職業(yè)生涯規(guī)劃概述課件

職業(yè)生涯規(guī)劃教學指南職業(yè)生涯規(guī)劃教學指南1課程目標知識層面了解職業(yè)及生涯的特性。了解職業(yè)生涯、職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)涵，理解生涯規(guī)劃在生涯發(fā)展中的意義。了解大學學業(yè)生涯、所學專業(yè)、及與未來理想職業(yè)的關(guān)系。課程目標2課程目標技能層面掌握角色認知、專業(yè)探索與目標管理方法。培養(yǎng)表達能力、溝通能力、演講能力、團隊合作的精神。課程目標3課程目標態(tài)度層面認識確立自身發(fā)展目標的重要性，逐步確立長遠而穩(wěn)定的發(fā)展目標，增強大學學習的目的性、積極性。課程目標4課時分配職業(yè)生涯規(guī)劃概述與理論1大學概況2自我認知3職業(yè)認知42課時2課時1課時2課時課時分配職業(yè)生涯規(guī)劃概述與理論1大學概況2自我認知3職業(yè)認知5課時分配職業(yè)決策方法與定位5職業(yè)規(guī)劃實施、評估與修訂6職業(yè)生涯規(guī)劃書（展示）7實踐課（生涯人物訪談）82課時2課時2課時3課時課時分配職業(yè)決策方法與定位5職業(yè)規(guī)劃實施、評估與修訂6職業(yè)生6課程考核1、平時成績：30%，主要是出勤、課后小作業(yè)等。2、期末成績：70%，提交課程論文，題目為“職業(yè)生涯規(guī)劃書”。課程考核1、平時成績：30%，主要是出勤、課后小作業(yè)等。7引子：兩兄弟爬樓的小故事

一對兄弟家住在80層。他們旅行回來，卻發(fā)現(xiàn)大樓停電了！兄弟倆背著大包小裹非常發(fā)愁，倆人商量決定無論如何也得回家，于是開始爬樓。爬到20層時，他們覺得累了。哥哥說：“包太重了，不如就放在這里，等來電后坐電梯來拿。”于是，他們把行李放下，輕松些，繼續(xù)向上爬。但好景不長，到了40層，兩人實在太累了。想到只爬了一半，兩人開始互相埋怨，指責對方不注意大樓的停電公告，才會落得如此下場。他們邊吵邊爬樓，就這樣一路爬到了60層。到了60層，他們累得連吵架的力氣也沒有了。弟弟對哥哥說：“咱們我們不要吵了，爬完它吧。”于是他們默默的繼續(xù)爬樓，終于到了家門口。站在80層的樓梯口，兄弟倆互相望了望，想起了一件事：鑰匙忘在20層，還在背包里……課程一職業(yè)生涯規(guī)劃概述引子：兩兄弟爬樓的小故事一對兄弟家住在80層。他8課程一職業(yè)生涯規(guī)劃概述討論：故事蘊含的人生道理有人說，這個故事其實就是反映了我們的人生：20歲之前，我們活在家人、老師的期望之下，背負著很多的壓力、包袱，自己也不夠成熟、能力不足，因此步履難免不穩(wěn)。20歲之后，離開了眾人的壓力，卸下了包袱，開始全力以赴地追求自己的夢想，就這樣愉快地過了20年。到了40歲，發(fā)現(xiàn)青春已逝，不免產(chǎn)生許多遺憾和追悔，于是開始遺憾這個、惋惜那個、抱怨這個、嫉恨那個，就這樣在抱怨中度過了20年。到了60歲，發(fā)現(xiàn)人生已所剩不多，于是告訴自己不要在抱怨了，就珍惜剩下的日子吧！于是默默地走完了自己的余年。到了生命的盡頭，才想起自己好象有什么事情沒有完成。原來，我們所有的夢想都留在了20歲的青春歲月。課程一職業(yè)生涯規(guī)劃概述討論：故事蘊含的人生道理9故事一：著名的哈佛報告一群意氣風發(fā)的天之驕子從哈佛大學畢業(yè)了，即將開始穿越各自的玉米地。他們的智力、學歷、環(huán)境條件都相差無幾。臨出校門時，哈佛對他們進行了一次關(guān)于人生目標的調(diào)查。結(jié)果顯示：27%沒有目標；60%目標模糊；10%有清晰的短期目標；3%有清晰而長遠的目標。故事一：著名的哈佛報告一群意氣風發(fā)的天之驕子從哈佛大學畢業(yè)了1025年后，哈佛再次對這群學生進行了調(diào)查。結(jié)果：3%的人，25年間他們朝著一個方向不懈努力，幾乎都成為社會各界的成功人士，其中還不乏行業(yè)領(lǐng)袖、社會精英；10%的人，他們的短期目標不斷實現(xiàn)，成為各個領(lǐng)域中的專業(yè)人士，大都生活在社會的中上層；60%的人，他們安穩(wěn)的生活工作，但都沒有什么特別成績，幾乎都生活在社會的中下層；剩下的27%，他們的生活沒有目標，過得很不如意，常常抱怨他人、抱怨社會、抱怨這個“不肯給他們機會”的世界。25年后，哈佛再次對這群學生進行了調(diào)查。結(jié)果：11故事二：鍋太小，魚太大？一個男人出去海釣，技術(shù)高超，每竿必有所獲。但他每次釣了大魚，總是笑笑又放回海中，只留下小魚。同行的朋友半天釣不到大魚，忍不住請他手下留情：“你就把大魚送給我吧!”他回答：“你不早說，我已經(jīng)放掉好多大魚了!”回程途中，朋友問他為何要把大魚放掉？高手回答：“你跟我回家看看就知道了”。朋友納悶的跟回他家。一進門高手就領(lǐng)著他入廚房：“你看你看，我是一個獨居男子，鍋子只有這么大，太大的魚無法一尾完整的料理，所以只好仍掉大魚留下小魚了?！惫适露哄佁?，魚太大？一個男人出去海釣，技術(shù)高超，每竿必有12同學們，也許在笑這位所謂的垂釣高手，然而你們有沒有認真想過，也許你們就是那個丟掉大魚的人呢？

