)境的適應才能，最終使?jié)撃艿玫匠浞珠_展。當代大學生的心理素質不僅影響到他們自身的開展，而且也關系到全民族素質的進步，更關系到跨世紀人才的培養(yǎng)，大學生的心理安康是將來能報效祖國的前提，也是祖國開展的重要因素。所以大學生的心理安康極其重要。關于大學生心理安康教育課心得體會3在學習大學生心理安康教育這門課程的過程中，我受益匪淺，它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng)造美妙將來。這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它我要英勇的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)現自己也存在一定程度上的人格偏向。在心理課上，通過老師的教誨和書本的指導，我漸漸的開場正視自己。這門課程幫助我規(guī)劃人生，對將來更加充滿信心，人生確實需要規(guī)劃，剛進入大學的學生，一定要想好自己的一生準備做些什么樣的事，按自己的理想，一步一個腳印向踏實的人生目的靠近。人的一生假如沒有目的，沒有方向，永遠是隨波逐流，得過且過。有些時候，理想也等同于我們的目的，但只是有了理想卻沒有認真規(guī)劃，在實現的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，方案往往趕不上改變，到頭來感慨行路難，撫慰自己已經追求了過程就不要太再意結果。這是理想與現實出入太大不得不給自己的撫慰。而假如你確實認真規(guī)劃了你的人生，每一個階段都有自己即定的目的，假如過程出現了偏向就及時改正，始終讓自己的目的在現實的征途中存在。一旦緊咬目的，你會發(fā)現你有戰(zhàn)無不勝的力量，而且會努力為自己的最終理想而奮斗不已。目的明晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會奮不顧身地為理想而努力，而你行動的動力，也是你每一個階段不同的規(guī)劃目的。所以一個好的人生規(guī)劃太重要了，而這門課就很好的幫助了我。人的靈魂是思想，而思想的根底是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的安康成長提供了指導，為我的將來照亮了道路。關于大學生心理安康教育課心得體會4時代的開展，對人的素質提出了更高的要求，因此擁有安康的心理是現代人必須具備的條件和根底。從素質教育的著眼點來看，安康的心理是孕育良好素質的保障。因此，我們老師在引導學生獲得知識的同時，更應該責無旁貸地擔當起孩子的“心理安康醫(yī)生”。這次我有時機參加心理安康學習，真實感受頗深!一、老師自己保持樂觀的心態(tài)我認為，老師是學校心理安康教育的推行者、詳細施行者，一個成功的老師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的老師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之那么使學生惶惑不安。所以，老師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學習，我知道了老師要擅長做好自身的心理調節(jié)及保健工作，理解自我，辯證地對待自己的優(yōu)缺點：(一)學習心理衛(wèi)生知識和心理安康知識，掌握心理調節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，進步心理承受才能。(二)調整情緒，保持心理的平衡。(三)擅長選擇自己心情愉快的角度去考慮問題、處理問題，建立起良好的人際關系。(四)樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度。(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極安康地工作熱情投入到教學活動中去。二、以良好的心態(tài)感染學生我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責任感、對學生的一片愛心、對所任學科的深沉感情，去感染影響學生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親，教學語言要生動活潑、富有幽默感。教學方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有興趣性。要創(chuàng)設一個團結互助、好學上進的集體風氣，使每一個同學在良好的集體環(huán)境里成長。