高一學生個人學習計劃范本

精品文檔精心整理精品文檔可編輯的精品文檔高一學生個人學習計劃范本目錄：1、高一學生個人學習計劃范本2、高三學生個人學習計劃范本高一學生個人學習計劃高一學生個人學習計劃篇1

不知不覺中，我將踏上人生的新征程。從現(xiàn)在開始，我會把所有的精力都投入到學習上，努力學習，好好學習。因此，從現(xiàn)在開始，我要有一個合理的學習計劃來幫助我學習:

學習前預習。在開始認真學習之前，要快速瀏覽學習內容，了解學習的大致內容和結構，以便及時了解和消化學習內容。在重要的地方放慢學習的進程。

充分利用課堂時間。在課堂上，我們應該及時配合老師，做筆記，幫助我們記住老師教的東西。主動獨立思考，跟上老師的思維和節(jié)奏尤為重要。

課堂上做的筆記，課后要及時復習，不僅是老師上課講的重要內容，還有那些還覺得模糊的內容。保持定期復習筆記和課本，做一些相關的題目。

找一個安靜舒適的地方學習。圖書館，安靜無干擾。當你開始學習的時候，你應該專心學習，不要“身在，身在漢”。

養(yǎng)成良好的學習習慣。改掉過去粗心、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問、不獨立思考等學習習慣。制定可行的學習計劃并嚴格遵守。

嚴格按照學校的時間安排，安排好自己的學習生活，除了上課時間，晚上自習時間完成所有的作業(yè)，背五個英語單詞，預習下一章的數(shù)學課本，復習這一章的內容，做一些練習鞏固。背誦所有科目都必須背誦的課文。

利用課外時間多讀一些中外名著，加強寫作，開闊眼界。

課前預習，發(fā)現(xiàn)不懂的，上課學習，解決不懂的，課后復習，吸取過去的教訓。

認真對待每一節(jié)課。注意，把老師說的每一個問題都想一想，聽不懂就課后問老師問題，這樣就能獲得當天的知識。

有正確的學習態(tài)度，認真改正自己的不良學習習慣，對大大小小的考試結果有正確的認識，深刻反省，戒驕戒躁。

積極參加學校、班級組織的各種活動，團結同學，樂于助人。考上一所成績優(yōu)異的理想大學。

這是我的學習計劃。我希望我能按照計劃去做，并在期末考試中取得優(yōu)異的成績。

高一學生個人學習計劃篇2

不覺間我以踏上人生中的新的一段征程，從現(xiàn)在起，我要把全部精力都放在學習，認真學習，努力學習。所以，從現(xiàn)在起，我要有一份合理的學習計劃來輔導我學習：

學習前先預習。在認真投入學習之前，先把要學習的內容快速瀏覽一遍，了解學習的大致內容及結構，以便能及時理解和消化學習內容。在重要的地方，稍微放慢學習進程。

充分利用課堂時間。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維與節(jié)奏。

課堂上做的筆記要在課后及時復習，不僅要復習老師在課堂上講授的重要內容，還要復習那些仍感模糊的認識。堅持定期復習筆記和課本，并做一些相關的題目。

找一個安靜的、舒適的地方學習。圖書館，安靜而沒有干擾。開始學習時，應該全神貫注于功課，千萬不能“身在曹營心在漢”。

養(yǎng)成良好的學習習慣。改掉以往學習的粗心、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問、不獨立思考等學習惡習。制定可行的學習計劃并嚴格遵守。

嚴格按照學校的作息時間和安排自己的學習生活，除了上課時間外，晚自習時間做完各科作業(yè)，記5個英語單詞，預習下一章的數(shù)學課本，復習本章內容，做適量習題，加以鞏固。背誦所有科目必背的課文。

利用課外時間多閱讀中外名著，加強寫作，開闊視野。

上課前預習，找不懂的地方，上課時學習，解決不懂的地方，上課后復習，溫故而知新。

認真上每一節(jié)課。集中注意力，思考老師講的每一個問題，沒有聽懂的地方課后向老師提問，做到當天的知識當天融會貫通。

學習態(tài)度端正，認真改正自身的不良學習習慣，對待大小考試的成績要有正確的認識，深刻的自省，不驕不躁。

積極參加學校和班集體組織的各種活動，團結同學，樂于助人。以優(yōu)異的成績考上理想的大學。

這就是我的學習計劃書，希望我按照計劃書中的去做，期末考試可以取的優(yōu)異的成績。

與初中相比，高中的學習有一些新的特點：

①知識量大；

②學科內容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律；

③綜合性、系統(tǒng)性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。

高中生每天要學的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學習習慣并且提高學習效率，減少時間浪費。

