運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)試題匯編

第一章競技體育與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練知識(shí)點(diǎn)：（一）競技體育的構(gòu)成判斷題：1、競技體育包括運(yùn)動(dòng)選材、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)競賽三方面。2、競技體育管理也是競技體育的一個(gè)重要的組成部分。3、競技體育是以娛樂為主要目的游戲發(fā)展起來的。單選題：4、在競技體育的構(gòu)成中，哪一部分既是競技體育的組成部分，又是實(shí)現(xiàn)競技運(yùn)動(dòng)目標(biāo)的最重要途徑？A.運(yùn)動(dòng)選材 B.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練 C.運(yùn)動(dòng)競賽 D.體育管理5、 在競技體育的構(gòu)成中，哪一部分是競技體育與社會(huì)發(fā)生關(guān)聯(lián)，并作用于社會(huì)的媒介？A.運(yùn)動(dòng)選材 B.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練 C.運(yùn)動(dòng)競賽 D.體育管理6、 在競技體育的構(gòu)成中，哪一部分是最重要的？A.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練 B.運(yùn)動(dòng)選材C.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練 D.運(yùn)動(dòng)管理多選題：7、 競技體育由哪幾部分構(gòu)成？A.運(yùn)動(dòng)選材 B.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練 C.運(yùn)動(dòng)競賽 D.教育學(xué)因素8、 競技體育形成的基本動(dòng)因有那些？、A?生物學(xué)因素 B.個(gè)性心理因素 C?社會(huì)學(xué)因 D.教育學(xué)因素（二）競技體育的基本特點(diǎn)：判斷題：1、競技體育中的“競”是指比賽和競爭， “技”是指運(yùn)動(dòng)技藝。2、 競爭性是競技體育賴以存在的基礎(chǔ)。3、 競技體育是只有很少的人參與的社會(huì)行為。單選題：4、 在競技體育的基本特點(diǎn)中，哪一個(gè)是競技體育運(yùn)動(dòng)區(qū)別于其他體育運(yùn)動(dòng)的最本質(zhì)特點(diǎn)？A.競爭性B.公平性 C.規(guī)范性 D.公開性5、 競技體育主要是由哪些人組成的群體行為？A.教練員B.運(yùn)動(dòng)員 C.裁判員 D.球迷和觀眾6、 下列四種選項(xiàng)中，有一項(xiàng)不屬于競技體育社會(huì)功能的選項(xiàng)。A.最大限度地挖掘人的生理潛力 B.振奮民族精神C.豐富人們的文化和精神生活 D.促進(jìn)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和繁榮多選題：下列哪些選項(xiàng)屬于競技體育的基本特點(diǎn)？A、實(shí)效性評(píng)價(jià) B、合理性評(píng)價(jià) C、經(jīng)濟(jì)性評(píng)價(jià) D、完整性評(píng)價(jià)8、 運(yùn)動(dòng)技術(shù)評(píng)價(jià)常用的方法有：B、運(yùn)動(dòng)學(xué)評(píng)價(jià)和動(dòng)力學(xué)評(píng)價(jià)D、多維測試和綜合評(píng)價(jià)A、定性評(píng)價(jià)和定量評(píng)價(jià)B、運(yùn)動(dòng)學(xué)評(píng)價(jià)和動(dòng)力學(xué)評(píng)價(jià)D、多維測試和綜合評(píng)價(jià)論述題：試論運(yùn)動(dòng)員技術(shù)訓(xùn)練的基本要求。第八章運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)能力及其訓(xùn)練知識(shí)點(diǎn)：（一）競技戰(zhàn)術(shù)的概念、構(gòu)成及戰(zhàn)術(shù)能力判斷題：1、 如今，競技選手的訓(xùn)練活動(dòng)，無論從內(nèi)容、方法，還是組織形式、安排技巧都發(fā)生了巨大的、良好的變化。2、 戰(zhàn)術(shù)知識(shí)是戰(zhàn)術(shù)活動(dòng)的核心。3、 不同競技項(xiàng)目對(duì)運(yùn)動(dòng)員（隊(duì)）戰(zhàn)術(shù)能力的要求不同。