當然，在新課程改革形勢下，我們的教育教學與應試教育思想的碰撞，產生了不少問題，問題的出現需要我們去考慮、去解決，如老師采用怎樣的教學方式;選擇怎樣教學內容實現教學目的;學習評價難以操作等，面對這些問題我們假如能用樂觀的心態(tài)去面對，最終一定會找出解決問題的方法。同時學生總有一些不良的現象，如逃學、早退、遲到、作業(yè)不按時完成、上課搞小動作、做鬼臉等現象，無時不展如今你面前。此時，你的心情又如何呢?是氣憤、激怒、傷心，非想揍他一頓，還是用樂觀的心態(tài)來教育他，我想，教育學生需要耐心和寬容，用真誠的愛心去感化學生，以動之以情、曉之以理的方法去對待學生的錯誤。讓學生靜心去尋找自己錯誤的原因，真正體驗到自己的錯誤給別人帶來的傷害有多深，我想這樣的耐心和寬容教育學生會收到良好的效果。我們何償不用呢?關于大學生心理安康教育課心得體會5今天的培訓內容是團體心理輔導，從沒參加過團體心理輔導培訓的我感到漠然，不知團體心理輔導是啥東西?然而通過今天的團體心理輔導課，使我豁然開朗，收益菲淺，學到了不少知識。本次培訓，我在培訓的課程與對象、課程學習四種觀念、團隊輔導的動力要求與教學原那么等方面有了較全面的認識。在培訓中，我們通過找另一半、小組展示、內外圈交流等活動及游戲，去積極的參與并認真體驗感知，并在規(guī)那么中互相認真的傾聽對方的事情，對其產生共鳴，感受對方的心聲，理解其情況，認真完成培訓的目的任務，去提升相關的才能。雖然只有短暫的一天時間，體驗的活動也不多，但我們每一個人都在這些體驗中收獲頗豐。尤其是像我們一樣戰(zhàn)斗在第一線的班主任來說，面對有各種各樣問題的學生，任務艱巨。此次培訓，我認為在班主任實際的教育教學過程中應該關注兩點：一、不斷提升自我，做一個心理安康的老師老師自身的心理安康直接會影響到身邊的人，尤其是在處理學生問題上就不能正確理解學生的行為，更無法有策略地處理學生問題，輕那么影響師生關系，重那么傷害學生心靈。因此，作為老師必須是心理安康的人，必須具備以下條件：1、除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。老師應該進步自身的心理素質，理解心理安康教育的專業(yè)知識和學生的一般心理特征，才能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之那么使學生惶惑不安。2、老師雖然學過一些教育心理學，但面對層出不窮的學生問題卻是處理乏力。只有不斷學習心理衛(wèi)生知識和心理安康知識，掌握心理調節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，進步心理承受才能;調整情緒，保持心理的平衡;擅長選擇自己心情愉快的角度去考慮問題、處理問題，建立起良好的人際關系;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極安康地工作熱情投入到教學活動中去。3、老師還應具有積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責任感、對學生的.一片愛心、對所任學科的深沉感情，去感染影響學生。要積極創(chuàng)設一個團結互助、好學上進的集體風氣，使每一個同學在良好的集體環(huán)境里成長。二、時刻關注并積極維護學生的心理安康學生的心理是否安康直接關系著孩子的學習、生活、成長與成才，作為老師我們有責任關注并維護學生的心理安康。1、從培養(yǎng)正確的學習動機、激發(fā)學習興趣、養(yǎng)成良好的學習習慣、排除不良的情緒等方面，進展學習心理輔導。平時要注意細心觀察學生，要可以平等地與學生溝通、交流，多鼓勵學生表達自己的思想，理解、認同不同意見的分歧，創(chuàng)造一個諒解和寬容的氣氛。2、尊重每一位學生，保護每一位學生，保護學生的自尊心、自信心。學生的不良心理的成因，既包括學校因素，如單調枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素。我們可以創(chuàng)設安康的教育環(huán)境、開展心理安康教育活動，多與學生交流學習、生活，與家長溝通思想，互相配合。3、加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應。通過班隊會課，定期地讓學生把自己生活中的煩惱說出來，在老師的指導下讓大家一起分析^p、討論、解決問題。這樣可以使一局部學生的心理上焦慮和壓力及時地得到一定的宣泄和疏導，也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學習和生活中去。當然，短暫的學習時間，淺薄的認識，還缺乏以全面提升自身的教育才能，我還會一如既往地學習心理安康教育相關的知識技能與策略。關于大學生心理安康教育課心得體會6此次的心理安康培訓就像夏日里的一陣涼風，掃去了我心頭的煩燥;就像高山上的一股清泉，滋潤了我?guī)锥让糟葆宓男撵`;就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗!我相信在此次的培訓中，我不僅僅學到了很多心理學理論知識，而且學到了正確對待生活的方式，學會如何恰當有效地應對現實生活中所面臨的各種壓力，它讓我建立了積極向上的安康心態(tài)，以安康的心態(tài)工作、學習、生活，碰到問題不消極對待，而是想方法解決，學會了情緒調節(jié)，使我更有效、用心地適應社會。當應對消極的生活事件時，我學會了換個角度考慮問題;當應對殘酷的生活現實時，我學會了換個角度說服自我;當工作受到挫折時，我努力調整自我的心態(tài)，增強抗挫折的潛力，做情緒和壓力的主人。并學會做出客觀的分析^p，正確的決定，哪些方面是不可改變的，哪些方面是可以透過自我的努力加以改變的，對于那些不可改變的事情，說服自我愉快地理解，對于可以改變的地方，盡自我潛力做出改變，樂觀對待發(fā)生的心理沖突，做到胸懷坦蕩，樂觀開朗。假如我們是樹，那么心理安康就是陽光，只有擁有陽光燦爛的心態(tài)，才能在人生的道路上播撒快樂，收獲幸福!新的教育理論要求每一位老師都就應從自身的心理安康的角度，完善自我的人格，提升自我的人格魅力。一個成功的老師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德?，F代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，應對劇烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，一些老師產生心理沖突和壓抑感。老師不安康的心理狀態(tài)，必然導致不適當的教育行為，對幼兒產生不良影響。透過學習我懂得了老師要擅長做好自身的心理調節(jié)及保健工作，要用科學知識調整自我心態(tài)，使自我始終處于用心樂觀，要擅長調控情緒，學會緩解心理壓力，持續(xù)心理的平衡，掌握心理調節(jié)的方法，個性是在幼兒面前應控制自我的消極情緒，不把挫折感帶進教室，更不要發(fā)泄在幼兒身上。老師就應選取適宜的時候、合理的方式宣泄自我的情緒，以飽滿的工作熱情，豐富的情感，安康的情緒投入到教學、工作中去。此次的心理安康教育對我來說，永遠受益，因為心理安康教育影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會讓我更為自信，更為坦然地理解一次次的挑戰(zhàn)!為了孩子們可以真正安康快樂地成長，我會繼續(xù)學習，繼續(xù)關注心理安康教育問題，提升自身人格魅力，并將所學運用到自我的工作中去!關于大學生心理安康教育課心得體會7我認為作為學生，心理安康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己，控制自己的情緒;和同學們關系和諧，很好的融于群眾;能很好的適應環(huán)境…心理咨詢，是指咨詢員運用心理學的知識，透過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫助來訪者實現心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的總之，心理咨詢是指運用心理學的方法，對在心理適應方面出現問題并企求解決問題的來訪者帶給心理援助的過程。透過這學期對大學心理的學習，我對心理知識有了必須的理解，首先是對心理學的開展史有了必須理解，然后是學習了一些團體活動的知識，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，用心的參與到了群眾的活動中，在此中再一次表達了群眾的力量…在心理咨詢的活動課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要別人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模擬有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。活動課是施行素質教育的有效形式，是理論聯絡實際的重要途徑。它可以調動學生學習的激情，活潑課堂氣氛，真正到達育人效果。學生在實實在在的活潑的生動的并且有必須新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結合。學生在主動參與教學過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結，構成了信念之后，進而需要在行動中表現自己。此時老師要引導、鼓勵學生把安康高尚的情感向外投射，為他們帶給展現自己行為的時機和場所。