站在生涯規(guī)劃的角度，這位高手稱不上高手，只會遷就自己所擁有的，大魚到手仍無法享受。人如果只認定自己的鍋子就這么一點大，自認容不下大魚，也不會換個方法去料理魚，那就無法突破現(xiàn)狀向上發(fā)展。但是站在另一個角度，換了一個大鍋子，使用不同的料理方式，真的可以消化完這原本美味無比的魚兒嗎?或是到最後仍是無法消受，放由它臭掉酸掉呢?同學們，也許在笑這位所謂的垂釣高手，然而你們有沒有認真想過，13這故事告訴我們：第一：需要提升我們的目標；第二：需要把目標進行切割，好比大魚雖無法在小鍋中料理，但可進行切割。

第三：解決方法是要進行職業(yè)生涯規(guī)劃。這故事告訴我們：第三：解決方法是要進行職業(yè)生涯規(guī)劃。14

其實，他們之間的差別不在于

學歷、能力、環(huán)境，

而在于——是否有明確的目標和詳細的規(guī)劃

15主要內(nèi)容生涯與職業(yè)生涯人的生涯發(fā)展年齡人生發(fā)展周期生涯發(fā)展階段理論生涯規(guī)劃的意義職業(yè)發(fā)展與人生成功人生需求人生價值職業(yè)成功課程一職業(yè)生涯規(guī)劃概述主要內(nèi)容課程一職業(yè)生涯規(guī)劃概述16一、生涯與職業(yè)生涯主要內(nèi)容生涯舒伯：指一個人在一生中所扮演的角色的綜合及結(jié)果。職業(yè)生涯羅斯威爾：人一生中與工作相關(guān)的活動、行為、態(tài)度、價值觀、愿望的有機整體。施恩：內(nèi)職業(yè)生涯和外職業(yè)生涯

·外職業(yè)生涯：經(jīng)歷一種職業(yè)的過程，包括招聘、培訓、晉升、解雇、退休等各個階段。

·內(nèi)職業(yè)生涯：注重所取得的成功或滿足主觀感情以及工作事務(wù)與家庭義務(wù)、個人休閑等其他需求的平衡。一、生涯與職業(yè)生涯主要內(nèi)容17二、人的生涯發(fā)展年齡人的年齡可以分為：生日年齡生理年齡社會年齡（或心理年齡）容貌年齡人生發(fā)展周期將人生分為三個維度的發(fā)展周期：生命周期家庭周期職業(yè)生涯周期二、人的生涯發(fā)展年齡18二、人的生涯發(fā)展生涯發(fā)展階段理論舒伯的職業(yè)生涯發(fā)展理論成長階段、探索階段、建立階段、維持階段、衰退階段金斯伯格的職業(yè)生涯階段理論幻想期、嘗試期、現(xiàn)實期格林豪斯的職業(yè)生涯階段理論職業(yè)準備、進入組織、職業(yè)生涯初期、職業(yè)生涯中期、職業(yè)生涯后期二、人的生涯發(fā)展生涯發(fā)展階段理論19案例：幾個生涯發(fā)展小故事孔子的人生階段規(guī)劃吾十有五而志于學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩?？突娜松A段劃分變化的二十歲，充實的三十歲，成熟的四十歲，秋暮的五十歲。比爾·拉福的職業(yè)發(fā)展

中學畢業(yè)時，拉福立志經(jīng)商，但他大學并沒有直接讀貿(mào)易專業(yè)，而是選擇了工科中最基礎(chǔ)的機械制造。四年學習中他廣泛接觸其他課程，畢業(yè)后也沒有立即扎進商海，而是攻讀經(jīng)濟學碩士學位。在拿到碩士學位后，他報考了公務(wù)員，并且一干就是五年。之后，拉福辭去公職，去了通用公司熟悉商業(yè)業(yè)務(wù)。又經(jīng)過兩年，他才辭職創(chuàng)立拉福商貿(mào)公司，開始正式實施中學畢業(yè)時的夢想。案例：幾個生涯發(fā)展小故事孔子的人生階段規(guī)劃中學畢業(yè)時，拉20三、生涯規(guī)劃的意義實施戰(zhàn)略舉措，經(jīng)營美好未來把握自己，爭取成功先設(shè)定一個高度，經(jīng)過努力會跳得更好沒有規(guī)劃的人生注定要失敗三、生涯規(guī)劃的意義實施戰(zhàn)略舉措，經(jīng)營美好未來21四、職業(yè)發(fā)展與人生成功人生需求馬斯洛的需求理論生理需求安全需求友愛和歸屬的需求受尊敬的需求自我實現(xiàn)的需求理論觀點人的需要是有規(guī)律和分層次的，是由低級向高級不斷發(fā)展的。這個層次一般是在低級需求滿足之后，就會自動上升到新的更高級需求。自我實現(xiàn)受尊敬友愛和歸屬安全需求生理需求自我實現(xiàn)受尊敬友愛和歸屬安全需求生理需求成功人士一般人一般人四、職業(yè)發(fā)展與人生成功人生需求自我實現(xiàn)受尊敬友愛和歸屬安全需22四、職業(yè)發(fā)展與人生成功通過職業(yè)生涯，滿足人生需求，實現(xiàn)人生價值四、職業(yè)發(fā)展與人生成功23四、職業(yè)發(fā)展與人生成功職業(yè)成功職業(yè)成功評價體系自我評價：本人—根據(jù)個人的價值觀及個人知識能力水平家庭評價：父母、配偶、子女等—根據(jù)家庭文化企業(yè)評價：上級、平級、下級—根據(jù)企業(yè)管理體系、企業(yè)文化及企業(yè)總體經(jīng)營結(jié)果社會評價：社會輿論或組織—根據(jù)社會文明程度、歷史進程總結(jié)：生涯規(guī)劃與人生成功四、職業(yè)發(fā)展與人生成功職業(yè)成功24作業(yè)：十年遠景書說明想象十年后，有個雜志要寫一篇關(guān)于你的特別報道，請你選擇一種雜志，并寫出這篇報道的概要，特別是你希望它突出的內(nèi)容。內(nèi)容可以涉及你的職業(yè)、家庭、社會地位、財務(wù)狀況、物質(zhì)生活、個人價值、社會關(guān)系等方面。你選擇的雜志是_______________________________________選擇這本雜志的原因是_________________________________這本雜志的讀者群是___________________________________這篇文章描述你的哪些方面_____________________________文章具體如何描述你

