《滑動和滾動》運動和力課件

教科版五年級上冊滑動和滾動教科版五年級上冊滑動和滾動1導入新課埃及金字塔是古埃及法老（即國王）和王后的陵墓導入新課埃及金字塔是古埃及法老（即國王）和王后的2導入新課建造金字塔時，用什么方式來移動重物呢？搬運方式：把重物放在滾木上導入新課建造金字塔時，用什么方式來移動重物呢？搬運方式：把重3導入新課人們?yōu)槭裁从脻L動方式移動重的物體呢？移動重物方式的改進導入新課人們?yōu)槭裁从脻L動方式移動重的物體呢？移動重物方式的改4探究活動一個物體在另一個物體表面運動，有滑動和滾動兩種方式?；瑒訚L動物體運動的兩種方式探究活動一個物體在另一個物體表面運動，有滑動和5探究活動（一）測量物體滑動和滾動的摩擦力大小和滑動滾動摩擦力探究活動（一）測量物體滑動和滾動的摩擦力大小和滑動滾動摩擦力6探究活動實驗名稱實驗器材改變的條件不變的條件實驗方法探究滑動與滾動的摩擦力大小小車、彈簧測力計、砝碼車輪的運動方式小車的重量、接觸面光滑程度用小車來做對比實驗。在小車上加上一些重物，這樣才能比較容易測出摩擦力的數(shù)值。探究活動實驗名稱實驗器材改變的條件不變的條件探究滑動與滾動的7探究活動輪子可以轉動固定住輪子不讓其轉動探究活動輪子可以轉動固定住輪子不讓其轉動8探究活動估計實際測量輪子滾動前進的摩擦力（正常行駛）輪子滑動前進的摩擦力（剎車時）滑動摩擦力是滾動摩擦力的幾倍車輪滾動摩擦力和滑動摩擦力的比較探究活動估計實際測量輪子滾動前進的摩擦力（正常行駛）輪子滑動9探究活動總結：摩擦力的大小與物體的運動方式（滑動還是滾動）有關，對于相同的物體，滾動的摩擦力小，滑動的摩擦力大。一個物體在另一個物體上滾動時的摩擦力，大約只有滑動時的1/20或更小。探究活動總結：10探究活動討論：

⊙為什么靜止的小車要受到一定大小的拉力才能運動起來，為什么運動的小車失去動力自己會慢慢停下來？

⊙汽車、自行車剎車都是采取阻止車輪轉動的方法，為什么車輪停止轉動，車子就能很快停下來？探究活動討論：11探究活動自行車行駛與剎車探究活動自行車行駛與剎車12探究活動物體受到一定大小的力才能運動起來和自己慢慢停下來都是因為摩擦力的作用。探究活動物體受到一定大小的力才能運動起來和自己慢慢停下來都是13探究活動（二）認識和制作滾珠軸承自行車滾珠軸承汽車滾珠軸承滾珠軸承是一種將滑動變?yōu)闈L動的裝置探究活動（二）認識和制作滾珠軸承自行車滾珠軸承汽車滾珠軸承滾14探究活動制作“滾珠軸承”制作器材制作方法考慮的因素瓶蓋、玻璃球、橡皮泥、膠帶、鉛筆1.把小瓶蓋用橡皮泥固定在桌面上，用膠帶把鉛筆粘到大一點的瓶蓋上；2.在小瓶蓋里放進一些玻璃球；3.再把大瓶蓋放到小瓶蓋上。大瓶蓋容易轉動嗎？把大瓶蓋放到小瓶蓋上轉動起來容易嗎？探究活動制作“滾珠軸承”制作器材瓶蓋、玻璃球、橡皮泥、膠帶、15探究活動制作材料玻璃球鉛筆剪刀膠帶瓶蓋探究活動制作材料玻璃球鉛筆剪刀膠帶瓶蓋16探究活動制作方法探究活動制作方法17探究活動有什么方法能使?jié)L珠軸承轉動得更加靈活？可以加點潤滑油探究活動有什么方法能使?jié)L珠軸承轉動得更加靈活？可以加點潤滑油18拓展延伸滑動摩擦：滑滑梯、擦黑板、鋼筆寫字、

剎車時的車輪等滾動摩擦：圓珠筆寫字、行駛的車輪、

