糖尿防治原則課件

糖尿病患者的健康教育糖尿病患者的健康教育糖尿病患者的健康教育糖尿病-21世紀(jì)人類

面臨的挑戰(zhàn)糖尿病患者的健康教育糖尿病-21世紀(jì)人類

面臨的挑戰(zhàn)糖尿病

這個“隱形殺手”已經(jīng)超過了禽流感和艾滋病，成為亞洲頭號健康問題幾乎可以被視為具有毀滅性的

“全球糖尿病海嘯”

是21世紀(jì)的健康危機(jī)，而亞洲正是全球健康危機(jī)的中心如果糖尿病按現(xiàn)在的速度增長，我們將面臨人類有史以來最大的健康災(zāi)難。糖尿病患者的健康教育如果糖尿病按現(xiàn)在的速度增長，我們將面臨人類有史以來最大的健康糖尿病患者(2008年，單位：百萬)020406080100埃及菲律賓日本孟加拉國巴基斯坦印尼美國中國India印度巴西糖尿病患者的健康教育糖尿病患者(2008年，單位：百萬)02040608010糖尿病患者人數(shù)最多的三個國家糖尿病患者人數(shù)最多的三個國家2型糖尿病患者最常見的死亡原因是心血管系統(tǒng)疾病，包括中風(fēng)，因中風(fēng)而住院占糖尿病人所有住院天數(shù)的2/3。

預(yù)計糖尿病患者流行情況(世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計數(shù)字)糖尿病患者的健康教育2型糖尿病患者最常見的死亡原因是心血管系統(tǒng)疾糖尿病患者的健康教育認(rèn)識糖尿病糖尿病患者的健康教育認(rèn)識糖尿病

糖尿病是一組由遺傳因素和環(huán)境因素相互作用而引起的臨床綜合征。

因胰島素分泌絕對或相對不足以及靶組織細(xì)胞對胰島素敏感性降低，引起糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂。糖尿病患者的健康教育糖尿病是一組由遺傳因素和環(huán)境因素相互作用而引起的臨床糖尿病的診斷血糖糖尿病患者的健康教育糖尿病的診斷血糖糖尿病患者的健康教育WHO和IDF標(biāo)準(zhǔn)（1999年）正常＜6.1(＜110）＜7.8（＜140）

分類空腹血糖餐后2小時血糖

mmol/L(mg/dl)mmol/L(mg/dl)空腹血糖受損（IFG)6.1~6.9(110~125)＜7.8（＜140）糖耐量減低（IGT)＜7.0(＜126)7.8~11.0（140~199）糖尿病（DM)≥7.0(≥126)≥11.1（≥200）WHO：世界衛(wèi)生組織IDF：國際糖尿病聯(lián)盟WHO和IDF標(biāo)準(zhǔn)（1999年）正常WHO診斷糖尿病血糖指標(biāo)圖示IGTIFGNGT糖尿病(mmol/L)(mmol/L)7.06.1空腹血糖

7.811.1IGTIFGNGT糖尿病IGTWHO診斷糖尿病血糖指標(biāo)圖示IGTIFGNGT糖尿病(mmoOGTT實(shí)踐OGTT實(shí)踐口服葡萄糖耐量試驗(yàn)（OGTT）試驗(yàn)方法：試驗(yàn)前三日不限飲食試驗(yàn)前晚餐后開始禁食，不少于8～10小時試驗(yàn)時：將75克葡萄糖粉溶于200～300毫升水中，５分鐘內(nèi)喝完從喝第一口糖水開始計時，分別于喝完糖水的30、60、120、180分鐘再抽取靜脈血為糖尿病診斷提供有力證據(jù)口服葡萄糖耐量試驗(yàn)（OGTT）試驗(yàn)方法：為糖尿病診斷提供有力糖尿病癥狀的描述多食口渴多飲體重減輕多尿癥狀不特異糖尿病癥狀的描述多食口渴多飲體重減輕多尿癥狀不特異糖尿病的分型