__________________________________________________________________________________________________________作業(yè)：十年遠景書說明25回顧：什么是『職業(yè)生涯』？生涯規(guī)劃的對人生的重要意義？生涯發(fā)展階段理論有哪些？如何評價職業(yè)成功（標準、體系）？課程二職業(yè)生涯規(guī)劃基本理論回顧：課程二職業(yè)生涯規(guī)劃基本理論26課程二職業(yè)生涯規(guī)劃基本理論主要內(nèi)容什么是職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃的歷史沿革西方職業(yè)生涯規(guī)劃的歷史沿革我國職業(yè)生涯規(guī)劃教育的歷史沿革職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論結(jié)構(gòu)取向理論過程取向理論其他理論課程二職業(yè)生涯規(guī)劃基本理論主要內(nèi)容27一、職業(yè)生涯規(guī)劃的涵義涵義職業(yè)生涯規(guī)劃，是指組織或者個人把個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，對決定個人職業(yè)生涯的個人因素、組織因素和社會因素等進行分析，制定有關(guān)對個人一生中在事業(yè)發(fā)展上的戰(zhàn)略設(shè)想與計劃安排。如何理解認知——能力、興趣、個性和價值觀分析——個人和外部環(huán)境因素了解——各種職業(yè)的需求趨勢以及關(guān)鍵成功因素確定——事業(yè)發(fā)展目標選擇——與目標相應(yīng)的職業(yè)或崗位制定——基本措施，高效行動，靈活調(diào)整一、職業(yè)生涯規(guī)劃的涵義涵義28實施戰(zhàn)略舉措，經(jīng)營美好未來于是默默地走完了自己的余年。07．我最理想的生活形態(tài)是______________________________。中學畢業(yè)時，拉福立志經(jīng)商，但他大學并沒有直接讀貿(mào)易專業(yè)，而是選擇了工科中最基礎(chǔ)的機械制造。沒有規(guī)劃的人生注定要失敗10．我的中期目標是____________________________________。05．到目前為止，我生活中最大的挫折是___________（三項）※我十年后從事的工作（含讀書）的描述:他們邊吵邊爬樓，就這樣一路爬到了60層。美國波士頓大學教授，被譽為“職業(yè)輔導之父”。包括條件匹配和特長匹配。相鄰職業(yè)興趣類型間的相關(guān)最大。包括條件匹配和特長匹配。格林豪斯的職業(yè)生涯階段理論12．這些目標從我目前的狀況看來，實現(xiàn)的可能性如何______。一、職業(yè)生涯規(guī)劃的涵義職業(yè)規(guī)劃四部曲1、自我分析2、環(huán)境分析3、關(guān)鍵成就因素分析4、關(guān)鍵問題分析職業(yè)生涯診斷1、職業(yè)發(fā)展周期2、職業(yè)生涯發(fā)展目標3、職業(yè)生涯成功標準生涯目標與標準1、職業(yè)生涯發(fā)展途徑2、職業(yè)生涯角色轉(zhuǎn)換3、職業(yè)生涯能力轉(zhuǎn)換生涯發(fā)展策略1、職業(yè)發(fā)展發(fā)展方案2、職業(yè)生涯發(fā)展文件生涯實施管理實施戰(zhàn)略舉措，經(jīng)營美好未來一、職業(yè)生涯規(guī)劃的涵義職業(yè)規(guī)劃四部29二、職業(yè)生涯規(guī)劃的歷史沿革西方職業(yè)生涯規(guī)劃的歷史沿革

1894—1917職業(yè)咨詢服務(wù)的產(chǎn)生；1918—1938心理測試在職業(yè)指導中開始應(yīng)用；1939—1957職業(yè)輔導系統(tǒng)化理論開始形成；1958—至今職業(yè)輔導發(fā)展走向成熟。20世紀50年代，職業(yè)指導被賦予了新的含義，成為充分利用人力資源、發(fā)揮人的才能、挖掘人的潛力的重要手段；20世紀60年代，霍蘭德建立了系統(tǒng)的職業(yè)指導理論與模式，包括個性類型鑒定、職業(yè)分類、分類匹配和職業(yè)選擇等；20世紀70年代，職業(yè)指導引起世界各國關(guān)注，各發(fā)達國家相繼建立了職業(yè)指導制度；20世紀80年代，“職業(yè)指導”被“生涯咨詢”所代替，“生涯”一詞也被正式在制度中確立下來，一直延用至今。二、職業(yè)生涯規(guī)劃的歷史沿革西方職業(yè)生涯規(guī)劃的歷史沿革30二、職業(yè)生涯規(guī)劃的歷史沿革我國職業(yè)生涯規(guī)劃教育的歷史沿革建國前1916年，清華大學校長周治春首次將心理測試的手段應(yīng)用在學生選擇職業(yè)中，標志著職業(yè)指導在我國開始建立。1919年，黃炎培等教育家在中華職業(yè)教育社的社刊《教育與職業(yè)》雜志上發(fā)行了《職業(yè)指導號》，提出了在我國開展職業(yè)指導的必要性。1920年，中華職教社成立了職業(yè)指導部。1927年，中華職業(yè)教育社創(chuàng)辦了我國第一個為社會服務(wù)的組織“上海職業(yè)指導所”，為發(fā)展我國職業(yè)指導事業(yè)奠定了基礎(chǔ)。1929年，南京國民政府全國教育會議通過了《設(shè)立職業(yè)指導所及厲行職業(yè)指導方案》，規(guī)定了一些實施職業(yè)指導的辦法。1931年，南京國民政府成立了全國職業(yè)指導機構(gòu)聯(lián)合會。但舊中國，經(jīng)濟凋敝，職業(yè)指導基本處于停滯狀態(tài)。二、職業(yè)生涯規(guī)劃的歷史沿革我國職業(yè)生涯規(guī)劃教育的歷史沿革31二、職業(yè)生涯規(guī)劃的歷史沿革我國職業(yè)生涯規(guī)劃教育的歷史沿革建國后

