我的青春我做主專題講座

我的青春我做主女生青春期教育講座開場(chǎng)生朗誦）青春，像剛剛升起的太陽，前面是望不盡的一片蔚藍(lán)；青春，像剛剛冒尖的嫩芽，前面是看不完的春光燦爛；青春，像初離源頭的潺潺小溪，憧憬著大海里的波浪滔天；青春，像茁壯成長(zhǎng)的馬駒，在萬里征途上奔騰馳騁……青春的腳步越來越近，讓我們勇敢地展開雙臂，去迎接那閃光的年華。我的青春我做主！同學(xué)們，大家好！很高興能在這和大家一起探討青春期知識(shí)，我們?cè)谧呐瑢W(xué)們，現(xiàn)在正是花季一般的青春期，而青春期是一個(gè)比較敏感的時(shí)期，是一個(gè)身體和心理迅速發(fā)展的時(shí)期，在這個(gè)階段，我們常常會(huì)產(chǎn)生各種困惑和苦惱。那么怎樣正確地面對(duì)這一時(shí)期的各種問題，讓自己不再迷惘呢？說到這我想起了一部電視連續(xù)劇叫《我的青春誰做主》，那么我們的青春誰來做主呢？同學(xué)們？（學(xué)生：我的青春我做主）非常好。那我今天就是來和大家一起來探討如何來把握我們自己的青春，做青春的主人。接下來，我將從生理、情感、自我保護(hù)三方面和大家學(xué)習(xí)一些關(guān)于青春期的知識(shí)。一、認(rèn)識(shí)您的花季：青春期，文學(xué)家稱之為“人生的花季”；社會(huì)學(xué)家稱之為“多事之秋”；犯罪心理學(xué)家稱之為“最危險(xiǎn)的年齡”。該怎樣渡過這人生的黃金時(shí)期呢？女性青春期的年齡范圍確定在10歲——20歲左右，是由兒童到成人的過渡時(shí)期，第一表現(xiàn)為生高突增，第二表現(xiàn)為第二性征發(fā)育，月經(jīng)出現(xiàn)，到17、18歲生長(zhǎng)發(fā)育漸趨緩慢，發(fā)育基本成熟。1月經(jīng)是如何形成的女孩子進(jìn)入青春期，卵子受到性激素刺激而開始成熟，大約每月有一顆成熟的卵子從卵巢排送出來，由輸卵管送至子宮。這種現(xiàn)象叫做“排卵”。子宮內(nèi)膜就會(huì)形成一層厚的纖維組織，充滿了血液。如果這時(shí)卵子和精子結(jié)合，就會(huì)成為受精卵，然后附著在子宮內(nèi)膜上面，吸收纖維組織的氧氣和養(yǎng)份，逐漸發(fā)育成嬰兒。月經(jīng)初潮女孩子第一次來月經(jīng)，稱“月經(jīng)初潮”。平均在12-13歲，也有人早在9-10歲，也有人晚在16-18歲，持續(xù)時(shí)間一般在3-7天，平均4-5天。月經(jīng)周期：兩次月經(jīng)的第一天之間的相隔的天數(shù)，一般為21-35天，平均28天，提前或延后7天仍屬正常范圍，如果短于21天或高出40天,那么最好到醫(yī)院檢查一下。月經(jīng)來潮后部分女孩會(huì)出現(xiàn)兩種煩惱，一是經(jīng)前緊張癥，二是痛經(jīng)。女性月經(jīng)來潮前一周左右開始出現(xiàn)情緒異常，如精神緊張、煩惱、易怒、失眠、頭痛等。有的出現(xiàn)面部浮腫等，這種癥狀主要是體內(nèi)激素的比例不正常及體內(nèi)水和納貯留過多引起。這些表現(xiàn)都是正常的生理反應(yīng)，不用緊張，不用治療，也不影響學(xué)習(xí)，只要轉(zhuǎn)移注意力，避免精神緊張，飲食清淡，即可緩解癥狀。痛經(jīng)也是大部分女孩會(huì)碰到的，不嚴(yán)重者不需治療，可以熱敷小腹部,或洗個(gè)熱水澡，注意保暖，不吃生、冷、辛辣的刺激性食物，癥狀自然會(huì)緩解。