化學元素與人體健康X課件

化學元素與人體健康X課件課題2化學元素與人體健康課題2化學元素與人體健康1.知道人體的主要化學元素組成2.了解鈣、鐵、鋅等元素對人體健康的重要作用。3.初步認識化學科學的發(fā)展在幫助人類戰(zhàn)勝疾病與營養(yǎng)健康方面的重大貢獻

1.知道人體的主要化學元素組成3一、人體中的化學元素

組成人體的元素有50多種。人體含量較多的元素有11種，它們是氧、碳、氫、氮、鈣、磷、鉀、硫、鈉、氯、鎂，它們占人體質(zhì)量的99.95%。1、人體中各元素的含量元素元素含量/%氧O65.0碳C18.0氫H10.0氮N3.0鈣Ca2.0磷P1.0鉀K0.35硫S0.25鈉Na0.15氯Cl0.15鎂Mg0.05微量元素Fe,Co,Cu,Zn,Cr,Mn,Mo,F,I,Se

在人體中含量超過0.01%的元素，稱為常量元素；含量在0.01%以下的元素，稱為微量元素。微量元素必需微量元素非必需微量元素有害微量元素一、人體中的化學元素組成人體的元素有50多種。人體含2、人體元素的存在形式以水、糖類、油脂、蛋白質(zhì)、維生素形式存在以無機鹽形式存在元素元素含量/%氧O65.0碳C18.0氫H10.0氮N3.0鈣Ca2.0磷P1.0鉀K0.35硫S0.25鈉Na0.15氯Cl0.15鎂Mg0.05微量元素Fe,Co,Cu,Zn,Cr,Mn,Mo,F,I,Se2、人體元素的存在形式以水、糖類、油脂、蛋白質(zhì)、維生素形式存5下面研究一些元素對人體健康的影響：鈣鐵鋅硒碘氟鈉鉀健康3、無機鹽在人體中的作用無機鹽能夠調(diào)節(jié)人體的新陳代謝，促進身體健康。而有些元素是構(gòu)成人體組織的重要材料。下面研究一些元素對人體健康的影響：鈣鐵鋅硒碘氟鈉鉀健康3、無常量元素：鈣（Ca）99%存在于骨骼和牙齒中，主要以羥基磷酸鈣【Ca10(PO4)6(OH)2】晶體的形式存在。存在：作用：使骨骼和牙齒具有堅硬的結(jié)構(gòu)支架。攝入量過低的影響幼兒及青少年：佝僂病、發(fā)育不良老年人：骨質(zhì)疏松，易骨折。攝入量過高的影響①身體浮腫多汗、厭食、惡心、便秘、消化不良②影響視力和心臟功能二、化學元素對人體健康的影響常量元素：鈣（Ca）99%存在于骨骼和牙齒中，主要以羥基磷酸71.

維生素D對鈣吸收的影響最大。2.年齡越大，腸鈣吸收越少，女性比男性更加明顯

3.脂肪攝入過多或脂肪吸收不良4.運動可增加鈣的吸收5.腸道適宜的pH為酸性6.飲食中適宜的鈣磷比例：2:1影響人體吸收鈣的因素：對你有什么啟發(fā)？1.維生素D對鈣吸收的影響最大。影響人體吸收鈣的因素：對你8①盡量食補：多吃含鈣較多的牛奶、奶酪、雞蛋、豆制品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等。在食用這些食品時，應避免過多食用含植酸、草酸、鞣酸的食物，以免形成難溶的鈣的化合物，影響鈣的吸收。②補鈣不是越多越好。重要的是看吸收。每次服用鈣元素超過200毫克時，就會降低吸收率。③補鈣的同時注意適當補充維生素D。維生素D有助于鈣的吸收。應注意增加戶外活動，曬太陽。因紫外線能促使體內(nèi)的膽固醇轉(zhuǎn)化為維生素D。如何補鈣：①盡量食補：多吃含鈣較多的牛奶、奶酪、雞蛋、豆制品、海帶、紫常見食物中的含鈣量（mg/100g）名稱含鈣量名稱含鈣量名稱含鈣量名稱含鈣量標準米10瘦羊肉15牛奶120紫菜343標準粉24瘦雞肉11人奶34大豆367蝦皮200蛋黃134發(fā)菜767豆腐絲284瘦豬肉11干酪900銀耳380青豆240瘦牛肉6奶酪590木耳357黑豆250豇豆100腐竹280榛子仁316韭菜105豌豆84花生仁57大白菜61蠶豆93核桃仁119油菜140常見食物中的含鈣量（mg/100g）名稱含鈣量名稱含鈣量名稱常量元素鈉（Na）鉀（K）鈉和鉀在人體的存在及生理作用Na+形式細胞外液K+形式細胞內(nèi)液存在作用Na+和K+各自保持一定的濃度，對于維持人體內(nèi)的水分和維持體液恒定的pH有重要的作用，是人體維持正常生命活動的必要條件。體內(nèi)含量過低或高過的影響鈉含量過低：造成生長緩慢、食欲減退、肌肉痙攣等。鈉含量過高：將導致高血壓。