我國的大學生職業(yè)生涯教育是與大學生就業(yè)制度緊密聯(lián)系在一起的?！敖y(tǒng)包統(tǒng)分”的就業(yè)制度下，職業(yè)生涯教育問題一直是學校教育的空白；改革開放以后，黨和政府從國情出發(fā)，開辟多種就業(yè)渠道，創(chuàng)建和發(fā)展勞動服務(wù)公司，并通過這一機構(gòu)組織、培訓、協(xié)調(diào)勞動力的供求，職業(yè)指導也隨之發(fā)展起來。雙向選擇、合理流動的就業(yè)機制下，我國高校大學生就業(yè)指導已經(jīng)進入了一個蓬勃發(fā)展的新階段，國家出臺了一系列關(guān)于大學生就業(yè)指導的新政策。二、職業(yè)生涯規(guī)劃的歷史沿革我國職業(yè)生涯規(guī)劃教育的歷史沿革32三、職業(yè)生涯規(guī)劃基本理論結(jié)構(gòu)取向理論帕森斯的特質(zhì)因素理論霍蘭德的人格類型理論鮑丁的心理動力理論過程取向理論舒伯的生涯發(fā)展論其他理論施恩的職業(yè)錨理論三、職業(yè)生涯規(guī)劃基本理論結(jié)構(gòu)取向理論331、帕森斯-特質(zhì)因素理論美國波士頓大學教授，被譽為“職業(yè)輔導之父”。1909年，在《選擇一個職業(yè)》中提到：選擇職業(yè)時，首先必須了解個人的能力、態(tài)度、興趣、局限等；其次，要了解各行各業(yè)達到成功的需要和條件、優(yōu)缺點、酬勞、機會以及未來展望等；最后要以個人和職業(yè)的互相配合作為職業(yè)選擇的最終目標。人職匹配。包括條件匹配和特長匹配。1、帕森斯-特質(zhì)因素理論美國波士頓大學教授，被譽為“職業(yè)342、霍蘭德-人格類型理論霍蘭德從興趣的角度出發(fā)，根據(jù)人格與環(huán)境交互作用的觀點，把人分為六大類。相鄰職業(yè)興趣類型間的相關(guān)最大。相隔職業(yè)興趣類型間的相關(guān)次之。相對職業(yè)興趣類型間的相關(guān)最小。職業(yè)環(huán)境也以同樣的名稱分為六大類。2、霍蘭德-人格類型理論霍蘭德從興趣的角度出發(fā)，根據(jù)人格353、鮑丁-心理動力理論美國著名心理學家，于20世紀60年代提出該理論。心理動力論起源于精神分析，強調(diào)人內(nèi)在動力與需要等動態(tài)因素的心理作用在個人選擇職業(yè)歷程中的重要性。鮑丁認為，職業(yè)是用以滿足個人需要的，如果個人有自由選擇的機會，必定會選擇以自我喜好的方式來尋求滿足需要而避免焦慮的職業(yè)。3、鮑丁-心理動力理論美國著名心理學家，于20世紀60年364、舒伯-生涯發(fā)展論生涯發(fā)展階段成長階段、探索階段、建立階段、維持階段、衰退階段生涯彩虹圖人們同時在不同的空間里扮演不同的角色；所有的角色都彼此互相影響4、舒伯-生涯發(fā)展論生涯發(fā)展階段37生涯彩虹圖生涯彩虹圖385、施恩-職業(yè)錨理論職業(yè)錨，是指當一個人不得不做出選擇時，無論如何都不會放棄的職業(yè)中的那種至關(guān)重要的東西或價值觀。找到職業(yè)錨的標志是你能清晰地回答有內(nèi)在聯(lián)系的三個問題我到底要干什么？我實際能干什么？我為什么干？職業(yè)錨類型技術(shù)或功能型、管理型、創(chuàng)造型、自主與獨立型、安全型。5、施恩-職業(yè)錨理論職業(yè)錨，是指當一個人不得不做出選擇時39活動一繪制自己的生涯彩虹圖想象自己未來的生活角色，找一張空白的紙，首先畫出彩虹圖的半圓，并標注年齡階段和你可能扮演的角色名稱，然后將你在某個年齡所希望扮演角色的區(qū)域，按照你認為它重要性的程度，涂上顏色（一種角色一種顏色）?；顒右焕L制自己的生涯彩虹圖想象自己未來的生活角色，找一張40活動二幻想十年后的自己設(shè)想未來十年在不同的生活角色上，你要完成的事情或目標是什么？你可以發(fā)揮想象力，想象未來十年里個人和社會可能發(fā)生的變化，你必須要面對的問題，以及你想要達到的目標或夢想?！?我十年后典型的一天描述：※我十年后從事的工作（含讀書）的描述:（1）我十年后從事的工作是________________________。（2）我十年后從事的工作內(nèi)容是____________________。（3）我十年后從事工作的場所在____________________。（4）我十年后工作的場所周遭環(huán)境為何______________。（5）我十年后工作的場所周邊人群為何______________。活動二幻想十年后的自己設(shè)想未來十年在不同的生活角色上，你41活動二幻想十年后的自己※我十年后生活型態(tài)的描述:（1）我十年后婚姻狀態(tài)是□已婚□未婚□其它_____。（2）我十年后家中成員有子女_____人

