張騫通西域課件1-川教版優(yōu)秀課件

張騫通西域張騫通西域1西域指的是哪里？

兩漢時(shí)期人們把今天甘肅玉門(mén)關(guān)和陽(yáng)關(guān)以西，蔥嶺以東或以西更廣闊的地方,稱為西域.也就是現(xiàn)在新疆地區(qū)和更西的地方稱為西域。西域指的是哪里？?jī)蓾h時(shí)期人們把今2人們把玉門(mén)關(guān)和陽(yáng)關(guān)以西也就是現(xiàn)在新疆地區(qū)和更西的地方稱為西域。人們把玉門(mén)關(guān)和陽(yáng)關(guān)以西也就是現(xiàn)在新疆地區(qū)和更西的地方稱為西域3渭城朝雨悒輕塵，客舍青青柳色新。勸君更盡一杯酒，西出陽(yáng)關(guān)無(wú)故人。渭城朝雨悒輕塵，客舍青青柳色新。4黃河遠(yuǎn)上白云間，一片孤城萬(wàn)仞山。羌笛何須怨楊柳，春風(fēng)不度玉門(mén)關(guān)。黃河遠(yuǎn)上白云間，一片孤城萬(wàn)仞山。5地點(diǎn):多媒體室主持:歷史課代表嘉賓:漢武帝()、張騫()觀眾:全體學(xué)生主題:張騫通西域話說(shuō)張騫通西域話說(shuō)張騫通西域6第一問(wèn)對(duì)象：漢武帝

英明的陛下，您為什么要派人出使西域？第一問(wèn)英明的陛下，您為什么要派人出使西域？7回想當(dāng)年高祖皇帝在白登山被圍困了七天七夜，在陳平的妙計(jì)下才逃回中原…后來(lái)冒頓單于居然寫(xiě)信要祖母呂后嫁給他，簡(jiǎn)直不把漢朝放在眼里，漢朝倍受欺辱但實(shí)力有限只能實(shí)行和親政策……現(xiàn)在漢朝國(guó)富兵強(qiáng)，我要好好想辦法對(duì)付匈奴?。』叵氘?dāng)年高祖皇帝在白登山被圍困了七天七夜，在陳平的妙計(jì)下才逃8聽(tīng)說(shuō)西域人大月支與匈奴有不共戴天之仇,我想聯(lián)合大月支夾攻匈奴,以解決北方邊患!聽(tīng)說(shuō)西域人大月支與匈奴有不共戴天之仇,我想聯(lián)合大月支夾攻匈奴9第二問(wèn)對(duì)象：張騫你從哪里出發(fā)，聽(tīng)說(shuō)你經(jīng)過(guò)匈奴時(shí)遇險(xiǎn)，面臨很大的考驗(yàn),你當(dāng)時(shí)怎么辦？采取了什么策略逃回中原？是什么精神讓你背井離鄉(xiāng)13年，依然要回歸祖國(guó)？第二問(wèn)對(duì)象：張騫10公元前138年張騫第一次出使西域公元前138年張騫第一次出使西域11張騫通西域（公元前138年至前126年）第一：出師不利，成為匈奴階下囚第二：不失漢節(jié)，終于逃出匈奴第三：西行找到大月氏,但拒絕聯(lián)合第四：回國(guó)途中，又遭俘虜請(qǐng)看……張騫通西域（公元前138年至前126年）第一：出師不利，成為12第三問(wèn)對(duì)象：張騫如果漢朝還需要你出使西域，你是否愿意再次前往？第二次出使西域：公元前119年目的：聯(lián)合烏孫攻打匈奴第三問(wèn)對(duì)象：張騫第二次出使西域：公元前119年13西域很多國(guó)家和漢有了越來(lái)越多的外交往來(lái)未達(dá)到聯(lián)合烏孫氏攻打匈奴前119年第二次打通了西域和漢交往的通道，促進(jìn)了中西經(jīng)濟(jì)文化交流，開(kāi)辟了中國(guó)和歐洲、非洲大陸的通道。內(nèi)地人開(kāi)始了解西域地區(qū)未達(dá)到聯(lián)合大月氏攻打匈奴前138年第一次影響作用結(jié)果目的時(shí)間張騫出使西域西域很多國(guó)家和漢有了越來(lái)越多的外交往來(lái)未達(dá)到聯(lián)合烏孫氏攻打匈14第四問(wèn)假如你是張騫，你已娶匈奴妻子，生兒育女，是否會(huì)選擇不顧生死回到祖國(guó)？請(qǐng)說(shuō)出理由？