每個同學的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：

（1）黃金時間來記憶

同學們應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。

（2）尊重自己生物鐘

由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

（3）學習要有時間限制

為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的'預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。

（4）對照計劃反省

計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據(jù)自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。

（5）公開學習計劃

少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。

高一學生個人學習計劃篇3

現(xiàn)在我是一名高中生，離開了學習三年的二中，來到人生地不熟的仁中。正如初一剛入學時一樣，我很不適應新生活。成績比自己好的人那么多，很少人注意到自己的存在，就覺得心里很沉悶。

為了避免這種消極情緒，我制定了一個計劃，用于盡快適應新生活。我要記住，進入高中，大家站在同一起跑在線，有3年的時間足以不斷提高成績。要明白強中自有強中手的道理，客觀分析自己的長處和短處，給予自己正確評價。

一、學習方法

抓住各科的有趣之處，培養(yǎng)自己對每一科的興趣。做到課前預習、做筆記和錯題本。課后認真鞏固復習,做點習題，不求多但求精。全面掌握書本知識，要先看懂書上的每一題，例題尤其重要，做會書上的再做其他練習。做題時要理解，會解題方法就會做同一類型的所有題目。用恰當?shù)姆椒ń忸}。

理科中，化學和生物都需要記憶，有機會的話，超前自學。提高聯(lián)系和推理能力，避免綜合考察時捉襟見肘

英語則是多看英語雜志,聽力用《瘋狂英語》比較不錯?？梢员痴b課文或者挑重要的句子背。看課外讀物時碰到不認識的單詞猜意思。加強口語聽力的訓練，學會利用工具書(《牛津高階第六版英語字典》等)、網絡及報刊擴大閱讀量。

有空看看中外名著或其他文章，用于積累，不僅要讀，還要記筆記并思考生活中類似的事情。多看《現(xiàn)代漢語詞典》和《古代漢語字典》還可以準備一本《成語詞典》。

對于歷史地理，就看一些有關電視節(jié)目、書籍，閱讀一些歷史古跡圖片、中外歷史趣聞等;了解相關國家的地理位置、自然景觀、風土人情;了解天氣符號并注意重要天氣系統(tǒng)的發(fā)展變化(如臺風);了解省會城市的地理位置和天氣狀況。收看中央電視臺的天氣預報、關注國家重大地理事件、可以看星體。政治以理解和學會運用為主，理解和掌握基本知識，會運用所學知識分析社會現(xiàn)實問題。

二、日常生活

提高自己處理日?，嵥橹碌男?，能加快就加快，不因為小事而浪費寶貴時間。把學習資料等重要文件放在自己很快找到的地方，不能亂放，避免找東西浪費時間。多和不認識的同學聊天，漸漸變熟悉，要試著大膽地向他們搭訕，和老師、同學們弄好關系。不要想太多，不要擔心被人嘲笑，他們也只是心里想想，而不會直接嘲諷。沒有人會直接踐踏你的尊嚴，但也不能拋下自尊，一味討好別人。處理事情時，要想得細致一些，雖然很難做到十全十美，但也要盡力完美。

每天睡眠時間至少7小時，中午睡30分鐘左右;不亂吃零食，多喝水，愛惜身體，生病是學習生涯中很麻煩的事情。也要加強鍛煉，至少鍛煉30分鐘，

增強抵抗力，更能降低生病的幾率。能不花的錢就不花，高中的補課和練習是一筆很大的開銷，要為家里省錢。把自己的時間安排好，高中課程很多，時間緊任務重，必須提高效率。同樣的時間，做的事情比別人多又比別人好，這樣才能更快的達到自己預定的目標。

三、思想等

高中學習緊張也有壓力，對自己有信心，一定能適應高中的學習。相信自己只要付出努力，就一定可以得到相應的回報。我可以!我一定行!自己要吃得了苦、耐得了煩、忍受得了寂寞。自己是一個好靜的人，即使這樣，也難免受不了寂寞。只有學習與自己作伴，其他的休閑娛樂太奢侈，我肯定能忍受，把學習興趣提高到最高點，把自己的所有投入到學習中。只有學習能陪著我，只有它能帶給我快樂，只有它才不會讓我覺得寂寞。我要經常想得到這一點，并且要做得到這一點。

