戒掉煙癮難的原因洗腦課件

戒掉煙癮難的原因洗腦意善戒煙戒掉煙癮難的原因洗腦意善戒煙1第四章洗腦意善戒煙1.社會洗腦第四章洗腦意善戒煙1.社會洗腦2第四章洗腦意善戒煙社會因素對我們的影響至關(guān)重要，我們做出的決定99%都會受其影響，比如：衣、食、住、行、婚、喪、嫁、娶、買手機、找工作，等等。即使是我們對事物的認(rèn)知，99%也都來自于外界信息。幾百年前，大多數(shù)人都認(rèn)為大地是平的；幾十年前，也很少有人認(rèn)為尼古丁是一種毒品。當(dāng)然，這些認(rèn)知都是錯的。第四章洗腦意善戒煙社會因素對我們的影響至關(guān)重要，我們做出的3第四章洗腦商家們非常清楚信息轟炸對潛意識的影響力，所以才會花費巨資制作、播放鋪天蓋地的廣告。我們很多時候都是在跟著感覺（潛意識）買東西，而不是憑借理性。意善戒煙第四章洗腦商家們非常清楚信息轟炸對潛意識的影響力，所以才會4第四章洗腦意善戒煙第四章洗腦意善戒煙5第四章洗腦這些商家之所以投入上億元的廣告費用，不停地、數(shù)以千百次地轟炸我們的大腦，就是在試圖影響我們的潛意識。那幾年，雖然我們鄙視腦白金的廣告，但只要一想到過節(jié)給老人買禮物，第一個冒出來的念頭是什么？腦白金！商家的目的達(dá)到了。這個念頭冒出來后，一些人會用理性把它掐滅，另一些人就會跟著自己的感覺走。意善戒煙第四章洗腦這些商家之所以投入上億元的廣告費用，不停地、數(shù)以6第四章洗腦曾經(jīng)的煙草廣告充斥于幾乎所有媒體，試圖通過信息轟炸來影響我們的潛意識，讓我們一看到香煙就會自動聯(lián)想到美好的事物。包括給這種惡心難聞的毒品起名也有學(xué)問：香煙，讓我們一提起煙就想到“香”，幾千次說下來，不香也是香的了。還有就是給各款卷煙起名也有講究：人參煙、冬蟲夏草、黃鶴樓、紅梅、熊貓、中華、中南海、太陽島，總之就是盡可能好聽，讓我們從卷煙的名字就能聯(lián)想到各種美好、健康、高大上等等。意善戒煙第四章洗腦曾經(jīng)的煙草廣告充斥于幾乎所有媒體，試圖通過信息轟7第四章洗腦煙盒上從來不會出現(xiàn)“尼古丁”字樣，而是始終使用“煙堿”這個詞，因為“尼古丁”容易聯(lián)想到毒品，而“堿”卻是一種可以食用的物質(zhì)。煙草公司確實成功了。無論吸煙者還是非吸煙者，每當(dāng)提起香煙時，腦海中冒出的第一個念頭肯定是一種美好的事物。意善戒煙第四章洗腦煙盒上從來不會出現(xiàn)“尼古丁”字樣，而是始終使用“8第四章洗腦即使是禁止煙草廣告的今天，仍然有人通過各種渠道在給煙草做軟性廣告。您是否注意到，許多影視作品中都會專門給吸煙的動作拍特寫？我們在主觀意識上根本不明白，為什么吸煙這件與故事情節(jié)毫無關(guān)系的事情要放大了拍攝。但我們的潛意識卻捕捉到了導(dǎo)演試圖向我們傳遞的信息：看，明星吸煙的動作多么瀟灑、愜意，吸煙是件美好的事情。意善戒煙第四章洗腦即使是禁止煙草廣告的今天，仍然有人通過各種渠道在9第四章洗腦您是否看過“毛主席和鄧小平吸煙且長壽”的小視頻或小短文？如果看過，您潛意識中吸煙短命的想法就會松動。