張騫真是很英勇?。〉谒膯?wèn)張騫真是很英勇??！15班固《漢書(shū)》：“張騫不辱君命、持漢節(jié)不失”。翦伯贊《內(nèi)蒙訪古》：他是一位冒險(xiǎn)家，又是一個(gè)天才的外交家，同時(shí)又是一員戰(zhàn)將，真可謂中國(guó)歷史上出類拔萃之人物也。

書(shū)中的評(píng)價(jià)書(shū)中的評(píng)價(jià)16張騫通西域課件1-川教版優(yōu)秀課件17張騫成功出使西域給我們的啟示:(1)立志高遠(yuǎn),報(bào)效祖國(guó).(2)有膽、有識(shí)、有行、有恒.

張騫成功出使西域給我們的啟示:(1)立志高遠(yuǎn),報(bào)效祖國(guó).(218

戰(zhàn)國(guó)秦朝戰(zhàn)國(guó)西漢匈奴設(shè)西域都護(hù)

19張騫通西域后，溝通了中西經(jīng)濟(jì)文化的交流。敦煌蔥嶺大秦安息長(zhǎng)安張騫通西域后，溝通了中西經(jīng)濟(jì)文化的交流。敦煌蔥嶺大秦安息長(zhǎng)安20歌謠小結(jié)玉門(mén)陽(yáng)關(guān)蔥嶺地，古時(shí)稱為西域地。大漢天子漢武帝，派遣張騫去西域。前１３８年長(zhǎng)安去，不畏艱險(xiǎn)到西域。前１１９年第二次，加強(qiáng)了聯(lián)系傳播了友誼。西域都護(hù)前６０年，西域正式成為中央地。歌謠小結(jié)玉門(mén)陽(yáng)關(guān)蔥嶺地，古時(shí)稱為西域地。21我們很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失敗打垮。但是人生不容許我們停留在失敗的瞬間，如果不前進(jìn)，不會(huì)自我激勵(lì)的話，就注定只能被這個(gè)世界拋棄。自我激勵(lì)能力是人自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)中重要的組成部分，主要表現(xiàn)在對(duì)于在壓力或者困境中，個(gè)體自我安慰、自我積極暗示、自我調(diào)節(jié)的能力，在個(gè)體克服困難、頂住壓力、勇對(duì)挑戰(zhàn)等情況下，都發(fā)揮著關(guān)鍵性的作用。具備自我激勵(lì)能力的人，富有彈性，經(jīng)常表現(xiàn)出反敗為勝、后來(lái)居上、東山再起的傾向，而缺乏這種能力的人，在逆境中的表現(xiàn)就大打折扣，表現(xiàn)為過(guò)分依賴外界的鼓勵(lì)和支持。一個(gè)小男孩在自家的后院練習(xí)棒球。在揮動(dòng)球棒前，對(duì)自己大喊：“我是世界上最棒的棒球手！”然后扔出棒球，揮動(dòng)……但是沒(méi)有擊中。接著，他又對(duì)自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”扔出棒球，揮動(dòng)依舊沒(méi)有擊中。男孩子停下來(lái)，檢查了球棒和球，然后用更大的力氣對(duì)自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”可是接下來(lái)的結(jié)果，并未如愿。男孩子似乎有些氣餒，可是轉(zhuǎn)念一想：我拋球這么刁，一定是個(gè)很棒的揮球手。接著男孩子又對(duì)自己喊：“我是世界上最棒的揮球手！”其實(shí)，大多數(shù)情況下，很多人做不到這看似荒謬的自我鼓勵(lì)，可是，這故事卻深深反映了這個(gè)男孩子自我鼓勵(lì)下的執(zhí)著，而這執(zhí)著是很多人并不具備的……而許多奇跡往往是執(zhí)著者造成的。許多人驚奇地發(fā)現(xiàn)，他們之所以達(dá)不到自己孜孜以求的目標(biāo)，是因?yàn)樗麄兊闹饕繕?biāo)太小、而且太模糊不清，使自己失去動(dòng)力。如果你的主要目標(biāo)不能激發(fā)你的想象力，目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)就會(huì)遙遙無(wú)期。因此，真正能激勵(lì)你奮發(fā)向上的是確立一個(gè)既宏偉又具體的遠(yuǎn)大目標(biāo)。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的道路絕不是坦途。它總是呈現(xiàn)出一條波浪線，有起也有落，但你可以安排自己的休整點(diǎn)。事先看看你的時(shí)間表，框出你放松、調(diào)整、恢復(fù)元?dú)獾臅r(shí)間。即使你現(xiàn)在感覺(jué)不錯(cuò)，也要做好調(diào)整計(jì)劃。這才是明智之舉。在自己的事業(yè)波峰時(shí)，要給自己安排休整點(diǎn)。安排出一大段時(shí)間讓自己隱退一下，即使是離開(kāi)自己摯愛(ài)的工作也要如此。