智慧人生情商管理課件

智慧人生情商管理陳燃2022/12/18智慧人生情商管理陳燃智慧人生情商管理陳燃2022/12/13智慧人生情商管理陳燃1認(rèn)識(shí)自己的情緒－認(rèn)識(shí)您自己管理自己的情緒－操之在我自我激勵(lì)和推動(dòng)－向目標(biāo)邁進(jìn)認(rèn)識(shí)他人的情緒－解讀他人的線索處理好人際關(guān)系－攜手并進(jìn)共創(chuàng)輝煌情商包括五個(gè)方面智慧人生情商管理陳燃認(rèn)識(shí)自己的情緒－認(rèn)識(shí)您自己情商包括五個(gè)方面智慧人生情商管理陳2有一種神奇力量，它可以使你精神煥發(fā)，也可以使你萎靡不振；可以使你冷靜理智，也可以使你暴躁易怒；可以使你從容安詳?shù)厣?，也可以使你惶惶然而不可終日?？傊?，可以使你的生活抑郁、沉悶、黯淡無(wú)光。也可以使你的生活充滿甜蜜與歡樂(lè)，它就是情緒。智慧人生情商管理陳燃有一種神奇力量，它可以使你精神煥發(fā)，也可以使你萎靡不振；3第一概論情商情緒是什么？

是人對(duì)客觀外界事物的態(tài)度的體驗(yàn)，是人腦對(duì)客觀外界事物與主體需要之間關(guān)系的反映。智慧人生情商管理陳燃第一概論情商情緒是什么？

是人對(duì)客觀外界事物的態(tài)4是以人的需要為中介的一種心理活動(dòng)。2.

是主體的一種主觀感受或一種內(nèi)心的體驗(yàn)。3.有其外部表現(xiàn)形式,即人的表情。4.會(huì)引起一定的生理上變化,包括心率，血壓，呼吸和血管容積上的變化。情緒智慧人生情商管理陳燃是以人的需要為中介的一種心理活動(dòng)。情緒智慧人生情商管理陳燃5人類四種基本情緒喜悅：一種成長(zhǎng)跟分享的能量。能衍生出自由、愉快、舒暢、滿足、成就感、溫暖、溫馨等情緒。悲傷：一種結(jié)束的能量。能衍生出無(wú)力、無(wú)助、沮喪、難過(guò)、委屈、痛苦等情緒。憤怒：一種守護(hù)的能量。能衍生出負(fù)罪感、自責(zé)、悔恨、愧疚等情緒?？謶郑阂环N保命的能量。能衍生出緊張、焦慮、不安、害怕、惶恐等情緒。智慧人生情商管理陳燃人類四種基本情緒喜悅：一種成長(zhǎng)跟分享的能量。能衍生出自由、愉6人有九類基本情緒特征興趣、愉快、驚奇、悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧、前兩個(gè)正面的第三個(gè)中性的其余六類都是負(fù)面的智慧人生情商管理陳燃人有九類基本情緒特征興趣、愉快、驚奇、悲傷、智慧人生情商管7閱讀下，感覺(jué)如何溫暖從容安定舒服陽(yáng)光涼爽舒心廣闊清風(fēng)舒展溫柔安靜幸福美麗愉悅煩躁胸悶頭疼壓力郁悶糾結(jié)痛苦沉悶焦慮不安慌亂爭(zhēng)執(zhí)謾罵傷痛難過(guò)智慧人生情商管理陳燃閱讀下，感覺(jué)如何溫暖從容安定舒服陽(yáng)光煩躁8情緒本身沒(méi)有好壞與對(duì)錯(cuò)

重要的是如何去運(yùn)用情緒是生命的動(dòng)力！智慧人生情商管理陳燃情緒本身沒(méi)有好壞與對(duì)錯(cuò)