1型糖尿病2型糖尿病妊娠糖尿病特殊類型糖尿病糖尿病的分型1型糖尿病2型糖尿?。?5%~90%）1型糖尿病其他特殊類型妊娠糖尿病糖尿病的分型2型糖尿病（85%~90%）1型糖尿病其他特殊類型妊娠糖尿病1型糖尿病的特點(diǎn)是指由于胰島B細(xì)胞破壞或功能缺失,導(dǎo)致胰島素絕對缺乏所引起的糖尿病。常于幼年起病，往往起病急、血糖高、病情起伏波動大且不易控制，若治療不當(dāng)，易發(fā)生酮癥酸中毒，常需終身用胰島素治療。1型糖尿病的特點(diǎn)是指由于胰島B細(xì)胞破壞或功能缺失,導(dǎo)致胰島素2型糖尿病的特點(diǎn)多發(fā)于成年人，尤其以中老年居多病情緩和，發(fā)病隱蔽，不易發(fā)生酮癥酸中毒生活方式干預(yù)即可，多無需胰島素治療。2型糖尿病的特點(diǎn)多發(fā)于成年人，妊娠糖尿病的熱點(diǎn)妊娠期間初次發(fā)現(xiàn)的任何程度的糖耐量異常，稱之為妊娠期糖尿病。妊娠前已知的糖尿病患者，稱為糖尿病合并妊娠。妊娠糖尿病患者在產(chǎn)后5～10年有發(fā)生糖尿病的高度危險。妊娠糖尿病的熱點(diǎn)妊娠期間初次發(fā)現(xiàn)的任何程度的糖耐量異常，稱之特殊類型糖尿病特點(diǎn)病人不多，種類多。包括：胰島外分泌疾病內(nèi)分泌疾病與遺傳有關(guān)的糖尿病以及藥物引起的糖尿病特殊類型糖尿病特點(diǎn)病人不多，種類多。包括：糖尿病帶來的嚴(yán)重危害糖尿病視網(wǎng)膜病變成年人致盲的首要原因１糖尿病腎病終末期腎病的首要原因2心血管疾病糖尿病患者中每10人有8人死于心血管事件4卒中危險性增加2-4倍3糖尿病神經(jīng)病變導(dǎo)致非創(chuàng)傷性下肢截肢手術(shù)的主要原因5外周血管病變導(dǎo)致非創(chuàng)傷性下肢截肢手術(shù)的主要原因5可導(dǎo)致多種并發(fā)癥糖尿病帶來的嚴(yán)重危害糖尿病視網(wǎng)膜病變糖尿病腎病心血管疾病卒糖尿病治療總策略強(qiáng)調(diào)早期、長期、綜合、個體化的原則重點(diǎn)宣傳教育自我監(jiān)測藥物治療體育鍛煉飲食治療糖尿病治療總策略強(qiáng)調(diào)早期、長期、綜合、個體化的原則重宣傳自我

控制糖尿病醫(yī)生只是指路人……糖尿病治療總策略糖尿病治療總策略控制糖尿病四個步驟一生相伴

糖尿病治療總策略控制糖尿病糖尿病治療總策略控制糖尿病四個步驟第一步：了解糖尿病糖尿病是您的血葡萄糖（血糖）太高。糖尿病是復(fù)雜的疾病。所有患糖尿病的人都必須選擇健康的飲食、保持健康的體重，且每天要活動?？刂铺悄虿∷膫€步驟第一步：了解糖尿病控制糖尿病四個步驟第二步：了解您糖尿病的基本情況(A、B、C)A是糖化血紅蛋白（HbA1c），目標(biāo)低于6.5%B表示血壓，目標(biāo)值低于130/80mmHgC表示膽固醇LDL-C目標(biāo)是低于100g/dlHDL-C目標(biāo)是高于40mg/dl控制糖尿病四個步驟第二步：了解您糖尿病的基本情況(A、B、C