滑輪的輪子等舉例說說生活中有哪些滑動摩擦和滾動摩擦？拓展延伸滑動摩擦：滑滑梯、擦黑板、鋼筆寫字、舉例說說生活中有19拓展延伸日常生活和生產(chǎn)中，哪些設計是為了增大摩擦力？哪些設計是為了減少摩擦力？增大摩擦力：車輪和鞋底的花紋、剎車、跑步用的釘鞋、坦克車輪上的履帶等；減少摩擦力：給自行車車軸加潤滑油、拉鏈不靈活涂上石蠟、滾珠軸承等。拓展延伸日常生活和生產(chǎn)中，哪些設計是為了增大摩擦力？哪些設計20課堂總結摩擦力的運動方式有滾動和滑動兩種方式，滑動比滾動的摩擦力大；滾軸軸承是一種將滑動轉變?yōu)闈L動的裝置?；瑒雍蜐L動在生活中有很多的應用。課堂總結摩擦力的運動方式有滾動和滑動兩種方式，21課堂訓練一、填空1.摩擦力的大小與物體的運動方式有關，對于相同的物體，滾動的摩擦力（），滑動的摩擦力（）。2.運動的物體失去動力后自己會停下來，是因為受到了（）的作用。大摩擦力小課堂訓練一、填空1.摩擦力的大小與物體的運動方式有關，對于相22課堂訓練二、選擇1.在做測量物體滑動和滾動摩擦力大小的實驗中，改變的條件是（）A.小車的重量B.接觸面光滑程度C.車輪的運動方式2.物體受到一定大小的力能運動起來和自己慢慢停下來都是因為（）的作用。A.摩擦力B.拉力C.重力CA課堂訓練二、選擇1.在做測量物體滑動和滾動摩擦力大小的實驗中23家庭作業(yè)改進制作的滾珠軸承，同學之間相互交流制作經(jīng)驗。家庭作業(yè)改進制作的滾珠軸承，同學之間相互交流制24板書設計滑動與滾動滑動摩擦力滾動摩擦力滾珠軸承板書設計滑動與滾動滑動摩擦力滾動摩擦力滾珠軸承25當你的才華還撐不起你的野心時，你就該努力。心有猛虎，細嗅薔薇。我TM竟然以為我竭盡全力了。能力是練出來的，潛能是逼出來的，習慣是養(yǎng)成的，我的成功是一步步走出來的。不要因為希望去堅持，要堅持的看到希望。最怕自己平庸碌碌還安慰自己平凡可貴。腳踏實地過好每一天，最簡單的恰恰是最難的。拿夢想去拼，我怎么能輸。只要學不死，就往死里學。我會努力站在萬人中央成為別人的光。行為決定性格，性格決定命運。不曾揚帆，何以至遠方。人生充滿苦痛，我們有幸來過。如果驕傲沒有被現(xiàn)實的大海冷冷拍下，又怎么會明白要多努力才能走到遠方。所有的豪言都收起來，所有的吶喊都咽下去。十年后所有難過都是下酒菜。人生如逆旅，我亦是行人。駕馭命運的舵是奮斗，不抱有一絲幻想，不放棄一點機會，不停止一日努力。失敗時郁郁寡歡，這是懦夫的表現(xiàn)。所有偷過的懶都會變成打臉的巴掌。越努力，越幸運。每一個不起舞的早晨，都是對生命的辜負。死魚隨波逐流，活魚逆流而上。墻高萬丈，擋的只是不來的人，要來，千軍萬馬也是擋不住的既然選擇遠方，就注定風雨兼程。漫漫長路，荊棘叢生，待我用雙手踏平。不要忘記最初那顆不倒的心。胸有凌云志，無高不可攀。人的才華就如海綿的水，沒有外力的擠壓，它是絕對流不出來的。流出來后，海綿才能吸收新的源泉。感恩生命，感謝她給予我們一個聰明的大腦。思考疑難的問題，生命的意義；贊頌真善美，批判假惡丑。記住精彩的瞬間，激動的時刻，溫馨的情景，甜蜜的鏡頭。感恩生命賦予我們特有的靈性。善待自己，幸福無比，善待別人，快樂無比，善待生命，健康無比。一切偉大的行動和思想，都有一個微不足道的開始。在你發(fā)怒的時候，要緊閉你的嘴，免得增加你的怒氣。獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的。驕傲是勝利下的蛋，孵出來的卻是失敗。沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。有什么別有病，沒什么別沒錢，缺什么也別缺健康，健康不是一切，但是沒有健康就沒有一切。什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快樂不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。選對事業(yè)可以成就一生，選對朋友可以智能一生，選對環(huán)境可以快樂一生，選對伴侶可以幸福一生，選對生活方式可以健康一生。含淚播種的人一定能含笑收獲一個有信念者所開發(fā)出的力量，大于個只有興趣者。忍耐力較諸腦力，尤勝一籌。