高血壓高血糖及高血脂患者的良藥-運動課件

高血壓高血糖及高血脂患者的良藥—運動聰明出于勤奮，天才在于積累高血壓高血糖及高血脂患者的良藥—運動高血壓高血糖及高血脂患者的良藥—運動聰明出于勤奮，天才在于積累物理治療師陳莉婷運動對三高患者的重要性代謝癥候群致命四重奏肥胖糖尿病血脂異常高血壓一年一度的中考臨近了，經(jīng)過三年歷史學科的學習，不論同學們學習程度如何，或多或少地積累了一些歷史知識，在最后的沖刺階段，只要合理安排好復習，就能事半功倍，取得優(yōu)秀成績。一、教材為本，突出主干分析近幾年的歷史中考試題，大家不難發(fā)現(xiàn)：歷史學科考查的都是教材的重點知識，更趨向于對知識運用的能力考查。這就要求同學們熟知教材的重點知識，并能夠靈活運用它分析問題、解決問題。如何抓住教材的重點知識呢?我建議同學們在復習時，不妨利用教材目錄，按章節(jié)、時間等，對知識進行梳理，找出重大歷史事件，也就相應歸納出本教材的重點知識。例如：中國歷史八年級上冊第一單元《侵略與反抗》，根據(jù)目錄我們就可以歸納出本章的重點知識是鴉片戰(zhàn)爭、第二次鴉片戰(zhàn)爭、甲午中日戰(zhàn)爭、八國聯(lián)軍侵華戰(zhàn)爭、太平天國運動、義和團運動。要想熟記這些重點知識，就必須理解它。如鴉片戰(zhàn)爭、第二次鴉片戰(zhàn)爭、甲午中日戰(zhàn)爭、八國聯(lián)軍侵華戰(zhàn)爭，我們可以列出英國、英法、日本、多國侵略，通過世界史的學習，我們知道這是英國、美法、日本等資本主義發(fā)展的結(jié)果，促進中國近代化起步由表及里，層層遞進，這樣引出八年級上冊第二單元的重點知識。這樣不僅掌握教材重點知識，而且還把握了整體知識結(jié)構(gòu)，甚至知識間的聯(lián)系。有的同學會產(chǎn)生這樣的疑問，那樣是不是要記憶許多?的確，記憶、再記憶，歷史就是要重復記憶，任何^都逃不過這一關的。但通過對重點知識的整理，來構(gòu)建簡單的知識網(wǎng)絡。如歷史事件時間、人物、重要的文獻、歷史事件的結(jié)果，甚至是歷史事件的背景，不但能幫助同學們提高記憶的效果，更重要的是能夠?qū)⒅R融會貫通，而且能靈活運用它解決問題。越是臨近中考了，越要留出更多的時間回歸課本。課本對我們非常重要。教材中小字、地圖、插圖、圖片，甚至是每課后面的“自由閱讀卡”等內(nèi)容，都有助于我們理解掌握重點知識。二、適當練習、強化技巧有針對性的練習不僅重要而且十分必要，找出自己的薄弱點，針對沒有記清或理解模糊的知識。進行針對性練習，最適合的題型是“選擇題”與“對號入座題”。近年來歷史中考試題越來越注重對學生能力的考查，不是純粹考學生的記憶能力，而是讓學生通過試題融入情景，感受人類文明，進行綜合探究，最為典型的題型是“讀圖說史題”。歷史學科它所設置的問題帶有綜合性，這一階段，同學們在做模擬題時，首先是對自己審題能力的強化，要根據(jù)不同的題型認真審讀材料及題目設問要求。例如，選擇題要審清題干中提及到的時間、主體內(nèi)容、題目考查的核心。對史料的探究辨析要分辨清楚哪些是實物資料，哪些是文獻資料，哪些是音像資料，哪些是屬于第一手材料，哪些是第二手材料。例如：圖1《元謀人的牙齒》是實物資料、并且屬于第一手材料。圖2中文版《共產(chǎn)黨宣言》是文獻資料，并且屬于第二手材料。關于第一手資料與第二手資料的劃分，中考考查的難度降低許多，同學們不妨這樣理解：實物資料、文獻資料的原件、手稿都是第一手資料(真實性最高)轉(zhuǎn)述的、不是親身經(jīng)歷的一般說是第二手資料。在練習時，要仔仔細細閱讀進行分辨。