戶外活動策劃方案范文5篇

戶外活動策劃方案范文5篇（戶外運動）可以陶冶人的情操，使人心情愉悅。廣闊的大自然，美麗的風景，讓人心情愉快，一直以來學習和工作的壓力帶來的持續(xù)性的大腦緊張在戶外運動過程中逐漸放松，給人一種如釋重負的感覺。下面是給大家?guī)淼膽敉饣顒樱ú邉澐桨福Ｍ軌驇偷?/p>

戶外活動策劃方案篇1

活動目的：一個單位的成長離不開知識和技能因素，更離不開團隊精神的鑄造。團隊是企業(yè)運作的核心力量，通過這次活動使廣大員工能夠真正融入到單位的血脈中去，提高員工綜合素質和團隊人員的凝聚力，向心力，給團隊一次心靈的洗禮，讓責任，信任和真誠真正成為團隊的理念，讓萬事皆有可能，從而提高績效。

活動內容：九峰森林公園定向越野，CS槍戰(zhàn)，拓展游戲等

活動時間：20____年月

集合地點：待定

活動組織：武漢攝在途中戶外運動有限公司

活動人數(shù)：80人以上

景區(qū)簡介：

九峰國家森林公園是武漢地區(qū)唯一的國家級森林公園，位于武漢市洪山區(qū)內，東接葛店開發(fā)區(qū)，西鄰武漢東湖高新技術開發(fā)區(qū)，中國光谷和武漢東湖名勝區(qū)，距市中心僅12公里，交通便利。

該公園占地333公頃，自然景觀優(yōu)美，野生動植物資源豐富，現(xiàn)有鳥類60余種，植物580多種，其中喬木200余種，是武漢地區(qū)森林面積最大的綠色資源寶庫。

公園境內，以獅子峰，黃柏峰為中心，大王峰，紗帽峰，頂冠峰，寶蓋峰，螞蟻峰，缽盂峰，象鼻峰四周環(huán)繞，構成九峰矗立，山巒婉蜒的丘陵地貌景觀。一般海拔高度50-100米，項冠峰海拔240、47米。

公園主要景點有珍珠泉，仙人石，太陽石，羅漢肚，獅子頭等。曾齊名于歸元寺的九峰律寺遺址也在該公園中。

活動流程：08：00培訓教練以及相關工作人員到現(xiàn)場進行場地布置

★拓展場地懸掛本次培訓活動主題橫幅1~2幅

★活動開始之前點標道具設置完畢

08：30參訓人員在集合地點乘車出發(fā)

09：00所有活動參加者到達活動場地

09：10參訓單位領導以及部門負責人（致辭講話）

09：20——09：5080人分成三組，各組再細分小組并組建團隊。

團隊組建步驟：1，知己知彼;

2，競選隊長：___________________。

3，確定隊名：___________________。

4，設計隊徽：___________________。

5，原創(chuàng)隊歌：___________________。

6，編排造型。

10：00——12：00三組分別進行定向越野，CS槍戰(zhàn)，拓展游戲內容(循環(huán)作業(yè))。

12：15——13：30午餐

13：00——16：20繼續(xù)進行定向越野，CS槍戰(zhàn)，拓展游戲活動

16：20——16：40評選最默契小組，最活躍小組，最強悍小組

16：40——16：50合影留念

16：50——17：30結束愉快的一天返回溫馨的家

戶外活動內容簡介：

一，活動名稱：孤島求生。

活動屬性：溝通與團隊合作項目。

活動目的：通過游戲讓員工體會到溝通與團隊合作在活動中的重要性。

準備時間：教練宣讀規(guī)則并發(fā)給每組活動任務卡。

活動時間：20分鐘。

（總結）時間：10分鐘。

二，活動名稱：珍珠島任務。

活動屬性：溝通與團隊合作項目。

活動目的：發(fā)掘員工的制造力。

珍珠島規(guī)則：

1，時間：20分鐘;

2，島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島;