□父母同居否_______□其它_________________。（1）我十年后居住的場所在__________________________。（2）我十年后居住的場所周遭環(huán)境為何________________。（3）我十年后居住的場所周遭人群為何________________?；顒佣孟胧旰蟮淖约?2作業(yè)：填寫職業(yè)規(guī)劃簡表

01．如果要用一句話描述我的個性或特質(zhì)，我是____________。02．我所具備的能力或?qū)ｉL是____________________________。03．我最重視的價值觀或最看重的是______________________。04．到目前為止，我生活中最大的成就是___________（三項）05．到目前為止，我生活中最大的挫折是___________（三項）06．我最理想的工作是__________________________________。07．我最理想的生活形態(tài)是______________________________。08．我最理想的工作與我最理想的生活形態(tài)結(jié)合成_____工作。09．我的長期目標是____________________________________。10．我的中期目標是____________________________________。11．我的短期目標是____________________________________。12．這些目標從我目前的狀況看來，實現(xiàn)的可能性如何______。13．我目前暫時決定要做的事情是______理由是__________。作業(yè)：填寫職業(yè)規(guī)劃簡表01．如果要用一句話描述我的個性或特43職業(yè)生涯規(guī)劃教學指南職業(yè)生涯規(guī)劃教學指南44課程目標知識層面了解職業(yè)及生涯的特性。了解職業(yè)生涯、職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)涵，理解生涯規(guī)劃在生涯發(fā)展中的意義。了解大學學業(yè)生涯、所學專業(yè)、及與未來理想職業(yè)的關(guān)系。課程目標45課程目標技能層面掌握角色認知、專業(yè)探索與目標管理方法。培養(yǎng)表達能力、溝通能力、演講能力、團隊合作的精神。課程目標46課程目標態(tài)度層面認識確立自身發(fā)展目標的重要性，逐步確立長遠而穩(wěn)定的發(fā)展目標，增強大學學習的目的性、積極性。課程目標47課時分配職業(yè)生涯規(guī)劃概述與理論1大學概況2自我認知3職業(yè)認知42課時2課時1課時2課時課時分配職業(yè)生涯規(guī)劃概述與理論1大學概況2自我認知3職業(yè)認知48課時分配職業(yè)決策方法與定位5職業(yè)規(guī)劃實施、評估與修訂6職業(yè)生涯規(guī)劃書（展示）7實踐課（生涯人物訪談）82課時2課時2課時3課時課時分配職業(yè)決策方法與定位5職業(yè)規(guī)劃實施、評估與修訂6職業(yè)生49課程考核1、平時成績：30%，主要是出勤、課后小作業(yè)等。2、期末成績：70%，提交課程論文，題目為“職業(yè)生涯規(guī)劃書”。課程考核1、平時成績：30%，主要是出勤、課后小作業(yè)等。50引子：兩兄弟爬樓的小故事

一對兄弟家住在80層。他們旅行回來，卻發(fā)現(xiàn)大樓停電了！兄弟倆背著大包小裹非常發(fā)愁，倆人商量決定無論如何也得回家，于是開始爬樓。爬到20層時，他們覺得累了。哥哥說：“包太重了，不如就放在這里，等來電后坐電梯來拿。”于是，他們把行李放下，輕松些，繼續(xù)向上爬。但好景不長，到了40層，兩人實在太累了。想到只爬了一半，兩人開始互相埋怨，指責對方不注意大樓的停電公告，才會落得如此下場。他們邊吵邊爬樓，就這樣一路爬到了60層。到了60層，他們累得連吵架的力氣也沒有了。弟弟對哥哥說：“咱們我們不要吵了，爬完它吧?！庇谑撬麄兡睦^續(xù)爬樓，終于到了家門口。站在80層的樓梯口，兄弟倆互相望了望，想起了一件事：鑰匙忘在20層，還在背包里……課程一職業(yè)生涯規(guī)劃概述引子：兩兄弟爬樓的小故事一對兄弟家住在80層。他51課程一職業(yè)生涯規(guī)劃概述討論：故事蘊含的人生道理有人說，這個故事其實就是反映了我們的人生：20歲之前，我們活在家人、老師的期望之下，背負著很多的壓力、包袱，自己也不夠成熟、能力不足，因此步履難免不穩(wěn)。20歲之后，離開了眾人的壓力，卸下了包袱，開始全力以赴地追求自己的夢想，就這樣愉快地過了20年。到了40歲，發(fā)現(xiàn)青春已逝，不免產(chǎn)生許多遺憾和追悔，于是開始遺憾這個、惋惜那個、抱怨這個、嫉恨那個，就這樣在抱怨中度過了20年。到了60歲，發(fā)現(xiàn)人生已所剩不多，于是告訴自己不要在抱怨了，就珍惜剩下的日子吧！于是默默地走完了自己的余年。到了生命的盡頭，才想起自己好象有什么事情沒有完成。原來，我們所有的夢想都留在了20歲的青春歲月。課程一職業(yè)生涯規(guī)劃概述討論：故事蘊含的人生道理52故事一：著名的哈佛報告一群意氣風發(fā)的天之驕子從哈佛大學畢業(yè)了，即將開始穿越各自的玉米地。他們的智力、學歷、環(huán)境條件都相差無幾。臨出校門時，哈佛對他們進行了一次關(guān)于人生目標的調(diào)查。結(jié)果顯示：27%沒有目標；60%目標模糊；10%有清晰的短期目標；3%有清晰而長遠的目標。故事一：著名的哈佛報告一群意氣風發(fā)的天之驕子從哈佛大學畢業(yè)了5325年后，哈佛再次對這群學生進行了調(diào)查。結(jié)果：3%的人，25年間他們朝著一個方向不懈努力，幾乎都成為社會各界的成功人士，其中還不乏行業(yè)領(lǐng)袖、社會精英；10%的人，他們的短期目標不斷實現(xiàn)，成為各個領(lǐng)域中的專業(yè)人士，大都生活在社會的中上層；60%的人，他們安穩(wěn)的生活工作，但都沒有什么特別成績，幾乎都生活在社會的中下層；剩下的27%，他們的生活沒有目標，過得很不如意，常常抱怨他人、抱怨社會、抱怨這個“不肯給他們機會”的世界。25年后，哈佛再次對這群學生進行了調(diào)查。結(jié)果：54故事二：鍋太小，魚太大？一個男人出去海釣，技術(shù)高超，每竿必有所獲。但他每次釣了大魚，總是笑笑又放回海中，只留下小魚。同行的朋友半天釣不到大魚，忍不住請他手下留情：“你就把大魚送給我吧!”他回答：“你不早說，我已經(jīng)放掉好多大魚了!”回程途中，朋友問他為何要把大魚放掉？高手回答：“你跟我回家看看就知道了”。朋友納悶的跟回他家。一進門高手就領(lǐng)著他入廚房：“你看你看，我是一個獨居男子，鍋子只有這么大，太大的魚無法一尾完整的料理，所以只好仍掉大魚留下小魚了?！惫适露哄佁?，魚太大？一個男人出去海釣，技術(shù)高超，每竿必有55同學們，也許在笑這位所謂的垂釣高手，然而你們有沒有認真想過，也許你們就是那個丟掉大魚的人呢？