只有這樣，在你重新投入工作時(shí)才能更富激情。困難對(duì)于腦力運(yùn)動(dòng)者來(lái)說(shuō)，不過(guò)是一場(chǎng)場(chǎng)艱辛的比賽。真正的運(yùn)動(dòng)者總是盼望比賽。如果把困難看作對(duì)自己的詛咒，就很難在生活中找到動(dòng)力，如果學(xué)會(huì)了把握困難帶來(lái)的機(jī)遇，你自然會(huì)動(dòng)力陡生。所以，困難不可怕，可怕的是回避困難。大多數(shù)人通過(guò)別人對(duì)自己的印象和看法來(lái)看自己。獲得別人對(duì)自己的反映很不錯(cuò)，尤其正面反饋。但是，僅憑別人的一面之辭，把自己的個(gè)人形象建立在別人身上，就會(huì)面臨嚴(yán)重束縛自己的。因此，只把這些溢美之詞當(dāng)作自己生活中的點(diǎn)綴。人生的棋局該由自己來(lái)擺。不要從別人身上找尋自己，應(yīng)該經(jīng)常自省。有時(shí)候我們不做一件事，是因?yàn)槲覀儧](méi)有把握做好。我們感到自己“狀態(tài)不佳”或精力不足時(shí)，往往會(huì)把必須做的事放在一邊，或靜等靈感的降臨。你可不要這樣。如果有些事你知道需要做卻又提不起勁，盡管去做，不要怕犯錯(cuò)。給自己一點(diǎn)自嘲式幽默。抱一種打趣的心情來(lái)對(duì)待自己做不好的事情，一旦做起來(lái)了盡管樂(lè)在其中。所以，這次犯錯(cuò)，是為了下次接受挑戰(zhàn)后，要盡量放松。在腦電波開(kāi)始平和你的中樞神經(jīng)系統(tǒng)時(shí)，你可感受到自己的內(nèi)在動(dòng)力在不斷增加。你很快會(huì)知道自己有何收獲。自己能做的事，放松可以產(chǎn)生迎接挑戰(zhàn)的勇氣。事過(guò)境遷，面對(duì)人生，面對(duì)社會(huì)，面對(duì)工作，一切的未來(lái)都需要自己去把握。人一定要靠自己。命運(yùn)如何眷顧，都不會(huì)去憐惜一個(gè)不努力的人，更不會(huì)去同情一個(gè)懶惰的人，一切都需要自己去努力。誰(shuí)都不可能一生一世的幫你，一時(shí)的享受也只不過(guò)是過(guò)眼云煙，成功需要自己去努力。當(dāng)今社會(huì)的快速發(fā)展，各行各業(yè)的疲軟，再加上每年幾百萬(wàn)畢業(yè)生涌向社會(huì)，社會(huì)生存壓力太大，以至于所有稍微有點(diǎn)意識(shí)的年輕人都想努力提高自己?？粗磉呉粋€(gè)個(gè)同齡人那么優(yōu)秀，看著朋友圈的老同學(xué)個(gè)個(gè)事業(yè)有成、買(mǎi)房買(mǎi)車(chē)，我們心急如梵，害怕被這個(gè)社會(huì)拋棄。所以努力、焦躁、急迫這些名詞纏繞著越來(lái)越多的年輕人，我們太想改變自己，太想早一日成為自己夢(mèng)想中的那個(gè)自己。收藏各種技能學(xué)習(xí)資料，塞滿了電腦各大硬盤(pán)；報(bào)名流行的各種付費(fèi)社群，忙的人仰馬翻；于是科比看四點(diǎn)鐘的洛杉磯成為大家勵(lì)志的手段，紛紛開(kāi)始早起打卡行動(dòng)。其實(shí)……其實(shí)我們不覺(jué)得太心急了嗎？這是有一次自己疲于奔命，病倒了，在醫(yī)院打點(diǎn)滴時(shí)想到的。我時(shí)?？只?，害怕自己浪費(fèi)時(shí)間，就連在醫(yī)院打點(diǎn)滴的時(shí)候，都覺(jué)得是對(duì)時(shí)間的一種浪費(fèi)。想快點(diǎn)結(jié)束，所以乘著護(hù)士不在，自己偷偷的撥快了點(diǎn)滴速度。剛開(kāi)始自己還能勉強(qiáng)受得了，過(guò)了差不多十分鐘，真心忍不住了，只好叫護(hù)士幫我調(diào)到合適的速度。打完點(diǎn)滴走在回家的路上，我就在想，平時(shí)做事和打點(diǎn)滴何嘗不是一樣，都是有一個(gè)度，你太急躁了、太想趕超，身體是受不了的。身體是革命的本錢(qián)，我們還年輕，還有大把的時(shí)間夠我們改變，夠我們學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。身體就像是1000前面的那個(gè)若是1都不存在了，后面再多的0又有什么用？我是一個(gè)急性子，做事風(fēng)風(fēng)火火的，所以對(duì)于想改變自己，是比任何人都要心急。這次病倒了，個(gè)人感覺(jué)完全是沒(méi)有方向、不分主次的一通亂忙乎才導(dǎo)致的，病倒換來(lái)的努力根本是一錢(qián)不值。生病的那幾天，我跟自己的大學(xué)老師打了一個(gè)電話，想讓老師幫我解惑一下，自己到底是怎么了。