已閱讀5頁，還剩13頁未讀， 繼續(xù)免費(fèi)閱讀
版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡介
眼睛眼瞼睫毛淚腺眼球眼附屬結(jié)構(gòu)眼瞼睫毛淚腺眼球眼的結(jié)構(gòu)插入視頻插入看書寫字做到“三個(gè)一”眼離書本一尺遠(yuǎn)，33厘米胸離桌沿一拳遠(yuǎn)，10厘米手離筆尖一吋遠(yuǎn)。約1.5厘米六不要不要在暗光下看書。不要在強(qiáng)光下看書。不要躺著看書。不要在車上看書。不要走路時(shí)看書。不要歪頭寫字。不要用臟手、臟毛巾擦眼睛。不和他人共用洗臉?biāo)兔?。玩耍時(shí)要注意安全，預(yù)防眼外傷。發(fā)現(xiàn)眼病及時(shí)治療。
保護(hù)眼睛要做到？誰知道做眼保健操要注意些什么呢？手要洗干凈，勤剪指甲；輕閉雙眼，找準(zhǔn)穴位；掌握節(jié)拍，操作準(zhǔn)確；做完以后閉目片刻。拍手歌你拍一，我拍一，用眼衛(wèi)生要注意。
你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴。
你拍三，我拍三，眼里書本一尺遠(yuǎn)。
你拍四，我拍四，端正姿勢來寫字。
你拍五，我拍五，走路坐車不看書。
你拍六，我拍六，課間休息溜一溜。
你拍七，我拍七，不要躺著來學(xué)習(xí)。
你拍八，我拍八，視力定期要檢查。
你拍九，我拍九，鍛煉身體要持久。
你拍十，我拍十，良好習(xí)慣要保持。
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 二零二五年度個(gè)人環(huán)保產(chǎn)業(yè)股份轉(zhuǎn)讓合同
- 二零二五年度醫(yī)療機(jī)構(gòu)與康復(fù)醫(yī)院醫(yī)生合作合同
- 二零二五年度股東債權(quán)債務(wù)清算與債務(wù)重組財(cái)務(wù)顧問協(xié)議
- 二零二五年度綠色養(yǎng)殖基地雇傭放羊合同
- 二零二五年度漁業(yè)資源保護(hù)與魚塘承包責(zé)任合同
- 2025年度生態(tài)農(nóng)業(yè)園招商引資合同性質(zhì)與生態(tài)循環(huán)農(nóng)業(yè)發(fā)展
- 二零二五年度養(yǎng)老護(hù)理勞務(wù)合同解除標(biāo)準(zhǔn)指南
- 《物流系統(tǒng)分析》課件 項(xiàng)目二任務(wù)四 掌握物流需求預(yù)測方法
- 2025年吉林b2從業(yè)資格證模擬考試題目
- 2025年濟(jì)南貨運(yùn)從業(yè)資格證考試模擬考試答案大全
- 被執(zhí)行人財(cái)產(chǎn)申報(bào)表
- 2022年河北公務(wù)員考試《申論》真題及參考答案
- 課題申報(bào)講座課件
- 系統(tǒng)科學(xué)與系統(tǒng)工程的理論基礎(chǔ)
- 汽車涂裝工藝完整版ppt課件全套教程
- 四步創(chuàng)業(yè)法：創(chuàng)業(yè)必備知識點(diǎn)課件
- 小升初總復(fù)習(xí)——漢字
- 歷史地理導(dǎo)論
- 初中歷史興趣小組活動(dòng)方案
- 密排六方致密度計(jì)算
- 【班會(huì)課件】時(shí)代先鋒雷鋒精神 高中主題班會(huì)課件
評論
0/150
提交評論