團隊拓展活動總結(jié)范文（推薦16篇）

第45頁共45頁團隊拓展活動總結(jié)范文〔推薦16篇〕篇1：團隊拓展活動總結(jié)精選經(jīng)過人事行政部半個多月以來的精心籌劃和組織，公司一百多名員工一早就開赴拓展訓(xùn)練中心，進展為期一天的拓展訓(xùn)練。此次活動得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和支持，_總?cè)虆⒓?、指?dǎo)了此次拓展培訓(xùn)。這不是一次普通的郊游或者娛樂活動，而是活潑生動而又非常具有教育和紀念意義的體驗式培訓(xùn)。有研究說明：人類對聽到的大約可以記住10%，對看到的大約可以記住25%，對親自經(jīng)歷過的大約可以記住80%。一天的訓(xùn)練，使平時耳熟能詳?shù)摹皥F隊精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深化，訓(xùn)練帶來了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的考慮。這次培訓(xùn)帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)砹艘还P精神上的財富。在這次拓展培訓(xùn)中,安排的拓展訓(xùn)練注重團隊工程,它的特點就是群策群力。在本次拓展訓(xùn)練的過程中,每個隊的隊員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好;個體對團隊的關(guān)注應(yīng)該遠遠超過了其自身!在這個過程中，我深化的理解到了什么叫“團隊”員工團隊拓展訓(xùn)練心得體會5篇員工團隊拓展訓(xùn)練心得體會5篇?；貞浲卣褂?xùn)練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分表達了挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊的精神。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。假如沒有團隊精神，這次的所有訓(xùn)練工程就無法完成。假如一個團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，相反，當(dāng)這個團隊面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時能堅決信心，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認為無法完成的任務(wù)，就能順利地到達成功的此岸。這次拓展訓(xùn)練的全程中，所有的隊員都為團隊完成拓展訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴格要求自己，注重了細節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)、回絕借口，才順利地完成了任務(wù)。這次拓展訓(xùn)練活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時也學(xué)會了如何打破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的打破不是隨意的僵硬的活動工程就可以到達理想效果的，通過對拓展訓(xùn)練工程的精心設(shè)計最終真正可以實現(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也可以體會到個人才能的開展?jié)摿ΑＷC明了自己，超越了自己。通過這種拓展訓(xùn)練工程也使各個小組的成員成為一個真正可以發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團隊，大家都各司其職、各負其責(zé)，在拓展訓(xùn)練工程中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個可以沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在工程進展中都增強了克制困難的信心和勇氣，進步了面對困難卻能堅韌不拔進展到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克制了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就可以創(chuàng)造奇跡。我很感謝能通過此次拓展訓(xùn)練活動有這樣一次深化的體驗和有意義的經(jīng)歷員工團隊拓展訓(xùn)練心得體會5篇心得體會。我也為我能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不管我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都可以手牽著手共同去克制，因為我堅信：團結(jié)就是力量!篇2：團隊拓展活動總結(jié)5月11-13日，星電建公司與計財部共同組織局部員工進展了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵，充分地體會來自團隊的力量!這是我們大局部同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時候才知道，拓展訓(xùn)練是一項挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，是以磨礪團隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動。采取準軍事化的訓(xùn)練形式，嚴格慎重，強調(diào)紀律。旨在鼓勵人的斗志，激發(fā)人的潛在才能，創(chuàng)造性地開發(fā)團隊?wèi)?zhàn)斗才能。它起于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后那么逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會的訓(xùn)練方式，綜合進步受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團隊精神。雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)歷卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到非常有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個方面：一、目的一致、團結(jié)協(xié)作。訓(xùn)練從一開場的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過?！?、“搶新娘”、“五人同行”、“成功墻”、“快樂”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的工程，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目的而努力。大家沒有任何的隔膜和個人，而是互相幫助與協(xié)作。