人體工程學(xué)基本原理

人體工程學(xué)基本原理(HumanEngineering)(Ergonomics)Ergonomis原出希Ergonomos也即探討人們勞動(dòng)、工作效果、效能的規(guī)律性。人體工程學(xué)起源于歐美，原先是在工業(yè)社會(huì)中，開(kāi)始大量生產(chǎn)和使用機(jī)械設(shè)施的情況下，探求人與機(jī)械之間的協(xié)調(diào)關(guān)系，作為獨(dú)立學(xué)科有40多年的歷史。第二次世界大戰(zhàn)中的軍事科學(xué)技術(shù)，開(kāi)始運(yùn)用人體工程學(xué)的原理和方法，在坦克、飛機(jī)的內(nèi)艙設(shè)計(jì)中，如何使人在艙內(nèi)有效地操作和戰(zhàn)斗，并盡可能使人長(zhǎng)時(shí)間地在小空間內(nèi)減少疲勞，即處理好：人—機(jī)—環(huán)境的協(xié)調(diào)關(guān)系。及至第二次世界大戰(zhàn)后，各國(guó)把人體工程學(xué)的實(shí)踐和研究成果，迅速有效地運(yùn)用到空間技術(shù)、工業(yè)生產(chǎn)、建筑及室內(nèi)設(shè)計(jì)中去，1960年創(chuàng)建了國(guó)際人體工程學(xué)協(xié)會(huì)。及至當(dāng)今，社會(huì)發(fā)展向后工業(yè)社會(huì)、信息社會(huì)過(guò)渡，重視“以人為本”，為人服務(wù)，人體工程學(xué)強(qiáng)調(diào)從人自身出發(fā)，在以人為主體的前提下研究人們衣、食、住、行以及一切生活、生產(chǎn)活動(dòng)中綜合分析的新思路。日本千葉大學(xué)小原教授認(rèn)為：人體工程學(xué)是探知人體的工作能力及其極限，從而使人們所從事的工作趨向適應(yīng)人體解剖學(xué)、生理學(xué)、心理學(xué)的各種特征?！逼鋵?shí)人—物—環(huán)境是密切地聯(lián)系在一起的一個(gè)系統(tǒng)，今后“可望運(yùn)用人體工程學(xué)主動(dòng)地、高效率地支配生活環(huán)境”。生理、心理計(jì)測(cè)等手段和方法，研究人體第二節(jié)人體工程學(xué)的基礎(chǔ)數(shù)據(jù)和計(jì)測(cè)手段一、人體基礎(chǔ)數(shù)據(jù)人體的動(dòng)作域等的有關(guān)數(shù)據(jù)。1、人體構(gòu)造間連接且能活動(dòng)的作用，肌肉中的骨骼肌受神經(jīng)系統(tǒng)指揮收縮或舒張，使人體各部分協(xié)調(diào)動(dòng)作。2、人體尺度人體尺度是人體工程學(xué)研究的最基本的數(shù)據(jù)之一。3、人體動(dòng)作域人們?cè)谑覂?nèi)各種工作和生活活動(dòng)范圍的大小，即動(dòng)作域，它是確定室內(nèi)空間尺度的重要依據(jù)因素之一。以各種計(jì)測(cè)方法測(cè)定的人體動(dòng)作域，也是人體工程學(xué)研究的基礎(chǔ)數(shù)據(jù)。如果說(shuō)人體尺度是靜態(tài)的、相對(duì)固定的數(shù)據(jù)，人體動(dòng)作域的尺度則為動(dòng)態(tài)的，其動(dòng)態(tài)尺度與活動(dòng)情景狀態(tài)有關(guān)。二、人體生理計(jì)測(cè)根據(jù)人體在進(jìn)行各種活動(dòng)時(shí)，有關(guān)生理狀態(tài)變化的情況，通過(guò)計(jì)測(cè)手段，予以客觀的、科學(xué)的測(cè)定，以分析人在活動(dòng)時(shí)的能量和負(fù)荷大小。