當(dāng)然，如果有出冷汗、惡心、嘔吐、腹瀉等嚴(yán)重癥狀時(shí)應(yīng)去醫(yī)院就診。月經(jīng)期間衛(wèi)生保?。航?jīng)期由于子宮內(nèi)膜脫落、血管破裂未愈，形成一個(gè)創(chuàng)面，加上子宮口微張，容易感染細(xì)菌，人體抵抗力下降，細(xì)菌很容易上行侵入生殖器官引起感染，所以要特別注意經(jīng)期個(gè)人衛(wèi)生。注意選擇信得過的衛(wèi)生用品。使用質(zhì)量有保證的衛(wèi)生巾如護(hù)舒寶、蘇菲，2-3小時(shí)更換一次，量多時(shí)及時(shí)更換。不要使用廉價(jià)的不知名牌子的產(chǎn)品。曾經(jīng)有新聞報(bào)道，有些不法商販用“黑心棉”制作成衛(wèi)生巾，很不衛(wèi)生，甚至?xí)：ι眢w健康。所以，寧可少吃點(diǎn)零食，也要使用質(zhì)量好一些的衛(wèi)生用品。勤洗熱水澡。過去經(jīng)常聽有些老人說月經(jīng)期間不要洗澡，這是沒有科學(xué)道理的，應(yīng)該說不能洗冷水澡，但可以洗熱水澡，注意保護(hù)身體清潔、衛(wèi)生。洗澡采取沐浴，不洗盆浴。注意不共用別人衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤曬。注意保暖。月經(jīng)期間抵抗力下降，要注意保暖。避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗頭、洗腳，也不要坐涼席、涼地，夏天避免吃過多冷飲。多吃些雞湯、豬肝、雞蛋、水果、蔬菜、紅棗等，補(bǔ)充體內(nèi)各種維生素、鐵和蛋白質(zhì)等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力，預(yù)防貧血。不吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃纖維食物，如地瓜、窩筍、香蕉等，保持腸道暢通。（5）適當(dāng)控制運(yùn)動(dòng)量，注意休息，保持充足的睡眠，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)，可參加一些輕松的活動(dòng)。保持樂觀和穩(wěn)定的情緒，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。生命的孕育進(jìn)入青春期后，下丘腦和垂體迅速發(fā)育，并分泌許多生長(zhǎng)激素，在這些激素的作用下，女性卵巢發(fā)育開始成熟，具有周期性排卵，每月一次。卵巢是生產(chǎn)在下腹部?jī)蓚?cè)。卵子可在兩側(cè)輪流排出，也可由一側(cè)卵巢連續(xù)排出。排出的卵子若與精子相遇，即成受精卵，一個(gè)生命就開始孕育、生長(zhǎng)。這個(gè)時(shí)候人體內(nèi)子宮內(nèi)膜將不會(huì)周期性的脫落，也就是說月經(jīng)現(xiàn)象會(huì)暫時(shí)不出現(xiàn)，直到胎兒降生以后數(shù)個(gè)月才會(huì)恢復(fù)。直接的說，女性一旦孕育了胎兒，月經(jīng)停止是第一個(gè)重要的信號(hào)。懷孕癥狀及表現(xiàn)：月經(jīng)停止2.惡心嘔吐3.頻尿及便意感頻繁排尿4.下腹痛5.腰酸背痛6.頭痛7.容易疲倦8.體重增加9.對(duì)氣味更敏感10.敏感，乳房腫脹11.體溫持續(xù)偏高12.對(duì)食物反感。青春痘青少年中有60%左右會(huì)有青春痘。青春痘并不影響健康，如果不多，不必介意。