就如游戲中過“成功墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工具，當(dāng)時我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊員的親密配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個工程給我啟發(fā)是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克制所有困難。假如我們在實際工作中都能像過“成功墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強大競爭力的優(yōu)秀團隊。二、樹立合作意識，合理分配資?！爸橇﹄娋W(wǎng)”我想籌劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資的才能，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)那么的洞，而且看上去都缺乏夠大。對個人來說看似不可能的事，在團隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和互相鼓勵著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過合適自己體形的電網(wǎng)的時候，讓我意識到個體和集體的差異，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析^p，全面、系統(tǒng)地對待問題，做出正確的規(guī)劃，同時注意人力資優(yōu)劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。三、打破創(chuàng)新、迎難而上。在訓(xùn)練中有一個很好安排就是，在工程完成的時候每個人做出的總結(jié)與感想，鼓勵大家積極發(fā)言，認識到自己的優(yōu)勢與缺乏之處。同時為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷打破創(chuàng)新，我們在工作也需要不斷的打破創(chuàng)新，才能挖掘出自己的潛力。我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆珍貴的精神財富!蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!篇3：團隊拓展活動簡單總結(jié)起初是懷著一種不想去的心態(tài)，但是當(dāng)?shù)竭_目的的時候發(fā)現(xiàn)，這個地方真的是合適出來放松自己!而后是開拓者的一番教誨使自己心態(tài)有所改變!在這一天里所有的伙伴都有代號，我是地瓜，一個很好記的名字，看來我也很合適做地瓜啊!每個人的代號都很好玩，(水桶，八哥，餅干，男人，女人，南瓜，葫蘆娃，櫻桃…..)心情更是放松!第二個團隊xxxxxx的活動讓我深化的體會到了合作的重要性，開場我不相信這個任務(wù)會在1分鐘全部站起來，但是后來經(jīng)過我們的屢次練習(xí)，終于把這個任務(wù)完成了，雖然那時的自己出了一身汗，但是還是很開心，不過得感謝八哥的相助!提到那個讓我如今還是比擬害怕的任務(wù)，很大一局部原因是自己不相信自己，目前我都還沒有確定下來，以前一直都是自己只相信自己，也許還有一點點跟那時的心態(tài)有關(guān)，但是真的在掉下來的一瞬間，覺得團隊的合作真的是非常默契!(踩傷了華仔，在此感謝啦)午餐吃的不錯，當(dāng)時一大沖動，自己應(yīng)該叫做飯桶了!如今還惦記著涼拌芹菜和黃瓜!下次有時機一定還會去!下午的第一項馬蘭花的游戲自己很幸慶地瓜我是惟一的一位沒有輸?shù)膮①愓?，看著伙伴的懲罰，好笑，好玩。不過讓我想起抄寫的16份資料，真的就是在什么地方有什么樣的游戲規(guī)那么!到什么地方做什么遵守游戲規(guī)那么了!本以為1-30的智力游戲很快就會完成，結(jié)果比我想象的難了很多，第一次我們就找出來了6個數(shù)字，后來是11個，再后來是17個，再后來是19個，到最后一次是51秒找到了30個數(shù)字!每一次失敗我們都會找到這次絆腳石是絆在了哪?尋找解決的方法，有聰明的葫蘆娃把我們很多的數(shù)學(xué)算法的題都做出來，以致于我們有很快的速度完成任務(wù)!數(shù)字從不同的角度看就會有不同的發(fā)現(xiàn)，17連到一塊，再反過來放，就看不懂了!多理解姚明的藍球號是23，以前從不關(guān)注!如今卻是有所收獲!最后的牽手游戲，讓我深化的體會到什么時候都要活出自己真實的一面，學(xué)會感恩，學(xué)會孝敬，學(xué)會想起家中的親人。雖然在外面混真的很辛苦了，但是爸爸媽媽奶奶永遠都是我背后忠實的支持者!成功的時候爸爸媽媽奶奶會替我快樂，失敗的時候他們會撫慰我，所以我更應(yīng)該想起他們，更應(yīng)該去關(guān)心他們!小小的一份回報會讓他們很開心，很知足!生命中有你們的存在，我很幸福!很感謝你們讓我有這么愉快的一天，也希望我們在以后的工作中大家一起加油!創(chuàng)造更好的成績!加油理論家的各位優(yōu)秀伙伴![團隊拓展活動簡單總結(jié)]篇4：團隊拓展活動總結(jié)上周末我有幸參加了為期兩天的團隊拓展培訓(xùn)——一場智慧與體能的培訓(xùn)。聽到過的你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只有親身體驗過的才會銘刻在心，兩天的訓(xùn)練不長，但很有意義。眾志成城這個工程使我體會到一切皆有可能。記得最開場體驗這個工程的時候我們用時接近7秒，當(dāng)我們完成了5秒的目的之后，教練問我們下一個目的是多少，我們的意見出現(xiàn)了分歧，有人說3秒有人說4秒。當(dāng)時我支持的是4秒，覺得3秒鐘不可能、想都不敢想?？稍谖覀円淮未问≈?，終于用行動證明了我們的實力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來，這個成績是當(dāng)時我們都無法想象的，被認為不可能的事情我們通過努力與協(xié)作卻做到了。篇5：團隊拓展活動總結(jié)教練說的很對：假如你心中想到失敗，你就失敗，假如你沒有必勝的信心，就無任何成就可言。假如把目的定的過低，觸手可及，那團隊還有何動力，有何開展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠也體會不到登上山頂后心胸的開闊。當(dāng)我站在1.6米的高臺上做好準備之后，教練向下面問：“下面的伙伴，你們準備好了嗎?”對于臺下的伙伴們，聽到這句話，會不自覺的再次確認與同伴搭成的人墻是否鞏固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準備好了，請相信我們一定支持你!”教練教我們的時候我還覺得可笑，覺得怎么連這樣的場合都這么形式化?？僧?dāng)我站在高臺上的時候才明白，這樣的答復(fù)是必要的，這是向臺上的伙伴交付的信任，對我們這個團隊的信任，讓他放心的將自己的平安交給大家。我連最后的一點疑慮都消除了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，平安的落地。這個工程叫做信任背摔，名副其實。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點虛假，甚至一點點的心存疑慮都會下意識的由動作表現(xiàn)出來，結(jié)果就是給保護你的人、信任你的人造成更重的負擔(dān)甚至是嚴重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有互相信任才能將團隊每個成員的才能發(fā)揮到極致，才能到達最完美的效果?！