您可能還會看到其他一些謠言，比如：“抽煙就是吃中藥”“突然戒煙就會生病”“一手煙還沒有二手煙危害大”“吸煙者不可能短期內(nèi)戒煙”這些謠言的目的無非就是讓我們多抽煙、別戒煙。意善戒煙第四章洗腦您是否看過“毛主席和鄧小平吸煙且長壽”的小視頻或10第四章洗腦自打我們懂事時起，我們的潛意識無時無刻不遭到各種信息的狂轟濫炸，其中許多信息都告訴我們：香煙是世界上最好的東西，能讓我們放松，給我們信心和勇氣。意善戒煙第四章洗腦自打我們懂事時起，我們的潛意識無時無刻不遭到各種11第四章洗腦看電影時，如果一個角色即將被處以死刑，他的最后遺愿通常是什么？沒錯，吸一支煙。這樣的情節(jié)會讓我們的潛意識吸收其中的隱含信息，那就是：香煙是世界上最好的東西，所以才會被當(dāng)做臨終時的選擇?！獫撘庾R把吸煙和享受、快樂聯(lián)系到了一起意善戒煙第四章洗腦看電影時，如果一個角色即將被處以死刑，他的最后遺12第四章洗腦在絕大多數(shù)戰(zhàn)爭片中，受傷的人都會得到一支香煙?！獫撘庾R把吸煙和勇氣、安慰聯(lián)系到了一起香港片中，明星吸煙的特寫總是帥氣逼人?！獫撘庾R把吸煙和帥氣、成熟聯(lián)系到了一起大力水手是力量的化身、福爾摩斯是智慧的化身，他們的嘴里永遠(yuǎn)都叼著煙斗?！獫撘庾R把吸煙和力量、智慧聯(lián)系到了一起意善戒煙第四章洗腦在絕大多數(shù)戰(zhàn)爭片中，受傷的人都會得到一支香煙。意13第四章洗腦即使是紅色電影中，偉人們也有好多煙不離手。——潛意識把吸煙和成功、偉大聯(lián)系到了一起年復(fù)一年，這樣的信息轟炸并沒有改變……意善戒煙第四章洗腦即使是紅色電影中，偉人們也有好多煙不離手。意善戒14第四章洗腦剛剛懂事時起，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)身邊有那么多人抽煙時，我們的潛意識就在告訴自己：抽煙肯定是一種享受。我們點起第一支煙的理由只要一個就夠了：他們都抽煙，所以我也抽。我父親說下鄉(xiāng)想家的時候吸煙能讓自己不那么難受，我奶奶說吸煙是她唯一的樂趣，我同學(xué)說吸煙能提神醒腦，我同事說吸煙有助于社交，等等等等。意善戒煙第四章洗腦剛剛懂事時起，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)身邊有那么多人抽煙時，我15第四章洗腦當(dāng)我們的孩子想要學(xué)我們抽煙時，我們不敢說出真話：抽煙有害無益。如果我們說出真話，孩子就一定會勸我們戒煙，我們不敢戒煙，所以我們會說：“長大了才能抽煙，你太小，不能抽。”我們希望把孩子學(xué)會抽煙的時間盡量往后拖延，最好是一輩子都學(xué)不會才好。意善戒煙第四章洗腦當(dāng)我們的孩子想要學(xué)我們抽煙時，我們不敢說出真話：16第四章洗腦孩子聽到這句話后，會認(rèn)為抽煙是長大的標(biāo)志，是成熟的象征。一些孩子為了讓自己表現(xiàn)得成熟，于是偷偷學(xué)習(xí)抽煙；另一些孩子在成年后，會將抽煙作為自己的成年禮?？蓱z的孩子們，成為了我們不敢說實話的犧牲品。