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文檔簡介
熱身活動(1)隨著音樂,請大家全體起立,全班圍成兩個圈,內(nèi)圈和外圈。向右轉(zhuǎn),后面的人依次把手放到前面人的肩膀上,開始按摩。
(2)按摩的順序?yàn)槟蠹纭⒋繁?、錘腰部等。
(3)全部按摩完畢后,老師師說:“付出終會有回報(bào)”,然后請所有人向后轉(zhuǎn),重復(fù)剛才的按摩;
(4)在按摩的過程中,按照老師的口令,同學(xué)們按順序進(jìn)行。學(xué)習(xí)目標(biāo):1、克服自己的恐懼心理,學(xué)會信任他人。2、通過游戲,體會團(tuán)隊(duì)合作的重要性。信任不倒翁(1)以組為單位圍成一個圈,請其中一位隊(duì)員站到圈中做“不倒翁”。(2)“不倒翁”必須閉上雙眼,雙手交叉抱肩,兩腳并攏,兩腿夾緊,腰背部挺直,保持腳步不移動的情況下,身體向任意方向倒。(3)其他隊(duì)員略微下蹲,掌心對著圈中隊(duì)員,打開五指做好承托準(zhǔn)備,當(dāng)“不倒翁”倒向你時,請用雙手扶住并將其推正,兩側(cè)隊(duì)員要做好保護(hù)姿勢,以防漏接。信任不倒翁(4)加油方式:“不倒翁”大聲說:“我叫×××,請大家為我加油!”其他隊(duì)員手搭“不倒翁”的肩膀或背部,喊出:“×××,加油加油,耶!”(5)加油完畢后,立即做好預(yù)備姿勢?!安坏刮獭贝舐晢枺骸皽?zhǔn)備好了嗎?”其他隊(duì)員回答:“準(zhǔn)備好了!”(6)“不倒翁”大聲報(bào)出:“1、2、3”,“3”字出口后再倒。(7)其他組員輪流站在圈內(nèi)感受。交流分享(1)當(dāng)閉上眼睛的時候,你有怎樣的感覺?(2)你是毫不猶豫地倒下去的嗎?為什么?坐地起立(1)每組先出兩名隊(duì)員手挽手,背靠背坐在地上,當(dāng)聽到命令后,立即一起站立。(2)小組內(nèi)每次站立成功后可增加一人(3人,4人,5人…..),如果失敗需要再來一次,直到成功才可加人。(3)先練習(xí)后比賽,5分鐘后比一比,哪個小組起立速度最交流分享(1)你們小組是如何取得勝利的?你是如何做的?追問:當(dāng)取得勝利時,你體驗(yàn)到了一種什么樣的心情?(2)當(dāng)你們組一直站不起來時,你是怎么想的?如何能取得成功?
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