體育舞蹈課程教學(xué)大綱2

體育舞蹈課程教學(xué)大綱（適用公選課）

課程編碼：1310023課程名稱（中文/英文）：體育舞蹈/InternationalStyleofBallroomdancing學(xué)時/學(xué)分：34/2適用對象：全院第2、3、4、5、6、7學(xué)期學(xué)生開設(shè)學(xué)院（部）、系（教研室）：體育部

一、課程簡介

體育舞蹈是男女二人或多人在音樂的伴奏下，以優(yōu)美的藝術(shù)舞姿為表現(xiàn)形式的一項運動。既是娛樂健身，又是競技表演的體育運動項目。它融合體育、藝術(shù)、音樂、舞蹈于一體，集形體美、動作美、音樂美、服裝美于一身。這項運動越來越受當代大學(xué)生的喜愛。在美的熏陶和享受中，塑造形象，抒發(fā)情感，陶冶情操，展示高雅氣質(zhì)和風(fēng)度。美是體育舞蹈所追求的目標之一，也是本課程的一個重要目標。在體育舞蹈教學(xué)中，讓學(xué)生感受到體育舞蹈所包括的人體美、技術(shù)美、禮儀美、服飾美和音樂美，從而激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，陶冶他們的情操，健全他們的體魄，彌補他們的體型缺陷，端正他們的行為，使學(xué)生得到美的熏陶和啟迪，提高學(xué)生對美的感受力、鑒賞力和創(chuàng)造力，提高藝術(shù)修養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生正確的審美意識和審美觀。本課程主要講授體育舞蹈中的華爾茲舞，教授其基本理論知識、技術(shù)、技能和競賽規(guī)則，并介紹其在國際和國內(nèi)發(fā)展的最新動態(tài)與趨勢。在實踐教學(xué)過程中注重培養(yǎng)學(xué)生的氣質(zhì)風(fēng)度、社交禮儀和健康的心理。

二、教學(xué)目標和要求

1、發(fā)展身心健康，陶冶情操，凈化心靈，培養(yǎng)學(xué)生對體育舞蹈濃厚的興趣和良好的氣質(zhì)及風(fēng)度。

2、較系統(tǒng)而豐富地讓學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握一定的體育舞蹈基本知識與體育舞蹈表演技能。

3、塑造人的形象美、舞蹈美、心靈美和個性美。在美的營造與熏陶中去培養(yǎng)和塑造個性美。

4、對學(xué)生進行直接而實際的文化藝術(shù)修養(yǎng)和人文素質(zhì)的教育。

三、教學(xué)重點和難點

重點：體育舞蹈基本技術(shù)和基本技能的教學(xué)，加強體育舞蹈基本功練習(xí)

難點：體育舞蹈動作元素的強化練習(xí)，動作銜接、協(xié)調(diào)性及表現(xiàn)力。

四、教學(xué)內(nèi)容、形式和時數(shù)分配教學(xué)內(nèi)容教學(xué)形式學(xué)時分配/學(xué)期備注

理論課體育舞蹈概述講授2

實踐課技術(shù)動作與套路以及處理音樂的能力等講授24

身體素質(zhì)柔韌、耐力、力量等講授2隨堂練習(xí)考核、機動6

6

學(xué)

時

合

計

34

五、教學(xué)大綱內(nèi)容（一）理論部分

1、體育舞蹈運動的起源與發(fā)展，介紹國內(nèi)外體育舞蹈運動簡況和價值。

2、介紹體育舞蹈各舞種和舞步的技術(shù)特點。

3、介紹體育舞蹈比賽規(guī)則和評判標準。（二）實踐部分

1、體能

①柔韌性練習(xí)：頸部、肩部、腰部、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)

②耐力性練習(xí)：3—10分鐘的基本步伐練習(xí)、800米

③力量性練習(xí)：克服自身體重的一般性練習(xí)

④肌肉彈性練習(xí)：下肢各關(guān)節(jié)及肌肉的彈性練習(xí)

