糖尿病中醫(yī)飲食保健課件

糖尿病中醫(yī)飲食保健糖尿病中醫(yī)飲食保健糖尿病中醫(yī)飲食保健糖尿病中醫(yī)飲食保健糖尿病的癥狀1化學史試題呈現(xiàn)［試題1］（2003年上海春季高考第47題）閱讀下列材料：2化學史試題引發(fā)的思考著名化學家傅鷹說過：“化學給人以知識，化學史給人以智慧”?；瘜W史教育已成為化學教育研究的一個熱點問題，其直接誘因當是我國化學課程改革對于化學史在化學教學中的作用的重視和強調(diào)。新課程的實施，為重新審視學科科學史的教育價值提供了契機。習題教學是化學教學的重要環(huán)節(jié)之一。如何在習題教學中落實化學史教育是我們教師面臨的新課題與新挑戰(zhàn)。在化學教學中，有目的地進行化學史習題編制的嘗試與探索，對改進訓練方式，引導學生學習方式的變革，進而成功實施新課程，無疑具有十分重要的現(xiàn)實意義。在編制有關化學史習題時，應把握以下幾點：（1）在編制習題中運用化學史實，尤其是恰到好處地運用化學史實并非易事。為了幫助教師在任何一個水平上運用化學史實，可以提供以下策略，就是關注提供聯(lián)系、理解和享用化學的聯(lián)接直至拓寬關于化學本質(zhì)視野的3個問題：誰在做化學？如何做化學？化學是什么？（2）選擇一些經(jīng)典的化學史實作為素材，在化學教學中運用的化學史實大致可分為4類：化學名著；化學歷史名題；化學發(fā)展過程中的重要人物；化學自身的產(chǎn)生與發(fā)展。（3）編制化學史習題時，一般圍繞“科學問題――科學假設――科學驗證――科學結(jié)論――科學應用”這條主線［1］。這條主線即科學探究的全過程。它既是化學史內(nèi)容的內(nèi)核，也是教學與訓練、評價的主線。通過學習，可使同學們從知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度和價值觀三維角度得到全面發(fā)展。（4）需要指出的是化學史教育中更多則是注重化學史的情感維度效果，只是簡單提及乃至沒有提及化學史對于化學學習認知維度和文化維度的效果。我們一直注重化學史的情感維度效果，正在進行的化學課程改革也對化學史的文化維度做出了強調(diào)，但是仍然沒有足夠重視化學史的認知維度效果，同時也要指出，相對情感維度和文化維度而言，化學史的認知維度效果如何有效達成難度是最大的［2］。那么如何有效達成化學史的認知維度效果呢，這是我們研究和教學必須重點關注的問題。編制化學史習題，在習題教學中有效達成化學史的認知維度效果不失為一次很好的探索。（5）服務對象多樣化，化學史習題既可以服務于化學概念的教學，也可以服務于定理的理解，還可以服務于化學思想的領悟。另外也可以從課堂教學環(huán)節(jié)的角度進行考慮。（6）編制化學史習題時，應根據(jù)化學史教學的內(nèi)容、目標以及學生的特點選擇不同層次的題型?？梢允沁x擇題、是非題、填空題、問答題、實驗題或者簡述題等多種題型。進人中學后，科目增加、內(nèi)容拓寬、知識深化，尤其是數(shù)學從具體發(fā)展到抽象，從文字發(fā)展到符號，由靜態(tài)發(fā)展到動態(tài)……學生認知結(jié)構(gòu)發(fā)生根本變化。加之一部分學生還未脫離教師的“哺乳”時期，沒有自覺攝取的能力，致使有些學生因不會學習或?qū)W不得法而成績逐漸下降，久而久之失去學習信心和興趣，開始陷入?yún)拰W的困境。這也往往是初二階段學生明顯出現(xiàn)“兩極分化”的原因。因此重視對初一學生數(shù)學學習方法的指導是非常必要的。這里僅對數(shù)學學習方法指導的內(nèi)容及形式談幾點拙見。一、數(shù)學學習方法指導數(shù)學學習方法指導的內(nèi)容根據(jù)學生學習的幾個環(huán)節(jié)(預習、聽課、復習鞏固與作業(yè)、總結(jié))，從宏觀上對學習方法分層次、分步驟指導。這種學習方法具有普遍性，可適用其它學科。1、預習方法的指導。初一學生往往不善于預習，也不知道預習起什么作用，預習僅是流于形式，草草看一遍，看不出問題和疑點。在指導學生預習時應要求學生做到：一粗讀，先粗略瀏覽教材的有關內(nèi)容。掌握本節(jié)知識的概貌。二細讀，對重要概念、公式、法則、定理反復閱讀、體會、思考，注意知識的形成過程，對難以理解的概念作出記號，以便帶著疑問去聽課。方法上可采用隨課預習或單元預習。預習前教師先布置預習提綱，使學生有的放矢。實踐證明。養(yǎng)成良好的預習習慣，能使學生變被動學習為主動學習，同時能逐漸培養(yǎng)學生的自學能力。2、聽課方法的指導。