浙江2011年1月高等教育運動訓練學自考試題

浙江2011年1月高等教育運動訓練學自考試題運動訓練學試題課程代碼：00497一、單項選擇題（本大題共20小題，每小題2分，共40分）在每小題列出的四個備選項中只有一個是符合題目要求的，請將其代碼填寫在題后的括號內。錯選、多選或未選均無分。訓練原則是依據運動訓練活動的而確定的組織運動訓練所必需遵循的基本準則。（）客觀規(guī)律客觀需要實戰(zhàn)需要現(xiàn)實條件賽前訓練周負荷變化的基本特點是（）提高訓練的負荷量提高訓練的負荷強度降低訓練的負荷強度提高訓練的負荷強度和負荷量運動訓練的直接目的是（）創(chuàng)造優(yōu)異運動成績探索運動訓練規(guī)律C-提高運動員的競技能力D.培養(yǎng)體育人才在全年訓練中，被采用最多的是（）基本訓練周賽前訓練周比賽周恢復周高度的性是競技體育賴以存在的基礎。（）技能技巧技藝技術競技體育具有比一般社會活動更為明顯的和外相性。（）集群性公平性公正性公開性爆發(fā)力強、速度快的運動技術訓練宜選用訓練方法。（）短時間持續(xù)中時間持續(xù)發(fā)展性間歇短時間重復強化性間歇訓練方法是發(fā)展供能能力以及心臟功能的一種重要訓練方法。（）有氧代謝系統(tǒng)糖酵解供能代謝系統(tǒng)與有氧代謝系統(tǒng)混合糖酵解代謝系統(tǒng)磷酸鹽系統(tǒng)對技能主導類對抗性項群運動員的競技能力起決定性作用的因素是（）戰(zhàn)術意識體能運動智能。.心理能力周訓練計劃內容安排的最主要特點是（）不同訓練內容的交替安排同性質內容的集中安排大強度訓練內容的集中安排訓練內容的高度專項化訓練大周期是以參加重要比賽獲得滿意成績?yōu)槟繕耍碾A段性特征為依據而確定和劃分的。（）運動員競技狀態(tài)發(fā)展過程運動員競技能力提高運動訓練組織實施超量恢復[Nextpage]賽前訓練周技術訓練的基本特點是（）增加分解練習增加完整練習減少完整練習同時增加完整和分解練習貫徹有效控制原則的訓練學要點有（）注意負荷的合理結構制定科學的訓練計劃發(fā)揮運動員的主體作用激發(fā)運動員訓練興趣優(yōu)秀運動員的多年訓練過程，常常在專項提高階段的訓練中達到較高水平之后，會出現(xiàn)競技水平停滯不前，甚至略有下降的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象稱（）競技能力停滯現(xiàn)象成績障礙現(xiàn)象競技能力延遲反應現(xiàn)象高原現(xiàn)象間歇訓練法是指對多次練習時的作出嚴格規(guī)定，反復進行練習的訓練方法。（）練習次數練習方式間歇方式間歇時間戰(zhàn)術配合水平取決于兩個方面：第一，協(xié)調程度，第二，（）戰(zhàn)術實效性戰(zhàn)術意識戰(zhàn)術合理性戰(zhàn)術靈活性比賽時期的訓練任務包括發(fā)展運動員的和使運動員在比賽中充分表現(xiàn)自己已具有的競技能力這樣兩個方面。（）專項競技能力專項技術能力專項戰(zhàn)術能力專項身體素質集體戰(zhàn)術的基本要求為：第一，嚴密的組織性。第二，高度的一致性。第三，（）高度靈活性戰(zhàn)術合理高度的協(xié)調性戰(zhàn)術實效性發(fā)展力量耐力訓練最為重要的因素是（）練習的負荷強度練習的負荷量練習的重復組數練習的重復次數技能主導類表現(xiàn)難美性的運動項目在需要較長時間去創(chuàng)編新的動作和套路時，全年的訓練安排通常采用（）A-雙周期安排三周期安排單周期安排多周期安排[Nextpage]二、填空題（本大題共9小題，每空1分，共14分）請在每小題的空格中填上正確答案。錯填、不填均無分。選材時，力求使用科學的和方法。運動訓練是實的最重要途徑。激烈的競爭性成為競技運動區(qū)別于其他體育運動的的特點之一。分解訓練法的基本類型分單純分解訓練法、遞進分解訓練法、、四種。構成重復訓練法的主要因素有單次（組）練習的負荷量、每兩次（組）練習之間的休息時間。訓練目標的基本內容是訓練負荷指標、和。人體的形態(tài)及機能狀態(tài)是決定其的基礎條件。運動訓練目標的與實現(xiàn)途徑的是現(xiàn)代運動訓練的基本特點。反應速度訓練常用的方法手段有、、移動目標的練習和選擇性練習。三、名詞解釋（本大題共3小題，每小題2分，共6分）競技水平運動競賽補償效應四、簡答題（本大題共4小題，每小題5分，共20分）依訓練理論研究，該理論所涵蓋的領域可分哪幾個層次？建立訓練目標在訓練中有何重要作用？為何專項競技需要具有