快樂工作yu團(tuán)隊精神

快樂工作

與團(tuán)隊精神主講：上海市演講學(xué)會副秘書長東方講壇特聘講師劉硯國主辦：嘉定區(qū)總工會提綱

一、智商與情商二、快樂工作的6種方法三、團(tuán)隊建設(shè)必須遵循的8項準(zhǔn)則四、討人喜歡的10條建議

一、智商與情商

智商（IQ）情商（EQ）30%IQ+70%EQ=事業(yè)成功*求職主要靠智商，情商能確保成功*盡職更多靠情商情商的主要內(nèi)容

一、能自我感知、自我覺察、了解自我二、能管理自我，自我調(diào)整、自我控制三、能激勵自我，使自我服從于既定目標(biāo)而調(diào)動情緒

情商的主要內(nèi)容四、能識別他人情緒、適應(yīng)環(huán)境五、能協(xié)調(diào)與處理好人際關(guān)系，尊重每一個人

*你只有5分鐘

*期貨公司電梯相遇

情商往往是決定命運的

情商是一種能力，情商是一種創(chuàng)造，情商又是一種技巧。我們要多點勇氣，多點機(jī)智，多點磨練，多點感情投資，營造一個有利于自己生存的寬松環(huán)境，建立一個屬于自己的交際圈，創(chuàng)造一個更好發(fā)揮自己才能的空間。清華大學(xué)校長如是說