在聽課方法的指導方面要處理好“聽”、“思”、“記”的關系?！奥牎笔侵苯佑酶泄俳邮苤R，應指導學生在聽的過程中注意：(1)聽每節(jié)課的學習要求；(2)聽知識引人及知識形成過程；(3)聽懂重點、難點剖析(尤其是預習中的疑點)；(4)聽例題解法的思路和數(shù)學思想方法的體現(xiàn)；(5)聽好課后小結(jié)。教師講課要重點突出，層次分明，要注意防止“注入式”、“滿堂灌”，一定掌握最佳講授時間，使學生聽之有效。“思”是指學生思維。沒有思維，就發(fā)揮不了學生的主體作用。在思維方法指導時，應使學生注意：(1)多思、勤思，隨聽隨思；(2)深思，即追根溯源地思考。善于大膽提出問題；(3)善思。由聽和觀察去聯(lián)想、猜想、歸納；(4)樹立批判意識，學會反思?？梢哉f“聽”是“思”的基礎關鍵，“思”是“聽”的深化，是學習方法的核心和本質(zhì)的內(nèi)容，會思維才會學習?！坝洝笔侵笇W生課堂筆記。初一學生一般不會合理記筆記，通常是教師黑板上寫什么學生就抄什么，往往是用“記”代替“聽”和“思”。有的筆記雖然記得很全，但收效甚微。因此在指導學生作筆記時應要求學生：(1)記筆記服從聽講，要掌握記錄時機；(2)記要點、記疑問、記解題思路和方法；(3)記小結(jié)、記課后思考題。使學生明確“記”是為“聽”和“思”服務的。掌握好這三者的關系，就能使課堂這一數(shù)學學習主要環(huán)節(jié)達到較完美的境界。課堂學習指導是學法中最重要的。同時還要結(jié)合不同的授課內(nèi)容進行相應的學法指導。3、深后復習鞏固及完成作業(yè)方法的指導。初一學生課后往往容易急于完成書面作業(yè)，忽視必要的鞏固、記憶、復習。以致出現(xiàn)照例題模仿、套公式解題的現(xiàn)象，造成為交作業(yè)而做作業(yè)，起不到作業(yè)的練習鞏固、深化理解知識的應有作用。為此在這個環(huán)節(jié)的學法指導上要求學生每天先閱讀教材。結(jié)合筆記記錄的重點、難點，回顧課堂講授的知識、方法，同時記憶公式、定理(記憶方法有類比記憶、聯(lián)想記憶、直觀記憶等)。然后獨立完成作業(yè)，解題后再反思。在作業(yè)書寫方面也應注意“寫法”指導，要求學生書寫格式要規(guī)范、條理要清楚。初一學生做到這點很困難。指導時應教會學生(1)如何將文字語言轉(zhuǎn)化為符號語言；(2)如何將推理思考過程用文字書寫表達；(3)正確地由條件畫出圖形。這里教師的示范作用極為重要，開始可有意讓學生模仿、訓練，逐步使學生養(yǎng)成良好的書寫習慣，這對今后的學習和工作都十分重要。二、數(shù)學學習方法指導的形式1、講授式。它包括課程式和講座式。課程式是在初一新生人學的前幾周內(nèi)安排幾次向?qū)W生介紹如何學習數(shù)學，提出數(shù)學學習常規(guī)要求的課。講座式可分專題進行，可每月搞一至二次，如介紹“怎樣聽課”、“如何學習概念”、“解題思維訓練”等。2、交流式。讓學生相互交流，介紹各自的學習方法?？烧埍景唷⒈灸昙壔蚋吣昙壍膶W生介紹數(shù)學學習方法、體會、經(jīng)驗。這種輔導式主要是針對個別學生的指導和咨詢。任何一種學習方法都不是人人都適合的，這時就應該深入了解學生學習基礎，研究學生認識水平的差異。對不同學生的學習方法作不同的指導或咨詢。尤其是對后進生更應特別關注。許多后進生由于沒有一個良好的學習習慣和學習方法，一般指導對他們作用甚微，因此必須對他們采取個別輔導，既輔導知識也輔導學法。因材施教，幫助每一個學生真正地去學習，真正地會學習。真正地學習好，這是面向全體學生，全面提高學生素質(zhì)。全面提高教學質(zhì)量的關鍵。數(shù)學學習方法的指導是長期艱巨的任務，初一年級是中學的起始階段，抓好學法指導對今后的學習會起到至關重要的作用。糖尿病中醫(yī)飲食保健糖尿病中醫(yī)飲食保健糖尿病中醫(yī)飲食保健糖尿病1糖尿病中醫(yī)飲食保健課件2糖尿病中醫(yī)飲食保健課件3糖尿病中醫(yī)飲食保健課件4糖尿病中醫(yī)飲食保健課件5糖尿病中醫(yī)辨證分型氣滯痰阻脾虛痰濕熱盛傷津氣陰兩虛痰瘀互結(jié)糖尿病中醫(yī)辨證分型氣滯痰阻6氣滯痰阻主癥舌脈：形體肥胖、腹型肥胖，或見脘腹脹悶，心煩口苦，大便干結(jié)，舌質(zhì)淡紅，苔白膩或厚膩，脈弦滑。氣滯痰阻主癥舌脈：形體肥胖、腹型肥胖，或見脘腹脹悶，心煩口苦7氣滯痰阻推薦常用的中藥有山楂、萊菔子、丹參、陳皮、決明子、茯苓、薏苡仁、綠豆、玫瑰花等氣滯痰阻推薦常用的中藥有山楂、萊菔子、丹參、陳皮、決明子、茯8氣滯痰阻玉米須茶