出現(xiàn)青春痘不可抓撓，擠捏患處。以免細(xì)菌侵入而引起發(fā)炎?？梢詮囊韵路矫鎭矸乐危海?）多吃一些富含纖維素的食品，保持腸道暢通。不吃蒜、蔥、辣、咖啡等有刺激性作用的食物。而選擇清淡的飲食，（2）保證充足的睡眠（睡眠是美容的最好途徑）、保持樂觀的情緒。（3）經(jīng)常保持皮膚清潔。睡前用溫水洗臉，不涂油脂性化妝品，以免阻塞毛孔，加重癥狀。6.節(jié)食與減肥有的女孩為了“苗條”身材而進(jìn)行節(jié)食。如不吃早餐，不吃肥肉等，長(zhǎng)久下去，生長(zhǎng)發(fā)育尤其是大腦缺乏足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，將會(huì)導(dǎo)致發(fā)育不良,甚至智力下降，貧血、胃腸道疾病等。所以要合理安排生活制度，選擇營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，不偏食、不挑食。早餐一定要吃好，晚餐不要吃的過飽，參加足夠的體育活動(dòng)，這才是保持良好體形的有效方法。二、青春期情感心理特征因?yàn)榍啻浩谏砩系木薮笞兓嗌倌昱栽谒枷肷贤y以承受，所以伴隨許多心理上的變化。這時(shí)期開始對(duì)異性愛慕，思維迅速發(fā)展，世界觀人生觀逐漸形成。對(duì)自然現(xiàn)象、社會(huì)現(xiàn)象的理解能力不斷提高，但尚不成熟，缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，易受周圍環(huán)境的影響。健康心理的培養(yǎng)第一、樹立正確的人生觀認(rèn)識(shí)人生的意義，樹立遠(yuǎn)大理想，把個(gè)人利益和祖國人民的利益聯(lián)系在一起，“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”，“不以物喜，不以己悲”“勝不驕，敗不餒”。對(duì)自己的不足敢于正視，奮起直追；對(duì)同學(xué)的成就感到欣慰，不忌妒。這樣的人一般都能保持心理健康。第二、充分認(rèn)識(shí)自己，樹立自信心一個(gè)人對(duì)自己的一切不僅要充分了解，而且需要坦然地承認(rèn)及欣然地接受。因?yàn)樵趥€(gè)人所具有的條件中，有很多是不能改變的。如容貌、生理缺陷、家庭條件等。如果只了解自己而不能接受自己，勢(shì)必增加個(gè)人的不安與痛苦，甚至發(fā)展到心理變態(tài)。了解自己比了解他人困難，而對(duì)自己品質(zhì)的了解就更加困難。第三、建立良好的人際關(guān)系青年人在社會(huì)集體中生活，要與親人、同學(xué)、老師、朋友交往。心理不健康的人，常常在與他人的交往中是很不正常的。這主要表現(xiàn)為孤獨(dú)、恐懼、懷疑、忌妒等。正常的人際關(guān)系必須建立在既充分了解自己，又客觀了解他人的基礎(chǔ)上，雙方都為增進(jìn)相互了解，實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)而努力。第四、拒絕早戀（一）早戀的定義那什么是早戀呢？早戀通常意義上是指發(fā)生在生活、經(jīng)濟(jì)上不能完全獨(dú)立，同時(shí)又比法定結(jié)婚年齡小很多的青少年這一特定群體里的戀愛行為。（二）早戀的原因?yàn)槭裁磿?huì)產(chǎn)生早戀呢？它有三個(gè)原因：1、生理的變化大家現(xiàn)在是12，13歲的年齡，正是青春期的接近異性階段。2、媒體的影響。