單選題：4、 掌握和運(yùn)用具體戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)是：A、戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想 B、戰(zhàn)術(shù)意識(shí) C、戰(zhàn)術(shù)知識(shí) D、戰(zhàn)術(shù)形式5、 在很多比賽中，采用戰(zhàn)術(shù)或?qū)嵤?zhàn)術(shù)配合的重要先決條件是：A、體能 B、技能 C、形態(tài)學(xué)特征 D、心理特征6、 衡量運(yùn)動(dòng)員技術(shù)水平的重要指標(biāo)是：A、常用技術(shù) B、特長技術(shù) C、進(jìn)攻技術(shù) D、防守技術(shù)多選題：7、 在籃球比賽中，運(yùn)用的戰(zhàn)術(shù)形式有：A、掩護(hù)B、盯人 C、聯(lián)防 D、相持8、 按戰(zhàn)術(shù)的表現(xiàn)特點(diǎn)，將戰(zhàn)術(shù)分為：

（二）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法判斷題：1、隨著高科技手段在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)競技中的廣泛滲透， 虛擬現(xiàn)實(shí)訓(xùn)練法將在更多項(xiàng)目中采用。2、 被模擬系統(tǒng)和主練系統(tǒng)以一定形式構(gòu)成模擬訓(xùn)練的基本結(jié)構(gòu)。3、 虛擬現(xiàn)實(shí)訓(xùn)練法是一種心理學(xué)訓(xùn)練法。單選題：4、 下列哪一項(xiàng)不是虛擬訓(xùn)練的主要內(nèi)容？A、比賽對(duì)手的模擬訓(xùn)練 B、比賽動(dòng)作 C、比賽環(huán)境 D、比賽過程5、 在比賽中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)能力的方法稱為：A、程序訓(xùn)練法B、模擬訓(xùn)練法 C、實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練法 D、虛擬現(xiàn)實(shí)訓(xùn)練法6、 屬于心理學(xué)訓(xùn)練方法的是：A、虛擬現(xiàn)實(shí)訓(xùn)練法 B、想象法 C、模擬法 D、程序法多選題:7、模擬訓(xùn)練法由哪幾部分構(gòu)成？C、主練系統(tǒng) D、虛擬系統(tǒng)AC、主練系統(tǒng) D、虛擬系統(tǒng)8依被模擬系統(tǒng)將模擬訓(xùn)練分為：A、比賽對(duì)手的模擬訓(xùn)練A、比賽對(duì)手的模擬訓(xùn)練B、比賽過程的模擬訓(xùn)練C、C、比賽動(dòng)作的模擬訓(xùn)練D、比賽環(huán)境的模擬訓(xùn)練（三）戰(zhàn)術(shù)方案的基本內(nèi)容及其制定的注意事項(xiàng)判斷題：1、 戰(zhàn)術(shù)方案的制定是賽前戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)。2、 戰(zhàn)略決策是針對(duì)比賽中具體情況進(jìn)行的決策。3、 戰(zhàn)略決策是宏觀的，而戰(zhàn)術(shù)決策是微觀的，戰(zhàn)略只有通過戰(zhàn)術(shù)才能實(shí)現(xiàn)。單選題：4、戰(zhàn)術(shù)方案的制定以為基礎(chǔ)A、對(duì)競賽對(duì)手的了解B、準(zhǔn)確的情報(bào) C、競賽目的 D、戰(zhàn)略原則5、 下列哪一項(xiàng)不是戰(zhàn)術(shù)方案具備的特點(diǎn)？A、計(jì)劃性 B、可變性 C、針對(duì)性D、同時(shí)性6、 競賽戰(zhàn)略決策能力的高低取決于決策者：A、獲得的情報(bào) B、對(duì)競賽全局的了解C、對(duì)競賽環(huán)境的思考 D、充分利用競賽規(guī)則多選題：7、賽前隱蔽的內(nèi)容可以是：A、技戰(zhàn)術(shù) B、人員C、陣容D、器械&制定戰(zhàn)術(shù)方案應(yīng)注意的問題有：A、及時(shí)收集準(zhǔn)確的情報(bào) B、處理好戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù)決策的關(guān)系

C、C、充分利用競賽規(guī)則D、計(jì)劃性與可變性相結(jié)合（四）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本要求判斷題：1、 每個(gè)項(xiàng)目中，制勝因素都不是一個(gè)或兩個(gè)，而是一個(gè)因素群。2、 “高、全、快、變”是乒乓球項(xiàng)目制勝因素。3、 戰(zhàn)術(shù)組合可分為程序性組合和創(chuàng)造性組合。單選題：4、 戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的核心是：A、戰(zhàn)術(shù)能力 B、戰(zhàn)術(shù)決策 C、戰(zhàn)術(shù)思維 D、戰(zhàn)術(shù)方法5、 下列哪一項(xiàng)不是戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的決定因素？