取玉米須60克，綠茶末10克，煎茶水500毫升。玫瑰決明茶

玫瑰花6克、決明子15克、萊菔子6克、綠茶3克，沸水沖泡飲用。氣滯痰阻玉米須茶

取玉米須60克，綠茶末10克，煎茶水5009氣滯痰阻芹菜粥

鮮芹菜60克，蕎麥30克。鮮芹菜切碎備用，蕎麥先煮至八成熟，加入芹菜末煮沸食用。蘿卜粥

新鮮白蘿卜適量，蕎麥30克。蕎麥先煮開，加入新鮮白蘿卜煮熟食用。氣滯痰阻芹菜粥

鮮芹菜60克，蕎麥30克。鮮芹菜切碎備用，蕎10氣滯痰阻

苦瓜瘦肉湯：枸杞5克，鮮苦瓜100克，陳皮5克，瘦肉泥50克。將枸杞用開水燙后備用，陳皮加水煎取汁后加入鮮苦瓜、瘦肉泥共煮沸，盛出后撒上枸杞即可。氣滯痰阻

苦瓜瘦肉湯：枸杞5克，鮮苦瓜100克，陳皮5克，瘦11氣滯痰阻綠豆苡米湯：綠豆10克，苡米10克，蘿卜100克，茯苓10克，瘦肉50克。將綠豆、苡米、茯苓（紗布袋裝）共煎后棄去茯苓袋，加瘦肉、蘿卜煮熟即可。氣滯痰阻綠豆苡米湯：綠豆10克，苡米10克，蘿卜100克，茯12氣滯痰阻清蒸茶鯽魚：白鯽魚200克，茯苓9克，陳皮3－15克，生姜2克。白鯽魚去內(nèi)臟及魚腮，保留魚鱗，以綠茶10－15克塞入魚腹中，用竹簽縫好切口清蒸，蒸后去魚鱗、茶葉即可食用。氣滯痰阻清蒸茶鯽魚：白鯽魚200克，茯苓9克，陳皮3－15克13脾虛痰濕主癥舌脈：形體肥胖，腹部增大，或見倦怠乏力，納呆便溏，口淡無味或粘膩，舌質(zhì)淡有齒痕，苔薄白或膩，脈濡緩。脾虛痰濕主癥舌脈：形體肥胖，腹部增大，或見倦怠乏力，納呆便溏14脾虛痰濕參苓茶：黨參6克、茯苓6克、山藥6克、鐵觀音茶3克。

芪麥茶：黃芪10、陳皮5、麥芽10、谷芽10、鐵觀音茶3克。脾虛痰濕參苓茶：黨參6克、茯苓6克、山藥6克、鐵觀音茶3克。15脾虛痰濕山藥粥：生山藥60克，蕎麥30克，共煮粥服用

