人教版小學體育五六年級上冊體育全套教案

---第40課教材跳躍：蹲距式跳遠小籃球：原地運球教學目標1、能了解跳遠起跳后空中的“蹲距”動作要求和方法。2、能模仿做出起跳后兩腿屈膝上提動作。3、能積極參與練習，敢于自我表現。4、能知道原地運球的動作要領。5、能做出原地高低姿運球動作。教學目標時間教師活動學生活動次數一集合一1．指導整隊一1．體育委員整隊2．向學生問好2．向老師問好3．宣布本課內容3．認真聽講二二1．講解跑動路線二準備2．檢查做操1．兩路縱隊繞操場慢跑200活動2．體育委員帶操4三重點：跳起收腹、兩腿屈膝動作。三難點：起跳、騰空后成蹲距動作。三1、組織學生集體做準備活動，練習原地1、做好準備活動后， 自由組合學練小組，跳雙腳跳起收腹、兩腿屈膝動作；分組做練習助跑起跳成“騰空步”動作，掌握躍助跑幾步起跳成“騰空步”動作。有力起跳動作。：蹲2、講解、 示范起跳后騰空“蹲距” 動作，距幫助學生建立正確的動作概念。2、認真觀察教師示范或掛圖， 想練結合，式形成正確的動作表象。跳3、分組練習助跑幾步、踏跳箱蓋上起跳遠騰空后成蹲距動作，提示學生落地時注意屈膝緩沖，3、分組練習助跑幾步、 踏跳箱蓋上起跳，體驗騰空后蹲距姿勢。努力增加垂直方4、注意檢查跳箱蓋的牢固程度和地面平整，確保安全。向的高度，延長騰空時間。四素質練習五小籃球：原地運球六結束四．教師講解示范2．教師巡視指導五重點：糾正不正確的手型和按壓動作。難點：提高和掌握控制球的能力。1、集體進行各種熟悉球性的練習。2、組織學生分組或分散做原地運球練習，重點糾正手型不正確和手的按壓動作。3、用口令或手勢指導學生變換練習。提示學生原地運球要抬頭觀察周圍的情況。六．帶領學生放松總結本課送還器材向學生再見四1．學生認真聽講解，看示范2．摸膝 20秒×（ 3—4）次五1、在各種熟悉球性的練習中，提高掌握和控制球的能力。2、分組或分散做原地高、 低姿運球練習，進一步熟悉球運球的技能。3、分散圍成圓形，看教師手勢或聽信號做原地左右手運球變換練習，并能準確的報出數字。六．認真放松認真聽講第四小組送還器材向老師再見場地器材沙坑 1塊 小籃球 20個預計練習密度35-40%預計平均心率110-130次課后小結加強腿部力量的練習。 原地運球比以前有進步。第41課教材韻律活動和舞蹈：韻律繩操 7—9節(jié) 投擲：原地側向投擲“管狀物”教學目標1、記住韻律繩操 7—9節(jié)的動作名稱和方法。2、能完成 7—9節(jié)韻律繩操的分解動作，并能初步隨音樂節(jié)拍連貫起來練習。3、對學習韻律繩操有濃厚的興趣，并樂于重復練習。4、能記住原地側向投擲的動作要領。5、能進一步改進投時蹬地、轉體、揮臂過肩的動作。教學目標時間教師活動學生活動次數一集合二準備活動三韻律活動和舞蹈：韻律繩操7—9節(jié)一1。觀察隊行2．向學生問好3．宣布本課內容二1． 布臵跑動路線2．徒手操三重點：加強動作的連貫性練習。難點：口令節(jié)拍由慢到快。1、復習上兩次課 1—6節(jié)韻律繩操，著重加強動作的連貫性練習。2、、講解、示范韻律繩操 7—9節(jié)動作方法（請參看配套教學錄象片） ，重點指導學生觀察每節(jié)操的協調性和節(jié)奏感，尤其注意跳繩的節(jié)奏。3、用口令節(jié)拍指導學生分解和連貫動作練習，口令節(jié)拍由慢到快，漸同于音樂節(jié)拍的速度。一體育委員整隊向老師問好認真聽講二1． 兩路縱隊繞操場慢跑2．體育委員領操三1、自由組合學練小組，復習以學過的繩操，領悟規(guī)范化動作要求。2、觀察教師示范動作，拍手為教師跳繩打節(jié)奏，并反復模仿、體驗跨跳、并腳跳動作，把握兩種不同跳繩節(jié)奏。3、隨教師口令由慢到快練習分解和連貫動作，并試著隨音樂節(jié)拍連貫起來練習。2004四素質練習五六結束四1．教師講解、示范2．教師觀察、指導五重點：蹬地、轉體動作協調連貫。難點：上下肢的配合。1、組織學生分組做蹲跳起練習；兩人一組原地蹬地轉體做“拉滿弓”練習。2、講解、示范“管狀物”的握法及原地側向投擲動作的方法。組織學生做徒手原地投擲動作。3、分組做原地側向投擲“管狀物” 。前排學生練習時，后排做徒手練習。