意善戒煙第四章洗腦孩子聽到這句話后，會認(rèn)為抽煙是長大的標(biāo)志，是成熟17第四章洗腦正是由于我們的潛意識受到了洗腦作用的狂轟濫炸，當(dāng)我們觸發(fā)了那個“吸煙有助于××”的前提條件，我們就有可能嘗試吸煙或者復(fù)吸，進(jìn)而掉進(jìn)尼古丁毒癮的陷阱。比如：親人去世，尋找安慰；剛剛失戀，排解憂愁；熬夜學(xué)習(xí)，提神醒腦；年紀(jì)太小，裝作成熟；初入社會，有助社交；想要戀愛，抽煙最帥；感到害怕，可以壓驚；緊張焦慮，平復(fù)心情；工作太累，希望解乏；壓力太大，渴望減壓；遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，孤獨寂寞；抽煙喝酒，人生最樂。意善戒煙第四章洗腦正是由于我們的潛意識受到了洗腦作用的狂轟濫炸，當(dāng)18第四章洗腦最強大的洗腦力量其實來源于吸煙者自己。因為恐懼戒煙，吸煙者會尋找各種說得過去或說不過去的理由用以自欺欺人。意善戒煙2.自我洗腦第四章洗腦最強大的洗腦力量其實來源于吸煙者自己。意善戒煙219第四章洗腦極少數(shù)人盡管一輩子吸煙，卻能活到八九十歲高齡，比如毛主席和鄧小平。吸煙者就經(jīng)常拿這樣的個別例子作為借口，說吸煙能夠讓人長壽、不吸煙則會短命，卻不去理會吸煙損害健康、讓人短命的事實。意善戒煙第四章洗腦極少數(shù)人盡管一輩子吸煙，卻能活到八九十歲高齡，比20第四章洗腦吸煙者有1/2死于吸煙直接導(dǎo)致的疾?。ù藬?shù)據(jù)來源于世界衛(wèi)生組織微信公眾號）。為什么中國男性平均壽命比女性短了好幾年？在中國，成年男性的吸煙比率為52.1%，成年女性為2.7%，這就是原因之一。意善戒煙第四章洗腦吸煙者有1/2死于吸煙直接導(dǎo)致的疾?。ù藬?shù)據(jù)來源21第四章洗腦毛主席和鄧小平，他們擁有國內(nèi)最好的生活環(huán)境和醫(yī)療條件，為什么只活到八、九十歲就離開了？為什么我爺爺一個不抽煙的普通工人比他們二人都長壽？如果吸煙真的能夠讓人長壽，鄧小平最后幾年為何要戒煙？答案顯而易見：吸煙只會讓人短命，兩位偉人如果不吸煙只會更加長壽。意善戒煙第四章洗腦毛主席和鄧小平，他們擁有國內(nèi)最好的生活環(huán)境和醫(yī)療22第四章洗腦有人說“雷鋒不吸煙，20多歲就去世”。如果您身邊有人拿這句話作為吸煙的借口，只能說明他對戒煙的恐懼已經(jīng)達(dá)到失去理智的程度。意善戒煙第四章洗腦有人說“雷鋒不吸煙，20多歲就去世”。意善戒煙23第四章洗腦一些人因為吸煙患上了疾病，在戒煙后才被確診。其他吸煙者也會拿這樣的例子用以自欺欺人，說某人戒煙后反而得病，卻不去了解吸煙才是導(dǎo)致這些疾病的元兇，也根本不去思考戒煙者正是因為發(fā)現(xiàn)自己身體極度糟糕了才會戒煙的。意善戒煙第四章洗腦一些人因為吸煙患上了疾病，在戒煙后才被確診。意善24第四章洗腦吸煙會殺死味蕾，這也給吸煙者提供了借口：一旦習(xí)慣了，吸煙的口感就變得好了許多。他們不知道，適應(yīng)吸煙的過程其實就是自我傷害的過程。