心理活動(dòng)課的研討 4.16課件

2016年4月16日心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的研討

心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的操作要領(lǐng)1、重感受，不重認(rèn)知心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的根本取向是促進(jìn)自我成長(zhǎng)；沒(méi)有情意活動(dòng)介入的過(guò)程不是成長(zhǎng)的過(guò)程。2、重引導(dǎo)，不重教導(dǎo)：澄清、引導(dǎo)解決問(wèn)題思路，多鼓勵(lì)。怎么“導(dǎo)”——傾聽(tīng)→同感→判斷→商量（引導(dǎo)語(yǔ)）。3、重口頭交流，不重書(shū)面活動(dòng)4、重目標(biāo)，不重手段5、重真話，不重有無(wú)錯(cuò)話6、重氛圍，不重理性探討的完美7、重應(yīng)變，不重原定設(shè)計(jì)8、重自我升華，不重教師概括總結(jié)團(tuán)體暖身階段（初步互動(dòng)，營(yíng)造氛圍）團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段（創(chuàng)設(shè)情境，提出問(wèn)題，激發(fā)探索）團(tuán)體工作階段（自我開(kāi)放，面質(zhì)回饋，問(wèn)題探索）團(tuán)體結(jié)束階段（收獲延伸，問(wèn)題解決）心理輔導(dǎo)課的團(tuán)體發(fā)展流程二、夸一夸：男生女生的特點(diǎn)

活動(dòng)設(shè)計(jì)：小組討論分別寫出描述男孩/女孩在性格特點(diǎn)、思維方式、其他能力等的特點(diǎn)。分工：1名同學(xué)負(fù)責(zé)記錄，代表上臺(tái)邊介紹。板書(shū)設(shè)計(jì)：

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)小組討論認(rèn)識(shí)男女生的優(yōu)勢(shì)，并且甄別了解有的優(yōu)勢(shì)是男女生都應(yīng)共同具備的。對(duì)于專屬于男生或女生的優(yōu)勢(shì)，在日常與異性同學(xué)的交往過(guò)程中相互學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短。三、演一演：我們班的女孩子

活動(dòng)設(shè)計(jì)：從學(xué)生的校園生活出發(fā)，組織心理情景短劇“女漢子”形象的角色扮演。引發(fā)學(xué)生深入思考，悅納自己的性別角色。

設(shè)計(jì)意圖：如今，班級(jí)當(dāng)中越來(lái)越多地出現(xiàn)“女漢子”形象，引導(dǎo)學(xué)生從積極面認(rèn)識(shí)“女漢子”?！芭⒆印蓖钢彼?、果斷的女孩，她們具有男性的特點(diǎn)，但未必不具備女孩的特點(diǎn)。同時(shí)，了解過(guò)激的“女孩子”形象衍生的因素和長(zhǎng)期如此的后果，修繕自身的性別角色。四、寫一寫：青春修煉成長(zhǎng)冊(cè)活動(dòng)設(shè)計(jì)：對(duì)照《少男少女》調(diào)查（男生最欣賞的女生特點(diǎn)&女生最欣賞的男生特點(diǎn)），反思自身性別角色不完善的地方。我喜歡我是一個(gè)男孩/女孩，因?yàn)槲揖哂衉____________________(典型男孩/女孩的性格特質(zhì)等特點(diǎn)）。作為男孩兒/女孩兒，我身上還存在有待改善的地方是_______________（指在男孩/女孩優(yōu)秀特點(diǎn)方面做得不夠的地方），但我會(huì)______________（改進(jìn)的措施），成為更優(yōu)秀的男孩/女孩。我慶幸我是一個(gè)男孩/女孩！設(shè)計(jì)意圖：以理想中的男生/女生形象為要求不斷完善自身，同時(shí)悅納擁抱不完美的自己。五、結(jié)束活動(dòng)設(shè)計(jì)：約定期末進(jìn)行“最佳女生”和“最佳男生”的評(píng)比活動(dòng)?？偨Y(jié)：初中女生應(yīng)充分顯示出少女獨(dú)有的柔美之情，男生則應(yīng)充分顯示出男生獨(dú)有的陽(yáng)剛之氣。

活動(dòng)趣味緊扣主題逐層遞進(jìn)選材多樣引導(dǎo)技巧提升內(nèi)化01正確表述輔導(dǎo)理念02恰當(dāng)設(shè)定輔導(dǎo)目標(biāo)03精心設(shè)計(jì)輔導(dǎo)活動(dòng)04認(rèn)真理清輔導(dǎo)思路一、心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的設(shè)計(jì)流程

