《學(xué)生就業(yè)前培訓(xùn)》課件

畢業(yè)生就業(yè)前培訓(xùn)第一章?lián)駱I(yè)前的心理準(zhǔn)備第一節(jié)畢業(yè)生在就業(yè)前的一般心里人生有三求：求學(xué)、求職、求偶。

求職擇業(yè)，是畢業(yè)生不可回避的問題，是畢業(yè)生人生道路上的重大轉(zhuǎn)折點(diǎn)。當(dāng)前，人才就業(yè)市場競爭日趨激烈，畢業(yè)生就業(yè)面臨著復(fù)雜的矛盾和嚴(yán)峻的考驗(yàn)。

求職最大的敵人不是競爭對手，而是求職者自己。

如果你是應(yīng)用型人才。是否為市場所需，為社會所用，它取決于畢業(yè)生智商的高低和掌握專業(yè)技能的水準(zhǔn)，而且取決于畢業(yè)生情商的高低和心里素質(zhì)的優(yōu)劣。人力資源管理專家認(rèn)為：心理素質(zhì)對求職擇業(yè)的成功與否起著關(guān)鍵作用。心態(tài)決定了你的天空。態(tài)度決定工作前程。能力決定工作崗位。為什么？

第一，心理狀態(tài)影響畢業(yè)生對求職擇業(yè)目標(biāo)的確立，決定畢業(yè)生能否客觀分析和評價自我；

第二，它影響畢業(yè)生求職擇業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，決定畢業(yè)生能否順利接受各種考驗(yàn)；

第三，它決定畢業(yè)生能否挖掘潛力，施展才華、實(shí)現(xiàn)抱負(fù)。

一、畢業(yè)生在就業(yè)前的一般心里問題

1.就業(yè)焦慮心里就業(yè)焦慮是指畢業(yè)生在落實(shí)工作單位之前表現(xiàn)出來的焦慮不安。

主要表現(xiàn)為：1)擔(dān)心自己的理想不能實(shí)現(xiàn)，不能找到適合自我的單位或工作環(huán)境；2)害怕被用人單位拒之門外；3)擔(dān)心自己的選擇是否正確？（特別是性格內(nèi)向或成績不佳、能力一般而且不善自我表現(xiàn)的畢業(yè)生）

畢業(yè)生就業(yè)前培訓(xùn)第一章?lián)駱I(yè)前的心理準(zhǔn)備12.就業(yè)自卑心里

自卑是一個人對自己的不滿、鄙視等否定的情感，是對個體的得失、榮辱過于強(qiáng)烈的一種心里。表現(xiàn)為不喜歡自我、討厭自己的缺點(diǎn)，抱怨自己和責(zé)備自己，希望自己能變成另外一個人。3.就業(yè)抑郁心里抑郁是指在長期持續(xù)的精神刺激因素作用下產(chǎn)生的一種以情緒低沉、憂郁、沮喪、自責(zé)、壓抑為主要表現(xiàn)的精神狀態(tài)。容易出現(xiàn)抑郁心里的主要有三類畢業(yè)生：一是心理素質(zhì)欠佳，不自信，抵抗挫折能力差；二是擇業(yè)規(guī)劃意識淡薄，又缺乏就業(yè)能力；三是對就業(yè)抱有較高心態(tài)，喜歡與他人攀比。

4.就業(yè)盲從心里盲從心里，又叫從眾心里。指個人在群體的壓力下，放棄自己的意見，而取和大眾意見“隨大流”是一種從眾心里或行為。表現(xiàn)為：自我選擇或判斷缺乏自信，多少人選擇是正確的，忽視自己的特長和優(yōu)點(diǎn)。二、畢業(yè)生在就業(yè)中的心里障礙心里障礙：是指心里壓力和心里承受力相互作用，使人失去心理平衡的現(xiàn)或傾向。求職擇業(yè)標(biāo)準(zhǔn)不同，心里傾向不同。1.心里傾向的常見表現(xiàn)1）焦慮心里。它是一種復(fù)雜而過度情緒的心里反應(yīng)。在求職擇業(yè)中，畢業(yè)生常出現(xiàn)焦慮心里傾向。

表現(xiàn)為：擔(dān)心用人單位是否選中；被拒絕該如何面對；擇業(yè)失誤怎么辦；遭遇父母反對又怎么辦；行為表現(xiàn)在心理緊張，煩躁不安，懷疑心理加重，自我控制能力下降等。2）怯懦心里。以膽小、脆弱為性格特征的心里現(xiàn)象。表現(xiàn)為：不敢在用人單位面前自我表現(xiàn)（面試），緊張不安、手忙腳亂、心理發(fā)慌、面紅耳赤、張口結(jié)舌、記憶力下降等。3）自懶心里。自懶存在于兩類學(xué)生中，一類未落實(shí)就業(yè)單位的畢業(yè)生，希望父母或親戚包辦，不主動出擊，不積極參加競爭，坐第學(xué)校推薦。另一類是已落實(shí)用人單位意向，放松對自己的要求學(xué)習(xí)無動力，曠課、上網(wǎng)、違紀(jì)。4）冷漠心里。是指對待事情的一種消極心里反應(yīng)，是逃避現(xiàn)實(shí)、失去信心、情感淡漠。2.就業(yè)自卑心里22.產(chǎn)生心里障礙的原因（1）家庭因素。父母望子成龍，家庭條件。（2）社會因素。對職業(yè)的認(rèn)識，對職業(yè)地位的要求。（3）學(xué)校因素。教育資源、專業(yè)結(jié)構(gòu)、教育管理理念。（4）內(nèi)在因素。心里素質(zhì)、職業(yè)追求、生活條件、知識結(jié)構(gòu)等。三、畢業(yè)生在就業(yè)中的心里矛盾1.理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾。2.主觀與客觀不相符。3.愿望與擔(dān)憂相的矛盾。4.想成功與怕艱苦的矛盾。5.得與失所困擾。四、畢業(yè)生在就業(yè)中的心里誤區(qū)1.一門心思向錢看。盲目追求經(jīng)濟(jì)效益，不看自我適合于哪種職業(yè)工作，不看職業(yè)的發(fā)展前景。2.過分依賴他人關(guān)系。職業(yè)的競爭當(dāng)作關(guān)系的競爭.“誰能說今天的挫折不是明天的財(cái)富”3.盲目自信。認(rèn)為自己具備種種優(yōu)勢,而不了解用人單位的需求.4.相互攀比。攀比條件，不考慮擇業(yè)時的各種綜合條件。5.瞞天過海。表現(xiàn)為說謊，個人能力和材料不真實(shí)。6.聽天由命。表現(xiàn)為不主動創(chuàng)造條件，積極爭取，而是怨天尤人。

2.產(chǎn)生心里障礙的原因3五、解決擇業(yè)心里問題的一般途徑1.接受客觀現(xiàn)實(shí)，適當(dāng)調(diào)整就業(yè)期望值。正確的做法是從三方面去考慮：第一，放棄“一次定位”，要求穩(wěn)定的擇業(yè)理念。學(xué)會規(guī)劃自己職業(yè)生涯，長遠(yuǎn)考慮自我發(fā)展。第二，采取“先就業(yè)，后擇業(yè)，再創(chuàng)業(yè)”的方法。第三，就業(yè)定位于基層，到一線去鍛煉，積累經(jīng)驗(yàn)和技能。2.充分認(rèn)識職業(yè)價值，樹立合理的職業(yè)價值觀職業(yè)就是工作，是勞動者為獲取主要生活來源所從事的社會工作類別，是勞動者從事某項(xiàng)有報(bào)酬的勞動角色。職業(yè)的價值意味著物質(zhì)的保障和個人價值的實(shí)現(xiàn)。從事職業(yè)可以發(fā)展個性、才能、特長，從而創(chuàng)造財(cái)富、承擔(dān)社會義務(wù)。合理的職業(yè)價值觀應(yīng)考慮職業(yè)對自己一生發(fā)展的影響與作用，不能只考慮經(jīng)濟(jì)收入、工作條件、地點(diǎn)等。3.充滿自信心，抓住就業(yè)機(jī)遇自信是前進(jìn)的動力，成功的保障，機(jī)遇只給有準(zhǔn)備的人。4.正確面對就業(yè)挫折，提高心里承受能力5.積極調(diào)整心態(tài)，完善人格魅力,調(diào)整心態(tài)可采取鼓勵、談心、活動等形式。人格是各種心理特征的總和，它影響人的思想、情感、行為等。6.學(xué)會心里調(diào)整，減緩心里壓力。五、解決擇業(yè)心里問題的一般途徑4