人體生理計(jì)測(cè)方法主要有：1、肌電圖方法把人體活動(dòng)時(shí)肌肉張縮的狀態(tài)以電流圖記錄，從而可以定量地確定人體該項(xiàng)活動(dòng)強(qiáng)度和負(fù)荷。2、能量代謝率方法由于人體活動(dòng)消耗能量而相應(yīng)引起的耗氧量值，與其平時(shí)耗氧量相比，以此測(cè)定活動(dòng)狀態(tài)的強(qiáng)度，能量代謝率的計(jì)算式，以及不同活動(dòng)的能量代謝率（RMR）。其計(jì)算式如下：運(yùn)動(dòng)時(shí)氧耗量-安靜時(shí)氧耗量能量代謝率（RMR）=—————————————基礎(chǔ)代謝率耗量3、精神反射電流方法對(duì)人體因活動(dòng)而排出的汗液量作電流測(cè)定，從而定量地了解外界大小。三、人體心理計(jì)測(cè)心理計(jì)測(cè)采用的有精神物理學(xué)測(cè)量法及尺度法等。1、精神物理學(xué)測(cè)量法用物理學(xué)的方法，測(cè)定人體神經(jīng)的最小刺激量，以及感覺(jué)刺激量的最小差異2、尺度法以順序在心理學(xué)中劃分量度，例如在一直線上劃分線段，依順序標(biāo)定評(píng)語(yǔ)可由專(zhuān)家或一般人，相應(yīng)地對(duì)美丑、新舊、優(yōu)劣進(jìn)行評(píng)測(cè)。第三節(jié)人體工程學(xué)在室內(nèi)設(shè)計(jì)中的應(yīng)用由于人體工程學(xué)是一門(mén)新興的學(xué)科，人體工程學(xué)在室內(nèi)環(huán)境設(shè)計(jì)中應(yīng)用的深度和廣度，有待于進(jìn)一步認(rèn)真開(kāi)發(fā)，目前已有開(kāi)展的應(yīng)用方面如下：一、確定人和人際在室內(nèi)活動(dòng)所需空間的主要依據(jù)根據(jù)人體工程學(xué)中的有關(guān)計(jì)測(cè)數(shù)據(jù)，從人的尺度、動(dòng)作域、心理空間以及人際交往的空間等，以確定空間范圍。二、確定家具、設(shè)施的形體、尺度及其使用范圍的主要依據(jù)家具設(shè)施為人所使用，因此它們的形體、尺度必須以人體尺度為主要依據(jù)；同時(shí)，人們?yōu)榱耸褂眠@些家具和設(shè)施，其周?chē)仨毩粲谢顒?dòng)和使用的最小余地，這些要求都由人體工程科學(xué)地予以解決。室內(nèi)空間越小，停留時(shí)間越長(zhǎng)，對(duì)這方面內(nèi)容測(cè)試的要求也越高，例如車(chē)廂、船艙、機(jī)艙等交通工具內(nèi)部空間的設(shè)計(jì)。三、提供適應(yīng)人體的室內(nèi)物理環(huán)境的最佳參數(shù)室內(nèi)物理環(huán)境主要有室內(nèi)熱環(huán)境、聲環(huán)境、光環(huán)境、重力環(huán)境、輻射環(huán)境等，室內(nèi)設(shè)計(jì)時(shí)有了上述要求的科學(xué)的參數(shù)后，在設(shè)計(jì)時(shí)就有可能有正確的決策。四、對(duì)視覺(jué)要素的計(jì)測(cè)為室內(nèi)視覺(jué)環(huán)境設(shè)計(jì)提供科學(xué)依據(jù)人眼的視力、視野、光覺(jué)、色覺(jué)是視覺(jué)的要素，人體工程學(xué)通過(guò)計(jì)測(cè)得到的數(shù)據(jù)，對(duì)室內(nèi)光照設(shè)計(jì)、室內(nèi)色彩設(shè)計(jì)、視覺(jué)最佳區(qū)域等提供了科學(xué)的依據(jù)。第四節(jié)環(huán)境心理學(xué)與室內(nèi)設(shè)計(jì)在闡述環(huán)境心理學(xué)之前，我們先對(duì)“環(huán)境”和“心理學(xué)”的概念簡(jiǎn)要地了解一下。