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文檔簡介
排球教學惠安三中鐘躍江排球教學惠安三中鐘躍江1排球教學課件2一、排球運動的起源與發(fā)展三、裁判規(guī)則、場地與器材設備二、排球運動的基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)簡介一、排球運動的起源與發(fā)展三、裁判規(guī)則、場地與器材設備二、排球3一、排球運動的起源與發(fā)展
排球運動起源于美國。1895年,美國麻省霍利約克城基督教青年會干事威廉摩根創(chuàng)造了一項球類游戲:人們分站在網(wǎng)球場球網(wǎng)的兩側(cè),用籃球膽之類的球托來拍去,擊球的次數(shù)不限。這就是排球運動的雛形。首次排球比賽是1896年在美國斯普林費爾體育專科學校舉行的。出場人數(shù)由雙方共同商定,不限多少,但必須相等。一次比賽共打九盤,一方的一名隊員發(fā)球連得3分為一盤;場地的面積為7、62米*15、24米;球網(wǎng)寬0、61米,長8、235米離地高度為1、98米;球重255-346克,橡膠球膽,外殼用皮革和帆布縫制而成,球的圓周為63、5-68、8厘米;發(fā)球者必須一足踩在端線上,有兩次發(fā)球機會等等。1912年,規(guī)定雙方上場的隊員必須輪轉(zhuǎn)位置。1917年,規(guī)定每隊上場隊員為六人。1922年,規(guī)則已趨完備,規(guī)定每方必須在三次以內(nèi)將球擊過網(wǎng)。一、排球運動的起源與發(fā)展排球運動起源于美國。14
1977年,國際排聯(lián)對規(guī)則又進行了修改。將標志桿內(nèi)移20厘米;攔網(wǎng)觸手后還可擊球三次。這兩條規(guī)則有利于防守,對進攻技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展是一個很大的促進。排球運動首先傳入加拿大、古巴、巴西等國,在美洲流行開來。第一次世界大戰(zhàn)期間,排球傳入法國、意大利、蘇聯(lián)、捷克斯洛伐克、波蘭等國。由于當時“六人制”,“位置輪轉(zhuǎn)”等項規(guī)則已被確定,故歐洲排球運動逐漸普及起來。排球傳入亞洲較早,1913年首屆遠東運動會即把排球列入競賽項目。六十年代以前,蘇聯(lián)、捷克斯洛伐克、波蘭羅馬尼亞、保加尼亞、民主德國、匈牙利等東歐國家的排球水平一直處于領先地位。亞洲地區(qū)開展六人制排球之后,特別是中國首創(chuàng)的快球打法得到迅速傳播后,一、排球運動的起源與發(fā)展1977年,國際排聯(lián)對規(guī)則又進行了修改。將標志5水平提高較快,六十年代即變成一支能與歐洲強隊相抗衡的力量。首先是日本女排刮起“遠東臺風”,從1962年到1967年,連奪三次世界性比賽的冠軍。六十年代末日本男排又躋身于世界先進地位。接著,朝鮮女排和南朝鮮女排取得了世界性比賽第三名的成績。1981年,中國女排崛起,以全勝的戰(zhàn)績奪得第三屆世界杯賽冠軍。1982年,中國女排又贏得了第九屆世界女子排球錦標賽的桂冠,取得了參加1984年奧運會的當然資格,譽滿世界排壇。七十年代以前,美洲人一直把排球運動看成娛樂性的游戲項目,運動水平遠遠落后于歐洲和亞洲。到七十年代中期,古巴人首先崛起,以驚人的彈跳力,高打重扣結(jié)合亞洲打法,刮起一陣“加勒比旋風”。一、排球運動的起源與發(fā)展水平提高較快,六十年代即變成一支能與歐洲強隊相抗衡的力量。一6與此同時,巴西、美國、阿根廷、秘魯?shù)汝牭募夹g(shù)也迅速提高,形成強大的美洲勢力。近年來,非洲的排球技術(shù)水平也有不少提高,其中突尼斯和埃及隊進步顯著?,F(xiàn)在,排球運動已進入歐、亞、美三大洲鼎立的時代。目前世界性的排球比賽有:世界排球錦標賽、奧運會排球賽、世界杯排球賽,均為每四年舉辦一次。一、排球運動的起源與發(fā)展與此同時,巴西、美國、阿根廷、秘魯?shù)汝牭募夹g(shù)也迅速提高,形成7二、排球運動的基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)(一)排球運動的技術(shù)概述1、排球技術(shù)概念:是指在規(guī)則允許的條件下,運用人體解剖和運動生物力學的原理,所采用的各種合理擊球動作和為完成擊球動作的其他配合的總稱。2、排球技術(shù)的特點:◆完成動作時間短促?!敉瓿杉夹g(shù)動作要有準確的判斷能力◆完成技術(shù)動作身體活動范圍大◆進攻技術(shù)與防守技術(shù)之間無明顯界限二、排球運動的基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)(一)排球運動的技術(shù)概述1、排球83、排球技術(shù)的分類排球技術(shù)根據(jù)不同的技術(shù)特點和運用方法等,可分成六大類。二、排球運動的基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)排球運動的基本技術(shù)準備姿勢和移動傳球墊球發(fā)球扣球攔網(wǎng)3、排球技術(shù)的分類二、排球運動的基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)排球運動的基本9準備姿勢的作用:準備姿勢是為了有利于起動、移動,使身體動作和心理活動處于良好的“臨戰(zhàn)”狀態(tài)。規(guī)范的準備姿勢還有利于掌握各項排球技術(shù)。起動的作用:起動是移動的開始,是在準備姿勢的基礎上變換身體重心的位置,使身體便于向某方位快速移動。起動的快慢和準確程度,決定著移動取位及時與否。移動的作用:
及時、準確、快速的移動是擊球前合理取位,以及尋找最佳擊球點的前提。準備姿勢和移動準備姿勢的作用:準備姿勢和移動10(1)準備姿勢:
為什么要做好準備姿勢呢?這是因為排球比賽場上情況錯綜復雜,來球方向變化不定。因此,運動員在場上必須注意力高度集中,經(jīng)常保持正確的準備姿勢,隨時做到面對來球,加強預判,以便根據(jù)可能出現(xiàn)的情況和球的性能,迅速起動和移動,及時作出相應的動作。(2)移動:在排球比賽中,很多動作都要在移動后方能完成。移動的目的是為了接近球,保持正確的接球位置,保證用合理的技術(shù)動作去接球,從而組成有效的攻防戰(zhàn)術(shù)。要達到這個要求,必須掌握多種移動方法。