這學期我還參加了我們學校的心理協會沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一齊共同努力，不僅僅學到了很多心理方面的知識，還為其他同學帶給心理方面的效勞。個性是今年的5.25活動更是深深的感動了我，老師與同學們的親密交談讓同學們，還有我有懂得了很多很多……而且在那里我可以把在心理課上學到的知識付諸與理論，讓我學而致用!完成了大學心理學的學習，我對自己大學四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃可見，心理學對我們大學生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺?？梢娦睦韺W真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課完畢了，但我對心理知識的學習卻還沒有完畢，或許心理學跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯絡，但是心理學知識對于我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的。關于大學生心理安康教育課心得體會8在知道有這門課時，我其實是很不以為然的，因為我覺得我已經上大學了，不需要再上這種流于形式的課了，但是上過幾次課之后，我明白開設這門課程的目的。我們要正確的理解心理安康這門課，把握如今的心理狀況，調節(jié)好在生活中的各種情緒起伏，擁有堅強的意志、良好的習慣和正確的三觀。下面來談一談我在這門課上所學習的一些心得：一、新的生活等待我們去適應我們從高中進入大學的校園，周圍的一切都是新的，周圍的人群也需要我們重新去認識，在這樣的環(huán)境中，可能有一些沖突發(fā)生，我們的心里就會有煩躁的情緒無處發(fā)泄，壓抑著自己是不正確的，要尋找好的調節(jié)方式，讓自己積極樂觀的去面對生活。同時大學里的課程和高中大不一樣，兩節(jié)課連著一起上，老師上課的節(jié)奏快，書上一個章節(jié)高中要講上五六節(jié)課，等到每一位同學都明白，但是到了大學就只有一節(jié)課將一下重點，常常有在一節(jié)課過后什么都沒有記住的感覺，需要我們調整好自己的學習方式，去適應這不一樣的教學。二、新的人際關系等著我們去維持在大學生活中，班里的同學只有上課的時間聚在一起，平時各有各的活動，在這樣的環(huán)境中我們就要把握好人際關系的間隔，和不同的人的交往方式是什么樣的。在和人交流的過程中，朋友之間的關系是和諧的，在出現矛盾時及時地溝通，將一些看法表達出來，不要出現惡劣的情況。在大學生涯中，良好的人際關系和廣闊的交友圈子能帶著我們豐富的課外活動，精神上的愉悅感和生活上的滿足。三、處理好戀愛的矛盾在進入大學之后，男女同學之間在進一步的交流被允許，因此大學生戀愛已經成為一種較為普遍的現象，我們在這時要樹立正確的戀愛觀念，不要讓戀愛影響到我們正常的生活。學好心理安康對我們今后的大學生活有積極地促進作用，使我們學習更加有效率，也讓我們的生活變得更加美妙。關于大學生心理安康教育課心得體會9在學習貫徹教育部《關于加強中小學心理安康教育的假設干意見》和《中小學心理安康教育指導綱要》的根底上，結合我校的實際，積極開展心理安康教育，借此時機將我校開展心理安康教育的一些做法和考慮。一、學習《綱要》，統(tǒng)一認識，關注學生心靈成長我校充分利用每周一次的行政例會、年級組長和每兩周一次的老師學習工作會議，組織學校行政、老師認真學習《綱要》，吃透精神，統(tǒng)一思想，明確心理安康教育的目的，把握心理安康教育的任務，通過學習增強對開展心理安康教育重要性的認識。我們認為，《綱要》明確了心理安康教育的原那么、目的、對象，規(guī)劃了不同年齡階段心理安康教育的內容、方法和途徑，對于我們把握中小學心理安康教育的內涵，科學有序的開展心理安康教育提供了根據，指明了方向。對學校心理安康教育工作有高度的指導性、鮮明的針對性、實在的操作性。為了有效地做好對學生的心理安康教育，我們還結合學習對學校、老師、學生心理安康教育狀況進展了分析^p：學校多年來結實樹立“德育領先，五育并舉”的辦學理念，突出以“五愛”教育為重點，以養(yǎng)成教育為根底，以教學生做人為核心，確定了“播種、培育、收獲、進步”的德育工作思路，獲得了一些成績，積累了一些經歷，同時也造就了一支敬業(yè)愛崗、樂于奉獻且熱心德育工作的老師隊伍，學校的“三風”建立和學生的思想道德素質有了不同程度的進步。當然也應該成認隨著經濟社會的開展和人們的思想也在發(fā)生宏大的變化，多元文化思潮沖擊著學校教育和家庭教育，諸如獨生子女問題、留守兒童問題，特別是在學生身上普遍存在的環(huán)境適應、同伴交往、情緒情感、行為表現、個性問題以及趨勢越來越嚴重的學習困難綜合癥等諸多方面的問題，都深切地讓家庭和學校感受到要關注學生心理安康教育的必要性、迫切性。