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文檔簡(jiǎn)介

9.1守護(hù)生命1、知道哪些是健康的生活方式?2、增強(qiáng)安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí),遇到災(zāi)害如何進(jìn)行基本的自救自護(hù)?3、學(xué)會(huì)怎樣守護(hù)生命,自覺愛護(hù)身體,自覺守護(hù)精神家園。預(yù)習(xí)目標(biāo)有人說:“健康是1,其他所有東西,譬如事業(yè)、金錢、家庭、婚姻等都是0,有了前面的1,后面的0才有價(jià)值,才越多越好。如果沒有前面的1,后面的東西再多也是0.”說一說1、守護(hù)生命首先要關(guān)注自己的身體,養(yǎng)成健康的生活方式。

★哪些才是健康的生活方式呢?合理飲食規(guī)律作息適量運(yùn)動(dòng)良好衛(wèi)生習(xí)慣遠(yuǎn)離有害物質(zhì)定期到醫(yī)院檢查身體遵守交通規(guī)則不亂用、濫用藥物有節(jié)制上網(wǎng)……七嘴八舌周末,小剛為了放松心情通宵上網(wǎng)聊天、玩游戲。這樣的做法對(duì)嗎?為什么?世界衛(wèi)生組織指出,人的健康與長壽15%取決于遺傳,10%取決于社會(huì)條件,8%取決于醫(yī)療條件,7%取決于自然環(huán)境,而60%取決于其生活方式。選擇健康的生活方式對(duì)于每一個(gè)人來說都至關(guān)重要。

小霞被指盜竊了同學(xué)小燕的253元現(xiàn)金,在距離學(xué)校800米遠(yuǎn)的地方喝農(nóng)藥自殺身亡。她留下最后一句話:“小燕,我確實(shí)沒有拿你的錢,如果你不相信,我只有先走一步。”小霞最終選擇以自己的生命為代價(jià)證明自己的清白。你怎樣看待小霞的行為?說一說思路:是什么--為什么--怎么做

小霞的行為是錯(cuò)誤的,是不珍愛自己生命的表現(xiàn)。人的生命只有一次,每個(gè)人的生命都是有價(jià)值的,要肯定生命尊重生命。小霞的人格尊嚴(yán)被侵犯,經(jīng)受不住一時(shí)的挫折,做出了過激的行為,傷害了自己的身體,是不珍愛自己肉體生命的行為。她應(yīng)該尋求老師同學(xué)、父母的幫助,以正確的方式澄清自己的清白。無論何時(shí)何地,無論遇到多大挫折,都不要輕易放棄生命。是什么為什么怎么做2.我們要關(guān)注自己的內(nèi)在感受。成長中的我們,要珍視自己的肉體生命。古人云:身體發(fā)膚,受之父母,不敢毀傷,孝之始也。

海倫·凱勒19世紀(jì)美國盲聾女作家、教育家、慈善家、社會(huì)活動(dòng)家。她以自強(qiáng)不息的頑強(qiáng)毅力,掌握了英、法、德等五國語言。完成了她的一系列著作,并致力于為殘疾人造福,建立慈善機(jī)構(gòu),被美國《時(shí)代周刊》評(píng)為美國十大英雄偶像,榮獲“總統(tǒng)自由勛章”等獎(jiǎng)項(xiàng)。當(dāng)火災(zāi)發(fā)生時(shí)__________________當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)____________________當(dāng)發(fā)生擁擠踩踏時(shí)________________遭遇洪水時(shí)___________________

合作探究

火災(zāi)自救一受到火勢(shì)威脅時(shí),要當(dāng)機(jī)立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖去。穿過濃煙逃生時(shí),要盡量使身體貼近地面,并用濕毛巾捂住口鼻。

火災(zāi)自救二室外著火,門已發(fā)燙時(shí),千萬不要開門,以防大火竄入室內(nèi)。要用浸濕的被褥、衣物等堵塞門窗縫,并潑水降溫。若所有逃生線路被大火封鎖,要立即退回室內(nèi),用打手電、揮舞衣物、呼叫等方式向窗外發(fā)送求救信號(hào),等待救援。

地震發(fā)生時(shí)千萬不要驚慌亂跑,要就近躲避,在室內(nèi)應(yīng)選擇容易形成三角空間的地點(diǎn)避震,如墻根、墻角、堅(jiān)固家具附近等處,還可選擇廚房、浴室、廁所等開間小、不易坍塌的空間避震。如正在上課,不能驚慌失措更不能亂跑爭(zhēng)搶外出,迅速抱頭蹲到各自課桌底下,地震一停,雙手護(hù)住頭部迅速撤離,不要擁擠;當(dāng)生命受到威脅——意外發(fā)生時(shí)當(dāng)生命受到威脅——意外發(fā)生時(shí)當(dāng)生命受到威脅——意外發(fā)生時(shí)當(dāng)生命受到威脅——意外發(fā)生時(shí)遭遇洪水時(shí),要就近迅速向山坡、高地、樓房、避洪臺(tái)等地轉(zhuǎn)移,或者立即爬上屋頂、樓房高層、大樹、高墻等高的地方暫避。注意千萬不要游泳逃生,不可攀爬帶電的電線桿、鐵塔,也不要爬到泥坯房的屋頂。如已被卷入洪水中,一定要盡可能抓住固定的或能漂浮的東西,尋找機(jī)會(huì)逃生。3.增強(qiáng)安全意識(shí)、自我保護(hù)意識(shí),提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自護(hù)方法守護(hù)生命,只需要愛護(hù)身體嗎?還需要養(yǎng)護(hù)精神人不是單靠吃米活著的。——巴金

