中學生心理講座課件

學會愛自己“5·25”心理健康講座——朱鵬飛學會愛自己“5·25”心理健康講座——朱鵬飛1如果明天的你不能比今天更喜歡自己，那么明天對你來說又有什么意義呢？如果明天的你不能比今天2一、為什么要愛自己？{社會人自我認同社會認同人是生活在社會里的一、為什么要愛自己？{社會人自我認同社會認同人是生活在社會里3

如果你連自己都不喜歡自己，又怎么奢求別人喜歡你呢？如果你連自己都不喜歡自己，4你要搞清楚自己人生的劇本――不是你父母的續(xù)集，不是你子女的前傳，更不是你朋友的外篇。

愛自己，了解自己，走自己獨特的人生你要搞清楚自己人生的劇本――愛自己，了解自己，5二、如何愛自己？1、不要太在意自己的長相

“過猶不及”——孔子太在意就會成為心理問題二、如何愛自己？1、不要太在意自己的長相6記住兩點：①容貌是天生的，無法改變的②學習才是主要任務(wù)記住兩點：7

雙耳垂肩，目能自視其耳，雙手過膝。

——劉備

8明太祖：朱元璋明太祖：朱元璋9

現(xiàn)任阿里巴巴集團主席和首席執(zhí)行官，他是《福布斯》雜志創(chuàng)辦50多年來成為封面人物的首位大陸企業(yè)家，曾獲選為未來全球領(lǐng)袖。除此之外，馬云還擔任軟銀集團董事、中國雅虎董事局主席、亞太經(jīng)濟合作組織（APEC）下工商咨詢委員會(ABAC)會員、杭州師范大學阿里巴巴商學院院長、華誼兄弟傳媒集團董事?！R云——馬云10有能力去改變可以改變的事情，有勇氣去面對無法改變的事情，有智慧去區(qū)分上述兩件事情。有能力去改變可以改變的事情，11你不能改變?nèi)菝?，但你可以展現(xiàn)笑容你不能左右天氣，但你可以改變心情你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天你不能事事如意，但你可以事事盡力你不能決定生命的長度，但你可以拓展它的寬度你不能改變?nèi)菝?，但你可以展現(xiàn)笑容122、要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點沒有一無是處的人只要有陽光的照耀，即使污物也會閃閃發(fā)光所以說，生活不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。你不是缺少優(yōu)點，而是缺少發(fā)現(xiàn)優(yōu)點的眼睛。2、要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點133、要善于克服自己的缺點記住兩點：習慣是一種力量禁止比節(jié)制容易3、要善于克服自己的缺點14播種一種行為，收獲一種習慣。播種一種習慣，收獲一種性格。播種一種性格，收獲一種命運。

“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”

行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運播種一種行為，收獲一種習慣。15禁止比節(jié)制容易完全不去做一件事，比控制自己去盡量少做一件事要容易的多。禁止比節(jié)制容易164、每天比別人多努力一小時，人生大有不同。

興趣是最好的老師人的動機分兩種：內(nèi)部動機和外部動機。如果按照內(nèi)部動機去行動，我們就是自己的主人。如果驅(qū)使我們的是外部動機，我們就會被外部因素所左右，成為它的奴隸。學習的原初動機———好奇心和學習的快樂

4、每天比別人多努力一小時，人生大有不同。17始終堅信“知識改變命運”給自己一個大的目標，每天進步一點點每天就比昨天更愛自己一點因為你更加優(yōu)秀始終堅信“知識改變命運”185、做永遠比說重要

知道一個好知識，就立即在自己的生命中去執(zhí)行。如果一些連珠的妙語打動了你，如果一些文字或新信條啟發(fā)了你。那么，這些別人的文字和經(jīng)驗都只是一個開始，更重要的是，你把你以為好的知識真正運用到你自己的生命中去。5、做永遠比說重要19不要做行動的“巨人”，思想的“矮子”切忌“三分鐘熱度”堅持是一種力量。中學生心理講座課件20自戀者，無堅不摧。自戀者，無堅不摧。21學會愛自己“5·25”心理健康講座——朱鵬飛學會愛自己“5·25”心理健康講座——朱鵬飛22如果明天的你不能比今天更喜歡自己，那么明天對你來說又有什么意義呢？如果明天的你不能比今天23一、為什么要愛自己？{社會人自我認同社會認同人是生活在社會里的一、為什么要愛自己？{社會人自我認同社會認同人是生活在社會里24

如果你連自己都不喜歡自己，又怎么奢求別人喜歡你呢？如果你連自己都不喜歡自己，25你要搞清楚自己人生的劇本――不是你父母的續(xù)集，不是你子女的前傳，更不是你朋友的外篇。

愛自己，了解自己，走自己獨特的人生你要搞清楚自己人生的劇本――愛自己，了解自己，26二、如何愛自己？1、不要太在意自己的長相

“過猶不及”——孔子太在意就會成為心理問題二、如何愛自己？1、不要太在意自己的長相27記住兩點：①容貌是天生的，無法改變的②學習才是主要任務(wù)記住兩點：28

雙耳垂肩，目能自視其耳，雙手過膝。

——劉備

29明太祖：朱元璋明太祖：朱元璋30

現(xiàn)任阿里巴巴集團主席和首席執(zhí)行官，他是《福布斯》雜志創(chuàng)辦50多年來成為封面人物的首位大陸企業(yè)家，曾獲選為未來全球領(lǐng)袖。除此之外，馬云還擔任軟銀集團董事、中國雅虎董事局主席、亞太經(jīng)濟合作組織（APEC）下工商咨詢委員會(ABAC)會員、杭州師范大學阿里巴巴商學院院長、華誼兄弟傳媒集團董事?！R云——馬云31有能力去改變可以改變的事情，有勇氣去面對無法改變的事情，有智慧去區(qū)分上述兩件事情。有能力去改變可以改變的事情，32你不能改變?nèi)菝?，但你可以展現(xiàn)笑容你不能左右天氣，但你可以改變心情你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天你不能事事如意，但你可以事事盡力你不能決定生命的長度，但你可以拓展它的寬度你不能改變?nèi)菝?，但你可以展現(xiàn)笑容332、要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點沒有一無是處的人只要有陽光的照耀，即使污物也會閃閃發(fā)光所以說，生活不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。你不是缺少優(yōu)點，而是缺少發(fā)現(xiàn)優(yōu)點的眼睛。2、要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點343、要善于克服自己的缺點記住兩點：習慣是一種力量禁止比節(jié)制容易3、要善于克服自己的缺點35播種一種行為，收獲一種習慣。播種一種習慣，收獲一種性格。播種一種性格，收獲一種命運。

“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”

行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運播種一種行為，收獲一種習慣。36禁止比節(jié)制容易完全不去做一件事，比控制自己去盡量少做一件事要容易的多。禁止比節(jié)制容易374、每天比別人多努力一小時，人生大有不同。

興趣是最好的老師人的動機分兩種：內(nèi)部動機和外部動機。如果按照內(nèi)部動機去行動，我們就是自己的主人。如果驅(qū)使我們的是外部動機，我們就會被外部因素所左右，成為它的奴隸。學習的原初動機———好奇心和學習的快樂

4、每天比別人多努力一小時，人生大有不同。38始終堅信“知識改變命運”給自己一個大的目標，每天進步一點點每天就比昨天更愛自己一點因為你更加優(yōu)秀始終堅信“知識改變命運”395、做永遠比說重要

知道一個好知識，就立即在自己的生命中去執(zhí)