演講與表達技巧要點

培訓師的演講與表達技巧課程提綱

培訓師培訓前的心理準備演講如何講？演講如何演？表達技巧的綜合應用如何練就良好的口才

1974年11月，《倫敦時報》曾經(jīng)對讀者作了一個調查，問他們心中最大的恐懼是什么？猜一猜，排名第一的答案是什么？

你可能以為，“死亡”應該是人們最恐懼的事情。

其實不然，在這個調查中，“死亡”只排名第二，排名第一的是“演講”。緊張產(chǎn)生的原因準備不足缺少經(jīng)驗對培訓效果期望程度高身體原因好緊張呀！一、心理準備1、充分準備2、降低內在欲望，不過分在意自己的表現(xiàn)3、提高自信心4、積極解釋5、自我放松如何克服演講時的緊張恐懼心理？

演講前的六大準備(1)材料內容的準備(2)分析聽眾的準備(3)提前預講的準備(4)了解會場的準備(5)身體狀態(tài)的準備(6)調整情緒的準備1．科學發(fā)聲2．調整聲調3．速度變化4.音量控制5.抑揚頓挫二、演講如何講？補充：麥克風的正確使用導入——2012年春晚，王力宏的表演部分激情四射

，但是……對或錯？考考你考考考你你：：對對或或錯錯？？正確確使使用用方方法法科學學發(fā)發(fā)音音“坐坐在在床床頭頭看看嬌嬌妻妻，，越越看看越越美美麗麗。?！薄薄白谠诖^頭看看郊郊區(qū)區(qū)，，越越看看越越美美麗麗。?！薄薄笆资组L長，，你你吃吃大大便便，，我我吃吃小小便便。?！薄蹦慊鼗貋韥砹肆丝謶謶制诖龖嵟淠隙ǘêπ咝叱龊鹾跻庖饬狭现馔獾牡恼堄糜貌徊煌牡囊粢粽{調或或抑抑揚揚頓頓挫挫的的聲聲音音發(fā)發(fā)出出““你你回回來來了了””調整整聲聲調調、、抑抑揚揚頓頓挫挫你是我好的老師啊真情情表表白白15你是我好的老師啊哼說反反話話16語氣氣重重音音我沒有有說說張張三三偷偷吃吃了了李李四四送送給給李李富富貴貴的的希希波波肉肉串串………我沒有有說張張三三偷偷吃吃了了李李四四送送給給李李富富貴貴的的希希波波肉肉串串………我沒沒有有說張三三偷偷吃吃了了李李四四送送給給李李富富貴貴的的希希波波肉肉串串………我沒沒有有說說張三三偷吃吃了了李李四四送送給給李李富富貴貴的的希希波波肉肉串串………我沒沒有有說說張張三三偷吃吃了了李四四送送給給李李富富貴貴的的希希波波肉肉串串………我沒沒有有說說張張三三偷偷吃吃了了李四四送給給李李富富貴貴的的希希波波肉肉串串………我沒沒有有說說張張三三偷偷吃吃了了李李四四送給李李富富貴貴的的希希波波肉肉串串………我沒沒有有說說張張三三偷偷吃吃了了李李四四送送給給李富富貴貴的希希波波肉肉串串………我沒沒有有說說張張三三偷偷吃吃了了李李四四送送給給李李富富貴貴的的希希波波肉串串………我沒沒有有說說張張三三偷偷吃吃了了李李四四送送給給李富富貴貴的希波波肉串串………18平時時講講話話：：150字左左右右/分鐘鐘會議議：：180——200新聞聞播播音音：：220－250講師師語語速速：：300大腦腦思思考考：：500－600關注語語調的的停頓頓變化化你可以以試著著讀下下面的的句子子，看看看停停頓不不同，，意思思有何何不同同？下雨天天留客客天天天留我我不留留。我媽媽媽親了了我叔叔叔親親了我我。這個世世界上上男人人沒有有了女女人就就恐慌慌了。。我知道道你不不知道道我知知道你你不知知道我我知道道你不不知道道我知知道演講如如何演演？1.表情的的威力力2.眼神的的魅力力3.動“手”演講4.以“身動”制造“生動”表情的的威力力面部表表情要要求眼神的的魅力力要求:必須須注視視觀眾眾眼神適適當掃掃動切勿盯盯著ppt動“手”演講大拇指指一指指式含含義：：自信、、成功功食指一一指式式含義義：強調、、指引引全掌式式含義義：開放、、掌控控握拳式式含義義：激勵、、決心心手勢運運用技技巧：：自然展展開動作幅幅度不不要超超過身身體寬寬度不要指指點聽聽眾避免雙雙手緊緊握在在前或或身后后避免雙雙手插插在口口袋里里避免用用手支支撐講講臺避免不不由自自主地地敲擊擊講臺臺不要玩玩弄指指揮棒棒或筆筆體態(tài)基基本功功最佳佳練習習方式式——對鏡練練習站姿軀干要要求：：站直不不駝背背站穩(wěn)不不搖晃晃挺胸收收腹提提臀走動：：—在開放放的空空間適適當移移動，，配合合眼神神進行行，有效地地貼近近聽眾眾，勿勿背對對聽眾眾—用手勢勢引領領身體體的移移動—避免一一直走走動—避免無無意識識的踱踱步“身動”制造“生動”四、表表達技技巧的的綜合合應用用表達的的五個個關鍵鍵點——簡約——具體——可信——故事——情感五、如如何練練就良良好的的口才才五種方方法+七大大原則則+兩兩不怕