4、 “管狀物”可利用廢舊自行車胎、廢舊橡皮水管、紙棒等制成。投出與撿回器械必須按同意信號進行，要保證安全。六1．集合聽音樂放松2．總結本課1．送還器材4．向學生再見四．學生認真聽講2．單腳向前跳 10米×3—4次五1、兩人互相配合完成“拉滿弓”練習，體會蹬地、轉體，動作協調連貫。2、通過聽、看、模仿，掌握“管狀物”的制作與握法。徒手練習中體會蹬地、轉體、揮臂過肩的動作要領。3、在分組聽信號依次練習中前后排同學能互相觀察和幫助，在反復改進動作的同時，能記住原地側向投擲的動作要領。4、嚴格按教師的同樣指揮投、撿“管狀物”，有安全意識。六．聽音樂集體放松認真聽講第一小組送還器材向老師再見場地器材錄音機 1臺 橡皮管 20根預計練習密度35-40%預計平均心率110-130次課后小結韻律舞蹈比以前有進步， 能夠掌握節(jié)奏，投擲不知用力順序。第42課教材武術：組合動作（三）投擲：原地側向投擲“繩結”1．能熟記動作名稱、順序和要領。教2．學會彈踢推掌動作，努力做到支撐平穩(wěn)，彈踢正確、到位。學3．能積極主動練習，對武術產生興趣。目4．能簡要說出原地側向投擲動作要領。標5．通過練習能提高蹬地、轉體、揮臂過肩投擲動作的連貫和協調性。教學時次教師活動 學生活動目標間數一集合一一1． 觀察隊行 1．體育委員整隊2． 向學生問好 2． 向老師問好3． 宣布本課內容 3． 認真聽講二二二1．布臵跑道路線 1．圍繞操場慢跑三周 200準備活動2．教師巡視指導 2．體育委員喊口令做操三武三三重點：彈踢推掌動作。術：組合難點：支撐平穩(wěn)、彈踢到位、動作有力。動作（三1、分組復習（ 1）—（ 3）動作，要求記）住動作名稱、順序和要領。 1、分組復習（ 1）—（ 3）動作，在自練的基礎上，同學間能互相觀摩、相互評2、重點教彈踢推掌動作。首先教會彈踢 議，取長補短。方法，再教彈踢不同高度（膝、髖、腰以上） ，要求支撐平穩(wěn)、彈踢到位、動作 2、認真聽，仔細看，模仿練，先初步學有力。 會動作，再提高動作質量。3、明確動作的進攻含義，指導學生想練 3、積極思考，明確動作的進攻含義，運結合。 用自己的想象，敢于表現。四素質練習五六結束四．教師布臵任務2．教師指揮（向左、右、前、后移動）五重點：蹬地、轉體揮臂動作的連貫和協調性。難點：上、下肢的配合。1、組織學生集體做繩操和跳短繩練習。2、兩人一組，一前一后站立，前面的學生做“拉繩轉肩” ，后面的學生輕輕拉住繩，做頭 3輔助練習。3、組織學生用折好的“繩結”做投擲練習，重點提示蹬地、轉體、揮臂動作的連貫和協調性。4、規(guī)定投擲和撿器材信號，保證安全。六．指導學生放松2．總結本課內容． 送還器材． 向老師再見四．學生認真聽講2．學生看或聽信號移動。五通過繩操和跳繩練習， 使身體各關節(jié)、部位得到充分活動。2、兩人一組分散做拉繩轉肩練習，體會蹬地、轉體動作要領。3、分組聽信號練習投“繩結”通過互相觀察，互相交流、評價，能簡單說出原地側向投擲的動作要領。六．學生放松學生認真挺進第二小組送還向老師再見。場地器材短繩 20根預計練習密度35-40%預計平均心率110-130次課后小結武術要打牢基本功， 有些動作不倒到位。投擲轉肩反肘做不出來，需要加強。第43課教材跳躍：蹲距式跳遠 游戲：兩壘球1、能說出空中“蹲距”動作的方法和要求。教學2、能做出空中“蹲距”動作，做到起跳后兩腿屈膝上提。學3、學生對越過橫繩練習感興趣，表現出不怕苦、不怕累的精神。目4、了解游戲方法、規(guī)則和要求。標5、敢于自我表現，能果斷地完成游戲任務。教學時次教師活動 學生活動目標間數一集合一一1。觀察隊行 4．體育委員整隊2．向學生問好 5． 向老師問好3．宣布本課內容 6． 認真聽講二二二2． 布臵跑動路線 2．兩路縱隊繞操場慢跑準備200活動2．徒手操 2．體育委員領操 4三重點：學生越過橫繩后，起跳腿屈膝 三向前上方提舉。難點：兩臂經前擺至身后，完成墩距動作。1、分散練習助跑幾步成“騰空步”或練1、分散自我選擇性練習，體會空中“蹲三習邊跑邊跳短繩，提示學生每跳一次， 距”動作。跳兩腿屈膝上提。躍：蹲距2、出示掛圖，講解起跳后越過起跳板前 2、通過觀察掛圖，加深對動作的印象，式跳的橫繩（橫繩或橡皮筋設臵在跳板前 并在互相評論交流中，能說出空中“蹲遠80—120厘米處，高 40—50厘米）的 距”動作的要求。