重要的是如何去運(yùn)用情緒是生命的動(dòng)力9情緒管理的四個(gè)層面配合和運(yùn)用情緒的技巧消除或淡化情緒的技巧改變或修正信念、價(jià)值提升思維處理能力,形成更有效果的信念、價(jià)值格言:一個(gè)人的思考方式?jīng)Q定了他的所有行為和成就智慧人生情商管理陳燃情緒管理的四個(gè)層面配合和運(yùn)用情緒的技巧智慧人生情商管理陳燃10快樂(lè)的鑰匙智慧人生情商管理陳燃快樂(lè)的鑰匙智慧人生情商管理陳燃11意識(shí)與潛意識(shí)意識(shí):一種知覺(jué)狀態(tài),指人腦對(duì)客觀世界的反映(包括表意識(shí)與潛意識(shí)).潛意識(shí):一種走向表意識(shí)水平的心理階段;一種處在記憶中的信息,它暫時(shí)在表意識(shí)之外,但很容易進(jìn)入到表意識(shí)之中.智慧人生情商管理陳燃意識(shí)與潛意識(shí)意識(shí):一種知覺(jué)狀態(tài),指人腦對(duì)客觀世界的反映(包括12潛意識(shí)的威力世界潛能大師博恩崔西曾說(shuō)："潛意識(shí)的力量比意識(shí)大三萬(wàn)倍。"安東尼·羅賓也曾經(jīng)說(shuō)過(guò)："所有人的改變都是在改變潛意識(shí)。"所以，任何時(shí)候你要潛能開發(fā)，你要學(xué)習(xí)背誦，你要快速幫助自己成功，都依靠你的潛意識(shí)的運(yùn)作。

智慧人生情商管理陳燃潛意識(shí)的威力世界潛能大師博恩崔西曾說(shuō)："潛意13認(rèn)識(shí)自己對(duì)于我們來(lái)說(shuō)周圍的世界是一面鏡子。我們大多數(shù)人都急于改善自己所處的環(huán)境，卻不愿意改變自己，這樣的人往往以失敗告終。智慧人生情商管理陳燃認(rèn)識(shí)自己對(duì)于我們來(lái)說(shuō)周圍的世界是一面鏡子。智慧人生情商管理陳14積極的信念1.過(guò)去不等于未來(lái)。

2.只要你相信，奇跡一定會(huì)發(fā)生。

3.凡事的發(fā)生，必有益于我。

4.人是最偉大的資源。

5.成功者永不放棄，放棄者永不成功。強(qiáng)者是把每一次失敗變得富有價(jià)值智慧人生情商管理陳燃積極的信念1.過(guò)去不等于未來(lái)。

2.只要你相信，奇跡一定15世事本身無(wú)好或壞,好壞與否實(shí)由我們的思想使然。智慧人生情商管理陳燃世事本身無(wú)好或壞,好壞與否智慧人生情商管理陳燃16如果有人問(wèn)你：我們一起去釣魚吧？你說(shuō)：我不會(huì)。如果有人問(wèn)你：我們一起去唱歌吧？你說(shuō)：我不會(huì)。如果有人問(wèn)你：我們一起去···你說(shuō)：我不會(huì)。那么不是別人不給你機(jī)會(huì)，而是自己堵上了對(duì)方通向你的門。智慧人生情商管理陳燃如果有人問(wèn)你：我們一起去釣魚吧？智慧人生情商管理陳燃1715歲，覺(jué)得游泳難，放棄游泳，到18歲遇到一個(gè)你喜歡的人約你去游泳，你只好說(shuō)：我不會(huì)耶。18歲你覺(jué)得英語(yǔ)很難，放棄，28歲時(shí)出現(xiàn)一個(gè)非常好但要會(huì)英語(yǔ)的工作，你只好說(shuō)：我不會(huì)耶。人生前期越怕麻煩，越懶得學(xué)，越不愿認(rèn)識(shí)自己，后來(lái)就越可能錯(cuò)過(guò)讓你動(dòng)心的人和事，錯(cuò)過(guò)機(jī)會(huì)。智慧人生情商管理陳燃15歲，覺(jué)得游泳難，放棄游泳，到18歲遇到一個(gè)你喜歡的人約你18管理自己的情緒人必須懂得EQ中最重要的“情緒忍受力”，也要知道“脾氣來(lái)了福氣也沒(méi)了”，我們不能讓自己處于氣憤不已的狀態(tài)，要懂得“讓情緒換跑道”，絕不能使“情緒的癌細(xì)胞擴(kuò)散”。智慧人生情商管理陳燃管理自己的情緒人必須懂得EQ中最重要的“情緒忍受力”，智慧人19管理自己的情緒EQ的高手必須要知道遇到?jīng)_突時(shí)，生氣時(shí)，挫折時(shí)，不順時(shí)一定要“先處理心情再處理事情”智慧人生情商管理陳燃管理自己的情緒EQ的高手20向目標(biāo)邁進(jìn)什么是目標(biāo)？