許多許多都是我想做到的，所以有許多許多都是我要為之努力的。三年，既漫長又短暫。我不可以把這三年浪費了，我希望像哥哥姐姐一樣，一回憶起高中，便覺得有意義、很充實，便覺得這是人生中最好的三年。我也希望，讀大學時，對著弟弟妹妹們說，高中是學得最爽的。我更希望，拿到中山大學的錄取通知書時，我會覺得自己的努力沒有白費。

這么多的希望，便要付出更多更多的代價，我愿意努力，我渴求付出，我會盡我所能。我只有努力與探求學習方法，我要成功!我要上中山大學!我可以!我一定可以!

高一學生個人學習計劃篇4

在這個學期里，我希望自己的成績能夠更上一個臺階，因此我制訂了以下計劃：

學期目標：

各科成績較上個學期都能有所提高，特別是薄弱的科目更要有質的提高。在完成課內學習的前提下多吸收課外知識，拓寬自己的知識面，進一步培養(yǎng)自己的學習能力。

每月計劃：

每個月都要完成應完成的學習任務，并總結反思這一個月中的學習狀況，及時做調整。

每周計劃：

完成當周的學習任務，對一周里學過的知識進行復習，空余時間補缺補漏，多做練習。

每日計劃：

按照作息時間表準時作息，上課認真，保證高的聽課效率，課后盡快完成作業(yè)，做好復習和預習工作，附加每天完成兩題英語閱讀題，半小時左右課外閱讀和若干道理科課外習題。

高一學生個人學習計劃篇5

光陰似箭，如梭歲月(歲月如梭)，(轉眼間)我已經告別了四年的初中生活，來到了放飛夢想的地方(我理想中的校園)——十四中，開始了新的學習生活。

這個新學期對我來說，有著不同的意義。因為這是我進入(步入)高中的第一個學期。面對這么多新的事物，讓我感到新鮮又陌生。

比起以前初中的校園，十四中的校園仿佛是一個大花園，漂亮的教學樓，寬敞的教室，讓我們在這里暢游知識的海洋，與老師和同學們學習一個個新知識，探索一個個新疑點，解決一個個新問題。

在新的學期，新的環(huán)境下我們要重新開始，無論過去是失敗還是成功。

新學期，新計劃，新起點。我相信只要我勤奮、刻苦就一定能取得滿意的成績。

所以，我決定我一定要付出比過去更多的努力。

首先，我要充滿自信。相信自己是最棒的，相信自己能做的最好。如果一個人沒有了自信，那么他將是軟弱的、不徹底的、低效的失敗者。這樣無論做什么都不會有結果的。

其次，我要為自己選好遠大的目標，再將它化為若干的小目標，一步一步的去實現(xiàn)它，一點一點拉近我與目標的距離。

日目標——吾日三省吾身;

周目標——學而時習之;

月目標——溫故而知新;

學期目標——擇其善者而從之，其不善者而改之;

年目標——士別三日，當刮目相看。

在課程方面我還要做到

1、課前認真復習、預習，跟上老師的講課速度。

2、上課仔細聽講，記筆記要勤且快，不開小差，認真思考老師問的每一個問題。

3、在晚自習和平日的自習課時，要做到不講話，不聊天，認真自習。

4、課后認真復習，做到練習與課程同步，作業(yè)的質量還要提高。

5、充分利用大塊時間和零散時間，提高學習效率。

最后，我希望自己能再接再厲，迎接高中的的每一天、每一節(jié)課，把不好的習慣要改正，好的習慣要保持，

不管怎么說，只要把上課的知識記住，認真聽講，不要開小差，作業(yè)及時做好，質量也要高。

還要多多積累一些課外的知識。另外，我要注意少玩電腦。不管遇到種種困難，我都要穩(wěn)住心，堅持把它克服掉。

從小的目標逐個去實現(xiàn)，不犯冷熱病，三分鐘熱血，要有恒心，堅持到底。這是有些辛苦的，而我不能怕辛苦，

別人能夠做到，我相信自己一定能做到。不能放棄，不能灰心，我已經做好了辛苦的準備?，F(xiàn)在的準備是必然的，現(xiàn)在辛苦一時，以后就不會辛苦一生了。