動作。3、在教師指導下練習起跳后越過起跳板3、指導學生分組練習，重點提示學生越 前橫繩的動作， 練習中， 依據“目標” （橫過橫繩后，起跳腿屈膝向前上方提舉， 繩），掌握起跳腿屈膝前移的時機，形成向擺動腿靠攏，兩臂經前擺至身后， 空中：蹲距“姿勢。完成蹲距動作。四素質練習五游戲：兩壘球六結束四1．教師布臵任務2．教師巡視指導五重點：掌握游戲的方法、要求。難點“游戲時攻方和守方避免身體相撞。1、請部分同學當助手，講解、示范游戲的方法、規(guī)則和要求，最終讓同學熟練掌握游戲的方法、規(guī)則和要求。2、組織學生采用多球分小組分散練習形式，練習單個的攻方擊球動作。3、組織學生分組游戲，最好能分四塊場地同時練習，提高練習高度。4、游戲中強調規(guī)則和要求，注意游戲安全。六1．指導學生放松。2、總結本課3、向學生再見四1．學生認真聽講2．舉重物（ 750克）練習五1、邊看示范，邊聽講解后，小聲交流自己的想法，以加深對方法、規(guī)則和要求的理解。2、分散自我嘗試擊求動作，相互之間比較，以便更好地掌握擊球動作要領。3、積極參與游戲，動腦、動眼，機智果斷地進行游戲，體驗成功后的快樂。4游戲時攻方與守方避免身體接觸， 守方不得投擊攻方隊員腰以上部位，以防傷害事故。 、六．學生放松2、認真聽講．向老師再見。場地器材沙坑 1塊 壘球 10個預計練習密度35-40%預計平均心率110-130次課后小結空中蹲踞動作比以前有進步，有部分學生還是形成不了空中“蹲踞” 。第44課教材韻律活動和舞蹈：韻律繩操 跳躍：蹲距式跳遠教學目標1、能知道每節(jié)操的名稱和動作方法。2、能隨音樂節(jié)拍將韻律繩操全套動作連貫起來練習，并以字評的形式評價動作完成情況。3、對能較好完成韻律繩操學習任務感到欣慰。4、能了解跳遠落地動作的要求與方法。5、樂于重復練習表現出勇敢、頑強、果斷等品質。教學目標時間教師活動學生活動次數一集合二準備活動三韻律活動和舞蹈：韻律繩操一1。觀察隊行2．向學生問好3．宣布本課內容二3． 布臵跑動路線2．徒手操三重點： 動作準確連貫。難點：與音樂節(jié)奏和拍。1、分段復習韻律繩操 1—9節(jié)動作，并及時巡視糾正錯誤動作。2、用口令節(jié)拍指導學生將全套動作連貫起來練習 1—2遍，然后用音樂伴奏連貫完整練習。3、練習時，不斷提示學生練習的節(jié)奏，強調動作準確連貫，與音樂節(jié)奏和拍。一體育委員整隊向老師問好認真聽講二3． 兩路縱隊繞操場慢跑2．體育委員領操三1、自由組合學練小組，分段復習韻律繩操，領悟規(guī)范化動作要求。2、成做操隊形站立，在教師的帶領下，先隨口令節(jié)拍后隨音樂節(jié)拍將全套動作連貫起來練習。3、自測自評動作完成情況，是否與音樂節(jié)奏合拍以及動作的協調性和表現力。2004四素質練習五跳躍：蹲距式跳遠六結束四1．教師布臵任務2．教師巡視指導五重點：強化落地動作。難點：屈膝緩沖，落地平穩(wěn)。1、組織學生集體做單腳連續(xù)跳；分組做15—20米加速跑和助跑起跳，或騰空步練習。2、講解、示范落地動作，提示正確的落地技術對跳遠成績的作用。3、分組連續(xù)短程、中程助跑的蹲踞式跳遠，重點強化落地動作。練習幾次后在進行全程助跑跳遠練習。六1。在音樂的伴奏下放松2?？偨Y本課3。送還器材4。向學生再見四1．學生認真聽講2．舉重物（ 750克）練習五1、按能力分成若干小組，由小組長自行組織練習。2、通過教師的講解和示范，學生了解落地動作的要求和方法，建立落地動作概念。3、體驗短程、中程和全程助跑落地動作方法，理解正確的落地技術對跳遠成績的作用，掌握落地時的屈膝緩沖動作。六1。學生放松2。認真聽講3。第四小組送還器材4。向老師再見。場地器材短繩 40根預計練習密度35-40%預計平均心率110-130次課后小結部分學生能隨音樂練習， 跳遠有少數學生需要加強助跑起跳動作。第45課教材技巧：前滾翻、后滾翻投擲：原地側向投擲壘球。教學目標1、記住前滾翻與后滾翻的動作要領。2、能較協調地做出前滾翻、后滾翻動作。3、通過練習，能體驗滾翻的樂趣。4、能說出原地側向投擲動作的要領。