對(duì)輔導(dǎo)主題的理論辨析A對(duì)學(xué)生年齡特征的把握B對(duì)輔導(dǎo)主題針對(duì)性的斟酌C（一）正確表述輔導(dǎo)理念學(xué)會(huì)贊揚(yáng)：針對(duì)優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處或取得的成績(jī)、成功所做出的一種積極地評(píng)價(jià)和肯定。善用鼓勵(lì)：對(duì)方遇到暫時(shí)困難喪失了前進(jìn)的信心或?qū)ψ晕覂r(jià)值的評(píng)價(jià)出現(xiàn)低谷時(shí)作出的一種激勵(lì)性的評(píng)價(jià)和心理上的支持（一）正確表述輔導(dǎo)理念（二）恰當(dāng)設(shè)定輔導(dǎo)目標(biāo)輔導(dǎo)目標(biāo)必須分層(總目標(biāo)-階段目標(biāo)-單元目標(biāo)-活動(dòng)目標(biāo))輔導(dǎo)目標(biāo)必須集中輔導(dǎo)目標(biāo)必須可操作

注意:有重點(diǎn)地堅(jiān)持一些團(tuán)體輔導(dǎo)的共性目標(biāo)——發(fā)展團(tuán)體信任；學(xué)會(huì)自我接納；容忍別人；學(xué)習(xí)作出決定并接受其結(jié)果；澄清自己的價(jià)值觀；增強(qiáng)關(guān)懷別人的能力；學(xué)會(huì)善解人意；嘗試改變自己的行為。1、低年級(jí)階段目標(biāo)

⑴幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活，感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂(lè)趣；

⑵樂(lè)于與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情；

⑶培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和行為習(xí)慣；

⑷發(fā)展學(xué)生的注意力、觀察力、感覺(jué)統(tǒng)整能力、言語(yǔ)能力等智力因素。

2、中高年級(jí)階段目標(biāo)⑴幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂(lè)，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣與自信心。⑵正確對(duì)待學(xué)習(xí)成績(jī)，克服厭學(xué)心理，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂(lè)趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度；⑶培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，善于與更多的同學(xué)交往，培養(yǎng)自主、主動(dòng)參與活動(dòng)的能力；⑷培養(yǎng)健全、開(kāi)朗、合群、樂(lè)學(xué)、自立的健康人格；⑸發(fā)展孩子的想象力、記憶力、思維能力、動(dòng)作能力等智力因素；

初中一年級(jí)：適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)會(huì)自學(xué)；培養(yǎng)學(xué)校、家庭、社會(huì)適應(yīng)能力和人際交往能力，初步學(xué)會(huì)休閑；掌握青春期的生理和心理衛(wèi)生常識(shí)，適應(yīng)自我身心變化，促進(jìn)自我意識(shí)的健康發(fā)展。初中二年級(jí)：激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣，學(xué)會(huì)正確對(duì)待學(xué)習(xí)成功與失敗，增強(qiáng)自信心，克服自卑、自棄，勤奮精神和刻苦毅力逐漸養(yǎng)成；學(xué)會(huì)休閑，學(xué)會(huì)交往，克服青春期的心理困擾，能夠大方得體地與同學(xué)、異性和長(zhǎng)輩交往。初中三年級(jí)：形成鍥而不舍的個(gè)性特征，掌握自我心態(tài)、情緒的調(diào)適方法，改善學(xué)習(xí)方法，能夠在畢業(yè)升學(xué)考試過(guò)程中很好地調(diào)控自己的情緒。⒈團(tuán)體暖身階段（5min）目的：營(yíng)造輕松溫暖氛圍，調(diào)動(dòng)情緒，集中注意力，增進(jìn)信任感和凝聚力。通過(guò)熱身游戲或其他媒體手段，促進(jìn)團(tuán)體成員初步的互動(dòng)。充分展現(xiàn)教師的尊重、接納、關(guān)愛(ài)的輔導(dǎo)態(tài)度。明確告知團(tuán)體基本規(guī)范及輔導(dǎo)活動(dòng)的注意事項(xiàng)。團(tuán)體暖身階段活動(dòng)的設(shè)計(jì)形式游戲暖身不打不相識(shí)（1）填畫胸卡：自己命名，成員之間接觸交流，建立信任關(guān)系。