意善戒煙第四章洗腦吸煙會殺死味蕾，這也給吸煙者提供了借口：一旦習(xí)慣25第四章洗腦人體擁有一種自我保護(hù)能力，當(dāng)我們長期身處難聞氣味的環(huán)境中時，嗅覺會漸漸對這種難聞的氣味免疫。比如：挑大糞的人聞不到自己身上臭，養(yǎng)殖場的人聞不到自己身上騷，吸煙的人也聞不到自己身上的煙味兒。于是吸煙者又有了一個借口：一旦習(xí)慣了，煙味聞起來也不再那么糟糕。意善戒煙第四章洗腦人體擁有一種自我保護(hù)能力，當(dāng)我們長期身處難聞氣味26第四章洗腦經(jīng)常聽到有人說：“香煙是我最好的朋友。”我們抽煙時，錢多就找高檔的，錢少就找低端的，有病沒病不要緊，一旦沒錢立刻就被拋棄也不要緊，只要能讓我“爽”就好。很多人都會有把香煙當(dāng)成妓女的想法，卻不好意思直說，于是冠上“最好朋友”的名頭。意善戒煙第四章洗腦經(jīng)常聽到有人說：“香煙是我最好的朋友。”意善戒煙27第四章洗腦所有人都知道，我們最忠實的朋友其實是我們的身體，只有身體才對我們不離不棄、永遠(yuǎn)相伴。香煙的真實身份是一個偽裝成妓女的敵人，在騙取我們金錢的同時還在殘害我們真正的朋友——身體。意善戒煙第四章洗腦所有人都知道，我們最忠實的朋友其實是我們的身體，28第四章洗腦一些吸煙者會說：“我寧愿快樂地活五十年，也不愿意平淡地活七十年。”可他們不知道自己正在做相反的事情。吸煙不會讓我們快樂，只會讓我們一直生活在戒斷癥狀當(dāng)中，給我們的生活增加壓力，讓我們經(jīng)常緊張、脾氣暴躁、缺乏自信，讓我們覺得自己一旦離開香煙就什么都干不好。意善戒煙第四章洗腦一些吸煙者會說：“我寧愿快樂地活五十年，也不愿意29第四章洗腦一些吸煙者會說：“過度飲食還傷身呢，吸煙也是，只要不過度就沒事?！蹦肋@個度是多少么？意善戒煙第四章洗腦一些吸煙者會說：“過度飲食還傷身呢，吸煙也是，只30第四章洗腦“過度飲食”中的“度”指的是把身體所需營養(yǎng)補充得剛剛好的這個點，少于這個點營養(yǎng)就不夠用，超過了這個點身體就會變糟糕。對于吸煙來說，因為身體根本不需要尼古丁，就不存在把身體所需補充得剛剛好的這個點。如果非要找一個“度”，這個“度”就是零，只要超過了零，身體都會變糟糕。意善戒煙第四章洗腦“過度飲食”中的“度”指的是把身體所需營養(yǎng)補充得31第四章洗腦吸煙者會為自己的吸煙行為尋找各式各樣的借口，我們不想被改變，所以我們選擇欺騙，不僅欺騙別人，更多的是在欺騙自己。我們不得不這么做。如果我們還想保留自尊，就必須對自己進(jìn)行洗腦，必須為吸煙這種骯臟的行為尋找借口。否則，當(dāng)我們在公共場合吸煙侵害他人時，當(dāng)我們看到吸煙有害健康的廣告時，當(dāng)我們被最親近的人規(guī)勸或責(zé)備時，當(dāng)我們被控?zé)焻f(xié)會和主流媒體批判時，我們何以自處？意善戒煙第四章洗腦吸煙者會為自己的吸煙行為尋找各式各樣的借口，我們32第四章洗腦吸煙者都說謊，無論是面對非吸煙者還是其他吸煙者。聽到謊言者信以為真，要么主動跳進(jìn)煙癮的陷阱，要么拒絕從陷阱中掙脫出來。洗腦是導(dǎo)致戒煙困難的最主要因素——社會的洗腦、自我的洗腦、親友同事的洗腦。就是因為我們被洗腦了太多次，才會誤以為吸煙是享受、有好處、沒害處。