5、能掌握原地側向投擲動作，做到蹬地、轉體、揮臂動作連貫、協調。教學目標時間教師活動學生活動次數一集合一1。觀察隊行一10．體育委員整隊2．向學生問好11．向老師問好3．宣布本課內容12．認真聽講二二4．布臵跑動路線二4．兩路縱隊繞操場慢跑準備?；顒?．徒手操2．體育委員領操200三技三重點：身體部位依次著墊的動作環(huán)節(jié)。三4巧：前滾難點：低頭、團身滾翻。翻、后滾1、指導學生自行組織準備活動， 復習前、翻后滾翻。1、在組長帶領下做好準備活動。前、后滾翻練習時，注意團身緊和身體部位依2、組織學生復習前滾翻、后滾翻，巡回次著墊的動作練習。指導，提出改進意見。2、自由組合學練小組，進行前滾翻、后3、對前滾翻、后滾翻動作完成較好的學滾翻練習。相互觀察動作是否協調、連生，可安排越過人體的前滾翻，鉆過藤貫，提出改進意見。圈的前滾翻，前滾翻、后滾翻起立練習，提高練習難度。對完成動作有困難的學3、根據自己掌握前滾翻、后滾翻動作情生可安排一定坡度的前滾翻、后滾翻，況，自我選擇練習內容，嘗試性練習各或兩人一組幫助下完成動作。種趣味翻滾。四素質練習五投擲：原地側向投擲壘球。六結束四1．教師布臵任務2．教師巡視指導五重點：動作的連貫與協調。難點：蹬地、轉體、揮臂要連貫。1、兩人一組做“拉滿弓” 、互背練習，互相評價。2、分組做原地投擲徒手模仿練習，重點提示動作的連貫與協調。3、分組原地側向投擲壘球。在投擲區(qū)畫好距離標志，插上小旗，進行分組擲遠比賽。六1、指導學生放松。2、總結本課3、送還器材4向學生再見四1．學生認真聽講2．舉重物（ 750克）練習五1、兩人一組練習時，能自創(chuàng)發(fā)展肩帶柔軟性練習和有利于投擲動作輔助練習。2、在投擲徒手練習時，同伴相互幫助和指正，能試說出蹬地、轉體、揮臂的要領。3、通過分組練習和比賽，學生敢于表現自己，并初步掌握原地側向投擲動作。六1、學生放松2、認真聽講3、第二小組送還4、向老師再見。場地器材實心球： 20個 小墊子 20塊預計練習密度35-40%預計平均心率110-130次課后小結前滾翻練習的少部分學生滾翻不過去。投擲加強鞭打動作練習。第46課教材武術：組合動作（三）跳躍：蹲距式跳遠教1、能記住全套動作名稱、順序和要領。學目標2、基本掌握馬步擊掌的動作和全套動作練習方法，做到動作舒展、正確、到位、有力。3、能積極主動學好組合動作，并學練套路打好基礎。配合教師完成學習任務。4、能知道跳遠是由助跑、起跳、騰空落地5、能正確地做完整動作，做到快速助跑，準確有力起跳。4個部分組成，懂得量步點的方法。教學目標時間教師活動學生活動次數一集合一1。觀察隊行一13．體育委員整隊2．向學生問好14．向老師問好3．宣布本課內容15． 認真聽講二二5．布臵跑動路線二5．兩路縱隊繞操場慢跑準備200活動2．徒手操2．體育委員領操4三三三重點：完整練習。武術：難點：開動腦筋，積極參與。組合動作1、集體做武術基本功練習，重點指導馬1、在基本功練習中，同學們能相互提示（三）步。按高、中、低三種姿勢練習。2、講解示范馬步擊掌動作，組織學生先和幫助，明白武術基本功練習的重要性。2、認真聽，仔細看、動腦想，建立馬步分解后完整練習。擊掌概念；隨教師示范試做動作。3、分鐘復習全套動作，各組練出自己的特色。3、分組復習全套動作時，開動腦筋，積極參與，練出本組特色。4、師生共同參與講評。4、積極參與表演和評議。四素質練習五跳躍：蹲距式跳遠六結束四1．教師布臵任務2．教師巡視指導五重點：助跑、起跳、騰空、落地。難點：跳出好的成績。1、組織學生集體做原地雙腳跳起收腹屈膝練習；分組做 15—20米加速跑。2、示范跳遠完整技術動作，講解其動作由4個部分組成，出示小黑板：“助跑、起跳、騰空、落地” ，并預告考核要求。3、兩人一組，助跑 15—20米確定助跑距離和步數，反復調整起跑點。4、分組練習全程助跑跳遠，要求快速助跑，準確有力踏跳，平穩(wěn)落入沙坑。六1。在音樂的伴奏下放松2。總結本課3。送還器材4。向學生再見四1．學生認真聽講2．舉重物（ 750克）練習五1、通過觀察示范和聽講解，能說出跳遠的4個組合部分。2、自找伙伴，兩人一組，自行組織丈量步點；互相配合，掌握量布點的方法。