（師：大家有沒有過一起又看流星雨？你們知道陳道明嗎？知道楊冪嗎？生回答：知道師：你們覺得帥嗎？喜歡他們嗎？你們還喜歡誰？生：。。。。。。）一部部類似于《一起又看流星雨》《命中注定我愛你》，把愛情整個(gè)給宣揚(yáng)的轟轟烈烈，看了好讓人羨慕。不少女生還喜歡看言情小說，而且非常憧憬自己也能有那樣的愛情，她就不管三七二十一的想成為那個(gè)女主角了，媒體也是能夠引起同學(xué)們產(chǎn)生愛慕之情踏入早戀的一個(gè)很重要的原因。（下來我們來談?wù)勥@個(gè)早戀的利與弊）（三）早戀的利與弊由于上面這些原因，部分同學(xué)早戀了，對(duì)于這種純真的感情，我個(gè)人表示理解，但理解并不代表支持，因?yàn)樗_實(shí)存在不少弊端。1、影響學(xué)習(xí)。青少年時(shí)期是每個(gè)人積累知識(shí)，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的時(shí)期，應(yīng)該分清主次，學(xué)習(xí)才是這個(gè)時(shí)期的主旋律。也許你要說我說教，但請(qǐng)自問一下：“當(dāng)你準(zhǔn)備把自己的感情寄托在某個(gè)人身上時(shí)，你是否應(yīng)該首先考慮一下值不值得？是自己的學(xué)業(yè)重要，還是眼前這個(gè)人重要？更何況現(xiàn)在你們的人生道路才只是起點(diǎn)，在未來更長(zhǎng)的道路上還會(huì)遇到無數(shù)個(gè)更優(yōu)秀的人！有一個(gè)這樣的故事：有個(gè)農(nóng)場(chǎng)主擁有一大片蘋果園，他還養(yǎng)了三個(gè)孩子有一天，他把孩子們叫過來，說你們已經(jīng)長(zhǎng)大了，應(yīng)該學(xué)會(huì)自己作出選擇今天，我在果園里畫了一條直線，請(qǐng)你們沿著這根線在果園里選擇一個(gè)你最滿意的果子，要求是只能往前走，而且只能選擇一次。第一個(gè)孩子一進(jìn)果園就看到了一個(gè)又紅又大的蘋果，于是很快的摘了下來，當(dāng)他繼續(xù)往前走的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)其實(shí)后面的蘋果還要紅還要大，而且數(shù)量也不少，于是他心里有些懊悔。第二個(gè)孩子進(jìn)了果園以后，他一邊觀察，一邊想，看這些蘋果一個(gè)比一個(gè)大，說不定越到后面蘋果越好，所以他一點(diǎn)也不著急，當(dāng)快要走到出果園的時(shí)候，他忽然發(fā)現(xiàn)，這里的蘋果卻沒有前面看到那些好了，于是匆匆摘了一個(gè)稍大一點(diǎn)的，也帶著一絲遺憾出來了。說到這里大家一定知道第三個(gè)孩子是怎么做的了，他進(jìn)了果園，就把看到的蘋果大概分成大、中、小三類，在果園最茂盛的地方找到了自己最滿意的蘋果，沒有任何的懊悔和遺憾快樂的走出了果園?；氐浆F(xiàn)實(shí)中，你現(xiàn)在才剛進(jìn)入果園，才看到果子，你怎么就知道它是最好，最適合你的果子呢？你知道未來那么長(zhǎng)的人生道路上還會(huì)遇到多少優(yōu)秀的男孩？而且當(dāng)你把青春期這種朦朧的感情盲目擴(kuò)大時(shí)，你的眼睛就看不到別的東西了，你也將會(huì)失去很多本應(yīng)該屬于你的更珍貴東西。也許你認(rèn)為人生年少時(shí)沒有這段經(jīng)歷是遺憾，可如果只剩下這一經(jīng)歷也是可悲的你們不是常說青春的生活是個(gè)多彩的世界，怎能只剩下一種色彩。