根據(jù)來球的不同情況,移動的步法基本上有并步法、跨步法、交叉步法、滑步法和跑步法等。準備姿勢和移動(1)準備姿勢:準備姿勢和移動11循環(huán)制、淘汰制、混合制中,經(jīng)常保持正確的準備姿勢,隨時做到面對來球,加強預判,以●根據(jù)排球運動的特點和比賽的規(guī)律,一般把排球戰(zhàn)術(shù)分為集體戰(zhàn)術(shù)和個人戰(zhàn)術(shù)兩大類。5、界外球----兩臂屈肘上舉,手掌向后擺動。排球運動起源于美國。(3)替補隊員每一局只能上場比賽一次,替補開始上場陣容的隊員,而且他只能由被他替換下場的隊員來替換。(3)替補隊員每一局只能上場比賽一次,替補開始上場陣容的隊員,而且他只能由被他替換下場的隊員來替換。六十年代以前,蘇聯(lián)、捷克斯洛伐克、波蘭羅馬尼亞、保加尼亞、民主德國、匈牙利等東歐國家的排球水平一直處于領先地位。第一輪第二輪第三輪第四輪第五輪競賽制度、編排與成績計算方法(2)每局比賽每隊可有二次暫停,每次暫停時間不得超過30秒。一、排球運動的起源與發(fā)展起動是移動的開始,是在準備姿勢的基礎上變換身體重心的位置,4、界內(nèi)球----整個手臂和手斜指向地面。1922年,規(guī)則已趨完備,規(guī)定每方必須在三次以內(nèi)將球擊過網(wǎng)。球在比賽中也常用來接對方的處理球、吊球和被對方攔回的如果參賽隊數(shù)不是2的乘方數(shù),則比賽輪次數(shù)為以2為底的冪的下一競賽制度、編排與成績計算方法雙淘汰就是在比賽中失敗二次即7、連擊----舉起兩個手指并分開1、墊球的作用:
墊球是排球比賽中運用較多的一項技術(shù),主要用于接發(fā)球、接扣球、接攔回球以及防守和處理各種球。當一傳一球低時,還可以墊二傳,用來組織進攻。墊球技術(shù)是組織一攻、反攻和保反的重要環(huán)節(jié)。墊球循環(huán)制、淘汰制、混合制1、墊球的作用:墊球122、墊球的分類
墊球的分類雙手墊球單手墊球正面墊體側(cè)墊跨步墊半跪墊背向墊擋球不倒地墊球倒地墊球滾翻墊側(cè)倒墊前滾墊魚躍墊2、墊球的分類墊球的分類雙手墊球單手墊球正面墊體側(cè)墊跨步墊13傳球1、傳球的作用:
傳球主要用于二傳,在比賽中起著組織進攻的作用。傳球在比賽中也常用來接對方的處理球、吊球和被對方攔回的高球。還可進行吊球和處理球,起著直接進攻的作用。傳球1、傳球的作用:142、傳球的分類雙手傳球單手傳球正傳背傳側(cè)傳跳傳二傳吊球二傳一傳第三次傳球順網(wǎng)調(diào)整背向側(cè)向跳起二傳二傳二傳二傳二傳2、傳球的分類雙手傳球單手傳球正傳背傳側(cè)傳跳傳二傳吊球二傳一151、發(fā)球的作用:發(fā)球是比賽的開始,也是進攻的開始。攻擊性強的發(fā)球,可起到先制人的作用。發(fā)球也可以減弱對方一攻的威力,為本方防守創(chuàng)造有利機會。發(fā)球1、發(fā)球的作用:發(fā)球16發(fā)球的分類上手發(fā)球下手發(fā)球旋轉(zhuǎn)球飄球正面上手發(fā)球勾手大力發(fā)球勾手飄球上手飄球跳發(fā)球正面下手發(fā)球側(cè)面下手發(fā)球高吊球2、發(fā)球的分類發(fā)球的分類上手發(fā)球下手發(fā)球旋轉(zhuǎn)球飄球正勾勾上手跳發(fā)球正17扣球與吊球1、扣球與吊球的作用:
扣球在比賽中占有很重要的地位,是進攻中最積極有效的方法,也是從被動的防守轉(zhuǎn)化為主動進攻奪取發(fā)球權(quán)和得分最重要的手段??矍蛞彩欠从车?、中、高級排球隊網(wǎng)上實力的重要標志,并是決定比賽勝負的關鍵環(huán)節(jié)??矍蚺c吊球1、扣球與吊球的作用:182、扣球與吊球的分類扣球吊球近網(wǎng)扣球遠網(wǎng)扣球調(diào)整扣球后排扣球正面扣球勾手扣球自我掩護扣球高點吊球輕吊球快吊球近體快短平快平位快背快背平快時間差位置差空間差2、扣球與吊球的分類扣球吊球近遠調(diào)后正面扣球勾手扣球自我掩護19攔網(wǎng)1、攔網(wǎng)的作用:
攔網(wǎng)是防守的最后一道防線。有效的攔網(wǎng),可以減輕本方后排的防守壓力,為反擊創(chuàng)造的利條件,同時也可以削弱對方進攻的銳氣,給對方攻手造成心理威脅。攔網(wǎng)1、攔網(wǎng)的作用:202、攔網(wǎng)的分類單人攔網(wǎng)集體攔網(wǎng)攔強攻攔快攻雙人攔三人攔2、攔網(wǎng)的分類單人攔網(wǎng)集體攔網(wǎng)攔攔雙三21(二)、排球戰(zhàn)術(shù)概述1、排球戰(zhàn)術(shù)的概念是指運動員在比賽中根據(jù)排球比賽規(guī)則、排球運動的規(guī)律、比賽雙方的具體情況和臨場的發(fā)展變化,合理地運用個人技術(shù)及集體配合,所采取的有意識、有組織的行動。2、排球戰(zhàn)術(shù)的特點一、以基本技術(shù)為基礎二、進攻與防守轉(zhuǎn)換迅速三、依靠集體合作發(fā)揮個人技術(shù)(二)、排球戰(zhàn)術(shù)概述1、排球戰(zhàn)術(shù)的概念是指運22二傳二傳二傳二傳二傳如果兩人或更多的犯規(guī)先后發(fā)生,則只判罰第一個犯規(guī)。攻手◆完成技術(shù)動作要有準確的判斷能力(4)連擊:當隊員身體任何部位連續(xù)觸球多于一次(攔網(wǎng)除外)。輪次:如果參賽隊數(shù)是2的乘方數(shù),則比賽輪次數(shù)正好是以2為13、交換場地------兩臂在體前體后繞旋。順網(wǎng)調(diào)整背向側(cè)向跳起攻手1895年,美國麻省霍利約克城基督教青年會干事威廉摩根創(chuàng)造了一項球類游戲:人們分站在網(wǎng)球場球網(wǎng)的兩側(cè),用籃球膽之類的球托來拍去,擊球的次數(shù)不限。第一輪第二輪第三輪第四輪第五輪一、主要競賽規(guī)則地面必須平坦、水平、劃一。為什么要做好準備姿勢呢?這是因為排球比賽場上情況錯綜中,經(jīng)常保持正確的準備姿勢,隨時做到面對來球,加強預判,以比賽場區(qū)為長18米、寬9米的長方形。日本1:31:32:30304攻手例如:參賽隊數(shù)是8,而8是2的3次方,則輪次為3輪。80米,直徑10毫米。3、排球戰(zhàn)術(shù)的分類●根據(jù)排球運動的特點和比賽的規(guī)律,一般把排球戰(zhàn)術(shù)分為集體戰(zhàn)術(shù)和個人戰(zhàn)術(shù)兩大類?!鹪诩w戰(zhàn)術(shù)中,又分為進攻和防守兩大系統(tǒng)。同時,按比賽中出現(xiàn)的不同來球情況,在集體防守戰(zhàn)術(shù)中,又分為接發(fā)球、扣、吊球,攔回球和墊球、傳球四種不同的來球,并組織相應的戰(zhàn)術(shù)系統(tǒng)。二傳二傳二傳二23中一二形式邊一二形式后排插上形式進攻戰(zhàn)術(shù)防守戰(zhàn)術(shù)打法防守陣形進攻陣形強攻快攻兩次攻接發(fā)球接扣吊球接攔回球接墊傳球排球集體戰(zhàn)術(shù)中邊后進攻戰(zhàn)術(shù)防守戰(zhàn)術(shù)打法防守陣形進攻陣形強快兩接接接接排球24排球集體戰(zhàn)術(shù)一攻戰(zhàn)術(shù)接發(fā)球進攻也稱為第一次進攻,簡稱“一攻”。就是接起對方發(fā)來的球,并力爭墊到預定的位置,組成各種進攻戰(zhàn)術(shù)。接發(fā)球進攻戰(zhàn)術(shù)形式有四種:“中一二”、“邊一二”、“插上”、“兩次球”。