通過學習、分析^p，我們認為開展心理安康教育，首先要從學校的實際出發(fā)，針對小學生身心開展及現狀，確定符合學校實際的開展心理安康教育的思路——全面規(guī)劃，分層推進，面向全體，點面結合，育心活動，貫穿始終，家校牽手，整體促進。在此根底上學校完善了學生心理安康教育機構，將關注學生心理安康，促進學生心靈成長學校整體工作的列入議事議程，建立了校長室、教誨處、德領組、醫(yī)務室和年級組長組成的領導小組。每學期將開展學生心理安康教育納入到學校工作方案之中，年級組及班主任工作方案中也將關注學生心理安康教育作為重要的內容和工作來抓落實，以確保該項教育落在實處。同時學校還加大了對老師隊伍的培訓工作，以建立一支勤于鉆研、樂于奉獻的師資隊伍。我校在開展學生心理安康教育的過程中，注意充分發(fā)揮以班主任、輔導員、老師為主體的作用，不時派出老師參加省市縣各級相關培訓和交流，同時還將老師心理安康專業(yè)培訓納入到校本培訓的范疇之中。我校從20xx年開場先后邀請了徽州師范的金水老師來校做專題講座，邀請“知心姐姐”報告團和南京大學心理研究課題組成員來校為老師和家長做報告;我校舒立新老師參加省陶研會歸來為全體老師作了《全面把握當今學生特點，積極施行有效教育》的匯報輔導報告;從20xx學年度開場我校開場實行班主任月例會制度，以此來加強理論討論，交流工作體會，探尋學生思想道德教育和心理安康教育的有效途徑。二、從心開場，積極探究，關注學生心理安康關注學生心理安康，促進學生心靈成長。不能僅僅停留在口號上，而應該扎扎實實地落實行動上，學校要以師為根，以生為本，一切從“心”開場，讓心理安康教育全面浸透在學校教育教學的過程中，在學科教學、班主任工作、各項教育活動中都應注重對學生心理安康的教育。同時心理安康教育必須遵循小學生身心開展的規(guī)律和年齡特征，以進步學生的心理素質為基點，以興趣性、活動性為根本特色。1.注重校園文化的建立。作為百年老校雖然空間狹小，但是近年來擠出資金努力打造小而精的校園文化。在校園文化建立中，我校堅持兩種環(huán)境的創(chuàng)設，一是創(chuàng)設心理安康教育的顯性教育環(huán)境，充分表達校園文化建立的育人功能;二是創(chuàng)設心理安康教育的隱性教育環(huán)境。學校的文化長廊及宣傳櫥窗，是學生們“露一手”的舞臺;教學樓上的各式宣傳標語，是學生們熏陶心靈窗口;教室里的黑板報，是學生們展示風采的基地;走廊上的名人名言，是學生們走近科學的殿堂;自來水龍頭旁、垃圾箱前、樓梯口上的溫馨提示，是學生們自己的心語;每學年開學學校門口的橫幅，“歡送新同學入學，歡送同學返?！?，讓學生感受到學校“家”一般的溫暖……濃郁的校園文化氣氛，溫謦的育人環(huán)境，讓學生的心靈得到了美的陶冶，使他們的心理得到了和諧的開展。在實小這個樂園里，我們的孩子喊出了“同在藍天下，雛鷹展翅飛”的快樂口號，發(fā)出了“在這里起步，讓明天更美妙”的呼聲，并以此作為學校宣傳櫥窗的主題，每一期櫥窗內容的更新，都成了學生們肯定自我，張揚個性，展現魅力的所在，引來了居民駐足觀看。很多的家長和同行都說：你們的氣氛真不錯，做你們的學生幸福。學校努力創(chuàng)設符合學生心理安康要求的多元環(huán)境，使學生在潛移默化中形成安康心理。2.建立和諧師生關系。老師要理解學生的心理特點，尊重學生的人格，與學生建立起和諧、平等、民主、互相尊重的師生關系，拉近與學生的心理間隔，以實現教育的人性化。只有心理間隔近了，才能讓空間間隔拉近。為此學校一方面積極開展和諧校園的創(chuàng)立，努力建立新型的師師、師生、生生關系，另一方面又積極開展諸如“師德師風建立系列教育活動”等，以提升全體老師都能在新課程背景下“以德修己，以德育人”的自覺性。老師應主動關心、保護每一個學生，給學生更多的理解和愛。假如發(fā)現學生有不良情緒，一定要及時個別談心，弄清原因，采取恰當的方法來幫助解決。例如我校上學年六(1)班的學生汪同學，本來有一個幸福的家，爸爸媽媽都非常疼愛她，尤其是爸爸，對她視假設掌上明珠。可就在她8歲時，爸爸被診斷出患了一種不治之癥——肝癌。為了攢錢給爸爸治病，媽媽一邊忍受著宏大的痛苦，一邊忙打理著自己的店鋪。爸爸在病情穩(wěn)定的時候，也堅持給媽媽幫助。汪同學對于這樣的打擊，她還是無法平靜。上課時，汪同學變得神色游離，精神萎靡不振，班主任發(fā)現后就主動找到了她，向她理解了情況。經過班主任的悉心開導，理解了實情后，班主任通過耐心細致的開導，使學生緊皺的眉毛舒展開了，孩子放下了沉重的心理負擔，拉近師生心理間隔，老師只有成了讓學生可以信任和依賴的朋友，就能使學生的心理安康教育獲得良好的效果。這也就是“一把鑰匙開一把鎖”吧。3.貼近實際開展特色活動。心理安康教育的內容是從現實生活中產生的。因此，心理安康教育的內容只有貼近學生實際，議論與學生關系親密、學生最想理解的話題，才能使心理安康教育起到良好的輔導作用。