葛根粉粥：葛根粉30克，蕎麥30克。將蕎麥加水500毫升煮熟后，加入葛根粉攪拌至沸即可脾虛痰濕山藥粥：生山藥60克，蕎麥30克，共煮粥服用16脾虛痰濕脾虛痰濕17脾虛痰濕黃精燉尾骨：鮮山藥60克，黃精15克，豬尾骨50克。將三物共燉20分鐘即可。脾虛痰濕黃精燉尾骨：鮮山藥60克，黃精15克，豬尾骨50克。18脾虛痰濕參芪老鴨煲：黨參24克，黃芪24克，陳皮3克，茯苓10克，生姜3克，鴨肉50克。將黨參、黃芪、陳皮、茯苓共煎取汁后加鴨肉煮爛，加入生姜即可。脾虛痰濕參芪老鴨煲：黨參24克，黃芪24克，陳皮3克，茯苓119熱盛傷津主癥舌脈：口干咽燥，渴喜冷飲，易饑多食，尿頻量多，心煩易怒，口苦，溲赤便秘，舌干紅，苔黃燥，脈細數(shù)。熱盛傷津主癥舌脈：口干咽燥，渴喜冷飲，易饑多食，尿頻量多，心20熱盛傷津菊花玉竹茶

菊花6克、玉竹3克、銀花3克、麥冬9克、綠茶3克，沸水沖泡飲用。金花茶

金花捷報3克、玉竹9克、甘草3克、綠茶3克，沸水沖泡飲用。熱盛傷津菊花玉竹茶

菊花6克、玉竹3克、銀花3克、麥冬9克、21熱盛傷津菊花百合粥：秋菊、百合烘干研末，先以蕎麥50克煮粥，調(diào)入菊花、百合末各5克稍煮一二沸即可服用?；ǚ凵刂啵禾旎ǚ?0克、生地30克、枸杞15克、薏苡仁30克、蕎麥30克。將天花粉、生地、枸杞、薏苡仁、蕎麥先浸泡15分鐘后共煮粥；將枸杞用沸水燙過后撒在粥上。熱盛傷津菊花百合粥：秋菊、百合烘干研末，先以蕎麥50克煮粥，22熱盛傷津銀耳沙參飲：銀耳30克、沙參15、南瓜50克，南瓜切片同煎。二冬絲瓜豆腐煲：麥冬10克、天冬10克、絲瓜60克、豆腐100克。將麥冬、天冬共煎汁后加入絲瓜、豆腐煮熟即可。熱盛傷津銀耳沙參飲：銀耳30克、沙參15、南瓜50克，南瓜切23氣陰兩虛主癥舌脈：咽干口燥、口喝多飲、神疲乏力、氣短懶言、形體消瘦，腰膝酸軟、自汗盜汗、五心煩熱、心悸失眠、舌紅少津、苔薄白或少苔，脈弦細數(shù)。氣陰兩虛主癥舌脈：咽干口燥、口喝多飲、神疲乏力、氣短懶言、形24氣陰兩虛黨參、黃芪、麥冬、沙參、玉竹、花粉各9克，共為細末，沸水沖泡飲用。氣陰兩虛黨參、黃芪、麥冬、沙參、玉竹、花粉各9克，共為細末，25氣陰兩虛生地黃粥：黃芪50克，生地50克、溫水浸泡1小時，加水300毫升，煎至200毫升，入粳米50克煮粥服用。

天花粉粥：黨參30克、天花粉30克，溫水浸泡2小時，加水300毫升，煎至200毫升，入蕎麥50克煮粥服用。氣陰兩虛生地黃粥：黃芪50克，生地50克、溫水浸泡1小時，加26氣陰兩虛增液玉竹鴿：沙參15克，生地15克，麥冬15克，玉竹15克，八百光3克，鴿肉50克，姜片1克，精鹽1克。將沙參、生地、麥冬、玉竹、八百光、鴿肉共燉，熟后加姜片、精鹽，食用鴿肉與湯。氣陰兩虛增液玉竹鴿：沙參15克，生地15克，麥冬15克，玉竹27氣陰兩虛地麥蘿卜燉排骨：生地15克，麥冬15克，白蘿卜100克，排骨50克。將生地、麥冬共煎汁加白蘿卜、排骨煮沸即可。氣陰兩虛地麥蘿卜燉排骨：生地15克，麥冬15克，白蘿卜10028痰瘀互結(jié)主癥舌脈：形體肥胖、胸悶脘痞、納呆嘔惡、全身困倦、頭脹肢沉，肢體麻木或疼痛，肌膚甲錯，唇舌紫紺或舌有瘀點或舌下青筋暴露，苔或厚或膩，脈弦澀。痰瘀互結(jié)主癥舌脈：形體肥胖、胸悶脘痞、納呆嘔惡、全身困倦、頭29痰瘀互結(jié)

萊菔子茶

萊菔子9克、丹參9克共為細末，沸水沖泡飲用。

山楂丹參茶

山楂10克、丹參10克、決明子10克、綠茶3克。痰瘀互結(jié)

萊菔子茶

萊菔子9克、丹參9克共為細末，沸水沖泡飲30痰瘀互結(jié)玫瑰花粥：玫瑰花6克或鮮品15克，蕎麥50克。將玫瑰花煎煮取汁加蕎麥共煮粥服用B.