未來的世界：方向比努力重要，能力比知識重要，健康比成績重要，生活比文憑重要，情商比智商重要。

二、快樂工作

的6種方法

快樂的的員工工可以以擁有有的優(yōu)優(yōu)勢1.更多的的干勁勁和動動力2.更更和和諧的的同事事關(guān)系系3.更更多多更好好的創(chuàng)創(chuàng)造性性4.更更好好的健健康狀狀況5.更更少少的壓壓力6.更更多多的成成功快樂的的團(tuán)隊隊通常常都具具有以以下特特征1.最優(yōu)秀秀的員員工2.更更好好的工工作環(huán)環(huán)境3.更更多多的創(chuàng)創(chuàng)造力力和創(chuàng)創(chuàng)新4.更更好好的服服務(wù)質(zhì)質(zhì)量5.更更好好的業(yè)業(yè)績和和更高高的利利潤第一、、每天天做一一點你你喜歡歡的事事好好審審視你你的技技能，，你的的興趣，嘗嘗試從從每天天的工工作中中尋找找樂趣，，挖掘掘你所所喜歡歡做的的事情情。如果你你每天天都做做一點點自己己喜歡歡的事情情，那那么你你目前前的工工作就就不會會看起起來那那么糟糟糕。。第二、、結(jié)交交高標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)的的朋友友你在工工作中中有最最要好好的朋朋友嗎嗎？花點時時間了了解你你的同同事吧吧，你你可能能會真真正地地喜歡歡和欣欣賞他他們。。這樣樣，你你的人人脈網(wǎng)網(wǎng)絡(luò)將將為你你提供供了濃濃厚的的人情情味：：同事事之間間互相相扶持持，分分享資資源，，彼此此關(guān)心心，互互相關(guān)關(guān)懷。。這樣樣的工工作氛氛圍將將為你你的工工作增增添不不少樂樂趣。。第三、、發(fā)現(xiàn)現(xiàn)工作作的意意義很多人人是因因為工工作失失去了了意義義。必須好好好地地問自自己，，到底底自己己想要追追求的的是什什么？？這個個工作作對你還還有沒沒有意意義？？如果果你連連一點點意義義都找找不到到，也也許就就真的的該考考慮換換工作作了。。第四、、不要要過度度承諾諾導(dǎo)致工工作壓壓力大大和不不快樂樂的一一個很很重要要的因因素就就是沒沒有實實現(xiàn)承承諾。。許多多人過過度承承諾自自己的的工作作量，，結(jié)果果他們們要花花更多多時間間為沒沒有兌兌現(xiàn)承承諾找找借口口，同同時為為沒有有完成成任務(wù)務(wù)的后果果擔(dān)憂憂。千千萬不不要夸夸下?？诳?。第五、、避免免消極極情緒緒選擇快快樂地地工作作，就就是要要盡可可能地避避免：：負(fù)面面情緒緒的談?wù)勗捄秃土餮则泸阏Z。。悲觀觀的同同事總總是會會潛移默默化地地影響響到你你。最最重要要的是是，你你要堅堅持每每天都都帶著著愉快快的心心情去去上班班！快快樂的的鑰匙匙要好好好地地掌握握在你你自己己的手手里！！努力把把心態(tài)態(tài)調(diào)正正到最最佳20歲歲遠(yuǎn)大大理想想30歲歲登臺臺亮相相40歲歲處處處吃香香50歲歲基本本識相相60歲歲告老老還鄉(xiāng)鄉(xiāng)70歲歲搓搓搓麻將將80歲歲曬曬曬太陽陽90歲歲睡在在床上上100歲掛掛在墻墻上一口兩兩口咪咪咪三三步四四步跳跳跳五索六六索摸摸摸七七搭八八搭講講講九張十十張翻翻翻第六、、增強(qiáng)強(qiáng)體能能，放放飛心心情強(qiáng)調(diào)要要充電電，飲飲食、、營養(yǎng)養(yǎng)、運運動以以及適適當(dāng)?shù)牡尼t(yī)藥藥，保保持健健康的的身體體。所所有的的心理理健康康其實實是要要以身身體健健康為為基礎(chǔ)礎(chǔ)，一一個人人假如如能夠夠生活活作息息正常常、適適當(dāng)運運動，，活力力充沛沛，就就會愉愉快工工作。。休假最好。。休假、散散心，暫時時離開這個個工作環(huán)境境。三、團(tuán)隊建建設(shè)必須遵遵循8項準(zhǔn)則一、建設(shè)優(yōu)優(yōu)秀團(tuán)隊的的三要素1.主動性2.思考考能力3.合作作性第一、主動動性★主主動性增增添團(tuán)隊隊活力★主主動性提提升團(tuán)隊隊素質(zhì)具有主動動性的韓韓國空姐充滿滿活力第二、思思考能力力兩種人永永遠(yuǎn)不會會有大的的發(fā)展：：一是不肯肯聽命行行事的人人；二是只肯肯聽命行行事的人人。前一種人人沒有團(tuán)團(tuán)隊精神神不為組織所容容，后一一種人沒沒有主動精神不不被組織織所用。。聯(lián)邦快遞遞墻上標(biāo)標(biāo)語：我們還可可以更快快嗎？第三、合合作性眾人拾柴柴火焰高高1+1>2上海出入入境檢驗驗檢疫局局的企業(yè)業(yè)文化：：合心、合合力、合合作二、建設(shè)設(shè)優(yōu)秀團(tuán)團(tuán)隊的四四條建議議團(tuán)隊就像像冰山，，人們看看到的部部分往往往只有1/9，，而看不不到的則則占8/9。