站在生涯規(guī)劃的角度，這位高手稱不上高手，只會遷就自己所擁有的，大魚到手仍無法享受。人如果只認定自己的鍋子就這么一點大，自認容不下大魚，也不會換個方法去料理魚，那就無法突破現(xiàn)狀向上發(fā)展。但是站在另一個角度，換了一個大鍋子，使用不同的料理方式，真的可以消化完這原本美味無比的魚兒嗎?或是到最後仍是無法消受，放由它臭掉酸掉呢?同學們，也許在笑這位所謂的垂釣高手，然而你們有沒有認真想過，56這故事告訴我們：第一：需要提升我們的目標；第二：需要把目標進行切割，好比大魚雖無法在小鍋中料理，但可進行切割。

第三：解決方法是要進行職業(yè)生涯規(guī)劃。這故事告訴我們：第三：解決方法是要進行職業(yè)生涯規(guī)劃。57

其實，他們之間的差別不在于

學歷、能力、環(huán)境，

而在于——是否有明確的目標和詳細的規(guī)劃

58主要內(nèi)容生涯與職業(yè)生涯人的生涯發(fā)展年齡人生發(fā)展周期生涯發(fā)展階段理論生涯規(guī)劃的意義職業(yè)發(fā)展與人生成功人生需求人生價值職業(yè)成功課程一職業(yè)生涯規(guī)劃概述主要內(nèi)容課程一職業(yè)生涯規(guī)劃概述59一、生涯與職業(yè)生涯主要內(nèi)容生涯舒伯：指一個人在一生中所扮演的角色的綜合及結(jié)果。職業(yè)生涯羅斯威爾：人一生中與工作相關(guān)的活動、行為、態(tài)度、價值觀、愿望的有機整體。施恩：內(nèi)職業(yè)生涯和外職業(yè)生涯

·外職業(yè)生涯：經(jīng)歷一種職業(yè)的過程，包括招聘、培訓、晉升、解雇、退休等各個階段。

·內(nèi)職業(yè)生涯：注重所取得的成功或滿足主觀感情以及工作事務(wù)與家庭義務(wù)、個人休閑等其他需求的平衡。一、生涯與職業(yè)生涯主要內(nèi)容60二、人的生涯發(fā)展年齡人的年齡可以分為：生日年齡生理年齡社會年齡（或心理年齡）容貌年齡人生發(fā)展周期將人生分為三個維度的發(fā)展周期：生命周期家庭周期職業(yè)生涯周期二、人的生涯發(fā)展年齡61二、人的生涯發(fā)展生涯發(fā)展階段理論舒伯的職業(yè)生涯發(fā)展理論成長階段、探索階段、建立階段、維持階段、衰退階段金斯伯格的職業(yè)生涯階段理論幻想期、嘗試期、現(xiàn)實期格林豪斯的職業(yè)生涯階段理論職業(yè)準備、進入組織、職業(yè)生涯初期、職業(yè)生涯中期、職業(yè)生涯后期二、人的生涯發(fā)展生涯發(fā)展階段理論62案例：幾個生涯發(fā)展小故事孔子的人生階段規(guī)劃吾十有五而志于學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。卡耐基的人生階段劃分變化的二十歲，充實的三十歲，成熟的四十歲，秋暮的五十歲。比爾·拉福的職業(yè)發(fā)展