天花粉粥：天花粉30克，溫水浸泡2小時，加水300毫升，煎至200毫升，入蕎麥50克煮粥服用。葛根粉粥：葛根粉30克，蕎麥50克。將蕎麥加水500毫升煮熟后，加入葛根粉攪拌至沸即可。痰瘀互結(jié)玫瑰花粥：玫瑰花6克或鮮品15克，蕎麥50克。將玫瑰31痰瘀互結(jié)當歸蘿卜藕片排骨湯。配方：當歸3克、白蘿卜100克、藕片30克，排骨50克。將以上各物共煮即可。木耳粥：黑木耳30克，粳米50克，大棗3枚，先浸包木耳，將粳米、大棗煮熟后加木耳共煮粥食。痰瘀互結(jié)當歸蘿卜藕片排骨湯。配方：當歸3克、白蘿卜100克、32適宜飲食

糖尿病人宜多吃高纖維食物，促進機體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、燕麥、蕎麥、豆類制品。宜吃含糖低的蔬菜。如西葫蘆、冬瓜、南瓜、青瓜、青椒、茄子等。而西紅柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果，可以作為輔食。適宜飲食

糖尿病人宜多吃高纖維食物，促進機體的糖代謝。如玉米33謝謝再見謝謝再見3466、節(jié)制使快樂增加并使享受加強。——德謨克利特

67、今天應做的事沒有做，明天再早也是耽誤了?！崴固┞妪R

68、決定一個人的一生，以及整個命運的，只是一瞬之間。——歌德

69、懶人無法享受休息之樂?！伎?/p>

70、浪費時間是一樁大罪過?！R梭66、節(jié)制使快樂增加并使享受加強?！轮兛死?5糖尿病中醫(yī)飲食保健糖尿病中醫(yī)飲食保健糖尿病中醫(yī)飲食保健糖尿病中醫(yī)飲食保健糖尿病的癥狀1化學史試題呈現(xiàn)［試題1］（2003年上海春季高考第47題）閱讀下列材料：2化學史試題引發(fā)的思考著名化學家傅鷹說過：“化學給人以知識，化學史給人以智慧”?；瘜W史教育已成為化學教育研究的一個熱點問題，其直接誘因當是我國化學課程改革對于化學史在化學教學中的作用的重視和強調(diào)。新課程的實施，為重新審視學科科學史的教育價值提供了契機。習題教學是化學教學的重要環(huán)節(jié)之一。如何在習題教學中落實化學史教育是我們教師面臨的新課題與新挑戰(zhàn)。在化學教學中，有目的地進行化學史習題編制的嘗試與探索，對改進訓練方式，引導學生學習方式的變革，進而成功實施新課程，無疑具有十分重要的現(xiàn)實意義。在編制有關化學史習題時，應把握以下幾點：（1）在編制習題中運用化學史實，尤其是恰到好處地運用化學史實并非易事。為了幫助教師在任何一個水平上運用化學史實，可以提供以下策略，就是關注提供聯(lián)系、理解和享用化學的聯(lián)接直至拓寬關于化學本質(zhì)視野的3個問題：誰在做化學？如何做化學？化學是什么？（2）選擇一些經(jīng)典的化學史實作為素材，在化學教學中運用的化學史實大致可分為4類：化學名著；化學歷史名題；化學發(fā)展過程中的重要人物；化學自身的產(chǎn)生與發(fā)展。（3）編制化學史習題時，一般圍繞“科學問題――科學假設――科學驗證――科學結(jié)論――科學應用”這條主線［1］。這條主線即科學探究的全過程。它既是化學史內(nèi)容的內(nèi)核，也是教學與訓練、評價的主線。通過學習，可使同學們從知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度和價值觀三維角度得到全面發(fā)展。（4）需要指出的是化學史教育中更多則是注重化學史的情感維度效果，只是簡單提及乃至沒有提及化學史對于化學學習認知維度和文化維度的效果。