鈉含量過低：造成心跳不規(guī)和加速、心電圖異常、肌肉衰弱和煩躁，最后導致心搏停止。常量元素鈉（Na）鉀（K）鈉和鉀在人體的存在及生理作用Na+11元素對人體的作用攝入量過量，過低對人體健康的影響鐵是血紅蛋白的成分，能幫助氧氣的運輸缺鐵會引起貧血鋅影響人體發(fā)育缺鋅會引起食欲不振，生長遲緩，發(fā)育不良硒有防癌、抗癌作用缺硒可能引起表皮角質(zhì)化和癌癥。如攝入量過高，會使人中毒碘是甲狀腺素的重要成分缺碘會引起甲狀腺腫大，過量也會引起甲狀腺腫大氟能防治齲齒缺氟易產(chǎn)生齲齒，過量會引起氟斑牙和氟骨病幾種必需微量元素對人體的作用：P99頁元素對人體的作用攝入量過量，過低對人體健康的影響鐵是血紅蛋白12元素種類食物來源鈣奶類、綠色蔬菜、水產(chǎn)品、肉類、豆類鐵肝臟、瘦肉、蛋、魚、豆類、芹菜鋅海產(chǎn)品、瘦肉、肝臟、奶類、豆類、小米碘海產(chǎn)品、加碘鹽硒芝麻、麥芽、糙米、標準粉、蘑菇、大蒜幾種元素的食物來源元素種類食物來源鈣奶類、綠色蔬菜、水產(chǎn)品、肉類、豆類鐵肝臟、