環(huán)境即為“周?chē)木硾r”，相對(duì)于人而言，環(huán)境可以說(shuō)是圍繞著人們，并對(duì)人們的行為產(chǎn)生一定影響的外界事物。環(huán)境本身具有一定的秩序系的綜合。人們既可以使外界事物產(chǎn)生變化，而人們?cè)O(shè)計(jì)創(chuàng)造了簡(jiǎn)潔、明亮、高雅、有序的辦公心理感受，能誘導(dǎo)人們更為文明、更為有效地進(jìn)行工作。心理學(xué)則是“研究認(rèn)識(shí)、情感、意志等心理過(guò)程和能力、性格等心理特征”的學(xué)科。關(guān)于環(huán)境心理學(xué)與室內(nèi)設(shè)計(jì)的關(guān)系，《環(huán)境心理學(xué)》一書(shū)中譯文前言?xún)?nèi)的話很能說(shuō)明一些問(wèn)題：“不少建筑師很自信，以為建筑將決定人的行為”，但他們“往往忽視人工環(huán)境會(huì)給人們帶來(lái)什么樣的損害，也很少考慮到什么樣的環(huán)境適合于人類(lèi)的生存與活動(dòng)”。以往的心理學(xué)“其注意力僅僅放在解釋人類(lèi)的行為上，對(duì)于環(huán)境與人類(lèi)的關(guān)系未加重視。環(huán)境心理學(xué)則是以心理學(xué)的方法對(duì)環(huán)境進(jìn)行探討”，即是在人與環(huán)境之間是“以人為本”，從人的心理特征來(lái)考慮研究問(wèn)題，從而使我們對(duì)人與環(huán)境的關(guān)系、對(duì)怎樣創(chuàng)造室內(nèi)人工環(huán)境，都應(yīng)具有新的更為深刻的認(rèn)識(shí)、含義環(huán)境心理學(xué)是研究環(huán)境與人的行為之間相互關(guān)系的學(xué)科，它著重從心理學(xué)和行為的角度，探討人與環(huán)境的最優(yōu)化，即怎樣的環(huán)境是最符合人們心愿的。如醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、環(huán)境保護(hù)學(xué)、社會(huì)學(xué)、人體工程學(xué)、人類(lèi)學(xué)、生態(tài)學(xué)以及城市規(guī)劃學(xué)、建筑學(xué)、室內(nèi)環(huán)境學(xué)等學(xué)科關(guān)系密切。環(huán)境心理學(xué)非常重視生活于人工環(huán)境中人們的心理傾向，把選擇環(huán)境與創(chuàng)建環(huán)境相結(jié)合，著重研究下列問(wèn)題：1、環(huán)境和行為的關(guān)系；2、怎樣進(jìn)行環(huán)境的認(rèn)知；3、環(huán)境和空間的利用；4、怎樣感知和評(píng)價(jià)環(huán)境；5、在已有環(huán)境中人的行為和感覺(jué)。對(duì)室內(nèi)設(shè)計(jì)來(lái)說(shuō)，上述各項(xiàng)問(wèn)題的基本點(diǎn)即是如何組織空間，設(shè)計(jì)好界面、色彩和光照，處理好室內(nèi)環(huán)境，使之符合人們的心愿二、室內(nèi)環(huán)境中人的心理與行為人在室內(nèi)環(huán)境中，其心理與行為盡管有個(gè)體之間的差異，但從總體上分析仍然具有共性，仍然具有以相同或類(lèi)似的方式作出反應(yīng)的特點(diǎn)，這也正是我們進(jìn)行設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)。