關于讀圖說史題中的圖片，我們大致可歸納為三大類型：物件圖、情境圖與歷史地圖。同學們在答題時要注意用簡明扼要的詞語概括圖片內(nèi)容所反映出的歷史信息，并利用獲取的信息推斷出相應的結(jié)論。例如：圖3、圖4獲取有關河姆渡人哪些方面的信息?根據(jù)你所獲取的信息進行推斷得出怎樣的歷史結(jié)論?樣式、圖案、材質(zhì)；從獲取圖案這一信息中可以推斷這樣的結(jié)論：河姆渡人開始農(nóng)耕生活、河姆渡人有了原始畜牧業(yè)、河姆渡人有了原始的審美觀念。在練習時要注意詞語概括要簡潔、信息與結(jié)論要符合。材料解析題可以是文字類，也可以是文字與圖片、圖表等綜合類，無論什么類型的材料涵蓋內(nèi)容越來越廣泛豐富，提出的問題是圍繞材料構(gòu)建的，一般說來有出現(xiàn)“根據(jù)材料說明”、“根據(jù)材料指出”等題目，必須到材料中尋找相關歷史信息作答；“結(jié)合所學知識”的題目一般從所學課文中尋找相關答案。仔細閱讀材料自然成為解題的關鍵，答案可能是材料中的語句，也可能是概括的，要想準確地回答，需要多多練習，大量的積累，細細的體味。最后，組織答案時還要注意文字表述的規(guī)范化，要用規(guī)范的歷史語言回答問題。能否恰當?shù)剡\用歷史學科術語，條理清楚、邏輯嚴密地表達自己對問題的認識，對于考試成功至關重要。同時，還要特別注意卷面整潔，字跡工整。三、認真聽課，高效學習功在課堂上，提高聽課的效率，可以大大縮短同學們的課后復習時間，減輕同學們的學業(yè)負擔。另外同學們要關注每次練習中失分的地方，找出自己的“癥結(jié)”，多與老師溝通，并在老師的指導下，有的放矢學習，是短期內(nèi)快速地提高成績的最有效的方法。幾何是培養(yǎng)學生思維能力，提高學生思維素質(zhì)的重要學科。由代數(shù)到幾何發(fā)生了由數(shù)到形、由計算到推理的轉(zhuǎn)變，學生一時難以適應。平面幾何開始部分的數(shù)學內(nèi)容又比較零碎，抽象的名詞多，概念多，學生感到枯燥無味；加之嚴密的幾何語言，容易使學生感到幾何難學。因此教師對幾何入門的教學決不能掉以輕心，如何提高初中幾何的教學質(zhì)量，幾何入門階段的教學是關鍵。對此，有以下幾點體會：一、激發(fā)學習興趣“學習最好的刺激是對學習材料的興趣”。濃厚的學習興趣可以使學生產(chǎn)生強烈的求知欲，而強烈的求知欲可使學生積極地探索。1.重視平面幾何引言的教學引言是作為整個幾何課的引入，在講解時要通過具體實例且精心設計一些圖形并以極大的熱情講好它，使學生產(chǎn)生一種要學好幾何的良好愿望。2.利用幾何中的美學來激發(fā)學生的求知欲審美是數(shù)學創(chuàng)新的一項重要內(nèi)容。中學數(shù)學在其結(jié)構(gòu)、方法、應用等諸方面都顯示出美的特征：如數(shù)學概念的簡潔性與概括性，結(jié)構(gòu)系統(tǒng)的和諧對稱，數(shù)學語言的簡潔性等都是數(shù)學美的內(nèi)容，而幾何在這方面表現(xiàn)的更具特色，教材上的一些精美圖案，可以讓學生在美的熏陶下，產(chǎn)生對幾何的興趣和情感，從而激發(fā)他們的求知欲。3.利用幾何在實際生活中的地位和作用，增強學生學習幾何的內(nèi)驅(qū)力。二、抓好幾何語言關的教學幾何語言包括文字語言、圖形語言和符號語言。幾何語言的特點是比較精煉，對學生的要求較高，而學生的語文水平還不夠，因而這中間會出現(xiàn)一定困難。為了解決這些困難，首先要注意從實例引入概念，結(jié)合實例幫助學生理解概念之間的區(qū)別與聯(lián)系。