爱厴I(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊員要共同完成的最后一項挑戰(zhàn)，20分鐘時間，4.2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個道具：求生的勇氣、隊友的肩膀和團隊的協(xié)作精神。對我們來說這是一個很艱巨的挑戰(zhàn)。隨著教練一聲令下，大家利用簡短的時間制定好策略之后，大家都毫無怨言主動去做人梯，看到的是一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動的，幫助別人也是在幫助自己。最終，我們順利地提早完成了任務(wù)，在這里請允許我向這些隊友們表示最誠摯的敬意。領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要，團隊的力量更不能無視，它可以起到1+1>2的效果?；剡^頭來再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前害怕，多少機遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯過了、放棄了，又是誰成了我們腳下的人梯，幫助我們跨越了一個又一個高墻。團隊中有各種角色，要找準自己的位置，競爭與合作都是到達目的的手段，而團隊的成功需要我們每一個成員的共同努力!拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅是體能、更是意識;挑戰(zhàn)的不僅是個人、更是團隊。訓(xùn)練雖然完畢了，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)歷是一筆永久的精神財富。通過訓(xùn)練我們增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。進步理解決問題的才能，更增進了對集體的參與意識與責(zé)任心。隨著中心的不斷壯大與開展，我們也面臨著一個更加高標(biāo)準、嚴要求的嚴峻形勢，在工作中如何可以不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題，如何可以更好的進步部門與自身的工作效率，如何可以更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目的!在此,我真心的感謝感謝中心組織這次活動,為我們搭建了一個互相交流的平臺,也感謝我們的隊友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們中心明天更美妙、更輝煌!篇6：團隊拓展活動總結(jié)20xx年10月10日星期三15：xx年10月6日下午我們公司全體員工和幾個客戶代表，在老師的帶著下來到南湖的拓展訓(xùn)練基地，進展為期一天半的訓(xùn)練。下午2：30我們整齊有序的來到會議室，在內(nèi)訓(xùn)老師問好后，我們以“好、很好、非常好、我們神采飛揚、耶！”的吶喊聲中拉開了序幕。劉老師主要講的是提升團隊執(zhí)行力，從中我領(lǐng)悟到了以下幾點：一、當(dāng)今企業(yè)的經(jīng)營環(huán)境越來越復(fù)雜，而企業(yè)又是由很多位員工組成的，所以每位員工只有努力的提升自已，不斷的積累經(jīng)歷讓自已成長起來，這樣才能很好的去完成每件事，才能讓我們所在的企業(yè)適應(yīng)于社會。二、執(zhí)行就是有結(jié)果的行動，我們做任何一件事情，都應(yīng)該注重有個滿意的結(jié)果，假如做不出結(jié)果，做再多的事情，花再多的時間，也是徒勞的。因為苦勞≠功績，沒有借口，完成任務(wù)是一個假象，企業(yè)不需要任務(wù)，只需要結(jié)果，在每天的工作中，都是用結(jié)果來換取自已的報酬，也要用結(jié)果來證明自已的價值。結(jié)果怎樣，與其別人無關(guān)，只在于自已是不是個合格的、職業(yè)化的員工，只在于是否真正對企業(yè)、對自已有價值，每天的結(jié)果累加也就是人生的價值。三、我們應(yīng)該有責(zé)任心，自已承諾的事情要去兌現(xiàn)，要經(jīng)得起檢查，為自已做的事情敢于承當(dāng)責(zé)任。第二天我們進展的是野外拓展訓(xùn)練，通過拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)歷是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位，只要用心體會就能到非常有益的人生感悟，在這一天里，我感受最深的有以下幾個方面：第一工程目的一致，互相信任，團結(jié)協(xié)作，隨時溝通。訓(xùn)練一開場的“背摔”“孤島救人”“高空斷橋”“相依”“榮譽墻”等，幾乎所有的工程，我們每個成員都在出謀劃策，都為完成一致的目的而努力，大家沒有任何隔膜和個人，而是互相幫助和協(xié)作，假如我們在工作中也能像這次活動中一樣每個隊員手緊緊握住，互相扶持，我們就一定能成為一個具有強大競爭力的團隊。我們在“背摔”中，我們在臺上問隊友“準備好了嗎”下面的隊友齊聲“準備好了”在得到隊友的答復(fù)，我大膽的倒下，那時我躺在集體的手臂上，瞬間心中復(fù)雜的體會，感到很溫暖，也很幸福。這充分表達了彼此的信任，要敢于付出，為什么大家在訓(xùn)練中會如此的團結(jié)，因為大家的目的完全一致，因此我們的團隊在工作中應(yīng)突出大家一致的目的和利益，雖說在活動中大家七嘴八舌，有人認為影響團隊的效率，但是我認為這正是大家強烈的責(zé)任心和團結(jié)一致求取成功的表現(xiàn)，這樣全身心的投入，充分發(fā)揮自已的智慧才能挖掘出團隊的活力與競爭力，最后達成共識。第二工程是“孤島救人”我們分成三個小組，分別為“啞人島、盲人島、珍珍島”共同的目的是全體成員xxxx在珍珠島。通過這個工程，我深化的體會到溝通是多么的重要，在平時的工作中，我們都是在不同的崗位，交流和溝通比擬少，通過這次活動，大家懂得了人與人之間要互相交流，溝通才能完成任務(wù)并獲得滿意的結(jié)果，在工作中我們要分清主次，把重要緊急的事情先去完成，不要做一些無用功，把一大堆無關(guān)緊要的事做了可到頭來還是沒有結(jié)果，沒有結(jié)果就等于失敗。最難忘的是最后一項“畢業(yè)墻”4。2米筆直的木板，沒有任何工具，當(dāng)時我們想怎么能翻越過去呢？不可思議的是在全體隊員的配合下，眾志成城，我們?nèi)汲晒Ψ竭^去了，只用我們的身體，無任何工具！看看我們的潛能，這個工程讓我們深化體會到合理方案，嚴密xxxx，團結(jié)協(xié)作，嚴格執(zhí)行對我們完成集體任務(wù)是多么的重要，它能讓我們把看似不可能的事情做出了成功的結(jié)果，我們成功的喜悅難以言表，看到最后一名隊員翻過去以后，我們大家都相擁在一起，流下了幸?？鞓返臏I水，從這個工程充分表達了，沒有完美的個人只有完美的團隊，只要大家團結(jié)一致，齊心協(xié)力迎難而上，就一定能克制所有困難，完成團隊工程，讓我更深化的認識到團隊的作用，相信團隊，增進了自已集體的意識，和責(zé)任心，我們從無序到有序，從單打獨斗到團隊協(xié)作，從個性到團隊精神的過程，團隊中每個人都充當(dāng)了不同的角色，每個都是團隊中不可缺的一員，既要充分發(fā)揮自已的聰明才能，又要以團隊的目的和利益為第一，這樣團隊的力量才會更強大。