影響我們人生的絕不僅僅是環(huán)境，其實是心態(tài)在控制個人的行動和思想。同時，心態(tài)也決定了一個人的視野、事業(yè)和成就，甚至一生。每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。懶惰像生銹一樣，比操勞更消耗身體。所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道。所有的失敗，與失去自己的失敗比起來，更是微不足道挫折其實就是邁向成功所應繳的學費。在這個塵世上，雖然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人與人之間多些信任，多些關愛，那么，就會增加許多陽光。一個能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動的人，永遠不必為自己的前途擔心。當一個人先從自己的內心開始奮斗，他就是個有價值的人。沒有人富有得可以不要別人的幫助，也沒有人窮得不能在某方面給他人幫助。時間告訴你什么叫衰老，回憶告訴你什么叫幼稚。不要總在過去的回憶里纏綿，昨天的太陽，曬不干今天的衣裳。今天做別人不愿做的事，明天就能做別人做不到的事。到了一定年齡，便要學會寡言，每一句話都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底線。趁著年輕，不怕多吃一些苦。這些逆境與磨練，才會讓你真正學會謙恭。不然，你那自以為是的聰明和藐視一切的優(yōu)越感，遲早會毀了你。無論現(xiàn)在的你處于什么狀態(tài)，是時候對自己說：不為模糊不清的未來擔憂，只為清清楚楚的現(xiàn)在努力。世界上那些最容易的事情中，拖延時間最不費力。崇高的理想就像生長在高山上的鮮花。如果要搞下它，勤奮才能是攀登的繩索。行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。海浪的品格，就是無數(shù)次被礁石擊碎又無數(shù)閃地撲向礁石。人都是矛盾的，渴望被理解，又害怕被看穿。經(jīng)過大海的一番磨礪，卵石才變得更加美麗光滑。生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是沒味的。你可以勝利，也可以失敗，但你不能屈服。越是看起來極簡單的人，越是內心極豐盛的人。盆景秀木正因為被人溺愛，才破滅了成為棟梁之材的夢。樹苗如果因為怕痛而拒絕修剪，那就永遠不會成材。生活的激流已經(jīng)涌現(xiàn)到萬丈峭壁，只要再前進一步，就會變成壯麗的瀑布。生命很殘酷，用悲傷讓你了解什么叫幸福，用噪音教會你如何欣賞寂靜，用彎路提醒你前方還有坦途。山澗的泉水經(jīng)過一路曲折，才唱出一支美妙的歌通過云端的道路，只親吻攀登者的足跡。敢于向黑暗宣戰(zhàn)的人，心里必須充滿光明。驕傲，是斷了引線的風箏，稍縱即逝；自卑，是剪了雙翼的飛鳥，難上青天。這兩者都是成才的大向你的美好的希冀和追求撒開網(wǎng)吧，九百九十九次落空了，還有一千次呢。只有創(chuàng)造，才是真正的享受，只有拼搏，才是充實的生活。激流勇進者方能領略江河源頭的奇觀勝景忙于采集的蜜蜂，無暇在人前高談闊論有一個人任何時候都不會背棄你，這個人就是你自己。誰不虛偽，誰不善變，誰都不是誰的誰。又何必把一些人，一些事看的那么重要。有一種女人像貝殼一樣，外面很硬，內在其實很軟。心里有一顆美麗的珍珠，卻從來不輕易讓人看見。人生沒有絕對的公平，而是相對公平。在一個天平上，你得到越多，勢必要承受更多，每一個看似低的起點，都是通往更高峰的必經(jīng)之路。