我希望我能盡自己最大的努力，展現(xiàn)出自己優(yōu)秀的一面，在期末能取得好的成績，在十四中放飛我的夢想。

高一學生個人學習計劃篇6

高中可以算是一個比較忙的階段，為了能在高考的時候有一個好狀態(tài)，乘著暑假好好提升自己的實力。以下是我的暑假學習計劃：

1.制定一個計劃

根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學習時間

看書，就要把能掌握的點搞清楚。

2.制定的基本原則：

一、具體。例如，三天內瀏覽完某本書、每天寫一篇、一個月內背完1000個單詞、每天仔細讀完20頁課本、背完5章內容等。

二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。

三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務的量和深度

前提是:晚上10:30點睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進入不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒有學完，不用急于轉入階段，上學期要做的是把新學的東西學會學牢。另外就是鞏固基礎，有空就看看以前學過的東西，積少成多，并且在這一學期中，對自己進行一個查漏，看看自己在哪些知識點上是不牢靠的，自己心里要明白，與學習才有一個方向和，

轉入正題，下面這些平時就可以開始練習了，到就一定要熟練了，還有平時就要注意心態(tài)的培養(yǎng)，哪也是一個得高分的關鍵!

關于理科的復習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數(shù)字，在平時做練習題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關公式，這些都清楚了在解答?？荚嚂r當然不用寫出來，但自己必須清楚。

關于：把整本書的所有方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個反應的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質是固體，白色沉淀有哪些..

關于：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準確的畫出圖像，并靈活運用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。

關于物理：分類整理公式，熟悉并能運用，做題時要理解題目描述的過程.

科學的、實際的個人學習計劃。

團委工作主要有賽，，征文比賽，十大歌手比賽，黑板報評比，書法比賽,志愿者活動，等一系列活動?？雌饋砘顒虞^多，較散，但是只要你仔細觀察，就會發(fā)現(xiàn)他們都有一個共性，就是都需要我們同學積極參與，需要從同學中找出他們各自的特長和閃光點，有的同學懷才不露，那就需要你和他多交流，給他搭建展現(xiàn)自我的平臺，有的同學文采較好，那就讓他多參加征文活動，有的同學比較積極，那么就讓他踴躍參加志愿者活動，有的同學有書法等特長，那么就讓他參加書法比賽，有的同學德才兼?zhèn)?，就向推薦她參加會，并且有兩位同學擔任會部長,上進的但還沒入團的同學，要求他入團等。計劃重在堅持并不是說一定很嚴格

簡單的日程只要每天都做到就可以了

下面是為你制定的計劃~呵呵不知道怎么樣

6：30起床(夏天是最漂亮的季節(jié)，早上的空氣也最新鮮，雖然六點半早了點，

但是為了新鮮的生活值得付出，呵呵~)

6：40--7：30晨練(想減肥的話晨練是最重要的跑步也好打球也好一定要堅持~~)

8：00--9：30早讀學習時間(我是英語專業(yè)的學生相信我

如果想學好英語早讀很重要

會鍛練你的語感發(fā)音口語等各方面

從下面的計劃可以看到我為你暑期安排的學習時間不多

但這個如果堅持下來的話一定會收獲不小)

9：30--12：30自由活動(畢竟是暑假時間主要還是放松自己嘛

這段時間可以上上網見見朋友反正自己安排吧)

12：00--2：00睡覺(夏天最熱的時間還是留下來睡覺一來避暑二來養(yǎng)神)

2：00--5：00自由安排(還是想做什么就做什么吧這段時間

打打球看看電視上上網依你而定吧)

5：00--5：30晚飯(想減肥的話就要提前吃晚飯了)

6：00--8：00讀書(這段時間感覺比較舒服好好利用一下讀一些喜歡的書啊

或者干脆就學學習不是很好嗎)

8：00--9：00靠墻站立一小時(這是瑜伽的一種減肥很有效

不過會很累堅持住啊～)

10：00睡覺

pS。計劃里早飯是中飯沒有寫進去這個是依你個人而定的

不過不管什么時候吃飯后一定要站立半小時之后再活動

有利于你的減肥

其實計劃這種東西不管做得怎么樣還都是要靠自己堅持的

否則再好的計劃也只是一張白紙~

呵呵最后加油~~~把玩的時間多安排一點，一天又4，5個小時學習就好了，不要太緊，但是不能都玩，最好早上一起來就學習，然后中午或者下午的時候看看雜志什么的休閑一下

高一學生個人學習計劃篇7

第一，認識到高中和初中的學習有很大的不同。

初高中學科雖然相同，但初中重基礎，知識比較淺;高中重能力，知識的廣度、難度加大。同學們最感不適的恐怕要數(shù)物理，在初中你可能經常考90分以上，但很可能你高中物理的第一次考試就不及格，這是為什么呢?初中所講的物理現(xiàn)象，大多數(shù)只要求定性的分析，而高中卻更多地要求進行定量分析，從定性到定量本身就是認識上的一個飛躍，很多同學并不適應這種轉變，導致學習成績的下降。因此要求同學們盡快適應這種學習內容上的變化。就像從小學的算術到初中的代數(shù)這種轉變一樣。所以這一科，一開始的起步一定要跟上。