其次注意建立語言與符號、語言與圖形之間的聯(lián)系，熟悉用語言和符號表示圖形的方法，多讓學生動口、動手。用讓學生做一個既動手又動嘴的翻譯官的方法來學習幾何語言，解除他們的畏難情緒，提高他們的學習興趣，最終有效地提高幾何語言表達的準確性和嚴謹性。三、注重學生作圖、識圖能力的培養(yǎng)幾何“基本圖形”就是課本中那些簡單的特殊的幾何圖形，是構(gòu)成復雜圖形的基本元素。觀察認識圖形是學習幾何的基本功，也是推理論證的關鍵。對于幾何學習，其知識的掌握程度常常取決于我們對圖形的認識和掌握程度，圖形繪制的正誤優(yōu)劣往往關系到問題解決的成敗，因此教師在幾何教學的初級階段幫助學生識圖，是提高學生能力的關鍵。但若忽略了這一步，就會給后面復雜圖形的識別帶來困難。學生能不能正確地進行推證，很大程度上在于會不會觀察分析圖形。所謂識圖能力，就是指能認識圖形的本質(zhì)特征，分清相關圖形或類似圖形的聯(lián)系與區(qū)別，并且能在復雜的圖形中突出所要研究的圖形及識別變式圖形。有時一個圖形中線條縱橫交錯，局部圖形重疊遮蓋，會給觀察圖形帶來很大困難，若識別不了圖形，推理論證就無從下手。教學時首先要使學生認識基本圖形，然后教給學生根據(jù)解題的需要有時要將復雜圖形進行剖析、分離、構(gòu)造出有用的分解圖形，并會應用它的性質(zhì)、它的聯(lián)系，這樣就會給推理論證打開局面，就很容易找到解題的突破口，使問題變得簡單明朗，以至找到正確的解題途徑。因此，培養(yǎng)學生的識圖能力，是提高幾何解題水平和速度的關鍵。四、學會看圖說話任何一門學科都有自己特有的語言。幾何語言是學生理解和表述概念、敘述作圖步驟和進行推理論證所必不可少的工具。語言教學首先要提高學生幾何語言的準確性，這方面要結(jié)合圖形引導學生理解幾何語言準確的重要性。要跨入平面幾何的大門，首先要過好“語言關”。為此，在講課時，要努力做到語言規(guī)范化，書寫規(guī)范化，要求學生作業(yè)也要規(guī)范化。它講究的是邏輯推理的嚴密性和語言的簡潔性，要求言必有理，證必有據(jù)。要注意糾正出現(xiàn)的各類錯誤。講概念時，將文字語言和符號語言結(jié)合起來講，還可選編一些語言訓練題，把一些范句摘錄下來要求學生記住。五、掌握常用解題方法幾何主要是培養(yǎng)學生的邏輯推理能力，推理是幾何教學的核心。推理入門這一關過好了，將會增強學生學習幾何的興趣和信心，為了過好這一關應注意：1.適當放慢速度，減緩坡度推理論證的開始階段，證明方向明確，書寫容易規(guī)范化。這一階段要求學生通過模仿例題做證明題，然后再逐步增加題目的復雜程度，小步前進。2.注意理論聯(lián)系實際注意從學生熟悉的事物入手，通過觀察、實驗，自己動手量量、畫畫、拼拼，再總結(jié)出結(jié)論猜想等，最后證明，逐步形成一定的能力。這樣做不僅可以幫助學生認識理論來源于實踐又服務于實踐的道理，也會提高他們學習的積極性，加深對所學知識的理解。3.注意教給學生怎樣思考問題，隨時總結(jié)證明幾何命題的一些規(guī)律幾何證明題中是有許多規(guī)律可循的，要提高學生的推理論證能力，就必須幫助學生掌握一些常用的解題思路、必要的思想方法和一般證題規(guī)律。如：如何證兩直線平行、垂直，如何證兩線段（角）相等、不等，如何證兩線段的和、差、倍、分等，只有這些解決好了，才能通過推理論證關，勝利地跨進“幾何王國”。另外，在教育教學過程中還應注意多創(chuàng)設有利于培養(yǎng)學生學習興趣的民主、和諧、生動活潑的學習氛圍，構(gòu)建多討論、少灌輸，多表揚、少批評的新型教學模式，讓學生在課堂上放飛想象。