希望達(dá)到的未來(lái)狀態(tài),即指你想要完成的事，它可能很龐大或很渺小，也許是未來(lái)或就在今天。

智慧人生情商管理陳燃向目標(biāo)邁進(jìn)什么是目標(biāo)？

希望達(dá)到的未來(lái)21人們?yōu)槭裁床辉敢庠O(shè)定目標(biāo)呢不了解目標(biāo)的重要性，從小沒(méi)有人教導(dǎo)我們什么是目標(biāo)，更不知道為什么要設(shè)定目標(biāo)。不知道如何設(shè)定目標(biāo)，在我們的學(xué)校教育當(dāng)中從來(lái)沒(méi)有教導(dǎo)我們?nèi)绾卧O(shè)定目標(biāo)，如何去達(dá)成目標(biāo)。因?yàn)楹ε卤粍e人拒絕，假如我們不設(shè)定目標(biāo)，我們就不會(huì)被別人批評(píng)，嘲笑。我們可以免除害怕被拒絕的恐怖。害怕自己會(huì)失敗，一般成年人在生活上失敗最大的原因就是對(duì)失敗的恐懼感?？傄詾槲也荒?，我可能會(huì)損失錢財(cái)，浪費(fèi)時(shí)間，我不能。

智慧人生情商管理陳燃人們?yōu)槭裁床辉敢庠O(shè)定目標(biāo)呢不了解目標(biāo)的重要性，從小沒(méi)有人教導(dǎo)22目標(biāo)的重要性哈佛大學(xué)有一個(gè)非常著名的關(guān)于目標(biāo)對(duì)人生影響的跟蹤調(diào)查。對(duì)象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差不多的年輕人，調(diào)查結(jié)果如下：

智慧人生情商管理陳燃目標(biāo)的重要性哈佛大學(xué)有一個(gè)非常著名的關(guān)于目標(biāo)對(duì)人生影響23結(jié)果：

3%10%60%27%有清晰且長(zhǎng)期的目標(biāo)有清晰但短期的目標(biāo)有較模糊目標(biāo)無(wú)目標(biāo)智慧人生情商管理陳燃結(jié)果：

3%10%60%27%有清晰且長(zhǎng)期的目標(biāo)有清晰但短24二十五年后25年來(lái)幾乎都不曾更改過(guò)自己的人生目標(biāo)。他們都朝著同一個(gè)方向不懈地努力，現(xiàn)在，他們幾乎都成了社會(huì)備界的頂尖成功人士，他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、社會(huì)精英

大都生活在社會(huì)的中上層。他們的共同特點(diǎn)是，那些短期目標(biāo)不斷被達(dá)成，生活狀態(tài)穩(wěn)步上升，成為各行各業(yè)的不可或缺的專業(yè)人士。幾乎都生活在社會(huì)的中下層面，他們能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒(méi)有什么特別的成績(jī)

幾乎都生活在社會(huì)的最底層，他們的生活都過(guò)得很不如意，常常失業(yè)。靠社會(huì)救濟(jì)，并且常常都在抱怨他人，抱怨社會(huì)，抱怨世界

27%60%10%3%智慧人生情商管理陳燃二十五年后25年來(lái)幾乎都不曾更改過(guò)自己的人生目標(biāo)。他們都朝著25目標(biāo)的作用給人的行為設(shè)定明確的方向，使人充分了解自己每一個(gè)行為的所產(chǎn)生的效果.使自己知道什么是最重要的事情，有助于合理安排時(shí)間.能清晰地評(píng)估每一個(gè)行為的進(jìn)展，正面檢討每一個(gè)行為的效率.能預(yù)先看到結(jié)果，穩(wěn)定心情，從而產(chǎn)生持續(xù)的信心、熱情與動(dòng)力.智慧人生情商管理陳燃目標(biāo)的作用給人的行為設(shè)定明確的方向，使人充分了解自己每一個(gè)行26憧憬美好的未來(lái)