第二節(jié)自我認(rèn)識評價一、自我認(rèn)識評價的內(nèi)容

（一）、自我認(rèn)識的內(nèi)容包括：1.自我知識結(jié)構(gòu)、能力結(jié)構(gòu)。2.自我意志特點(diǎn)、思維特點(diǎn)，3.自我個性特點(diǎn)、外部特征，4.自我心里素質(zhì)、社會關(guān)系。確定“我想干什么”，“我能干什么”。（二）、自我評價的內(nèi)容自我評價的內(nèi)容包括：一般素質(zhì)評價及職業(yè)素質(zhì)評價。一般素質(zhì)評價是通過自我認(rèn)識的內(nèi)容來客觀、現(xiàn)實(shí)的評價。職業(yè)素質(zhì)評價是通過“職業(yè)三傾向”評價表現(xiàn)出來，即職業(yè)體力傾向、職業(yè)能力傾向、職業(yè)個性傾向。1.職業(yè)體力傾向：通過對擇業(yè)者的身體素質(zhì)的分析，判斷所適應(yīng)的職業(yè)傾向。包括：體力、身體敏捷性、平衡性、肢體協(xié)調(diào)性、整體協(xié)調(diào)控制線能力。不同業(yè)對體力要求各異。2.職業(yè)能力傾向：能力是直接影響人們順利完成活動的個性心里特征。它分為一般能力和特殊能力。一般能力指擇業(yè)者必備的基本能力，如注意力、觀察力、記憶力、思維想象力。特殊能力是指擇業(yè)者能完成某種特殊活動必須具備的能力-----技術(shù)能力。對特殊能力的評價主要是兩方面，一是擇業(yè)者的社會體驗(yàn)---經(jīng)驗(yàn)積累。二是他人評價主要是“聽其言，觀其行”。

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3.職業(yè)個性傾向：職業(yè)個性傾向是指就業(yè)者個人對職業(yè)的需要、動機(jī)、興趣、態(tài)度、價值觀、理想。了解職業(yè)個性傾向主要是了解自己所屬的個性類型和職業(yè)適應(yīng)性，以實(shí)現(xiàn)個人與職業(yè)的匹配。在職業(yè)個性傾向中，一個人的職業(yè)興趣和職業(yè)性格起著主要作用。職業(yè)興趣評價是檢驗(yàn)擇業(yè)者對哪種或哪一類職業(yè)感興趣;職業(yè)性格評價是根據(jù)擇業(yè)者的特點(diǎn)來選擇所適應(yīng)的職業(yè)類型。

二、自我認(rèn)識評價的方法人們對自我性格和能力的定位，往往決定自己的行為。認(rèn)識自我是選擇適合自己職業(yè)的重要的第一步。自我認(rèn)識評價，就是要認(rèn)識自己的理想、價值觀、興趣愛好、能力、性格等心里特征；自我認(rèn)識評價就是要客觀的認(rèn)識評價自己的優(yōu)勢、劣勢、與眾不同處、自己的潛力。自我認(rèn)識評價的一般方法：

1.自我現(xiàn)實(shí)分析法⑴要正確地對知識、能力、個性、愛好、特長、適應(yīng)能力等方面進(jìn)行全面分析，確定自己最適合的職業(yè)。

知識結(jié)構(gòu)影響專業(yè)背景。能力大小影響職業(yè)素質(zhì)。適應(yīng)能力影響發(fā)展前景。個性、愛好、特長影響事業(yè)成功

例如：你對某一種職業(yè)（唱歌）感興趣，也擁有一定的音樂知識，但是你的個性和能力或適應(yīng)能力表明你不適合從事這項(xiàng)職業(yè)，固執(zhí)的選擇，就會造成人才的浪費(fèi)或?qū)ψ晕业膫?。例如：你具備一定的建筑造價知識，也具有一定的能力，但是你的愛好和興趣是音樂，選擇建筑造價職業(yè)你的事業(yè)不會成功或沒有發(fā)展。3.職業(yè)個性傾向：職業(yè)個性傾向是6⑵正確對待自我的人生態(tài)度、愛好、理想。明確自我需求的是什么？什么對我最重要，掙錢點(diǎn)多少，還是什么樣的職業(yè)？它的現(xiàn)實(shí)性有多大？人的心情和興趣可以彌補(bǔ)能力和知識的欠缺，成功的秘訣是：興趣愛好+職業(yè)+知識+能力=成功⑶要充分考慮社會的需求。擇業(yè)時考慮個人的因素需求是合理的，但前提這種選擇是否符合社會的需求和條件。個人期望與社會需求有效結(jié)合，才是最合理的選擇。2.自身比較法:通過自我總結(jié)、反思、比較等方法來認(rèn)識自己，確定自己的興趣、特征，是喜歡處理人際關(guān)系，還是喜歡處理具體事物、還是喜歡處理信息情報(bào)等。3.他人評價法:⑴通過事情的處理比較來評價自我。⑵根據(jù)他人的態(tài)度來評價自己。⑶通過咨詢了識自己。4.心理測試:

通過不同的量化表格測試出自己的特點(diǎn)、興趣、能力、知識結(jié)構(gòu)等方面，幫助自己進(jìn)行職業(yè)選擇，即“人職匹配”。⑵正確對待自我的人生態(tài)度、愛好、理想。明確自我需求的是什么7第二章就業(yè)信息正確而有效地使用信息是智者的行為，機(jī)會往往就在其中，誰能把握它，誰就能贏在起點(diǎn)。掌握準(zhǔn)確的就業(yè)信息的多少，決定你就業(yè)范圍的大小，主動掌握就業(yè)信息，你就獲得就業(yè)主動權(quán)。現(xiàn)在的就業(yè)制度是“雙向選擇，自主擇業(yè)”。

第一節(jié)就業(yè)信息的獲取

一、信息獲取原則信息時代，獲得信息不是一件難事，但形形色色的信息往往魚目混珠，使人難以識別。獲得全面有效正確的就業(yè)信息，從而更好的服務(wù)于自己的求職擇業(yè)。

1.合適原則:根據(jù)個人的現(xiàn)實(shí)情況，選擇適合自己的信息。信息是否適合自我，應(yīng)根據(jù)自己的素質(zhì)、興趣、能力、知識結(jié)構(gòu)等實(shí)際情況進(jìn)行分析，確定獲得信息內(nèi)容，是否與自我的優(yōu)勢、特長、興趣、愛好相匹配，認(rèn)真考慮是否愿意從事這個職業(yè)。一旦確定之后，就應(yīng)該根據(jù)信息的要求認(rèn)真制定自己參與競爭的具體方案。2.發(fā)展原則：判斷就業(yè)信息是否適合，不要只看表面和眼前，要放眼未來，看是否有利于自我的發(fā)展。特別是企業(yè)的發(fā)展前景和用人機(jī)制與自己的情況是否符合，決定個人的發(fā)展計(jì)劃。3.重點(diǎn)原則：重點(diǎn)信息就是自己中意、有明顯優(yōu)勢的信息。重點(diǎn)信息來源于細(xì)致的調(diào)查和了解，包括用人單位環(huán)境、條件、企業(yè)發(fā)展前景、用人的標(biāo)準(zhǔn)和要求等情況。挖掘招聘文字背后的內(nèi)容，了解企業(yè)文化、背景、用人機(jī)制等信息，作為擇業(yè)重點(diǎn)信息。第二章就業(yè)信息正確而有效地使用信息是智者的8

4.時效原則：人才市場信息瞬息萬變，信息的實(shí)效性體現(xiàn)信息的價值和時域性，對用人單位發(fā)布的招聘信息，要及時反饋給企業(yè)（聯(lián)系）體現(xiàn)出你對就業(yè)的積極太度，為求職成功增添砝碼。

二、獲取就業(yè)信息的方法1.廣泛獲??；（社會與網(wǎng)絡(luò)）2.重點(diǎn)行業(yè)獲?。唬ㄏＭ@得的崗位）3.地域獲取；（今后希望生活的地區(qū)）4.根據(jù)志向與興趣獲取。（自我的興趣、愛好和發(fā)展）三、獲取就業(yè)信息的途徑1.從個人的社會關(guān)系中獲??；2.從社會實(shí)踐、實(shí)習(xí)中獲??；3.從學(xué)校就業(yè)管理部門獲?。?.從人才市場交流會獲??；5.從網(wǎng)絡(luò)、媒體獲取。

4.時效原則：人才市場信息瞬息萬變9第二節(jié)就業(yè)信息的使用

就業(yè)信息比喻一把雙刃劍，使用得當(dāng)則可促進(jìn)就業(yè)和成就事業(yè)，使用不得當(dāng)則可能浪費(fèi)時間和精力，給自己或家人造成傷害。這是必須考慮的問題。一、就業(yè)信息的內(nèi)容1.用人單位的準(zhǔn)確全稱、單位性質(zhì)、隸屬關(guān)系；2.用人單位的組織結(jié)構(gòu)、業(yè)務(wù)量、規(guī)模、員工結(jié)構(gòu)；3.用人單位的經(jīng)營范圍、財(cái)務(wù)狀況體系；4.用人單位的具體地址（總部或下級分支機(jī)構(gòu)、地理分布）網(wǎng)址，工商注冊情況；5.用人單位的招聘崗位、專業(yè)背景、實(shí)用人才的條件；6.用人單位的崗位業(yè)務(wù)量、范圍、工作條件、工資、福利待遇、獎金等；7.用人單位的客戶類型與規(guī)模、競爭對手類型與規(guī)模；8.用人單位的文化背景、工作環(huán)境、單位領(lǐng)導(dǎo)有關(guān)信息；9.用人單位的發(fā)展目標(biāo)、發(fā)展實(shí)力、效益、遠(yuǎn)景規(guī)劃、行業(yè)排名；10.用人單位的聯(lián)系方法，人事部門負(fù)責(zé)人、業(yè)務(wù)管理負(fù)責(zé)人電話、通訊地址、網(wǎng)址、郵政編碼等；11.用人單位的使用人才理念、方式方法等；第二節(jié)就業(yè)信息的使用就業(yè)信息比喻一把雙刃劍，使10