A、靈活性 B、預(yù)見性 C、創(chuàng)造性 D、協(xié)調(diào)性6、 “快、轉(zhuǎn)、準(zhǔn)、狠、變”是哪一個(gè)項(xiàng)目的制勝因素？A、乒乓球 B、羽毛球 C、排球 D、籃球多選題：7、 培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)體現(xiàn)在：A、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的目的性 B、戰(zhàn)術(shù)變化的靈活性C、戰(zhàn)術(shù)配合的協(xié)同性 D、戰(zhàn)術(shù)行為的穩(wěn)定性8、 創(chuàng)新技法包括：A、逆向法 B、遞進(jìn)法 C、組合法和復(fù)合法 D、移植法論述題：試闡述戰(zhàn)術(shù)方案的基本內(nèi)容。第九章運(yùn)動(dòng)員心理能力與運(yùn)動(dòng)智能及其訓(xùn)練知識(shí)點(diǎn)：（一）運(yùn)動(dòng)員心理能力的概述及訓(xùn)練的常用方法判斷題：1、 不同水平運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)心理能力是相同的。2、 要根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的年齡、訓(xùn)練年限以及所處訓(xùn)練階段的不同，安排不同比例的一般與專項(xiàng)心理訓(xùn)練。3、 多血質(zhì)、粘液質(zhì)的人比抑制質(zhì)、膽汁質(zhì)的人更適合于參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，并常常在比賽中表現(xiàn)出較高水平。

單選題：單選題：4、 在田徑、游泳、舉重等項(xiàng)目競技能力的結(jié)構(gòu)中，起著主導(dǎo)作用的因素是：A、體能 B、技能 C、戰(zhàn)術(shù)能力 D、心理5、 在競技體操、跳水、花樣滑冰等項(xiàng)目競技能力的結(jié)構(gòu)中，起著主導(dǎo)作用的因素是：A、體能 B、技能 C、戰(zhàn)術(shù)能力 D、心理6、 運(yùn)動(dòng)員充分發(fā)揮其體能、技能及戰(zhàn)術(shù)能力水平的關(guān)鍵是：A、運(yùn)動(dòng)員的個(gè)性心理特征 B、參賽信心C、保持良好的穩(wěn)定情緒 D、靈敏的反應(yīng)多選題：7、 依特定比賽的需要，將賽期心理訓(xùn)練分為：A、賽前的心理準(zhǔn)備 B、賽中的心理控制C、賽后的心理調(diào)整 D、賽后的心理評(píng)價(jià)8、 運(yùn)動(dòng)員心理能力訓(xùn)練的常用方法有：A、意念訓(xùn)練法 B、誘導(dǎo)訓(xùn)練法 C、模擬訓(xùn)練法 D、按摩訓(xùn)練法二）運(yùn)動(dòng)智能的概念及其訓(xùn)練的基本方法、要求判斷題：1、 運(yùn)動(dòng)智能是智能的一種，是運(yùn)動(dòng)員總體競技能力的重要組成部分。2、 在某些情況下，運(yùn)動(dòng)員智能水平的高低是決定比賽成敗的關(guān)鍵。3、 運(yùn)動(dòng)智能訓(xùn)練主要是傳授知識(shí)、掌握技能和開發(fā)智能，而智能的開發(fā)與知識(shí)的占有與技能的提高是無區(qū)別的。單選題：4、 運(yùn)動(dòng)員智力因素的核心是：A、觀察力 B、記憶力 C、思維力 D、想象力5、 以感覺為基礎(chǔ)的智力是：A、觀察力 B、記憶力 C、思維力 D、想象力6、 從事運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練最重要的記憶形式是：A、形象記憶 B、情緒記憶 C、運(yùn)動(dòng)記憶 D、邏輯記憶多選題：7多選題：7、人的記憶分為：A、形象記憶B、情緒記憶C、邏輯記憶8、運(yùn)動(dòng)智能訓(xùn)練的主要途徑是：A、傳授知識(shí)B、掌握技能C、開發(fā)智力D、運(yùn)動(dòng)記憶D、加大訓(xùn)練負(fù)荷論述題：試論運(yùn)動(dòng)智能訓(xùn)練的基本要求。第十章運(yùn)動(dòng)員多年訓(xùn)練的計(jì)劃與組織知識(shí)點(diǎn)：（一）制定多年訓(xùn)練計(jì)劃的必要性判斷題：1、 運(yùn)動(dòng)員先天遺傳性競技能力隨著人的發(fā)育階段的遞進(jìn)而表現(xiàn)出不同的水平， 后天獲得性競技能力也隨著訓(xùn)練過程的延伸而變化，一定會(huì)越變?cè)胶谩?、 每階段的訓(xùn)練任務(wù)、內(nèi)容、方法、手段及負(fù)荷，都各有自己的特點(diǎn)，可能都不一樣。3、 不經(jīng)過多年系統(tǒng)的、科學(xué)的訓(xùn)練，就不可能培養(yǎng)出高水平的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員。