這次訓(xùn)練，使我進一步的認識了我的隊友，平時大家都是在不同的崗位工作，交流和溝通少，通過這次活動，大家克制了一個又一個的困難，增強了對彼此的理解，這對我們在以后的工作中互相配合溝通與信息交流等是有利的，同時，感謝隊友，讓我看清了溝通與交流協(xié)作與合作的很重要性，在大家的幫助和支持下才順利完成了這次訓(xùn)練任務(wù)，這次的經(jīng)歷是我一生難忘的。拓展訓(xùn)練完畢了，正如教練所講的一樣，拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗下的感悟，我們應(yīng)把拓展中學(xué)到的啟示運用到生活的困難中，這應(yīng)是這次拓展的初衷。在此我衷心的感謝張總給了我們這次拓展訓(xùn)練的時機，我一定用行動讓自已做得更好，也感謝同事們在平時工作中對我的幫助與支持。篇7：團隊拓展活動總結(jié)xx年3月11日，南京大學(xué)xx春MBA新學(xué)員在MBA教育中心主任桑秉南老師的帶著下趕赴高淳固城湖戶外培訓(xùn)基地，承受了蒂姆〔Team〕戶外拓展管理咨詢公司為期一天的拓展培訓(xùn)。一天的拓展培訓(xùn)分為五個工程：“信任背摔”、“穿越電網(wǎng)”、“無軌電車”、“跨越空中斷橋”、“翻越生死墻”，這次培訓(xùn)過程雖然短暫，可對于我們每個南大MBA新學(xué)員的震撼和感悟卻是終生的。這里將我的一點心得體會同大家一起分享……一、互相信任是團隊合作的根底。“信任背摔”是我所在的小組“雄鷹壹號”進展的第一個拓展工程，在這個工程中要求一個人站在高臺上，雙手穿插抱在胸前用紅布條捆住，然后挺直身體向后倒去。臺下面對面站立的兩排人伸出手臂搭成“床”，準備接住倒下來的人。它是拓展工程中最具危險性的內(nèi)容，因為倒下去時沒有系平安繩，它要考驗的正是臺上的人對別人的信任程度，國外稱這個工程叫“信任躍”。體驗站在下面看上面的人時和自已站在上面時完全不同的感覺，從而理解每個人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。同時學(xué)會戰(zhàn)勝自已和敢于相信伙伴、信任下屬。在培訓(xùn)師的引導(dǎo)下，我們小組的學(xué)員們都談了自己的感受，大家都認為互相信任是團隊合作的根底。試想一下，假如我們是領(lǐng)導(dǎo)，站在高臺上，我們會相信自己的部下嗎？換位考慮，假如我們是下面搭“床”的下屬，上面是對我們嚴厲的領(lǐng)導(dǎo)，我們會怎樣？道理其實很簡單，在日常工作中，上級對下級的信任，下級對上級的信任，都是非常有必要的，大家要懂得換位考慮，互相信任，這樣才能到達成功的此岸。因為，信任是合作的根底，合作是成功的前提。二、在挑戰(zhàn)中超越自我。世上無難事，正如耐克公司的廣告語所說的那樣：“ImpossibleIsNothing”，人最大的敵人就是自己，所以戰(zhàn)勝自己就是獲得成功的第一步！當(dāng)我作為第三個“雄鷹壹號”的隊員站在高8米高的斷橋上的那一刻，往下一看，怎么那么高??？這時候宏大的恐懼一下向我襲來，跨出一步，仿佛就是無底的深淵。但是想到我們的女隊長茅蕓峰老師第一個帶頭成功的跨越斷橋，還有底下的隊友不斷鼓勵著我：加油??！跳過去……看到隊友們鼓勵的的眼神，心里的勇氣頓時倍增。我深呼了一口氣，集中力量往前一躍，嘿嘿，成功啦??！那一刻成功的喜悅是無法用語言來形容的。其實在我們現(xiàn)實生活、實際工作中，當(dāng)我們面臨困難時，幾乎每個人都有過害怕，退縮的時候，就如同我們面對斷橋時，會害怕，會想到退縮。但是，假如我們都能像拓展訓(xùn)練中在斷橋上超越自我，英勇的跨出那一步，那么當(dāng)我們再次面對困難時，我們會發(fā)現(xiàn)，跨出去原來是如此的簡單。三、團隊的力量是無窮的。一個優(yōu)秀的團隊需要有人人為我、我為人人的精神。俗語說：“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫”。一個成功的團隊不也是如此嗎？如“翻越生死墻”工程，面對高達4米高的墻壁，我們怎樣才能翻越過去，到達平安地帶？顯然靠個人才能是不行的，在這個工程中我們xx春MBA90多名新學(xué)員，搭成了“眾”字墻，有人做“人梯”，有人做支持、保護，大局部人都通過這個由人建立起來的強有力的基座翻過了生死墻。對于最后一個學(xué)員，我們通過上面一個學(xué)員倒掛，其助跑、彈跳，拉住倒掛學(xué)員的手，并在其他學(xué)員的幫助下也成功翻越生死墻??！工程完畢時，蒂姆〔Team〕戶外拓展管理咨詢公司的統(tǒng)計時間出來了：我們xxxx春MBA90多名新學(xué)員翻越生死墻僅僅用了21分鐘。該公司培訓(xùn)師驚訝的告訴我們：“90多人21分鐘成功翻越4米高的生死墻在我們公司的培訓(xùn)史上是從來沒有過的！”為什么我們90多名新學(xué)員可以在如此短的時間內(nèi)成功翻越4米高的生死墻呢？我想原因有以下幾點：1、我們大家都擁有很高的團隊合作精神；2、我們進展了合理、有效的方案和分配工作；3、我們認真、有效地予以施行；最后，也是最重要的一點：我們是南京大學(xué)的“準MBA”，是新“南大人”，是將來承當(dāng)更多社會責(zé)任的南京大學(xué)MBA精英！最后，感謝南京大學(xué)給我們提供了這次珍貴的培訓(xùn)時機，培訓(xùn)雖然完畢了，但是，我們會帶著“不畏困難、超越自我、互相信任、團結(jié)合作”的精神在以后的工作和學(xué)習(xí)中繼續(xù)前行。篇8：團隊拓展活動總結(jié)團隊精神是一切事業(yè)成功的根底，沒有團隊協(xié)作，一切都只能各自為政，一盤散沙。個人的成長進步與團隊，就像魚和水的關(guān)系是分不開的。兩天兩夜的野外拓展“痛并快樂著”，內(nèi)心的沖動卻久久不能平息?；貞浻?xùn)練中的挑戰(zhàn)與磨練，我感受頗深：這次由志閩拓展訓(xùn)練營帶給了我一次身心的大洗禮，同事之間的傾心付出與鼓勵使我這個弱小的身軀可以堅持到最后一刻，這次訓(xùn)練不僅僅是一種單純的鍛煉身體，而是一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。一、堅決的意志力，是戰(zhàn)勝困難的根本。遇到一點困難，就打“退堂鼓”，稍有不順利，情緒就降到“零”。我們都應(yīng)該增強心理承受才能，進步“抗擠”、“抗壓”素質(zhì)。從訓(xùn)練一開場，導(dǎo)師就先從我們意志力的培養(yǎng)上入手，不斷的打擊、不斷的精神“摧殘”，使我們?nèi)煌浟俗约旱男詣e，忘記了身份與生活環(huán)境。語言和心靈上的打擊使我想過放棄、想過退出，我們這個隊在第一關(guān)就沒能忍受住導(dǎo)師的精神“摧殘”，就像還未上戰(zhàn)場的士兵，我們就已經(jīng)成了逃兵，我是隊長，雖然帶病參加這次訓(xùn)練，但種種都已不是理由，代價就是我們這個隊解散了，痛苦的淚水只能往肚子里咽。在日常工作中，略微有些困難的工作，我們就出現(xiàn)了自我撫慰的心理：“算了、干不好的、還不如安安穩(wěn)穩(wěn)的過、何必弄的那么累呢、沒必要的”。所以，只有堅決的意志才能讓我們起好這個頭，人生路漫漫，必須經(jīng)歷無數(shù)的坎坷與磨礪，假如連戰(zhàn)勝困難的勇氣都沒有，那注定是失敗的。我堅信自己不會失敗，也不能失敗，雖然我們解散了，但不并代表我們放棄了，我告訴自己一定行的。二、良好的紀律性，是干好工作的前提精神煎熬了一夜，隊員們拖著疲憊的身軀回到宿舍，每個人的臉上掛著滿是疲意。洗漱的、洗澡的、直接躺床上的，大家似乎連多說一句話的力氣都沒有了。正當(dāng)大家都以為可以美美睡上一覺的時候，隱隱約約聽到了幾聲清脆的哨聲，而后就是教官劃破夜空的喊叫，安靜的峽谷頓時炸開了鍋。