第一是好奇心對新事物是否有興趣，對工作是否有樂趣和能力，對待工作是否有強(qiáng)烈的創(chuàng)造欲望。

第二是恒心、耐心

做事不能半途而廢，對待任何工作內(nèi)容是否有耐心和恒心。

第三是工作的靈活性、配合性

因?yàn)楣ぷ魇嵌嗳恕⒍囗?xiàng)、多功能，你與他人配合程度。

第四是要求員工有良好的心理素質(zhì)

能承受失敗、打擊。第五是樂觀，工作態(tài)度要樂觀。二、招聘的基本要求是：品行優(yōu)良，有良好的團(tuán)隊(duì)精神，身體健康，畢業(yè)證、職業(yè)資格證、成績優(yōu)秀，就業(yè)派遣證三證齊全。二、就業(yè)信息的陷阱

1.榨取廉價勞動力。高薪聘用，短期試用。2.施加壓力。加班加點(diǎn)，逐步增加工作量，常年招聘等。3.榨取求職者錢財(cái)。你被錄取，需要交納手續(xù)費(fèi)等。4.多形式收費(fèi)。報(bào)名費(fèi)，面試費(fèi)，培訓(xùn)費(fèi)，保證金，工作服費(fèi)，考試費(fèi)等。5.騙取技術(shù)成果。應(yīng)聘必須要設(shè)計(jì)項(xiàng)目，研究課題等。6.虛報(bào)應(yīng)聘人數(shù)。7.追求廣告效應(yīng)。只招收研究生，博士生等。招聘人員與工作崗位不符。第一是好奇心11第三章求職材料求職材料是反映求職者知識結(jié)構(gòu)、專業(yè)技能、興趣特長、文化水平等文字材料，是求職過程中的一個重要環(huán)節(jié)，是求職者與用人單位的第一次接觸，關(guān)系著求職的成敗。第一節(jié)求職材料的內(nèi)容及要求

一、求職材料的內(nèi)容1）求職信；說明擇業(yè)意向、目的、對職業(yè)的追求，個人對某職業(yè)（崗位）的基本設(shè)想。2）個人簡歷；個人的基本信息+誠信信息3）《畢業(yè)生就業(yè)推薦表》；單位（學(xué)校）對你的評價，及學(xué)習(xí)和社會活動的能力，達(dá)到技術(shù)水平。4）學(xué)校教務(wù)部們出具的成績單；5）在學(xué)校獲得的各類獲獎證書、各類職業(yè)資格證書、學(xué)習(xí)研究的方向、建議和成果證明、擔(dān)任社會工作、職務(wù)證明材料；6）實(shí)踐環(huán)節(jié)的內(nèi)容和成果相關(guān)材料；實(shí)踐（實(shí)習(xí)）單位的證明7）在學(xué)術(shù)刊物發(fā)表的論文。國家或省部級刊物

第三章求職材料求職材料是反映求職者知識結(jié)構(gòu)、專12二、求職材料的要求1.只提供復(fù)印件。各種證書復(fù)印件上加蓋公章，可提高證件的可信度。需要注意的是，畢業(yè)生三方協(xié)議表不能復(fù)印，畢業(yè)生成績單和畢業(yè)生推薦表不能復(fù)印，因?yàn)閺?fù)印件可信度很低。原件一旦交給用人單位，而你要改變主意時，主動權(quán)已經(jīng)不屬于你，否則你就是違約行為。

2.學(xué)習(xí)成績包括三年的專業(yè)的主干課程、基礎(chǔ)課程、專業(yè)選修課程等。3.能準(zhǔn)確回答用人單位就材料中有關(guān)問題的詢問。4.注意聯(lián)系方式的準(zhǔn)確性，盡可能不要讓人轉(zhuǎn)告。5.獎懲情況應(yīng)重點(diǎn)反映畢業(yè)生的工作能力、專業(yè)技能、知識結(jié)構(gòu)方面的獎懲情況。二、求職材料的要求13第二節(jié)個人簡歷個人簡歷是通向求職成功的入場卷，是求職者的個人“產(chǎn)品說明書”，是求職道路的敲門磚。一、個人簡歷的類型個人簡歷一般分為兩類。（一）文字簡歷文字簡歷就是用文字描述個人的經(jīng)歷，它包括：1)本人的基本信息情況：姓名、性別、民族、學(xué)歷、政治面貌、身份證號碼、聯(lián)系電話、聯(lián)系地址、郵政編碼、電子郵箱、身體狀況、掌握語種等。2）教育背景畢業(yè)院校、學(xué)習(xí)專業(yè)、學(xué)習(xí)期限。3）主修課程專業(yè)基礎(chǔ)課、專業(yè)主修課程、專業(yè)選修課程。4）社會工作經(jīng)歷工作時間、工作地點(diǎn)、單位名稱、工作崗位、工作內(nèi)容、取得成果或經(jīng)驗(yàn)。5）個人特征6）求職意向7）培訓(xùn)情況8）自我評價9）學(xué)習(xí)成績10）備注說明第二節(jié)個人簡歷個人簡歷是通14

（二）表格簡歷以表格形式分欄目介紹個人情況。個人簡歷

求職意向姓名xxx性別民族照片出生年月政治面貌學(xué)歷專業(yè)身體狀況外語等級畢業(yè)學(xué)校身份證號聯(lián)系電話電子郵箱通訊地址郵政編碼教育背景主修科目社會實(shí)踐自我評價特長備注相信您的信任與我的實(shí)力為我們帶來共同的成功。希望能為貴公司貢獻(xiàn)我的力量。（二）表格簡歷求職意向姓名xxx性別民族15學(xué)習(xí)成績第一學(xué)期第二學(xué)期課程成績課程成績課程成績課程成績第三學(xué)期第四期課程成績課程成績課程成績課程成績第五學(xué)期第六學(xué)期課程成績課程成績課程成績課程成績社會實(shí)踐成績主管領(lǐng)導(dǎo)簽字成績審核簽字:蓋章學(xué)習(xí)成績第一學(xué)期第二學(xué)期課程成績課程成績課程成績16第三節(jié)求職信求職信實(shí)質(zhì)上是目的有和針對性地對招聘單位做自我介紹并表達(dá)求職愿望的信函。一、求職信的格式1.稱呼求職信中稱呼一般不能直接稱呼xxx同志，而是稱呼其職務(wù)，如“尊敬的人力資源部部長（經(jīng)理）”或“尊敬的貴公司（某企業(yè)）領(lǐng)導(dǎo)”等。2.正文這是求職信的中心部分，一般在里要求說明（1）求職信息的來源；（2）需要應(yīng)聘工作崗位；（3）個人基本信息；（4）對應(yīng)聘崗位的認(rèn)識與崗位相關(guān)的能力。在這里要重點(diǎn)描述自我的專業(yè)（職業(yè)）特點(diǎn)：一要醒目，即把自己突出的強(qiáng)項(xiàng)充分展示在用人單位面前；二要全面，全方位展示自己的特點(diǎn)及與崗位相關(guān)的所有能力。3.結(jié)尾求職信的結(jié)尾應(yīng)當(dāng)寫好結(jié)束語。包括：（1）個人的希望；（2）聯(lián)系方式；（3）祝愿或敬意的話語。如“希望得到您的回音，祝貴公司興旺發(fā)達(dá)”、“盼復(fù)，深表謝意”、“靜侯回電，順祝健康”。4.落款包括（1）專業(yè)名稱；（2）姓名；（3）日期。注意署名字跡清晰，日期用阿拉伯?dāng)?shù)字寫。二、求職信的寫作要求1.簡明扼要，文筆流暢；2.推銷自我，謙虛適度；3.富有個性，有的放矢；4.以情動人，以誠感人

第三節(jié)求職信17

三、寫求職信需要注意的問題1.對求職崗位或職位的目標(biāo)要明確。認(rèn)真研究應(yīng)聘單位的性質(zhì)、特征、用人的目的。如應(yīng)聘的是科研單位，不能寫性格開朗、活潑、愛動。如應(yīng)聘的是建筑單位，不能寫膽大、創(chuàng)新能力強(qiáng)。2.不要用簡稱、縮寫詞語。如“河大”、“工大”、“呼職院”等。3.語言要得體、誠懇、禮貌。切忌犯下列錯誤：（1）給對方提出限定條件，如時間、住宿、待遇等。（2）為對方定義務(wù)，如希望得到貴公司的尊重和考慮。（3）盛氣凌人，如“xx領(lǐng)導(dǎo)讓我給你寫信”、“xx經(jīng)理是我的親戚，請多關(guān)照”。

求職信范文

尊敬的xx單位領(lǐng)導(dǎo)：您好！我叫xxx，今年22歲，是xx職業(yè)學(xué)院建筑工程裝飾專業(yè)2009屆畢業(yè)生。從貴公司網(wǎng)站獲悉貴公司招聘幕墻裝飾技術(shù)人員和施工管理人員，特去信應(yīng)聘裝飾技術(shù)崗位。在校期間，我主修建筑裝飾專業(yè)，學(xué)習(xí)認(rèn)真，成績優(yōu)良，連續(xù)三年獲得學(xué)院二等獎學(xué)金，被評為學(xué)院的三好學(xué)生。并獲得國家大學(xué)英語三級、計(jì)算機(jī)三級證書、獲得《裝飾美工師證》（中級）、和《工程測量員證》（中級）、《建筑工程安全員證》。曾擔(dān)任班干部（團(tuán)支部書記），協(xié)助輔導(dǎo)員老師作好班級工作，具有一定的組織能力和協(xié)調(diào)能力，。本人xx年至xx年在xx公司頂崗實(shí)習(xí)，從事xxx工程技術(shù)員工作和資料員工作，完成xx工程項(xiàng)目的內(nèi)裝修技術(shù)工作，并掌握工程測量技術(shù)和常規(guī)儀器的使用技能。通過社會實(shí)踐我非常熱愛建筑裝飾這種職業(yè)。我深知自己掌握的知識與貴公司的要求相差甚遠(yuǎn)，但本人身體健康，能吃苦耐勞，謙虛好學(xué)，有良好的環(huán)境適應(yīng)能力和人際交往能力，富有團(tuán)隊(duì)精神。