高血壓高血糖及高血脂患者的良藥—運動聰明出于勤奮，天才在于積1物理治療師陳莉婷運動對三高患者的重要性物理治療師陳莉婷2代謝癥候群致命四重奏肥胖糖尿病血脂異常高血壓代謝癥候群3從前國人十大死因根據(jù)衛(wèi)生署統(tǒng)計,民國40年十大死因前三名分別為胃腸炎丶肺炎及肺結(jié)核。從前國人十大死因4高血壓高血糖及高血脂患者的良藥—運動課件5高血壓高血糖及高血脂患者的良藥—運動課件6認識代謝癥候群新病?舊癥?認識代謝癥候群7代謝癥候群1992年,史丹佛大學Reavengm教授提出「胰島素阻抗性癥候群」1998年,世界衛(wèi)生組織定義「代謝癥候群代謝癥候群8高血壓高血糖及高血脂患者的良藥—運動課件9高血壓高血糖及高血脂患者的良藥—運動課件10新陳代謝癥候群的處置與治療首要方式:生活型態(tài)的改變a規(guī)律運動維持理想體重健康飲食戒於飲酒適當?shù)诙€方式:藥物治療新陳代謝癥候群的處置與治療11高血壓高血糖及高血脂患者的良藥—運動課件12高血壓高血糖及高血脂患者的良藥—運動課件13高血壓高血糖及高血脂患者的良藥—運動課件14高血壓高血糖及高血脂患者的良藥—運動課件15高血壓高血糖及高血脂患者的良藥—運動課件16高血壓高血糖及高血脂患者的良藥—運動課件17高血壓高血糖及高血脂患者的良藥—運動課件18高血壓高血糖及高血脂患者的良藥—運動課件19高血壓高血糖及高血脂患者的良藥—運動課件20高血壓高血糖及高血脂患者的良藥—運動課件21高血壓高血糖及高血脂患者的良藥—運動課件22高血壓高血糖及高血脂患者的良藥—運動課件23高血壓高血糖及高血脂患者的良藥—運動課件24高血壓高血糖及高血脂患者的良藥—運動課件25高血壓高血糖及高血脂患者的良藥—運動課件26高血壓高血糖及高血脂患者的良藥—運動課件27高血壓高血糖及高血脂患者的良藥—運動課件28高血壓高血糖及高血脂患者的良藥—運動課件29高血壓高血糖及高血脂患者的良藥—運動課件30高血壓高血糖及高血脂患者的良藥—運動課件31高血壓高血糖及高血脂患者的良藥—運動課件32高血壓高血糖及高血脂患者的良藥—運動課件33高血壓高血糖及高血脂患者的良藥—運動課件34高血壓高血糖及高血脂患者的良藥—運動課件35高血壓高血糖及高血脂患者的良藥—運動課件36高血壓高血糖及高血脂患者的良藥—運動課件37高血壓高血糖及高血脂患者的良藥—運動課件38高血壓高血糖及高血脂患者的良藥—運動課件39高血壓高血糖及高血脂患者的良藥—運動課件40高血壓高血糖及高血脂患者的良藥—運動課件4141、學問是異常珍貴的東西，從任何源泉吸收都不可恥。——阿卜·日·法拉茲

42、只有在人群中間，才能認識自己。——德國

43、重復別人所說的話，只需要教育；而要挑戰(zhàn)別人所說的話，則需要頭腦?！旣悺づ宓俨┒鳌て諣?/p>

44、卓越的人一大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里百折不饒?！惗喾?/p>

45、自己的飯量自己知道?！K聯(lián)41、學問是異常珍貴的東西，從任何源泉吸收都不可恥。——阿卜42高血壓高血糖及高血脂患者的良藥—運動聰明出于勤奮，天才在于積累高血壓高血糖及高血脂患者的良藥—運動高血壓高血糖及高血脂患者的良藥—運動聰明出于勤奮，天才在于積累物理治療師陳莉婷運動對三高患者的重要性代謝癥候群致命四重奏肥胖糖尿病血脂異常高血壓一年一度的中考臨近了，經(jīng)過三年歷史學科的學習，不論同學們學習程度如何，或多或少地積累了一些歷史知識，在最后的沖刺階段，只要合理安排好復習，就能事半功倍，取得優(yōu)秀成績。