二傳“中一二”進攻戰(zhàn)術(shù)形式:“中一二”戰(zhàn)術(shù)是進攻戰(zhàn)術(shù)中最簡單、最基本的戰(zhàn)術(shù)形式,它是由3號隊員作二傳,把球傳給2號位或4號位隊員扣球的進攻形式。它的特點是:戰(zhàn)術(shù)攻手攻手容易組成,但變化少,只能兩點進攻,戰(zhàn)術(shù)意圖容易被對方識破,戰(zhàn)術(shù)的突然性和攻擊性較小。攻手
攻手攻手
“中一二”排球集體戰(zhàn)術(shù)一攻戰(zhàn)術(shù)25排球集體戰(zhàn)術(shù)“邊一二”進攻戰(zhàn)術(shù)形式“邊一二”進攻戰(zhàn)術(shù)形式即接發(fā)球時,把球傳給前排2號隊員,由他傳給3號或4號隊員扣球。它的特點是:兩個扣球隊員可以互相配合,起著一定的掩護作用,而且可有較多的戰(zhàn)術(shù)配合變化,攻擊性比“中一二”戰(zhàn)術(shù)強。
二傳
攻手攻手
攻手
攻手攻手
“邊一二”成都信息工程學院排球集體戰(zhàn)術(shù)“邊一二”進攻戰(zhàn)術(shù)形式成都信息工程學院26排球集體戰(zhàn)術(shù)“插上”進攻戰(zhàn)術(shù)形式為了保證插上隊員順利地插至網(wǎng)前,插上隊員一般是站在同列隊員的側(cè)后方,以縮短插上跑動路線。它的特點是:能保持前排三人進攻。在進攻時,能充分利用網(wǎng)的全長,可以發(fā)揮每個人的特點,并能組成以快球為核心的跑動配合,打出多種戰(zhàn)術(shù)變化。
攻手攻手二傳攻手攻手攻手“插上”成都信息工程學院排球集體戰(zhàn)術(shù)“插上”進攻戰(zhàn)術(shù)形式成都信息工程學院27一、主要競賽規(guī)則
1、勝負:(1)
從發(fā)球擊球起至該球成死球止,獲勝隊得一分,并發(fā)球。(2)
每一局(決勝局第5局除外)先得25分并超出對方2分的隊為勝一局。(3)決勝局(第5局)打至8分時,雙方交換場地,不休息,按原來的位置繼續(xù)比賽,打到15分并超出對方2分的隊為勝一場。2、所有局間休息時間均為3分鐘。三、排球運動裁判規(guī)則、場地與器材設備一、主要競賽規(guī)則三、排球運動裁判規(guī)則、場地與器材設備283、犯規(guī):
比賽行為違背規(guī)則為犯規(guī)。如果兩人或更多的犯規(guī)先后發(fā)生,則只判罰第一個犯規(guī)。如果雙方隊員同時犯規(guī),則判“雙方犯規(guī)”,該球重新進行。(1)
發(fā)球犯規(guī):a.擊球時,腳踏及端線或邊線的延長線。b.發(fā)球時,從裁判鳴哨起8秒鐘內(nèi)未將球發(fā)出。c.發(fā)球時,發(fā)球隊隊員個人或集體利用各種動作或密集站立,阻擋球的飛行路線,形成“掩護發(fā)球”。d.裁判未鳴哨而發(fā)出的球無效,重新發(fā)球。e.發(fā)球時,拋球次數(shù)超過1次。排球運動裁判與規(guī)則3、犯規(guī):排球運動裁判與規(guī)則29(2)位置錯誤:在某隊隊員發(fā)球擊球的一剎那,雙方任何一隊員未按規(guī)則中規(guī)定的位置站好。(3)持球:指球在隊員身體任何部位停留時間較長,沒有將球清晰地擊出。(4)連擊:當隊員身體任何部位連續(xù)觸球多于一次(攔網(wǎng)除外)。(5)觸網(wǎng)犯規(guī):當有隊員擊球時或干擾比賽的情況下觸網(wǎng)。(6)攔網(wǎng)犯規(guī):在對方隊員進攻性擊球前或擊球的同時攔網(wǎng)觸球或后排隊員參加并完成攔網(wǎng)。(7)界外球:球觸及地面的部分完全在界線以外、或觸及標志桿、標志帶、網(wǎng)柱及場外任何物體。(8)后排隊員犯規(guī):后排隊員在進攻線前、將高于球網(wǎng)上沿的球直接擊入對方場區(qū)。
排球運動裁判與規(guī)則(2)位置錯誤:在某隊隊員發(fā)球擊球的一剎那,雙方任何一304、暫停:(1)只有教練員和場上隊長在比賽成死球時方可請求暫停。(2)每局比賽每隊可有二次暫停,每次暫停時間不得超過30秒。(3)在世界性比賽第1—4局,每當領先隊達到8分和16分時自動執(zhí)行技術(shù)暫停,時間為60秒。(4)決勝局(第5局)沒有技術(shù)暫停。5、換人:(1)只有教練員和場上隊長在比賽成死球時方可請求換人。(2)每一局每隊最多可替換6人次,可同時替換一人或多人。(3)替補隊員每一局只能上場比賽一次,替補開始上場陣容的隊員,而且他只能由被他替換下場的隊員來替換。6、后排自由防守隊員(自由人):
(1)可以替換后排任何一名隊員。
(2)不允許發(fā)球、攔網(wǎng)和試圖攔網(wǎng)。
(3)他的替換不計在該隊的換人次數(shù)之內(nèi),且沒有次數(shù)限制。
排球運動裁判與規(guī)則4、暫停:排球運動裁判與規(guī)則31裁判員的手勢:1、發(fā)球----平舉發(fā)球隊一側(cè)手臂。2、暫停----一臂屈肘抬起,另一手手掌放在該手指尖上。3、換人----兩臂屈肘在胸前環(huán)繞。4、界內(nèi)球----整個手臂和手斜指向地面。5、界外球----兩臂屈肘上舉,手掌向后擺動。6、持球----一手前平舉,掌心向上。7、連擊----舉起兩個手指并分開8、四次擊球------舉起四個手指并分開。
9、觸網(wǎng)------一手觸犯規(guī)隊一側(cè)球網(wǎng)。
10、過中線------手指指向中線。
11、爭球------兩臂屈肘,豎起拇指。
12、觸手出界------舉起兩臂,一手掌摩擦另一手指指尖。
13、交換場地------兩臂在體前體后繞旋。
14、比賽結(jié)束------兩臂在胸前交叉。排球運動裁判與規(guī)則裁判員的手勢:排球運動裁判與規(guī)則321、場地的基本規(guī)格比賽場區(qū)為長18米、寬9米的長方形。四周至少有3米的無障礙區(qū)。從地面垂直向上至少有7米的無障礙空間。地面必須平坦、水平、劃一。室外場地為了便于排水,每米可有5毫米的坡地。比賽場地所有界線均為5厘米寬,且包括在相應區(qū)域內(nèi)的面積內(nèi)。界線應是與地面不同的顏色,并不得用任何堅硬物體人為場地界線。請看圖例:運動場地與器材設備1、場地的基本規(guī)格比賽場區(qū)為長18米、寬9米33排球運動的比賽場地端線0.05m邊線0.05m0.05m9m前場區(qū)0.15m0.05m18m0.15m0.20m中線進攻線后場區(qū)0.20m發(fā)球區(qū)短線3m9m排端線0.05m邊線0.05m0.05m9m前場區(qū)0.15m342、球網(wǎng)和網(wǎng)柱的基本規(guī)格球網(wǎng)的規(guī)格:球網(wǎng)為深色,網(wǎng)長9.5米,寬為1米,網(wǎng)孔10cm×10cm,網(wǎng)上沿縫有5厘米寬的雙層白帆布。標志帶:兩條寬5厘米,長1米的白色標志帶,應分別設在球網(wǎng)兩端并垂直于邊線和中心線的交接處。其寬度應計算在場內(nèi)上空。標志桿:長1.80米,直徑10毫米。在一端80厘米長度上,每10厘米應涂紅白相間的顏色,其余部分為白色,分別裝在球網(wǎng)兩端的異側(cè)面上。網(wǎng)柱:高2.55米,兩網(wǎng)柱應垂直固定在兩條邊線以外0.50米~1米的中線延長線上。請看圖例:
運動場地與器材設備2、球網(wǎng)和網(wǎng)柱的基本規(guī)格球網(wǎng)的規(guī)格:球網(wǎng)為深色,網(wǎng)長9.35網(wǎng)長9.5m0.5~1m網(wǎng)寬1m成年男子2.43m成年女子2.24m少男2.24m~2.35m少女2.00m~2.15m網(wǎng)高標志桿長1.8m0.8m網(wǎng)孔10×10cm標志帶寬0.5cm長1m網(wǎng)長9.5m0.5~1m網(wǎng)寬1m成年男子2.43m成年女子236中國3:23:13:23061準備姿勢是為了有利于起動、移動,使身體動作和心理活動處于良淘汰制有單淘汰和雙淘汰兩種,單淘汰就是在比賽二傳二傳二傳二傳二傳中,經(jīng)常保持正確的準備姿勢,隨時做到面對來球,加強預判,以(2)每一局每隊最多可替換6人次,可同時替換一人或多人。12、觸手出界------舉起兩臂,一手掌摩擦另一手指指尖。(6)攔網(wǎng)犯規(guī):在對方隊員進攻性擊球前或擊球的同時攔網(wǎng)觸球或后排隊員參加并完成攔網(wǎng)。發(fā)球時,從裁判鳴哨起8秒鐘內(nèi)未將球發(fā)出。準備姿勢是為了有利于起動、移動,使身體動作和心理活動處于良攻手攻手三、裁判規(guī)則、場地與器材設備如果雙方隊員同時犯規(guī),則判“雙方犯規(guī)”,該球重新進行。這兩條規(guī)則有利于防守,對進攻技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展是一個很大的促進。1——61——51——41——31——2攻手攻手扣球也是反映低、中、高級排球隊網(wǎng)上實力的重要標志,并是決定比賽勝負的關鍵環(huán)節(jié)。6、后排自由防守隊員(自由人):
(1)可以替換后排任何一名隊員。11、爭球------兩臂屈肘,豎起拇指。近年來,非洲的排球技術(shù)水平也有不少提高,其中突尼斯和埃及隊進步顯著。3、球的基本規(guī)格球的圓周為65cm~67cm球的質(zhì)量為260克~280克球的氣壓為0.3kg/cm2~0.325kg/cm2運動場地與器材設備中國3:23:13:37循環(huán)制、淘汰制、混合制1、單循環(huán)制
單循環(huán)制就是所有參賽的隊都要相互比賽一次,最后按全部比賽過程中勝負場數(shù)和得分多少排列名次。一般在參賽隊數(shù)不多時采用。(1)單循環(huán)制的輪次和場次的計算方法:
輪次:
參賽隊數(shù)為單數(shù)時輪次等于隊數(shù)。
參賽隊數(shù)為雙數(shù)時輪次等于隊數(shù)減1。(2)a、單循環(huán)制的編排方法(雙數(shù)):
第一輪第二輪第三輪第四輪第五輪
1——61——51——41——31——22——56——45——34——23——63——42——36——25——64——5
b、單循環(huán)制的編排方法(單數(shù)):
第一輪第二輪第三輪第四輪第五輪
1——01——51——41——31——22——50——45——34——23——03——42——30——25——04——5競賽制度、編排與成績計算方法循環(huán)制、淘汰制、混合制競賽制度、編排與成績計算方法38競賽制度、編排與成績計算方法(1)單循環(huán)制的成績計算方法
隊名中國古巴日本美國勝場負場積分名次中國3:23:13:23061古巴2:33:13:22142日本1:31:32:30304美國2:32:33:21223競賽制度、編排與成績計算方法(1)單循環(huán)制的成績計算方法392、淘汰制淘汰制有單淘汰和雙淘汰兩種,單淘汰就是在比賽中失敗一次即被淘汰。雙淘汰就是在比賽中失敗二次即被淘汰。一般在參賽隊數(shù)較多、而時間較短時采用。單淘汰制的輪次的計算方法:輪次:如果參賽隊數(shù)是2的乘方數(shù),則比賽輪次數(shù)正好是以2為底的冪的指數(shù)。例如:參賽隊數(shù)是8,而8是2的3次方,則輪次為3輪。如果參賽隊數(shù)不是2的乘方數(shù),則比賽輪次數(shù)為以2為底的冪的下一個指數(shù)來計算。
例如:參賽隊數(shù)是14,則按16個隊的輪數(shù)(4輪)來計算。競賽制度、編排與成績計算方法2、淘汰制競賽制度、編排與成績計算方法401895年,美國麻省霍利約克城基督教青年會干事威廉摩根創(chuàng)造了一項球類游戲:人們分站在網(wǎng)球場球網(wǎng)的兩側(cè),用籃球膽之類的球托來拍去,擊球的次數(shù)不限。比賽場區(qū)為長18米、寬9米的長方形。起動的快慢和準確程度,決定著移動取過程中勝負場數(shù)和得分多少排列名次。競賽制度、編排與成績計算方法扣球在比賽中占有很重要的地位,是進攻中最積極有效的方法,也是從被動的防守轉(zhuǎn)化為主動進攻奪取發(fā)球權(quán)和得分最重要的手段。1922年,規(guī)則已趨完備,規(guī)定每方必須在三次以內(nèi)將球擊過網(wǎng)。10、過中線------手指指向中線。8、四次擊球------舉起四個手指并分開。第一輪第二輪第三輪第四輪第五輪起動的快慢和準確程度,決定著移動取(3)替補隊員每一局只能上場比賽一次,替補開始上場陣容的隊員,而且他只能由被他替換下場的隊員來替換。80米,直徑10毫米。比賽場區(qū)為長18米、寬9米的長方形。當一傳一球低時,還可以墊二傳,用來組織進攻。過程中勝負場數(shù)和得分多少排列名次。攔網(wǎng)是防守的最后一道防線。是指運動員在比賽中根據(jù)排球比賽規(guī)則、排球運動13、交換場地------兩臂在體前體后繞旋。1——01——51——41——31——2三、排球運動裁判規(guī)則、場地與器材設備●根據(jù)排球運動的特點和比賽的規(guī)律,一般把排球戰(zhàn)術(shù)分為集體戰(zhàn)術(shù)和個人戰(zhàn)術(shù)兩大類。過程中勝負場數(shù)和得分多少排列名次。一、排球運動的起源與發(fā)展(2)每局比賽每隊可有二次暫停,每次暫停時間不得超過30秒。(2)每一局每隊最多可替換6人次,可同時替換一人或多人。(1)
從發(fā)球擊球起至該球成死球止,獲勝隊得一分,并發(fā)球?!暨M攻技術(shù)與防守技術(shù)之間無明顯界限室外場地為了便于排水,每米可有5毫米的坡地。使身體便于向某方位快速移動。當一傳一球低時,還可以墊二傳,用來組織進攻。12、觸手出界------舉起兩臂,一手掌摩擦另一手指指尖。網(wǎng)柱:高2.與此同時,巴西、美國、阿根廷、秘魯?shù)汝牭募夹g(shù)也迅速提高,形成強大的美洲勢力。1982年,中國女排又贏得了第九屆世界女子排球錦標賽的桂冠,取得了參加1984年奧運會的當然資格,譽滿世界排壇。球網(wǎng)的規(guī)格:球網(wǎng)為深色,網(wǎng)長9.如果參賽隊數(shù)不是2的乘方數(shù),則比賽輪次數(shù)為以2為底的冪的下一比賽行為違背規(guī)則為犯規(guī)。比賽場地所有界線均為5厘米寬,且包括在相應區(qū)域內(nèi)的面積內(nèi)。起動的快慢和準確程度,決定著移動取2——50——45——34——23——0(1)只有教練員和場上隊長在比賽成死球時方可請求換人。1——61——51——41——31——26、后排自由防守隊員(自由人):