2、幼稚，隨意，帶有盲目性。（早戀中表現(xiàn)出了學(xué)生期間的幼稚，隨意和盲目性）這個(gè)時(shí)期由于觀察能力有限，對(duì)一個(gè)人的了解還只能單純依靠表面，這時(shí)對(duì)異性選擇比較簡(jiǎn)單化，表面化。當(dāng)一個(gè)人真正成熟時(shí)的選擇和此時(shí)的選擇會(huì)相差甚遠(yuǎn)。請(qǐng)大家來聽聽雛燕的故事，看雛燕是怎么選擇的。一只雛燕，在灌木叢中安了一個(gè)窩，它覺得十分溫暖，就對(duì)灌木叢說：“我愛你，讓我們永不分離”?？墒?，過了兩年，雛燕長(zhǎng)大了，它覺得灌木叢已經(jīng)太矮，就將巢遷到了一棵白楊樹上，新家讓它更加滿意，于是它對(duì)白楊樹說“我愛你，讓我們永不分離”。又過了兩年，燕子變的成熟矯健了，它渴望到大海去搏擊風(fēng)浪，邊把巢安在了高高的海邊懸崖，那個(gè)巢的舒適溫暖是前兩個(gè)不可比擬的?？墒?，燕子卻不想對(duì)懸崖說任何話了。你現(xiàn)在心目中的那個(gè)他，可能就是你生命中的灌木叢，但你卻把他看成了白楊樹。大家好好想想看是不是這樣呢？4、戀愛使人沖動(dòng)，控制不好會(huì)導(dǎo)致越軌行為。（早戀除了剛才給大家說的幼稚，盲目性以外還能使你沖動(dòng)導(dǎo)致發(fā)生不該發(fā)生的事情）請(qǐng)大家來聽一個(gè)案例：女生小靈是父母的掌上明珠，她與同班同學(xué)小剛涉入愛河，甜蜜徜徉，在一次看完錄相后倆人偷嘗了“禁果”。兩個(gè)月后的一天，上體育課時(shí)小靈下腹劇痛，昏倒在操場(chǎng)上。在醫(yī)院里，醫(yī)生詢問小靈的父母：“能保證你們的女兒沒有懷孕嗎？”回答是惱怒而否定的。詢問小靈的個(gè)人生活情況，她一口咬定月經(jīng)正常，也沒有男朋友。于是按急性闌尾炎處理，誰知?jiǎng)偹蜕鲜中g(shù)臺(tái)就因大出血死亡。父母哭天搶地，認(rèn)定是醫(yī)療事故，要求查處責(zé)任者。醫(yī)院請(qǐng)來醫(yī)療事故鑒定組，鑒定小靈是右側(cè)輸卵管破裂大出血死亡（宮外孕）。醫(yī)生雖有失誤，但不承擔(dān)責(zé)任，因?yàn)椴∪穗[瞞了真相。小剛則追悔莫及。還有這樣一個(gè)真實(shí)的案例：一位高中女生和同校的一個(gè)男生談戀愛，并有了性行為，因?yàn)椴欢茉写胧┒鴳言?。在瞞著父母做完人工流產(chǎn)的第二天就去上課，第五天就參加體育考試，測(cè)1000米跑，結(jié)果還沒跑完就昏倒在賽場(chǎng)上。為此，她留下了很嚴(yán)重的婦科病，在以后的體檢中，她的腹部永遠(yuǎn)有一塊陰影。這位女生后來考進(jìn)了一所醫(yī)科大專，在學(xué)過了婦科有關(guān)的生理、心理知識(shí)以后，她放聲大哭，后悔不已，她開始懷疑自己未來還能否做母親。這里我舉這個(gè)例子不是要來嚇大家，我所要表達(dá)的是，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)保護(hù)自己，懂得更多的生理與心理知識(shí)，而不是盲目的放縱自己的情感。你還需要知道，青春期的你與異性交往的目的，主要不是尋找戀愛伴侶（那是你二十幾歲以后的課題），而是為了了解異性，學(xué)會(huì)與異性相處，并在這個(gè)過程中，培養(yǎng)友誼，發(fā)展自己。來自異性的認(rèn)可會(huì)給你做為女性的信心，從而緩解學(xué)習(xí)壓力和青春發(fā)育帶來的心理不適，就象心靈上突然打開了一扇窗子，我們還會(huì)在與異性的交往中感受到學(xué)習(xí)和生活的樂趣和意義。。