這就要求輔導老師親密注意學生的思想動態(tài)、生活情況，以選擇恰當的內容，進展精心的設計。為此在建立平等師生關系的根底上，學校先后屢次開展了學生心理調查活動，以較為全面地掌握學生的心理狀況，發(fā)現帶有普遍性的心理問題，以便有針對性地開展心理輔導，學生反映的以心理適應問題居多，如學習方面最突出，其次是生活、交友、認識自我問題等。從學生身邊的事情出發(fā)，有的放矢地開展心理輔導，效果自然水到渠成。如二年級(1)班里有個姓張的同學，是個小姑娘靦腆、膽小。老師每次叫她答復下列問題，她站起來，總是低著頭，臉漲得像塊紅布，說話的聲音都打顫。一次主題班隊會，同學們要演出，班主任老師就有意鍛煉這個小姑娘的意志，在班上提議讓她擔任一個角色，演“小白兔”，她當時的第一反響是“不行，我不敢”?！霸囋嚢桑蠋熛嘈拍銣市?，”班主任老師親切地鼓勵她，“大家?guī)椭愣嗯啪殠妆?，好不?”最后演出成功了。從此，張同學變得大膽、開朗起來。還有的班主任老師結合學生的實際開展了以“知識越學越有趣”、“我不做小拖拉”、“同好書交朋友”為內容的心理輔導，都獲得較好的教育效果。同時我校還經常開展豐富多彩且富有特色的活動，以拓展心理安康教育的平臺。堅持開展以《守那么》、《標準》為根底的養(yǎng)成教育系列活動，教育學生從小養(yǎng)成良好的行為習慣將終生受益;堅持開展路隊、“兩操”、衛(wèi)生等“五項評比活動”，教育學生樹立集體榮譽感，在學生幼小的心靈根植下“人人為我，我為大家”的種子;堅持開展多種綜合理論活動，如“春秋游活動，參觀愛國基地，尋訪家鄉(xiāng)巨變，走進街心公園去除垃圾、走上街頭文明勸導等，讓學生在理論中去認識，去鍛煉，去形成良好的心理品質和行為習慣;堅持暑期開展“走進軍營，走進紅色老區(qū)”和“勤奮努力，走進文化科技”夏令營活動，教育學生學會珍惜今天，磨練意志品格，感受民族傳統(tǒng)文化和科學技術的日新月異。我校還注意發(fā)揮現代教育技術的作用，拓寬心理安康教育內容，以學?！凹t領巾播送站”、學校局域網、多媒體教室和學校網站等為物質根底，組織開展“每周一歌”、“英語每日一句”、“師生來稿每周一播”、“‘校園之星’每月一評”、“學生佳作網上登載”、“德育天地網上交流”、“大課間活動我來評說”等，以真正起到了溝通、咨詢、宣傳、解惑的作用，既解決了學生的心理疑難，又給學生指明了方向，還調動了學生的積極性，開發(fā)了學生的智慧潛能，培養(yǎng)了他們的創(chuàng)造力。4.各科教學中積極浸透心理安康教育。課堂是素質教育的主陣地，也是心理安康教育工作的主陣地。在學科教學中以學科知識為載體，全面浸透心理安康教育內容，通過學科浸透心理安康教育，使教學活動和學科知識成為有助于進步學生心理素質的載體。在教學內容中尋找，挖掘心理安康教育的因素。如：教學《比金錢更重要》一課時，如今的學生大多是獨生子女，他們較多地生活在親情血緣關系中，過多地承受著別人主動的奉獻，所以他們很難擺正自己在人群中的位置，為別人著想的意識不強，人際相容性差。同學之間的不和諧使他們產生許多心理問題。遇到問題進展換位考慮，是培養(yǎng)學生的愛心，使他們能主動地理解、關心、幫助別人的有效方法。而該文講述的是“我”深夜開車回家碰壞了一輛紅色小汽車的反光鏡，“我”在四下找不到人的情況下留了紙條希望車主和“我”聯絡，后來，車主致電表示感謝，并回絕了“我”的賠償，告訴“我”老實和信任比金錢更重要。課文要表達的中心是人與人之間那種“互相理解，互相信任”的可貴。老師課前假設布置學生理解身邊同學間曾發(fā)生的小摩擦及解決情況，并考慮這是否是最正確解決方法。鼓勵學生將自己處理得好的事講給大家聽，對那些能站在別人立場考慮、對待問題的學生加以贊賞，這樣一來，孩子們以自我為中心的少了，班里互相諒解、互相信任、互相關心的氣氛逐漸濃重起來。再比方《落花生》一課，就可以通過課文對學生進展增強自信心的教育。結合花生雖不好看可是很有用這樣的實例，教育學生要正確對待自己及周圍的同學。告訴學生一個人不漂亮，或不引人注意不要緊，只要他努力，勤勞，關心別人，那么他就會成為一個對社會、對別人有用的人，他不但不該自卑，而且應該比別人更自信的生活。這樣就利用課文的學習對學生進展了心理安康教育，幫助一些有自卑心理的孩子恢復了自信。在教學方法中浸透心理安康教育。如：新課程標準就積極倡導自主、合作、探究的學習方式。在課堂上遇到難以解決的問題老師可以采取小組討論方式，讓學生共同總結出答案。這種教學方式就使學生潛移默化的受到了合群教育。只是學生雖然和同學合作了，自己卻可能并未意識到這樣得出的答案其實是群策群力的結果，所以老師要適時指出，個人做不到的事，憑借集體的力量有時輕松就可以完成。這就是集體的力量，我們每個同學都該使自己融入到集體中去。當然還有在教學過程中浸透心理安康教育，在教學評價中浸透心理安康教育。