別人也很努力啊，而且他們?nèi)〉玫某删瓦h(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)我了，為啥他們反到身體倍棒而一無(wú)所獲的自己卻病倒了？老師開(kāi)著電腦，給我分享了兩個(gè)小故事講的第一個(gè)故事是“保齡球效應(yīng)”，保齡球投擲對(duì)象是10個(gè)瓶子，你如果每次砸倒9個(gè)瓶子，最終得分是90分，而你如果每次能砸倒10個(gè)瓶子，最終得分是240分。故事講完，老師問(wèn)我明白啥意思沒(méi)？我說(shuō)大概猜到一點(diǎn)，你讓我再努力點(diǎn)，對(duì)嗎？不對(duì)！你已經(jīng)夠努力了，都累病了，我講這個(gè)故事是告訴你，你現(xiàn)在就是那個(gè)每次砸倒9個(gè)瓶子的人。你累倒的原因是因?yàn)槟阃瑫r(shí)在幾個(gè)場(chǎng)館玩，每一個(gè)場(chǎng)館得分都是90分，而有些人，則是只在一個(gè)場(chǎng)館玩，玩多了，他就能砸倒10個(gè)瓶子，他就能比你輕松十倍，得分卻還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)你。老師講的第二故事是“挖水井”，一個(gè)人選擇好一處地基，就在那里一直堅(jiān)持不懈的挖下去，而另一個(gè)人則是到處選地基，這邊挖幾米，那邊挖幾米。第一個(gè)人早早的就挖出水來(lái)了，而另一個(gè)人則是直到累死也沒(méi)有挖出一滴水。首先，你必須承認(rèn)努力是必須的，只要你比別人努力了那么一點(diǎn)，你確實(shí)能超過(guò)一些人。只是人的精力也是有限的，你這樣分散精力去努力，最終得到的結(jié)果只會(huì)是永遠(yuǎn)裝不滿水桶的半桶水。和老師通完電話后，我調(diào)整了幾天，也對(duì)自己手頭上的事物做一些大改變。將目前擺在面前的計(jì)劃一一列出來(lái)，挑出最重要的、最必須的，寫(xiě)在第一行，再以此類推，排完手中所有的計(jì)劃。對(duì)于那些不是很急的，對(duì)目前生活和工作不是特別重要的，先果斷放棄。我現(xiàn)在最迫切的目標(biāo)是什么？當(dāng)然是七月份的轉(zhuǎn)行新媒體咯，那么學(xué)習(xí)歷練新媒體技能就是第一位。而新媒體所需學(xué)習(xí)的技能又有很多，那怎么辦呢？先挑自己有點(diǎn)底子的，有點(diǎn)基礎(chǔ)的，把鞏固持續(xù)加強(qiáng)。個(gè)人感覺(jué)自己寫(xiě)還是有點(diǎn)小基礎(chǔ)的，所以就給自己一個(gè)小目標(biāo)，每周必須持續(xù)輸出幾篇文字，加強(qiáng)文案方面的訓(xùn)練。而另外PS也是做運(yùn)營(yíng)的必備條件之一，所以在訓(xùn)練文案的同時(shí)，還得練習(xí)PS，給自己的要求是每天練習(xí)PS半小時(shí)。還有別的嗎？不敢有了，兩樣訓(xùn)練加上還要上班已經(jīng)差不多了。一直很喜歡作家劉瑜的一段話：每當(dāng)我一天什么也沒(méi)干的時(shí)候，我就開(kāi)始焦慮。每當(dāng)我兩天什么都沒(méi)干的時(shí)候，我就開(kāi)始煩躁。每當(dāng)我三天什么都沒(méi)干的時(shí)候，我就開(kāi)始抓狂。不行啊，不行了，我三天什么都沒(méi)干啊，我寢食難安……這正是我三個(gè)月前的真實(shí)寫(xiě)照。多年來(lái)，我已經(jīng)養(yǎng)成一種習(xí)慣，絕不讓任何一分鐘死有余辜：我在堵車(chē)的時(shí)候聽(tīng)日語(yǔ)，在等人的時(shí)候?qū)懳恼拢谏蠋臅r(shí)候看書(shū)，在任意兩件事的銜接點(diǎn)那里扒出細(xì)縫，用來(lái)回郵件、回短信……我以為這就是所謂的勤奮，也心安理得地享受著同伴的欽佩。但我很快就發(fā)現(xiàn)，我的工作時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，我的休息時(shí)間越來(lái)越短，我的情緒越來(lái)越焦躁，只要有十分鐘的無(wú)作為，我就會(huì)變得非?；艔垼《业纳缃粫r(shí)間也不得不盡量地縮短，我甚至不再有功夫交朋友。更可怕的是，我的工作量明明沒(méi)有變化，可看起來(lái)每一天它都在成倍地遞增。我開(kāi)始害怕夜幕降臨的那一刻，因?yàn)槟且馕吨@一天有更多的事情被貼上了“沒(méi)完成”的標(biāo)簽。我責(zé)備那是自己“無(wú)能”的表現(xiàn)，直到我意識(shí)到問(wèn)題的關(guān)鍵“沒(méi)有效率的勤奮，就是懶惰?！蔽覀兒苋菀自庥瞿婢?，也很容易被一次次的失敗打垮。但是人生不容22張騫通西域張騫通西域23西域指的是哪里？