單選題：4、 提高運(yùn)動(dòng)員競技能力最基本、最重要的途徑是：A、訓(xùn)練活動(dòng) B、營養(yǎng)C、管理過程 D、恢復(fù)5、 比賽期對(duì)應(yīng)于運(yùn)動(dòng)員競技狀態(tài)形成的：A、形成階段 B、保持階段 C、消退階段 D、恢復(fù)階段6、 運(yùn)動(dòng)時(shí)，供應(yīng)肌肉收縮的直接能源是：A、ATPB、肝糖元 C、肌糖元 D、脂肪多選題：7、 艱苦的訓(xùn)練和激烈緊張的競賽需要優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員必須具有：A、高度發(fā)展的心理自控能力 B、自我激勵(lì)能力C、集中注意力的能力 D、裁判能力8、 運(yùn)動(dòng)員的競技能力通過哪些途徑獲得？A、先天性遺傳途徑 B、后天遺傳途徑C、教練員的指導(dǎo) D、社會(huì)的幫助（二）全程性多年訓(xùn)練過程的階段劃分、年齡特征及負(fù)荷特點(diǎn)判斷題：1、 不同項(xiàng)目對(duì)運(yùn)動(dòng)員開始參加訓(xùn)練的年齡、進(jìn)入專項(xiàng)訓(xùn)練的年齡、保持最佳競技水平的年齡以及競技能力開始下降的年齡，都有著特定的要求。2、 在多年訓(xùn)練的過程中，無論是運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的內(nèi)容，還是運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的量度，都依訓(xùn)練階段的不同而表現(xiàn)出不同的特點(diǎn)。3、 在專項(xiàng)提高階段與最佳競技階段，需要把運(yùn)動(dòng)員的心理穩(wěn)定性的保持和提高放在訓(xùn)練的首位。

單選題:4、下列四種選項(xiàng)中，不屬于多年訓(xùn)練計(jì)劃特征的是:A、具體性 B、框架性 C、相對(duì)穩(wěn)定性 D、宏觀性5、運(yùn)動(dòng)員的全程多年訓(xùn)練的核心階段是:A、基礎(chǔ)階段 A、基礎(chǔ)階段 B、專項(xiàng)提高階段 C、最佳競技階段D、競技保持階段6、在哪個(gè)訓(xùn)練階段的負(fù)荷內(nèi)容首先是協(xié)調(diào)能力和基本技術(shù)的訓(xùn)練？A、基礎(chǔ)階段 B、專項(xiàng)提高階段 C6、在哪個(gè)訓(xùn)練階段的負(fù)荷內(nèi)容首先是協(xié)調(diào)能力和基本技術(shù)的訓(xùn)練？A、基礎(chǔ)階段 B、專項(xiàng)提高階段 C、最佳競技階段D、競技保持階段多選題:7、 運(yùn)動(dòng)員的全程性多年訓(xùn)練包括以下幾個(gè)階段：A、基礎(chǔ)階段 B、專項(xiàng)提高階段 C、最佳競技階段8、 在多年訓(xùn)練過程中的不同階段，運(yùn)動(dòng)員負(fù)荷量的變化應(yīng)服從于：A、運(yùn)動(dòng)員的身體發(fā)育水平 B、教練的管理C、訓(xùn)練過程的客觀規(guī)律 D、運(yùn)動(dòng)員的要求D、競技保持階段（三）基礎(chǔ)訓(xùn)練階段與競技保持階段的區(qū)間性多年訓(xùn)練計(jì)劃判斷題：1、 對(duì)兩年以上的一個(gè)特定時(shí)間的訓(xùn)練過程的設(shè)計(jì)，就稱做區(qū)間性多年訓(xùn)練計(jì)劃。2、 兒童少年在基礎(chǔ)訓(xùn)練階段的負(fù)荷，越大越好。3、 在發(fā)展協(xié)調(diào)能力訓(xùn)練內(nèi)容的配置中，應(yīng)注意不同年齡的適宜訓(xùn)練內(nèi)容。單選題:4、 發(fā)展運(yùn)動(dòng)員技能和戰(zhàn)術(shù)能力的基礎(chǔ)是:4、 發(fā)展運(yùn)動(dòng)員技能和戰(zhàn)術(shù)能力的基礎(chǔ)是:A、協(xié)調(diào)能力 B、心理自控能力5、 青少年運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練負(fù)荷的特征是：A、訓(xùn)練負(fù)荷比例越大越好C、集中注意力的能力 D、訓(xùn)練的自覺性B、循序漸進(jìn)的逐漸增加C、負(fù)荷強(qiáng)度必須是中等強(qiáng)度 D、周而復(fù)始的訓(xùn)練6、根據(jù)參賽年齡的發(fā)展趨勢，屬于“少年型”的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是：A、田徑 B、體操 C、籃球 D、排球多選題：7、訓(xùn)練內(nèi)容的配置，隨年齡增長，按照 的順序進(jìn)行的。A、柔韌 B、有氧耐力和反應(yīng)速度C、最大力量、無氧耐力和力量耐力 D、最大速度和速度力量8、 基礎(chǔ)訓(xùn)練階段的區(qū)間性多年訓(xùn)練計(jì)劃應(yīng)發(fā)展的競技能力包括：A、發(fā)展一般協(xié)調(diào)能力 B、發(fā)展專門協(xié)調(diào)能力C、發(fā)展一般運(yùn)動(dòng)素質(zhì) D、發(fā)展專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)（四）專項(xiàng)提高階段和最佳競技階段的區(qū)間性多年訓(xùn)練的年齡、負(fù)荷、競賽特征判斷題：1、運(yùn)動(dòng)員在專項(xiàng)提高階段和最佳競技階段中訓(xùn)練任務(wù)的內(nèi)容及其序列是不同的。