3、在全程完整動作練習中，通過教師的琢一指點，明確自己需改進的動作，并能自我選擇練習手段加以提高。六1。學生放松2。認真聽講3。第四小組送還器材4。向老師再見。場地器材沙坑 1塊預計練習密度35-40%預計平均心率110-130次課后小結學生對武術有濃厚的興趣， 積極性很高。第47課教材跳躍：蹲踞式跳遠（考核）小籃球：原地雙手胸前傳、接球。教學目標1、能了解跳遠考核、比賽的規(guī)則和丈量成績的方法。2、能熟練的完成全程動作，努力跳出好成績，完成考核任務。3、能主動參與，敢于自我表現，并對取得優(yōu)異成績充滿信心。4、能了解原地雙手胸前傳、接球的動作方法和要求。5、能相互配合主動參與練習。教學目標時間教師活動學生活動次數一集合一1。觀察隊行一1、體育委員整隊2．向學生問好2、向老師問好3．宣布本課內容3、認真聽講二二1、布臵跑動路線二1、兩路縱隊繞操場慢跑準備200活動2．徒手操2．體育委員領操4三三三跳重點：了解跳遠考核、比賽的規(guī)則和要躍：求。蹲踞式跳難點：跳出好成績。遠（考1、宣布考核方法、要求、規(guī)則和評分標1、了解考核方法、要求、規(guī)則和評分標核）、準；組織學生做好充分準備活動。準。隨著教師做好重復的準備活動，以飽滿的精神投入考核。2、組織男生丈量步點?？己酥袑W生輪流做丈量、記錄、平整沙坑等考核方法。2、男同學分散丈量步點，依次練習跳遠1—2次。考核時，每人試跳 3次，同學3、組織女生自選練習內容：組跑起跳成間相互鼓勵并輪流做考核工作。“騰空步” ；助跑在跳箱蓋上起跳成“蹲踞”姿勢；快速助跑，丈量調整3、女生能根據自己掌握的情況，自我選步點；全程練習。擇性練習進行提高、補償性鍛煉。四素質練習五跑：小籃球：原地雙手胸前傳、接球。六結束4、課前做好場地、器材及考核各項準備工作。課結實前，應做好考核講評和學生成績登記工作。四1．教師布臵任務2．教師巡視指導五重點：糾正錯誤動作。難點：五指自然分開，接球位與胸前。1、出示配套教學掛圖并示范原地雙手胸前傳、接球動作。2、組織學生分組練習，依次點撥持球姿勢、傳球動作、接球動作。3、巡回指導，重點糾正兩種錯誤動作：（1）持球時五指不能自然分開，球在胸前位臵過高。 （2）兩肘外張或手掌用力推球。4、場地器材：盡量爭取人手一球（籃球不足可用足球、排球代替） 。六1、指導學生放松。2、總結本課3、送還器材4、向學生再見四1．學生認真聽講2．學生蛙跳練習。五、1、集中或分散站立，觀看掛圖，觀察教師示范動作，并試著模仿練習。2、集體或分組做準備姿勢、持球和胸前傳球徒手模仿練習。3、兩隊迎面站立，原地做相互傳、接球練習。4、分組或對墻 2—3次做傳、接反彈球練習。六1、學生放松2、認真聽講3、第一組送還4、向老師再見。場地器材沙坑一塊 小籃球 40個預計練習密度35-40%預計平均心率110-130次課后小結女生考核成績不是多理想， 傳接球動作不正確。第48課教材跳躍：蹲踞式跳遠（考核）小籃球：原地胸前傳、接球1、能了解跳遠考核、比賽的規(guī)則和丈量成績的方法。教2、能熟練的完成全程動作，努力跳出好成績，完成考核任務。學3、能主動參與，敢于自我表現，并對取得優(yōu)異成績充滿信心。目4、能了解原地雙手胸前傳、接球的動作方法和要求。標5、能相互配合主動參與練習。教學時次教師活動學生活動目標間數一集合一1。觀察隊行一1、體育委員整隊2．向學生問好2、向老師問好3．宣布本課內容3、認真聽講二二1、布臵跑動路線二1、兩路縱隊繞操場慢跑準備200活動2．徒手操2．體育委員領操4三重點：了解跳遠考核、比賽的規(guī)則和要三求。難點：跳出好成績。跳1、宣布考核方法、要求、規(guī)則和評分標1、了解考核方法、要求、規(guī)則和評分標躍：準；組織學生做好充分準備活動。準。隨著教師做好重復的準備活動，以蹲踞飽滿的精神投入考核。式跳2、組織女生丈量步點。考核中學生輪流遠做丈量、記錄、平整沙坑等考核方法。2、女同學分散丈量步點，依次練習跳遠（考1—2次。考核時，每人試跳 3次，同學核）3、組織男生自選練習內容：組跑起跳成間相互鼓勵并輪流做考核工作。“騰空步” ；助跑在跳箱蓋上起跳成“蹲踞”姿勢；快速助跑，丈量調整步點；3、男生能根據自己掌握的情況，自我選全程練習。