您需要做的是：詢問您的醫(yī)生和護(hù)士，您的糖化血紅蛋白、血壓、膽固醇數(shù)字是多少；您的糖化血紅蛋白、血壓、膽固醇數(shù)字應(yīng)該是多少；您需要做些什么才能達(dá)到您的目標(biāo)?？刂铺悄虿∷膫€步驟您需要做的是：控制糖尿病四個步驟第三步：控制您的糖尿病執(zhí)行您的糖尿病飲食治療計劃。通過選擇食物和多運(yùn)動來保持健康的體重。如果感覺心情低落，則請求幫助。醫(yī)生、家人或朋友會傾聽您的憂慮并協(xié)助您心情好轉(zhuǎn)。學(xué)會應(yīng)對壓力。壓力會使您的血壓升高。盡管生活中的壓力很難消除，但您可以學(xué)習(xí)控制它。戒煙?？刂铺悄虿∷膫€步驟第三步：控制您的糖尿病控制糖尿病四個步驟即使感覺良好，也應(yīng)服藥。咨詢您的醫(yī)生。您是否需要阿司匹林以避免心臟病和中風(fēng)。如果藥物對您產(chǎn)生副作用，請告訴您的醫(yī)生。每天檢查您的雙腳，是否有傷口、水泡、紅斑和腫脹。對于不會消除的任何疼痛，立即與您的醫(yī)生聯(lián)系。每天刷牙，以避免口腔、牙齒和牙齦問題。檢查您的血糖，您可能需要每天測試1次或更多次。如果您的醫(yī)生建議，請檢查您的血壓。向您的醫(yī)生報告您視力的任何變化?？刂铺悄虿∷膫€步驟即使感覺良好，也應(yīng)服藥。咨詢您的醫(yī)生。您是否需要阿司匹林以避

您需要做的是：

與您的醫(yī)生和護(hù)士討論您的血糖目標(biāo)。詢問該如何及何時測試您的血糖，以及如何使用測試結(jié)果來控制您的糖尿病；將本計劃當(dāng)成您的自我管理指南；每次去看醫(yī)生和護(hù)士，討論您的自我管理計劃對您的作用?？刂铺悄虿∷膫€步驟您需要做的是：控制糖尿病四個步驟第四步：獲得常規(guī)護(hù)理以避免疾病至少每年兩次看您的醫(yī)生和護(hù)士以盡早發(fā)現(xiàn)和治療任何問題。討論您能夠采取哪些步驟以實(shí)現(xiàn)您的目標(biāo)。每次看病時，必須進(jìn)行：血壓檢查；足部檢查；身體檢查；復(fù)核第三步所要求的自我管理計劃?？刂铺悄虿∷膫€步驟第四步：獲得常規(guī)護(hù)理以避免疾病控制糖尿病四個步驟控制糖尿病四個步驟第四步：獲得常規(guī)護(hù)理以避免疾病每年做兩次：糖化血紅蛋白（HbA1c）------如果超過6.5%，應(yīng)3個月檢測1次；每年做一次：膽固醇檢測、甘油三酯檢測、全面的足部檢查、牙齒和牙齦的檢查------告訴您的牙醫(yī)您患有糖尿病、檢查眼睛疾病的散瞳檢查、尿液和血液檢測以檢查腎臟問題?？刂铺悄虿∷膫€步驟第四步：獲得常規(guī)護(hù)理以避免疾病

您需要做的是：請詢問您的醫(yī)生或護(hù)士，您需要做上述的或其他檢查，并詢問各項(xiàng)檢查結(jié)果的含義；寫下您下次看病的日期和時間。控制糖尿病四個步驟您需要做的是：控制糖尿病四個步驟糖尿病的治療飲食治療運(yùn)動治療藥物治療血糖監(jiān)測糖尿病自我管理教育糖尿病的治療飲食治療運(yùn)動治療藥物治療血糖監(jiān)測糖尿病自我管理教防治糖尿病45678