2、 根據(jù)個(gè)人的不同情況，有些運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練負(fù)荷可以逐年提高，有些則應(yīng)波浪式地發(fā)展。3、 運(yùn)動(dòng)員的“高原現(xiàn)象”就是在高原上訓(xùn)練有不同反應(yīng)的現(xiàn)象。單選題：4、 體能主導(dǎo)類項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員在專項(xiàng)提高階段和最佳競技階段訓(xùn)練的首要任務(wù)是：A、發(fā)展素質(zhì)，完善技術(shù) B、發(fā)展技、戰(zhàn)術(shù)C、發(fā)展心理能力 D、發(fā)展智能5、 哪個(gè)階段對(duì)負(fù)荷的安排是從大負(fù)荷到最大負(fù)荷，并且有明顯的節(jié)奏？A、基礎(chǔ)訓(xùn)練階段 B、專項(xiàng)提高階段 C、最佳競技階段 D、競技保持階段6、優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練過程中的高原現(xiàn)象持續(xù)的時(shí)間一般在 _年左右A、1年 B、2年C、3年D、4年多選題：7、 導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員高原現(xiàn)象的原因是：A、 進(jìn)入青春期，運(yùn)動(dòng)員發(fā)育逐步完善，遺傳效應(yīng)減慢或停滯B、 習(xí)慣性的訓(xùn)練方法和手段高度適應(yīng)，訓(xùn)練效應(yīng)自然減弱C、 訓(xùn)練不當(dāng)和不良環(huán)境的影響及訓(xùn)練內(nèi)容和負(fù)荷比例不同D、 由于訓(xùn)練和經(jīng)濟(jì)利益、人際關(guān)系、自我發(fā)展等原因?qū)е轮饔^努力的下降&改善球隊(duì)成員組合特征，提高球隊(duì)集團(tuán)競技能力應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：A、 保持處于不同競技能力發(fā)展階段運(yùn)動(dòng)員之間的數(shù)量比例B、 保持運(yùn)動(dòng)員適宜的平均累積配合訓(xùn)練年限C、 采用全國選拔式組建國家隊(duì)D、 選用適宜的隊(duì)伍更新方式論述題：什么叫運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的高原現(xiàn)象，導(dǎo)致高原現(xiàn)象的主要原因有哪些？試加以說明。第十一章運(yùn)動(dòng)員年度訓(xùn)練的計(jì)劃與組織知識(shí)點(diǎn)：（一）單、雙、多周期的安排特點(diǎn)判斷題:1、 訓(xùn)練周期一般分為單周期和雙周期兩種。2、 一個(gè)訓(xùn)練的大周期包括運(yùn)動(dòng)員競技狀態(tài)的形成、保持和消失三個(gè)階段。3、 在現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，多周期安排是一個(gè)常用的年度安排模式。單選題：4、 一般說來，2-8周的冬訓(xùn)階段是一種：A、訓(xùn)練大周期 B、訓(xùn)練中周期 C、訓(xùn)練小周期 D、訓(xùn)練多周期5、 技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美性項(xiàng)目多用_訓(xùn)練計(jì)劃。A、單周期 B、雙周期 C、多周期 D、半周期6、體能主導(dǎo)類的速度、力量和耐力性項(xiàng)群中的大多數(shù)項(xiàng)目多用 _訓(xùn)練計(jì)劃。A、單周期 B、雙周期 C、多周期 D、半周期多選題：7、 一個(gè)訓(xùn)練周期包括哪幾個(gè)時(shí)期？A、準(zhǔn)備期 B、比賽期 C、疲勞期 D、恢復(fù)期8、 射擊、射箭運(yùn)動(dòng)員的全年訓(xùn)練經(jīng)常采用哪些周期安排？A、單周期 B、雙周期 C、多周期 D、半周期（二）確定訓(xùn)練大周期日程的步驟及計(jì)劃要點(diǎn)判斷題：1、 訓(xùn)練大周期是以成功的參加一次重大比賽為目標(biāo)而設(shè)計(jì)的。2、 準(zhǔn)備期訓(xùn)練應(yīng)強(qiáng)調(diào)負(fù)荷強(qiáng)度的提高。3、 運(yùn)動(dòng)員的競技能力能否獲得有意義的提高，是準(zhǔn)備時(shí)期訓(xùn)練成功與否的第一個(gè)衡量標(biāo)準(zhǔn)。單選題：4、 在一個(gè)大周期訓(xùn)練中，準(zhǔn)備時(shí)期的時(shí)間是：A、最短的 B、最長的 C、中等的 D、不明確的5、比賽時(shí)期訓(xùn)練，發(fā)展素質(zhì)主要以 為主。