長期接觸汞可導致中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷，患者大多會出現(xiàn)不同程度的神經(jīng)衰弱癥狀，嚴重者可以合并性格改變、口腔炎和雙手震顫等癥狀。三、對人體有害元素：汞、鉛、鎘等1、汞的危害：水俁病表現(xiàn)水俁病實際為有機汞的中毒?；颊呤肿銋f(xié)調(diào)失常，甚至步行困難、運動障礙、弱智、聽力及言語障礙、肢端麻木、感覺障礙、視野縮?。恢卣呃缟窠?jīng)錯亂、思覺失調(diào)、痙攣，最后死亡。發(fā)病起三個月內(nèi)約有半數(shù)重癥者死亡，懷孕婦女亦會將這種汞中毒帶給胎中幼兒，令幼兒天生弱智。長期接觸汞可導致中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷，患者大多會出現(xiàn)不同14水俁病水俁病15具體表現(xiàn)為：影響智力的發(fā)育和骨骼發(fā)育，造成消化不良和內(nèi)分泌失調(diào)，導致貧血、高血壓和心律失常，破壞腎功能和免疫功能等。即使人體內(nèi)有0.01微克鉛的存在，也會對健康造成損害。而且，即使脫離了污染環(huán)境或經(jīng)治療使血鉛水平明顯下降，但受損的器官和組織已不能修復，將伴隨終身。2、鉛的危害：鉛幾乎對人體的所有器官都能造成損害。具體表現(xiàn)為：影響智力的發(fā)育和骨骼發(fā)育，造成消化不良和內(nèi)分泌失16鉛污染幾乎無所不在食品：皮蛋（制作過程中要加氧化鉛）、水果（殺蟲劑中含鉛）等食品，都可能有鉛污染。大氣：我國大氣環(huán)境中鉛高達5500萬噸。最主要的來源是工業(yè)和交通等方面的污染，如含鉛汽油燃燒后，有85％的鉛排入大氣，每輛汽車每年往大氣中排鉛達兩公斤。環(huán)境：土壤是自然界中鉛的最大儲存庫，這些鉛會沉積到谷物和蔬菜當中，造成污染；當人們每日清晨第一次打開水龍頭放出的水，也含有隔夜沉積在生鐵水龍頭中的鉛；另外，以含鉛油彩器皿儲存的食物、鉛制焊錫制作的食品罐頭中也都會有鉛存留。油漆：可以說目前在家裝和家具的涂料中都含有鉛的成分，據(jù)調(diào)查，居住在經(jīng)過裝修居室中的人群，血鉛含量明顯偏高。學習用品和玩具：兒童玩具和學習用品的鉛含量普遍較高。課桌椅的油漆層、教科書的彩色封面、彩色蠟筆等都有鉛污染。鉛污染幾乎無所不在173、鎘中毒癥——痛痛病痛痛病表現(xiàn)起源于日本富士縣，20世紀初期開始，人們發(fā)現(xiàn)該地區(qū)的水稻普遍生長不良。1931年又出現(xiàn)了一種怪病，患者大多是婦女，病癥表現(xiàn)為腰、手、腳等關(guān)節(jié)疼痛。病癥持續(xù)幾年后，患者全身各部位會發(fā)生神經(jīng)痛、骨痛現(xiàn)象，行動困難，甚至呼吸都會帶來難以忍受的痛苦。到了患病后期，患者骨骼軟化、萎縮，四肢彎曲，脊柱變形，骨質(zhì)松脆，就連咳嗽都能引起骨折?；颊卟荒苓M食，疼痛無比，常常大叫“痛死了！”“痛死了！”有的人因無法忍受痛苦而自殺。這種病由此得名為“骨癌病”或“痛痛病”（Itai－ItaiDisease）。3、鎘中毒癥——痛痛病痛痛病表現(xiàn)184、中國居民膳食指南平衡膳食、合理營養(yǎng)、促進健康4、中國居民膳食指南1.國外醫(yī)學界研究表明，如果人體不缺乏微量元素而隨意過量補充，不僅對健康無益，反而有害。下列元素屬于人體中微量元素的是（）A．碳B．氫C．氧D．碘2.人體中生命必需元素含量的多少直接影響人的健康。缺少某種元素可能導致骨質(zhì)疏松，該元素是（）A.碘B.鐵C.鈣D.鋅DC3.人體中含量最多的元素和含量最多的金屬元素分別是（）A.碳和鐵B.氧和鋅C.氫和硒D.氧和鈣D4.下列元素為人體所需的微量元素是（）A.O、P、KB.Ga、P、KC.Fe、Zn、Se、ID.K、Al、Se、IC【課堂練習】1.國外醫(yī)學界研究表明，如果人體不缺乏微量元素而隨意過量補充205.下列說法正確的是（）A.微量元素都是人體必需的元素B.人體所需元素很多，因青少年生長發(fā)育快，所以應該多食保健品C.人體中含量較多的的元素有11種，他們約占人類質(zhì)量的99.95%D.化學元素與人體健康沒有太大聯(lián)系C6.下列疾病因與人體缺少元素對應錯誤的是（）A.大脖子病---碘（I）B.齲齒---氟（F）C.貧血---鐵（Fe）D.表皮角質(zhì)化---汞（Hg）D5.下列說法正確的是（）C6.下列疾病因與人體缺少217.用元素符號填空。

(1)主要存在于骨骼和牙齒中的元素

。(2)是血紅蛋白的成分，攝人量過高、過低會引起貧血

。(3)能防止齲齒，缺乏易產(chǎn)生齲齒

。(4)缺乏會引起食欲不振，生長遲緩，發(fā)育不良，過量不會引起中毒

。(5)是甲狀腺素的重要成分，攝人量不合理會引起甲狀腺腫大

。CaFeFZnI7.用元素符號填空。CaFeFZnI228.維生素和以無機鹽形式存在的元素能夠調(diào)節(jié)人體的新陳代謝，缺乏時會導致疾?。?）缺乏維生素A，易患_____