憧憬的力量是非常強(qiáng)大的，是因?yàn)槿耸侨说男乃J(rèn)為的人。我們現(xiàn)在的生活是昨天預(yù)想的結(jié)果；我們明天的生活是今天預(yù)想的結(jié)果。智慧人生情商管理陳燃憧憬美好的未來(lái)

憧憬的力量是非常強(qiáng)大的，是因?yàn)?7十年后的今天·····

陽(yáng)光沙灘海鷗海風(fēng)咸咸的味道幸福的家庭豪華跑車健康自由財(cái)富希望

智慧人生情商管理陳燃十年后的今天·····

陽(yáng)光沙灘海鷗智28怎么規(guī)劃你的目標(biāo)在目標(biāo)管理課程上，有個(gè)同學(xué)舉手問(wèn)老師："老師，我的目標(biāo)是想在一年內(nèi)賺100萬(wàn)！請(qǐng)問(wèn)我應(yīng)該如何計(jì)劃我的目標(biāo)呢？"老師便問(wèn)他：“你相不相信你能達(dá)成？”他說(shuō)：“我相信！”老師又問(wèn)：“那你知不知到要通過(guò)哪行業(yè)來(lái)達(dá)成？”他說(shuō)：“我現(xiàn)在從事保險(xiǎn)行業(yè)?！崩蠋熃又謫?wèn)他：你認(rèn)為保險(xiǎn)業(yè)能不能幫你達(dá)成這個(gè)目標(biāo)？他說(shuō)："只要我努力，就一定能達(dá)成。"老師說(shuō)：“我們來(lái)看看，你要為自己的目標(biāo)做出多大的努力：根據(jù)保險(xiǎn)的提成比例：100萬(wàn)的傭金大概要做300萬(wàn)的業(yè)績(jī)。