-A、分解法 B、完整法 C、重復(fù)法 D、變換法6、 恢復(fù)時(shí)期訓(xùn)練負(fù)荷的突出特點(diǎn)是：A、強(qiáng)度大，量大 B、強(qiáng)度小，量大C、強(qiáng)度、量均衡 D、降低練習(xí)強(qiáng)度，保持一定的量多選題：7、 確定訓(xùn)練大周期的工作程序是：A、確定主要比賽日期 B、確定主要比賽階段C、確定比賽時(shí)期 D、確定整個(gè)訓(xùn)練大周期8、 準(zhǔn)備時(shí)期的素質(zhì)訓(xùn)練主要采用哪些訓(xùn)練方法？D、循環(huán)訓(xùn)練法A、持續(xù)訓(xùn)練法 B、間歇訓(xùn)練法 CD、循環(huán)訓(xùn)練法（三）年度訓(xùn)練過程比賽系列的安排及其負(fù)荷的動(dòng)態(tài)變化判斷題：1、 年度訓(xùn)練過程中比賽的次數(shù)依項(xiàng)目的不同和運(yùn)動(dòng)員水平的不同而異。2、 訓(xùn)練負(fù)荷就是指運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和生活負(fù)荷。3、 安排訓(xùn)練負(fù)荷時(shí)，量和強(qiáng)度不能同時(shí)升降。單選題：

4、 在一個(gè)完整的訓(xùn)練大周期里，訓(xùn)練準(zhǔn)備期與競技狀態(tài)變化相對(duì)應(yīng)的階段是：A、獲得階段 B、相對(duì)穩(wěn)定 C、暫時(shí)消失 D、恢復(fù)5、 下列四種因素中，不是構(gòu)成負(fù)荷強(qiáng)度的因素是：A、質(zhì)量 B、難度 C、密度D、組數(shù)6、在訓(xùn)練周期的準(zhǔn)備階段的初期，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排的重點(diǎn)應(yīng)以提高練習(xí) _多選題：7、8A、密度為主 B、強(qiáng)度為主 C多選題：7、8按主要目的分，可將比賽分為：D、適應(yīng)性比賽A、競技性比賽 B、訓(xùn)練性比賽 C、D、適應(yīng)性比賽在安排年度訓(xùn)練過程中的負(fù)荷量度時(shí)，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：A、 把最佳競技狀態(tài)的出現(xiàn)安排在比賽期的比賽周內(nèi)B、 與運(yùn)動(dòng)員機(jī)體狀態(tài)的周期性變化相適應(yīng)C、 以加大負(fù)荷量為主，逐漸增加負(fù)荷強(qiáng)度D、 高度重視恢復(fù)和營養(yǎng)（四）賽前中短期集訓(xùn)計(jì)劃的結(jié)構(gòu)及其負(fù)荷特點(diǎn)判斷題：1、 賽前中短期集訓(xùn)包含著不同層次和不同水平的訓(xùn)練活動(dòng)。2、 不同的訓(xùn)練任務(wù)對(duì)負(fù)荷量和強(qiáng)度的變化有著不同的要求。3、 訓(xùn)練計(jì)劃只能用文字?jǐn)⑹?。單選題：4、 中短期階段集訓(xùn)計(jì)劃以—來安排訓(xùn)練負(fù)荷。A、若干周 B、若干日 C、若干月 D、若干年5、對(duì)于承受訓(xùn)練負(fù)荷的能力較差的運(yùn)動(dòng)員，應(yīng)以 程度的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為主。A、低等 B、中等 C、高等 D、超強(qiáng)6、 對(duì)于體操、跳水及花樣滑冰等技能主導(dǎo)類表現(xiàn)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在賽前的中短期集訓(xùn)中的著重點(diǎn)是：A、注意訓(xùn)練負(fù)荷節(jié)奏的安排 B、抓好技術(shù)絕招的訓(xùn)練C、熟練成套動(dòng)作，提高成套練習(xí)的成功率 D、主要抓好集體的協(xié)調(diào)配合多選題：7、 中短期階段集訓(xùn)計(jì)劃的負(fù)荷特點(diǎn)可以是：A、中等負(fù)荷 B、逐步增加至最大負(fù)荷，再減少C、雙高峰 D、多高峰8、 賽前中短期階段中區(qū)別對(duì)待應(yīng)注意：A、對(duì)不同類型集訓(xùn)隊(duì)員不同對(duì)待 B、對(duì)不同項(xiàng)目集訓(xùn)隊(duì)員不同對(duì)待C、對(duì)不同目的集訓(xùn)隊(duì)員不同對(duì)待 D、對(duì)不同長相集訓(xùn)隊(duì)員不同對(duì)待論述題：試論運(yùn)動(dòng)員競技狀態(tài)發(fā)展不同階段的訓(xùn)練任務(wù)。第十二章周、課訓(xùn)練計(jì)劃與組織知識(shí)點(diǎn)：（一）基本訓(xùn)練周的任務(wù)、內(nèi)容、負(fù)荷特點(diǎn)判斷題：1、 適應(yīng)不同任務(wù)而制定的各種相應(yīng)的周訓(xùn)練計(jì)劃，表現(xiàn)出明顯不同的負(fù)荷變化特點(diǎn)。