近幾年來，在課堂教學中老師不再吝嗇語言評價，大多以商量的口吻，鼓勵的語氣，啟發(fā)式的詢問，而且多年來我校老師堅持在填寫學生素質教育開展報告單時，只表揚優(yōu)點、以極其委婉的方式指出學生的缺點，并鼓勵學生改正，就防止了對學生的傷害，幫助學生樹立了學習信心，這一點，就做到了在教學評價中浸透心理安康教育。5.家校牽手構建學生心靈成長有效平臺。“關注孩子心理安康”是我校家校結合推進學校心理安康教育步伐和家長學校向縱深開展步伐的一項新舉措。為此，我校網站開拓了“網上家長學?！?、“校長信箱、校長博客空間”平臺，精心編印?？都倚@地》，開拓了“家校通”，利用這些途徑重視加強對個別學生的心理安康教育。對一些特殊學生建立了心理檔案，以便及時理解、跟蹤、疏導、把握他們的內心世界，更好地挖掘他們的心理潛能。學校以創(chuàng)立現代家庭教育課題研究之成果——“快樂學習型家庭”為載體，提倡“大手牽小手，共同向前走”的理念，開展“親子共同成長”活動，利用家長學校授課交流育兒經歷，指導家長運用科學的育人方法，努力構建具有“優(yōu)美的家庭環(huán)境、和諧的家庭氣氛、安康的家庭心理、積極的家庭行為”特征的家庭教育新格局，進步家庭綜合素質，培養(yǎng)孩子的健全人格。家庭與學校相結合，拓展了心理安康教育實效性研究的內涵。把心理安康教育列入家長學校培訓內容，先后屢次邀請心理輔導專業(yè)人士向家長傳授心理輔導的理念、內容和方法，開展多種形式的家校聯誼活動，走進彼此心靈，共育一代新人。三、心理安康教育，舉步維艱，任重道遠我校的心理安康教育才剛剛起步，卻遇到了諸多的問題，諸如缺乏具備專業(yè)知識的老師，缺少應有的指導和培訓，幾句加強自我學習的口號式話語不能調動老師的積極性;如今學生難教已是普遍性問題，再加上留守學生、隔代教育、單親家庭學生在迅速增長，而導致的問題學生數越來越多，班主任老師每天都要花大量的時間苦口婆心疏導教育，老師負擔重、責任大，已到了難以承受之地步;加上良好的社會氣氛尚未形成，出現了問題一股腦地責怪教育如何如何瀆職，學校、老師肩負的精神壓力太重太重……其實在我們關注學生心理安康的同時，也要關注老師的心理安康。關注心理安康，促進心靈成長，真可謂是任重道遠啊!關于大學生心理安康教育課心得體會10學習了心里安康這門課程，使我對“安康”有了重新的認識，在日常的生活我們往只關注身體安康，事實上除了身體的安康，更應該關注心理的安康。大學生樹立心理安康意識，優(yōu)化心理素質，能幫助我們增強心理調適才能和社會生活的適應才能，預防和緩解心理問題。幫助我們處理好環(huán)境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格開展和情緒調節(jié)等方面的困惑。在通過這門心理課的學習中，讓我對一個問題的認識有了轉變。以前總覺得在心理方面上遇到問題時，去咨詢老師就覺得會把自己當做一個心里不安康的人，說的通俗點就是會在心理上把自己當做一個病態(tài)人，所以排擠去心理咨詢，但是如今，老師的講解，讓我認識到，去咨詢心理老師真的是件很普通的事情，只是跟老師的一次心理交流而已。同時，老師的正確引導也使自己想問題不再很一根筋，明白了當你越是往一處鉆牛角尖，就會無端給自己增加了更多的煩惱和郁悶。不管遇到什么事情，想開點，笑一笑沒什么事情大不了的。不能死抓著一點不放。就像手里的沙子，你攥的越緊，就失去的越多?？撮_了，好了點壓力和煩惱，或許會有意外的收獲。同時，要消除子心理障礙，首先是自己這關要做好。養(yǎng)成科學的生活方式。生活方式對心理安康的影響已為科學研究所證明。生活要有規(guī)律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。我們大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，防止用腦過度引起神經衰弱，使思維、記憶才能減退。讓自己永遠保持一個輕松的心。另外要加強自我心理調節(jié)，鍛煉意志品質，改善適應才能。積極參加業(yè)余活動，開展社會交往?！皯賽坌睦戆部怠睆陌部档男睦硇袨椋绾握_處理戀愛與學業(yè)的關系和如何對待困擾大學生的戀愛問題等方面進展了精彩分析^p。戀愛給人帶來美妙的感覺，我們需要培養(yǎng)安康的戀愛心理行為。第一，加速自我的心理成熟。培養(yǎng)獨立的人格，能體貼、關心、尊重別人。第二，培養(yǎng)與異性交往的才能。異性間的交往需要注意的是：注意交往的范圍、間距、場合、分寸。第三，選擇與自己心理特點相配的戀人。要使戀愛生活和諧，減輕戀愛對心理安康的不良影響，選擇與自己心理特點相配合的戀人是有必要的。第四，學習掌握性生理和性心理衛(wèi)生知識。作為大學生，一定要擺正學業(yè)與愛情的關系，學業(yè)永遠是第一位的，假如學業(yè)沒了，愛情也不會長久。