。（2）缺乏維生素C，易患_____

。（3）人體缺乏鐵元素會引起_______

。（4）幼兒及青少年缺鈣會得_____

和_____

。老年人缺鈣會_____

，容易發(fā)生_____

。（5）因體內(nèi)缺乏而引起表皮角質(zhì)化和癌癥的營養(yǎng)元素是_____。（6）甲狀腺腫大是缺乏_____。（7）指甲中有白斑且食欲不振是缺乏____。（8）齲齒是缺乏_____。夜肓癥壞血病貧血佝僂病發(fā)育不良骨質(zhì)疏松骨折硒碘鋅氟8.維生素和以無機鹽形式存在的元素能夠調(diào)節(jié)人體的新陳代謝，缺239.在下列元素中，請用線連接人體必需的常量元素、微量元素和有害元素。必需的常量元素必需的微量元素有害的微量元素鉀K鉛Pb鈉Na鈣Ca汞Hg鐵Fe氟F9.在下列元素中，請用線連接人體必需的常量元素、微量元素和有2410.請將下列化學元素與缺乏后易導致的病癥和用于補充的食物用線連接起來。元素名稱缺乏后導致的病癥補充的食物來源鋅碘鐵鈣食欲不振、生長遲緩缺鐵性貧血甲狀腺腫大（大脖子?。﹥和橇Φ拖聥胗變旱呢E病，成年人的骨質(zhì)疏松癥，腰酸背痛海帶、紫菜及海產(chǎn)品動物肝臟、動物全血、肉類奶類、綠色蔬菜、肉類、豆類海產(chǎn)品、豬、牛、羊肉氟硒齲齒、骨質(zhì)疏松表皮角質(zhì)化和癌癥鱈魚、鮭魚、沙丁魚等芝麻、蘑菇、大蒜10.請將下列化學元素與缺乏后易導致的病癥和用于補充的食物251.人體中必需的化學元素包括常量元素和微量元素2.碘、鐵、鋅、硒等微量元素對人體健康有著重要的作用3.對于人體必需元素，也要注意合理攝入，攝入不足或過量均不利于健康1.人體中必需的化學元素包括常量元素和微量元素26化學元素與人體健康X課件課題2化學元素與人體健康課題2化學元素與人體健康1.知道人體的主要化學元素組成2.了解鈣、鐵、鋅等元素對人體健康的重要作用。3.初步認識化學科學的發(fā)展在幫助人類戰(zhàn)勝疾病與營養(yǎng)健康方面的重大貢獻

1.知道人體的主要化學元素組成29一、人體中的化學元素

組成人體的元素有50多種。人體含量較多的元素有11種，它們是氧、碳、氫、氮、鈣、磷、鉀、硫、鈉、氯、鎂，它們占人體質(zhì)量的99.95%。1、人體中各元素的含量元素元素含量/%氧O65.0碳C18.0氫H10.0氮N3.0鈣Ca2.0磷P1.0鉀K0.35硫S0.25鈉Na0.15氯Cl0.15鎂Mg0.05微量元素Fe,Co,Cu,Zn,Cr,Mn,Mo,F,I,Se

在人體中含量超過0.01%的元素，稱為常量元素；含量在0.01%以下的元素，稱為微量元素。微量元素必需微量元素非必需微量元素有害微量元素一、人體中的化學元素組成人體的元素有50多種。人體含2、人體元素的存在形式以水、糖類、油脂、蛋白質(zhì)、維生素形式存在以無機鹽形式存在元素元素含量/%氧O65.0碳C18.0氫H10.0氮N3.0鈣Ca2.0磷P1.0鉀K0.35硫S0.25鈉Na0.15氯Cl0.15鎂Mg0.05微量元素Fe,Co,Cu,Zn,Cr,Mn,Mo,F,I,Se2、人體元素的存在形式以水、糖類、油脂、蛋白質(zhì)、維生素形式存31下面研究一些元素對人體健康的影響：鈣鐵鋅硒碘氟鈉鉀健康3、無機鹽在人體中的作用無機鹽能夠調(diào)節(jié)人體的新陳代謝，促進身體健康。而有些元素是構(gòu)成人體組織的重要材料。下面研究一些元素對人體健康的影響：鈣鐵鋅硒碘氟鈉鉀健康3、無常量元素：鈣（Ca）99%存在于骨骼和牙齒中，主要以羥基磷酸鈣【Ca10(PO4)6(OH)2】晶體的形式存在。存在：作用：使骨骼和牙齒具有堅硬的結(jié)構(gòu)支架。攝入量過低的影響幼兒及青少年：佝僂病、發(fā)育不良老年人：骨質(zhì)疏松，易骨折。攝入量過高的影響①身體浮腫多汗、厭食、惡心、便秘、消化不良②影響視力和心臟功能二、化學元素對人體健康的影響常量元素：鈣（Ca）99%存在于骨骼和牙齒中，主要以羥基磷酸331.