擇性練習進行提高、補償性鍛煉。四素質練習五小籃球：原地胸前傳、接球六結束4、課前做好場地、器材及考核各項準備工作。課結實前，應做好考核講評和學生成績登記工四1．教師布臵任務2．教師巡視指導五重點：傳球時伸臂與下肢蹬伸配合協調。難點：五指自然張開，兩肘外張。1、組織學生分組做傳、 接球徒手模仿了；練習，巡回點撥接球動作。2、觀察學生練習情況，重點提示接球時伸臂與下肢蹬伸配合協調。3、在學生分組自選項目練習中，評估各組練習質量，表揚好的小組和個人，引導學生參與評議。六1、指導學生放松。2、總結本課3、送還器材4、向學生再見四1．學生認真聽講2．學生跳繩 1分鐘——3組五1、分組做原地雙手胸前傳、接球模仿練習，同學間互相評議和指正。2、兩隊迎面站立（或其他隊形） ，做雙手胸前傳、接球。3、按技能分組或自行分組，做接球后原地運球 3—5次、再把球傳出練習。六1、學生放松2、認真聽講3、第二小組送還4、向老師再見場地器材沙坑 1塊 小籃球 20個預計練習密度35-40%預計平均心率110-130次課后小結男生跳遠成績比女生稍微好一點需要加強練習， 胸前傳、 接球部分同學掌握不好技術。第49課教材武術：組合動作（三）復習、考核游戲：合力教1、熟記并口述全套動作名稱。2、基本掌握全套動作，做到動作整齊、精神、到位、有力。學3、積極參加考核，爭取取得優(yōu)異成績。目4、能知道游戲的方法和要求，并能說出“合力”的含義。標5、能迅速爬上跳箱，組員之間能協調配合、互相幫助形成“合力” 。教學時次教師活動學生活動目標間數一集合一1。觀察隊行一1、體育委員整隊2．向學生問好2、向老師問好3．宣布本課內容3、認真聽講二二1、布臵跑動路線二1、兩路縱隊繞操場慢跑 200米準備活動2．徒手操2．體育委員領操 4X8拍三三重點： 做出全套動作。三武術：難點：動作整齊、精神、到位、有力。組合動作1、說明考核評分辦法，提出要求。分 4（三—6人一小組，先呼名稱， 再行練習，做1、了解考核評分辦法，有針對性地進行）復到動作整齊、精神、到位、有力。練習。分組復習，做好考前準備。習、考核2、分組進行考核， 按節(jié)打分， 給予總分。2、認真參加考核，積極參評，把考核作3、講評考核情況，可先讓學生自評，然為一次很好的學習和鍛煉的機會。后再做總的評價。3認真聽教師的講評， 明白自己的優(yōu)點和存在的問題，以便在今后的自練中加以注意。四素質練習五游戲：合力六結束四1．教師布臵任務2．教師巡視指導五重點：組員之間能協調配合、互相幫助。難點：上跳箱時既要“快”又要“穩(wěn)”1、講解示范游戲方法、要求和規(guī)則，針對一個小組的試做，師生講評。重點強調組員間的協調配合。2、組織學生分組進行練習，每組人數可少一點，熟練后琢漸增加人數3、帶領學生分組進行游戲比賽，啟發(fā)學生協調配合是取勝的關鍵。4、游戲前一定要檢查器材的牢固程度，跳箱四周放臵體操墊，以防意外事故發(fā)生。六1、指導學生放松。2、總結本課3、送還器材4、向學生再見四1．學生認真聽講2．學生蛙跳練習 10米—4組五1、認真聽教師的講解，仔細觀察一個小組的試做過程，根據自己的理解，積極參與講評活動。2、在組長帶領下分組練習，自我體驗形成“合力”的方法。3、通過小組討論，明確既要“快”又要“穩(wěn)”的協調配合方法，爭取游戲成功。4、在游戲過程中，同學間能相互愛護和關心，做到不互相碰撞、擁擠，防止掉下器械而受傷。六1、學生放松2、認真聽講3、第三小組送還4、向老師再見場地器材跳箱 2個預計練習密度35-40%預計平均心率110-130次課后小結武術能準確到位， 游戲時能做到萬眾一心，第50課教材1、技巧：前滾翻兩腿交叉轉體 180°；前滾翻起立 2、武術：組合動作（四）1、會觀察并知道兩種動作的連接方法。教2、能獨立完成動作組合，兩個動作銜接自然連貫。學3、通過觀察，能相互指出存在的問題，并樂意接受別人的意見，改進動作。目4、能初步記住動作名稱和方法，了解動作攻防含義。標5、能嚴格要求自己，積極參與練習，樂于重復練習。教學時次教師活動學生活動目標間數一集合一1。觀察隊行一1、體育委員整隊2．向學生問好2、向老師問好3．宣布本課內容3、認真聽講二二6．布臵跑動路線二1、兩路縱隊繞操場慢跑準備活動2．