意善戒煙第四章洗腦吸煙者都說謊，無論是面對非吸煙者還是其他吸煙者。33第四章洗腦“戒煙”這個詞也不知道是誰起的。潛意識里，我們一聽到戒煙的“戒”字就會想到清規(guī)戒律，認(rèn)為我們失去了吸煙的權(quán)利，失去了人生的某種享受，但事實上我們完全沒有什么會失去的，因為從吸煙中我們沒有任何獲得。相反，為了能夠吸煙，我們才真正失去了太多太多。意善戒煙第四章洗腦“戒煙”這個詞也不知道是誰起的。意善戒煙34第四章洗腦使用輕松戒煙法戒煙后，我并沒有失去吸煙的權(quán)利，就像我一直都有吃屎的權(quán)利一樣，只是我完全沒有吃屎的欲望。其實吃屎還強于吸煙，至少吃屎不會上癮，還能提供很少的能量，毒性也比尼古丁弱了幾萬倍。為什么人們一提到吸煙就會聯(lián)想到享受，一提到吃屎就會聯(lián)想到惡心？這就是洗腦作用導(dǎo)致的。正是數(shù)以千萬次的信息轟炸，導(dǎo)致吸煙這件事在我們的大腦中留下了非理性的印象。意善戒煙第四章洗腦使用輕松戒煙法戒煙后，我并沒有失去吸煙的權(quán)利，就35第四章洗腦在洗腦作用下，我們最常用的四個吸煙借口分別是：釋放壓力、有助放松、集中精力、打發(fā)無聊。下一章，我們將對這四個吸煙借口逐一分析，研究我們?yōu)槭裁磿谶@些情況下特別想要抽煙。意善戒煙第四章洗腦在洗腦作用下，我們最常用的四個吸煙借口分別是：釋36戒掉煙癮難的原因洗腦意善戒煙戒掉煙癮難的原因洗腦意善戒煙37第四章洗腦意善戒煙1.社會洗腦第四章洗腦意善戒煙1.社會洗腦38第四章洗腦意善戒煙社會因素對我們的影響至關(guān)重要，我們做出的決定99%都會受其影響，比如：衣、食、住、行、婚、喪、嫁、娶、買手機、找工作，等等。即使是我們對事物的認(rèn)知，99%也都來自于外界信息。幾百年前，大多數(shù)人都認(rèn)為大地是平的；幾十年前，也很少有人認(rèn)為尼古丁是一種毒品。當(dāng)然，這些認(rèn)知都是錯的。第四章洗腦意善戒煙社會因素對我們的影響至關(guān)重要，我們做出的39第四章洗腦商家們非常清楚信息轟炸對潛意識的影響力，所以才會花費巨資制作、播放鋪天蓋地的廣告。我們很多時候都是在跟著感覺（潛意識）買東西，而不是憑借理性。意善戒煙第四章洗腦商家們非常清楚信息轟炸對潛意識的影響力，所以才會40第四章洗腦意善戒煙第四章洗腦意善戒煙41第四章洗腦這些商家之所以投入上億元的廣告費用，不停地、數(shù)以千百次地轟炸我們的大腦，就是在試圖影響我們的潛意識。那幾年，雖然我們鄙視腦白金的廣告，但只要一想到過節(jié)給老人買禮物，第一個冒出來的念頭是什么？腦白金！商家的目的達(dá)到了。這個念頭冒出來后，一些人會用理性把它掐滅，另一些人就會跟著自己的感覺走。意善戒煙第四章洗腦這些商家之所以投入上億元的廣告費用，不停地、數(shù)以42第四章洗腦曾經(jīng)的煙草廣告充斥于幾乎所有媒體，試圖通過信息轟炸來影響我們的潛意識，讓我們一看到香煙就會自動聯(lián)想到美好的事物。包括給這種惡心難聞的毒品起名也有學(xué)問：香煙，讓我們一提起煙就想到“香”，幾千次說下來，不香也是香的了。