(1)可以替換后排任何一名隊員。攻手攻手容易組成,但變化少,只能兩點進攻,戰(zhàn)術(shù)意圖容易被對◆完成技術(shù)動作要有準確的判斷能力(1)
從發(fā)球擊球起至該球成死球止,獲勝隊得一分,并發(fā)球。同時,按比賽中出現(xiàn)的不同來球情況,在集體防守戰(zhàn)術(shù)中,又分為接發(fā)球、扣、吊球,攔回球和墊球、傳球四種不同的來球,并組織相應的戰(zhàn)術(shù)系統(tǒng)。2、球網(wǎng)和網(wǎng)柱的基本規(guī)格13、交換場地------兩臂在體前體后繞旋。●根據(jù)排球運動的特點和比賽的規(guī)律,一般把排球戰(zhàn)術(shù)分為集體戰(zhàn)術(shù)和個人戰(zhàn)術(shù)兩大類。第一輪第二輪第三輪第四輪第五輪競賽制度、編排與成績計算方法2——56——45——34——23——6(3)他的替換不計在該隊的換人次數(shù)之內(nèi),且沒有次數(shù)限制。雙淘汰就是在比賽中失敗二次即2、所有局間休息時間均為3分鐘。要達到這個要求,必須掌握多種移“插上”一次比賽共打九盤,一方的一名隊員發(fā)球連得3分為一盤;55米,兩網(wǎng)柱應垂直固定在兩條邊線以外0.競賽制度、編排與成績計算方法1912年,規(guī)定雙方上場的隊員必須輪轉(zhuǎn)位置。一、排球運動的起源與發(fā)展(3)他的替換不計在該隊的換人次數(shù)之內(nèi),且沒有次數(shù)限制。1——61——51——41——31——2參賽隊數(shù)為雙數(shù)時輪次等于隊數(shù)減1。目前世界性的排球比賽有:世界排球錦標賽、奧運會排球賽、世界杯排球賽,均為每四年舉辦一次。在排球比賽中,很多動作都要在移動后方能完成。1977年,國際排聯(lián)對規(guī)則又進行了修改。六十年代以前,蘇聯(lián)、捷克斯洛伐克、波蘭羅馬尼亞、保加尼亞、民主德國、匈牙利等東歐國家的排球水平一直處于領先地位。起動的快慢和準確程度,決定著移動取50米~1米的中線延長線上。(2)每一局每隊最多可替換6人次,可同時替換一人或多人。為本方防守創(chuàng)造有利機會。從地面垂直向上至少有7米的無障礙空間。(8)后排隊員犯規(guī):后排隊員在進攻線前、將高于球網(wǎng)上沿的球直接擊入對方場區(qū)。單、最基本的戰(zhàn)術(shù)形式,它是由3號隊員作二傳,把球傳二、排球運動的基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)起動是移動的開始,是在準備姿勢的基礎上變換身體重心的位置,“中一二”5、界外球----兩臂屈肘上舉,手掌向后擺動。再見成都信息工程學院體育部制1895年,美國麻省霍利約克城基督教青年會干事威廉摩根創(chuàng)造了41排球教學惠安三中鐘躍江排球教學惠安三中鐘躍江42排球教學課件43一、排球運動的起源與發(fā)展三、裁判規(guī)則、場地與器材設備二、排球運動的基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)簡介一、排球運動的起源與發(fā)展三、裁判規(guī)則、場地與器材設備二、排球44一、排球運動的起源與發(fā)展
排球運動起源于美國。1895年,美國麻省霍利約克城基督教青年會干事威廉摩根創(chuàng)造了一項球類游戲:人們分站在網(wǎng)球場球網(wǎng)的兩側(cè),用籃球膽之類的球托來拍去,擊球的次數(shù)不限。這就是排球運動的雛形。首次排球比賽是1896年在美國斯普林費爾體育??茖W校舉行的。出場人數(shù)由雙方共同商定,不限多少,但必須相等。一次比賽共打九盤,一方的一名隊員發(fā)球連得3分為一盤;場地的面積為7、62米*15、24米;球網(wǎng)寬0、61米,長8、235米離地高度為1、98米;球重255-346克,橡膠球膽,外殼用皮革和帆布縫制而成,球的圓周為63、5-68、8厘米;發(fā)球者必須一足踩在端線上,有兩次發(fā)球機會等等。1912年,規(guī)定雙方上場的隊員必須輪轉(zhuǎn)位置。1917年,規(guī)定每隊上場隊員為六人。1922年,規(guī)則已趨完備,規(guī)定每方必須在三次以內(nèi)將球擊過網(wǎng)。一、排球運動的起源與發(fā)展排球運動起源于美國。145
1977年,國際排聯(lián)對規(guī)則又進行了修改。將標志桿內(nèi)移20厘米;攔網(wǎng)觸手后還可擊球三次。這兩條規(guī)則有利于防守,對進攻技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展是一個很大的促進。排球運動首先傳入加拿大、古巴、巴西等國,在美洲流行開來。第一次世界大戰(zhàn)期間,排球傳入法國、意大利、蘇聯(lián)、捷克斯洛伐克、波蘭等國。由于當時“六人制”,“位置輪轉(zhuǎn)”等項規(guī)則已被確定,故歐洲排球運動逐漸普及起來。排球傳入亞洲較早,1913年首屆遠東運動會即把排球列入競賽項目。六十年代以前,蘇聯(lián)、捷克斯洛伐克、波蘭羅馬尼亞、保加尼亞、民主德國、匈牙利等東歐國家的排球水平一直處于領先地位。亞洲地區(qū)開展六人制排球之后,特別是中國首創(chuàng)的快球打法得到迅速傳播后,一、排球運動的起源與發(fā)展1977年,國際排聯(lián)對規(guī)則又進行了修改。將標志46水平提高較快,六十年代即變成一支能與歐洲強隊相抗衡的力量。首先是日本女排刮起“遠東臺風”,從1962年到1967年,連奪三次世界性比賽的冠軍。六十年代末日本男排又躋身于世界先進地位。接著,朝鮮女排和南朝鮮女排取得了世界性比賽第三名的成績。1981年,中國女排崛起,以全勝的戰(zhàn)績奪得第三屆世界杯賽冠軍。1982年,中國女排又贏得了第九屆世界女子排球錦標賽的桂冠,取得了參加1984年奧運會的當然資格,譽滿世界排壇。七十年代以前,美洲人一直把排球運動看成娛樂性的游戲項目,運動水平遠遠落后于歐洲和亞洲。到七十年代中期,古巴人首先崛起,以驚人的彈跳力,高打重扣結(jié)合亞洲打法,刮起一陣“加勒比旋風”。一、排球運動的起源與發(fā)展水平提高較快,六十年代即變成一支能與歐洲強隊相抗衡的力量。一47與此同時,巴西、美國、阿根廷、秘魯?shù)汝牭募夹g(shù)也迅速提高,形成強大的美洲勢力。近年來,非洲的排球技術(shù)水平也有不少提高,其中突尼斯和埃及隊進步顯著。現(xiàn)在,排球運動已進入歐、亞、美三大洲鼎立的時代。