我確信自己能夠勝任技術(shù)員工作，我愿從基層做起，為貴公司的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的聰明才智。

盼復(fù)，深表謝意。附個人簡歷，相關(guān)證件復(fù)印件，請審閱。聯(lián)系電話：xxxxxxxxx；電子郵箱：xxxxxxxxx

求職人：xxx專業(yè)xxx學(xué)生2009年4月15日三、寫求職信需要注意的問題18就業(yè)擇業(yè)應(yīng)聘面試

一、面試類型1.篩選型面試篩選型面試就是在眾多的應(yīng)聘者中，通過面試篩選出符合應(yīng)聘條件的候選人，在經(jīng)過部門領(lǐng)導(dǎo)研究確定錄用人員名單。面試過程主要提出一些與崗位相關(guān)的問題，以確定求職者是否符合具備候選人的資格與能力。2.模擬型面試根據(jù)聘用崗位的需要，模擬設(shè)置崗位環(huán)境，讓應(yīng)聘者扮演“角色”進(jìn)行考察。模擬崗位是考察應(yīng)聘者專業(yè)崗位的綜合業(yè)務(wù)能力和表現(xiàn)能力，個人特性的綜合考察。3.集體問答型招聘單位預(yù)先擬出相關(guān)問題，讓眾多應(yīng)聘者進(jìn)行解答，進(jìn)行篩選。集體問答型是考察應(yīng)聘者解決問題的能力和應(yīng)聘者思維能力和特征，是考察應(yīng)聘者獨(dú)立完成工作的能力和寫作能力及知識結(jié)構(gòu)。4.考試型面試通過考試卷成績，確定應(yīng)聘者的知識結(jié)構(gòu)和閱讀能力?？荚嚪譃閷I(yè)知識、綜合知識、智商考試、性格考試四類。以上面試要根據(jù)應(yīng)聘者數(shù)量、應(yīng)聘場合、應(yīng)聘條件具體情況來確定面試的方式。一般使用兩到三種。就業(yè)擇業(yè)應(yīng)聘面試19

二、面試的準(zhǔn)備工作

1.知己知彼“知己”就是要了解自己。（1）關(guān)鍵在于是否做好就業(yè)的心里準(zhǔn)備；（2）是否做好就業(yè)的準(zhǔn)備工作；（3）是否符合應(yīng)聘單位、崗位；“知彼”就是應(yīng)聘者必須深入了解所應(yīng)聘單位和崗位的基本情況。主要了解招聘單位以下信息：1）單位的隸屬關(guān)系，如與主管部門的關(guān)系，部門之間的關(guān)系等。2）單位性質(zhì)，如國企、民營、私營等。3）招聘崗位的工作內(nèi)容、條件、要求等。4）使用人員的制度、企業(yè)文化、管理制度等。5）工資待遇、福利情況等。6）單位的地址、聯(lián)系方式、網(wǎng)址等。7）單位主要負(fù)責(zé)人的情況。8）單位經(jīng)營范圍、業(yè)務(wù)量等情況。

2.整裝待發(fā)面試的成功是從樹立良好的形象開始，應(yīng)聘者要做到精力充沛，服飾整潔大方，準(zhǔn)時到場。

三、面試應(yīng)聘技巧

1.肢體語言肢體語言是面試中的一個非常重要的環(huán)節(jié)，運(yùn)用得恰到好處，可以起到錦上添花、事半功倍。肢體語言表現(xiàn)在：面部表情、手勢、肢體動作、行為動作、仔細(xì)聆聽、記錄、聲音及說話語氣等。

2.禮貌回答問題或提問，選擇時機(jī)遞送材料。在回答問題時，要特別禮貌（語言、舉止動作），提問時要注意提問的方式、方法，注意提問的內(nèi)容和語氣。

二、面試的準(zhǔn)備工作20面試技巧3.主動出擊、虛心請教、恰當(dāng)咨詢、適當(dāng)發(fā)揮特長、穩(wěn)妥冷靜、沉著應(yīng)對、巧妙回答，注意不能重復(fù)提問。例如：

1）你的經(jīng)歷太單純，我們需要社會經(jīng)驗(yàn)豐富的人。2）你的性格內(nèi)向，可能不適合我們的工作崗位。3）你選擇的職業(yè)現(xiàn)在已經(jīng)有人選了，能否從事其他工作。4.自然結(jié)束面試過程在面試結(jié)束前，要抓住時機(jī)表達(dá)能夠被聘用的愿望和決心。如招聘的下一步內(nèi)容或我可以為貴公司服務(wù)嗎。

四、面試的禁忌1.忌不良習(xí)慣；2.忌不良行為；3.忌態(tài)度不端正；4.忌自吹自擂；5.忌“惜言如金”；6.忌眼高手低。

五、面試中常見的問題及應(yīng)對（巧妙回答）（1）請你簡單自我介紹一下

提示：口述；介紹內(nèi)容與簡歷一致；語言清晰；層次分明；突出重點(diǎn)；忌照本宣科。（2）你為什么選擇我們公司？

提示：從看好貴公司所在的行業(yè)發(fā)展；重視人才；企業(yè)文化建設(shè)；相信自己能勝任崗位要求和其他工作。忌對企業(yè)提條件。（3）你有什么業(yè)余愛好？

提示：談運(yùn)動健身；小制作；忌：只學(xué)習(xí)；上網(wǎng)；找朋友聊天；

面試技巧3.主動出擊、虛心請教、恰當(dāng)咨21(4)談?wù)勀愕娜秉c(diǎn)(4)談?wù)勀愕娜秉c(diǎn)22第五章就業(yè)手續(xù)一、辦理就業(yè)手續(xù)的意義1.國家掌握畢業(yè)生就業(yè)情況，評估學(xué)校辦學(xué)水平，制定宏觀調(diào)控的重要資料。2.關(guān)系畢業(yè)生今后的工齡、轉(zhuǎn)正、提薪等。3.是畢業(yè)生享受各類社會保障的依據(jù)。4.是關(guān)系畢業(yè)生切身利益的權(quán)利和義務(wù)。二、就業(yè)手續(xù)的內(nèi)容1.就業(yè)協(xié)議書2.就業(yè)報(bào)到證

第一節(jié)就業(yè)協(xié)議書一、就業(yè)協(xié)議書1.什么是就業(yè)協(xié)議書？就業(yè)協(xié)議書的全稱《全國普通高等學(xué)校畢業(yè)生就業(yè)協(xié)議書》，俗稱三方協(xié)議。是明確畢業(yè)生、用人單位、學(xué)校在畢業(yè)生就業(yè)工作中的權(quán)利和義務(wù)的書面材料。它具有規(guī)范性和權(quán)威性，是約束“三方”的必須做到一種合同，是受民法、合同法保護(hù)的文書表現(xiàn)形式。

2.就業(yè)協(xié)議書的法律性質(zhì)和政策1）就業(yè)協(xié)議書屬于民法、合同法上的“預(yù)約”《合同法》第107條規(guī)定：“當(dāng)事人一方不履行合同義務(wù)或者履行合同義務(wù)不符合約定的，應(yīng)當(dāng)承擔(dān)繼續(xù)履行、采取補(bǔ)救措施或者賠償損失等違約責(zé)任。”

2）教育部《普通高等學(xué)校畢業(yè)生就業(yè)工作管理規(guī)定》第24條規(guī)定：未經(jīng)學(xué)校同意，畢業(yè)生擅自簽訂的協(xié)議無效。第五章就業(yè)手續(xù)一、辦理就業(yè)手23三、就業(yè)協(xié)議書與勞動合同的異同（1）相同之處確立的勞動關(guān)系性質(zhì)一致表達(dá)意思一致法律依據(jù)一致（2）不同之處主體不同只針對在校畢業(yè)生內(nèi)容不同：協(xié)議內(nèi)容：學(xué)校推薦，學(xué)生自愿，單位同意。涉及勞動合同期限；工作內(nèi)容；勞動報(bào)酬；社會保險(xiǎn)；勞動地點(diǎn)；勞動條件等方面的權(quán)利和義務(wù)。時間不同：就業(yè)協(xié)議在前，勞動合同在后。兩者不能代替。適用法律不同：就業(yè)協(xié)議依據(jù)民法、合同法；勞動合同依據(jù)勞動法、勞動合同法四、為什么要簽訂就業(yè)協(xié)議1）是國家政策規(guī)定，也是畢業(yè)生應(yīng)盡的義務(wù)。2）保護(hù)畢業(yè)生就業(yè)權(quán)利，確定工齡、職稱評定的依據(jù)，繳納醫(yī)療保險(xiǎn)、養(yǎng)老保險(xiǎn)的依據(jù)，享受社會福利的依據(jù)。五、簽訂就業(yè)協(xié)議應(yīng)該注意的問題1.查明用人單位的主體資格查明用人單位的法人資格，是否具備錄用人員的自主權(quán)。方法：工商行政管理查看經(jīng)營執(zhí)照。

