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長沙市中（?。W教師統(tǒng)一備課用紙總第（3）課時科目足球年級四班級1-9時間202X年9月2日課題直線運球；下肢力量（知識、能力、品德）教學目標1通過學習直線運球的基本技術(shù)使學生基本掌握踢直線運球技術(shù)2通過各種類型的下肢力量練習發(fā)展學生的下肢力量及身體素質(zhì)（重點、難點）教材分析重點:運球人重心難點:運球人與球的位置板書設(shè)計示意框圖學情分析學生通過前一節(jié)課的學習，學生球性有所增長,但是對于球掌控缺乏正確的方法，下肢力量不足。時序教學操作過程設(shè)計（重點寫怎么教及學法指導，含課練、作業(yè)安排）一、準備活動：

1、慢跑：200M*2

2、徒手操：擴胸運動、體轉(zhuǎn)運動、體側(cè)運動、腹背運動、弓步壓腿、側(cè)壓腿、柔韌性練習。

3、足球?qū)ｍ棽?/p>

4、球性練習：腳底揉球、腳內(nèi)側(cè)揉球、推拉球練習、正腳背顛球

二、主要練習：

（一）學習直線運球基本技術(shù)１腳背正面直線運球動作要求：跑動中上體稍向前傾，步幅稍加大．運球腳提起，腳尖下指，在向前邁步的過程中，以腳背正面推撥球的后部前行。一、要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確動作要領(lǐng)。練習隊型：20m二腳內(nèi)側(cè)直線運球動作要求：支撐腳踏在球的前側(cè)方，膝關(guān)節(jié)稍彎曲，上體前傾重心向里，隨著身體的向前移動，運球腳提起，用腳內(nèi)側(cè)推球的后中部或后側(cè)部。下肢力量素質(zhì)三練習1蛙跳15m×3組2高抬腿30＇＇×２三、

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