第二，高中和初中課堂教學密度也不盡相同，高中課堂教學地密度要比初中課堂教學密度大很多。

在初中對于一個物理現(xiàn)象、物理規(guī)律，數(shù)學、化學的一個知識點，往往老師翻來覆去地講解，掰開了揉碎了去講。由于高中一節(jié)課的內容往往比初中一節(jié)課的內容要多很多，老師也就不會像初中那樣反過來，調過去地去講解一個概念。因此同學們更需要調整自己的學習方法，特別要提醒大家的.是課前預習一定要做好，這樣在課堂上才能有重點地有針對性地去聽講，才能更好地提高學習效率。

第三，要有好的學習方法。

老師這里談的都是老師班里近三年考上北大、中科大、北航、人大的學生的經驗總結，他們的做法是，跟著老師走，上課認真聽講，做好課堂筆記(筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制)，認真完成老師留的作業(yè)，如果時間有節(jié)余，就做一做自己買的課外書(不過這部分時間不會很多)，千萬不要眼高手低——認為相當一部分題都很簡單，不屑于做，結果考試時正答率很低。從這個學期開始我們借鑒衡水中學的經驗，講一節(jié)課，就跟著一節(jié)課的練習，這練習課一定要保證充分利用，要注意知識點之間的聯(lián)系，做好拓展練習。在高中階段學會自學很重要的。

第四，盡早消除和老師的隔閡。

我們高一的任課教師主要由兩種人擔任，一是新畢業(yè)的大學生，他們頭腦聰敏，知識儲備豐富，工作賦予熱情，但他們教學經驗少，往往憑借自己的感覺來授課。所以有時候他認為很容易的地方，你們學生不見得感到容易，反過來他認為不好理解地方，學生有時會覺得很好理解，這樣就出現(xiàn)教與學之間的信息不對稱。這就需要及時和老師溝通，但一定要注意我們說話的語氣，一定要尊重老師。另外就是剛剛帶完高三的老師擔任我們的課程。這些教師有著豐富的教學經驗，難免也會有“慣性”，往往將高一的新生當作高三的學生來對待，甚至會出現(xiàn)“這么簡單的問題，你們都不懂”的現(xiàn)象，其實有些問題對于高三學生來說卻是是非常簡單的問題，但是對于高一的同學來講就未必是簡單問題了，同樣會出現(xiàn)教與學之間的信息不對稱的問題，從而影響一些學生的學習的積極性。遇到這種情況，我們還是要學會和老師溝通，有問題不要不敢問，咱們一中的老師都是優(yōu)秀的老師，都是抱著“一切為了學生”的信念站到講臺上來的，都是非常敬崗愛業(yè)的，所以有問題只管問，不要有顧慮，虛榮心更是要不得。不過老師還得提醒一句：提問之前你必須經過自己認真考慮(最少研究了10分鐘)還是沒有思路的，要鍛煉自己深入鉆研的好習慣。

第五，要學會團結友愛、互相幫助。

有多數(shù)同學要住校，還有相當一部分同學是第一次離開父母，過集體宿舍的生活，從今天起就得學會生活自理(我們總有離開父母的一天，總有一天要長大)，你再也不是家里的小皇帝、小公主了，你得學會和舍友和睦相處。這樣你才能愉快的學習，健康的成長。當然生活上有什么困難別忘了和老師及時溝通啊。

第六，做好吃苦、拼搏的準備。

要想收獲碩果，必須辛勤耕耘。高中三年更需要你百折不回的意志品質、堅忍不拔的斗志和挑戰(zhàn)強者氣概!