智慧人生情商管理陳燃怎么規(guī)劃你的目標(biāo)在目標(biāo)管理課程上，有個(gè)同學(xué)舉手問(wèn)老師："老師29怎么規(guī)劃你的目標(biāo)一年300萬(wàn)業(yè)績(jī)。一個(gè)月25萬(wàn)業(yè)績(jī)。一天8300元業(yè)績(jī)。8300元業(yè)績(jī)。大既每一天要拜訪多少客戶呢？老師接著說(shuō)：大概要50個(gè)人。那么一天要50人：一個(gè)月要1500人；一年呢？就需要拜訪18000個(gè)客戶。這時(shí)老師又問(wèn)他：“請(qǐng)問(wèn)你現(xiàn)在有沒(méi)有18000個(gè)客戶？”他說(shuō)沒(méi)有。“如果沒(méi)有的話，就要靠陌生拜訪。你平均一個(gè)人要談上多長(zhǎng)時(shí)間呢？”他說(shuō)：“至少20分鐘?！薄懊總€(gè)人要談20分鐘，一天要談50個(gè)人，也就是說(shuō)你每天要花16個(gè)多小時(shí)在與客戶交談上，還不算路途時(shí)間。請(qǐng)問(wèn)你能不能做到？”他說(shuō)：“不能。老師，我懂了。這個(gè)目標(biāo)不是憑空想象的，是需要憑著一個(gè)能達(dá)成的計(jì)劃而定的?！敝腔廴松樯坦芾黻惾荚趺匆?guī)劃你的目標(biāo)一年300萬(wàn)業(yè)績(jī)。一個(gè)月25萬(wàn)業(yè)績(jī)。一天830解讀他人溝通的三要素7%38%語(yǔ)氣；音調(diào)肢體語(yǔ)言55%文字內(nèi)容智慧人生情商管理陳燃解讀他人溝通的三要素7%38%語(yǔ)氣；音調(diào)肢體語(yǔ)言55%文字內(nèi)31語(yǔ)言溝通的漏斗原理你想要說(shuō)的是100%;你表達(dá)出的有80%;聽眾能接收到60%;聽眾理解的有40%;聽眾記住的20%;智慧人生情商管理陳燃語(yǔ)言溝通的漏斗原理你想要說(shuō)的是100%;智慧人生情商管理陳燃32同理心傾聽同理心就是將心比心，同樣時(shí)間、地點(diǎn)、事件，把當(dāng)事人換成自己，也就是設(shè)身處地去感受、去體諒他人。人智慧人生情商管理陳燃同理心傾聽人智慧人生情商管理陳燃33正確的表述溝通的意義決定于對(duì)方的回應(yīng)。自己說(shuō)什么不重要對(duì)方聽到什么才是最重要的。并用對(duì)方能接受的方式進(jìn)行表達(dá)。智慧人生情商管理陳燃正確的表述溝通的意義決定于對(duì)方的回應(yīng)。自己說(shuō)什么不34解讀他人的線索你希望別人怎樣對(duì)待你,你就怎樣對(duì)待別人,“己所不欲,勿施與人”這樣才能得到尊重.智慧人生情商管理陳燃解讀他人的線索你希望別人怎樣對(duì)待你,你就怎樣對(duì)35做正確的事而非正確的做事!智慧人生情商管理陳燃做正確的事而非正確的做事!智慧人生情商管理陳燃36認(rèn)識(shí)自己的情緒----自我反省認(rèn)識(shí)他人的情緒----換位思考管理自己的情緒----操之在我管理別人的情緒----欣賞對(duì)方智慧人生情商管理陳燃認(rèn)識(shí)自己的情緒----自我反省智慧人生情商管理陳燃37智商不高，情商也不高的人一事無(wú)成智商高，情商不高的人懷才不遇智商不高，情商高的人貴人相助智商高，情商也高的人春風(fēng)得意智慧人生情商管理陳燃智商不高，情商也不高的人一事無(wú)成智商高，情商不高的人懷才不38演講完畢，謝謝聽講!再見，seeyouagain3rew2022/12/18智慧人生情商管理陳燃演講完畢，謝謝聽講!再見，seeyouagain3rew39智慧人生情商管理陳燃2022/12/18智慧人生情商管理陳燃智慧人生情商管理陳燃2022/12/13智慧人生情商管理陳燃40認(rèn)識(shí)自己的情緒－認(rèn)識(shí)您自己管理自己的情緒－操之在我自我激勵(lì)和推動(dòng)－向目標(biāo)邁進(jìn)認(rèn)識(shí)他人的情緒－解讀他人的線索處理好人際關(guān)系－攜手并進(jìn)共創(chuàng)輝煌情商包括五個(gè)方面智慧人生情商管理陳燃認(rèn)識(shí)自己的情緒－認(rèn)識(shí)您自己情商包括五個(gè)方面智慧人生情商管理陳41有一種神奇力量，它可以使你精神煥發(fā)，也可以使你萎靡不振；可以使你冷靜理智，也可以使你暴躁易怒；可以使你從容安詳?shù)厣?，也可以使你惶惶然而不可終日?？傊?，可以使你的生活抑郁、沉悶、黯淡無(wú)光。也可以使你的生活充滿甜蜜與歡樂(lè)，它就是情緒。智慧人生情商管理陳燃有一種神奇力量，它可以使你精神煥發(fā)，也可以使你萎靡不振；42第一概論情商情緒是什么？

是人對(duì)客觀外界事物的態(tài)度的體驗(yàn)，是人腦對(duì)客觀外界事物與主體需要之間關(guān)系的反映。智慧人生情商管理陳燃第一概論情商情緒是什么？

是人對(duì)客觀外界事物的態(tài)43是以人的需要為中介的一種心理活動(dòng)。2.