3，島的四周是松軟的沙地，受力過重可能會塌陷等。

總結時間：10分鐘。

三，活動名稱：穿越電網。

活動屬性：項目強調細節(jié)的重要性。

活動目的：增加信任感與凝聚力，讓隊員本著誠實正直的態(tài)度，敢于實踐，突破（閱歷）主義。

活動規(guī)則：所有隊員在規(guī)定的時間內通過網洞，不能觸網從電網的一側到達另一側。

活動時間：30分鐘。

四，活動名稱：趣味定向越野。

活動介紹：定向運動在我國是一項新型的，非常健康的智力型體育項目，它由參加者借助地圖和指北針，根據規(guī)定的順序獨立完成尋找若干個標繪在地圖上的點標，在每兩個點標之間選擇自己認為最佳的路線，并以最短的時間跑完全賽程(定向活動過程中穿插戶外益智游戲兩個：解手鏈和釣魚)。

五，活動名稱：CS槍戰(zhàn)

模擬槍戰(zhàn)完全不同于一般呆板的街頭打槍游戲，它是一種互動性強，仿真度高，益智，趣味及培育個人綜合素質和團隊精神的全新運動。對于許多熱愛槍戰(zhàn)游戲的人來說，電腦里虛擬的戰(zhàn)爭體驗曾讓他們癡迷不已。可如今，越來越多的人已經不滿足于用鼠標來操縱戰(zhàn)爭，于是，我們把電腦屏幕上激烈的CS槍戰(zhàn)搬到了現(xiàn)實中，野外模擬槍戰(zhàn)便應運而生。在整個模擬槍戰(zhàn)過程中，參加者將得到充分的鍛煉和自我的提升，從自我保護，策略判斷，決策執(zhí)行以及培育隊員自信心，應變能力到發(fā)揮個人領導能力和團體合作精神等等。引導和啟發(fā)員工發(fā)揮自身潛能，提高企業(yè)生存能力和競爭力。

如果厭倦了程式化的都市生活，不妨逃離這鋼筋水泥的束縛，拿起槍，走進現(xiàn)實中的戰(zhàn)爭場面，盡情地野一回，體驗時下熱門逼真的野外槍戰(zhàn)，真真切切地英雄一把。體會完全第一現(xiàn)場的作戰(zhàn)樂趣和刺激!

穿上迷彩作戰(zhàn)服，系好防彈背心，戴上防彈面罩，編隊，埋伏，狙擊……隱蔽在殘缺的掩體后，匍匐在坑坑洼洼的草地上或藏身在深深的壕溝里，手心緊張得冒汗，偌大的天地只聽見自己越來越急促的呼吸聲……

活動費用：本次活動費用：136元/人(含交通，教練，CS裝備租賃，獎品，道具，（保險），中餐，飲用水，培訓及綜合管理費，其中2元為助愛心款)。若人數(shù)30人以內，則168元/人。

服務標準：1，提供全套集體專業(yè)器材，各項素質拓展活動裝備及道具等;

2，個人10萬元意外傷害特種保險;

3，教練及培訓員全程安全指導;

4，評選最默契小組，最活躍小組，最強悍小組;

5，十寸合影一張;

6，拓展橫幅，隊旗;

7，活動光盤：免費(每人提供一盤);

8，全程攝像：免費;