我們一直注重化學史的情感維度效果，正在進行的化學課程改革也對化學史的文化維度做出了強調(diào)，但是仍然沒有足夠重視化學史的認知維度效果，同時也要指出，相對情感維度和文化維度而言，化學史的認知維度效果如何有效達成難度是最大的［2］。那么如何有效達成化學史的認知維度效果呢，這是我們研究和教學必須重點關注的問題。編制化學史習題，在習題教學中有效達成化學史的認知維度效果不失為一次很好的探索。（5）服務對象多樣化，化學史習題既可以服務于化學概念的教學，也可以服務于定理的理解，還可以服務于化學思想的領悟。另外也可以從課堂教學環(huán)節(jié)的角度進行考慮。（6）編制化學史習題時，應根據(jù)化學史教學的內(nèi)容、目標以及學生的特點選擇不同層次的題型?？梢允沁x擇題、是非題、填空題、問答題、實驗題或者簡述題等多種題型。進人中學后，科目增加、內(nèi)容拓寬、知識深化，尤其是數(shù)學從具體發(fā)展到抽象，從文字發(fā)展到符號，由靜態(tài)發(fā)展到動態(tài)……學生認知結(jié)構(gòu)發(fā)生根本變化。加之一部分學生還未脫離教師的“哺乳”時期，沒有自覺攝取的能力，致使有些學生因不會學習或?qū)W不得法而成績逐漸下降，久而久之失去學習信心和興趣，開始陷入?yún)拰W的困境。這也往往是初二階段學生明顯出現(xiàn)“兩極分化”的原因。因此重視對初一學生數(shù)學學習方法的指導是非常必要的。這里僅對數(shù)學學習方法指導的內(nèi)容及形式談幾點拙見。一、數(shù)學學習方法指導數(shù)學學習方法指導的內(nèi)容根據(jù)學生學習的幾個環(huán)節(jié)(預習、聽課、復習鞏固與作業(yè)、總結(jié))，從宏觀上對學習方法分層次、分步驟指導。這種學習方法具有普遍性，可適用其它學科。1、預習方法的指導。初一學生往往不善于預習，也不知道預習起什么作用，預習僅是流于形式，草草看一遍，看不出問題和疑點。在指導學生預習時應要求學生做到：一粗讀，先粗略瀏覽教材的有關內(nèi)容。掌握本節(jié)知識的概貌。二細讀，對重要概念、公式、法則、定理反復閱讀、體會、思考，注意知識的形成過程，對難以理解的概念作出記號，以便帶著疑問去聽課。方法上可采用隨課預習或單元預習。預習前教師先布置預習提綱，使學生有的放矢。實踐證明。養(yǎng)成良好的預習習慣，能使學生變被動學習為主動學習，同時能逐漸培養(yǎng)學生的自學能力。2、聽課方法的指導。在聽課方法的指導方面要處理好“聽”、“思”、“記”的關系?！奥牎笔侵苯佑酶泄俳邮苤R，應指導學生在聽的過程中注意：(1)聽每節(jié)課的學習要求；(2)聽知識引人及知識形成過程；(3)聽懂重點、難點剖析(尤其是預習中的疑點)；(4)聽例題解法的思路和數(shù)學思想方法的體現(xiàn)；(5)聽好課后小結(jié)。教師講課要重點突出，層次分明，要注意防止“注入式”、“滿堂灌”，一定掌握最佳講授時間，使學生聽之有效?！八肌笔侵笇W生思維。沒有思維，就發(fā)揮不了學生的主體作用。在思維方法指導時，應使學生注意：(1)多思、勤思，隨聽隨思；(2)深思，即追根溯源地思考。善于大膽提出問題；(3)善思。由聽和觀察去聯(lián)想、猜想、歸納；(4)樹立批判意識，學會反思?？梢哉f“聽”是“思”的基礎關鍵，“思”是“聽”的深化，是學習方法的核心和本質(zhì)的內(nèi)容，會思維才會學習?！坝洝笔侵笇W生課堂筆記。初一學生一般不會合理記筆記，通常是教師黑板上寫什么學生就抄什么，往往是用“記”代替“聽”和“思”。