有提著褲子往外狂奔的、有拖著拖鞋的、也有披襟散發(fā)的。最終還是有人在規(guī)定的時間內(nèi)無法到位，這似乎盡在教官的意料之中，接下來毫無疑問的懲罰就開場了?！凹o律”這個詞在以前總覺得是那么微乎其微，可在此刻卻是那么刻骨銘心，大家都希望能趕緊回去睡覺。工作中，我們有多少次與規(guī)章制度打擦邊球，“得過且過、差不多就好、反正不止我一個人這么干、沒人知道”等等這些消極思想在公司隨處可見。無規(guī)矩不成方圓，紀律是約束人的行為，在一定范圍內(nèi)是自由的，超出了這個范圍是需要因此而付出一定代價的。假如連根本的自由都把握不好，更不用談可能獲得更大的自由，所以要干好工作應(yīng)先約束好自己，何可為何不可為之。三、團結(jié)互助，是人與人之間溝通的橋梁博愛、互助、患難與共、無私奉獻，我從進峽谷開場收獲甚多。一路走至峰頂，有太多感人的情節(jié)，我體質(zhì)比擬弱，屬于需要那種被幫助的對象，但從進峽谷開場，我就堅信自己可以走到峰頂，心里想著應(yīng)該讓有體力的男同胞去幫助那些比我更需要保護的女生。我一直堅持著，當(dāng)走不動的時候，就與前后的隊友互相鼓勵一下，付出關(guān)心的同時也鼓勵了自己，在我對她們說加油的時候，另一方面也是在給自己鼓勁。走在峭壁上，我們前后手拉著手，愛心化著力量一股股地向后延伸著，有看到前面的走不動了就推一把，有回頭看看后面跟不上了，就折回去拉一把，彼此之間傳遞的不止是力量，更是一種愛心。大家仿佛在這種困難環(huán)境下變的更加和諧、更加默契了。走水路的時候，我們很多女生一直擔(dān)憂生理問題，有的把鞋脫了，生怕鞋子弄濕了，刺骨冰冷的溪水此刻似一把把利劍逼刺著我們的大腿，所有隊員從腰部以下就沒有一個是干的，鞋子貼著襪子，襪子貼著沙子，沙子再貼著的腳掌，而此時我們局部女生更是有難言之隱，這時很多男生都伸出了援助的雙手，用他們的實際行動保護著我們，盡可能不讓我們受到一丁點的傷害。反觀現(xiàn)實工作生活中，由于許多人、思想覺悟、價值觀念、利益追求、興趣愛好的差異，有些人的行為方式不利于團結(jié)互助，甚至一些損人利己現(xiàn)象也時有發(fā)生；還有的人喜歡搞小自由，當(dāng)面不說，背后亂說，內(nèi)部不說，外部亂議論，導(dǎo)致同事與同事之間互相猜疑，引起同事之間不和睦；甚至有的人把社會上一些：惟利是圖，損人利己，愛占廉價也或多或少的帶到了現(xiàn)實工作中。歷史經(jīng)歷一再告訴我們：有沒有團結(jié)互助的道德風(fēng)氣，是判斷一個團隊是否安康的重要標(biāo)志之一。繼承中華民族優(yōu)良的傳統(tǒng)文化，很重要的一個方面，就是弘揚團結(jié)友愛、互幫互助的美德。四、方案周詳、分工明確，是追求完美的必需品綜合部的日常工作千頭萬緒、紛繁復(fù)雜。我們部門人員每天都面臨著大量的、瑣碎的、不起眼的事務(wù)。但是，這些事務(wù)只不過是行政管理這棵大樹上的枝枝葉葉而已。在這次的安營扎寨及尋找圣火環(huán)節(jié)，就更能表達方案及分工對整個團隊的重要性，假如沒有周詳?shù)姆桨?，我們就不可能那么快吃上可口的飯菜，也不可能受環(huán)境制約的情況下在那么短的時間內(nèi)找到圣火。假如沒有明確的分工，可能就會出現(xiàn)消極的隊員等著別人弄好了伺候著，也有可能我們會受罰等等。這好比我們在組織一次活動，合理的分工能使我們這個團隊內(nèi)的各成員得到真正的“物盡其用”，每一個成員都可以在適宜的崗位上發(fā)揮其最大的價值。而明確的分工使得團隊內(nèi)各成員擁有明確的責(zé)任意識，我們就無法逃避自己所犯的過錯，因此，大家都必須做好自己的工作。同時這種在詳細工作上的細致分工也可以有效防止重復(fù)勞動，由于各成員詳細工作的明確，也可以大幅進步互相協(xié)調(diào)合作的效率。五、不服輸?shù)年駝?，能讓我們走的更遠。在如今，沒有一股不服輸?shù)摹瓣駝拧?，沒有一種不怕難的“韌勁”，我們是無法走遠的。進入野外的第二天，教官就先打了預(yù)防針，接下來的路會比昨天更加困難，想上車的可以馬上走，我想當(dāng)時很多人心里都想上車，但是上車就意味著放棄，所以沒一個舉手點頭的。事實也確如教官所說，伊始大家還有說有笑，隨著時間的推移隊友們笑聲少了，表情也逐漸僵硬了。大家為了保存體力，水也是控制著喝，溫和的太陽都變得那么的刺眼毒辣。隊友們互相攙扶著一路奔跑，因為太痛苦有人撐不住放棄了，整整近六個小時，我們的兩條腿就是一直在不斷重復(fù)著機械運動?；蛟S這時大家剩下僅僅是不服輸?shù)哪枪申駝旁谥沃麄€身軀向前邁。大家心里都在暗暗的較勁：“你行我也一定可以的，平時的工作我都不比你差，這個時候更不能讓你看笑話。”工作中的我們也要有強烈上進心，要經(jīng)常與周邊的，無論在學(xué)習(xí)、工作等方面強于自己的人相比，成認、敬仰別人的強項，并以此鼓勵自己趕上或超過他，只要有了這種不服輸?shù)年駝?，就有可能趕上別人，甚至于超過別人得到收獲，良性競爭可以把我們的犟勁有效發(fā)揮出來，團隊在你追我趕之中不斷得到磨練，團隊開展壯大了，我們也就可以成就自己。六、堅持、再堅持，成功其實并非遙不可及。俗話說得好：一支筷子易折斷，一捆筷子難變折。只要團結(jié)一致，有什么困難是我們克制不了的呢？在“折磨”接近尾聲之時，即將殆盡的體力又接到最后一項任務(wù)：“一個半小時完成五公里的沖刺”。頭腦一片空白，在這種情況下完成規(guī)定時間內(nèi)的五公里，而且還要整個團隊同時到達，假如這時選擇上車，就意味著退出，兩天的努力就付之東流？我不想輸，我不想輸給任何人。每邁出一步的代價是每一滴的汗水，在時間與體能的煎熬下，隊友們都在互相鼓舞互相攙扶著向前跑動著。在每一個跨步伴隨著只有我的喘息與心跳聲，不斷聽到有隊友在我耳旁依稀的呼喚：“你可以的，你是最棒的，你能戰(zhàn)勝自己，終點就在前面，”終點這個從未想過的名詞在我面前突然變得有意義了。堅持，我一定能到達那里？我好累，雙腿好酸好麻，我跑不動了，真的跑不動了，是不是要放棄？要不要退出？我一直掙扎著，拖著早已不協(xié)調(diào)的精神與皮襄，男隊員在一旁攙扶的同時不斷鼓舞著我，我一定能堅持到終點的，當(dāng)時我是這樣告訴我自己。有些夢想可以使成就更偉大，我做到了，原來堅持是可以改變的，成功也并非遙不可及。人生是一場長遠的競賽，一場夢想與意志力堅持的競賽，你可以選擇退出或面對，放棄是最容易的那個！團隊精神與積極進取的人生態(tài)度，是我們這些人應(yīng)有的根本素質(zhì)，也是人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。公司領(lǐng)導(dǎo)說過：不要以為你什么都行，分開了團隊，你將什么都不是；也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你也許什么都行！希望我們通過這次的拓展訓(xùn)練，都能不斷提升與強化個人心理素質(zhì)，更深化地體驗個人與企業(yè)，下屬與上級，員工與員工唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，讓我們的團隊更富凝聚力與戰(zhàn)斗力！篇9：團隊拓展活動總結(jié)xxxx年×月×日，我參加以“團隊凝聚力，打破自我”為主題的拓展訓(xùn)練，在訓(xùn)練完畢之后，雖然很累但是還是感覺收獲很多，所以總結(jié)如下：一、拓展訓(xùn)練的定義：拓展用英文表示為OutwardDevelopment，中文譯為“拓展”或“外展”，詞語的本意為一艘小船駛離港灣，奔向未知的旅程，準備去迎接挑戰(zhàn)和戰(zhàn)勝困難！該項訓(xùn)練起于二戰(zhàn)期間的英國，當(dāng)時大西洋商務(wù)船隊屢遭德國人襲擊，很多年輕海員葬身海底。