9，飲料：免費提供每名學員二瓶礦泉水。

個人裝備：運動或休閑服，運動鞋，個人食品等。

個人要求：身體健康，無心臟病，高血壓，骨質疏松，習慣性骨折等病史，無不適和從事劇烈及高空運動病癥。

注意事項：

1，戶外活動存在一定的危險性，活動須加強自我保護。

2，一切行動聽從教練安排，每批次活動的上午08：30統(tǒng)一到目的地集合，嚴禁遲到，嚴禁擅自冒險行動，離隊，否則安全自負。

3，置身戶外，請遵守除了照片什么都不帶走;除了腳印什么都不留下的戶外規(guī)則。

4，明確告知身體特殊情況，有安全意識，有團隊協(xié)作精神。5，隊員之間必須相互體諒，相互幫助，有重大決定或提議由大家協(xié)商解決。

戶外活動策劃方案篇2

一、時間：

20__年5月20日9：00—12：00

二、地點：

__園博園

三、參加方式及注意事項

1、參加的同學應在本周四(5月17日)18點以前報名;每位同學必須有一名家長陪同。

2、參加的同學及家長自選出行方式于20日上午9點抵達__園東次入口(臨近輕軌3號線園博園站)。

3、每位同學需自帶輕便背包一個，內裝飲用水、紙巾、濕紙巾、少量零食、少量零鈔等)。有遮陽帽、手機、卡片式相機的應帶上。統(tǒng)計員另行攜帶簽字筆1支。

4、購票：孩子、家長均請自行購票入園。

5、午餐:孩子及家長自行在園內解決。

6、安全及組織設置：

(1)鑒于園內有水庫、橋梁、山巖及陡峭之處，家長務必給各自孩子講清楚，堅決保證安全。

(2)由于園博園面積大、路線復雜、參展園區(qū)眾多，要求孩子們合理分配體力，互相幫助，無需追趕、比超，防止發(fā)生安全事故。

(3)參加活動的孩子未經各自家長帶領，不得乘坐電瓶車、不得乘船。園區(qū)活動期間務必注意避讓車輛。

(4)各小組設組長1名、聯(lián)絡員1名、安全員1名、統(tǒng)計員1名;設跟隊家長1名。組長負責牢記本組人員、清點人數(shù)，防止掉隊;如有掉隊及時（報告）跟隊家長。聯(lián)絡員(由有手機的孩子擔任)負責與家長、家委會或老師聯(lián)系，通報情況。安全員負責協(xié)助家長，監(jiān)督小組成員安全地開展活動。統(tǒng)計員負責根據統(tǒng)計表如實填報本組相關信息。跟隊家長負責所在小組的安全、照相，監(jiān)督統(tǒng)計員如實填報數(shù)據。

四、活動內容及要求

1、參觀各園林展區(qū)，并照相記錄，以參觀展區(qū)的數(shù)量、所耗時間的長短、團結協(xié)作以及安全情況作為評比標準，評選一、二、三等獎各一名并給予不同獎勵，其余小組為優(yōu)秀獎。每個小組基礎分為100分，根據完成下列活動的情況分別扣減或獎勵：

(1)有人員掉隊、受傷的，每人次增加所在小組所耗時間5分鐘;耗時最短的前3個小組分別獲得20、15、10分獎勵，計入總成績。

(2)小組成員不聽從跟隊家長、安全員的指揮，違反安全紀律的，每發(fā)生1人次扣減小組基礎分5分。

(3)小組成員不能團結協(xié)作，發(fā)生打架、吵架情況的，每發(fā)生1人次扣減小組基礎分5分。

(4)全園共計11個展區(qū)及主展館，每個展區(qū)可以選其中一個或者幾個園參觀。各小組參觀展區(qū)的數(shù)量不得少于7個，每少一個展區(qū)扣10分;總參觀園區(qū)(即每個展區(qū)內的不同園區(qū)，如深圳園、上海園、南昌園)的數(shù)量不得少于14個，每少1個扣5分;每多一個園區(qū)增加5分。

2、線路：起點——園博園東入口廣場;終點——園博園內巴渝園景區(qū)。

3、各小組的線路及參觀展區(qū)、園區(qū)的選擇由小組成員自行商量決定。線路確定后，告知家委會及各自家長。

4、跟隊家長不得干涉、參加或者代替小組成員的決策;跟隊家長不得參加自己孩子所在小組的活動。如不能在12點半之前到達終點，時間過長，超過午飯時間，跟隊家長應組織孩子需要在途中吃午飯，

5、家委會成員、其余家長通過電話跟蹤孩子所在小組的進展、督促各自孩子注意安全;根據進展情況，提前到達終點，做好統(tǒng)計及分發(fā)獎品等輔助工作。在此期間可以自行參觀園區(qū)。

6、建議孩子們自行攜帶卡片式數(shù)碼相機。所照相片在活動結束后由家委會統(tǒng)一收集，根據畫面清晰、取景合理等原則另行評選、計獎;獲獎作品由家委會統(tǒng)一洗出并在班級適當位置張貼或按組別上傳至班級博客。

7、家委會為每個孩子準備了一張園博園的地圖，要求每個孩子隨身攜帶。圖中展區(qū)名稱以黃底黑字顯示(如江南園林展區(qū))。家委會為統(tǒng)計員設計了統(tǒng)計表1張。