中學畢業(yè)時，拉福立志經(jīng)商，但他大學并沒有直接讀貿(mào)易專業(yè)，而是選擇了工科中最基礎(chǔ)的機械制造。四年學習中他廣泛接觸其他課程，畢業(yè)后也沒有立即扎進商海，而是攻讀經(jīng)濟學碩士學位。在拿到碩士學位后，他報考了公務(wù)員，并且一干就是五年。之后，拉福辭去公職，去了通用公司熟悉商業(yè)業(yè)務(wù)。又經(jīng)過兩年，他才辭職創(chuàng)立拉福商貿(mào)公司，開始正式實施中學畢業(yè)時的夢想。案例：幾個生涯發(fā)展小故事孔子的人生階段規(guī)劃中學畢業(yè)時，拉63三、生涯規(guī)劃的意義實施戰(zhàn)略舉措，經(jīng)營美好未來把握自己，爭取成功先設(shè)定一個高度，經(jīng)過努力會跳得更好沒有規(guī)劃的人生注定要失敗三、生涯規(guī)劃的意義實施戰(zhàn)略舉措，經(jīng)營美好未來64四、職業(yè)發(fā)展與人生成功人生需求馬斯洛的需求理論生理需求安全需求友愛和歸屬的需求受尊敬的需求自我實現(xiàn)的需求理論觀點人的需要是有規(guī)律和分層次的，是由低級向高級不斷發(fā)展的。這個層次一般是在低級需求滿足之后，就會自動上升到新的更高級需求。自我實現(xiàn)受尊敬友愛和歸屬安全需求生理需求自我實現(xiàn)受尊敬友愛和歸屬安全需求生理需求成功人士一般人一般人四、職業(yè)發(fā)展與人生成功人生需求自我實現(xiàn)受尊敬友愛和歸屬安全需65四、職業(yè)發(fā)展與人生成功通過職業(yè)生涯，滿足人生需求，實現(xiàn)人生價值四、職業(yè)發(fā)展與人生成功66四、職業(yè)發(fā)展與人生成功職業(yè)成功職業(yè)成功評價體系自我評價：本人—根據(jù)個人的價值觀及個人知識能力水平家庭評價：父母、配偶、子女等—根據(jù)家庭文化企業(yè)評價：上級、平級、下級—根據(jù)企業(yè)管理體系、企業(yè)文化及企業(yè)總體經(jīng)營結(jié)果社會評價：社會輿論或組織—根據(jù)社會文明程度、歷史進程總結(jié)：生涯規(guī)劃與人生成功四、職業(yè)發(fā)展與人生成功職業(yè)成功67作業(yè)：十年遠景書說明想象十年后，有個雜志要寫一篇關(guān)于你的特別報道，請你選擇一種雜志，并寫出這篇報道的概要，特別是你希望它突出的內(nèi)容。內(nèi)容可以涉及你的職業(yè)、家庭、社會地位、財務(wù)狀況、物質(zhì)生活、個人價值、社會關(guān)系等方面。你選擇的雜志是_______________________________________選擇這本雜志的原因是_________________________________這本雜志的讀者群是___________________________________這篇文章描述你的哪些方面_____________________________文章具體如何描述你

__________________________________________________________________________________________________________作業(yè)：十年遠景書說明68回顧：什么是『職業(yè)生涯』？生涯規(guī)劃的對人生的重要意義？生涯發(fā)展階段理論有哪些？如何評價職業(yè)成功（標準、體系）？課程二職業(yè)生涯規(guī)劃基本理論回顧：課程二職業(yè)生涯規(guī)劃基本理論69課程二職業(yè)生涯規(guī)劃基本理論主要內(nèi)容什么是職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃的歷史沿革西方職業(yè)生涯規(guī)劃的歷史沿革我國職業(yè)生涯規(guī)劃教育的歷史沿革職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論結(jié)構(gòu)取向理論過程取向理論其他理論課程二職業(yè)生涯規(guī)劃基本理論主要內(nèi)容70一、職業(yè)生涯規(guī)劃的涵義涵義職業(yè)生涯規(guī)劃，是指組織或者個人把個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，對決定個人職業(yè)生涯的個人因素、組織因素和社會因素等進行分析，制定有關(guān)對個人一生中在事業(yè)發(fā)展上的戰(zhàn)略設(shè)想與計劃安排。如何理解認知——能力、興趣、個性和價值觀分析——個人和外部環(huán)境因素了解——各種職業(yè)的需求趨勢以及關(guān)鍵成功因素確定——事業(yè)發(fā)展目標選擇——與目標相應(yīng)的職業(yè)或崗位制定——基本措施，高效行動，靈活調(diào)整一、職業(yè)生涯規(guī)劃的涵義涵義71實施戰(zhàn)略舉措，經(jīng)營美好未來于是默默地走完了自己的余年。07．我最理想的生活形態(tài)是______________________________。中學畢業(yè)時，拉福立志經(jīng)商，但他大學并沒有直接讀貿(mào)易專業(yè)，而是選擇了工科中最基礎(chǔ)的機械制造。沒有規(guī)劃的人生注定要失敗10．我的中期目標是____________________________________。05．到目前為止，我生活中最大的挫折是___________（三項）※我十年后從事的工作（含讀書）的描述:他們邊吵邊爬樓，就這樣一路爬到了60層。美國波士頓大學教授，被譽為“職業(yè)輔導之父”。包括條件匹配和特長匹配。相鄰職業(yè)興趣類型間的相關(guān)最大。包括條件匹配和特長匹配。格林豪斯的職業(yè)生涯階段理論12．這些目標從我目前的狀況看來，實現(xiàn)的可能性如何______。一、職業(yè)生涯規(guī)劃的涵義職業(yè)規(guī)劃四部曲1、自我分析2、環(huán)境分析3、關(guān)鍵成就因素分析4、關(guān)鍵問題分析職業(yè)生涯診斷1、職業(yè)發(fā)展周期2、職業(yè)生涯發(fā)展目標3、職業(yè)生涯成功標準生涯目標與標準1、職業(yè)生涯發(fā)展途徑2、職業(yè)生涯角色轉(zhuǎn)換3、職業(yè)生涯能力轉(zhuǎn)換生涯發(fā)展策略1、職業(yè)發(fā)展發(fā)展方案2、職業(yè)生涯發(fā)展文件生涯實施管理實施戰(zhàn)略舉措，經(jīng)營美好未來一、職業(yè)生涯規(guī)劃的涵義職業(yè)規(guī)劃四部72二、職業(yè)生涯規(guī)劃的歷史沿革西方職業(yè)生涯規(guī)劃的歷史沿革