目前世界性的排球比賽有:世界排球錦標賽、奧運會排球賽、世界杯排球賽,均為每四年舉辦一次。一、排球運動的起源與發(fā)展與此同時,巴西、美國、阿根廷、秘魯?shù)汝牭募夹g(shù)也迅速提高,形成48二、排球運動的基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)(一)排球運動的技術(shù)概述1、排球技術(shù)概念:是指在規(guī)則允許的條件下,運用人體解剖和運動生物力學的原理,所采用的各種合理擊球動作和為完成擊球動作的其他配合的總稱。2、排球技術(shù)的特點:◆完成動作時間短促。◆完成技術(shù)動作要有準確的判斷能力◆完成技術(shù)動作身體活動范圍大◆進攻技術(shù)與防守技術(shù)之間無明顯界限二、排球運動的基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)(一)排球運動的技術(shù)概述1、排球493、排球技術(shù)的分類排球技術(shù)根據(jù)不同的技術(shù)特點和運用方法等,可分成六大類。二、排球運動的基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)排球運動的基本技術(shù)準備姿勢和移動傳球墊球發(fā)球扣球攔網(wǎng)3、排球技術(shù)的分類二、排球運動的基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)排球運動的基本50準備姿勢的作用:準備姿勢是為了有利于起動、移動,使身體動作和心理活動處于良好的“臨戰(zhàn)”狀態(tài)。規(guī)范的準備姿勢還有利于掌握各項排球技術(shù)。起動的作用:起動是移動的開始,是在準備姿勢的基礎上變換身體重心的位置,使身體便于向某方位快速移動。起動的快慢和準確程度,決定著移動取位及時與否。移動的作用:
及時、準確、快速的移動是擊球前合理取位,以及尋找最佳擊球點的前提。準備姿勢和移動準備姿勢的作用:準備姿勢和移動51(1)準備姿勢:
為什么要做好準備姿勢呢?這是因為排球比賽場上情況錯綜復雜,來球方向變化不定。因此,運動員在場上必須注意力高度集中,經(jīng)常保持正確的準備姿勢,隨時做到面對來球,加強預判,以便根據(jù)可能出現(xiàn)的情況和球的性能,迅速起動和移動,及時作出相應的動作。(2)移動:在排球比賽中,很多動作都要在移動后方能完成。移動的目的是為了接近球,保持正確的接球位置,保證用合理的技術(shù)動作去接球,從而組成有效的攻防戰(zhàn)術(shù)。要達到這個要求,必須掌握多種移動方法。
根據(jù)來球的不同情況,移動的步法基本上有并步法、跨步法、交叉步法、滑步法和跑步法等。準備姿勢和移動(1)準備姿勢:準備姿勢和移動52循環(huán)制、淘汰制、混合制中,經(jīng)常保持正確的準備姿勢,隨時做到面對來球,加強預判,以●根據(jù)排球運動的特點和比賽的規(guī)律,一般把排球戰(zhàn)術(shù)分為集體戰(zhàn)術(shù)和個人戰(zhàn)術(shù)兩大類。5、界外球----兩臂屈肘上舉,手掌向后擺動。排球運動起源于美國。(3)替補隊員每一局只能上場比賽一次,替補開始上場陣容的隊員,而且他只能由被他替換下場的隊員來替換。(3)替補隊員每一局只能上場比賽一次,替補開始上場陣容的隊員,而且他只能由被他替換下場的隊員來替換。六十年代以前,蘇聯(lián)、捷克斯洛伐克、波蘭羅馬尼亞、保加尼亞、民主德國、匈牙利等東歐國家的排球水平一直處于領先地位。第一輪第二輪第三輪第四輪第五輪競賽制度、編排與成績計算方法(2)每局比賽每隊可有二次暫停,每次暫停時間不得超過30秒。一、排球運動的起源與發(fā)展起動是移動的開始,是在準備姿勢的基礎上變換身體重心的位置,4、界內(nèi)球----整個手臂和手斜指向地面。1922年,規(guī)則已趨完備,規(guī)定每方必須在三次以內(nèi)將球擊過網(wǎng)。球在比賽中也常用來接對方的處理球、吊球和被對方攔回的如果參賽隊數(shù)不是2的乘方數(shù),則比賽輪次數(shù)為以2為底的冪的下一競賽制度、編排與成績計算方法雙淘汰就是在比賽中失敗二次即7、連擊----舉起兩個手指并分開1、墊球的作用:
墊球是排球比賽中運用較多的一項技術(shù),主要用于接發(fā)球、接扣球、接攔回球以及防守和處理各種球。當一傳一球低時,還可以墊二傳,用來組織進攻。墊球技術(shù)是組織一攻、反攻和保反的重要環(huán)節(jié)。墊球循環(huán)制、淘汰制、混合制1、墊球的作用:墊球532、墊球的分類
墊球的分類雙手墊球單手墊球正面墊體側(cè)墊跨步墊半跪墊背向墊擋球不倒地墊球倒地墊球滾翻墊側(cè)倒墊前滾墊魚躍墊2、墊球的分類墊球的分類雙手墊球單手墊球正面墊體側(cè)墊跨步墊54傳球1、傳球的作用:
傳球主要用于二傳,在比賽中起著組織進攻的作用。傳球在比賽中也常用來接對方的處理球、吊球和被對方攔回的高球。還可進行吊球和處理球,起著直接進攻的作用。傳球1、傳球的作用:552、傳球的分類雙手傳球單手傳球正傳背傳側(cè)傳跳傳二傳吊球二傳一傳第三次傳球順網(wǎng)調(diào)整背向側(cè)向跳起二傳二傳二傳二傳二傳2、傳球的分類雙手傳球單手傳球正傳背傳側(cè)傳跳傳二傳吊球二傳一561、發(fā)球的作用:發(fā)球是比賽的開始,也是進攻的開始。攻擊性強的發(fā)球,可起到先制人的作用。發(fā)球也可以減弱對方一攻的威力,為本方防守創(chuàng)造有利機會。發(fā)球1、發(fā)球的作用:發(fā)球57發(fā)球的分類上手發(fā)球下手發(fā)球旋轉(zhuǎn)球飄球正面上手發(fā)球勾手大力發(fā)球勾手飄球上手飄球跳發(fā)球正面下手發(fā)球側(cè)面下手發(fā)球高吊球2、發(fā)球的分類發(fā)球的分類上手發(fā)球下手發(fā)球旋轉(zhuǎn)球飄球正勾勾上手跳發(fā)球正58扣球與吊球1、扣球與吊球的作用:
扣球在比賽中占有很重要的地位,是進攻中最積極有效的方法,也是從被動的防守轉(zhuǎn)化為主動進攻奪取發(fā)球權(quán)和得分最重要的手段。扣球也是反映低、中、高級排球隊網(wǎng)上實力的重要標志,并是決定比賽勝負的關鍵環(huán)節(jié)。扣球與吊球1、扣球與吊球的作用:592、扣球與吊球的分類扣球吊球近網(wǎng)扣球遠網(wǎng)扣球調(diào)整扣球后排扣球正面扣球勾手扣球自我掩護扣球高點吊球輕吊球快吊球近體快短平快平位快背快背平快時間差位置差空間差2、扣球與吊球的分類扣球吊球近遠調(diào)后正面扣球勾手扣球自我掩護60攔網(wǎng)1、攔網(wǎng)的作用:
攔網(wǎng)是防守的最后一道防線。有效的攔網(wǎng),可以減輕本方后排的防守壓力,為反擊創(chuàng)造的利條件,同時也可以削弱對方進攻的銳氣,給對方攻手造成心理威脅。攔網(wǎng)1、攔網(wǎng)的作用:612、攔網(wǎng)的分類單人攔網(wǎng)集體攔網(wǎng)攔強攻攔快攻雙人攔三人攔2、攔網(wǎng)的分類單人攔網(wǎng)集體攔網(wǎng)攔攔雙三62(二)、排球戰(zhàn)術(shù)概述1、排球戰(zhàn)術(shù)的概念是指運動員在比賽中根據(jù)排球比賽規(guī)則、排球運動的規(guī)律、比賽雙方的具體情況和臨場的發(fā)展變化,合理地運用個人技術(shù)及集體配合,所采取的有意識、有組織的行動。2、排球戰(zhàn)術(shù)的特點一、以基本技術(shù)為基礎二、進攻與防守轉(zhuǎn)換迅速三、依靠集體合作發(fā)揮個人技術(shù)(二)、排球戰(zhàn)術(shù)概述1、排球戰(zhàn)術(shù)的概念是指運63二傳二傳二傳二傳二傳如果兩人或更多的犯規(guī)先后發(fā)生,則只判罰第一個犯規(guī)。攻手◆完成技術(shù)動作要有準確的判斷能力(4)連擊:當隊員身體任何部位連續(xù)觸球多于一次(攔網(wǎng)除外)。輪次:如果參賽隊數(shù)是2的乘方數(shù),則比賽輪次數(shù)正好是以2為13、交換場地------兩臂在體前體后繞旋。順網(wǎng)調(diào)整背向側(cè)向跳起攻手1895年,美國麻省霍利約克城基督教青年會干事威廉摩根創(chuàng)造了一項球類游戲:人們分站在網(wǎng)球場球網(wǎng)的兩側(cè),用籃球膽之類的球托來拍去,擊球的次數(shù)不限。第一輪第二輪第三輪第四輪第五輪一、主要競賽規(guī)則地面必須平坦、水平、劃一。為什么要做好準備姿勢呢?這是因為排球比賽場上情況錯綜中,經(jīng)常保持正確的準備姿勢,隨時做到面對來球,加強預判,以比賽場區(qū)為長18米、寬9米的長方形。日本1:31:32:30304攻手例如:參賽隊數(shù)是8,而8是2的3次方,則輪次為3輪。80米,直徑10毫米。3、排球戰(zhàn)術(shù)的分類●根據(jù)排球運動的特點和比賽的規(guī)律,一般把排球戰(zhàn)術(shù)分為集體戰(zhàn)術(shù)和個人戰(zhàn)術(shù)兩大類?!鹪诩w戰(zhàn)術(shù)中,又分為進攻和防守兩大系統(tǒng)。同時,按比賽中出現(xiàn)的不同來球情況,在集體防守戰(zhàn)術(shù)中,又分為接發(fā)球、扣、吊球,攔回球和墊球、傳球四種不同的來球,并組織相應的戰(zhàn)術(shù)系統(tǒng)。二傳二傳二傳二64中一二形式邊一二形式后排插上形式進攻戰(zhàn)術(shù)防守戰(zhàn)術(shù)打法防守陣形進攻陣形強攻快攻兩次攻接發(fā)球接扣吊球接攔回球接墊傳球排球集體戰(zhàn)術(shù)中邊后進攻戰(zhàn)術(shù)防守戰(zhàn)術(shù)打法防守陣形進攻陣形強快兩接接接接排球65排球集體戰(zhàn)術(shù)一攻戰(zhàn)術(shù)接發(fā)球進攻也稱為第一次進攻,簡稱“一攻”。就是接起對方發(fā)來的球,并力爭墊到預定的位置,組成各種進攻戰(zhàn)術(shù)。接發(fā)球進攻戰(zhàn)術(shù)形式有四種:“中一二”、“邊一二”、“插上”、“兩次球”。
二傳“中一二”進攻戰(zhàn)術(shù)形式:“中一二”戰(zhàn)術(shù)是進攻戰(zhàn)術(shù)中最簡單、最基本的戰(zhàn)術(shù)形式,它是由3號隊員作二傳,把球傳給2號位或4號位隊員扣球的進攻形式。它的特點是:戰(zhàn)術(shù)攻手攻手容易組成,但變化少,只能兩點進攻,戰(zhàn)術(shù)意圖容易被對方識破,戰(zhàn)術(shù)的突然性和攻擊性較小。攻手
攻手攻手
“中一二”排球集體戰(zhàn)術(shù)一攻戰(zhàn)術(shù)66排球集體戰(zhàn)術(shù)“邊一二”進攻戰(zhàn)術(shù)形式“邊一二”進攻戰(zhàn)術(shù)形式即接發(fā)球時,把球傳給前排2號隊員,由他傳給3號或4號隊員扣球。它的特點是:兩個扣球隊員可以互相配合,起著一定的掩護作用,而且可有較多的戰(zhàn)術(shù)配合變化,攻擊性比“中一二”戰(zhàn)術(shù)強。
二傳
攻手攻手
攻手
攻手攻手
“邊一二”成都信息工程學院排球集體戰(zhàn)術(shù)“邊一二”進攻戰(zhàn)術(shù)形式成都信息工程學院67排球集體戰(zhàn)術(shù)“插上”進攻戰(zhàn)術(shù)形式為了保證插上隊員順利地插至網(wǎng)前,插上隊員一般是站在同列隊員的側(cè)后方,以縮短插上跑動路線。它的特點是:能保持前排三人進攻。在進攻時,能充分利用網(wǎng)的全長,可以發(fā)揮每個人的特點,并能組成以快球為核心的跑動配合,打出多種戰(zhàn)術(shù)變化。
攻手攻手二傳攻手攻手攻手“插上”成都信息工程學院排球集體戰(zhàn)術(shù)“插上”進攻戰(zhàn)術(shù)形式成都信息工程學院68一、主要競賽規(guī)則
1、勝負:(1)
從發(fā)球擊球起至該球成死球止,獲勝隊得一分,并發(fā)球。(2)
每一局(決勝局第5局除外)先得25分并超出對方2分的隊為勝一局。(3)決勝局(第5局)打至8分時,雙方交換場地,不休息,按原來的位置繼續(xù)比賽,打到15分并超出對方2分的隊為勝一場。2、所有局間休息時間均為3分鐘。三、排球運動裁判規(guī)則、場地與器材設備一、主要競賽規(guī)則三、排球運動裁判規(guī)則、場地與器材設備693、犯規(guī):
比賽行為違背規(guī)則為犯規(guī)。如果兩人或更多的犯規(guī)先后發(fā)生,則只判罰第一個犯規(guī)。如果雙方隊員同時犯規(guī),則判“雙方犯規(guī)”,該球重新進行。(1)
發(fā)球犯規(guī):a.擊球時,腳踏及端線或邊線的延長線。b.發(fā)球時,從裁判鳴哨起8秒鐘內(nèi)未將球發(fā)出。c.發(fā)球時,發(fā)球隊隊員個人或集體利用各種動作或密集站立,阻擋球的飛行路線,形成“掩護發(fā)球”。d.裁判未鳴哨而發(fā)出的球無效,重新發(fā)球。e.發(fā)球時,拋球次數(shù)超過1次。排球運動裁判與規(guī)則3、犯規(guī):排球運動裁判與規(guī)則70(2)位置錯誤:在某隊隊員發(fā)球擊球的一剎那,雙方任何一隊員未按規(guī)則中規(guī)定的位置站好。(3)持球:指球在隊員身體任何部位停留時間較長,沒有將球清晰地擊出。(4)連擊:當隊員身體任何部位連續(xù)觸球多于一次(攔網(wǎng)除外)。(5)觸網(wǎng)犯規(guī):當有隊員擊球時或干擾比賽的情況下觸網(wǎng)。(6)攔網(wǎng)犯規(guī):在對方隊員進攻性擊球前或擊球的同時攔網(wǎng)觸球或后排隊員參加并完成攔網(wǎng)。(7)界外球:球觸及地面的部分完全在界線以外、或觸及標志桿、標志帶、網(wǎng)柱及場外任何物體。(8)后排隊員犯規(guī):后排隊員在進攻線前、將高于球網(wǎng)上沿的球直接擊入對方場區(qū)。