要建設(shè)優(yōu)優(yōu)秀的團(tuán)隊，，就要從這四四個方面著手手。建設(shè)優(yōu)秀秀團(tuán)隊的的四條建建議1.企業(yè)業(yè)文化是是團(tuán)隊的的靈魂2.建立立必要的的激勵機(jī)機(jī)制3.弘揚揚集體主主義精神神4.讓員員工具有有“共同同目標(biāo)””1.企業(yè)業(yè)文化是是團(tuán)隊的的靈魂企業(yè)文化化是團(tuán)隊隊的靈魂魂。在優(yōu)秀的的企業(yè)，，文化的的建設(shè)一定占占有重要要的位置置，并最最終融入入到團(tuán)隊隊的思想想和行為為中。企業(yè)文化化說到底底，是一一把手的的文化。。2.建立立必要的的激勵機(jī)機(jī)制在團(tuán)隊建建設(shè)中，，企業(yè)的的激勵機(jī)機(jī)制起著著至關(guān)重重要的作作用。企業(yè)團(tuán)隊隊成員的的離開，，很大程程度上就就是因為為內(nèi)部激激勵機(jī)制制存在問問題。3.弘揚揚集體主主義精神神以集體利利益為出出發(fā)點考考慮問題題韓國人講講究家庭庭倫理日本人講講究紀(jì)律律美國人講講究規(guī)章章制度德國人講講究社會會秩序職場不變變的規(guī)律律融入團(tuán)隊隊，你才才會成功功。你有有多少能能力不重重要，重重要的是是誰認(rèn)可可你，誰誰愿意用用你。聰聰明工作作的人懂懂得融入入團(tuán)隊，，因為他他們明白白：人在在職場往往上走的的過程，，其實就就是被團(tuán)團(tuán)隊認(rèn)可可的過程程。4.讓員員工有““共同目目標(biāo)”比爾·蓋蓋茨永遠(yuǎn)遠(yuǎn)把企業(yè)的倒倒閉定在在18個個月后，因因此微軟軟的員工具有很很強(qiáng)的危危機(jī)意識，有了了這個共共識，他他們會奮奮不顧身身地為企業(yè)打拼拼。三、加強(qiáng)強(qiáng)忠誠度度管理越來越多多的企業(yè)業(yè)開始意意識到高高忠誠度度員工的的價值，，并不斷斷加強(qiáng)對對員工忠忠誠度的管理理。四、新觀觀念—樹樹立團(tuán)隊隊意識鷹一樣的的個人，，狼一樣樣的團(tuán)隊隊。沒有完美美的個人，只只有完美的團(tuán)團(tuán)隊。單打獨斗斗的時代已經(jīng)經(jīng)過去。。我們需要要高效的團(tuán)隊隊。哈佛大學(xué)學(xué)的入學(xué)學(xué)考試—登登山一滴水怎怎樣才能能不干涸涸？釋迦牟尼尼說：把把它放到到海里。。五、遵循循八條準(zhǔn)準(zhǔn)則（1）服服從沒有有借口（2）責(zé)責(zé)任所在在，請勿勿推辭（3）全全力以赴赴，支持持領(lǐng)導(dǎo)（4）不不單為薪薪水工作作（5）把工作視視為生命命的信仰仰（6）精精于思考考，做事事高效（7）學(xué)學(xué)會不抱抱怨（8）熱熱情使你你更杰出出（1）服服從沒有有借口“沒有任任何借口口”是美美國西點點軍校200年來奉奉行的最最重要的的行為準(zhǔn)準(zhǔn)則。一個小小小的借口口，會毀毀掉公司司的一樁大生生意。*借口口是一種種惡劣的的傳染病病，很快快蔓延到到其他人人。（2）責(zé)任所在在，請勿勿推辭美國總統(tǒng)統(tǒng)杜魯門門有一句句著名的的座右銘銘：責(zé)任任在此，，請勿推推辭。既然你選選擇了這這個職業(yè)業(yè)，選擇擇了這個個崗位，，就必須須接受它它的全部部。（3）全力以赴赴，支持持領(lǐng)導(dǎo)山不過來來，我過過去。領(lǐng)導(dǎo)是各各式各樣樣的，要要適應(yīng)領(lǐng)領(lǐng)導(dǎo)，支持持領(lǐng)導(dǎo)支持領(lǐng)導(dǎo)導(dǎo)，尊重重領(lǐng)導(dǎo)，，你也會得得到尊重重和支持持。（4）不單為薪薪水工作作*三個個泥水匠匠的不同同追求*避談?wù)劷疱X是是一種虛虛偽，只只談金錢是一一種淺薄薄。（5）把工作視視為生命命的信仰仰*盡盡責(zé)盡力力，把工工作視為生命的的信仰。。*從從本職做做起，從從崗位做做起。*全全心全意意為企業(yè)業(yè)服務(wù)、、為團(tuán)隊隊服務(wù)。。（6）精精于思考考，做事事高效精于思考考，帶著著思想來來工作做事高效效，忙要要忙到點點子上凡事追求求最好，，成為企企業(yè)里最受歡迎迎的人（7）學(xué)學(xué)會不抱抱怨*優(yōu)優(yōu)秀的人人，都是是不抱怨怨的人。。*庸庸人是因因為自己己而平庸庸的，也也是因為不斷斷抱怨而而平庸的的。成功功只垂青積極主主動的人人。*悲悲觀者埋埋怨刮風(fēng)風(fēng)，樂觀觀者靜候候風(fēng)變，現(xiàn)實實者調(diào)整整風(fēng)帆。。