學習能力的培養(yǎng)課件

職業(yè)規(guī)劃學習能力的培養(yǎng)專題五學習能力的培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃

你會學習嗎?

“未來的文盲不再是不認識字的人，而是沒有學會怎樣學習的人?！?/p>

——埃德加·沙因（世界著名未來學家）

職業(yè)規(guī)劃一、學習與學習力二、學習力的提升三、克服厭學情緒職業(yè)規(guī)劃一、學習與學習力職業(yè)規(guī)劃

(一)什么是學習學習是通過閱讀、聽講、研究、實踐等途徑來獲取知識和技能。一個完整的學習過程包括三個環(huán)節(jié)：學：掌握已有的知識習：實踐創(chuàng)新：創(chuàng)造出新的知識

職業(yè)規(guī)劃關(guān)于大學的學習你學，或者你不學知識就在那里不言不語你看，或者你不看信息就在那里不多不少你聽，或者你不聽課堂就在那里不改不變你愛，或者你不愛老師就在那里不急不躁你想，或者你不想成長就在那里不離不棄你自習，或者你不自習考試就在那里不增不減你理，或者你不理畢業(yè)就在那里不慌不忙你去，或者你不去單位就在那里不停不等你愿意，或者你不愿意規(guī)則就在那里不偏不倚化被動為主動職業(yè)規(guī)劃招聘會的人山人海職業(yè)規(guī)劃學會認知（課業(yè)）知識積累公共課、基礎(chǔ)課、專業(yè)課、選修課及其他學習方法學會如何學習，如何把握學習方向；學會如何利用學校教育開發(fā)自身潛能；培養(yǎng)獨立思考、獨立判斷的能力職業(yè)規(guī)劃二、學習力的培養(yǎng)學習動力學習毅力學習能力學習力

學習效率

學習轉(zhuǎn)化力職業(yè)規(guī)劃（一）學習動力確立目標激發(fā)興趣培養(yǎng)學習動機職業(yè)規(guī)劃目標難度要適中每次只追前一名一個女孩，小的時候由于身體纖弱，每次體育課跑步都落在最后。這讓好勝心極強的她感到非常沮喪，甚至害怕上體育課。這時，女孩的媽媽安慰她“沒關(guān)系的，你年齡最小，可以跑在最后。不過，孩子你記住，下一次你的目標就是：只追前一名。”接下來，媽媽把“只追前一名”的理念，引申到她的學習中，“如果每次考試都超過一個同學的話，那你就非常了不起啦！”職業(yè)規(guī)劃美國著名運動員劉易斯11歲時就夢想著有一天能打破比蒙創(chuàng)造的8.9米的跳遠世界紀錄，他經(jīng)常去量這個長度。但他參加比賽后連續(xù)失敗了幾次，12歲時一次跳遠比賽又失敗了?；丶液髣⒁姿雇纯奘暎骸拔逸攭蛄耍≥攭蛄恕眲⒁姿沟母赣H教子有方，他笑著對劉易斯說：“伙計，那么現(xiàn)在你唯一要做的事就是開始贏！”劉易斯將父母的期望轉(zhuǎn)化為動力，他真的開始贏了，不僅以8.91米打破了比蒙的紀錄，而且連續(xù)4屆奧運會都獲得了跳遠金牌，創(chuàng)下一項奇跡。

劉易斯跳遠稱王求勝的欲望職業(yè)規(guī)劃

一群孩子在一位老人家門前嬉鬧，叫聲連天。幾天過去，老人難以忍受。于是，他出來給了每個孩子25美分，對他們說：“你們讓這兒變得很熱鬧，我覺得自己年輕了不少，這點錢表示謝意。”孩子們很高興。第二天仍然來了，一如既往地嬉鬧。老人再出來，給了每個孩子15美分。他解釋說，自己沒有收入，只能少給一些。15美分也還可以吧，孩子仍然興高采烈。第三天，老人只給了每個孩子5美分。孩子們勃然大怒，“一天才5美分，知不知道我們多辛苦！”他們向老人發(fā)誓，他們再也不會為他玩了！動機的故事：孩子在為誰而玩？職業(yè)規(guī)劃對自己行為的歸因激勵學習動機方法——積極歸因職業(yè)規(guī)劃心智責任感問卷1．如果老師讓你同桌升為班干部，可能是因為

a.她長得可愛。

b．她的表現(xiàn)。2．如果你在學校的某次測驗中取得好成績，原因可能是

a.你努力學習了。

b．測驗非常簡單。3．當你在學校中沒有掌握某些內(nèi)容時，通常是因為

a.教師講得不清楚。

b．你沒有仔細聽。職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃注意事項：1.每個人都有自己的學習特征和學習規(guī)律，這里只是代表大多數(shù)人的情況；2.在效率降低之前做一些適當?shù)恼{(diào)整（如體育鍛煉）能提升學習效率。

學生表現(xiàn)厭學，終日無所事事——單純厭學型缺乏自制能力，沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲——缺乏自制型忙于其它事務(wù)，無暇顧及學業(yè)——日理萬機型學習不得要領(lǐng)，投入沒有產(chǎn)出——不得其法型專業(yè)興趣缺乏，無法全身投入——缺乏興趣型三.克服厭學情緒，提高學習效率職業(yè)規(guī)劃單純厭學類型單純厭學型特點： 此類學生是由于高中學習受到一定的父母長輩壓 力，在進入大學壓力消失后發(fā)覺動力不足，加之 如果學習成績不夠理想，而產(chǎn)生厭學情緒。對策：找到學習興趣和奮斗目標是關(guān)鍵所在需要輔導員的開導和指導必要的學習方法指導和學習興趣的培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃日理萬機型日理萬機型特點： 此類學生一般都精力過人，學生活動，社會實踐，打工實習，自主創(chuàng)業(yè)等都參與其中，其消耗大量的課堂時間導致學習成績的一瀉千里，岌岌可危。對策：引導學生了解自我不同階段的主次任務(wù)，學會取舍。了解自己的短期目標和長期目標之間的關(guān)系，將學習成績的達標作為短期目標來完成。在正確的時間要做正確的事情。職業(yè)規(guī)劃不得其法型不得其法型特點： 此類學生有充分的學習熱情，但是方式方法的單 一和欠缺使得他們難以適應(yīng)大學的學習生活，多見于低年級的學生。自主學習能力低，只有苦勞沒有功勞，只見汗水難見收獲。對策：老師和同學的悉心幫助是重點內(nèi)容同時關(guān)心學生的思想狀況和社交能力，多數(shù)這樣的學生屬于不聲不響型方法決定效率職業(yè)規(guī)劃專業(yè)興趣不足型專業(yè)興趣不足型特點： 此類學生多對自己所在的專業(yè)興趣不足，有不太 清楚自己真正的興趣所在。所以總想在專業(yè)學習上面打擦邊球，以偷工減料的思路達到勉強及格