一、教材為本，突出主干分析近幾年的歷史中考試題，大家不難發(fā)現(xiàn)：歷史學科考查的都是教材的重點知識，更趨向于對知識運用的能力考查。這就要求同學們熟知教材的重點知識，并能夠靈活運用它分析問題、解決問題。如何抓住教材的重點知識呢?我建議同學們在復習時，不妨利用教材目錄，按章節(jié)、時間等，對知識進行梳理，找出重大歷史事件，也就相應歸納出本教材的重點知識。例如：中國歷史八年級上冊第一單元《侵略與反抗》，根據(jù)目錄我們就可以歸納出本章的重點知識是鴉片戰(zhàn)爭、第二次鴉片戰(zhàn)爭、甲午中日戰(zhàn)爭、八國聯(lián)軍侵華戰(zhàn)爭、太平天國運動、義和團運動。要想熟記這些重點知識，就必須理解它。如鴉片戰(zhàn)爭、第二次鴉片戰(zhàn)爭、甲午中日戰(zhàn)爭、八國聯(lián)軍侵華戰(zhàn)爭，我們可以列出英國、英法、日本、多國侵略，通過世界史的學習，我們知道這是英國、美法、日本等資本主義發(fā)展的結(jié)果，促進中國近代化起步由表及里，層層遞進，這樣引出八年級上冊第二單元的重點知識。這樣不僅掌握教材重點知識，而且還把握了整體知識結(jié)構(gòu)，甚至知識間的聯(lián)系。有的同學會產(chǎn)生這樣的疑問，那樣是不是要記憶許多?的確，記憶、再記憶，歷史就是要重復記憶，任何^都逃不過這一關的。但通過對重點知識的整理，來構(gòu)建簡單的知識網(wǎng)絡。如歷史事件時間、人物、重要的文獻、歷史事件的結(jié)果，甚至是歷史事件的背景，不但能幫助同學們提高記憶的效果，更重要的是能夠?qū)⒅R融會貫通，而且能靈活運用它解決問題。越是臨近中考了，越要留出更多的時間回歸課本。課本對我們非常重要。教材中小字、地圖、插圖、圖片，甚至是每課后面的“自由閱讀卡”等內(nèi)容，都有助于我們理解掌握重點知識。二、適當練習、強化技巧有針對性的練習不僅重要而且十分必要，找出自己的薄弱點，針對沒有記清或理解模糊的知識。進行針對性練習，最適合的題型是“選擇題”與“對號入座題”。近年來歷史中考試題越來越注重對學生能力的考查，不是純粹考學生的記憶能力，而是讓學生通過試題融入情景，感受人類文明，進行綜合探究，最為典型的題型是“讀圖說史題”。歷史學科它所設置的問題帶有綜合性，這一階段，同學們在做模擬題時，首先是對自己審題能力的強化，要根據(jù)不同的題型認真審讀材料及題目設問要求。例如，選擇題要審清題干中提及到的時間、主體內(nèi)容、題目考查的核心。對史料的探究辨析要分辨清楚哪些是實物資料，哪些是文獻資料，哪些是音像資料，哪些是屬于第一手材料，哪些是第二手材料。例如：圖1《元謀人的牙齒》是實物資料、并且屬于第一手材料。圖2中文版《共產(chǎn)黨宣言》是文獻資料，并且屬于第二手材料。關于第一手資料與第二手資料的劃分，中考考查的難度降低許多，同學們不妨這樣理解：實物資料、文獻資料的原件、手稿都是第一手資料(真實性最高)轉(zhuǎn)述的、不是親身經(jīng)歷的一般說是第二手資料。在練習時，要仔仔細細閱讀進行分辨。關于讀圖說史題中的圖片，我們大致可歸納為三大類型：物件圖、情境圖與歷史地圖。同學們在答題時要注意用簡明扼要的詞語概括圖片內(nèi)容所反映出的歷史信息，并利用獲取的信息推斷出相應的結(jié)論。例如：圖3、圖4獲取有關河姆渡人哪些方面的信息?根據(jù)你所獲取的信息進行推斷得出怎樣的歷史結(jié)論?樣式、圖案、材質(zhì)；從獲取圖案這一信息中可以推斷這樣的結(jié)論：河姆渡人開始農(nóng)耕生活、河姆渡人有了原始畜牧業(yè)、河姆渡人有了原始的審美觀念。在練習時要注意詞語概括要簡潔、信息與結(jié)論要符合。