是主體的一種主觀感受或一種內(nèi)心的體驗(yàn)。3.有其外部表現(xiàn)形式,即人的表情。4.會(huì)引起一定的生理上變化,包括心率，血壓，呼吸和血管容積上的變化。情緒智慧人生情商管理陳燃是以人的需要為中介的一種心理活動(dòng)。情緒智慧人生情商管理陳燃44人類四種基本情緒喜悅：一種成長(zhǎng)跟分享的能量。能衍生出自由、愉快、舒暢、滿足、成就感、溫暖、溫馨等情緒。悲傷：一種結(jié)束的能量。能衍生出無(wú)力、無(wú)助、沮喪、難過(guò)、委屈、痛苦等情緒。憤怒：一種守護(hù)的能量。能衍生出負(fù)罪感、自責(zé)、悔恨、愧疚等情緒。恐懼：一種保命的能量。能衍生出緊張、焦慮、不安、害怕、惶恐等情緒。智慧人生情商管理陳燃人類四種基本情緒喜悅：一種成長(zhǎng)跟分享的能量。能衍生出自由、愉45人有九類基本情緒特征興趣、愉快、驚奇、悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧、前兩個(gè)正面的第三個(gè)中性的其余六類都是負(fù)面的智慧人生情商管理陳燃人有九類基本情緒特征興趣、愉快、驚奇、悲傷、智慧人生情商管46閱讀下，感覺(jué)如何溫暖從容安定舒服陽(yáng)光涼爽舒心廣闊清風(fēng)舒展溫柔安靜幸福美麗愉悅煩躁胸悶頭疼壓力郁悶糾結(jié)痛苦沉悶焦慮不安慌亂爭(zhēng)執(zhí)謾罵傷痛難過(guò)智慧人生情商管理陳燃閱讀下，感覺(jué)如何溫暖從容安定舒服陽(yáng)光煩躁47情緒本身沒(méi)有好壞與對(duì)錯(cuò)

重要的是如何去運(yùn)用情緒是生命的動(dòng)力！智慧人生情商管理陳燃情緒本身沒(méi)有好壞與對(duì)錯(cuò)

重要的是如何去運(yùn)用情緒是生命的動(dòng)力48情緒管理的四個(gè)層面配合和運(yùn)用情緒的技巧消除或淡化情緒的技巧改變或修正信念、價(jià)值提升思維處理能力,形成更有效果的信念、價(jià)值格言:一個(gè)人的思考方式?jīng)Q定了他的所有行為和成就智慧人生情商管理陳燃情緒管理的四個(gè)層面配合和運(yùn)用情緒的技巧智慧人生情商管理陳燃49快樂(lè)的鑰匙智慧人生情商管理陳燃快樂(lè)的鑰匙智慧人生情商管理陳燃50意識(shí)與潛意識(shí)意識(shí):一種知覺(jué)狀態(tài),指人腦對(duì)客觀世界的反映(包括表意識(shí)與潛意識(shí)).潛意識(shí):一種走向表意識(shí)水平的心理階段;一種處在記憶中的信息,它暫時(shí)在表意識(shí)之外,但很容易進(jìn)入到表意識(shí)之中.智慧人生情商管理陳燃意識(shí)與潛意識(shí)意識(shí):一種知覺(jué)狀態(tài),指人腦對(duì)客觀世界的反映(包括51潛意識(shí)的威力世界潛能大師博恩崔西曾說(shuō)："潛意識(shí)的力量比意識(shí)大三萬(wàn)倍。"安東尼·羅賓也曾經(jīng)說(shuō)過(guò)："所有人的改變都是在改變潛意識(shí)。"所以，任何時(shí)候你要潛能開發(fā)，你要學(xué)習(xí)背誦，你要快速幫助自己成功，都依靠你的潛意識(shí)的運(yùn)作。

智慧人生情商管理陳燃潛意識(shí)的威力世界潛能大師博恩崔西曾說(shuō)："潛意52認(rèn)識(shí)自己對(duì)于我們來(lái)說(shuō)周圍的世界是一面鏡子。我們大多數(shù)人都急于改善自己所處的環(huán)境，卻不愿意改變自己，這樣的人往往以失敗告終。智慧人生情商管理陳燃認(rèn)識(shí)自己對(duì)于我們來(lái)說(shuō)周圍的世界是一面鏡子。智慧人生情商管理陳53積極的信念1.過(guò)去不等于未來(lái)。