排球運動裁判與規(guī)則(2)位置錯誤:在某隊隊員發(fā)球擊球的一剎那,雙方任何一714、暫停:(1)只有教練員和場上隊長在比賽成死球時方可請求暫停。(2)每局比賽每隊可有二次暫停,每次暫停時間不得超過30秒。(3)在世界性比賽第1—4局,每當領先隊達到8分和16分時自動執(zhí)行技術(shù)暫停,時間為60秒。(4)決勝局(第5局)沒有技術(shù)暫停。5、換人:(1)只有教練員和場上隊長在比賽成死球時方可請求換人。(2)每一局每隊最多可替換6人次,可同時替換一人或多人。(3)替補隊員每一局只能上場比賽一次,替補開始上場陣容的隊員,而且他只能由被他替換下場的隊員來替換。6、后排自由防守隊員(自由人):
(1)可以替換后排任何一名隊員。
(2)不允許發(fā)球、攔網(wǎng)和試圖攔網(wǎng)。
(3)他的替換不計在該隊的換人次數(shù)之內(nèi),且沒有次數(shù)限制。
排球運動裁判與規(guī)則4、暫停:排球運動裁判與規(guī)則72裁判員的手勢:1、發(fā)球----平舉發(fā)球隊一側(cè)手臂。2、暫停----一臂屈肘抬起,另一手手掌放在該手指尖上。3、換人----兩臂屈肘在胸前環(huán)繞。4、界內(nèi)球----整個手臂和手斜指向地面。5、界外球----兩臂屈肘上舉,手掌向后擺動。6、持球----一手前平舉,掌心向上。7、連擊----舉起兩個手指并分開8、四次擊球------舉起四個手指并分開。
9、觸網(wǎng)------一手觸犯規(guī)隊一側(cè)球網(wǎng)。
10、過中線------手指指向中線。
11、爭球------兩臂屈肘,豎起拇指。
12、觸手出界------舉起兩臂,一手掌摩擦另一手指指尖。
13、交換場地------兩臂在體前體后繞旋。
14、比賽結(jié)束------兩臂在胸前交叉。排球運動裁判與規(guī)則裁判員的手勢:排球運動裁判與規(guī)則731、場地的基本規(guī)格比賽場區(qū)為長18米、寬9米的長方形。四周至少有3米的無障礙區(qū)。從地面垂直向上至少有7米的無障礙空間。地面必須平坦、水平、劃一。室外場地為了便于排水,每米可有5毫米的坡地。比賽場地所有界線均為5厘米寬,且包括在相應區(qū)域內(nèi)的面積內(nèi)。界線應是與地面不同的顏色,并不得用任何堅硬物體人為場地界線。請看圖例:運動場地與器材設備1、場地的基本規(guī)格比賽場區(qū)為長18米、寬9米74排球運動的比賽場地端線0.05m邊線0.05m0.05m9m前場區(qū)0.15m0.05m18m0.15m0.20m中線進攻線后場區(qū)0.20m發(fā)球區(qū)短線3m9m排端線0.05m邊線0.05m0.05m9m前場區(qū)0.15m752、球網(wǎng)和網(wǎng)柱的基本規(guī)格球網(wǎng)的規(guī)格:球網(wǎng)為深色,網(wǎng)長9.5米,寬為1米,網(wǎng)孔10cm×10cm,網(wǎng)上沿縫有5厘米寬的雙層白帆布。標志帶:兩條寬5厘米,長1米的白色標志帶,應分別設在球網(wǎng)兩端并垂直于邊線和中心線的交接處。其寬度應計算在場內(nèi)上空。標志桿:長1.80米,直徑10毫米。在一端80厘米長度上,每10厘米應涂紅白相間的顏色,其余部分為白色,分別裝在球網(wǎng)兩端的異側(cè)面上。網(wǎng)柱:高2.55米,兩網(wǎng)柱應垂直固定在兩條邊線以外0.50米~1米的中線延長線上。請看圖例:
運動場地與器材設備2、球網(wǎng)和網(wǎng)柱的基本規(guī)格球網(wǎng)的規(guī)格:球網(wǎng)為深色,網(wǎng)長9.76網(wǎng)長9.5m0.5~1m網(wǎng)寬1m成年男子2.43m成年女子2.24m少男2.24m~2.35m少女2.00m~2.15m網(wǎng)高標志桿長1.8m0.8m網(wǎng)孔10×10cm標志帶寬0.5cm長1m網(wǎng)長9.5m0.5~1m網(wǎng)寬1m成年男子2.43m成年女子277中國3:23:13:23061準備姿勢是為了有利于起動、移動,使身體動作和心理活動處于良淘汰制有單淘汰和雙淘汰兩種,單淘汰就是在比賽二傳二傳二傳二傳二傳中,經(jīng)常保持正確的準備姿勢,隨時做到面對來球,加強預判,以(2)每一局每隊最多可替換6人次,可同時替換一人或多人。12、觸手出界------舉起兩臂,一手掌摩擦另一手指指尖。(6)攔網(wǎng)犯規(guī):在對方隊員進攻性擊球前或擊球的同時攔網(wǎng)觸球或后排隊員參加并完成攔網(wǎng)。發(fā)球時,從裁判鳴哨起8秒鐘內(nèi)未將球發(fā)出。準備姿勢是為了有利于起動、移動,使身體動作和心理活動處于良攻手攻手三、裁判規(guī)則、場地與器材設備如果雙方隊員同時犯規(guī),則判“雙方犯規(guī)”,該球重新進行。這兩條規(guī)則有利于防守,對進攻技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展是一個很大的促進。1——61——51——41——31——2攻手攻手扣球也是反映低、中、高級排球隊網(wǎng)上實力的重要標志,并是決定比賽勝負的關鍵環(huán)節(jié)。6、后排自由防守隊員(自由人):
(1)可以替換后排任何一名隊員。11、爭球------兩臂屈肘,豎起拇指。近年來,非洲的排球技術(shù)水平也有不少提高,其中突尼斯和埃及隊進步顯著。3、球的基本規(guī)格球的圓周為65cm~67cm球的質(zhì)量為260克~280克球的氣壓為0.3kg/cm2~0.325kg/cm2運動場地與器材設備中國3:23:13:78循環(huán)制、淘汰制、混合制1、單循環(huán)制
單循環(huán)制就是所有參賽的隊都要相互比賽一次,最后按全部比賽過程中勝負場數(shù)和得分多少排列名次。一般在參賽隊數(shù)不多時采用。(1)單循環(huán)制的輪次和場次的計算方法:
輪次:
參賽隊數(shù)為單數(shù)時輪次等于隊數(shù)。
參賽隊數(shù)為雙數(shù)時輪次等于隊數(shù)減1。(2)a、單循環(huán)制的編排方法(雙數(shù)):
第一輪第二輪第三輪第四輪第五輪
1——61——51——41——31——22——56——45——34——23——63——42——36——25——64——5
b、單循環(huán)制的編排方法(單數(shù)):
第一輪第二輪第三輪第四輪第五輪
1——01——51——41——31——22——50——45——34——23——03——42——30——25——04——5競賽制度、編排與成績計算方法循環(huán)制、淘汰制、混合制競賽制度、編排與成績計算方法79競賽制度、編排與成績計算方法(1)單循環(huán)制的成績計算方法
隊名中國古巴日本美國勝場負場積分名次中國3:23:13:23061古巴2:33:13:22142日本1:31:32:303
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