衛(wèi)生與健康的板報(bào)材料

我談衛(wèi)生與健康其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水，每天定量而健康呢，跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。:要保持個(gè)人清潔衛(wèi)說(shuō)到健康，也許有人會(huì)說(shuō)：“吃多了東西也就健康了吧！”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺(jué)等等，這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過(guò)多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對(duì)身體大有好處。安全之歌安全安全！讓我們從校園做起，讓我們從學(xué)校中的每一名師生從自身做起。將安全牢牢的記在心中，平安將會(huì)伴隨我們渡過(guò)美好的一生。安全記在心，平安走天下。道路牽著你我他，安全系著千萬(wàn)家。平安比什么都重要。平安，平安，平平安安，人人平安，家家歡喜。高高興興上班（學(xué)），平平安安回家。校園是我家，平安靠大家。我愛(ài)我們的祖國(guó)，因?yàn)槭亲鎳?guó)培養(yǎng)我，教育我，還讓我們感到有安全感。家中煤氣經(jīng)常關(guān)，莫用生命買(mǎi)教訓(xùn)。讓安全永遠(yuǎn)在校園內(nèi)?！被A(chǔ)毀掉。屆時(shí)，即使你滿腹經(jīng)綸，只是昔日黃花。所以說(shuō)，為了自己長(zhǎng)壽，為了親人，重視安全，使自己健康，快樂(lè)過(guò)每一天。由此可證：安全是生命之本，安全是頭等財(cái)富。安過(guò)一生。事故警鐘時(shí)時(shí)敲，安全之弦緊緊繃。安全謹(jǐn)記心安全永伴你。用平安祝福校園的今天，用平安打造校園的未來(lái)。安全標(biāo)語(yǔ)行萬(wàn)里平安路做百年長(zhǎng)樂(lè)人但愿人長(zhǎng)久千里路暢通人生美好步步小心路無(wú)規(guī)不暢國(guó)無(wú)法不寧狹路相逢“讓”者勝亂穿馬路失道無(wú)助遵守交規(guī)儲(chǔ)蓄安全遵守交通法規(guī)關(guān)愛(ài)生命旅程實(shí)線虛線斑馬線都是生命安全線路為國(guó)脈法系民魂出了車禍速報(bào)警救死扶傷見(jiàn)真情心頭常亮紅綠燈安全行駛伴人生生命只有一次平安伴君一生禮讓三先路暢民安千里之行慎于足下人病不上車車病不上路同為行車人相見(jiàn)禮為先雖為坦途超速者戒縱有捷徑亂穿者止居安思危危自小有備無(wú)患患可除違章超載得不償失溺水急救知識(shí)！！夏季人們喜愛(ài)游泳，然而準(zhǔn)備不充分、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。人淹沒(méi)于水中，由于呼吸道被水、污泥、雜草等雜質(zhì)阻塞，喉頭、氣管發(fā)生反射性痙攣，引起窒息和缺氧，甚至死亡稱為溺水。溺水致死原因主要是氣管內(nèi)吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。癥狀為溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，專家建議：１、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不熟悉水情或比較危險(xiǎn)的地方去游泳。選擇安全的游泳場(chǎng)所，對(duì)游泳場(chǎng)所的環(huán)境衛(wèi)生、水下情況要了解清楚。２、須要有組織地在熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，并指定救生員做安全保護(hù)。３、要了解自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；有假牙的人應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。４、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不要酒后游泳。休息或呼救。