三、就業(yè)協(xié)議書與勞動合同的異同（1）相同之處242.就業(yè)協(xié)議不能復(fù)印，不能涂改。3.就業(yè)協(xié)議書上的編號是唯一的身份號碼，是查明畢業(yè)生身份和享受社會福利依據(jù)。4.按規(guī)定的程序簽訂協(xié)議1）簽訂就業(yè)協(xié)議的一般程序（1）畢業(yè)生在就業(yè)管理部門領(lǐng)取“三方協(xié)議”，一式三份，按要求填寫個人信息。（2）畢業(yè)生與用人單位協(xié)商，簽訂協(xié)議，簽字蓋章。（3）將簽訂協(xié)議上交學(xué)校就業(yè)部門簽字蓋章。5.“三方協(xié)議“由用人單位、畢業(yè)生、學(xué)校各存一份。6.畢業(yè)生在簽訂”三方協(xié)議“前，應(yīng)該認(rèn)真閱讀”協(xié)議“的內(nèi)容與勞動合同的內(nèi)容相銜接，同時劃掉條款的空白部分，以免單方填寫內(nèi)容，侵犯一方的權(quán)利。7.必須明確”協(xié)議“有關(guān)條款就業(yè)協(xié)議書共五項(xiàng)條款（1）畢業(yè)生應(yīng)按照國家法規(guī)就業(yè)，如實(shí)介紹自己的情況，了解用人單位的使用意圖，表明自己的就業(yè)態(tài)度，在規(guī)定時間報(bào)到，有特殊情況不能按時報(bào)到，必須征得用人單位同意。（2）用人單位要明確用人意圖，明確待遇，說明報(bào)到程序、手續(xù)。（3）學(xué)校如實(shí)介紹畢業(yè)生情況，做好推薦工作。（4）各方嚴(yán)格履行協(xié)議，任何一方違反協(xié)議，必須承擔(dān)違約責(zé)任。2.就業(yè)協(xié)議不能復(fù)印，不能涂改。25（5）補(bǔ)充協(xié)議內(nèi)容1）試用期限2）工資報(bào)酬3）免責(zé)條款4）違約責(zé)任六、就業(yè)協(xié)議的解除1.協(xié)商解除2.單方解除七、畢業(yè)生的檔案、組織關(guān)系的轉(zhuǎn)遷1.檔案：畢業(yè)生畢業(yè)后，檔案可以自我暫時保管、學(xué)校代管（兩年內(nèi)）或政府人才管理部門保管（長期戶口所在地）2.組織關(guān)系：畢業(yè)時組織關(guān)系由學(xué)校黨組織統(tǒng)一辦理組織關(guān)系轉(zhuǎn)出介紹信，個人暫管或戶口所在地的街道、村鎮(zhèn)黨組織管理。第二節(jié)就業(yè)報(bào)到證一、什么是就業(yè)報(bào)到證就業(yè)報(bào)到證全稱為《全國普通高校畢業(yè)生就業(yè)報(bào)到證》是由國家教育部統(tǒng)一印制，教育部門簽發(fā)。是國家就業(yè)計(jì)劃，招生計(jì)劃的依據(jù)，是畢業(yè)生就業(yè)的憑證，是計(jì)算工齡的憑證。二、就業(yè)報(bào)到證的形式就業(yè)報(bào)到證一式兩份（上下聯(lián)），（5）補(bǔ)充協(xié)議26上聯(lián)畢業(yè)生報(bào)到的憑證；下聯(lián)存入畢業(yè)生檔案三、報(bào)到證的作用1.用人單位正式安排畢業(yè)生工作的憑證，參加工作時間憑證；2.為畢業(yè)生辦理檔案保存、投遞依據(jù)；3.畢業(yè)生戶口遷移、落戶的憑證；畢業(yè)生學(xué)校辦理就業(yè)協(xié)議書用人單位簽字蓋章學(xué)校辦理報(bào)到證到用人單位報(bào)到到單位開退函證明學(xué)生申請學(xué)校辦理從新辦理協(xié)議報(bào)到證聲明作廢申請學(xué)校補(bǔ)辦上聯(lián)畢業(yè)生報(bào)到的憑證；畢業(yè)生用人單位簽字蓋章學(xué)校辦理報(bào)到證27《學(xué)生就業(yè)前培訓(xùn)》課件28畢業(yè)生就業(yè)前培訓(xùn)第一章?lián)駱I(yè)前的心理準(zhǔn)備第一節(jié)畢業(yè)生在就業(yè)前的一般心里人生有三求：求學(xué)、求職、求偶。

求職擇業(yè)，是畢業(yè)生不可回避的問題，是畢業(yè)生人生道路上的重大轉(zhuǎn)折點(diǎn)。當(dāng)前，人才就業(yè)市場競爭日趨激烈，畢業(yè)生就業(yè)面臨著復(fù)雜的矛盾和嚴(yán)峻的考驗(yàn)。

求職最大的敵人不是競爭對手，而是求職者自己。

如果你是應(yīng)用型人才。是否為市場所需，為社會所用，它取決于畢業(yè)生智商的高低和掌握專業(yè)技能的水準(zhǔn)，而且取決于畢業(yè)生情商的高低和心里素質(zhì)的優(yōu)劣。人力資源管理專家認(rèn)為：心理素質(zhì)對求職擇業(yè)的成功與否起著關(guān)鍵作用。心態(tài)決定了你的天空。態(tài)度決定工作前程。能力決定工作崗位。為什么？

第一，心理狀態(tài)影響畢業(yè)生對求職擇業(yè)目標(biāo)的確立，決定畢業(yè)生能否客觀分析和評價自我；

第二，它影響畢業(yè)生求職擇業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，決定畢業(yè)生能否順利接受各種考驗(yàn)；

第三，它決定畢業(yè)生能否挖掘潛力，施展才華、實(shí)現(xiàn)抱負(fù)。

一、畢業(yè)生在就業(yè)前的一般心里問題

1.就業(yè)焦慮心里就業(yè)焦慮是指畢業(yè)生在落實(shí)工作單位之前表現(xiàn)出來的焦慮不安。

主要表現(xiàn)為：1)擔(dān)心自己的理想不能實(shí)現(xiàn)，不能找到適合自我的單位或工作環(huán)境；2)害怕被用人單位拒之門外；3)擔(dān)心自己的選擇是否正確？（特別是性格內(nèi)向或成績不佳、能力一般而且不善自我表現(xiàn)的畢業(yè)生）

畢業(yè)生就業(yè)前培訓(xùn)第一章?lián)駱I(yè)前的心理準(zhǔn)備292.就業(yè)自卑心里

自卑是一個人對自己的不滿、鄙視等否定的情感，是對個體的得失、榮辱過于強(qiáng)烈的一種心里。表現(xiàn)為不喜歡自我、討厭自己的缺點(diǎn)，抱怨自己和責(zé)備自己，希望自己能變成另外一個人。3.就業(yè)抑郁心里抑郁是指在長期持續(xù)的精神刺激因素作用下產(chǎn)生的一種以情緒低沉、憂郁、沮喪、自責(zé)、壓抑為主要表現(xiàn)的精神狀態(tài)。容易出現(xiàn)抑郁心里的主要有三類畢業(yè)生：一是心理素質(zhì)欠佳，不自信，抵抗挫折能力差；二是擇業(yè)規(guī)劃意識淡薄，又缺乏就業(yè)能力；三是對就業(yè)抱有較高心態(tài)，喜歡與他人攀比。

4.就業(yè)盲從心里盲從心里，又叫從眾心里。指個人在群體的壓力下，放棄自己的意見，而取和大眾意見“隨大流”是一種從眾心里或行為。表現(xiàn)為：自我選擇或判斷缺乏自信，多少人選擇是正確的，忽視自己的特長和優(yōu)點(diǎn)。二、畢業(yè)生在就業(yè)中的心里障礙心里障礙：是指心里壓力和心里承受力相互作用，使人失去心理平衡的現(xiàn)或傾向。求職擇業(yè)標(biāo)準(zhǔn)不同，心里傾向不同。1.心里傾向的常見表現(xiàn)1）焦慮心里。它是一種復(fù)雜而過度情緒的心里反應(yīng)。在求職擇業(yè)中，畢業(yè)生常出現(xiàn)焦慮心里傾向。