防治糖尿病要時刻記住45678這組血糖控制目標(biāo)值，也就是說:任何時候血糖值不應(yīng)低于4mmol/L，最好把空腹血糖控制在5.6mmol/L以下，餐后血糖控制在7.8mmol/L以下。不在這個血糖范圍內(nèi)，就屬于不正常的血糖值。防治糖尿病45678防治糖尿病要時刻記住45678這組糖尿病飲食治療原則控制每日的總熱量定時、定量、定餐計算飲食物的熱量掌握好血糖、飲食和運(yùn)動的關(guān)系糖尿病飲食治療原則控制每日的總熱量糖尿病飲食誤區(qū)之痛“糖尿病人水果、甜食絕對不能吃”“糖尿病人應(yīng)少吃主食，多吃肉食和豆制品”“進(jìn)食量越少對糖尿病控制越有利”“糖尿病人花生、瓜子可以隨便吃”“糖尿病人應(yīng)吃容易消化的食物”“降糖食品能夠降低血糖”“糖尿病口渴，喝水越多就越渴”糖尿病飲食誤區(qū)之痛“糖尿病人水果、甜食絕對不能吃”飲食治療“中和?！薄爸小保喊盐者m當(dāng)?shù)南薅龋磳^猶不及，飲食要遵守“盡量少吃，不饑餓為度”的原則?！吧俪浴币皇菑摹傲俊鄙蟻碇v，不要飲食過量；二是從“質(zhì)”上來講，盡可能吃低熱量食物?！昂汀保猴嬍骋c四季變化、患者的體質(zhì)和習(xí)慣相和諧。根據(jù)患者體質(zhì)的“寒”、“熱”、“虛”、“實(shí)”的不同而選擇不同類型的食物?！俺！保喝粘Ｉ钣幸?guī)律，要定時定量飲食，并且定時定量運(yùn)動。飲食治療“中和常”“中”：把握適當(dāng)?shù)南薅?，反對過猶不及，飲食糖尿病運(yùn)動治療進(jìn)食與消耗“出入平衡”選擇適合自己的運(yùn)動方式選擇自己喜歡的運(yùn)動方式適度運(yùn)動，量力而行定時定量規(guī)律運(yùn)動糖尿病運(yùn)動治療進(jìn)食與消耗“出入平衡”糖尿病基礎(chǔ)治療原則糖尿病基礎(chǔ)治療原則各類口服降糖藥物的作用部位腸道肝臟肌肉糖苷酶抑制劑磺脲類、瑞格列奈胰腺胰島素分泌受損高血糖雙胍類胰島素增敏劑雙胍類胰島素增敏劑糖攝取減少血糖各類口服降糖藥物的作用部位腸道肝臟肌肉糖苷酶磺脲類、瑞格列奈飲食/運(yùn)動單個口服藥治療聯(lián)合口服藥治療口服藥+胰島素聯(lián)合治療胰島素替代治療胰島素強(qiáng)化治療

5.8IFG,IGT78101214

空腹血糖初診糖尿病人治療方法選擇飲食/運(yùn)動單個口服藥治療聯(lián)合口服藥治療口服藥+胰島素聯(lián)合治療老年糖尿病人血糖不宜過低老年糖尿病人，血糖降到10.0mmol/L(180mg/dL)左右時可出現(xiàn)原已轉(zhuǎn)為竇性的心率復(fù)轉(zhuǎn)心房纖顫或出現(xiàn)心電圖心肌缺血征象加重,或腦缺血癥狀。檢測血兒茶酚胺的研究證明，降糖藥所控制的老年糖尿病人血糖較快下降到<16448mg/dL(9.12.7mmol/L)時,可以出現(xiàn)血兒茶酚胺明顯升高。升高的兒茶酚胺的縮血管作用在血糖16448mg/dL時可誘發(fā)心、腦缺血業(yè)已嚴(yán)重、但尚無癥狀的病人呈現(xiàn)癥狀。老年糖尿病人血糖不宜過低老年糖尿病人，血糖降到10.0mmo糖尿病的達(dá)標(biāo)要求FPG/PPG/HbA1c全面達(dá)標(biāo)HbA1cPBGFBG糖尿病血糖控制全面達(dá)標(biāo)糖尿病的達(dá)標(biāo)要求FPG/PPG/HbA1c全面達(dá)標(biāo)HbA1c糖尿防治原則課件日出東海落西山，愁也一天樂也一天。遇事不鉆牛角尖，人也舒坦心也舒坦。少葷多素日三餐，粗也香甜細(xì)也香甜。心寬體健養(yǎng)天年，不是神仙勝似神仙。日出東海落西山，愁也一天樂也一天。全面完全達(dá)標(biāo)

擁有美好生活糖尿病患者的健康教育全面完全達(dá)標(biāo)

擁有美好生活糖尿病患者的健康教育Thankyou!Thankyou!48糖尿病患者的健康教育糖尿病患者的健康教育糖尿病患者的健康教育糖尿病-21世紀(jì)人類

面臨的挑戰(zhàn)糖尿病患者的健康教育糖尿病-21世紀(jì)人類

面臨的挑戰(zhàn)糖尿病

這個“隱形殺手”已經(jīng)超過了禽流感和艾滋病，成為亞洲頭號健康問題幾乎可以被視為具有毀滅性的

“全球糖尿病海嘯”