兩漢時(shí)期人們把今天甘肅玉門(mén)關(guān)和陽(yáng)關(guān)以西，蔥嶺以東或以西更廣闊的地方,稱為西域.也就是現(xiàn)在新疆地區(qū)和更西的地方稱為西域。西域指的是哪里？?jī)蓾h時(shí)期人們把今24人們把玉門(mén)關(guān)和陽(yáng)關(guān)以西也就是現(xiàn)在新疆地區(qū)和更西的地方稱為西域。人們把玉門(mén)關(guān)和陽(yáng)關(guān)以西也就是現(xiàn)在新疆地區(qū)和更西的地方稱為西域25渭城朝雨悒輕塵，客舍青青柳色新。勸君更盡一杯酒，西出陽(yáng)關(guān)無(wú)故人。渭城朝雨悒輕塵，客舍青青柳色新。26黃河遠(yuǎn)上白云間，一片孤城萬(wàn)仞山。羌笛何須怨楊柳，春風(fēng)不度玉門(mén)關(guān)。黃河遠(yuǎn)上白云間，一片孤城萬(wàn)仞山。27地點(diǎn):多媒體室主持:歷史課代表嘉賓:漢武帝()、張騫()觀眾:全體學(xué)生主題:張騫通西域話說(shuō)張騫通西域話說(shuō)張騫通西域28第一問(wèn)對(duì)象：漢武帝