有的筆記雖然記得很全，但收效甚微。因此在指導學生作筆記時應要求學生：(1)記筆記服從聽講，要掌握記錄時機；(2)記要點、記疑問、記解題思路和方法；(3)記小結(jié)、記課后思考題。使學生明確“記”是為“聽”和“思”服務的。掌握好這三者的關系，就能使課堂這一數(shù)學學習主要環(huán)節(jié)達到較完美的境界。課堂學習指導是學法中最重要的。同時還要結(jié)合不同的授課內(nèi)容進行相應的學法指導。3、深后復習鞏固及完成作業(yè)方法的指導。初一學生課后往往容易急于完成書面作業(yè)，忽視必要的鞏固、記憶、復習。以致出現(xiàn)照例題模仿、套公式解題的現(xiàn)象，造成為交作業(yè)而做作業(yè)，起不到作業(yè)的練習鞏固、深化理解知識的應有作用。為此在這個環(huán)節(jié)的學法指導上要求學生每天先閱讀教材。結(jié)合筆記記錄的重點、難點，回顧課堂講授的知識、方法，同時記憶公式、定理(記憶方法有類比記憶、聯(lián)想記憶、直觀記憶等)。然后獨立完成作業(yè)，解題后再反思。在作業(yè)書寫方面也應注意“寫法”指導，要求學生書寫格式要規(guī)范、條理要清楚。初一學生做到這點很困難。指導時應教會學生(1)如何將文字語言轉(zhuǎn)化為符號語言；(2)如何將推理思考過程用文字書寫表達；(3)正確地由條件畫出圖形。這里教師的示范作用極為重要，開始可有意讓學生模仿、訓練，逐步使學生養(yǎng)成良好的書寫習慣，這對今后的學習和工作都十分重要。二、數(shù)學學習方法指導的形式1、講授式。它包括課程式和講座式。課程式是在初一新生人學的前幾周內(nèi)安排幾次向?qū)W生介紹如何學習數(shù)學，提出數(shù)學學習常規(guī)要求的課。講座式可分專題進行，可每月搞一至二次，如介紹“怎樣聽課”、“如何學習概念”、“解題思維訓練”等。2、交流式。讓學生相互交流，介紹各自的學習方法。可請本班、本年級或高年級的學生介紹數(shù)學學習方法、體會、經(jīng)驗。這種輔導式主要是針對個別學生的指導和咨詢。任何一種學習方法都不是人人都適合的，這時就應該深入了解學生學習基礎，研究學生認識水平的差異。對不同學生的學習方法作不同的指導或咨詢。尤其是對后進生更應特別關注。許多后進生由于沒有一個良好的學習習慣和學習方法，一般指導對他們作用甚微，因此必須對他們采取個別輔導，既輔導知識也輔導學法。因材施教，幫助每一個學生真正地去學習，真正地會學習。真正地學習好，這是面向全體學生，全面提高學生素質(zhì)。全面提高教學質(zhì)量的關鍵。數(shù)學學習方法的指導是長期艱巨的任務，初一年級是中學的起始階段，抓好學法指導對今后的學習會起到至關重要的作用。糖尿病中醫(yī)飲食保健糖尿病中醫(yī)飲食保健糖尿病中醫(yī)飲食保健糖尿病36糖尿病中醫(yī)飲食保健課件37糖尿病中醫(yī)飲食保健課件38糖尿病中醫(yī)飲食保健課件39糖尿病中醫(yī)飲食保健課件40糖尿病中醫(yī)辨證分型氣滯痰阻脾虛痰濕熱盛傷津氣陰兩虛痰瘀互結(jié)糖尿病中醫(yī)辨證分型氣滯痰阻41氣滯痰阻主癥舌脈：形體肥胖、腹型肥胖，或見脘腹脹悶，心煩口苦，大便干結(jié)，舌質(zhì)淡紅，苔白膩或厚膩，脈弦滑。氣滯痰阻主癥舌脈：形體肥胖、腹型肥胖，或見脘腹脹悶，心煩口苦42氣滯痰阻推薦常用的中藥有山楂、萊菔子、丹參、陳皮、決明子、茯苓、薏苡仁、綠豆、玫瑰花等氣滯痰阻推薦常用的中藥有山楂、萊菔子、丹參、陳皮、決明子、茯43氣滯痰阻玉米須茶