下面我們列舉幾項(xiàng)室內(nèi)環(huán)境中人們的心理與行為方面的情況：1、領(lǐng)域性與人際距離領(lǐng)域性原是動(dòng)物在環(huán)境中為取得食物、繁衍生息等的一種適應(yīng)生存的行為方式。人與動(dòng)物畢竟在語(yǔ)言表達(dá)、理性中的生活、生產(chǎn)活動(dòng)，也總是力求其活動(dòng)不被外界干擾或妨礙。不同的活動(dòng)有其必須的生理和心理范圍與領(lǐng)域，人們不希望輕易地被外來(lái)的人與物所打破。室內(nèi)環(huán)境中個(gè)人空間常需與人際交流、接觸時(shí)所需的距離統(tǒng)盤(pán)考慮。人際接觸實(shí)際上根據(jù)不同的接觸對(duì)象和在不同的場(chǎng)合，在距離上各有差異。赫爾以動(dòng)物的環(huán)境和行為的研究經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，提出了人際距離的概念，根據(jù)人際關(guān)系的密切程度、行為特征確定人際距離，即分為：密切距離；人體距離；社會(huì)距離；公眾距離。切距離中，親密、對(duì)對(duì)方有可嗅覺(jué)和輻射熱教信仰、性別、職業(yè)和文化程度等因素，人際距離也會(huì)有所不同。2、私密性與盡端趨向如果說(shuō)領(lǐng)域性主要在于空間范圍，則私密性更涉及在相應(yīng)空間范圍內(nèi)包括視線、聲音等方面的隔絕要求。私密性在居住類(lèi)室內(nèi)空間中要求更為突出。如果允許自己挑選床位，他們總愿意挑選情況也見(jiàn)之于就餐人對(duì)餐廳中餐桌座位的中靠墻卡座的設(shè)置，由于在室內(nèi)空間中形成更多的“盡端”，也就更符合散客就餐時(shí)“盡端趨向”的心理要求。3、依托的安全感生活活動(dòng)在室內(nèi)空間的人們，從心理感受來(lái)說(shuō)，并不是越開(kāi)闊、越寬廣越好，人們通常在大型室內(nèi)空間中更愿意有所“依托”物體。在火車(chē)站和地鐵車(chē)站的候車(chē)廳或站臺(tái)上，人們并不較多地停留在最容易上車(chē)的地方，而是愿意待在柱子邊，人群相對(duì)散落地匯集在廳內(nèi)、站臺(tái)上的柱子附近，適當(dāng)?shù)嘏c人流通道保持距離。在柱邊人們感到有了“依托”，更具安全感。4、從眾與趨光心理目跟從人群中領(lǐng)頭幾個(gè)急速跑動(dòng)的人的去心注視標(biāo)志及文字的內(nèi)容，甚至對(duì)此缺乏信賴(lài)，往往是更為直覺(jué)地跟著領(lǐng)頭的幾個(gè)人跑動(dòng)，以致成為整個(gè)人群的流向。上述情況即屬?gòu)谋娦睦怼Ｍ瑫r(shí)，人們?cè)谑覂?nèi)空間中流動(dòng)時(shí)，具有從暗處往較明亮處流動(dòng)的趨向，緊急情況時(shí)語(yǔ)言訴引導(dǎo)會(huì)優(yōu)于文字的引導(dǎo)。上述心理和行為現(xiàn)象提示設(shè)計(jì)者在創(chuàng)造公共場(chǎng)所室內(nèi)環(huán)境時(shí)，首先應(yīng)注意空間與照明等的導(dǎo)向，標(biāo)志與文字的引導(dǎo)固然也很重要，但從緊急情況時(shí)的心理與行為來(lái)看，對(duì)空間、照明、音響等需予以高度重視。5、空間形狀的心理感受由各個(gè)界面圍合而成的室內(nèi)空間，其形狀特征常會(huì)使活動(dòng)于其中的人們產(chǎn)生不同的心理感受。著名建筑師貝聿銘?zhàn)^——有很好的論述，他認(rèn)為三角形、多滅點(diǎn)的斜向空間常給人以動(dòng)態(tài)和富有變化的心理感受。