你要學會捂上自己的耳朵，不去聽那些熙熙攘攘的聲音；這個世界上沒有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有你自己。時間會告訴你一切真相。有些事情，要等到你漸漸清醒了，才明白它是個錯誤；有些東西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。時間并不會真的幫我們解決什么問題，它只是把原來怎么也想不通的問題，變得不再重要了。生活不是讓你用來妥協(xié)的。你退縮得越多，那么可以讓你喘息的空間也就是越少。胸懷臨云志，莫負少年時唯有行動才能解除所有的不安。明天的希望，讓我們忘記昨天的痛！如果你不努力爭取你想要的，那你永遠都不會擁有它。過去屬于死神，未來屬于你自己其實每一條都通往陽光的大道，都充滿坎坷。所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道。我已經(jīng)看見，多年后的自己。自信！開朗！豁達！努力的目的在于讓媽媽給自己買東西時像給我買東西一樣干脆。被人羞辱的時候，翻臉不如翻身，生氣不如爭氣。成長道路誰都會受傷，我們才剛剛起航，必須學會堅強。每個人都是自己命運的建筑師。在成長的過程中，我學會了堅持自己。別忘了答應自己要做的事情，別忘了答應自己要去的地方，無論有多難，有多遠。當你的才華還撐不起你的野心時，你就該努力。心有猛虎，細嗅薔薇教科版五年級上冊滑動和滾動教科版五年級上冊滑動和滾動27導入新課埃及金字塔是古埃及法老（即國王）和王后的陵墓導入新課埃及金字塔是古埃及法老（即國王）和王后的28導入新課建造金字塔時，用什么方式來移動重物呢？搬運方式：把重物放在滾木上導入新課建造金字塔時，用什么方式來移動重物呢？搬運方式：把重29導入新課人們?yōu)槭裁从脻L動方式移動重的物體呢？移動重物方式的改進導入新課人們?yōu)槭裁从脻L動方式移動重的物體呢？移動重物方式的改30探究活動一個物體在另一個物體表面運動，有滑動和滾動兩種方式?；瑒訚L動物體運動的兩種方式探究活動一個物體在另一個物體表面運動，有滑動和31探究活動（一）測量物體滑動和滾動的摩擦力大小和滑動滾動摩擦力探究活動（一）測量物體滑動和滾動的摩擦力大小和滑動滾動摩擦力32探究活動實驗名稱實驗器材改變的條件不變的條件實驗方法探究滑動與滾動的摩擦力大小小車、彈簧測力計、砝碼車輪的運動方式小車的重量、接觸面光滑程度用小車來做對比實驗。在小車上加上一些重物，這樣才能比較容易測出摩擦力的數(shù)值。探究活動實驗名稱實驗器材改變的條件不變的條件探究滑動與滾動的33探究活動輪子可以轉動固定住輪子不讓其轉動探究活動輪子可以轉動固定住輪子不讓其轉動34探究活動估計實際測量輪子滾動前進的摩擦力（正常行駛）輪子滑動前進的摩擦力（剎車時）滑動摩擦力是滾動摩擦力的幾倍車輪滾動摩擦力和滑動摩擦力的比較探究活動估計實際測量輪子滾動前進的摩擦力（正常行駛）輪子滑動35探究活動總結：摩擦力的大小與物體的運動方式（滑動還是滾動）有關，對于相同的物體，滾動的摩擦力小，滑動的摩擦力大。一個物體在另一個物體上滾動時的摩擦力，大約只有滑動時的1/20或更小。探究活動總結：36探究活動討論：

⊙為什么靜止的小車要受到一定大小的拉力才能運動起來，為什么運動的小車失去動力自己會慢慢停下來？

