五種水輕松喝掉臉上斑點(diǎn)課件_第1頁
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文檔簡介

面對惱人的臉部斑點(diǎn)你是不是嘗試過很多方法？其實(shí)，幾個(gè)簡單的辦法，就能幫你“喝”掉斑點(diǎn)！

每日喝

1

杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素

C，被譽(yù)為“維生素

C

的倉庫”。

維生素

C

可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。的生活，我要的幸福并不是攜手另一個(gè)人走進(jìn)婚姻，婚姻

取大米

100

克，鮮嫩黃瓜

300

克，精鹽

2

克，生姜

10

克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約

1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯的生活，我要的幸福并不是攜手另一個(gè)人走進(jìn)婚姻，婚姻高達(dá)

50

毫克。

此外還含有鈣、磷、鐵和

B

族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

取黑木耳

30

克，紅棗

20

枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其的生活，我要的幸福并不是攜手另一個(gè)人走進(jìn)婚姻，婚姻可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取

10-30

毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝

1

杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素

A

原。維生素

A

原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素

A。維生素

A具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。另外，用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使2dp

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