2.只要你相信，奇跡一定會(huì)發(fā)生。

3.凡事的發(fā)生，必有益于我。

4.人是最偉大的資源。

5.成功者永不放棄，放棄者永不成功。強(qiáng)者是把每一次失敗變得富有價(jià)值智慧人生情商管理陳燃積極的信念1.過(guò)去不等于未來(lái)。

2.只要你相信，奇跡一定54世事本身無(wú)好或壞,好壞與否實(shí)由我們的思想使然。智慧人生情商管理陳燃世事本身無(wú)好或壞,好壞與否智慧人生情商管理陳燃55如果有人問(wèn)你：我們一起去釣魚吧？你說(shuō)：我不會(huì)。如果有人問(wèn)你：我們一起去唱歌吧？你說(shuō)：我不會(huì)。如果有人問(wèn)你：我們一起去···你說(shuō)：我不會(huì)。那么不是別人不給你機(jī)會(huì)，而是自己堵上了對(duì)方通向你的門。智慧人生情商管理陳燃如果有人問(wèn)你：我們一起去釣魚吧？智慧人生情商管理陳燃5615歲，覺(jué)得游泳難，放棄游泳，到18歲遇到一個(gè)你喜歡的人約你去游泳，你只好說(shuō)：我不會(huì)耶。18歲你覺(jué)得英語(yǔ)很難，放棄，28歲時(shí)出現(xiàn)一個(gè)非常好但要會(huì)英語(yǔ)的工作，你只好說(shuō)：我不會(huì)耶。人生前期越怕麻煩，越懶得學(xué)，越不愿認(rèn)識(shí)自己，后來(lái)就越可能錯(cuò)過(guò)讓你動(dòng)心的人和事，錯(cuò)過(guò)機(jī)會(huì)。智慧人生情商管理陳燃15歲，覺(jué)得游泳難，放棄游泳，到18歲遇到一個(gè)你喜歡的人約你57管理自己的情緒人必須懂得EQ中最重要的“情緒忍受力”，也要知道“脾氣來(lái)了福氣也沒(méi)了”，我們不能讓自己處于氣憤不已的狀態(tài)，要懂得“讓情緒換跑道”，絕不能使“情緒的癌細(xì)胞擴(kuò)散”。智慧人生情商管理陳燃管理自己的情緒人必須懂得EQ中最重要的“情緒忍受力”，智慧人58管理自己的情緒EQ的高手必須要知道遇到?jīng)_突時(shí)，生氣時(shí)，挫折時(shí)，不順時(shí)一定要“先處理心情再處理事情”智慧人生情商管理陳燃管理自己的情緒EQ的高手59向目標(biāo)邁進(jìn)什么是目標(biāo)？

希望達(dá)到的未來(lái)狀態(tài),即指你想要完成的事，它可能很龐大或很渺小，也許是未來(lái)或就在今天。

智慧人生情商管理陳燃向目標(biāo)邁進(jìn)什么是目標(biāo)？

希望達(dá)到的未來(lái)60人們?yōu)槭裁床辉敢庠O(shè)定目標(biāo)呢不了解目標(biāo)的重要性，從小沒(méi)有人教導(dǎo)我們什么是目標(biāo)，更不知道為什么要設(shè)定目標(biāo)。不知道如何設(shè)定目標(biāo)，在我們的學(xué)校教育當(dāng)中從來(lái)沒(méi)有教導(dǎo)我們?nèi)绾卧O(shè)定目標(biāo)，如何去達(dá)成目標(biāo)。因?yàn)楹ε卤粍e人拒絕，假如我們不設(shè)定目標(biāo)，我們就不會(huì)被別人批評(píng)，嘲笑。我們可以免除害怕被拒絕的恐怖。害怕自己會(huì)失敗，一般成年人在生活上失敗最大的原因就是對(duì)失敗的恐懼感?？傄詾槲也荒埽铱赡軙?huì)損失錢財(cái)，浪費(fèi)時(shí)間，我不能。

智慧人生情商管理陳燃人們?yōu)槭裁床辉敢庠O(shè)定目標(biāo)呢不了解目標(biāo)的重要性，從小沒(méi)有人教導(dǎo)61目標(biāo)的重要性哈佛大學(xué)有一個(gè)非常著名的關(guān)于目標(biāo)對(duì)人生影響的跟蹤調(diào)查。對(duì)象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差不多的年輕人，調(diào)查結(jié)果如下：

智慧人生情商管理陳燃目標(biāo)的重要性哈佛大學(xué)有一個(gè)非常著名的關(guān)于目標(biāo)對(duì)人生影響62結(jié)果：

3%10%60%27%有清晰且長(zhǎng)期的目標(biāo)有清晰但短期的目標(biāo)有較模糊目標(biāo)無(wú)目標(biāo)智慧人生情商管理陳燃結(jié)果：