戶外活動策劃方案篇3

希望通過本次戶外活動，增進各部門員工之間的了解，增加大家的團隊合作精神，緩解員工的工作壓力，娛樂的同時培育大家的組織能力和制造力，號召大家親近自然，注重環(huán)保。

一、活動（口號）：

安全(安全出發(fā)，平安回家)、健康(飲食、娛樂健康)、環(huán)保(保護環(huán)境、關愛家園)

二、活動時間：

20__年__月__日(星期六)

三、參加人員：

公司全體人員

四、活動地點：

祁連山

五、活動項目

1、美味全羊宴、戶外自助餐活動

2、團體組隊游戲

3、自由活動

4、合影留念

六、行程安排

1、7：30

全體同事公司集合、點名、講解安全事項、出發(fā)

2、11：00抵達祁連山

3、11：00—11：30搭建營地，人員分組(男女搭配，選出隊長)

4、11：30—13：00全羊宴+戶外自助餐

5、13：00—15：30團隊活動

6、15：30—16：30自由活動

7、16：30—17：00回收物資，清理垃圾

8、17：00集隊合影，全員原路返回。(預計19：30到達公司)

七、注意事項：

1、在出發(fā)前先清點人數(shù)(簽到，講解安全事項);

2、在活動期間不允許員工離開單獨活動;

4、在活動中，所有員工要愛惜各項設施及自然環(huán)境，不能亂丟垃圾;

5、活動結束后，全員參加清理活動垃圾，愛惜自然。

6、請參加活動人員自行準備雨具、防曬霜、加厚外衣等個人物品，著舒適運動裝，避開穿高跟鞋出行;

7、天氣干燥，請多喝水。

八、安全應急預案：

為防止因高溫中暑、下雨或食物導致身體不適等因素，每組選出1—2名同事準備好藥物和水，發(fā)生意外時第一時間進行處理。

九、公司提前準備內容：

1、水果、食品、紙巾、一次性餐具、圍膜、膠帶、帳篷等;

3、燒烤準備

4、酒水;

5、活動的獎品

6、游戲的道具(短繩子若干、氣球100個、毽子1—2個、沙包3個等)。

十、團隊活動內容說明：

1、兩人三足接力賽：

項目簡介：將所有人員分組，每兩人并肩站立，內側的小腿用小布條捆住，這樣成了“兩人三足”，

當裁判發(fā)出口令，各組成員從起端開始走(也可增加人數(shù)，看實際情況定)，最先回到終點的一組獲勝，最后一組懲處喝酒或其他。

2、打沙包

項目介紹：將所有人員分3組，兩組站兩邊，一組站中間，10分鐘一場換組，最后看中間一組剩余人數(shù)最多的隊獲勝。

戶外活動策劃方案篇4

一、活動背景

隨著時間的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己進展的方向，選擇了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。

據小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有歷史班的前輩，屆時大家可憑自身（愛好）與他們進行溝通，實現(xiàn)互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。

二、活動目的：增強體質，促進友誼，提高團結意識。

三、活動時間：每周四下午2：00-3：40(即第五、六節(jié)課)

四、活點動地：(主要在)三期（籃球）場;

五、活動形式：

1.由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。

2.活動遵行自愿原則，班上同學可根據具體情況選擇性參加;

3.根據每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習;

4.根據每個同學的（愛好愛好）由該項目“專業(yè)人員”帶動進行。(比如，聊天小組，籃球小組，（乒乓球）小組…)

六、可行性分析

班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎較為牢固;活動所需經費較少，活動對學習暫無不利影響;活動本身很有意義和實踐價值。

七、具體流程

填寫體育專業(yè)調查表→體育部據表做簡單的安排→征集活動所需工具→籌備物資(一些常用的藥物)→媒體(群;校內網;班級博客…)每周通訊介紹特別活動→活動進行→宣傳部負責征集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，并做好對內對外宣傳工作→秘書部整理材料存檔。

八、注意事項：

1.活動的進行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。

2.活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避開的。一些貴重物品則要留心照管。

公司戶外活動策劃方案

活動目的：穿越困難，征服障礙，的個人勝利并不是我們終極的目標，我們重視團隊合作，個人英雄主義在這里無用武之地，激發(fā)每一位隊員的潛能，集合團隊的力量才能征服逆境，才是我們整個團隊最終的勝利。