取玉米須60克，綠茶末10克，煎茶水500毫升。玫瑰決明茶

玫瑰花6克、決明子15克、萊菔子6克、綠茶3克，沸水沖泡飲用。氣滯痰阻玉米須茶

取玉米須60克，綠茶末10克，煎茶水50044氣滯痰阻芹菜粥

鮮芹菜60克，蕎麥30克。鮮芹菜切碎備用，蕎麥先煮至八成熟，加入芹菜末煮沸食用。蘿卜粥

新鮮白蘿卜適量，蕎麥30克。蕎麥先煮開，加入新鮮白蘿卜煮熟食用。氣滯痰阻芹菜粥

鮮芹菜60克，蕎麥30克。鮮芹菜切碎備用，蕎45氣滯痰阻

苦瓜瘦肉湯：枸杞5克，鮮苦瓜100克，陳皮5克，瘦肉泥50克。將枸杞用開水燙后備用，陳皮加水煎取汁后加入鮮苦瓜、瘦肉泥共煮沸，盛出后撒上枸杞即可。氣滯痰阻

苦瓜瘦肉湯：枸杞5克，鮮苦瓜100克，陳皮5克，瘦46氣滯痰阻綠豆苡米湯：綠豆10克，苡米10克，蘿卜100克，茯苓10克，瘦肉50克。將綠豆、苡米、茯苓（紗布袋裝）共煎后棄去茯苓袋，加瘦肉、蘿卜煮熟即可。氣滯痰阻綠豆苡米湯：綠豆10克，苡米10克，蘿卜100克，茯47氣滯痰阻清蒸茶鯽魚：白鯽魚200克，茯苓9克，陳皮3－15克，生姜2克。白鯽魚去內(nèi)臟及魚腮，保留魚鱗，以綠茶10－15克塞入魚腹中，用竹簽縫好切口清蒸，蒸后去魚鱗、茶葉即可食用。氣滯痰阻清蒸茶鯽魚：白鯽魚200克，茯苓9克，陳皮3－15克48脾虛痰濕主癥舌脈：形體肥胖，腹部增大，或見倦怠乏力，納呆便溏，口淡無味或粘膩，舌質(zhì)淡有齒痕，苔薄白或膩，脈濡緩。脾虛痰濕主癥舌脈：形體肥胖，腹部增大，或見倦怠乏力，納呆便溏49脾虛痰濕參苓茶：黨參6克、茯苓6克、山藥6克、鐵觀音茶3克。

芪麥茶：黃芪10、陳皮5、麥芽10、谷芽10、鐵觀音茶3克。脾虛痰濕參苓茶：黨參6克、茯苓6克、山藥6克、鐵觀音茶3克。50脾虛痰濕山藥粥：生山藥60克，蕎麥30克，共煮粥服用

葛根粉粥：葛根粉30克，蕎麥30克。將蕎麥加水500毫升煮熟后，加入葛根粉攪拌至沸即可脾虛痰濕山藥粥：生山藥60克，蕎麥30克，共煮粥服用51脾虛痰濕脾虛痰濕52脾虛痰濕黃精燉尾骨：鮮山藥60克，黃精15克，豬尾骨50克。將三物共燉20分鐘即可。脾虛痰濕黃精燉尾骨：鮮山藥60克，黃精15克，豬尾骨50克。53脾虛痰濕參芪老鴨煲：黨參24克，黃芪24克，陳皮3克，茯苓10克，生姜3克，鴨肉50克。將黨參、黃芪、陳皮、茯苓共煎取汁后加鴨肉煮爛，加入生姜即可。脾虛痰濕參芪老鴨煲：黨參24克，黃芪24克，陳皮3克，茯苓154熱盛傷津主癥舌脈：口干咽燥，渴喜冷飲，易饑多食，尿頻量多，心煩易怒，口苦，溲赤便秘，舌干紅，苔黃燥，脈細數(shù)。熱盛傷津主癥舌脈：口干咽燥，渴喜冷飲，易饑多食，尿頻量多，心55熱盛傷津菊花玉竹茶

菊花6克、玉竹3克、銀花3克、麥冬9克、綠茶3克，沸水沖泡飲用。金花茶

金花捷報3克、玉竹9克、甘草3克、綠茶3克，沸水沖泡飲用。熱盛傷津菊花玉竹茶

菊花6克、玉竹3克、銀花3克、麥冬9克、56熱盛傷津菊花百合粥：秋菊、百合烘干研末，先以蕎麥50克煮粥，調(diào)入菊花、百合末各5克稍煮一二沸即可服用?；ǚ凵刂啵禾旎ǚ?0克、生地30克、枸杞15克、薏苡仁30克、蕎麥30克。將天花粉、生地、枸杞、薏苡仁、蕎麥先浸泡15分鐘后共煮粥；將枸杞用沸水燙過后撒在粥上。熱盛傷津菊花百合粥：秋菊、百合烘干研末，先以蕎麥50克煮粥，57熱盛傷津銀耳沙參飲：銀耳30克、沙參15、南瓜50克，南瓜切片同煎。二冬絲瓜豆腐煲：麥冬10克、天冬10克、絲瓜60克、豆腐100克。將麥冬、天冬共煎汁后加入絲瓜、豆腐煮熟即可。熱盛傷津銀耳沙參飲：銀耳30克、沙參15、南瓜50克，南瓜切58氣陰兩虛主癥舌脈：咽干口燥、口喝多飲、神疲乏力、氣短懶言、形體消瘦，腰膝酸軟、自汗盜汗、五心煩熱、心悸失眠、舌紅少津、苔薄白或少苔，脈弦細數(shù)。氣陰兩虛主癥舌脈：咽干口燥、口喝多飲、神疲乏力、氣短懶言、形59氣陰兩