還有就是給各款卷煙起名也有講究：人參煙、冬蟲夏草、黃鶴樓、紅梅、熊貓、中華、中南海、太陽島，總之就是盡可能好聽，讓我們從卷煙的名字就能聯(lián)想到各種美好、健康、高大上等等。意善戒煙第四章洗腦曾經(jīng)的煙草廣告充斥于幾乎所有媒體，試圖通過信息轟43第四章洗腦煙盒上從來不會出現(xiàn)“尼古丁”字樣，而是始終使用“煙堿”這個詞，因為“尼古丁”容易聯(lián)想到毒品，而“堿”卻是一種可以食用的物質(zhì)。煙草公司確實成功了。無論吸煙者還是非吸煙者，每當(dāng)提起香煙時，腦海中冒出的第一個念頭肯定是一種美好的事物。意善戒煙第四章洗腦煙盒上從來不會出現(xiàn)“尼古丁”字樣，而是始終使用“44第四章洗腦即使是禁止煙草廣告的今天，仍然有人通過各種渠道在給煙草做軟性廣告。您是否注意到，許多影視作品中都會專門給吸煙的動作拍特寫？我們在主觀意識上根本不明白，為什么吸煙這件與故事情節(jié)毫無關(guān)系的事情要放大了拍攝。但我們的潛意識卻捕捉到了導(dǎo)演試圖向我們傳遞的信息：看，明星吸煙的動作多么瀟灑、愜意，吸煙是件美好的事情。意善戒煙第四章洗腦即使是禁止煙草廣告的今天，仍然有人通過各種渠道在45第四章洗腦您是否看過“毛主席和鄧小平吸煙且長壽”的小視頻或小短文？如果看過，您潛意識中吸煙短命的想法就會松動。您可能還會看到其他一些謠言，比如：“抽煙就是吃中藥”“突然戒煙就會生病”“一手煙還沒有二手煙危害大”“吸煙者不可能短期內(nèi)戒煙”這些謠言的目的無非就是讓我們多抽煙、別戒煙。意善戒煙第四章洗腦您是否看過“毛主席和鄧小平吸煙且長壽”的小視頻或46第四章洗腦自打我們懂事時起，我們的潛意識無時無刻不遭到各種信息的狂轟濫炸，其中許多信息都告訴我們：香煙是世界上最好的東西，能讓我們放松，給我們信心和勇氣。意善戒煙第四章洗腦自打我們懂事時起，我們的潛意識無時無刻不遭到各種47第四章洗腦看電影時，如果一個角色即將被處以死刑，他的最后遺愿通常是什么？沒錯，吸一支煙。這樣的情節(jié)會讓我們的潛意識吸收其中的隱含信息，那就是：香煙是世界上最好的東西，所以才會被當(dāng)做臨終時的選擇?！獫撘庾R把吸煙和享受、快樂聯(lián)系到了一起意善戒煙第四章洗腦看電影時，如果一個角色即將被處以死刑，他的最后遺48第四章洗腦在絕大多數(shù)戰(zhàn)爭片中，受傷的人都會得到一支香煙。——潛意識把吸煙和勇氣、安慰聯(lián)系到了一起香港片中，明星吸煙的特寫總是帥氣逼人。——潛意識把吸煙和帥氣、成熟聯(lián)系到了一起大力水手是力量的化身、福爾摩斯是智慧的化身，他們的嘴里永遠(yuǎn)都叼著煙斗。——潛意識把吸煙和力量、智慧聯(lián)系到了一起意善戒煙第四章洗腦在絕大多數(shù)戰(zhàn)爭片中，受傷的人都會得到一支香煙。意49第四章洗腦即使是紅色電影中，偉人們也有好多煙不離手?！獫撘庾R把吸煙和成功、偉大聯(lián)系到了一起年復(fù)一年，這樣的信息轟炸并沒有改變……意善戒煙第四章洗腦即使是紅色電影中，偉人們也有好多煙不離手。