英明的陛下，您為什么要派人出使西域？第一問(wèn)英明的陛下，您為什么要派人出使西域？29回想當(dāng)年高祖皇帝在白登山被圍困了七天七夜，在陳平的妙計(jì)下才逃回中原…后來(lái)冒頓單于居然寫(xiě)信要祖母呂后嫁給他，簡(jiǎn)直不把漢朝放在眼里，漢朝倍受欺辱但實(shí)力有限只能實(shí)行和親政策……現(xiàn)在漢朝國(guó)富兵強(qiáng)，我要好好想辦法對(duì)付匈奴??！回想當(dāng)年高祖皇帝在白登山被圍困了七天七夜，在陳平的妙計(jì)下才逃30聽(tīng)說(shuō)西域人大月支與匈奴有不共戴天之仇,我想聯(lián)合大月支夾攻匈奴,以解決北方邊患!聽(tīng)說(shuō)西域人大月支與匈奴有不共戴天之仇,我想聯(lián)合大月支夾攻匈奴31第二問(wèn)對(duì)象：張騫你從哪里出發(fā)，聽(tīng)說(shuō)你經(jīng)過(guò)匈奴時(shí)遇險(xiǎn)，面臨很大的考驗(yàn),你當(dāng)時(shí)怎么辦？采取了什么策略逃回中原？是什么精神讓你背井離鄉(xiāng)13年，依然要回歸祖國(guó)？第二問(wèn)對(duì)象：張騫32公元前138年張騫第一次出使西域公元前138年張騫第一次出使西域33張騫通西域（公元前138年至前126年）第一：出師不利，成為匈奴階下囚第二：不失漢節(jié)，終于逃出匈奴第三：西行找到大月氏,但拒絕聯(lián)合第四：回國(guó)途中，又遭俘虜請(qǐng)看……張騫通西域（公元前138年至前126年）第一：出師不利，成為34第三問(wèn)對(duì)象：張騫如果漢朝還需要你出使西域，你是否愿意再次前往？第二次出使西域：公元前119年目的：聯(lián)合烏孫攻打匈奴第三問(wèn)對(duì)象：張騫第二次出使西域：公元前119年35西域很多國(guó)家和漢有了越來(lái)越多的外交往來(lái)未達(dá)到聯(lián)合烏孫氏攻打匈奴前119年第二次打通了西域和漢交往的通道，促進(jìn)了中西經(jīng)濟(jì)文化交流，開(kāi)辟了中國(guó)和歐洲、非洲大陸的通道。內(nèi)地人開(kāi)始了解西域地區(qū)未達(dá)到聯(lián)合大月氏攻打匈奴前138年第一次影響作用結(jié)果目的時(shí)間張騫出使西域西域很多國(guó)家和漢有了越來(lái)越多的外交往來(lái)未達(dá)到聯(lián)合烏孫氏攻打匈36第四問(wèn)假如你是張騫，你已娶匈奴妻子，生兒育女，是否會(huì)選擇不顧生死回到祖國(guó)？請(qǐng)說(shuō)出理由？

