學(xué)生心理健康與教育09關(guān)

【答案要點(diǎn)】要做好心理輔導(dǎo)工作，必須遵循的原則主要有：（1）面向全體學(xué)生；（2）預(yù)防與發(fā)展相結(jié)合；（3）尊重與理解學(xué)生；（4）發(fā)揮學(xué)生主體性；（5）個(gè)別對(duì)待學(xué)生；（6）積極的內(nèi)心體驗(yàn)、良好的社會(huì)適應(yīng)、能夠有效地發(fā)揮個(gè)人的身心潛力以及作為社會(huì)一員的積極的社會(huì)功能。心理健康的指標(biāo)有很多，而這些指標(biāo)使得心理健康的概念得以具體化。歸納起對(duì)現(xiàn)實(shí)的有效自知自尊與自我接納自我調(diào)控能力與人建立親密關(guān)系的能力結(jié)構(gòu)的完善與協(xié)生活熱情與工作高效【出題思路】本題考查考生對(duì)系統(tǒng)脫敏法的具體操作的掌握和應(yīng)用用系統(tǒng)脫敏療法進(jìn)行治療應(yīng)包括三個(gè)步驟：首先，建立或焦慮的等級(jí)層次。它包含兩項(xiàng)內(nèi)容：（1）找出所有使求感到或焦慮的事情。（2）將求報(bào)告出的或6—10次練習(xí)，每1—2脫敏練習(xí)。方法包括：（1）放松；（2）想象脫敏訓(xùn)練；（3）實(shí)地適應(yīng)訓(xùn)練。解析：①對(duì)現(xiàn)實(shí)的有效知覺(jué)②自知自尊與③自我調(diào)控能力④與人建立親密關(guān)系的能力⑤結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定與協(xié)調(diào)⑥生活熱情與【參考開設(shè)以普及心理健康教育知識(shí)為主的有關(guān)課程開設(shè)專門的心理輔導(dǎo)活動(dòng)課在各學(xué)科教學(xué)中滲透心理輔導(dǎo)的內(nèi)容結(jié)合班級(jí)、少先隊(duì)活動(dòng)開展心理輔導(dǎo)開展面向?qū)W生的個(gè)別心理輔導(dǎo)活動(dòng)開展小組輔導(dǎo)進(jìn)行對(duì)學(xué)生家庭的心理輔導(dǎo)教育【參考什么是心理健康?心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么參考答案自我意識(shí)正確。能正確評(píng)價(jià)自己、接納自己人際關(guān)系協(xié)調(diào)。樂(lè)于交往，能和多數(shù)人建立良好的人際關(guān)系，具有處理的能力角色分化。能夠獲得相應(yīng)的角色，行為方式和相應(yīng)的角色規(guī)范一致社會(huì)適應(yīng)良好。能夠面對(duì)、接受、適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，能夠妥善處理生活、學(xué)習(xí)和工作中的各種 。情緒積極穩(wěn)定。情緒樂(lè)觀穩(wěn)定，熱愛(ài)生活，積極向上，對(duì)未來(lái)充滿希望，有煩惱能自行解脫。結(jié)構(gòu)完整。具有較高的能力、完善的性格、良好的氣質(zhì)、正確的、廣泛的興趣和堅(jiān)定的信念等?！緟⒖即鸢浮浚?）學(xué)生進(jìn)行積極的自我調(diào)自我調(diào)適的目的是通過(guò)改變自身的某些特點(diǎn)來(lái)增強(qiáng)適應(yīng)工作環(huán)境的能力。自我調(diào)適的主要方法有放松訓(xùn)練、認(rèn)知壓力管理、時(shí)間管理、社交訓(xùn)練和態(tài)度改變、歸因訓(xùn)練、加強(qiáng)訓(xùn)練等，這里主要談以下三點(diǎn)：①觀念②積極的應(yīng)對(duì)策略和歸因方式③合理的飲食和鍛煉，保持身體健康學(xué)校通過(guò)多種方式進(jìn)行心理健康教育，學(xué)生心理?、趯W(xué)生組織專門的心理老師對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別心③平時(shí)的課堂教學(xué)中注意穿插心理健康教育知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì)①學(xué)校積極與家長(zhǎng)配合，通過(guò)班會(huì)等形