挑選自己一個(gè)昵稱，你最喜歡別人稱呼你的名字，填寫在胸卡上，團(tuán)體交流：為什么喜歡這個(gè)昵稱？

（2）不打不相識(shí)：成員了解和記住彼此的名字，促進(jìn)了解

圍圈就座，選一人手執(zhí)報(bào)紙卷成的“棒子”，指導(dǎo)者喊出一位成員的昵稱，被叫者左右兩側(cè)的成員要馬上站起來(lái)，否則由被叫者給與當(dāng)頭一棒，“不打不相識(shí)”，反復(fù)做，直到大家熟悉彼此的名字。

⒉團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段（10min）以形象具體的方式，提出某一個(gè)被團(tuán)體成員共同關(guān)心的問(wèn)題，引出團(tuán)體成員中不同觀點(diǎn)和不同的認(rèn)知方式、行為方式的碰撞和沖突，催化團(tuán)體動(dòng)力。鼓勵(lì)全體學(xué)生參與互動(dòng)討論，積極對(duì)他人的意見(jiàn)予以回饋。團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段活動(dòng)的設(shè)計(jì)形式小品表演錄像或電影剪輯等媒體應(yīng)用游戲情景⒊團(tuán)體工作階段（20min）設(shè)置更為貼近學(xué)生生活實(shí)際、更能反應(yīng)學(xué)生成長(zhǎng)困惑的活動(dòng)或情境，引導(dǎo)學(xué)生在參與活動(dòng)的過(guò)程中，進(jìn)一步感受、體驗(yàn)、思考。繼續(xù)催化正向的團(tuán)體動(dòng)力，促進(jìn)學(xué)生的自我開(kāi)放。鼓勵(lì)團(tuán)體成員之間不同觀點(diǎn)的交換，在支持與面質(zhì)之間取得平衡。注重團(tuán)體的組織調(diào)控，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注團(tuán)體目標(biāo)，鼓勵(lì)學(xué)生關(guān)注團(tuán)體目標(biāo)，鼓勵(lì)學(xué)生相互傾聽(tīng)，共同研討有效策略。團(tuán)體工作階段活動(dòng)的設(shè)計(jì)形式團(tuán)體討論①六六討論法;②配對(duì)討論法;③魚(yú)缸討論法;④代議法;⑤班級(jí)論壇;⑥綜合法創(chuàng)意思考

①腦力激蕩法;②六W法（Why,what,who,when,where,how）聯(lián)想活動(dòng)

①自由聯(lián)想;②故事接龍;③語(yǔ)句完成辯論活動(dòng)①舌戰(zhàn)群雄式辯論；②分組對(duì)抗式辯論；③同題分組小辯論角色扮演

①獨(dú)角戲；②人生AB?。虎鄱喾N角色扮演身體活動(dòng)

①增進(jìn)團(tuán)體凝聚力的身體活動(dòng)；②促進(jìn)人際溝通的身體活動(dòng)回饋活動(dòng)紙筆練習(xí)

①促進(jìn)人際互動(dòng)和家庭關(guān)系探索的紙筆練習(xí)；②催化學(xué)生自我探索的紙筆練習(xí)；③澄清價(jià)值觀的紙筆練習(xí)