維生素D對鈣吸收的影響最大。2.年齡越大，腸鈣吸收越少，女性比男性更加明顯

3.脂肪攝入過多或脂肪吸收不良4.運動可增加鈣的吸收5.腸道適宜的pH為酸性6.飲食中適宜的鈣磷比例：2:1影響人體吸收鈣的因素：對你有什么啟發(fā)？1.維生素D對鈣吸收的影響最大。影響人體吸收鈣的因素：對你34①盡量食補：多吃含鈣較多的牛奶、奶酪、雞蛋、豆制品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等。在食用這些食品時，應避免過多食用含植酸、草酸、鞣酸的食物，以免形成難溶的鈣的化合物，影響鈣的吸收。②補鈣不是越多越好。重要的是看吸收。每次服用鈣元素超過200毫克時，就會降低吸收率。③補鈣的同時注意適當補充維生素D。維生素D有助于鈣的吸收。應注意增加戶外活動，曬太陽。因紫外線能促使體內(nèi)的膽固醇轉(zhuǎn)化為維生素D。如何補鈣：①盡量食補：多吃含鈣較多的牛奶、奶酪、雞蛋、豆制品、海帶、紫常見食物中的含鈣量（mg/100g）名稱含鈣量名稱含鈣量名稱含鈣量名稱含鈣量標準米10瘦羊肉15牛奶120紫菜343標準粉24瘦雞肉11人奶34大豆367蝦皮200蛋黃134發(fā)菜767豆腐絲284瘦豬肉11干酪900銀耳380青豆240瘦牛肉6奶酪590木耳357黑豆250豇豆100腐竹280榛子仁316韭菜105豌豆84花生仁57大白菜61蠶豆93核桃仁119油菜140常見食物中的含鈣量（mg/100g）名稱含鈣量名稱含鈣量名稱常量元素鈉（Na）鉀（K）鈉和鉀在人體的存在及生理作用Na+形式細胞外液K+形式細胞內(nèi)液存在作用Na+和K+各自保持一定的濃度，對于維持人體內(nèi)的水分和維持體液恒定的pH有重要的作用，是人體維持正常生命活動的必要條件。體內(nèi)含量過低或高過的影響鈉含量過低：造成生長緩慢、食欲減退、肌肉痙攣等。鈉含量過高：將導致高血壓。

鈉含量過低：造成心跳不規(guī)和加速、心電圖異常、肌肉衰弱和煩躁，最后導致心搏停止。常量元素鈉（Na）鉀（K）鈉和鉀在人體的存在及生理作用Na+37元素對人體的作用攝入量過量，過低對人體健康的影響鐵是血紅蛋白的成分，能幫助氧氣的運輸缺鐵會引起貧血鋅影響人體發(fā)育缺鋅會引起食欲不振，生長遲緩，發(fā)育不良硒有防癌、抗癌作用缺硒可能引起表皮角質(zhì)化和癌癥。如攝入量過高，會使人中毒碘是甲狀腺素的重要成分缺碘會引起甲狀腺腫大，過量也會引起甲狀腺腫大氟能防治齲齒缺氟易產(chǎn)生齲齒，過量會引起氟斑牙和氟骨病幾種必需微量元素對人體的作用：P99頁元素對人體的作用攝入量過量，過低對人體健康的影響鐵是血紅蛋白38元素種類食物來源鈣奶類、綠色蔬菜、水產(chǎn)品、肉類、豆類鐵肝臟、瘦肉、蛋、魚、豆類、芹菜鋅海產(chǎn)品、瘦肉、肝臟、奶類、豆類、小米碘海產(chǎn)品、加碘鹽硒芝麻、麥芽、糙米、標準粉、蘑菇、大蒜幾種元素的食物來源元素種類食物來源鈣奶類、綠色蔬菜、水產(chǎn)品、肉類、豆類鐵肝臟、