而在幸存者發(fā)現(xiàn)了一個特點就是他們可能不是體能最好的人但是是求生意志最強的人。故漢思等人以訓(xùn)練年輕海員在海上的生存才能和船觸礁后的生存技巧為目的創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)?！薄６?zhàn)完畢后，這種拓展的訓(xùn)練方式也被推廣起來。這種的訓(xùn)練對象由包括海員、軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。訓(xùn)練目的也由單純體能、生存訓(xùn)練擴展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。如今的“拓展訓(xùn)練”側(cè)重與后者等等。培訓(xùn)目的是以磨練意志，創(chuàng)立優(yōu)良團隊，陶冶團隊人員的情操和完善其人格，訓(xùn)練環(huán)境以崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境為主。二、關(guān)于拓展訓(xùn)練中各個工程的幾點感受：1、對于信任背摔工程的感受：挑戰(zhàn)自我，感受團隊力量，信任從個人提升到團隊，同時也感受責(zé)任從個人到團隊。2、對于驛站傳書工程的感受：用好的技巧和方法，充分理解規(guī)那么，調(diào)動全隊的智慧力量，形成頭腦風(fēng)暴，找最簡單有效的方法解決問題。同時，在充分理解限制的情況下，理解到信息溝通所必須的因素及相關(guān)環(huán)節(jié)分別是信息、信息編碼、信息傳遞、信息反應(yīng)、信息解碼等。3、對于七巧板工程的感受：團隊需要有一個領(lǐng)導(dǎo)，而領(lǐng)導(dǎo)者需要通過團隊的充分溝通，速度理解團隊的目的、目前所掌握的資，找到正確的方法，并且進展強有力的執(zhí)行；另：團隊成員之間需要進展資協(xié)調(diào)與調(diào)配，配合其它成員共促開展，以求在有限的資下完成目的。4、對于斷橋工程的感受：在一個變化了的環(huán)境中，做一件在我們原來環(huán)境并不覺的困難的事情其實是需要有很大勇氣的，這時候就需要團隊的鼓勵與自我的勇氣激發(fā)。5、對于天使之手工程的感受：兩個人的配合，在12米的高空，腳踩鋼絲，同時跟你的伙伴還是一個女孩的時候，那你的責(zé)任就更多了，而且這種責(zé)任也是建立在勇氣和協(xié)作上的。6、對于最后的畢業(yè)墻的感受：團結(jié)就是力量，在這個工程中，我們感受最深，同時，對于一個人來說是不可能的事情，但通過一個團隊來完成時，這就變成了一種享受，24個人，20分鐘，擋在我們面前4。5米高的墻，徒手的翻越眼前的障礙，假如沒有團隊是不可能完成的。三、最后，我總結(jié)出團隊需要有以下幾個要素：1、明確的目的。首先在生活或工作當(dāng)中，假如你的目的不明確，做什么都不會做的有聲有色。2、出色的領(lǐng)導(dǎo)者。一個團隊必須有一個首，正所謂群無首必敗，且這個領(lǐng)導(dǎo)者必須有自己獨特的想法。3、完美的執(zhí)行力。假如領(lǐng)導(dǎo)交代下來一個活，下面人的執(zhí)行力不夠的話，就算是再好的活，也會做雜的。4、溝通，分享，信息共享。正如一句名言，閱萬卷書，不如閱人無數(shù)，這句話就是說的多與別人溝通，分享，共享信息?？傊@次拓展訓(xùn)練給我以及我們團隊帶來的效果是可想而知的，在一天的拓展訓(xùn)練中通過體驗式活動，讓我明白了，認清了在日常生活、工作的問題，及解決方法。篇10：團隊拓展活動總結(jié)火紅的六月是春花燦爛、風(fēng)和日麗的美妙時段，在六一兒童節(jié)的第二天，我們公司為了使我們的團隊工作中更團結(jié)、更堅強、更具有競爭力，可以更好地適應(yīng)無限變化的市場環(huán)境，在潘總的帶著下，踏上了開往南昌警備區(qū)教誨隊拓展基地的汽車，開場了我們?yōu)槠趦商炀o張而xxx的拓展活動。青山縈繞湖水，微風(fēng)徐徐吹拂著水面，培訓(xùn)基地四周的秀麗風(fēng)光讓我們熱情更高漲了，在教練的帶著下我們被分成了三隊，各個隊伍選出一名隊長、一名旗手、一名隊秘和一名環(huán)保小天使，要求選出隊長、起隊名、制做隊旗、制定口號、確定隊歌。所有任務(wù)分配完畢，我們隊的'隊員就熱火朝天的忙活開了。你一言我一語，大家積極參與，互相啟發(fā)，最終我們決定我們隊伍的名字就叫新高隊意即是我們團隊里的每個人心中都有一種勇攀頂峰的精神，我們的口號是：新高，新高，永創(chuàng)新高！Logo是一座高聳入云的山峰，而這座山峰為群眾的“眾”字取義我們的團隊。另外的兩支隊伍分別是龍之隊和獨立團。在兩天的活動中，教練不僅給予我們的活動以嚴格有度的指導(dǎo)，而且對我們每一項活動中的表現(xiàn)和出現(xiàn)的問題都做了總結(jié)和分析^p，常常讓我們有恍然大悟之感，同時也讓我們體驗了細節(jié)的重要，見證了團結(jié)合作的力量，感受到了同事之間互相鼓勵，互相幫助的真情。在這兩天里，在室外雖有烈日，平時出門都要打太陽傘防曬的女士們也全力開展了訓(xùn)練，我們做了很多游戲，得到了很多考慮和成果的。下面是幾個給我印象最深的活動：空中單杠———打破自我當(dāng)我站在約8米的高空上時心情非常忐忑不安，腳下的柱子在不停的搖擺，我有點害怕就匆忙的跳了出去，由于準備缺乏沒有調(diào)整到最正確位置，非常遺憾的沒有抓住單杠，非常不甘心的被放下來落到地面，當(dāng)時很懊悔自己怎么就沒有準備好就輕易的跳了出去，這時教官和隊友上來拍我的肩膀說你一定行的再來一次吧，在教官和隊友們的鼓勵下，我又一次來到了8米的高空，這次我穩(wěn)扎穩(wěn)打調(diào)整到靠前一點的位置，用力往上面一跳，我真不敢相信居然這么輕松就抓住了單杠，在一片歡呼聲中，我回到了地面。在這個工程中讓我感悟到我們一定要打破自我心理障礙，不要輕易否認自己，人的才能是無限的，不試永遠不知道，只有在動亂中把握時機，調(diào)整后果斷的躍出，才能到達目的，在此刻重新認識了自己！心靈聚合———團隊溝通團隊每個成員用眼罩把眼睛蒙起來，整個團隊所有人都不能接墻體，然后尋找繩子做成一個最大的四邊形和最大的等邊三角形，合筑成一個大房子，團隊成員勻立四邊形和三角形周邊！當(dāng)我聽到這個游戲的規(guī)那么時候，我覺得這是個比擬難的游戲，因為最大四邊形為正方形。十五個人什么也看不見很難把繩子組成正方體和等邊三角形，大家蒙著眼睛吵吵鬧鬧的說主意，一時間大家都不知道怎么辦好，沒有人站出來指揮，各自為戰(zhàn)，只聽見嗡嗡的吵鬧聲，一片亂套最后以用時34分鐘失敗告終。后來教練為我們總結(jié)了下重新給了次時機。我們出來一個指揮人，后來在指揮者的協(xié)調(diào)和嘗試下，把長繩折成四等份由四個人往四角拉直就簡單的完成了四方形，把長繩折成三等份由三個人往三個角拉直又完成了等邊三角形很快十幾分鐘就完成了任務(wù)。在這個游戲中讓我領(lǐng)悟到了幾點：1、大家遇到任何困難的時候都不能輕易的放棄！2、要有個領(lǐng)導(dǎo)者把大家的意見匯總，然后總結(jié)出一套認為最可能解決問題的方案，并下達指令，所有人要積極給予配合。3、任何事情都要多做嘗試，所以這就需要第一個人要英勇，敢付出，要有大局觀和慎重感，只有當(dāng)他的前進道路是對的，后面的一切就簡單了！篇11：團隊拓展活動總結(jié)素質(zhì)拓展中團隊一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟……團隊工程并不是靠一個人的智力，體力和才能就能很好完成的工程。