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6:00~8:00

頭腦最為清醒，體力也很充沛，這是學習的黃金時段，是記憶的最佳時間，可安排難學習難掌握的內容。

例如，可以利用這段時間來背課文、記單詞和記公式，效果會非常明顯，而且記住的東西不容易忘掉。

8:00~9:00

人的耐力處于最佳狀態(tài)，可安排難度大的的攻堅內容。如記誦文言文。9:00~11:00

短期記憶效果很好，進行突擊記憶，學習可事辦功倍。

13:00~14:00

這一階段是午休的最佳時間。午飯或容易感到疲勞，如果休息調整一下，可養(yǎng)精蓄銳，下午學習的效率會更高。不過午休時間不宜過長，半小時即可，不宜超過1小時。

15:00~16:00

休息后精神狀態(tài)較好，此時長時期記憶效果特佳，可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

17:00~18:00

這一階段得頭腦再度清醒的時刻，是進行復雜計算和有難度作業(yè)的好時間。例如，做幾道復雜的

高三學生個人學習計劃篇2

第一階段

這是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復習的一半時間左右。這高三文科復習四忌：

一、忌拋開考綱，盲目復習。高考各科都有《考試說明》，考生首先應該依據(jù)《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點內容，再有針對性地進行復習。

二、忌急于求成，忽視小題。有些考生認為文科需要背誦的知識點太多，而在高考中基礎知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎知識，正是提高文科成績的關鍵所在。

三、忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些考生認為與理科相比，文科知識缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿課本進行復習。其實文科復習應兼顧知識、能力、方法三個層次。

四、忌浮光掠影，只重皮毛。有些考生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪里。

第二階段

第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復習工作中的最寶貴的時期，堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復習任務最重，也最應該達到高效率的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。這個階段的復習，直接目的就是第一次模擬考試。

第三階段

第三階段從一模結束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前最后的一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調節(jié)自己的學習和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必復習得太晚，要趕快調整高三一年緊張復習中形成的不當?shù)纳镧?，以保證充沛的精力。

高三學生個人學習計劃篇3

沒有規(guī)劃的人生，必將一事無成，不經思考的人生不會有價值，進入高三，意味著我們已經走到人生的第一個重要難關面前，我們應該為自己以后的生活考慮一下。我們應該站到人生的高度，樹立遠大的理想，規(guī)劃自己的未來，要有切實可行的計劃。

我們現(xiàn)在初入高三，卻已經感受到了高三和其他年級的不同，每一科現(xiàn)在都在進行全面的復習，這是彌補以前學習中不足的好方法，也會更加深入的了解到各個知識點，在接下來的幾個月中，我沒要做到不驕不躁，充分利用好課余時間，而不是在說閑話中度過。

認真對待每一次考試。以前的`我總是懼怕考試，但現(xiàn)在的我明白了考試不是目的，目的是讓我們了解這個月的學習生活中有什么不足、有點忙自己還沒有掌握的地方，好去查漏補缺，認識到自己的不足，做好每一次考試的分析，爭取在下一次考試中取得進步。

不浪費一分一秒，在課余時間怒說閑話，應該抓緊一切時間去尋找自己的不足，去積極的問任課老師，而不是非等到任課老師過來找你，做到不懂就問。

拒絕裝明白，有很多時候我們明明就還不理解某道題，但周圍的人早已明白，甚至已經開始寫下一道題，而假裝自己明白了去跟上他們的腳步，過后不了了之，把這件事拋在腦后，長此以往。惡性循環(huán)。我們能做的只有讓我們自己做到真明白。

不驕不躁，我們不能因為一時的考試成功而沾沾自喜，也不能因為一時的考試失利而自暴自棄，怨天尤人。人生難免會有風光或是失敗，我們只要正是他們，變成更完美的自己，去實現(xiàn)自己的人生目標。

俞敏洪曾經說過：“人生一定要有一段讓你回想起來就熱淚盈眶的日子?！蔽蚁?，高三就是這樣，當我們在高三灑下自己的汗水，一遍遍的磨練自己的意志，最終成功的那一剎那，我們必將永生難忘并且熱淚盈眶。讓我們用自己的行動。為自己的未來拼搏，不留下一絲遺憾！

高三學生個人學習計劃篇4

復習不僅是一個回憶和熟練的過程，更重要的是一個再認識、再提高的過程。在高考備考復習中，教師引導學生應用何種方法進行復習將直接關系到學生能力的提升。結合近年來的高考，從高考理科綜合卷分析報告以及平時考試試卷分析來看，學生普遍存在的問題主要是：