表現(xiàn)為：擔(dān)心用人單位是否選中；被拒絕該如何面對；擇業(yè)失誤怎么辦；遭遇父母反對又怎么辦；行為表現(xiàn)在心理緊張，煩躁不安，懷疑心理加重，自我控制能力下降等。2）怯懦心里。以膽小、脆弱為性格特征的心里現(xiàn)象。表現(xiàn)為：不敢在用人單位面前自我表現(xiàn)（面試），緊張不安、手忙腳亂、心理發(fā)慌、面紅耳赤、張口結(jié)舌、記憶力下降等。3）自懶心里。自懶存在于兩類學(xué)生中，一類未落實(shí)就業(yè)單位的畢業(yè)生，希望父母或親戚包辦，不主動出擊，不積極參加競爭，坐第學(xué)校推薦。另一類是已落實(shí)用人單位意向，放松對自己的要求學(xué)習(xí)無動力，曠課、上網(wǎng)、違紀(jì)。4）冷漠心里。是指對待事情的一種消極心里反應(yīng)，是逃避現(xiàn)實(shí)、失去信心、情感淡漠。2.就業(yè)自卑心里302.產(chǎn)生心里障礙的原因（1）家庭因素。父母望子成龍，家庭條件。（2）社會因素。對職業(yè)的認(rèn)識，對職業(yè)地位的要求。（3）學(xué)校因素。教育資源、專業(yè)結(jié)構(gòu)、教育管理理念。（4）內(nèi)在因素。心里素質(zhì)、職業(yè)追求、生活條件、知識結(jié)構(gòu)等。三、畢業(yè)生在就業(yè)中的心里矛盾1.理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾。2.主觀與客觀不相符。3.愿望與擔(dān)憂相的矛盾。4.想成功與怕艱苦的矛盾。5.得與失所困擾。四、畢業(yè)生在就業(yè)中的心里誤區(qū)1.一門心思向錢看。盲目追求經(jīng)濟(jì)效益，不看自我適合于哪種職業(yè)工作，不看職業(yè)的發(fā)展前景。2.過分依賴他人關(guān)系。職業(yè)的競爭當(dāng)作關(guān)系的競爭.“誰能說今天的挫折不是明天的財(cái)富”3.盲目自信。認(rèn)為自己具備種種優(yōu)勢,而不了解用人單位的需求.4.相互攀比。攀比條件，不考慮擇業(yè)時的各種綜合條件。5.瞞天過海。表現(xiàn)為說謊，個人能力和材料不真實(shí)。6.聽天由命。表現(xiàn)為不主動創(chuàng)造條件，積極爭取，而是怨天尤人。

2.產(chǎn)生心里障礙的原因31五、解決擇業(yè)心里問題的一般途徑1.接受客觀現(xiàn)實(shí)，適當(dāng)調(diào)整就業(yè)期望值。正確的做法是從三方面去考慮：第一，放棄“一次定位”，要求穩(wěn)定的擇業(yè)理念。學(xué)會規(guī)劃自己職業(yè)生涯，長遠(yuǎn)考慮自我發(fā)展。第二，采取“先就業(yè)，后擇業(yè)，再創(chuàng)業(yè)”的方法。第三，就業(yè)定位于基層，到一線去鍛煉，積累經(jīng)驗(yàn)和技能。2.充分認(rèn)識職業(yè)價值，樹立合理的職業(yè)價值觀職業(yè)就是工作，是勞動者為獲取主要生活來源所從事的社會工作類別，是勞動者從事某項(xiàng)有報(bào)酬的勞動角色。職業(yè)的價值意味著物質(zhì)的保障和個人價值的實(shí)現(xiàn)。從事職業(yè)可以發(fā)展個性、才能、特長，從而創(chuàng)造財(cái)富、承擔(dān)社會義務(wù)。合理的職業(yè)價值觀應(yīng)考慮職業(yè)對自己一生發(fā)展的影響與作用，不能只考慮經(jīng)濟(jì)收入、工作條件、地點(diǎn)等。3.充滿自信心，抓住就業(yè)機(jī)遇自信是前進(jìn)的動力，成功的保障，機(jī)遇只給有準(zhǔn)備的人。4.正確面對就業(yè)挫折，提高心里承受能力5.積極調(diào)整心態(tài)，完善人格魅力,調(diào)整心態(tài)可采取鼓勵、談心、活動等形式。人格是各種心理特征的總和，它影響人的思想、情感、行為等。6.學(xué)會心里調(diào)整，減緩心里壓力。五、解決擇業(yè)心里問題的一般途徑32

第二節(jié)自我認(rèn)識評價一、自我認(rèn)識評價的內(nèi)容

（一）、自我認(rèn)識的內(nèi)容包括：1.自我知識結(jié)構(gòu)、能力結(jié)構(gòu)。2.自我意志特點(diǎn)、思維特點(diǎn)，3.自我個性特點(diǎn)、外部特征，4.自我心里素質(zhì)、社會關(guān)系。確定“我想干什么”，“我能干什么”。（二）、自我評價的內(nèi)容自我評價的內(nèi)容包括：一般素質(zhì)評價及職業(yè)素質(zhì)評價。一般素質(zhì)評價是通過自我認(rèn)識的內(nèi)容來客觀、現(xiàn)實(shí)的評價。職業(yè)素質(zhì)評價是通過“職業(yè)三傾向”評價表現(xiàn)出來，即職業(yè)體力傾向、職業(yè)能力傾向、職業(yè)個性傾向。1.職業(yè)體力傾向：通過對擇業(yè)者的身體素質(zhì)的分析，判斷所適應(yīng)的職業(yè)傾向。包括：體力、身體敏捷性、平衡性、肢體協(xié)調(diào)性、整體協(xié)調(diào)控制線能力。不同業(yè)對體力要求各異。2.職業(yè)能力傾向：能力是直接影響人們順利完成活動的個性心里特征。它分為一般能力和特殊能力。一般能力指擇業(yè)者必備的基本能力，如注意力、觀察力、記憶力、思維想象力。特殊能力是指擇業(yè)者能完成某種特殊活動必須具備的能力-----技術(shù)能力。對特殊能力的評價主要是兩方面，一是擇業(yè)者的社會體驗(yàn)---經(jīng)驗(yàn)積累。二是他人評價主要是“聽其言，觀其行”。

33

3.職業(yè)個性傾向：職業(yè)個性傾向是指就業(yè)者個人對職業(yè)的需要、動機(jī)、興趣、態(tài)度、價值觀、理想。了解職業(yè)個性傾向主要是了解自己所屬的個性類型和職業(yè)適應(yīng)性，以實(shí)現(xiàn)個人與職業(yè)的匹配。在職業(yè)個性傾向中，一個人的職業(yè)興趣和職業(yè)性格起著主要作用。職業(yè)興趣評價是檢驗(yàn)擇業(yè)者對哪種或哪一類職業(yè)感興趣;職業(yè)性格評價是根據(jù)擇業(yè)者的特點(diǎn)來選擇所適應(yīng)的職業(yè)類型。

二、自我認(rèn)識評價的方法人們對自我性格和能力的定位，往往決定自己的行為。認(rèn)識自我是選擇適合自己職業(yè)的重要的第一步。自我認(rèn)識評價，就是要認(rèn)識自己的理想、價值觀、興趣愛好、能力、性格等心里特征；自我認(rèn)識評價就是要客觀的認(rèn)識評價自己的優(yōu)勢、劣勢、與眾不同處、自己的潛力。自我認(rèn)識評價的一般方法：

1.自我現(xiàn)實(shí)分析法⑴要正確地對知識、能力、個性、愛好、特長、適應(yīng)能力等方面進(jìn)行全面分析，確定自己最適合的職業(yè)。

知識結(jié)構(gòu)影響專業(yè)背景。能力大小影響職業(yè)素質(zhì)。適應(yīng)能力影響發(fā)展前景。個性、愛好、特長影響事業(yè)成功

例如：你對某一種職業(yè)（唱歌）感興趣，也擁有一定的音樂知識，但是你的個性和能力或適應(yīng)能力表明你不適合從事這項(xiàng)職業(yè)，固執(zhí)的選擇，就會造成人才的浪費(fèi)或?qū)ψ晕业膫?。例如：你具備一定的建筑造價知識，也具有一定的能力，但是你的愛好和興趣是音樂，選擇建筑造價職業(yè)你的事業(yè)不會成功或沒有發(fā)展。3.職業(yè)個性傾向：職業(yè)個性傾向是34⑵正確對待自我的人生態(tài)度、愛好、理想。明確自我需求的是什么？什么對我最重要，掙錢點(diǎn)多少，還是什么樣的職業(yè)？它的現(xiàn)實(shí)性有多大？人的心情和興趣可以彌補(bǔ)能力和知識的欠缺，成功的秘訣是：興趣愛好+職業(yè)+知識+能力=成功⑶要充分考慮社會的需求。擇業(yè)時考慮個人的因素需求是合理的，但前提這種選擇是否符合社會的需求和條件。個人期望與社會需求有效結(jié)合，才是最合理的選擇。2.自身比較法:通過自我總結(jié)、反思、比較等方法來認(rèn)識自己，確定自己的興趣、特征，是喜歡處理人際關(guān)系，還是喜歡處理具體事物、還是喜歡處理信息情報(bào)等。3.他人評價法:⑴通過事情的處理比較來評價自我。⑵根據(jù)他人的態(tài)度來評價自己。⑶通過咨詢了識自己。4.心理測試:

通過不同的量化表格測試出自己的特點(diǎn)、興趣、能力、知識結(jié)構(gòu)等方面，幫助自己進(jìn)行職業(yè)選擇，即“人職匹配”。⑵正確對待自我的人生態(tài)度、愛好、理想。明確自我需求的是什么35第二章就業(yè)信息正確而有效地使用信息是智者的行為，機(jī)會往往就在其中，誰能把握它，誰就能贏在起點(diǎn)。掌握準(zhǔn)確的就業(yè)信息的多少，決定你就業(yè)范圍的大小，主動掌握就業(yè)信息，你就獲得就業(yè)主動權(quán)?，F(xiàn)在的就業(yè)制度是“雙向選擇，自主擇業(yè)”。

第一節(jié)就業(yè)信息的獲取

一、信息獲取原則信息時代，獲得信息不是一件難事，但形形色色的信息往往魚目混珠，使人難以識別。獲得全面有效正確的就業(yè)信息，從而更好的服務(wù)于自己的求職擇業(yè)。