如果發(fā)生了性行為，一旦例假推遲，女生就會(huì)倍受煎熬，我是否懷孕了，假如懷孕了該怎么辦，那個(gè)男生會(huì)不會(huì)對(duì)我負(fù)責(zé)，我以后該怎么辦？這一系列的問題都已經(jīng)超過了大家的正常承受能力。而一旦懷孕就要進(jìn)行人工流產(chǎn)，人工流產(chǎn)帶給心靈的創(chuàng)傷和身體的傷害是常人難以想像的。人工流產(chǎn)很可能導(dǎo)致：大出血、婦科炎癥、終身不孕甚至死亡。由于未婚先孕的女性流產(chǎn)大多是偷偷摸摸地進(jìn)行，有的甚至在設(shè)備簡(jiǎn)陋、消毒差、醫(yī)術(shù)低劣的條件下進(jìn)行；或者采用許多不符合科學(xué)、危險(xiǎn)性大的原始手段，企圖強(qiáng)行將胎兒打下來。這些做法往往容易造成生殖器官炎癥，子宮和其他內(nèi)臟損傷，或大出血，甚至危及生命。尤其是多次采用藥物流產(chǎn)，最終會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響到未來的孕育能力。有些女孩并不完全了解流產(chǎn)給自己生理和心理帶來的影響。她們甚至認(rèn)為只要流產(chǎn)后能夠再次懷孕，身體就沒有問題。其實(shí)這種想法大錯(cuò)特錯(cuò)。所以，作為女孩，應(yīng)懂得更多的生理與心理知識(shí)，而不是盲目的放縱自己的情感。我們都是人，人與動(dòng)物的最大的區(qū)別是：動(dòng)物只會(huì)生存。動(dòng)物可以隨心所欲，人卻不可以。生活中，誘惑無時(shí)無刻不存在，難道有了誘惑，我們就可以為所欲為了嗎？難道空氣有了污染我們就拒絕呼吸嗎？難道我們餓了就可以暴飲暴食嗎？我們有欲望就可以隨意宣泄嗎？不能，我們，最重要的就是學(xué)會(huì)取舍信息，抵御誘惑，包括接受無奈和學(xué)會(huì)等待，應(yīng)該走好每一步，潔身自好，這樣才能擁有一個(gè)完整意義的人生。也許你說戀愛是你的權(quán)利，但如果你在這個(gè)階段釀造苦果，你要為此付出代價(jià)，你準(zhǔn)備好了嗎？你能接受嗎？所以，我想跟早戀的朋友說：初戀這種感情是好，可是，美好的東西不全是這個(gè)時(shí)候擁有。你知道什么叫長(zhǎng)大嗎？所謂長(zhǎng)大就是學(xué)會(huì)放棄的過程。該放棄的東西就放棄，該放棄的時(shí)候就放棄，那才是成熟。放棄的東西并不就是壞東西。面對(duì)那么多的學(xué)習(xí)任務(wù)，你必須有所放棄才能做好眼前的事，才能擁有此時(shí)此刻你最需要的東西。人生的道路雖然很長(zhǎng)，可關(guān)鍵處就是那么幾步。每一步有每一步的發(fā)展任務(wù)。所以早戀的朋友們，痛下決心，想想自己到底該選擇什么該放棄什么，相信你們會(huì)作出令自己滿意的選擇。三、女同學(xué)要學(xué)會(huì)自我保護(hù)（說到這已經(jīng)和大家分享了很多青春期的生理認(rèn)識(shí)和早戀的危害，這時(shí)候有些同學(xué)就會(huì)問：“那我們應(yīng)該如何進(jìn)行自我保護(hù)呢”，接下來我就給大家談?wù)勎覀兣瑢W(xué)應(yīng)該怎么在青春期進(jìn)行自我保護(hù)）第一、正確對(duì)待異性交往目前，校園中最時(shí)髦的就是談戀愛，不管男生、女生，他們以“趴拖”（白話：談戀愛）為榮耀，誰如果沒有GF或BF,就很沒有面子，覺著自己很無能，所以他們可以在公眾場(chǎng)合接吻、擁抱、嬉戲，以炫耀自己的魅力和本事。