⊙汽車、自行車剎車都是采取阻止車輪轉動的方法，為什么車輪停止轉動，車子就能很快停下來？探究活動討論：37探究活動自行車行駛與剎車探究活動自行車行駛與剎車38探究活動物體受到一定大小的力才能運動起來和自己慢慢停下來都是因為摩擦力的作用。探究活動物體受到一定大小的力才能運動起來和自己慢慢停下來都是39探究活動（二）認識和制作滾珠軸承自行車滾珠軸承汽車滾珠軸承滾珠軸承是一種將滑動變?yōu)闈L動的裝置探究活動（二）認識和制作滾珠軸承自行車滾珠軸承汽車滾珠軸承滾40探究活動制作“滾珠軸承”制作器材制作方法考慮的因素瓶蓋、玻璃球、橡皮泥、膠帶、鉛筆1.把小瓶蓋用橡皮泥固定在桌面上，用膠帶把鉛筆粘到大一點的瓶蓋上；2.在小瓶蓋里放進一些玻璃球；3.再把大瓶蓋放到小瓶蓋上。大瓶蓋容易轉動嗎？把大瓶蓋放到小瓶蓋上轉動起來容易嗎？探究活動制作“滾珠軸承”制作器材瓶蓋、玻璃球、橡皮泥、膠帶、41探究活動制作材料玻璃球鉛筆剪刀膠帶瓶蓋探究活動制作材料玻璃球鉛筆剪刀膠帶瓶蓋42探究活動制作方法探究活動制作方法43探究活動有什么方法能使?jié)L珠軸承轉動得更加靈活？可以加點潤滑油探究活動有什么方法能使?jié)L珠軸承轉動得更加靈活？可以加點潤滑油44拓展延伸滑動摩擦：滑滑梯、擦黑板、鋼筆寫字、

剎車時的車輪等滾動摩擦：圓珠筆寫字、行駛的車輪、

滑輪的輪子等舉例說說生活中有哪些滑動摩擦和滾動摩擦？拓展延伸滑動摩擦：滑滑梯、擦黑板、鋼筆寫字、舉例說說生活中有45拓展延伸日常生活和生產(chǎn)中，哪些設計是為了增大摩擦力？哪些設計是為了減少摩擦力？增大摩擦力：車輪和鞋底的花紋、剎車、跑步用的釘鞋、坦克車輪上的履帶等；減少摩擦力：給自行車車軸加潤滑油、拉鏈不靈活涂上石蠟、滾珠軸承等。拓展延伸日常生活和生產(chǎn)中，哪些設計是為了增大摩擦力？哪些設計46課堂總結摩擦力的運動方式有滾動和滑動兩種方式，滑動比滾動的摩擦力大；滾軸軸承是一種將滑動轉變?yōu)闈L動的裝置?；瑒雍蜐L動在生活中有很多的應用。課堂總結摩擦力的運動方式有滾動和滑動兩種方式，47課堂訓練一、填空1.摩擦力的大小與物體的運動方式有關，對于相同的物體，滾動的摩擦力（），滑動的摩擦力（）。2.運動的物體失去動力后自己會停下來，是因為受到了（）的作用。大摩擦力小課堂訓練一、填空1.摩擦力的大小與物體的運動方式有關，對于相48課堂訓練二、選擇1.在做測量物體滑動和滾動摩擦力大小的實驗中，改變的條件是（）A.小車的重量B.接觸面光滑程度C.車輪的運動方式2.物體受到一定大小的力能運動起來和自己慢慢停下來都是因為（）的作用。A.摩擦力B.拉力C.重力CA課堂訓練二、選擇1.在做測量物體滑動和滾動摩擦力大小的實驗中49家庭作業(yè)改進制作的滾珠軸承，同學之間相互交流制作經(jīng)驗。家庭作業(yè)改進制作的滾珠軸承，同學之間相互交流制50板書設計滑動與滾動滑動摩擦力滾動摩擦力滾珠軸承板書設計滑動與滾動滑動摩擦力滾動摩擦力滾珠軸承51當你的才華還撐不起你的野心時，你就該努力。心有猛虎，細嗅薔薇。我TM竟然以為我竭盡全力了。能力是練出來的，潛能是逼出來的，習慣是養(yǎng)成的，我的成功是一步步走出來的。不要因為希望去堅持，要堅持的看到希望。最怕自己平庸碌碌還安慰自己平凡可貴。腳踏實地過好每一天，最簡單的恰恰是最難的。拿夢想去拼，我怎么能輸。只要學不死，就往死里學。我會努力站在萬人中央成為別人的光。行為決定性格，性格決定命運。不曾揚帆，何以至遠方。人生充滿苦痛，我們有幸來過。如果驕傲沒有被現(xiàn)實的大海冷冷拍下，又怎么會明白要多努力才能走到遠方。所有的豪言都收起來，所有的吶喊都咽下去。十年后所有難過都是下酒菜。人生如逆旅，我亦是行人。駕馭命運的舵是奮斗，不抱有一絲幻想，不放棄一點機會，不停止一日努力。失敗時郁郁寡歡，這是懦夫的表現(xiàn)。所有偷過的懶都會變成打臉的巴掌。越努力，越幸運。每一個不起舞的早晨，都是對生命的辜負。死魚隨波逐流，活魚逆流而上。墻高萬丈，擋的只是不來的人，要來，千軍萬馬也是擋不住的既然選擇遠方，就注定風雨兼程。漫漫長路，荊棘叢生，待我用雙手踏平。不要忘記最初那顆不倒的心。胸有凌云志，無高不可攀。人的才華就如海綿的水，沒有外力的擠壓，它是絕對流不出來的。