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揭秘女性分娩到底有多痛準媽媽,分娩疼痛時該怎么辦?分娩過程中,要注意什么?準爸爸在妻子分娩時應該做些什么?對于這些問題,很多準媽媽、準爸爸可能都十分關(guān)心,昨日,廣西婦產(chǎn)醫(yī)院就舉行了“模擬分娩課”,廣西婦產(chǎn)醫(yī)院孕婦學校副主任護師莫怡芬對以上大家關(guān)心的問題,作了詳細的回答。莫怡芬說,在分娩過程中,精神因素在疼痛中起著重要作用。建議準媽媽在分娩過程中,出現(xiàn)疼痛不宜大喊大叫,這不利于順產(chǎn)。莫怡芬介紹,曾做過一個調(diào)查,問了100個媽媽在分娩過程中是否感到疼痛,有90人說疼痛,10人說“還可以”。分娩疼痛會是怎么樣的呢?在廣西婦產(chǎn)醫(yī)院舉行的“模擬分娩課”上,莫怡芬通過講義、視頻、模型,向準媽媽講解了分娩的過程。分娩的過程,有的產(chǎn)婦由于精神因素影響,發(fā)出撕心裂肺的喊叫,讓人心痛。很多準媽媽看到這一幕,也不禁打了個抖,“原來生小孩,這么疼痛的,真的害怕哦。”莫怡芬說,大家不用擔心,在分娩時,疼痛是少不了的,但是過度緊張使勁嘶喊、掙扎,消耗了大部分氣力,在生產(chǎn)時會導致力氣不足,不利于孩子的順產(chǎn)。準媽媽在疼痛時,應該盡量保持平穩(wěn)呼吸,低聲呻吟,保留力氣。準媽媽在分娩時,準爸爸不能進入產(chǎn)房陪護,但這時,準爸爸可以通過打電話給準媽媽,給一些贊揚、安慰和鼓勵,告訴妻子,不是她一個人在戰(zhàn)斗,要堅強。或不時跟妻子講,加油,寶寶馬上就出來同咱們見面了。分娩是個自然的生理過程。選擇剖腹產(chǎn)還是自然分娩,它主要取決于四方面的因素:產(chǎn)道、胎兒、產(chǎn)力和精神心理因素。準媽媽,自己不必急著做準備,最好在醫(yī)生幫助下綜合考慮后再作出決定。知多點分娩中哪個產(chǎn)程最痛?從規(guī)律的子宮收縮至宮口全開。初產(chǎn)婦10-12個小時,經(jīng)產(chǎn)婦4-10小時,宮縮特點,持續(xù)時間越來越長,強度越來越大,間隔時間越來越來短。這產(chǎn)程是最痛的一個過程。從宮頸口完全擴張到胎兒娩出為止。初產(chǎn)婦需1~2小時,經(jīng)產(chǎn)婦30-60分鐘,這時候,產(chǎn)婦要配合助產(chǎn)士正確用力,宮縮時節(jié)先吸氣屏住,如解大便向肛門方向屏氣用長力推出胎兒,宮縮間隙盡可能休息。在這產(chǎn)程,準媽媽要聽從助產(chǎn)士的指揮,正確閉氣用力。從胎兒娩出至胎盤娩出,需5~30分鐘,胎兒娩出后注意體息。隨后,醫(yī)生會替孕婦收拾整潔,如外陰有裂口,則會做局部的縫合。第四產(chǎn)程產(chǎn)后1-2小時,助產(chǎn)士在觀察產(chǎn)婦生命體征及宮縮情況正常,出血正常,后送回病房休息。準媽媽怎么做能有助于緩解分娩疼痛?分娩疼痛時,以下這些是“自我?guī)椭鷾p痛”的方法:2.保持上身直立位,使胎頭有效的壓迫宮頸上擴張宮口加速產(chǎn)程進展。3.緩慢地呼吸、聽音樂、看電視、聊天、低聲呻吟等。5.注意一個固定物體,盡量不去想宮縮。6.及時補充水分及富含碳水化合物的食物。及時排空小便,使產(chǎn)道暢通,有利于胎兒下降。據(jù)《重慶晚報》報道,關(guān)于疼痛的等級,醫(yī)學界有很多種不同的劃分方式。如果按照0~10分給疼痛程度定級的話,0為無痛,10為劇痛,0到3為輕度疼痛,達到4就會影響睡眠;4到6為中度疼痛,達到7會無法入睡;7以上為重度疼痛。哪種痛是痛不欲生?重慶市中醫(yī)院疼痛門診主任醫(yī)師陳廷明稱,可以達到10級疼痛的病,有被稱為天下第一痛的三叉神經(jīng)痛、帶狀皰疹引發(fā)的神經(jīng)痛、晚期腫瘤壓迫神經(jīng)引發(fā)的癌性疼痛、糖尿病引起的灼性神經(jīng)痛、脈管炎等。這些疾病發(fā)作起來,會讓人痛不欲生。陳廷明稱,神經(jīng)末梢密布的部位,如皮膚表面、手指、腳趾的尖端,不同部位連合處的粘膜,如嘴唇、肛門等,都屬于對疼痛比較敏感的部位;而肌肉組織厚實的部位,如腰部、臀部等,即使用力拍打,也不會覺得非常痛?!爸摊?、肛瘺、肛周膿腫的病人,在術(shù)后換藥最痛的時候,可能會達到疼痛的最高級別,超過分娩時的痛?!敝貞c市中醫(yī)院肛腸科主任張曉明解釋稱,病人之所以會有這么強烈的痛感,和肛門這個器官的特殊結(jié)構(gòu)有關(guān)。現(xiàn)代人越來越怕痛?我們常聽聞古代人在沒有麻醉劑的情況下,壯士斷腕或刮骨療傷,都要忍受常人難以想象的痛苦。而現(xiàn)代社會,人對痛的忍耐力是不是大大降低了?對此,專業(yè)醫(yī)師表示肯定。陳廷明認為,現(xiàn)代人對痛越來越敏感,一是勞動強度變小,導致對外界刺激的耐受力大大減小。有醫(yī)生則認為,現(xiàn)代人之所以對痛如此敏感,很重要的一個原因是生活水平提高,人們一旦感到不適,就會到醫(yī)院看病。此外,人

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