是21世紀(jì)的健康危機(jī)，而亞洲正是全球健康危機(jī)的中心如果糖尿病按現(xiàn)在的速度增長，我們將面臨人類有史以來最大的健康災(zāi)難。糖尿病患者的健康教育如果糖尿病按現(xiàn)在的速度增長，我們將面臨人類有史以來最大的健康糖尿病患者(2008年，單位：百萬)020406080100埃及菲律賓日本孟加拉國巴基斯坦印尼美國中國India印度巴西糖尿病患者的健康教育糖尿病患者(2008年，單位：百萬)02040608010糖尿病患者人數(shù)最多的三個國家糖尿病患者人數(shù)最多的三個國家2型糖尿病患者最常見的死亡原因是心血管系統(tǒng)疾病，包括中風(fēng)，因中風(fēng)而住院占糖尿病人所有住院天數(shù)的2/3。

預(yù)計糖尿病患者流行情況(世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計數(shù)字)糖尿病患者的健康教育2型糖尿病患者最常見的死亡原因是心血管系統(tǒng)疾糖尿病患者的健康教育認(rèn)識糖尿病糖尿病患者的健康教育認(rèn)識糖尿病

糖尿病是一組由遺傳因素和環(huán)境因素相互作用而引起的臨床綜合征。

因胰島素分泌絕對或相對不足以及靶組織細(xì)胞對胰島素敏感性降低，引起糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂。糖尿病患者的健康教育糖尿病是一組由遺傳因素和環(huán)境因素相互作用而引起的臨床糖尿病的診斷血糖糖尿病患者的健康教育糖尿病的診斷血糖糖尿病患者的健康教育WHO和IDF標(biāo)準(zhǔn)（1999年）正常＜6.1(＜110）＜7.8（＜140）

分類空腹血糖餐后2小時血糖

mmol/L(mg/dl)mmol/L(mg/dl)空腹血糖受損（IFG)6.1~6.9(110~125)＜7.8（＜140）糖耐量減低（IGT)＜7.0(＜126)7.8~11.0（140~199）糖尿?。―M)≥7.0(≥126)≥11.1（≥200）WHO：世界衛(wèi)生組織IDF：國際糖尿病聯(lián)盟WHO和IDF標(biāo)準(zhǔn)（1999年）正常WHO診斷糖尿病血糖指標(biāo)圖示IGTIFGNGT糖尿病(mmol/L)(mmol/L)7.06.1空腹血糖

7.811.1IGTIFGNGT糖尿病IGTWHO診斷糖尿病血糖指標(biāo)圖示IGTIFGNGT糖尿病(mmoOGTT實(shí)踐OGTT實(shí)踐口服葡萄糖耐量試驗(yàn)（OGTT）試驗(yàn)方法：試驗(yàn)前三日不限飲食試驗(yàn)前晚餐后開始禁食，不少于8～10小時試驗(yàn)時：將75克葡萄糖粉溶于200～300毫升水中，５分鐘內(nèi)喝完從喝第一口糖水開始計時，分別于喝完糖水的30、60、120、180分鐘再抽取靜脈血為糖尿病診斷提供有力證據(jù)口服葡萄糖耐量試驗(yàn)（OGTT）試驗(yàn)方法：為糖尿病診斷提供有力糖尿病癥狀的描述多食口渴多飲體重減輕多尿癥狀不特異糖尿病癥狀的描述多食口渴多飲體重減輕多尿癥狀不特異糖尿病的分型