1894—1917職業(yè)咨詢服務(wù)的產(chǎn)生；1918—1938心理測試在職業(yè)指導中開始應(yīng)用；1939—1957職業(yè)輔導系統(tǒng)化理論開始形成；1958—至今職業(yè)輔導發(fā)展走向成熟。20世紀50年代，職業(yè)指導被賦予了新的含義，成為充分利用人力資源、發(fā)揮人的才能、挖掘人的潛力的重要手段；20世紀60年代，霍蘭德建立了系統(tǒng)的職業(yè)指導理論與模式，包括個性類型鑒定、職業(yè)分類、分類匹配和職業(yè)選擇等；20世紀70年代，職業(yè)指導引起世界各國關(guān)注，各發(fā)達國家相繼建立了職業(yè)指導制度；20世紀80年代，“職業(yè)指導”被“生涯咨詢”所代替，“生涯”一詞也被正式在制度中確立下來，一直延用至今。二、職業(yè)生涯規(guī)劃的歷史沿革西方職業(yè)生涯規(guī)劃的歷史沿革73二、職業(yè)生涯規(guī)劃的歷史沿革我國職業(yè)生涯規(guī)劃教育的歷史沿革建國前1916年，清華大學校長周治春首次將心理測試的手段應(yīng)用在學生選擇職業(yè)中，標志著職業(yè)指導在我國開始建立。1919年，黃炎培等教育家在中華職業(yè)教育社的社刊《教育與職業(yè)》雜志上發(fā)行了《職業(yè)指導號》，提出了在我國開展職業(yè)指導的必要性。1920年，中華職教社成立了職業(yè)指導部。1927年，中華職業(yè)教育社創(chuàng)辦了我國第一個為社會服務(wù)的組織“上海職業(yè)指導所”，為發(fā)展我國職業(yè)指導事業(yè)奠定了基礎(chǔ)。1929年，南京國民政府全國教育會議通過了《設(shè)立職業(yè)指導所及厲行職業(yè)指導方案》，規(guī)定了一些實施職業(yè)指導的辦法。1931年，南京國民政府成立了全國職業(yè)指導機構(gòu)聯(lián)合會。但舊中國，經(jīng)濟凋敝，職業(yè)指導基本處于停滯狀態(tài)。二、職業(yè)生涯規(guī)劃的歷史沿革我國職業(yè)生涯規(guī)劃教育的歷史沿革74二、職業(yè)生涯規(guī)劃的歷史沿革我國職業(yè)生涯規(guī)劃教育的歷史沿革建國后

我國的大學生職業(yè)生涯教育是與大學生就業(yè)制度緊密聯(lián)系在一起的?！敖y(tǒng)包統(tǒng)分”的就業(yè)制度下，職業(yè)生涯教育問題一直是學校教育的空白；改革開放以后，黨和政府從國情出發(fā)，開辟多種就業(yè)渠道，創(chuàng)建和發(fā)展勞動服務(wù)公司，并通過這一機構(gòu)組織、培訓、協(xié)調(diào)勞動力的供求，職業(yè)指導也隨之發(fā)展起來。雙向選擇、合理流動的就業(yè)機制下，我國高校大學生就業(yè)指導已經(jīng)進入了一個蓬勃發(fā)展的新階段，國家出臺了一系列關(guān)于大學生就業(yè)指導的新政策。二、職業(yè)生涯規(guī)劃的歷史沿革我國職業(yè)生涯規(guī)劃教育的歷史沿革75三、職業(yè)生涯規(guī)劃基本理論結(jié)構(gòu)取向理論帕森斯的特質(zhì)因素理論霍蘭德的人格類型理論鮑丁的心理動力理論過程取向理論舒伯的生涯發(fā)展論其他理論施恩的職業(yè)錨理論三、職業(yè)生涯規(guī)劃基本理論結(jié)構(gòu)取向理論761、帕森斯-特質(zhì)因素理論美國波士頓大學教授，被譽為“職業(yè)輔導之父”。1909年，在《選擇一個職業(yè)》中提到：選擇職業(yè)時，首先必須了解個人的能力、態(tài)度、興趣、局限等；其次，要了解各行各業(yè)達到成功的需要和條件、優(yōu)缺點、酬勞、機會以及未來展望等；最后要以個人和職業(yè)的互相配合作為職業(yè)選擇的最終目標。人職匹配。包括條件匹配和特長匹配。1、帕森斯-特質(zhì)因素理論美國波士頓大學教授，被譽為“職業(yè)772、霍蘭德-人格類型理論霍蘭德從興趣的角度出發(fā)，根據(jù)人格與環(huán)境交互作用的觀點，把人分為六大類。相鄰職業(yè)興趣類型間的相關(guān)最大。相隔職業(yè)興趣類型間的相關(guān)次之。相對職業(yè)興趣類型間的相關(guān)最小。職業(yè)環(huán)境也以同樣的名稱分為六大類。2、霍蘭德-人格類型理論霍蘭德從興趣的角度出發(fā)，根據(jù)人格783、鮑丁-心理動力理論美國著名心理學家，于20世紀60年代提出該理論。心理動力論起源于精神分析，強調(diào)人內(nèi)在動力與需要等動態(tài)因素的心理作用在個人選擇職業(yè)歷程中的重要性。鮑丁認為，職業(yè)是用以滿足個人需要的，如果個人有自由選擇的機會，必定會選擇以自我喜好的方式來尋求滿足需要而避免