女生青春期間會(huì)更多地關(guān)注異性，喜歡跟異性接觸，會(huì)產(chǎn)生喜歡異性的念頭，對(duì)異性的向往。這些都是較為正常的心理反映。不知你是否注意到，從你發(fā)現(xiàn)異性之美的那一天起，你對(duì)自己有了新的認(rèn)識(shí)，你甚至還對(duì)自己提出了新的要求，希望自己變得更美好、更出色……那么，怎么樣和異性同學(xué)恰當(dāng)?shù)南嗵幠?？一是群體交往。最好多參加有男女生同時(shí)參加的群體活動(dòng)。由于同時(shí)與幾個(gè)異性交往，你可能不像面對(duì)某個(gè)異性那么緊張、羞怯，更容易自然地表達(dá)自己，這樣有助于培養(yǎng)自己以平常心與異性相處。另外，在群體活動(dòng)中，你更有機(jī)會(huì)了解不同的異性，因?yàn)橐粋€(gè)人在群體中的表現(xiàn)比他（她在某個(gè)異性面前的表現(xiàn)更為真實(shí)。如果經(jīng)常只和一位異性單獨(dú)交往，實(shí)際上失去了解其他異性的機(jī)會(huì)。二是淺交。不要一下子與某個(gè)異性確定很深的個(gè)人關(guān)系。青春期少男少女之間的好感很容易變化。你是否也有類似的體驗(yàn)：隨著了解的加深，原來頗有好感的男孩或女孩變得不那么可愛了。如果沒有經(jīng)過深入的了解就將兩個(gè)人的關(guān)系定性為戀愛，當(dāng)感情發(fā)生變化時(shí)會(huì)給雙方帶來不必要的傷害和麻煩。與多個(gè)異性保持平等、廣泛的交往有助于給兩個(gè)人的關(guān)系的發(fā)展留下一些余地。男女生交往的原則：1．廣而不狹多留余地2．氣氛自然輕松愉快3．儀表大方體態(tài)端正4．共同活動(dòng)避免獨(dú)處5．困惑問題請(qǐng)教師長(zhǎng)6．遇到非禮正當(dāng)防衛(wèi)在這老師要送在場(chǎng)的錯(cuò)有女同學(xué)們一句話，那一句話呢？其實(shí)大家經(jīng)常會(huì)說這句話，但是沒有真正地去理解這句話的內(nèi)在含義。那就是：距離產(chǎn)生美。男女同學(xué)交往，距離太近，可能更多地看到對(duì)方的缺點(diǎn)，失去心目中的那分好感，距離遠(yuǎn)了，又看不到對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，得不到培養(yǎng)自己具有高尚品格的原動(dòng)力。因此，距離是保持青春期少男少女彼此好感的尺度。第二、學(xué)會(huì)自我保護(hù)常識(shí)在當(dāng)前社會(huì)治安日趨復(fù)雜的情況下，一些不法分子專門對(duì)柔弱的女生采用較為隱蔽的手段方法伺機(jī)實(shí)施各種侵害行為。新聞：2009年2月下旬開始，浙江省麗水市下轄蓮都區(qū)有關(guān)“當(dāng)?shù)氐囊凰踔小毯袑W(xué)'數(shù)十名在校女生被強(qiáng)奸，實(shí)施強(qiáng)奸涉及商人、村干部和公務(wù)人員”的傳言已經(jīng)在坊間傳開。記者隨后在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在這背后隱藏著類似傳銷的介紹網(wǎng)絡(luò)，通過同學(xué)帶同學(xué)的模式，源源不斷地有女生被陷其中。作為女生更應(yīng)該保持警惕，提高自我保護(hù)意識(shí)。我剛