材料解析題可以是文字類，也可以是文字與圖片、圖表等綜合類，無論什么類型的材料涵蓋內(nèi)容越來越廣泛豐富，提出的問題是圍繞材料構(gòu)建的，一般說來有出現(xiàn)“根據(jù)材料說明”、“根據(jù)材料指出”等題目，必須到材料中尋找相關歷史信息作答；“結(jié)合所學知識”的題目一般從所學課文中尋找相關答案。仔細閱讀材料自然成為解題的關鍵，答案可能是材料中的語句，也可能是概括的，要想準確地回答，需要多多練習，大量的積累，細細的體味。最后，組織答案時還要注意文字表述的規(guī)范化，要用規(guī)范的歷史語言回答問題。能否恰當?shù)剡\用歷史學科術語，條理清楚、邏輯嚴密地表達自己對問題的認識，對于考試成功至關重要。同時，還要特別注意卷面整潔，字跡工整。三、認真聽課，高效學習功在課堂上，提高聽課的效率，可以大大縮短同學們的課后復習時間，減輕同學們的學業(yè)負擔。另外同學們要關注每次練習中失分的地方，找出自己的“癥結(jié)”，多與老師溝通，并在老師的指導下，有的放矢學習，是短期內(nèi)快速地提高成績的最有效的方法。幾何是培養(yǎng)學生思維能力，提高學生思維素質(zhì)的重要學科。由代數(shù)到幾何發(fā)生了由數(shù)到形、由計算到推理的轉(zhuǎn)變，學生一時難以適應。平面幾何開始部分的數(shù)學內(nèi)容又比較零碎，抽象的名詞多，概念多，學生感到枯燥無味；加之嚴密的幾何語言，容易使學生感到幾何難學。因此教師對幾何入門的教學決不能掉以輕心，如何提高初中幾何的教學質(zhì)量，幾何入門階段的教學是關鍵。對此，有以下幾點體會：一、激發(fā)學習興趣“學習最好的刺激是對學習材料的興趣”。濃厚的學習興趣可以使學生產(chǎn)生強烈的求知欲，而強烈的求知欲可使學生積極地探索。1.重視平面幾何引言的教學引言是作為整個幾何課的引入，在講解時要通過具體實例且精心設計一些圖形并以極大的熱情講好它，使學生產(chǎn)生一種要學好幾何的良好愿望。2.利用幾何中的美學來激發(fā)學生的求知欲審美是數(shù)學創(chuàng)新的一項重要內(nèi)容。中學數(shù)學在其結(jié)構(gòu)、方法、應用等諸方面都顯示出美的特征：如數(shù)學概念的簡潔性與概括性，結(jié)構(gòu)系統(tǒng)的和諧對稱，數(shù)學語言的簡潔性等都是數(shù)學美的內(nèi)容，而幾何在這方面表現(xiàn)的更具特色，教材上的一些精美圖案，可以讓學生在美的熏陶下，產(chǎn)生對幾何的興趣和情感，從而激發(fā)他們的求知欲。3.利用幾何在實際生活中的地位和作用，增強學生學習幾何的內(nèi)驅(qū)力。二、抓好幾何語言關的教學幾何語言包括文字語言、圖形語言和符號語言。幾何語言的特點是比較精煉，對學生的要求較高，而學生的語文水平還不夠，因而這中間會出現(xiàn)一定困難。為了解決這些困難，首先要注意從實例引入概念，結(jié)合實例幫助學生理解概念之間的區(qū)別與聯(lián)系。其次注意建立語言與符號、語言與圖形之間的聯(lián)系，熟悉用語言和符號表示圖形的方法，多讓學生動口、動手。用讓學生做一個既動手又動嘴的翻譯官的方法來學習幾何語言，解除他們的畏難情緒，提高他們的學習興趣，最終有效地提高幾何語言表達的準確性和嚴謹性。三、注重學生作圖、識圖能力的培養(yǎng)幾何“基本圖形”就是課本中那些簡單的特殊的幾何圖形，是構(gòu)成復雜圖形的基本元素。觀察認識圖形是學習幾何的基本功，也是推理論證的關鍵。