（1）基本概念不清；

（2）設計實驗能力不強；

（3）試題閱讀理解能力弱；

（4）文字表達能力差。或稱為六個“不夠”：基礎不夠扎實，思維不夠靈活，審題不夠仔細，書寫不夠規(guī)范，表達不夠清楚，實驗不夠重視。為在20__年高考中學生在生物方面能克服上述問題，自如應對高考，在復習時要采取有效可行的復習對策。

一、制定科學的復習計劃

復習是一個系統(tǒng)工程，制定總體計劃是很關鍵的，如果沒有一個總體計劃，教學就很容易隨心所欲而顧此失彼。計劃中要體現(xiàn)幾個方面：

1、時間分配，就是把復習時間劃分成不同的階段，并針對不同階段的特點確定復習任務，做到胸有成竹，有條不紊；

2、有所側重，就是時間不能平均，必須向重點章節(jié)傾斜，如新陳代謝和遺傳變異等章節(jié)；

3、教學分層，結合學生不同層次的實際情況，講解時要有所區(qū)別，既要培優(yōu)又要輔差，使每個學生有明顯的不同程度的進步；

4、整體復習與階段復習計劃相配套，整體復習計劃精確到月，階段復習計劃應精確到詳細列出每周的復習任務和進度

5、適當調整，根據(jù)已完成的復習情況來調整計劃，強化薄弱環(huán)節(jié)；或者根據(jù)考綱的變動而及時修訂計劃等；

6、確定模擬測試的時間、次數(shù)和分層輔導的安排等。

二、建立知識網絡、確立教學專題

在教學中要根據(jù)每個章節(jié)建立簡明的知識網絡，然后按照高考題型劃分專題，如：

單項選擇題，多項選擇題，計算題，材料信息題，實驗分析設計題，曲線、圖表分析題等。在進行這些專題復習時，可以將歷屆高考題按以上專題進行歸類、分析和研究，找出其特點和規(guī)律，然后進行講解。在對各專題進行講解時要盡可能從各個側面去展開，要分析透徹，要真正把握解題技巧和規(guī)律。同時要仔細研究《考試說明》，明確怎么考研究新教材和新大綱，找出新舊教材的不同點，因為這屆學生在高二學習的舊教材，但是新教材中提到的一些生物學新的概念和發(fā)展成就是考試常用的題材，因此要了解甚至掌握，比如酶、新陳代謝等概念的變化、生物工程的成就等。

三、選好模擬練習題、訓練學生解題能力

1、選練習題時，不要不加選擇地盲目使用外來資料和試題

避免重復和難題偏題的誤導，選用正規(guī)的資料和歷屆高考試題就完全足夠了，兩周做一份綜合練習題為最適宜。在模擬練習中可使復習過的內容進一步強化，重點與難點又一遍鞏固，未講到的或講得不透的內容，可以通過綜合練習使之得到彌補。而每做一份綜合練習，不僅學生要全力以赴，老師也應該以高考的要求嚴格批閱和分析。要有針對性的培養(yǎng)學生的解題能力，如客觀題在速度和正確率方面的強化訓練，主觀題要加強完整性和科學性表述的強化。同時要建立錯題庫，把做過的試卷及練習題進行整理，明白練習中出現(xiàn)錯誤的原因是什么，是對知識的理解不準確造成的，還是是審理不嚴造成的，有利于避免同樣的錯誤的重犯。

2、在練習中要注意避免難題過多、起點過高。

3、做練習題要重質量而不是數(shù)量。

做一題要懂一題而且要會一類，通過做題掌握知識、提高能力、增強信心、找出差距。做題過程中，重要是弄清楚各類題目的解題思路，掌握基本的解題方法。

四、認真?zhèn)湔n、有的放矢

教師在每堂課都要有明確的目的，由于課堂復習容量的增大，要在重點問題多花時間，集中精力解決學生困惑的問題，減少不必要的環(huán)節(jié)，少做無用功；既不能滿堂灌也不能大撒手每堂課都要認真研究學生的實際情況，情講精練，同時要發(fā)揮學生主體地位，讓學生多參與解題活動和教學過程，啟迪思維，點撥要害。教師一定要把課本和資料認真地分析比較和聯(lián)系歸納，這樣才能清楚地啟發(fā)學生，如：細胞質基質，線粒體基質，葉綠體基質，就要對它們的功能、所含的酶等方面比較，然后總結出各自的特征，這樣才能使復習過的內容條理化和網絡化、學生才能有序記憶、才能把課本知識變?yōu)樽约旱闹R、才能以不變應萬變。對基本的實驗原理、實驗操作、實驗設計應有一個比較清楚的思路，盡可能讓學生做完課本的實驗，這樣遇到具體的實驗題型就臨陣不亂。