它的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的每個個體互相團結(jié)，互相幫助，才能共同完成團隊的目的。在本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最關(guān)心的是如何組織，協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個隊員自己如何能做得更好，團隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。那些別開生面而又有深化內(nèi)涵的訓(xùn)練工程，如電影深化腦海里，猶在眼前，尤其是“信任背摔”靠的是團隊之間的信任，不然怎么敢鼓起勇氣往后倒，因為他們知道他們的身后有自己的團隊，他們的團隊一定會接住他們的，因此他們不懼怕，有一個同學(xué)從小恐高，當(dāng)她迎著風(fēng)站在跳臺上時，內(nèi)心緊張到無法形容，聽著大家的嘶喊聲，又充滿了勇氣。終于帶著對隊員的信賴我義無反顧的倒了下去，當(dāng)她重重的砸在隊友的手上時她哭了。不是因為她怕了。而是因為開心，因為感動。因為她的這些隊友們她戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼，那一刻的心情是多么的澎湃。我想只有親身體會才能懂。還有一個工程就是爬人梯墻，一個3米多高的木墻不借任何外力，靠團隊合作征服它。有一個場景很多同學(xué)都深深的記得，大個子的男生首先爬上去，健碩的男生半蹲在墻木板下，給女同學(xué)們當(dāng)踏口。其他女生在周圍作護手，防止同學(xué)從上面摔下，大家各司其職。在短短的2分多鐘就已經(jīng)完成了挑戰(zhàn)?？粗猩鷤兊募绨虮徊鹊眉t腫腫的，感受莫深，讓每一個同學(xué)發(fā)自內(nèi)心的觸動了。在這次素質(zhì)拓展活動中，同學(xué)們的體驗和收獲主要有以下幾點：1、一個團隊里，要充分相信隊友，相信他們的才能，相信他們是盡力的；2、做好團隊中的一員，維護團隊要不遺余力；3、學(xué)會換位考慮。篇12：團隊拓展活動總結(jié)素質(zhì)拓展訓(xùn)練所給予的啟發(fā)和經(jīng)歷是一筆永久的精神財富，無論他們身處何種崗位，只要用心體會就能得到非常有益的人生感悟。在這次活動里，感悟最深的真的應(yīng)該是團隊的意識，從一個人到一個團隊是個飛躍，在團隊的范疇里，他們不能僅僅考慮的是個人的利益，而是應(yīng)該以團隊的利益為上，很多時候我們捫心自問：一個人能干什么？是的，一個人確實能干很多事情，但是這個社會現(xiàn)狀已經(jīng)不再需要孤膽英雄了，我們更加注重的是團隊的力量。而是在團隊的大家庭里，我們可以得到更多的關(guān)愛和溫暖。一根筷子，容易折斷，那么十根筷子就折也折不斷了。“拓展是一種培訓(xùn)，是震撼下的理念，體驗下地感悟”。確實，回頭再細細看這些工程的設(shè)置，每一個工程都有它在現(xiàn)實生活中，工作中的意義。每個人循規(guī)蹈矩的生活，很難有時機重新考慮與認識自己，拓展便為學(xué)生開啟了這道門，使他們親身體會到了那些早已熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的認識自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。并認識到一個團隊的凝聚力和團隊中角色的合理利用，資的合理分配的重要性。團隊中個人風(fēng)險與犧牲精神，以及有明確的目的，合理的解決方法，是一個團隊成功到達目的的保證。世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù)。絕不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多時機就不會溜走，要相信自己。很多同學(xué)表示通過這次的訓(xùn)練，他們在今后的學(xué)習(xí)工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，獲得優(yōu)異的成績。同時也明白了，所謂的團隊精神，是指團隊成員為了團隊的利益與目的而互相協(xié)作的作風(fēng)。奉獻成為激發(fā)團隊成員的動力，為成功注入能量。承諾是團隊成員共同承當(dāng)?shù)募w負責(zé)。沒有承諾，團隊就如一盤散沙。做出承諾，團隊就會齊心協(xié)力，成為一個強有力的集體。使學(xué)生在學(xué)會團隊精神，信任和溝通的同時也學(xué)會了許多東西：學(xué)會挑戰(zhàn)自己，學(xué)會正視自己的缺點，理解自己的長處和短處，學(xué)會鼓勵別人，學(xué)會欣賞別人。更學(xué)會了自然中放松，在游戲中學(xué)習(xí)，在歡笑中感悟；能認識到群體的作用，增進了對集體的參與意識與責(zé)任心；改善了人際關(guān)系，學(xué)會了關(guān)心。更為融洽地與群體合作。通過親身體驗拓展，學(xué)生得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)歷和總結(jié)。它改變了這些十八歲少男少女的思維形式，超越了自我，認識了團隊的宏大力量，也領(lǐng)悟到了創(chuàng)新的重要意義。思維拓展了，落腳在理論上。在這次活動中，大家都感觸很多，也學(xué)到了很多很多。不僅僅懂得了，更加深化的體會到了作為一個大學(xué)生應(yīng)該有的素質(zhì)，相信學(xué)生們都知道，也明白，只是看能否真正的做到而已。經(jīng)過這次素質(zhì)拓展，我相信大家都能加以改良自己的本身缺乏，成長成才。拓展訓(xùn)練給了學(xué)生一次終身難忘的經(jīng)歷，讓他們在學(xué)會團隊精神、信任和溝通的同時也學(xué)會了許多東西：學(xué)會了挑戰(zhàn)自己，學(xué)會了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟；體驗快樂、感知盲點、深受震撼；認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，進步解決問題的才能；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作。學(xué)生在空間上說，“我想這次鍛煉的不光是我們的身體，還有我們的頭腦。每個工程對每個成員而言，考驗無所不在，使得各自有了不同凡響的體驗。這一天，我們都很成功，都很自豪，因為我們已經(jīng)升華到了游戲工程本身以外的境界，游戲的結(jié)果已經(jīng)變得沒有什么重要的意義了。全體隊員在挑戰(zhàn)困難的同時，最大限度地挑戰(zhàn)了自我，更重要的是在活動中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵。每次訓(xùn)練后，每個隊伍都圍坐一起總結(jié)訓(xùn)練情況”。在分享彼此成功的喜悅同時，也分析^p隊友失誤的原因，并能將每次訓(xùn)練與日常工作情況聯(lián)絡(luò)起來，我想這也是素質(zhì)拓展的成功之處。篇13：團隊拓展活動總結(jié)盛夏的北京香山,峰巒疊翠，泉沛林茂，7月17日黃昏，華都詩華銷售部半年工作總結(jié)會議團隊建立拓展訓(xùn)練在此舉行，公司銷售部所有員工參加了此次訓(xùn)練。本次拓展訓(xùn)練以分組爬山比賽的形式進展，旨在培養(yǎng)銷售團隊的合作精神及勇于挑戰(zhàn)艱險的拼搏精神。