1.合適原則:根據(jù)個人的現(xiàn)實(shí)情況，選擇適合自己的信息。信息是否適合自我，應(yīng)根據(jù)自己的素質(zhì)、興趣、能力、知識結(jié)構(gòu)等實(shí)際情況進(jìn)行分析，確定獲得信息內(nèi)容，是否與自我的優(yōu)勢、特長、興趣、愛好相匹配，認(rèn)真考慮是否愿意從事這個職業(yè)。一旦確定之后，就應(yīng)該根據(jù)信息的要求認(rèn)真制定自己參與競爭的具體方案。2.發(fā)展原則：判斷就業(yè)信息是否適合，不要只看表面和眼前，要放眼未來，看是否有利于自我的發(fā)展。特別是企業(yè)的發(fā)展前景和用人機(jī)制與自己的情況是否符合，決定個人的發(fā)展計(jì)劃。3.重點(diǎn)原則：重點(diǎn)信息就是自己中意、有明顯優(yōu)勢的信息。重點(diǎn)信息來源于細(xì)致的調(diào)查和了解，包括用人單位環(huán)境、條件、企業(yè)發(fā)展前景、用人的標(biāo)準(zhǔn)和要求等情況。挖掘招聘文字背后的內(nèi)容，了解企業(yè)文化、背景、用人機(jī)制等信息，作為擇業(yè)重點(diǎn)信息。第二章就業(yè)信息正確而有效地使用信息是智者的36

4.時效原則：人才市場信息瞬息萬變，信息的實(shí)效性體現(xiàn)信息的價值和時域性，對用人單位發(fā)布的招聘信息，要及時反饋給企業(yè)（聯(lián)系）體現(xiàn)出你對就業(yè)的積極太度，為求職成功增添砝碼。

二、獲取就業(yè)信息的方法1.廣泛獲?。唬ㄉ鐣c網(wǎng)絡(luò)）2.重點(diǎn)行業(yè)獲??；（希望獲得的崗位）3.地域獲?。唬ń窈笙Ｍ畹牡貐^(qū)）4.根據(jù)志向與興趣獲取。（自我的興趣、愛好和發(fā)展）三、獲取就業(yè)信息的途徑1.從個人的社會關(guān)系中獲取；2.從社會實(shí)踐、實(shí)習(xí)中獲?。?.從學(xué)校就業(yè)管理部門獲??；4.從人才市場交流會獲??；5.從網(wǎng)絡(luò)、媒體獲取。

4.時效原則：人才市場信息瞬息萬變37第二節(jié)就業(yè)信息的使用

就業(yè)信息比喻一把雙刃劍，使用得當(dāng)則可促進(jìn)就業(yè)和成就事業(yè)，使用不得當(dāng)則可能浪費(fèi)時間和精力，給自己或家人造成傷害。這是必須考慮的問題。一、就業(yè)信息的內(nèi)容1.用人單位的準(zhǔn)確全稱、單位性質(zhì)、隸屬關(guān)系；2.用人單位的組織結(jié)構(gòu)、業(yè)務(wù)量、規(guī)模、員工結(jié)構(gòu)；3.用人單位的經(jīng)營范圍、財(cái)務(wù)狀況體系；4.用人單位的具體地址（總部或下級分支機(jī)構(gòu)、地理分布）網(wǎng)址，工商注冊情況；5.用人單位的招聘崗位、專業(yè)背景、實(shí)用人才的條件；6.用人單位的崗位業(yè)務(wù)量、范圍、工作條件、工資、福利待遇、獎金等；7.用人單位的客戶類型與規(guī)模、競爭對手類型與規(guī)模；8.用人單位的文化背景、工作環(huán)境、單位領(lǐng)導(dǎo)有關(guān)信息；9.用人單位的發(fā)展目標(biāo)、發(fā)展實(shí)力、效益、遠(yuǎn)景規(guī)劃、行業(yè)排名；10.用人單位的聯(lián)系方法，人事部門負(fù)責(zé)人、業(yè)務(wù)管理負(fù)責(zé)人電話、通訊地址、網(wǎng)址、郵政編碼等；11.用人單位的使用人才理念、方式方法等；第二節(jié)就業(yè)信息的使用就業(yè)信息比喻一把雙刃劍，使38

第一是好奇心對新事物是否有興趣，對工作是否有樂趣和能力，對待工作是否有強(qiáng)烈的創(chuàng)造欲望。

第二是恒心、耐心

做事不能半途而廢，對待任何工作內(nèi)容是否有耐心和恒心。

第三是工作的靈活性、配合性

因?yàn)楣ぷ魇嵌嗳?、多?xiàng)、多功能，你與他人配合程度。

第四是要求員工有良好的心理素質(zhì)

能承受失敗、打擊。第五是樂觀，工作態(tài)度要樂觀。二、招聘的基本要求是：品行優(yōu)良，有良好的團(tuán)隊(duì)精神，身體健康，畢業(yè)證、職業(yè)資格證、成績優(yōu)秀，就業(yè)派遣證三證齊全。二、就業(yè)信息的陷阱

1.榨取廉價勞動力。高薪聘用，短期試用。2.施加壓力。加班加點(diǎn)，逐步增加工作量，常年招聘等。3.榨取求職者錢財(cái)。你被錄取，需要交納手續(xù)費(fèi)等。4.多形式收費(fèi)。報(bào)名費(fèi)，面試費(fèi)，培訓(xùn)費(fèi)，保證金，工作服費(fèi)，考試費(fèi)等。5.騙取技術(shù)成果。應(yīng)聘必須要設(shè)計(jì)項(xiàng)目，研究課題等。6.虛報(bào)應(yīng)聘人數(shù)。7.追求廣告效應(yīng)。只招收研究生，博士生等。招聘人員與工作崗位不符。第一是好奇心39第三章求職材料求職材料是反映求職者知識結(jié)構(gòu)、專業(yè)技能、興趣特長、文化水平等文字材料，是求職過程中的一個重要環(huán)節(jié)，是求職者與用人單位的第一次接觸，關(guān)系著求職的成敗。第一節(jié)求職材料的內(nèi)容及要求

一、求職材料的內(nèi)容1）求職信；說明擇業(yè)意向、目的、對職業(yè)的追求，個人對某職業(yè)（崗位）的基本設(shè)想。2）個人簡歷；個人的基本信息+誠信信息3）《畢業(yè)生就業(yè)推薦表》；單位（學(xué)校）對你的評價，及學(xué)習(xí)和社會活動的能力，達(dá)到技術(shù)水平。4）學(xué)校教務(wù)部們出具的成績單；5）在學(xué)校獲得的各類獲獎證書、各類職業(yè)資格證書、學(xué)習(xí)研究的方向、建議和成果證明、擔(dān)任社會工作、職務(wù)證明材料；6）實(shí)踐環(huán)節(jié)的內(nèi)容和成果相關(guān)材料；實(shí)踐（實(shí)習(xí)）單位的證明7）在學(xué)術(shù)刊物發(fā)表的論文。國家或省部級刊物

第三章求職材料求職材料是反映求職者知識結(jié)構(gòu)、專40二、求職材料的要求1.只提供復(fù)印件。各種證書復(fù)印件上加蓋公章，可提高證件的可信度。需要注意的是，畢業(yè)生三方協(xié)議表不能復(fù)印，畢業(yè)生成績單和畢業(yè)生推薦表不能復(fù)印，因?yàn)閺?fù)印件可信度很低。原件一旦交給用人單位，而你要改變主意時，主動權(quán)已經(jīng)不屬于你，否則你就是違約行為。

2.學(xué)習(xí)成績包括三年的專業(yè)的主干課程、基礎(chǔ)課程、專業(yè)選修課程等。3.能準(zhǔn)確回答用人單位就材料中有關(guān)問題的詢問。4.注意聯(lián)系方式的準(zhǔn)確性，盡可能不要讓人轉(zhuǎn)告。5.獎懲情況應(yīng)重點(diǎn)反映畢業(yè)生的工作能力、專業(yè)技能、知識結(jié)構(gòu)方面的獎懲情況。二、求職材料的要求41第二節(jié)個人簡歷個人簡歷是通向求職成功的入場卷，是求職者的個人“產(chǎn)品說明書”，是求職道路的敲門磚。一、個人簡歷的類型個人簡歷一般分為兩類。（一）文字簡歷文字簡歷就是用文字描述個人的經(jīng)歷，它包括：1)本人的基本信息情況：姓名、性別、民族、學(xué)歷、政治面貌、身份證號碼、聯(lián)系電話、聯(lián)系地址、郵政編碼、電子郵箱、身體狀況、掌握語種等。2）教育背景畢業(yè)院校、學(xué)習(xí)專業(yè)、學(xué)習(xí)期限。3）主修課程專業(yè)基礎(chǔ)課、專業(yè)主修課程、專業(yè)選修課程。4）社會工作經(jīng)歷工作時間、工作地點(diǎn)、單位名稱、工作崗位、工作內(nèi)容、取得成果或經(jīng)驗(yàn)。5）個人特征6）求職意向7）培訓(xùn)情況8）自我評價9）學(xué)習(xí)成績10）備注說明第二節(jié)個人簡歷個人簡歷是通42