張騫真是很英勇啊！第四問(wèn)張騫真是很英勇??！37班固《漢書(shū)》：“張騫不辱君命、持漢節(jié)不失”。翦伯贊《內(nèi)蒙訪古》：他是一位冒險(xiǎn)家，又是一個(gè)天才的外交家，同時(shí)又是一員戰(zhàn)將，真可謂中國(guó)歷史上出類拔萃之人物也。

書(shū)中的評(píng)價(jià)書(shū)中的評(píng)價(jià)38張騫通西域課件1-川教版優(yōu)秀課件39張騫成功出使西域給我們的啟示:(1)立志高遠(yuǎn),報(bào)效祖國(guó).(2)有膽、有識(shí)、有行、有恒.

張騫成功出使西域給我們的啟示:(1)立志高遠(yuǎn),報(bào)效祖國(guó).(240

戰(zhàn)國(guó)秦朝戰(zhàn)國(guó)西漢匈奴設(shè)西域都護(hù)

41張騫通西域后，溝通了中西經(jīng)濟(jì)文化的交流。敦煌蔥嶺大秦安息長(zhǎng)安張騫通西域后，溝通了中西經(jīng)濟(jì)文化的交流。敦煌蔥嶺大秦安息長(zhǎng)安42歌謠小結(jié)玉門(mén)陽(yáng)關(guān)蔥嶺地，古時(shí)稱為西域地。大漢天子漢武帝，派遣張騫去西域。前１３８年長(zhǎng)安去，不畏艱險(xiǎn)到西域。前１１９年第二次，加強(qiáng)了聯(lián)系傳播了友誼。西域都護(hù)前６０年，西域正式成為中央地。歌謠小結(jié)玉門(mén)陽(yáng)關(guān)蔥嶺地，古時(shí)稱為西域地。43我們很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失敗打垮。但是人生不容許我們停留在失敗的瞬間，如果不前進(jìn)，不會(huì)自我激勵(lì)的話，就注定只能被這個(gè)世界拋棄。自我激勵(lì)能力是人自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)中重要的組成部分，主要表現(xiàn)在對(duì)于在壓力或者困境中，個(gè)體自我安慰、自我積極暗示、自我調(diào)節(jié)的能力，在個(gè)體克服困難、頂住壓力、勇對(duì)挑戰(zhàn)等情況下，都發(fā)揮著關(guān)鍵性的作用。具備自我激勵(lì)能力的人，富有彈性，經(jīng)常表現(xiàn)出反敗為勝、后來(lái)居上、東山再起的傾向，而缺乏這種能力的人，在逆境中的表現(xiàn)就大打折扣，表現(xiàn)為過(guò)分依賴外界的鼓勵(lì)和支持。一個(gè)小男孩在自家的后院練習(xí)棒球。在揮動(dòng)球棒前，對(duì)自己大喊：“我是世界上最棒的棒球手！”然后扔出棒球，揮動(dòng)……但是沒(méi)有擊中。接著，他又對(duì)自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”扔出棒球，揮動(dòng)依舊沒(méi)有擊中。男孩子停下來(lái)，檢查了球棒和球，然后用更大的力氣對(duì)自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”可是接下來(lái)的結(jié)果，并未如愿。男孩子似乎有些氣餒，可是轉(zhuǎn)念一想：我拋球這么刁，一定是個(gè)很棒的揮球手。接著男孩子又對(duì)自己喊：“我是世界上最棒的揮球手！”其實(shí)，大多數(shù)情況下，很多人做不到這看似荒謬的自我鼓勵(lì)，可是，這故事卻深深反映了這個(gè)男孩子自我鼓勵(lì)下的執(zhí)著，而這執(zhí)著是很多人并不具備的……而許多奇跡往往是執(zhí)著者造成的。許多人驚奇地發(fā)現(xiàn)，他們之所以達(dá)不到自己孜孜以求的目標(biāo)，是因?yàn)樗麄兊闹饕繕?biāo)太小、而且太模糊不清，使自己失去動(dòng)力。如果你的主要目標(biāo)不能激發(fā)你的想象力，目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)就會(huì)遙遙無(wú)期。因此，真正能激勵(lì)你奮發(fā)向上的是確立一個(gè)既宏偉又具體的遠(yuǎn)大目標(biāo)。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的道路絕不是坦途。它總是呈現(xiàn)出一條波浪線，有起也有落，但你可以安排自己的休整點(diǎn)。事先看看你的時(shí)間表，框出你放松、調(diào)整、恢復(fù)元?dú)獾臅r(shí)間。即使你現(xiàn)在感覺(jué)不錯(cuò)，也要做好調(diào)整計(jì)劃。這才是明智之舉。在自己的事業(yè)波峰時(shí)，要給自己安排休整點(diǎn)。安排出一大段時(shí)間讓自己隱退一下，即使是離開(kāi)自己摯愛(ài)的工作也要如此。只有這樣，在你重新投入工作時(shí)才能更富激情。困難對(duì)于腦力運(yùn)動(dòng)者來(lái)說(shuō)，不過(guò)是一場(chǎng)場(chǎng)艱辛的比賽。真正的運(yùn)動(dòng)者總是盼望比賽。