1型糖尿病2型糖尿病妊娠糖尿病特殊類型糖尿病糖尿病的分型1型糖尿病2型糖尿?。?5%~90%）1型糖尿病其他特殊類型妊娠糖尿病糖尿病的分型2型糖尿?。?5%~90%）1型糖尿病其他特殊類型妊娠糖尿病1型糖尿病的特點(diǎn)是指由于胰島B細(xì)胞破壞或功能缺失,導(dǎo)致胰島素絕對缺乏所引起的糖尿病。常于幼年起病，往往起病急、血糖高、病情起伏波動大且不易控制，若治療不當(dāng)，易發(fā)生酮癥酸中毒，常需終身用胰島素治療。1型糖尿病的特點(diǎn)是指由于胰島B細(xì)胞破壞或功能缺失,導(dǎo)致胰島素2型糖尿病的特點(diǎn)多發(fā)于成年人，尤其以中老年居多病情緩和，發(fā)病隱蔽，不易發(fā)生酮癥酸中毒生活方式干預(yù)即可，多無需胰島素治療。2型糖尿病的特點(diǎn)多發(fā)于成年人，妊娠糖尿病的熱點(diǎn)妊娠期間初次發(fā)現(xiàn)的任何程度的糖耐量異常，稱之為妊娠期糖尿病。妊娠前已知的糖尿病患者，稱為糖尿病合并妊娠。妊娠糖尿病患者在產(chǎn)后5～10年有發(fā)生糖尿病的高度危險。妊娠糖尿病的熱點(diǎn)妊娠期間初次發(fā)現(xiàn)的任何程度的糖耐量異常，稱之特殊類型糖尿病特點(diǎn)病人不多，種類多。包括：胰島外分泌疾病內(nèi)分泌疾病與遺傳有關(guān)的糖尿病以及藥物引起的糖尿病特殊類型糖尿病特點(diǎn)病人不多，種類多。包括：糖尿病帶來的嚴(yán)重危害糖尿病視網(wǎng)膜病變成年人致盲的首要原因１糖尿病腎病終末期腎病的首要原因2心血管疾病糖尿病患者中每10人有8人死于心血管事件4卒中危險性增加2-4倍3糖尿病神經(jīng)病變導(dǎo)致非創(chuàng)傷性下肢截肢手術(shù)的主要原因5外周血管病變導(dǎo)致非創(chuàng)傷性下肢截肢手術(shù)的主要原因5可導(dǎo)致多種并發(fā)癥糖尿病帶來的嚴(yán)重危害糖尿病視網(wǎng)膜病變糖尿病腎病心血管疾病卒糖尿病治療總策略強(qiáng)調(diào)早期、長期、綜合、個體化的原則重點(diǎn)宣傳教育自我監(jiān)測藥物治療體育鍛煉飲食治療糖尿病治療總策略強(qiáng)調(diào)早期、長期、綜合、個體化的原則重宣傳自我

控制糖尿病醫(yī)生只是指路人……糖尿病治療總策略糖尿病治療總策略控制糖尿病四個步驟一生相伴

糖尿病治療總策略控制糖尿病糖尿病治療總策略控制糖尿病四個步驟第一步：了解糖尿病糖尿病是您的血葡萄糖（血糖）太高。糖尿病是復(fù)雜的疾病。所有患糖尿病的人都必須選擇健康的飲食、保持健康的體重，且每天要活動。控制糖尿病四個步驟第一步：了解糖尿病控制糖尿病四個步驟第二步：了解您糖尿病的基本情況(A、B、C)A是糖化血紅蛋白（HbA1c），目標(biāo)低于6.5%B表示血壓，目標(biāo)值低于130/80mmHgC表示膽固醇LDL-C目標(biāo)是低于100g/dlHDL-C目標(biāo)是高于40mg/dl控制糖尿病四個步驟第二步：了解您糖尿病的基本情況(A、B、C

您需要做的是：詢問您的醫(yī)生和護(hù)士，您的糖化血紅蛋白、血壓、膽固醇數(shù)字是多少；您的糖化血紅蛋白、血壓、膽固醇數(shù)字應(yīng)該是多少；您需要做些什么才能達(dá)到您的目標(biāo)?？刂铺悄虿∷膫€步驟您需要做的是：控制糖尿病四個步驟第三步：控制您的糖尿病執(zhí)行您的糖尿病飲食治療計劃。通過選擇食物和多運(yùn)動來保持健康的體重。如果感覺心情低落，則請求幫助。醫(yī)生、家人或朋友會傾聽您的憂慮并協(xié)助您心情好轉(zhuǎn)。學(xué)會應(yīng)對壓力。壓力會使您的血壓升高。盡管生活中的壓力很難消除，但您可以學(xué)習(xí)控制它。戒煙?？刂铺悄虿∷膫€步驟第三步：控制您的糖尿病控制糖尿病四個步驟即使感覺良好，也應(yīng)服藥。咨詢您的醫(yī)生。您是否需要阿司匹林以避免心臟病和中風(fēng)。如果藥物對您產(chǎn)生副作用，請告訴您的醫(yī)生。每天檢查您的雙腳，是否有傷口、水泡、紅斑和腫脹。對于不會消除的任何疼痛，立即與您的醫(yī)生聯(lián)系。每天刷牙，以避免口腔、牙齒和牙齦問題。檢查您的血糖，您可能需要每天測試1次或更多次。如果您的醫(yī)生建議，請檢查您的血壓。向您的醫(yī)生報告您視力的任何變化?？刂铺悄虿∷膫€步驟即使感覺良好，也應(yīng)服藥。咨詢您的醫(yī)生。您是否需要阿司匹林以避