（二）表格簡歷以表格形式分欄目介紹個人情況。個人簡歷

求職意向姓名xxx性別民族照片出生年月政治面貌學(xué)歷專業(yè)身體狀況外語等級畢業(yè)學(xué)校身份證號聯(lián)系電話電子郵箱通訊地址郵政編碼教育背景主修科目社會實(shí)踐自我評價特長備注相信您的信任與我的實(shí)力為我們帶來共同的成功。希望能為貴公司貢獻(xiàn)我的力量。（二）表格簡歷求職意向姓名xxx性別民族43學(xué)習(xí)成績第一學(xué)期第二學(xué)期課程成績課程成績課程成績課程成績第三學(xué)期第四期課程成績課程成績課程成績課程成績第五學(xué)期第六學(xué)期課程成績課程成績課程成績課程成績社會實(shí)踐成績主管領(lǐng)導(dǎo)簽字成績審核簽字:蓋章學(xué)習(xí)成績第一學(xué)期第二學(xué)期課程成績課程成績課程成績44第三節(jié)求職信求職信實(shí)質(zhì)上是目的有和針對性地對招聘單位做自我介紹并表達(dá)求職愿望的信函。一、求職信的格式1.稱呼求職信中稱呼一般不能直接稱呼xxx同志，而是稱呼其職務(wù)，如“尊敬的人力資源部部長（經(jīng)理）”或“尊敬的貴公司（某企業(yè)）領(lǐng)導(dǎo)”等。2.正文這是求職信的中心部分，一般在里要求說明（1）求職信息的來源；（2）需要應(yīng)聘工作崗位；（3）個人基本信息；（4）對應(yīng)聘崗位的認(rèn)識與崗位相關(guān)的能力。在這里要重點(diǎn)描述自我的專業(yè)（職業(yè)）特點(diǎn)：一要醒目，即把自己突出的強(qiáng)項(xiàng)充分展示在用人單位面前；二要全面，全方位展示自己的特點(diǎn)及與崗位相關(guān)的所有能力。3.結(jié)尾求職信的結(jié)尾應(yīng)當(dāng)寫好結(jié)束語。包括：（1）個人的希望；（2）聯(lián)系方式；（3）祝愿或敬意的話語。如“希望得到您的回音，祝貴公司興旺發(fā)達(dá)”、“盼復(fù)，深表謝意”、“靜侯回電，順祝健康”。4.落款包括（1）專業(yè)名稱；（2）姓名；（3）日期。注意署名字跡清晰，日期用阿拉伯?dāng)?shù)字寫。二、求職信的寫作要求1.簡明扼要，文筆流暢；2.推銷自我，謙虛適度；3.富有個性，有的放矢；4.以情動人，以誠感人

第三節(jié)求職信45

三、寫求職信需要注意的問題1.對求職崗位或職位的目標(biāo)要明確。認(rèn)真研究應(yīng)聘單位的性質(zhì)、特征、用人的目的。如應(yīng)聘的是科研單位，不能寫性格開朗、活潑、愛動。如應(yīng)聘的是建筑單位，不能寫膽大、創(chuàng)新能力強(qiáng)。2.不要用簡稱、縮寫詞語。如“河大”、“工大”、“呼職院”等。3.語言要得體、誠懇、禮貌。切忌犯下列錯誤：（1）給對方提出限定條件，如時間、住宿、待遇等。（2）為對方定義務(wù)，如希望得到貴公司的尊重和考慮。（3）盛氣凌人，如“xx領(lǐng)導(dǎo)讓我給你寫信”、“xx經(jīng)理是我的親戚，請多關(guān)照”。

求職信范文

尊敬的xx單位領(lǐng)導(dǎo)：您好！我叫xxx，今年22歲，是xx職業(yè)學(xué)院建筑工程裝飾專業(yè)2009屆畢業(yè)生。從貴公司網(wǎng)站獲悉貴公司招聘幕墻裝飾技術(shù)人員和施工管理人員，特去信應(yīng)聘裝飾技術(shù)崗位。在校期間，我主修建筑裝飾專業(yè)，學(xué)習(xí)認(rèn)真，成績優(yōu)良，連續(xù)三年獲得學(xué)院二等獎學(xué)金，被評為學(xué)院的三好學(xué)生。并獲得國家大學(xué)英語三級、計(jì)算機(jī)三級證書、獲得《裝飾美工師證》（中級）、和《工程測量員證》（中級）、《建筑工程安全員證》。曾擔(dān)任班干部（團(tuán)支部書記），協(xié)助輔導(dǎo)員老師作好班級工作，具有一定的組織能力和協(xié)調(diào)能力，。本人xx年至xx年在xx公司頂崗實(shí)習(xí)，從事xxx工程技術(shù)員工作和資料員工作，完成xx工程項(xiàng)目的內(nèi)裝修技術(shù)工作，并掌握工程測量技術(shù)和常規(guī)儀器的使用技能。通過社會實(shí)踐我非常熱愛建筑裝飾這種職業(yè)。我深知自己掌握的知識與貴公司的要求相差甚遠(yuǎn)，但本人身體健康，能吃苦耐勞，謙虛好學(xué)，有良好的環(huán)境適應(yīng)能力和人際交往能力，富有團(tuán)隊(duì)精神。

我確信自己能夠勝任技術(shù)員工作，我愿從基層做起，為貴公司的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的聰明才智。

盼復(fù)，深表謝意。附個人簡歷，相關(guān)證件復(fù)印件，請審閱。聯(lián)系電話：xxxxxxxxx；電子郵箱：xxxxxxxxx

求職人：xxx專業(yè)xxx學(xué)生2009年4月15日三、寫求職信需要注意的問題46就業(yè)擇業(yè)應(yīng)聘面試

一、面試類型1.篩選型面試篩選型面試就是在眾多的應(yīng)聘者中，通過面試篩選出符合應(yīng)聘條件的候選人，在經(jīng)過部門領(lǐng)導(dǎo)研究確定錄用人員名單。面試過程主要提出一些與崗位相關(guān)的問題，以確定求職者是否符合具備候選人的資格與能力。2.模擬型面試根據(jù)聘用崗位的需要，模擬設(shè)置崗位環(huán)境，讓應(yīng)聘者扮演“角色”進(jìn)行考察。模擬崗位是考察應(yīng)聘者專業(yè)崗位的綜合業(yè)務(wù)能力和表現(xiàn)能力，個人特性的綜合考察。3.集體問答型招聘單位預(yù)先擬出相關(guān)問題，讓眾多應(yīng)聘者進(jìn)行解答，進(jìn)行篩選。集體問答型是考察應(yīng)聘者解決問題的能力和應(yīng)聘者思維能力和特征，是考察應(yīng)聘者獨(dú)立完成工作的能力和寫作能力及知識結(jié)構(gòu)。4.考試型面試通過考試卷成績，確定應(yīng)聘者的知識結(jié)構(gòu)和閱讀能力?？荚嚪譃閷I(yè)知識、綜合知識、智商考試、性格考試四類。以上面試要根據(jù)應(yīng)聘者數(shù)量、應(yīng)聘場合、應(yīng)聘條件具體情況來確定面試的方式。一般使用兩到三種。就業(yè)擇業(yè)應(yīng)聘面試47

二、面試的準(zhǔn)備工作

1.知己知彼“知己”就是要了解自己。（1）關(guān)鍵在于是否做好就業(yè)的心里準(zhǔn)備；（2）是否做好就業(yè)的準(zhǔn)備工作；（3）是否符合應(yīng)聘單位、崗位；“知彼”就是應(yīng)聘者必須深入了解所應(yīng)聘單位和崗位的基本情況。主要了解招聘單位以下信息：1）單位的隸屬關(guān)系，如與主管部門的關(guān)系，部門之間的關(guān)系等。2）單位性質(zhì)，如國企、民營、私營等。3）招聘崗位的工作內(nèi)容、條件、要求等。4）使用人員的制度、企業(yè)文化、管理制度等。5）工資待遇、福利情況等。6）單位的地址、聯(lián)系方式、網(wǎng)址等。7）單位主要負(fù)責(zé)人的情況。8）單位經(jīng)營范圍、業(yè)務(wù)量等情況。

2.整裝待發(fā)面試的成功是從樹立良好的形象開始，應(yīng)聘者要做到精力充沛，服飾整潔大方，準(zhǔn)時到場。

三、面試應(yīng)聘技巧

1.肢體語言肢體語言是面試中的一個非常重要的環(huán)節(jié)，運(yùn)用得恰到好處，可以起到錦上添花、事半功倍。肢體語言表現(xiàn)在：面部表情、手勢、肢體動作、行為動作、仔細(xì)聆聽、記錄、聲音及說話語氣等。

2.禮貌回答問題或提問，選擇時機(jī)遞送材料。在回答問題時，要特別禮貌（語言、舉止動作），提問時要注意提問的方式、方法，注意提問的內(nèi)容和語氣。

二、面試的準(zhǔn)備工作48面試技巧3.主動出擊、虛心請教、恰當(dāng)咨詢、適當(dāng)發(fā)揮特長、穩(wěn)妥冷靜、沉著應(yīng)對、巧妙回答，注意不能重復(fù)提問。例如：

1）你的經(jīng)歷太單純，我們需要社會經(jīng)驗(yàn)豐富的人。2）你的性格內(nèi)向，可能不適合我們的工作崗位。3）你選擇的職業(yè)現(xiàn)在已經(jīng)有人選了，能否從事其他工作。4.自然結(jié)束面試過程在面試結(jié)束前，要抓住時機(jī)表達(dá)能夠被聘用的愿望和決心。如招聘的下一步內(nèi)容或我可以為貴公司服務(wù)嗎。