如果把困難看作對(duì)自己的詛咒，就很難在生活中找到動(dòng)力，如果學(xué)會(huì)了把握困難帶來(lái)的機(jī)遇，你自然會(huì)動(dòng)力陡生。所以，困難不可怕，可怕的是回避困難。大多數(shù)人通過(guò)別人對(duì)自己的印象和看法來(lái)看自己。獲得別人對(duì)自己的反映很不錯(cuò)，尤其正面反饋。但是，僅憑別人的一面之辭，把自己的個(gè)人形象建立在別人身上，就會(huì)面臨嚴(yán)重束縛自己的。因此，只把這些溢美之詞當(dāng)作自己生活中的點(diǎn)綴。人生的棋局該由自己來(lái)擺。不要從別人身上找尋自己，應(yīng)該經(jīng)常自省。有時(shí)候我們不做一件事，是因?yàn)槲覀儧](méi)有把握做好。我們感到自己“狀態(tài)不佳”或精力不足時(shí)，往往會(huì)把必須做的事放在一邊，或靜等靈感的降臨。你可不要這樣。如果有些事你知道需要做卻又提不起勁，盡管去做，不要怕犯錯(cuò)。給自己一點(diǎn)自嘲式幽默。抱一種打趣的心情來(lái)對(duì)待自己做不好的事情，一旦做起來(lái)了盡管樂(lè)在其中。所以，這次犯錯(cuò)，是為了下次接受挑戰(zhàn)后，要盡量放松。在腦電波開(kāi)始平和你的中樞神經(jīng)系統(tǒng)時(shí)，你可感受到自己的內(nèi)在動(dòng)力在不斷增加。你很快會(huì)知道自己有何收獲。自己能做的事，放松可以產(chǎn)生迎接挑戰(zhàn)的勇氣。事過(guò)境遷，面對(duì)人生，面對(duì)社會(huì)，面對(duì)工作，一切的未來(lái)都需要自己去把握。人一定要靠自己。命運(yùn)如何眷顧，都不會(huì)去憐惜一個(gè)不努力的人，更不會(huì)去同情一個(gè)懶惰的人，一切都需要自己去努力。誰(shuí)都不可能一生一世的幫你，一時(shí)的享受也只不過(guò)是過(guò)眼云煙，成功需要自己去努力。當(dāng)今社會(huì)的快速發(fā)展，各行各業(yè)的疲軟，再加上每年幾百萬(wàn)畢業(yè)生涌向社會(huì)，社會(huì)生存壓力太大，以至于所有稍微有點(diǎn)意識(shí)的年輕人都想努力提高自己。看著身邊一個(gè)個(gè)同齡人那么優(yōu)秀，看著朋友圈的老同學(xué)個(gè)個(gè)事業(yè)有成、買(mǎi)房買(mǎi)車(chē)，我們心急如梵，害怕被這個(gè)社會(huì)拋棄。所以努力、焦躁、急迫這些名詞纏繞著越來(lái)越多的年輕人，我們太想改變自己，太想早一日成為自己夢(mèng)想中的那個(gè)自己。收藏各種技能學(xué)習(xí)資料，塞滿了電腦各大硬盤(pán)；報(bào)名流行的各種付費(fèi)社群，忙的人仰馬翻；于是科比看四點(diǎn)鐘的洛杉磯成為大家勵(lì)志的手段，紛紛開(kāi)始早起打卡行動(dòng)。其實(shí)……其實(shí)我們不覺(jué)得太心急了嗎？這是有一次自己疲于奔命，病倒了，在醫(yī)院打點(diǎn)滴時(shí)想到的。我時(shí)常恐慌，害怕自己浪費(fèi)時(shí)間，就連在醫(yī)院打點(diǎn)滴的時(shí)候，都覺(jué)得是對(duì)時(shí)間的一種浪費(fèi)。想快點(diǎn)結(jié)束，所以乘著護(hù)士不在，自己偷偷的撥快了點(diǎn)滴速度。剛開(kāi)始自己還能勉強(qiáng)受得了，過(guò)了差不多十分鐘，真心忍不住了，只好叫護(hù)士幫我調(diào)到合適的速度。打完點(diǎn)滴走在回家的路上，我就在想，平時(shí)做事和打點(diǎn)滴何嘗不是一樣，都是有一個(gè)度，你太急躁了、太想趕超，身體是受不了的。身體是革命的本錢(qián)，我們還年輕，還有大把的時(shí)間夠我們改變，夠我們學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。身體就像是1000前面的那個(gè)若是1都不存在了，后面再多的0又有什么用？我是一個(gè)急性子，做事風(fēng)風(fēng)火火的，所以對(duì)于想改變自己，是比任何人都要心急。這次病倒了，個(gè)人感覺(jué)完全是沒(méi)有方向、不分主次的一通亂忙乎才導(dǎo)致的，病倒換來(lái)的努力根本是一錢(qián)不值。生病的那幾天，我跟自己的大學(xué)老師打了一個(gè)電話，想讓老師幫我解惑一下，自己到底是怎么了。別人也很努力啊，而且他們?nèi)〉玫某删瓦h(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)我了，為啥他們反到身體倍棒而一無(wú)所獲的自己卻病倒了？老師開(kāi)著電腦，給我分享了兩個(gè)小故事講的第一個(gè)故事是“保齡球效應(yīng)”，保齡球投擲對(duì)象是10個(gè)瓶子，你如果每次砸倒9個(gè)瓶子，最終得分是90分，而你如果每次能砸倒10個(gè)瓶子，最終得分是240分。故事講完，老師問(wèn)我明白啥意思沒(méi)？我說(shuō)大概猜到一點(diǎn)，你讓我再努力點(diǎn)，對(duì)嗎？不對(duì)！你已經(jīng)夠努力了，都累病了，我講這個(gè)故事是告訴你，你現(xiàn)在就是那個(gè)每次砸