2、 任何一種負(fù)荷，不論是什么性質(zhì)的，不論其主要供能特點(diǎn)如何，對(duì)運(yùn)動(dòng)員機(jī)體的影響都是全面的。3、 決定周訓(xùn)練計(jì)劃內(nèi)容結(jié)構(gòu)的唯一依據(jù)是訓(xùn)練目標(biāo)。單選題：4、多數(shù)訓(xùn)練負(fù)荷的充分恢復(fù)需要 天的時(shí)間。A、1-3 B、2-4 C、3-5 D、4-55、 基本訓(xùn)練周計(jì)劃采用最多的是在：A、準(zhǔn)備期 B、比賽時(shí)的賽前階段 C、比賽時(shí)的賽間階段 D、比賽時(shí)的賽后階段6、 基本訓(xùn)練周負(fù)荷變化的主要特點(diǎn)是：A、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷降低 B、減少負(fù)荷量，減少負(fù)荷強(qiáng)度C、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不變 D、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷加大多選題：7、根據(jù)訓(xùn)練任務(wù)及內(nèi)容的不同，將小周期劃分為：A、基本訓(xùn)練周 B、賽前訓(xùn)練周 C、比賽訓(xùn)練周 D、恢復(fù)訓(xùn)練周&在基本訓(xùn)練周加大負(fù)荷的途徑有：A.增加負(fù)荷量，加大負(fù)荷強(qiáng)度 B、增加負(fù)荷量，同時(shí)保持或減少負(fù)荷強(qiáng)度C、提高負(fù)荷強(qiáng)度，負(fù)荷量保持不變或減少 D、負(fù)荷量和強(qiáng)度都保持不變，通過負(fù)荷的累加效應(yīng)給機(jī)體更深的刺激（二）賽前訓(xùn)練周、比賽周和恢復(fù)周的任務(wù)、內(nèi)容及負(fù)荷特點(diǎn)判斷題：1、 賽前訓(xùn)練周負(fù)荷變化的基本特點(diǎn)是負(fù)荷的強(qiáng)度和負(fù)荷量同步增加。2、 運(yùn)動(dòng)員在比賽階段主要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)素質(zhì)訓(xùn)練。3、 比賽周負(fù)荷的安排，全部要圍繞著使機(jī)體在比賽日處于最佳狀態(tài)來進(jìn)行。單選題:4、 賽前訓(xùn)練周負(fù)荷變化的主要特點(diǎn)是：A、增加負(fù)荷量，降低負(fù)荷強(qiáng)度 B、提高負(fù)荷強(qiáng)度，減少負(fù)荷量C、負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度同步增加 D、負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度同步減少5、為運(yùn)動(dòng)員在各方面培養(yǎng)最佳競技狀態(tài)作直接的準(zhǔn)備和最后的調(diào)整是 —的任務(wù)。A、基本訓(xùn)練周 B、賽前訓(xùn)練周 C、比賽周 D、恢復(fù)周6、 恢復(fù)周訓(xùn)練多選擇哪種練習(xí)內(nèi)容？A、專門性的身體練習(xí) B、技術(shù)C、戰(zhàn)術(shù) D、一般性的身體練習(xí)多選題：7、 賽前訓(xùn)練周與基本訓(xùn)練周訓(xùn)練計(jì)劃內(nèi)容的主要區(qū)別是：A、訓(xùn)練的內(nèi)容更加專項(xiàng)化 B、采用的練習(xí)更加接近專項(xiàng)的運(yùn)動(dòng)C、練習(xí)的組織形式更加接近于專項(xiàng)的比賽特點(diǎn) D、選擇帶有游戲性的練習(xí)&恢復(fù)周計(jì)劃的安排依據(jù)是：A、專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)及負(fù)荷的特點(diǎn) B、運(yùn)動(dòng)員個(gè)人特點(diǎn)C、比賽中出現(xiàn)的情況 D、訓(xùn)練的具體情況（三）訓(xùn)練課的不同種類及特點(diǎn)判斷題：1、 通常一次訓(xùn)練課中，先安排運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，再安排技術(shù)，最后安排戰(zhàn)術(shù)。2、 一般情況下，快速力量練習(xí)和速度練習(xí)安排在課的前半部分進(jìn)行，耐力素質(zhì)或力量耐力放在課的后半部分進(jìn)行。3、 不同課次訓(xùn)練負(fù)荷的節(jié)奏是不同的。單選題：4、 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中，哪一類訓(xùn)練課占的比重最大？A、身體訓(xùn)練課 B、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練課 C、綜合訓(xùn)練課 D、測驗(yàn)、檢查和比賽課5、 哪種訓(xùn)練課的要求是先安排技戰(zhàn)術(shù)，后安排運(yùn)動(dòng)素質(zhì)？