5、團(tuán)體結(jié)束階段活動(dòng)的設(shè)計(jì)形式幫助學(xué)生將課堂上的活動(dòng)體驗(yàn)與課后的生活實(shí)踐更好的銜接起來(lái)。請(qǐng)?jiān)谖冶成狭粞?、我的收獲、我們大家都來(lái)說(shuō)、把心留住、笑迎未來(lái)、大團(tuán)圓、禮物大派送、與活動(dòng)相關(guān)的歌曲詩(shī)歌。（四）認(rèn)真理清輔導(dǎo)思路△班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課是學(xué)生主體參與率很高、課堂活動(dòng)流程動(dòng)感很強(qiáng)的學(xué)校教育形式。輔導(dǎo)活動(dòng)的現(xiàn)場(chǎng)是瞬息萬(wàn)變、很難預(yù)測(cè)的，因此教師在設(shè)計(jì)活動(dòng)課時(shí)，應(yīng)把主要精力放在理清輔導(dǎo)思路上，而不應(yīng)拘泥于具體細(xì)節(jié)?！魅绻惶冒嗉?jí)輔導(dǎo)活動(dòng)課在實(shí)施過(guò)程中感覺(jué)不夠流暢、效果不佳，除了教師個(gè)體因素外，問(wèn)題往往出在設(shè)計(jì)過(guò)程中輔導(dǎo)理念和輔導(dǎo)思路的迷失上。6、輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)中可能出現(xiàn)的問(wèn)題①活動(dòng)設(shè)計(jì)未顧及學(xué)校教學(xué)規(guī)律，缺乏可行性。②活動(dòng)設(shè)計(jì)的流程與架構(gòu)照搬教材，缺乏獨(dú)立性。③活動(dòng)設(shè)計(jì)的形式偏愛(ài)花拳繡腿，缺乏平實(shí)性。④活動(dòng)設(shè)計(jì)的素材千人一面，缺乏創(chuàng)造性。1.如何幫助學(xué)生增強(qiáng)自信心？一、熱身導(dǎo)入：認(rèn)識(shí)體驗(yàn)心理暗示的含義活動(dòng)設(shè)計(jì)：看實(shí)驗(yàn)說(shuō)話二、認(rèn)識(shí)消極自我暗示的危害：分享交流實(shí)際經(jīng)歷三、“撕掉”消極標(biāo)簽：研討掌握方法運(yùn)用“五步脫困法”解決實(shí)際問(wèn)題。五步脫困法：1.困難：我不能——2.改寫：到日前為止，我尚未能做到——3.因果：因?yàn)槲疫^(guò)去不懂YY，所以到現(xiàn)在為止，我尚未能做到X???——4.假設(shè)：當(dāng)我學(xué)會(huì)YY，我便能做到X????——5.未來(lái)：我要學(xué)會(huì)YY，使我能????四、提升：冥想再次梳理內(nèi)化感受C證面試的準(zhǔn)備2.如何幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己？一、熱身導(dǎo)入：設(shè)計(jì)個(gè)性名片二、喬哈里窗三、認(rèn)識(shí)自身的途徑：(1)通過(guò)自我評(píng)價(jià)（自己的活動(dòng)表現(xiàn)、成果等）來(lái)認(rèn)識(shí)自我(2)通過(guò)自我比較來(lái)認(rèn)識(shí)自我(3)通過(guò)他人的評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自我(4)通過(guò)與他人的比較來(lái)認(rèn)識(shí)自我（5）通過(guò)專業(yè)的心理測(cè)試四、提升C證面試的準(zhǔn)備3.如何幫助學(xué)生調(diào)控消極情緒？一、熱身導(dǎo)入：幸運(yùn)大轉(zhuǎn)盤二、舉實(shí)例詳述消極情緒的種類及危害：《情緒之三國(guó)故事》三、消極情緒調(diào)控的方法

情緒ABC理論：美國(guó)心理學(xué)家埃利斯認(rèn)為：我們的情緒是受自己控制的。四、提升C證面試的準(zhǔn)備事件A信念B決定因素結(jié)果C

4.如何幫助學(xué)生增強(qiáng)學(xué)習(xí)意志？一、熱身導(dǎo)入：我是一個(gè)木頭人二、滴水穿石三、情景劇分析：

行為正強(qiáng)化，制定計(jì)劃四、提升C證面試的準(zhǔn)備5.如何幫助學(xué)生克服考試焦慮？一、熱身導(dǎo)入：冥想：考試場(chǎng)景還原，總結(jié)考試焦慮表現(xiàn)二、心理小測(cè)驗(yàn)：焦慮量表自測(cè)三、應(yīng)對(duì)方法分析：（1）語(yǔ)言調(diào)節(jié)法;自我暗示；（2）深呼吸法；（3）想象放松法；（4）6秒放松法四、提升C證面試的準(zhǔn)備6.如何幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確地與異性同學(xué)交往？一、熱身導(dǎo)入：價(jià)格（錢幣）組合二、青春期異性心理變化階段分析：青春期異性效應(yīng)，即與異性相處的好處。三、情景劇表演：展現(xiàn)異性交往不良的行為方式，分析其心理狀態(tài)；引導(dǎo)學(xué)生討論總結(jié)異性同學(xué)交往的原則：如公開(kāi)、群體原則四、提升C證面試的準(zhǔn)備7.如何幫助學(xué)生與同伴更好地交往？一、熱身導(dǎo)入：你說(shuō)我話二、溝通的重要性：小故事釋夢(mèng)三、分析探討溝通技巧

情景?。簺_突與和好

分成兩個(gè)階段飾演，每演完一段采訪飾演學(xué)生內(nèi)心感受及觀看同學(xué)評(píng)價(jià)，先由學(xué)生們討論如何避免沖突再展現(xiàn)和好的場(chǎng)景。四、提升C證面試的準(zhǔn)備8.如何幫助學(xué)生改善親子關(guān)系？一、熱身導(dǎo)入：愛(ài)的選擇題二、親子的實(shí)景溝通還原：音頻三、如何改善之前關(guān)系：

情景劇《放學(xué)歸來(lái)》：學(xué)生小組討論自由創(chuàng)作表演結(jié)局四、提升C證面