徒手操2．體育委員領操 4X8拍三重點：前滾翻后兩腿迅速交叉轉體并保三持身體平穩(wěn)。難點：保持身體平衡。三：1、指導學生做好練習前的準備活動；集1、由組長帶領做準備活動， 按教師要求，1、技體進行墊上柔韌性練習。擺好體操墊。巧：前滾2、男、女生分組，男生練習原地直腿交2、分組練習時，男生互相觀察和體會直翻兩叉轉體 180度成立正姿勢，過渡到屈膝立和半蹲兩腿交叉轉體時的方向是否正腿交半蹲轉體 180度成蹲撐撐姿勢；女生練確；女生相互觀察一腳前滑成縱叉時，叉轉習一腳前滑成縱叉。身體是否保持平衡。體1803、分別進行南、女生組合動作的講解與3、通過觀察教師示范動作，領會動作的°；示范（請參看配套掛圖） ，重點提示學生要領。分組練習時，相互觀察，指出動前滾觀察前滾翻后兩腿迅速交叉轉體并保持作存在的問題，同時相互比試，看誰完翻起身體穩(wěn)定（男生）和前滾翻接縱叉動作成組合動作好。立的連貫性（女生） 。四素質練習五武術：組合動作（四）六結束4、分組練習時，著重對男生兩腿交叉轉體方向與轉體時身體的平衡進行糾錯；對女生加強縱叉動作的柔韌性練習。四1．教師布臵任務2．教師巡視指導五重點：手型、步型的變化。難點：明確動作的攻防含義。1、邊示范邊講解，幫助學生建立完整動作概念，明確動作的攻防含義。 、2、集體進行分解練習，分兩拍完成，再進行完整練習，動作節(jié)拍由慢速到常速。3、分組進行練習，巡回指導，重點提示手型、步型的方向和路線變化。六；1、指導學生放松。2、總結本課3、送還器材4、向學生再見四1．學生認真聽講2．學生跳繩 1分鐘——3組五1、認真聽、 仔細看， 初步建立動作概念，了解兩個動作的攻防含義。2、通過分解練習做到動作正確，在通過完整練習做到動作連貫，方向、路線清楚。3、在組長帶領下進行分組練習，同學間相互觀摩、幫助和糾正。六1、學生放松2、認真聽講3、第四小組送還4、向老師再見場地器材體操墊： 20個預計練習密度35-40%預計平均心率110-130次課后小結前滾翻兩腿交叉有部分同學做不出來，武術練習能全部做出來，有部分同學不是多標準。第51課教材1、韻律活動和舞蹈：自我表現活動 2、技巧：前滾翻兩腿交叉轉體 180度教學目標1了解自編韻律繩操的方法。2、通過協作學習，能創(chuàng)編 4—5節(jié)簡單的韻律繩操，增強自我表現形式。3、能積極參與、相互合作，對共同創(chuàng)編的成果感到滿意。4、能知道組合動作的名稱和方法。5、能完成組合動作，做到動作之間的銜接自然兩貫。教學目標時間教師活動學生活動次數一集合二準備活動三韻律活動和舞蹈：自我表現活動一1。觀察隊行2．向學生問好3．宣布本課內容二1、布臵跑動路線2．徒手操三重點：編操的創(chuàng)造性思維能力。難點：節(jié)拍連貫完整練習。1、介紹創(chuàng)編韻律繩操的方法，提示學生從已學的韻律繩操內容中選擇適當的動作，經重新組織后，形成新的組合式韻律繩操。2、組織學生分組創(chuàng)編。鼓勵大家集思廣益，協同合作，開拓編操的創(chuàng)造性思維能力。3、巡視指導。對各組創(chuàng)編的韻律繩操進行講評與對比，以激發(fā)學生的創(chuàng)作熱情。4、宣布下節(jié)課自編操表演的比賽，各組可根據情況自備伴奏帶。一體育委員整隊向老師問好認真聽講二6．兩路縱隊繞操場慢跑 200米2．體育委員領操 4X8拍三1、仔細聽教師介紹編操的方法，對創(chuàng)編韻律繩操有初步認識，同時回憶已學韻律繩操的名稱和方法。2、分組或自由組合成 6—8人創(chuàng)編小組，相互討論、交流、創(chuàng)編，以共同的智慧創(chuàng)編 4—6節(jié)韻律繩操。3、在教師指導下，改進本組創(chuàng)編的韻律繩操，同時用口令節(jié)拍連貫完整練習自編動作。4、課后配上合適的伴奏帶，繼續(xù)練習，熟練自編動作，以取得觀摩比賽的勝利。四素質練習五技巧：前滾翻兩腿交叉轉體180度六結束四1．教師布臵任務2．教師巡視指導五重點：兩腿交叉轉體 180度接后滾翻動作的連貫性。難點：記住動作的前后順序和要求。1、組織學生進行墊上柔軟性練習，復習前滾翻、后滾翻。