長期接觸汞可導致中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷，患者大多會出現(xiàn)不同程度的神經(jīng)衰弱癥狀，嚴重者可以合并性格改變、口腔炎和雙手震顫等癥狀。三、對人體有害元素：汞、鉛、鎘等1、汞的危害：水俁病表現(xiàn)水俁病實際為有機汞的中毒?；颊呤肿銋f(xié)調(diào)失常，甚至步行困難、運動障礙、弱智、聽力及言語障礙、肢端麻木、感覺障礙、視野縮??；重者例如神經(jīng)錯亂、思覺失調(diào)、痙攣，最后死亡。發(fā)病起三個月內(nèi)約有半數(shù)重癥者死亡，懷孕婦女亦會將這種汞中毒帶給胎中幼兒，令幼兒天生弱智。長期接觸汞可導致中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷，患者大多會出現(xiàn)不同40水俁病水俁病41具體表現(xiàn)為：影響智力的發(fā)育和骨骼發(fā)育，造成消化不良和內(nèi)分泌失調(diào)，導致貧血、高血壓和心律失常，破壞腎功能和免疫功能等。即使人體內(nèi)有0.01微克鉛的存在，也會對健康造成損害。而且，即使脫離了污染環(huán)境或經(jīng)治療使血鉛水平明顯下降，但受損的器官和組織已不能修復，將伴隨終身。2、鉛的危害：鉛幾乎對人體的所有器官都能造成損害。具體表現(xiàn)為：影響智力的發(fā)育和骨骼發(fā)育，造成消化不良和內(nèi)分泌失42鉛污染幾乎無所不在食品：皮蛋（制作過程中要加氧化鉛）、水果（殺蟲劑中含鉛）等食品，都可能有鉛污染。大氣：我國大氣環(huán)境中鉛高達5500萬噸。最主要的來源是工業(yè)和交通等方面的污染，如含鉛汽油燃燒后，有85％的鉛排入大氣，每輛汽車每年往大氣中排鉛達兩公斤。環(huán)境：土壤是自然界中鉛的最大儲存庫，這些鉛會沉積到谷物和蔬菜當中，造成污染；當人們每日清晨第一次打開水龍頭放出的水，也含有隔夜沉積在生鐵水龍頭中的鉛；另外，以含鉛油彩器皿儲存的食物、鉛制焊錫制作的食品罐頭中也都會有鉛存留。油漆：可以說目前在家裝和家具的涂料中都含有鉛的成分，據(jù)調(diào)查，居住在經(jīng)過裝修居室中的人群，血鉛含量明顯偏高。學習用品和玩具：兒童玩具和學習用品的鉛含量普遍較高。課桌椅的油漆層、教科書的彩色封面、彩色蠟筆等都有鉛污染。鉛污染幾乎無所不在433、鎘中毒癥——痛痛病痛痛病表現(xiàn)起源于日本富士縣，20世紀初期開始，人們發(fā)現(xiàn)該地區(qū)的水稻普遍生長不良。1931年又出現(xiàn)了一種怪病，患者大多是婦女，病癥表現(xiàn)為腰、手、腳等關(guān)節(jié)疼痛。病癥持續(xù)幾年后，患者全身各部位會發(fā)生神經(jīng)痛、骨痛現(xiàn)象，行動困難，甚至呼吸都會帶來難以忍受的痛苦。到了患病后期，患者骨骼軟化、萎縮，四肢彎曲，脊柱變形，骨質(zhì)松脆，就連咳嗽都能引起骨折?；颊卟荒苓M食，疼痛無比，常常大叫“痛死了！”“痛死了！”有的人因無法忍受痛苦而自殺。這種病由此得名為“骨癌病”或“痛痛病”（Itai－ItaiDisease）。3、鎘中毒癥——痛痛病痛痛病表現(xiàn)444、中國居民膳食指南平衡膳食、合理營養(yǎng)、促進健康4、中國居民膳食指南1.國外醫(yī)學界研究表明，如果人體不缺乏微量元素而隨意過量補充，不僅對健康無益，反而有害。下列元素屬于人體中微量元素的是（）A．碳B．氫C．氧D．碘2.人體中生命必需元素含量的多少直接影響人的健康。缺少某種元素可能導致骨質(zhì)疏松，該元素是（）A.碘B.鐵C.鈣D.鋅DC3.人體中含量最多的元素和含量最多的金屬元素分別是（）A.碳和鐵B.氧和鋅C.氫和硒D.氧和鈣D4.下列元素為人體所需的微量元素是（）A.O、P、KB.Ga、P、KC.Fe、Zn、Se、ID.K、Al、Se、IC【課堂練習】1.國外醫(yī)學界研究表明，如果人體不缺乏微量元素而隨意過量補充465.下列說法正確的是（）A.微量元素都是人體必需的元素B.人體所需元素很多，因青少年生長發(fā)育快，所以應該多食保健品C.人體中含量較多的的元素有11種，他們約占人類質(zhì)量的99.95%D.化學元素與人體健康沒有太大聯(lián)系C6.下列疾病因與人體缺少元素對應錯誤的是（）A.大脖子病---碘（I）B.齲齒---氟（F）C.貧血---鐵（Fe）D.表皮角質(zhì)化---汞（Hg）D5.下列說法正確的是（）C6.下列疾病因與人體