A、身體訓(xùn)練課 B、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練課 C、綜合訓(xùn)練課 D、測驗(yàn)、檢查和比賽課6、課的內(nèi)容、測試的手段是按照的要求予以安排的。A、計(jì)劃 B、任務(wù) C、目的D、負(fù)荷多選題：7、 根據(jù)訓(xùn)練課的主要任務(wù)和內(nèi)容，可以把訓(xùn)練課分為以下幾種：A、身體訓(xùn)練課 B、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練課 C、綜合訓(xùn)練課 D、測驗(yàn)、檢查和比賽課&訓(xùn)練課的計(jì)劃內(nèi)容主要包括以下幾個(gè)方面：A、訓(xùn)練課內(nèi)容的選擇與安排 B、課的組成結(jié)構(gòu)C、訓(xùn)練手段與方法的實(shí)施程序 D、訓(xùn)練負(fù)荷的大小及恢復(fù)（四）訓(xùn)練課的結(jié)構(gòu)及負(fù)荷量度判斷題：1、訓(xùn)練課的結(jié)構(gòu)是指訓(xùn)練課的各組成部分及其進(jìn)行的順序和時(shí)間安排。2、 綜合內(nèi)容的訓(xùn)練課基本部分安排的訓(xùn)練內(nèi)容不同，有機(jī)體接受的負(fù)荷性質(zhì)不一樣。3、 每個(gè)運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)都有著自身獨(dú)特的規(guī)律，對(duì)于本項(xiàng)目不同優(yōu)秀選手所必須承受的訓(xùn)練負(fù)荷也都有著不同的要求。單選題：4、 度量負(fù)荷大小的重要前提是：A、明確負(fù)荷屬性 B、主要訓(xùn)練手段 C、訓(xùn)練的內(nèi)容 D、負(fù)荷極限5、 訓(xùn)練課準(zhǔn)備部分的任務(wù)是：A、提高運(yùn)動(dòng)員的體能 B、熟練的掌握基本動(dòng)作C、解除心理、生理上的緊張狀態(tài)D、調(diào)整運(yùn)動(dòng)員心理狀態(tài)，調(diào)動(dòng)生理機(jī)能，適應(yīng)訓(xùn)練要求6、 哪一類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目經(jīng)常用單一內(nèi)容訓(xùn)練課的形式進(jìn)行訓(xùn)練：A、柔韌性項(xiàng)目 B、力量性項(xiàng)目 C、耐力性項(xiàng)目 D、靈敏性項(xiàng)目多選題：7、 一般訓(xùn)練課通常有哪幾部分組成？A、準(zhǔn)備部分B、引導(dǎo)部分C、基本部分 D、結(jié)束部分8、 不同的訓(xùn)練負(fù)荷包括哪些不同的屬性：A、結(jié)構(gòu)屬性 B、機(jī)能屬性 C、個(gè)體屬性 D、專項(xiàng)屬性論述題：試述不同訓(xùn)練小周期的類型和主要任務(wù)。第十三章運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍的管理知識(shí)點(diǎn)：（一）我國運(yùn)動(dòng)隊(duì)管理工作的科學(xué)基礎(chǔ)判斷題：1、 運(yùn)動(dòng)員是運(yùn)動(dòng)隊(duì)人際關(guān)系的協(xié)調(diào)者。2、 運(yùn)動(dòng)隊(duì)管理的重要目標(biāo)是創(chuàng)造優(yōu)異的比賽成績。3、 運(yùn)動(dòng)員的思想情緒中，有相當(dāng)一部分內(nèi)容是社會(huì)現(xiàn)象結(jié)合自身利益的綜合反映。單選題：4、 目前我國大多數(shù)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的經(jīng)費(fèi)主要來自：A、政府撥款 B、自己籌集5、 運(yùn)動(dòng)隊(duì)管理的根本任務(wù)是：

A、提高運(yùn)動(dòng)員的思想覺悟C、創(chuàng)造優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)成績6、 優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績的獲得取決于：A、運(yùn)動(dòng)員 B、教練員C、社會(huì)資助 D、會(huì)員會(huì)費(fèi)B、提高運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)D、 搞好后勤服務(wù)C、運(yùn)動(dòng)員與教練員 D、科研人員多選題：7、 運(yùn)動(dòng)隊(duì)管理的主要內(nèi)容包括：A、 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練目標(biāo)確定后訓(xùn)練、比賽的組織與保證工作B、 教練員和運(yùn)動(dòng)員的教育與培養(yǎng)C、 與訓(xùn)練活動(dòng)有關(guān)的各