意善戒50第四章洗腦剛剛懂事時起，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)身邊有那么多人抽煙時，我們的潛意識就在告訴自己：抽煙肯定是一種享受。我們點起第一支煙的理由只要一個就夠了：他們都抽煙，所以我也抽。我父親說下鄉(xiāng)想家的時候吸煙能讓自己不那么難受，我奶奶說吸煙是她唯一的樂趣，我同學(xué)說吸煙能提神醒腦，我同事說吸煙有助于社交，等等等等。意善戒煙第四章洗腦剛剛懂事時起，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)身邊有那么多人抽煙時，我51第四章洗腦當(dāng)我們的孩子想要學(xué)我們抽煙時，我們不敢說出真話：抽煙有害無益。如果我們說出真話，孩子就一定會勸我們戒煙，我們不敢戒煙，所以我們會說：“長大了才能抽煙，你太小，不能抽?！蔽覀兿Ｍ押⒆訉W(xué)會抽煙的時間盡量往后拖延，最好是一輩子都學(xué)不會才好。意善戒煙第四章洗腦當(dāng)我們的孩子想要學(xué)我們抽煙時，我們不敢說出真話：52第四章洗腦孩子聽到這句話后，會認(rèn)為抽煙是長大的標(biāo)志，是成熟的象征。一些孩子為了讓自己表現(xiàn)得成熟，于是偷偷學(xué)習(xí)抽煙；另一些孩子在成年后，會將抽煙作為自己的成年禮?？蓱z的孩子們，成為了我們不敢說實話的犧牲品。意善戒煙第四章洗腦孩子聽到這句話后，會認(rèn)為抽煙是長大的標(biāo)志，是成熟53第四章洗腦正是由于我們的潛意識受到了洗腦作用的狂轟濫炸，當(dāng)我們觸發(fā)了那個“吸煙有助于××”的前提條件，我們就有可能嘗試吸煙或者復(fù)吸，進(jìn)而掉進(jìn)尼古丁毒癮的陷阱。比如：親人去世，尋找安慰；剛剛失戀，排解憂愁；熬夜學(xué)習(xí)，提神醒腦；年紀(jì)太小，裝作成熟；初入社會，有助社交；想要戀愛，抽煙最帥；感到害怕，可以壓驚；緊張焦慮，平復(fù)心情；工作太累，希望解乏；壓力太大，渴望減壓；遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，孤獨寂寞；抽煙喝酒，人生最樂。意善戒煙第四章洗腦正是由于我們的潛意識受到了洗腦作用的狂轟濫炸，當(dāng)54第四章洗腦最強大的洗腦力量其實來源于吸煙者自己。因為恐懼戒煙，吸煙者會尋找各種說得過去或說不過去的理由用以自欺欺人。意善戒煙2.自我洗腦第四章洗腦最強大的洗腦力量其實來源于吸煙者自己。意善戒煙255第四章洗腦極少數(shù)人盡管一輩子吸煙，卻能活到八九十歲高齡，比如毛主席和鄧小平。吸煙者就經(jīng)常拿這樣的個別例子作為借口，說吸煙能夠讓人長壽、不吸煙則會短命，卻不去理會吸煙損害健康、讓人短命的事實。意善戒煙第四章洗腦極少數(shù)人盡管一輩子吸煙，卻能活到八九十歲高齡，比56第四章洗腦吸煙者有1/2死于吸煙直接導(dǎo)致的疾病（此數(shù)據(jù)來源于世界衛(wèi)生組織微信公眾號）。為什么中國男性平均壽命比女性短了好幾年？在中國，成年男性的吸煙比率為52.1%，成年女性為2.7%，這就是原因之一。意善戒煙第四章洗腦吸煙者有1/2死于吸煙直接導(dǎo)致的疾?。