活動時間：20__-7-22——20__-7-23

活動地點：肇慶九峰山風景區(qū)

參加活動人數(shù)：20人

活動內容

1、8：00員工天河城北門口集合出發(fā)，一路歡歌笑語前往九峰山

2、10：00到達九峰山景區(qū)，下車后稍做調整后，大家集體泡溫泉。

3、12：00返回賓館用中餐。

4、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)（拓展訓練）營

5、14：00“雙人跳”

賽道設置：

此賽道設置為兩塊泡沫板，長2m，寬1.5m，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m。(此環(huán)節(jié)賽道約為6m)

規(guī)則：

兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。

兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。

中間距離約為1.5m，看似簡單，但實際操作困難。

6、15：00“過障礙”

賽道設置：

此賽道設置為一根橫桿，離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m)

規(guī)則：

兩人三足繼續(xù)前進，但必須從橫桿底下穿過。

選手可以實行不同姿勢通過，但手不能觸地。

橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會脫落，橫桿落地則選手淘汰。

趣味性：

橫桿設置較低，不僅考驗著選手的技巧，同時也考驗了選手的協(xié)調性與柔韌性。

此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。

7、16：00“獨木橋”

賽道設置：

此賽道設置為兩個橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨木橋，下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)

規(guī)則：

兩人必須從獨木橋上通過，依然是兩人三足。

通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起通過獨木橋，速度必將減慢，隨之導致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。

8、17：00“小心陷阱”

賽道設置：

此賽道設置為15個廢棄輪胎。

每個輪胎內圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)

規(guī)則：

此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。

選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側所設的黃色警戒線。

選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(（摔跤）不淘汰)

趣味性：

輪胎設置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。

兩名選手如配合不當，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。

9、17：30自己動手扎起營帳，布置自己的臨時家園。(露營)

10、19：00篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。

11、22：30晚會結束，洗漱就寢。

第二天

1、07：30起床，洗漱，晨練。

2、08：00收拾營地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)

3、08：30早餐(到景區(qū)酒店用早餐)

4、09：00乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

5、10：00到達森林公園

6、10：30挑戰(zhàn)團隊的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰(zhàn)探險項目。

10人一組，分成兩個小隊;自創(chuàng)團隊口號;各隊推選出一位隊長，由各隊長帶領隊員進行仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)。

7、12：00仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)頒獎儀式(第一名：公司產品500元/…………)

8、12：30合影留戀

9、13：00中餐

10、14：00帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回

活動費用預算：

1.包車費用：來回1600元

2.拓展訓練教練費300元/人共計600元

3.人均費用290元/人

安全注意事項：

1、野外探險存在一定的危險性，活動須加強自我保護;

2、背包及攜帶物品需做好防水準備;

3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲，(絕對不允許穿高跟鞋);

4、個人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。

5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入保護區(qū)，不要破壞區(qū)內的自然生態(tài)環(huán)境，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”;

6、注意安全，遵守團隊紀律，集體行動，不擅自離開設定行進路線和活動范圍

戶外活動策劃方案篇5

一、活動時刻：

周末兩天

二、參加人員：

東星集團職工

三、活動地點：

1、下坪仙人谷。

2、迎風公園。

四、活動宗旨：

項目達成目標：激發(fā)員工的潛能，激勵其熱情和斗志，培育其獲得成功的信心和勇氣。在員工中構成良好的團隊氛圍，促進團隊成員之間的相互了解和溝通。幫忙員工構成良好的工作理念和習慣。加強參加者團體精神、合作意識的建設和培育，增強彼此間的溝通。

五、具體行程：

8：00集團公司門口集合。

8：20三角坪群眾上車。

8：20—9：00到達目的地。

9：00景區(qū)門口集合第一項活動后分組。

9：20—11：20順河而上。

14：30—17：30住宿帳篷晚上安排篝火晚會。

六、培訓活動安排：

為了更好的到達培訓效果，我們將培訓分為四個階段：

第一階段：破冰游戲(活躍氣氛，打破僵局，加速團隊成員間的了解和溝通，培育團隊的支持和信任)項目安排：

1、全體人員圍成一圈