流出來后，海綿才能吸收新的源泉。感恩生命，感謝她給予我們一個聰明的大腦。思考疑難的問題，生命的意義；贊頌真善美，批判假惡丑。記住精彩的瞬間，激動的時刻，溫馨的情景，甜蜜的鏡頭。感恩生命賦予我們特有的靈性。善待自己，幸福無比，善待別人，快樂無比，善待生命，健康無比。一切偉大的行動和思想，都有一個微不足道的開始。在你發(fā)怒的時候，要緊閉你的嘴，免得增加你的怒氣。獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的。驕傲是勝利下的蛋，孵出來的卻是失敗。沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。有什么別有病，沒什么別沒錢，缺什么也別缺健康，健康不是一切，但是沒有健康就沒有一切。什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快樂不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。選對事業(yè)可以成就一生，選對朋友可以智能一生，選對環(huán)境可以快樂一生，選對伴侶可以幸福一生，選對生活方式可以健康一生。含淚播種的人一定能含笑收獲一個有信念者所開發(fā)出的力量，大于個只有興趣者。忍耐力較諸腦力，尤勝一籌。影響我們人生的絕不僅僅是環(huán)境，其實是心態(tài)在控制個人的行動和思想。同時，心態(tài)也決定了一個人的視野、事業(yè)和成就，甚至一生。每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。懶惰像生銹一樣，比操勞更消耗身體。所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道。所有的失敗，與失去自己的失敗比起來，更是微不足道挫折其實就是邁向成功所應繳的學費。在這個塵世上，雖然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人與人之間多些信任，多些關愛，那么，就會增加許多陽光。一個能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動的人，永遠不必為自己的前途擔心。當一個人先從自己的內心開始奮斗，他就是個有價值的人。沒有人富有得可以不要別人的幫助，也沒有人窮得不能在某方面給他人幫助。時間告訴你什么叫衰老，回憶告訴你什么叫幼稚。不要總在過去的回憶里纏綿，昨天的太陽，曬不干今天的衣裳。今天做別人不愿做的事，明天就能做別人做不到的事。到了一定年齡，便要學會寡言，每一句話都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底線。趁著年輕，不怕多吃一些苦。這些逆境與磨練，才會讓你真正學會謙恭。不然，你那自以為是的聰明和藐視一切的優(yōu)越感，遲早會毀了你。無論現(xiàn)在的你處于什么狀態(tài)，是時候對自己說：不為模糊不清的未來擔憂，只為清清楚楚的現(xiàn)在努力。世界上那些最容易的事情中，拖延時間最不費力。崇高的理想就像生長在高山上的鮮花。如果要搞下它，勤奮才能是攀登的繩索。行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。海浪的品格，就是無數(shù)次被礁石擊碎又無數(shù)閃地撲向礁石。人都是矛盾的，渴望被理解，又害怕被看穿。經(jīng)過大海的一番磨礪，卵石才變得更加美麗光滑。生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是沒味的。你可以勝利，也可以失敗，但你不能屈服。