三、環(huán)境心理學(xué)在室內(nèi)設(shè)計(jì)中的應(yīng)用運(yùn)用環(huán)境心理學(xué)的原理，在室內(nèi)設(shè)計(jì)中的應(yīng)用面極廣，暫且列舉下述幾點(diǎn)：1、室內(nèi)環(huán)境設(shè)計(jì)應(yīng)符合人們的行為模式和心理特征例如現(xiàn)代大型商場(chǎng)的室內(nèi)設(shè)計(jì)，顧客的購(gòu)物行為已從單一的購(gòu)物，發(fā)展為購(gòu)物——游覽——休閑——信息——選及開(kāi)架布局的商場(chǎng)結(jié)合茶座、游樂(lè)、托兒等應(yīng)運(yùn)而生。2、認(rèn)知環(huán)境和心理行為模式對(duì)組織室內(nèi)空間的提示從環(huán)境中接受初始的刺激的是感覺(jué)器官，評(píng)價(jià)環(huán)境或作出相應(yīng)行為反應(yīng)的判斷是大腦，因此，“可以說(shuō)對(duì)環(huán)境的認(rèn)知是由感覺(jué)器官和大腦一起進(jìn)行工作的”。認(rèn)知環(huán)境結(jié)合上述心理行為模式的種種表現(xiàn)，設(shè)計(jì)者能夠比通常單純從使用功能、人體尺度等起始的設(shè)計(jì)依據(jù)，有了組織空間、確定其尺度范圍和形狀、選擇其光照和色調(diào)等更為深刻的提示。3、室內(nèi)環(huán)境設(shè)計(jì)應(yīng)考慮使用者的個(gè)性與環(huán)境的相互關(guān)系環(huán)境心理學(xué)從總體上既肯定人們對(duì)外界環(huán)境的認(rèn)知有相同或類(lèi)似的反應(yīng)，同時(shí)也十分重視作為使用者的人的個(gè)性對(duì)環(huán)境設(shè)計(jì)提出的要求，充分理解使用者的行為、個(gè)性，在塑造環(huán)境時(shí)予以充分尊重，但也可以適當(dāng)?shù)貏?dòng)用環(huán)境對(duì)人的行為的“引導(dǎo)”，對(duì)個(gè)性的影響，甚至一定程度意義上的“制約”，在設(shè)計(jì)中辯證地掌握合理的分寸。室內(nèi)設(shè)計(jì)與人體工程學(xué)！！！人體工程學(xué)是室內(nèi)設(shè)計(jì)中必不可少的一門(mén)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，了解人體工程學(xué)可以使裝修設(shè)計(jì)尺寸更符合人們的曰常行為和需要。人體工程學(xué)內(nèi)容主要包括以下幾點(diǎn)：*人體尺度*人體行為區(qū)域*常用家具設(shè)備尺寸*建筑尺度規(guī)范*視覺(jué)心理和空間一、人體尺度支撐墻體：厚度0.24m室內(nèi)隔墻斷墻體：厚度0.12m大門(mén)：門(mén)高2.0~2.4m，門(mén)寬0.90~0.95m室內(nèi)門(mén)：高1.9~2.0m左右、寬0.8~0.9m門(mén)套厚度0.1m廁所、廚房門(mén)：寬0.8~0.9m、高1.9~2.0m室內(nèi)窗：高1.0m左右窗臺(tái)距地面高度0.9~1.0m室外窗：高1.5m窗臺(tái)距地面高度1.0m玄關(guān)：寬1.0m、墻厚0.24m陽(yáng)臺(tái)：寬1.4~1.6m、長(zhǎng)3.0~4.0m（一般與客廳的長(zhǎng)度相同）踏步：高0.15~0.16m、長(zhǎng)0.99~1.15m、寬0.25m；扶手寬0.01m、扶手間距0.02m、中間的休息平臺(tái)寬1.0m。