我們每個(gè)人活著,除了要關(guān)注生理需要和身體健康,還要過精神生活,滿足精神需要。精神風(fēng)貌反映著我們的生命狀體,守護(hù)生命需要關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神。你怎樣理解這句話的意思?“嗟來之食”春秋時(shí)齊國發(fā)生饑荒,有人在路上施舍飲食,對(duì)一個(gè)饑餓的人說“嗟,來食”。饑餓的人說,我就是不吃“嗟來之食”。終于不食而死。養(yǎng)護(hù)精神在烈火中永生1948年在國民黨的統(tǒng)治下,處在黎明前最黑暗的時(shí)刻的共產(chǎn)黨員在渣滓洞和白公館中,敵人為了得到口供,妄圖用炎熱、饑餓、干渴和酷刑動(dòng)搖革命者的意志,但在共產(chǎn)黨員的堅(jiān)強(qiáng)意志前,敵人卻是一籌莫展,一敗涂地。你能夠消滅我,卻不能打敗我!二戰(zhàn)集中營圖片探究與分享像自由一樣美麗說說你的見解:在集中營里,女畫家費(fèi)利德為什么要教孩子們畫花卉、人物和窗外的風(fēng)景?

在最惡劣的條件下,費(fèi)利德讓自己的精神生活在一個(gè)正常的世界,讓孩子們通過藝術(shù)活動(dòng)盡量做到身體被囚禁,精神依然健康和自由。這些兒童繪畫作品體現(xiàn)了對(duì)美的熱愛、體現(xiàn)了生命的力量,維護(hù)了生命的尊嚴(yán),是對(duì)生命的堅(jiān)持,還有生命中那始終不曾泯滅的“愛”和“希望”。即使在物質(zhì)貧乏、外部環(huán)境艱苦的情況下,只要我們守住自己的心靈,仍然可以看到真、善、美。相反,過度的物質(zhì)追求、物質(zhì)攀比,容易使我們喪失對(duì)真、善、美的體驗(yàn),丟失精神世界的財(cái)富。知識(shí)點(diǎn)一:如何守護(hù)生命?④要學(xué)會(huì)關(guān)注養(yǎng)護(hù)精神。追求真,善,美,不過度追求物質(zhì)財(cái)富,守住自己的心靈。(P103正一補(bǔ)充)入團(tuán)儀式你參加過這些或類似的活動(dòng)嗎?說說你的體驗(yàn)和感受。經(jīng)典誦讀追憶紅色歲月,傳承“延安精神”主題實(shí)踐活動(dòng)梨園參觀博物館中國象棋比賽作為中國人,我們每個(gè)人的精神生命都流淌著民族文化的血脈,離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)。知識(shí)點(diǎn)一:如何守護(hù)生命?⑤守護(hù)精神家園,傳承優(yōu)秀的民族文化,在個(gè)人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神。(P104正一劃線)學(xué)會(huì)愛護(hù)身體:①關(guān)注自己的身體,關(guān)心身體的狀況,養(yǎng)成健康的生活方式;(P100正一)②遇到挫折,要關(guān)注自己的內(nèi)心感受,不傷害自己身體,珍視自己的肉體生命。(P101正一補(bǔ)充)③面對(duì)災(zāi)難,我們需要增強(qiáng)安全意識(shí)、自我保護(hù)意識(shí),提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自護(hù)方法。(P102正一劃線)要學(xué)會(huì)關(guān)注養(yǎng)護(hù)精神:④追求真,善,美,不過度追求物質(zhì)財(cái)富,守住自己的心靈。(P103正一補(bǔ)充)⑤守護(hù)精神家園,傳承優(yōu)秀的民族文化,在個(gè)人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神。(P104正一劃線)知識(shí)點(diǎn)一:如何守護(hù)生命?守護(hù)生命的基礎(chǔ)愛護(hù)身體養(yǎng)護(hù)精神要養(yǎng)護(hù)精神的原因物質(zhì)和精神的關(guān)系守護(hù)精神家園,弘揚(yáng)民族精神。要關(guān)注自己的身體養(yǎng)成良好生活習(xí)慣關(guān)注內(nèi)在感受掌握自救自護(hù)方法課堂練習(xí)1、“腹有詩書氣自華?!薄皶闵鐣?huì)”這一溫馨浪漫的詞匯“亮相”政府工作報(bào)告,點(diǎn)亮了無數(shù)人的眼睛,目前全國各種線上線下的閱讀活動(dòng)正在如火如荼,地開展。這類活動(dòng)的開展()①有助于養(yǎng)護(hù)精神,充盈個(gè)人的精神世界②有助于培養(yǎng)我們高雅的生活情趣③有助于提高我國的國民素質(zhì)④表明我國已成為文化強(qiáng)國

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④A課堂練習(xí)2.第三季《中國詩詞大會(huì)》以“賞中華詩詞、尋文化基因、品生活之美”為宗旨,邀請(qǐng)全國各個(gè)年齡段、各個(gè)領(lǐng)域的詩詞愛好者共同參與詩詞知識(shí)比拼,節(jié)目深受廣大觀眾喜愛?!吨袊娫~大會(huì)》的舉辦()①有助于養(yǎng)護(hù)精神,充盈個(gè)人的精神世界②有助于培養(yǎng)我們高雅的生活情趣③有助于提高我國的國民素質(zhì)④表明中華文化是世界上最優(yōu)秀的文化A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④A課堂練習(xí)3.小冰到醫(yī)院看望因車禍?zhǔn)軅暮门笥研÷?,小蔓的媽?/p>

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