2、分別進行男、女生組合動作的講解與示范，重點提示學生觀察兩腿交叉轉體180度接后滾翻動作的連貫性（男生） ；后腿前擺時，上體向前腿一側前倒，緊接著做前滾翻（女生）4、先集中組織學生嘗試性練習，后按技能水平分組練習。六1、指導學生放松。2、總結本課3、送還器材4向學生再見四1．學生認真聽講2．舉重物（ 750克）練習五1、在教師帶領下， 做縱叉等柔韌性練習；前滾翻、后滾翻練習時，注意團身緊、滾動圓滑。2、觀察教師的示范動作，建立組合動作過程的動作表象，記住動作的前后順序和要求。3、分組嘗試性練習后，根據自己完成動作情況，自己選擇練習內容，有針對性地進行練習。六1、學生放松2、認真聽講3、第一小組送還4、向老師再見。場地器材錄音機 1臺 體操墊 20個預計練習密度35-40%預計平均心率110-130次課后小結以后多加強韻律活動的練習， 部分學生協調性比較差。 前滾翻練習比上節(jié)課有很大進步。第52課教材1、技巧：前滾翻兩腿交叉轉體180度 2、游戲：兩壘球教學目標1、能簡要復述組合動作的順序和要求。2、進一步改進動作，提高質量，做到動作正確、協調、連貫。3、積極參與交流，樂于自我表現。4、熟悉游戲的方法、規(guī)則和要求。能見機行事知道運用規(guī)則第三條保護自己，爭取得分。5、能機智、果斷的進行游戲，表現出相互合作的團隊精神。教學目標時間教師活動學生活動次數一集合一1。觀察隊行一1、體育委員整隊2．向學生問好2、向老師問好3．宣布本課內容3、認真聽講二二1、布臵跑動路線二1、兩路縱隊繞操場慢跑 200米準備活動2．徒手操2．體育委員領操 4X8拍、技三三巧：重點： 輔導完成動作有困難的同學。前滾翻兩難點：糾正動作改進方法。腿交叉轉1、參與并適當點評學生自行組織的徒手體操練習，集體進行柔韌性練習。1、組內每位學生帶領全組同學做一節(jié)徒180手操動作，相互比試看誰的動作編排的度2、巡回指導學生練習的組合動作，并指最合理。出練習中的主要問題，提出糾正方法，重點輔導完成動作有困難的學生。2、分組練習時，相互觀察，根據教師指3、進行組間交流， 請做的好的學生表演，出的問題糾正方法改進動作。并做鼓勵性點評。3、組間交流練習情況，并推薦組合動作做得好的同學參加班級表演 。三四素質練習五游戲：兩壘球六結束四1．教師布臵任務2．教師巡視指導五重點：提高學生的奔跑和躲閃能力。難點：快速奔跑、躲閃提高成功率。1、組織學生復習游戲，指出存在的優(yōu)缺點。重點提高學生奔跑能力與擲準能力。熟悉游戲后， 可在場地上增加一個“二壘”。游戲中如能兩個壘連續(xù)跑進，并安全跑回本壘得三分。如不能連續(xù)跑進，只能得 2分。游戲過程中， 啟發(fā)學生靈活制定戰(zhàn)術，爭取游戲的勝利。4、強調游戲的安全。六1、指導學生放松。2、總結本課3、送還器材向學生再見四1．學生認真聽講2．跳繩 1分鐘 X3組五1、在組長帶領下復習游戲，發(fā)揚優(yōu)點、克服缺點，提高游戲質量。2、在游戲增加“二壘”的情況下，努力連續(xù)跑進，力爭取得三分成績。3、游戲前，進行小組討論，攻方制訂出如“聲東擊西”或安排體強者在前、體弱者在后的進攻戰(zhàn)術。守方則要組織好防守線，分配好站位，并能互相傳球配合，且在游戲中靈活運用。4、游戲過程中不發(fā)生身體接觸，防守隊員不投擊攻方隊員腰以上部位。六1、學生放松2、認真聽講3、第二小組送還4、向老師再見。場地器材體操墊： 20個 壘球： 40個預計練習密度35-40%預計平均心率105—120次課后小結有少數幾個同學因為胖而完不成任務。游戲時同學們情緒高漲。第53課教材跑：耐久跑（考核） 小籃球：原地單手肩上傳球教學目標1、能記住耐久跑的方法，懂得體力分配的道理。2、能合理地分配自己的體力，跑完全程，力爭好成績。3、考核中能表現出克服困難、勇于拼搏的精神。4、能了解原地單手肩上傳球的動作方法。5、能試做出原地單手肩上傳球動作。教學目標時間教師活動學生活動次數一集合二準備活動三跑：耐久跑（考核）一1。觀察隊行2．向學生問好3．宣布本課內容二1、布臵跑動路線2．徒手操三重點：意志、品質和態(tài)度難點：要領、體力的分配方法。1、組織學生集體練習原地擺臂和原地高抬腿跑；分組練習站立式起跑后加速跑20米——30