二、家具設(shè)計(jì)的基本尺寸（單位：厘米）衣 櫥：深度：一般60~65；推拉門(mén)：70，衣櫥門(mén)寬度：40~65推拉門(mén)：75~150，高度：190~240矮 柜：深度：35~45，柜門(mén)寬度：30-60電視柜：深度：45-60，高度：60-70單人床：寬度：90，105，120；長(zhǎng)度：180，186，200，210雙人床：寬度：135，150，180；長(zhǎng)度180，186，200，210圓床：直徑：186，212.5，242.4（常用）室內(nèi)門(mén)：寬度：80-95，醫(yī)院120；高度：190，200，210，220，240廁所、廚房門(mén)：寬度：80，90；高度：190，200，210窗簾盒：高度：12-18；深度：?jiǎn)螌硬?2；雙層布16-18（實(shí)際尺寸）沙 背高：70-90雙人式：長(zhǎng)度：126-150；深度：80-90三人式：長(zhǎng)度：175-196；深度：80-90四人式：長(zhǎng)度：232-252；深度80-90茶幾：小型，長(zhǎng)方形：長(zhǎng)度60-75，寬度45-60，高度38-50（38最佳）

120-13538-5060-75正方形：長(zhǎng)度75-90，高度43-50大型，長(zhǎng)方形：長(zhǎng)度150-180，寬度60-80，高度33-42（33最佳）圓形：直徑75，90，105，120；高度：33-42方形：寬度90，105，120，135，150；高度33-4245-70（60最佳），7565-8075-785890（150-180最佳75-7868-72120，90，75；80，90，105，120150，165，180，210，240圓桌：直徑90，120，135，150，180書(shū)架：深度25-40(每一格)，長(zhǎng)度：60-120；下大上小型下方深度35-45，高度80-90活動(dòng)未及頂高柜：深度45，高度180-200木隔間墻厚：6-10；內(nèi)角材排距：長(zhǎng)度(45-60)*90室內(nèi)常用尺寸：1、墻面尺寸(1) 踢腳板高；80—200mm。(2) 墻裙高：800—1500mm(3) 1600—1800()mm2．餐廳(1) 750—790mm。(2) 450—500mm。(3) 500mm800mm900mm，五人1100mm1100-1250mm1300mml500mm1800mm。(4) 700×850(mm)1350×850(mm)2250×850(mm)，700800mm。餐桌間距：(其中座椅占500mm應(yīng))大于500mm(7) 主通道寬：1200—1300mm。(8) 600900mm。(9) 900l050mm500mm。(10) 600750mm。商場(chǎng)營(yíng)業(yè)廳單邊雙人走道寬：1600mm。雙邊雙人走道寬：2000mm。雙邊三人走道寬：2300mm。雙邊四人走道寬；3000mm。800mm。600mm800l000mm。(7)單*背立貨架：厚300—500mm，高：1800—2300mm。(8)雙*背立貨架；厚；600—800mm，高：1800—2300mm(9)小商品櫥窗：厚：500—800mm，高：400—1200mm。400—800mm。400—600mm。2000mm。(13)1600mm600mm飯店客房(1)標(biāo)準(zhǔn)面積：大：25平方米，中：16—18平方米，小：16平方米。(2)床：高：400—450mm，床*高：850—950mm。(3)500700mm500800mm。(4)寫(xiě)字臺(tái)：長(zhǎng)；11001500mm450—600mml700—750mm。(5)9l01070mm500mm400mm。(6)衣柜：寬：800—1200mm高1600—2000mm深500mm。(7)沙發(fā)：寬：600一800mm高：350—400mm