對于幾何學習，其知識的掌握程度常常取決于我們對圖形的認識和掌握程度，圖形繪制的正誤優(yōu)劣往往關系到問題解決的成敗，因此教師在幾何教學的初級階段幫助學生識圖，是提高學生能力的關鍵。但若忽略了這一步，就會給后面復雜圖形的識別帶來困難。學生能不能正確地進行推證，很大程度上在于會不會觀察分析圖形。所謂識圖能力，就是指能認識圖形的本質(zhì)特征，分清相關圖形或類似圖形的聯(lián)系與區(qū)別，并且能在復雜的圖形中突出所要研究的圖形及識別變式圖形。有時一個圖形中線條縱橫交錯，局部圖形重疊遮蓋，會給觀察圖形帶來很大困難，若識別不了圖形，推理論證就無從下手。教學時首先要使學生認識基本圖形，然后教給學生根據(jù)解題的需要有時要將復雜圖形進行剖析、分離、構(gòu)造出有用的分解圖形，并會應用它的性質(zhì)、它的聯(lián)系，這樣就會給推理論證打開局面，就很容易找到解題的突破口，使問題變得簡單明朗，以至找到正確的解題途徑。因此，培養(yǎng)學生的識圖能力，是提高幾何解題水平和速度的關鍵。四、學會看圖說話任何一門學科都有自己特有的語言。幾何語言是學生理解和表述概念、敘述作圖步驟和進行推理論證所必不可少的工具。語言教學首先要提高學生幾何語言的準確性，這方面要結(jié)合圖形引導學生理解幾何語言準確的重要性。要跨入平面幾何的大門，首先要過好“語言關”。為此，在講課時，要努力做到語言規(guī)范化，書寫規(guī)范化，要求學生作業(yè)也要規(guī)范化。它講究的是邏輯推理的嚴密性和語言的簡潔性，要求言必有理，證必有據(jù)。要注意糾正出現(xiàn)的各類錯誤。講概念時，將文字語言和符號語言結(jié)合起來講，還可選編一些語言訓練題，把一些范句摘錄下來要求學生記住。五、掌握常用解題方法幾何主要是培養(yǎng)學生的邏輯推理能力，推理是幾何教學的核心。推理入門這一關過好了，將會增強學生學習幾何的興趣和信心，為了過好這一關應注意：1.適當放慢速度，減緩坡度推理論證的開始階段，證明方向明確，書寫容易規(guī)范化。這一階段要求學生通過模仿例題做證明題，然后再逐步增加題目的復雜程度，小步前進。2.注意理論聯(lián)系實際注意從學生熟悉的事物入手，通過觀察、實驗，自己動手量量、畫畫、拼拼，再總結(jié)出結(jié)論猜想等，最后證明，逐步形成一定的能力。這樣做不僅可以幫助學生認識理論來源于實踐又服務于實踐的道理，也會提高他們學習的積極性，加深對所學知識的理解。3.注意教給學生怎樣思考問題，隨時總結(jié)證明幾何命題的一些規(guī)律幾何證明題中是有許多規(guī)律可循的，要提高學生的推理論證能力，就必須幫助學生掌握一些常用的解題思路、必要的思想方法和一般證題規(guī)律。如：如何證兩直線平行、垂直，如何證兩線段（角）相等、不等，如何證兩線段的和、差、倍、分等，只有這些解決好了，才能通過推理論證關，勝利地跨進“幾何王國”。另外，在教育教學過程中還應注意多創(chuàng)設有利于培養(yǎng)學生學習興趣的民主、和諧、生動活潑的學習氛圍，構(gòu)建多討論、少灌輸，多表揚、少批評的新型教學模式，讓學生在課堂上放飛想象。高血壓高血糖及高血脂患者的良藥—運動聰明出于勤奮，天才在于積43物理治療師陳莉婷運動對三高患者的重要性物理治療師陳莉婷44代謝癥候群致命四重奏肥胖糖尿病血脂異常高血壓代謝癥候群45從前國人十大死因根據(jù)衛(wèi)生署統(tǒng)計,民國40年十大死因前三名分別為胃腸炎丶肺炎及肺結(jié)核。從前國人十大死因46高血壓高血糖及高血脂患者的良藥—運動課件47高血壓高血糖及高血脂患者的良藥—運動課件48認識代謝癥候群新病?舊癥?認識代謝癥候群49代謝癥候群1992年,史丹佛大學Reavengm教授提出「