也提出了一些女生保護自己小技巧，借用身上的物品當武器，如尖頭鞋、高跟鞋、發(fā)卡甚至鑰匙，來攻擊“色狼”，另外，最好在自己的小包包里準備一個小別針，以便不時之需。人們都說戀愛是大學的必修課，也是一堂考試，這樣的考試會讓我們增強我們的責任意識?？偠灾?，在戀愛中要學會培養(yǎng)安康的心理行為，要把握好度、學會正確對待和處理戀愛和學業(yè)問題。所以心理安康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能獲得好的學習效果，而且有益于終身的開展。只有安康的心理素質和安康的生理素質相結合，加之其他積極因素的互相作用，大學生成才就有了可靠的內在條件。個人心理安康狀態(tài)直接影響和制約著全面開展的實現。關于大學生心理安康教育課心得體會11所謂安康，有很多人認為只要有強健的體魄就可以了。其實不然，在當今日益復雜的社會中，我認為不僅要身體安康，還要心理安康，二者缺一不可。所以今天下午的講座，對于我們這些還很年輕的老師來說，是非常重要的。師生關系、家長關系和同伴關系的不協調是導致當今中小學心理不安康的主要原因，其中師生關系是最主要的因素。而當前的應試教育導致了師生關系的異化，要克制這些我們應該做的措施就是調適好師生關系，按照人際關系中的互動的規(guī)律去做。其中，人類的心理適應最主要的是人際關系的適應，而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關系的失調。我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動的心理規(guī)律是人偏好正，就是說無論什么樣的人，都喜歡聽好聽的話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽。所以我們老師就要抓住這一特點在教學中做出相應的措施，比方賞識、贊賞。我們常說“好孩子是夸出來的”，就是因為贊賞可以改善機體氣氛，有利于搞好兒童教育，進步老師的領導藝術，可以促進人的心理安康，但前提這些贊賞必須是真誠的、是被在意的，在教育教學的過程中才會起到事半功倍的效果。其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關的時候為自己考慮的多一些，不過這也是人的一種正常的心理現象，還有就是在某種情況下會出現嫉妒之心，這是很不好的心理不安康的表現，所以我們老師在平時的教育過程中，及時地觀察理解學生，盡量防止這種現象的發(fā)生，否那么有的后果會很嚴重。還有一種就是就是羨慕之心，這是產生在一種美妙根底之上的。還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨、希望可以遠離孤獨，尤其是差生，作為老師我們應該及時地關心他們，讓他們感受到班集體的溫暖，自己也是這個班集體中不可缺少的，從它的閃光點出發(fā)，逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨。我們每個人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔，同時也希望自己在不幸或遇到困難的時候能有人相信。之所以我們經常聽到如今有很多學生跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想假如我們這些教育者可以及時地去從心理安康教育的角度去多關心他們、去教育他們，也許就會減少這些悲劇的發(fā)生了。通過今天上午李教授的講解后，讓我明白，學生出現逆反、任性等問題，是由于多種原因造成的，并非成心和老師作對。而且，出現問題的孩子正是需要我們的包容和幫助，我們老師不應該嫌棄他們，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，要真誠地幫助他們。當我們把問題學生當成一個個研究對象“對癥下藥”時，就會覺得有樂趣在其中了。我真得很慶幸可以有這么好的時機去學習，給我今后的教育教學工作帶來了很大的幫助，所以在最后幾天的學習中，我一定會好好珍惜的!關于大學生心理安康教育課心得體會12大學生安康問題是我們大學生目前所關注的重要話題之一,這學期，我們學習了大學生安康教育這門課程。經過了幾個禮拜的學習，我學到了許多有關于大學生安康方面的知識。這些知識的學習，有助于我們更好的認識當前大學生中存在的安康問題。下面就是本人學習之后的心得體會：大學生是從為數眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時，大學生那么承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。相比生理而言，心里安康就尤為重要了，故只談心理方面的問題。心理安康可以促進大學生全面開展