3%10%60%27%有清晰且長(zhǎng)期的目標(biāo)有清晰但短63二十五年后25年來(lái)幾乎都不曾更改過(guò)自己的人生目標(biāo)。他們都朝著同一個(gè)方向不懈地努力，現(xiàn)在，他們幾乎都成了社會(huì)備界的頂尖成功人士，他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、社會(huì)精英

大都生活在社會(huì)的中上層。他們的共同特點(diǎn)是，那些短期目標(biāo)不斷被達(dá)成，生活狀態(tài)穩(wěn)步上升，成為各行各業(yè)的不可或缺的專業(yè)人士。幾乎都生活在社會(huì)的中下層面，他們能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒(méi)有什么特別的成績(jī)

幾乎都生活在社會(huì)的最底層，他們的生活都過(guò)得很不如意，常常失業(yè)?？可鐣?huì)救濟(jì)，并且常常都在抱怨他人，抱怨社會(huì)，抱怨世界

27%60%10%3%智慧人生情商管理陳燃二十五年后25年來(lái)幾乎都不曾更改過(guò)自己的人生目標(biāo)。他們都朝著64目標(biāo)的作用給人的行為設(shè)定明確的方向，使人充分了解自己每一個(gè)行為的所產(chǎn)生的效果.使自己知道什么是最重要的事情，有助于合理安排時(shí)間.能清晰地評(píng)估每一個(gè)行為的進(jìn)展，正面檢討每一個(gè)行為的效率.能預(yù)先看到結(jié)果，穩(wěn)定心情，從而產(chǎn)生持續(xù)的信心、熱情與動(dòng)力.智慧人生情商管理陳燃目標(biāo)的作用給人的行為設(shè)定明確的方向，使人充分了解自己每一個(gè)行65憧憬美好的未來(lái)

憧憬的力量是非常強(qiáng)大的，是因?yàn)槿耸侨说男乃J(rèn)為的人。我們現(xiàn)在的生活是昨天預(yù)想的結(jié)果；我們明天的生活是今天預(yù)想的結(jié)果。智慧人生情商管理陳燃憧憬美好的未來(lái)

憧憬的力量是非常強(qiáng)大的，是因?yàn)?6十年后的今天·····

陽(yáng)光沙灘海鷗海風(fēng)咸咸的味道幸福的家庭豪華跑車健康自由財(cái)富希望

智慧人生情商管理陳燃十年后的今天·····

陽(yáng)光沙灘海鷗智67怎么規(guī)劃你的目標(biāo)在目標(biāo)管理課程上，有個(gè)同學(xué)舉手問(wèn)老師："老師，我的目標(biāo)是想在一年內(nèi)賺100萬(wàn)！請(qǐng)問(wèn)我應(yīng)該如何計(jì)劃我的目標(biāo)呢？"老師便問(wèn)他：“你相不相信你能達(dá)成？”他說(shuō)：“我相信！”老師又問(wèn)：“那你知不知到要通過(guò)哪行業(yè)來(lái)達(dá)成？”他說(shuō)：“我現(xiàn)在從事保險(xiǎn)行業(yè)?！崩蠋熃又謫?wèn)他：你認(rèn)為保險(xiǎn)業(yè)能不能幫你達(dá)成這個(gè)目標(biāo)？他說(shuō)："只要我努力，就一定能達(dá)成。"老師說(shuō)：“我們來(lái)看看，你要為自己的目標(biāo)做出多大的努力：根據(jù)保險(xiǎn)的提成比例：100萬(wàn)的傭金大概要做300萬(wàn)的業(yè)績(jī)。

智慧人生情商管理陳燃怎么規(guī)劃你的目標(biāo)在目標(biāo)管理課程上，有個(gè)同學(xué)舉手問(wèn)老師："老師68怎么規(guī)劃你的目標(biāo)一年300萬(wàn)業(yè)績(jī)。一個(gè)月25萬(wàn)業(yè)績(jī)。一天8300元業(yè)績(jī)。8300元業(yè)績(jī)。大既每一天要拜訪多少客戶呢？老師接著說(shuō)：大概要50個(gè)人。那么一天要50人：一個(gè)月要1500人；一年呢？就需要拜訪18000個(gè)客戶。這時(shí)老師又問(wèn)他：“請(qǐng)問(wèn)你現(xiàn)