ù藬?shù)據(jù)來源57第四章洗腦毛主席和鄧小平，他們擁有國內(nèi)最好的生活環(huán)境和醫(yī)療條件，為什么只活到八、九十歲就離開了？為什么我爺爺一個不抽煙的普通工人比他們二人都長壽？如果吸煙真的能夠讓人長壽，鄧小平最后幾年為何要戒煙？答案顯而易見：吸煙只會讓人短命，兩位偉人如果不吸煙只會更加長壽。意善戒煙第四章洗腦毛主席和鄧小平，他們擁有國內(nèi)最好的生活環(huán)境和醫(yī)療58第四章洗腦有人說“雷鋒不吸煙，20多歲就去世”。如果您身邊有人拿這句話作為吸煙的借口，只能說明他對戒煙的恐懼已經(jīng)達(dá)到失去理智的程度。意善戒煙第四章洗腦有人說“雷鋒不吸煙，20多歲就去世”。意善戒煙59第四章洗腦一些人因為吸煙患上了疾病，在戒煙后才被確診。其他吸煙者也會拿這樣的例子用以自欺欺人，說某人戒煙后反而得病，卻不去了解吸煙才是導(dǎo)致這些疾病的元兇，也根本不去思考戒煙者正是因為發(fā)現(xiàn)自己身體極度糟糕了才會戒煙的。意善戒煙第四章洗腦一些人因為吸煙患上了疾病，在戒煙后才被確診。意善60第四章洗腦吸煙會殺死味蕾，這也給吸煙者提供了借口：一旦習(xí)慣了，吸煙的口感就變得好了許多。他們不知道，適應(yīng)吸煙的過程其實就是自我傷害的過程。意善戒煙第四章洗腦吸煙會殺死味蕾，這也給吸煙者提供了借口：一旦習(xí)慣61第四章洗腦人體擁有一種自我保護(hù)能力，當(dāng)我們長期身處難聞氣味的環(huán)境中時，嗅覺會漸漸對這種難聞的氣味免疫。比如：挑大糞的人聞不到自己身上臭，養(yǎng)殖場的人聞不到自己身上騷，吸煙的人也聞不到自己身上的煙味兒。于是吸煙者又有了一個借口：一旦習(xí)慣了，煙味聞起來也不再那么糟糕。意善戒煙第四章洗腦人體擁有一種自我保護(hù)能力，當(dāng)我們長期身處難聞氣味62第四章洗腦經(jīng)常聽到有人說：“香煙是我最好的朋友?！蔽覀兂闊煏r，錢多就找高檔的，錢少就找低端的，有病沒病不要緊，一旦沒錢立刻就被拋棄也不要緊，只要能讓我“爽”就好。很多人都會有把香煙當(dāng)成妓女的想法，卻不好意思直說，于是冠上“最好朋友”的名頭。意善戒煙第四章洗腦經(jīng)常聽到有人說：“香煙是我最好的朋友?！币馍平錈?3第四章洗腦所有人都知道，我們最忠實的朋友其實是我們的身體，只有身體才對我們不離不棄、永遠(yuǎn)相伴。香煙的真實身份是一個偽裝成妓女的敵人，在騙取我們金錢的同時還在殘害我們真正的朋友——身體。意善戒煙第四章洗腦所有人都知道，我們最忠實的朋友其實是我們的身體，64第四章洗腦一些吸煙者會說：“我寧愿快樂地活五十年，也不愿意平淡地活七十年?！笨伤麄儾恢雷约赫谧鱿喾吹氖虑?。吸煙不會讓我們快樂，只會讓我們一直生活在戒斷癥狀當(dāng)中，給我們的生活增加壓力，讓我們經(jīng)常緊張、脾氣暴躁、缺乏自信，讓我們覺得自己一旦離開香煙就什么都干不好。意善戒煙第四章洗腦一些吸煙者會說：“我寧愿快樂地活五十年，也不愿意65第四章洗腦一些吸煙者會說：“過度飲食還傷身呢，吸煙也是，只要不過度就沒事。”您知道這個度是多少么？意善戒煙第四章洗腦一些吸煙者會說：“過度飲食還傷身呢，吸煙也是