（8）熱熱情使你你更杰出出工作要有有激情管理大師師德魯克克認(rèn)為：：要調(diào)動職工的的積極性性，重要要的是使使職工能能發(fā)現(xiàn)自自己所從從事的工工作的樂趣和和價值。。全國勞動動模范、、地鐵人人民廣場場站站長長馬玨說說：工作就像像一座煤煤山，熱情就是是火種，，用熱情情點燃這煤煤山，工工作就會會燃燒起來來，并釋釋放出巨巨大的能能量。管理大師師德魯克克:能從工作作的完成中享享受到一種滿足足感。四、討人人喜歡的的10條建議1.長相相不令人人討厭：：如果長長得不好好，就讓讓自己有有才氣；；如果才才氣也沒沒有，那那就總是是微笑。。2.不要要向朋友友借錢。。3.自己己開小車車，不要要特地停停下來和和一個騎騎自行車車的同事事打招呼呼。人家家會以為為你在炫炫耀。4.同事事生病了了，去探望他他，很自自然地坐在在他病床床上，回家家再認(rèn)真真洗手。5.不不要吝惜惜你的喝喝彩聲。。分享他人人的成功功，你的的心情也也會好。。6.不不要把別別人對你你的好，，視為理理所當(dāng)然然，要懂懂得感恩恩。7.尊重重傳達(dá)室室里的師師傅和小小區(qū)的安安保人員員，尊重重搞衛(wèi)生生的阿姨姨。8.有人人在你面面前說某某人壞話話時，你你只微笑。9.堅持持在背后后說別人好話話，別擔(dān)擔(dān)心這好話傳傳不到當(dāng)當(dāng)事人耳朵里里。10.不不要期望望所有的的人都喜喜歡你，，那是不可能能的，讓讓大多數(shù)數(shù)人喜歡歡你就是是成功的表表現(xiàn)。與大家共共勉低調(diào)就是是腔調(diào)忍耐就是是能耐擺平就是是水平搞定就是是穩(wěn)定激情就是是感情大氣就是是人氣謝謝！！9、靜夜四四無鄰，，荒居舊舊業(yè)貧。。。12月-2212月-22Thursday,December8,202210、雨中黃黃葉樹，，燈下白白頭人。。。16:07:0516:07:0516:0712/8/20224:07:05PM11、以以我我獨獨沈沈久久，，愧愧君君相相見見頻頻。。。。12月月-2216:07:0516:07Dec-2208-Dec-2212、故故人人江江海海別別，，幾幾度度隔隔山山川川。。。。16:07:0516:07:0516:07Thursday,December8,202213、乍見見翻疑疑夢，，相悲悲各問問年。。。12月月-2212月月-2216:07:0516:07:05December8,202214、他鄉(xiāng)生生白發(fā)，，舊國見見青山。。。08十十二月20224:07:05下午午16:07:0512月-2215、比不了了得就不不比，得得不到的的就不要要。。。。十二月224:07下午午12月-2216:07December8,202216、行動出出成果，，工作出出財富。。。2022/12/816:07:0516:07:0508December202217、做前，能能夠環(huán)視四四周；做時時，你只能能或者最好好沿著以腳腳為起點的的射線向前前。。4:07:05下下午4:07下下午16:07:0512月-229、沒沒有有失失敗敗，，只只有有暫暫時時停停止止成成功功！！。。12月月-2212月月-22Thursday,December8,202210、很很多多事事情情努努力力了了未未必必有有結(jié)結(jié)果果，，但但是是不不努努力力卻卻什什么么改改變變也也沒沒有有。。。。16:07:0516:07:0516:0712/8/20224:07:05PM11、成功就是日日復(fù)一日那一一點點小小努努力的積累。。。12月-2216:07:0516:07Dec-2208-Dec-2212、世間間成事事，不不求其其絕對對圓滿滿，留留一份份不足足，可可得無無限完完美。。。16:07:0516:07:0516:07Thursday,December8,202213、不知香香積寺，，數(shù)里入入云峰。。。12月-2212月-2216:07:0516:07:05December8,202214、意志堅強(qiáng)的的人能把世界界放在手中像像泥塊一樣任任意揉捏。08十二月月20224:07:05下午16:07:0512月-2215、楚塞三湘湘接，荊門門九派通。。。。十二月224:07下下午12月-2216:07December8,202216、少少年年十十五五二二十十時時，，步步行行奪奪得得胡胡馬馬騎騎。。。。2022/12/816:07:0516:07:0508December202217、空空山山新新雨雨后后，，天天氣氣晚晚來來秋秋。。。。4:07:05下下午午4:07下下午午16:07:0512月月-229、楊柳散散和風(fēng)，，青山澹澹吾慮。。。12月-2212月-22Thursday,December8,202210、閱讀一一切好書書如同和和過去最最杰出的的人談話話。16:07:0516:07:0516:0712