五、關注生物科學技術的主要成就極其對社會發(fā)展的影響

當今生命科學的發(fā)展，使得作為考試素材的內容增多，要善于借助此類熱點問題為背景，通過編寫練習題，培養(yǎng)學生分析加工問題的能力和表達能力，使學生學會依據(jù)課本知識點科學辯證地分析問題。在專題中要特別強調和分析下列熱點問題，如：生態(tài)農業(yè)、基因工程、沙塵暴、食人魚等生物入侵與生物多樣性的銳減、水稻基因組的測定、克隆人、艾滋病與吸毒等。并且學會將這些情景與課本知識聯(lián)系起來作解答的技巧和方法。

六、做好學生的學習指導工作

1、加強學法指導：指導學生除掌握專題知識外，還應該靜下心來把生物課本梳理一遍，加強和鞏固對基礎知識的理解掌握，并及時解決有疑問的知識點，有問題不能拖。

2、引導學生正確對待每次模擬考試：模擬測試的成績在一定限度上對復習起一個指導作用，分數(shù)不管高低，都要認真總結一下，分析一下這階段的復習有什么不足，在哪些知識點上還有漏洞。根據(jù)年級名次及分數(shù)，擺正自己的位置，調整自己的復習策略，對優(yōu)勢科目鞏固的同時，要加強劣勢科目，達到全面發(fā)展，利于高考的成功。

3、樹立明確的目標：引導學生根據(jù)自己的實際，確定比較高的目標，為自己的目標實現(xiàn)增添動力。

4、引導學生制定復習計劃。學生要結合教師的計劃指定自己的學習計劃，基礎好的同學，多做一些綜合能力較強的題目，以提高自己的應變能力，爭取拿高分；基礎較薄弱的同學，以基礎知識點的復習為主，保證不丟基本分。

5、做好心理輔導：由于高三各方面的壓力比較大，學生時常會出現(xiàn)一些心理或思想方面的問題，教師要及時進行疏導，以免影響學習效果?？傊诙啅土暿侨谈呖紡土曋凶铌P鍵的一環(huán)節(jié)，有承上啟下的作用，只有教師科學的教學方法，學生的學習才能達到最佳的效果，取得高考的成功。

高三學生個人學習計劃篇5

人們都說高中三年的學習很重要，其中最重要的就數(shù)高三一年，是的啊，畢竟承載著每個人未來該如何發(fā)展，向什么方向發(fā)展，在何種地方發(fā)展。作為一名高三學子的我，今年也開始浸入知識的海洋中無法自拔，高三下學期是復習的重要階段，基本一些知識也都已經學完了，那么高考能不能成功就看個人在下學期如何復習，怎么復習，復習什么以及個人的基礎怎么樣，那么我將給自己制定以下學習計劃：

1、抓住每天早晨的黃金時間進行記憶

比如：語文文言文，數(shù)學公式、英語語法、歷史、政治答題方法等需要記憶的科目。不要覺得委屈自己，所有的成果都是靠自身的努力才能獲得，不是憑空出現(xiàn)的，把這句話送給自己；

2、多做練習

有些問題第一次看見他不會我可以請教，第二次不會我可以琢磨出來，第三次不會我可以去向老師請教，琢磨透，等第四次再見到他時一定就是小問題了；有些事情當你把它解決掉他也就不是問題了，學習也一樣；

3、根據(jù)高考考試綱目進行復習，不盲目跟風復習

我的弱點在數(shù)學方面，就應該多花點時間在做練習題上，不會就請教，不想高一高二一樣一碰到不會的題目就看參考答案或者是直接抄襲同學們的，不懂就問，不會就學的真理永遠不會過時；

4、調整心態(tài)，放輕松

面對高考的重重壓力，每一位考生的心態(tài)也就很重要，每天正常的學習時間當然必不可少，我要學會在“玩中學、學中玩”，學會給自己減壓，在每天早晨的黃金記憶時間之前，保持每周三天的早起時光，鍛煉身體，也能將前一天的不快樂不舒服發(fā)泄出來，每天又是美好的一天。只有將不愉快發(fā)泄完畢，快樂總會隨之而來。

以上就是我的下學期學習計劃，沒有制定的那么詳細，但卻知道了自己在下學期應該注重