2、技能

①體育舞蹈運行路線、轉(zhuǎn)度、方位及方向

②基本技術(shù)：芭蕾形體練習(xí)、基本舞姿

每種舞蹈中的足部動作、姿態(tài)、平衡、穩(wěn)定、移動

③處理音樂的能力、舞蹈風(fēng)格的把握和各種舞蹈的服裝、化妝特點

④套路：標準舞華爾茲銅牌組合動作（介紹相關(guān)交際舞）。

六、教學(xué)進度與考核的內(nèi)容、方法及評分標準

體育舞蹈公選項課（男/女）（一）教學(xué)進度表課

次教

學(xué)

內(nèi)

容1理論：舞蹈的發(fā)展概況；課程的考核情況2體育舞蹈姿勢，基本動作，體育舞蹈中的路線、轉(zhuǎn)度、方位及方向，體育舞蹈音樂特點與識別3華爾茲舞：左（右）足并換步；拉?。▊惏停和?、髖、手部動作；身體素質(zhì)練習(xí)4華爾茲中轉(zhuǎn)動角度特點及方法，左、右轉(zhuǎn)步，學(xué)習(xí)倫巴：轉(zhuǎn)髖、律動，

身體素質(zhì)練習(xí)5華爾茲：轉(zhuǎn)體中的反身動作，左、右外旋轉(zhuǎn)步，身體素質(zhì)練習(xí)6華爾茲（銅牌）建議性組合：左足并換步、右轉(zhuǎn)步，身體素質(zhì)練習(xí)7華爾茲（銅牌）建議性組合：右足并換步、左轉(zhuǎn)步，身體素質(zhì)練習(xí)8華爾茲（銅牌）建議性組合：拂步、追步，身體素質(zhì)練習(xí)9華爾茲（銅牌）建議性組合：右旋轉(zhuǎn)步、左轉(zhuǎn)的4-6步、左轉(zhuǎn)的1-3步10華爾茲（銅牌）建議性組合：迂回步在華爾茲中的合拍步，身體素質(zhì)練習(xí)11華爾茲（銅牌）建議性組合：右旋轉(zhuǎn)步、轉(zhuǎn)鎖步，介紹交際舞12華爾茲（銅牌）建議性組合：躊躇步、身右直行追步、后退鎖步、后退拂步、側(cè)行迂回步，介紹交際舞13復(fù)習(xí)華爾茲（銅牌）建議性組合，介紹交際舞14復(fù)習(xí)15考試16考試17機動

（二）考核的內(nèi)容、方法及評分標準

1、成績評定結(jié)構(gòu)：

（1）平時成績：滿分20分。

（2）技術(shù)部分：滿分80分

2、評分辦法

（1）平時成績(20分)

從學(xué)生上課出勤情況與學(xué)習(xí)態(tài)度兩方面進行綜合評分。學(xué)習(xí)態(tài)度指學(xué)生課堂表現(xiàn)是否積極、認真以及學(xué)習(xí)進步程度情況；遲到一次扣2分，早退一次扣3分，曠課一次扣5分，扣完平時成績分數(shù)為止。

（2）

實踐部分(80分)

考試內(nèi)容：華爾茲（銅牌）建議性組合成套動作

考試方法：2對一組進行考試

評分標準見下表：72——80分：根據(jù)音樂節(jié)奏，熟練完成套路（組合）動作，服裝得體。舞蹈中的動作規(guī)范，方向、轉(zhuǎn)度準確，二人配合默契，動作大方飄逸，表現(xiàn)力強，效果好。64——71分：根據(jù)音樂節(jié)奏，基本能完成套路（組合）動作，服裝得體。舞蹈中的動作規(guī)范，方向、轉(zhuǎn)度基本準確，二人配合較好，動作大方，有一定的表現(xiàn)力，效果較好。56——63分：基本能完成套路（組合）動作，不能完全安音樂節(jié)奏完成動作，服裝得體。舞蹈中的動作較規(guī)范，方向、轉(zhuǎn)度基本準確，二人配合一般，動作大方，有一定的表現(xiàn)力，效果較好。48——55分：基本能完成套路（組合）動作，不能完全安音樂節(jié)奏完成動作，服裝得體。舞蹈中的動作較規(guī)范，方向、轉(zhuǎn)度不太準確，二人動作不協(xié)調(diào)，動作較規(guī)范，沒有表現(xiàn)力。48分以下：不能完成套路（組合）動作。

七、選用教材及參考書目[1]王子文主編.全國體育舞蹈等級考試培訓(xùn)