比賽分為三支隊伍，分別為銷售部北區(qū)隊，銷售部南區(qū)隊，其他同事為第三隊，比賽規(guī)定每支隊伍所有成員必須全部登頂方算獲勝。比賽開場后，大家爭先恐后的沖上通往主峰的臺階，北區(qū)隊的于榮海首先登上了香山的最頂峰“鬼見愁”，隨后其它同事也陸陸續(xù)續(xù)登頂。整個過程中由于團隊成員間的互相幫助和鼓勵，即使是身體比擬瘦弱的同事也沒有落伍，有的同事登頂后見到其他同事還沒有上來，特意下山去幫助同事登頂，經(jīng)過近一個小時的艱辛跋涉，三只隊伍的所有成員在落日的余暉中齊聚在峰頂。在整個拓展訓(xùn)練過程中，沒有一個隊為了自身的榮譽而爭搶冠軍，因為大家深知真正的成功是屬于銷售部整個團隊的。夜幕降臨，大家意猶未盡的陸續(xù)下山，山谷中傳來了大家的陣陣歌聲，在愉悅的氣氛中完畢了此次訓(xùn)練。本次拓展訓(xùn)練極大的進步了華都詩華銷售團隊的凝聚力，鍛煉了大家的意志，團隊成員之間加深了互相理解，團隊精神得到了詳細的表達。篇14：有關(guān)團隊拓展活動的總結(jié)團隊工程并不是靠一個人的智力,體力和才能就能很好完成的工程.它的最大特點就是群策群力,一個人的成功不能代表整個團隊的成功,只有團隊中的每個個體互相團結(jié),互相幫助,才能共同完成團隊的目的.在本次拓展的過程中,每個隊的隊員之間最關(guān)心的是如何組織,協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好,團隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致.那些別開生面而又有深化內(nèi)涵的訓(xùn)練工程,如電影深化腦海里,猶在眼前,尤其是“信任背摔”靠的是團隊之間的信任,不然怎么敢鼓起勇氣往后倒,因為他們知道他們的身后有自己的團隊,他們的團隊一定會接住他們的,因此他們不懼怕,有一個同學(xué)從小恐高,當(dāng)她迎著風(fēng)站在跳臺上時,內(nèi)心緊張到無法形容,聽著大家的嘶喊聲,又充滿了勇氣.終于帶著對隊員的信賴我義無反顧的倒了下去,當(dāng)她重重的砸在隊友的手上時她哭了.不是因為她怕了.而是因為開心,因為感動.因為她的這些隊友們她戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼,那一刻的心情是多么的澎湃.我想只有親身體會才能懂.還有一個工程就是爬人梯墻,一個3米多高的木墻不借任何外力,靠團隊合作征服它.有一個場景很多同學(xué)都深深的記得,大個子的男生首先爬上去,健碩的男生半蹲在墻木板下,給女同學(xué)們當(dāng)踏口.其他女生在周圍作護手,防止同學(xué)從上面摔下,大家各司其職.在短短的2分多鐘就已經(jīng)完成了挑戰(zhàn).看著男生們的肩膀被踩得紅腫腫的,感受莫深,讓每一個同學(xué)發(fā)自內(nèi)心的觸動了。在這次素質(zhì)拓展活動中,同學(xué)們的體驗和收獲主要有以下幾點:1、一個團隊里,要充分相信隊友,相信他們的才能,相信他們是盡力的；2、做好團隊中的一員,維護團隊要不遺余力；3、學(xué)會換位考慮素質(zhì)拓展訓(xùn)練所給予的啟發(fā)和經(jīng)歷是一筆永久的精神財富,無論他們身處何種崗位,只要用心體會就能得到非常有益的人生感悟.在這次活動里,感悟最深的真的應(yīng)該是團隊的意識,從一個人到一個團隊是個飛躍,在團隊的范疇里,他們不能僅僅考慮的是個人的利益,而是應(yīng)該以團隊的利益為上,很多時候我們捫心自問:一個人能干什么?是的,一個人確實能干很多事情,但是這個社會現(xiàn)狀已經(jīng)不再需要孤膽英雄了,我們更加注重的是團隊的力量.而是在團隊的大家庭里,我們可以得到更多的關(guān)愛和溫暖.一根筷子,容易折斷,那么十根筷子就折也折不斷了.“拓展是一種培訓(xùn),是震撼下的理念,體驗下地感悟”.確實,回頭再細細看這些工程的設(shè)置,每一個工程都有它在現(xiàn)實生活中,工作中的意義.每個人循規(guī)蹈矩的生活,很難有時機重新考慮與認識自己,拓展便為學(xué)生開啟了這道門,使他們親身體會到了那些早已熟悉的,看似平常的做人和生活的理念,真正的認識自我,勇于去嘗試新的事物,使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神.并認識到一個團隊的凝聚力和團隊中角色的合理利用,資的合理分配的重要性.團隊中個人風(fēng)險與犧牲精神,以及有明確的目的,合理的解決方法,是一個團隊成功到達目的的保證.世上無難事,只怕有心人.沒有什么不可能完成的任務(wù).絕不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多時機就不會溜走,要相信自己.很多同學(xué)表示通過這次的訓(xùn)練,他們在今后的學(xué)習(xí)工作中會擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,團結(jié)協(xié)作,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),獲得優(yōu)異的成績.同時也明白了,所謂的團隊精神,是指團隊成員為了團隊的利益與目的而互相協(xié)作的作風(fēng).奉獻成為激發(fā)團隊成員的動力,為成功注入能量.承諾是團隊成員共同承當(dāng)?shù)募w負責(zé).沒有承諾,團隊就如一盤散沙.做出承諾,團隊就會齊心協(xié)力,成為一個強有力的集體.使學(xué)生在學(xué)會團隊精神,信任和溝通的同時也學(xué)會了許多東西:學(xué)會挑戰(zhàn)自己,學(xué)會正視自己的缺點,理解自己的長處和短處,學(xué)會鼓勵別人,學(xué)會欣賞別人.更學(xué)會了自然中放松,在游戲中學(xué)習(xí),在歡笑中感悟;能認識到群體的作用,增進了對集體的參與意識與責(zé)任心;改善了人際關(guān)系,學(xué)會了關(guān)心.更為融洽地與群體合作.通過親身體驗拓展,學(xué)生得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)歷和總結(jié).它改變了這些十八歲少男少女的思維形式,超越了自我,認識了團隊的宏大力量,也領(lǐng)悟到了創(chuàng)新的重要意義.思維拓展了,落腳在理論上。在這次活動中,大家都感觸很多,也學(xué)到了很多很多.不僅僅懂得了,更加深化的體會到了作為一個大學(xué)生應(yīng)該有的素質(zhì)，相信學(xué)生們都知道,也明白，只是看能否真正的做到而已。經(jīng)過這次素質(zhì)拓展,我相信大家都能加以改良自己的本身缺乏，成長成才。拓展訓(xùn)練給了學(xué)生一次終身難忘的經(jīng)歷，讓他們在學(xué)會團隊精神、信任和溝通的同時也學(xué)會了許多東西：學(xué)會了挑戰(zhàn)自己，學(xué)會了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟；體驗快樂、感知盲點、深受震撼；認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，進步解決問題的才能；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作。學(xué)生在空間上說，“我想這次鍛煉的不光是我們的身體，還有我們的頭腦。每個工程對每個成員而言，考驗無所不在，使得各自有了不同凡響的體驗。這一天,我們都很成功，都很自豪，因為我們已經(jīng)升華到了游戲工程本身以外的境界，游戲的結(jié)果已經(jīng)變得沒有什么重要的意義