您需要做的是：

與您的醫(yī)生和護(hù)士討論您的血糖目標(biāo)。詢問該如何及何時測試您的血糖，以及如何使用測試結(jié)果來控制您的糖尿病；將本計劃當(dāng)成您的自我管理指南；每次去看醫(yī)生和護(hù)士，討論您的自我管理計劃對您的作用?？刂铺悄虿∷膫€步驟您需要做的是：控制糖尿病四個步驟第四步：獲得常規(guī)護(hù)理以避免疾病至少每年兩次看您的醫(yī)生和護(hù)士以盡早發(fā)現(xiàn)和治療任何問題。討論您能夠采取哪些步驟以實(shí)現(xiàn)您的目標(biāo)。每次看病時，必須進(jìn)行：血壓檢查；足部檢查；身體檢查；復(fù)核第三步所要求的自我管理計劃?？刂铺悄虿∷膫€步驟第四步：獲得常規(guī)護(hù)理以避免疾病控制糖尿病四個步驟控制糖尿病四個步驟第四步：獲得常規(guī)護(hù)理以避免疾病每年做兩次：糖化血紅蛋白（HbA1c）------如果超過6.5%，應(yīng)3個月檢測1次；每年做一次：膽固醇檢測、甘油三酯檢測、全面的足部檢查、牙齒和牙齦的檢查------告訴您的牙醫(yī)您患有糖尿病、檢查眼睛疾病的散瞳檢查、尿液和血液檢測以檢查腎臟問題?？刂铺悄虿∷膫€步驟第四步：獲得常規(guī)護(hù)理以避免疾病

您需要做的是：請詢問您的醫(yī)生或護(hù)士，您需要做上述的或其他檢查，并詢問各項(xiàng)檢查結(jié)果的含義；寫下您下次看病的日期和時間?？刂铺悄虿∷膫€步驟您需要做的是：控制糖尿病四個步驟糖尿病的治療飲食治療運(yùn)動治療藥物治療血糖監(jiān)測糖尿病自我管理教育糖尿病的治療飲食治療運(yùn)動治療藥物治療血糖監(jiān)測糖尿病自我管理教防治糖尿病45678

防治糖尿病要時刻記住45678這組血糖控制目標(biāo)值，也就是說:任何時候血糖值不應(yīng)低于4mmol/L，最好把空腹血糖控制在5.6mmol/L以下，餐后血糖控制在7.8mmol/L以下。不在這個血糖范圍內(nèi)，就屬于不正常的血糖值。防治糖尿病45678防治糖尿病要時刻記住45678這組糖尿病飲食治療原則控制每日的總熱量定時、定量、定餐計算飲食物的熱量掌握好血糖、飲食和運(yùn)動的關(guān)系糖尿病飲食治療原則控制每日的總熱量糖尿病飲食誤區(qū)之痛“糖尿病人水果、甜食絕對不能吃”“糖尿病人應(yīng)少吃主食，多吃肉食和豆制品”“進(jìn)食量越少對糖尿病控制越有利”“糖尿病人花生、瓜子可以隨便吃”“糖尿病人應(yīng)吃容易消化的食物”“降糖食品能夠降低血糖”“糖尿病口渴，喝水越多就越渴”糖尿病飲食誤區(qū)之痛“糖尿病人水果、甜食絕對不能吃”飲食治療“中和常”“中”：把握適當(dāng)?shù)南薅?/p>