培養(yǎng)良好行為的策略-行為矯正技術(shù)一

培養(yǎng)良好行為的策略

——行為矯正技術(shù)（一）富陽市學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)中心鐘志農(nóng)前言：行為矯正技術(shù)的基本原理

1、行為主義認(rèn)為，人類的行為大部分是通過后天的學(xué)習(xí)而獲得的，適應(yīng)不良行為是錯誤學(xué)習(xí)的結(jié)果。教育與環(huán)境在兒童心理和行為的發(fā)展中起決定作用。通過一定的技術(shù)手段，并加強訓(xùn)練，人是可以擯除不良舊習(xí)、重塑一種新的健康的行為方式的。

行為矯正強調(diào)個體和環(huán)境之間的關(guān)系，強調(diào)不良行為是外在環(huán)境對個體作用的結(jié)果。其矯正重點放在當(dāng)前的行為問題上，并著眼于未來。矯治前后，大都可以根據(jù)行為情況的變化，給以數(shù)量的評價，而且矯治效果比較迅速可見。

2、行為矯正的特點◆研究領(lǐng)域集中于人的行為?！舫绦蚝头椒ㄒ孕袨閷W(xué)原理為基礎(chǔ)。◆行為矯正強調(diào)當(dāng)前環(huán)境事件的重要性?！粜袨槌C正對行為矯正程序進(jìn)行精確的描述?！粜袨槌C正通常由生活中的人們實施?！粜袨槌C正強調(diào)對行為改變的測量?！粜袨槌C正不再將過去的事件作為引發(fā)行為的原因加以重視，并拒絕對行為的潛在動因進(jìn)行假設(shè)。一、強化

在培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣方面，最常用、最有效的手段就是強化。強化法又可分為正性強化法和負(fù)性強化法。

1、正性強化法——或稱陽性強化法，應(yīng)用操作性條件反射原理，強調(diào)行為的改變是依據(jù)行為后果而定的，如果行為后果是愉快、積極和滿足當(dāng)事人需要的，那么該行為出現(xiàn)的頻率就會增加。常用于矯正不良行為并建立某種良好行為。每當(dāng)當(dāng)事人出現(xiàn)所期望的心理與目標(biāo)行為，或者在一種符合要求的良好行為之后，采取獎勵辦法，立刻強化，以增強此種行為出現(xiàn)的頻率，故又稱獎勵強化法。

操作方法：

⑴矯正前，首先了解背景資料，再確認(rèn)目標(biāo)行為（靶行為），劃出基準(zhǔn)線。被選出的目標(biāo)行為應(yīng)該是能被客觀地控制、可觀察與評價其程度、而且能夠反復(fù)進(jìn)行強化的。

⑵選擇有效強化物。如消費性強化物、活動性強化物、操作性強化物、擁有性強化物、社會性強化物等。針對兒童具體情況，選擇有效強化物，以期達(dá)到確實有效的強化與矯正目的。

⑶擬訂塑造新行為方案，以期取得當(dāng)事人的積極配合。矯正方案不但確認(rèn)被矯正或塑造的行為，還應(yīng)包括采用何種矯正形式和方法、確定應(yīng)用何種強化物等。

⑷矯正過程中，每當(dāng)目標(biāo)行為出現(xiàn)，應(yīng)立即給予強化物，不能延擱時間，并要向當(dāng)事人講清楚被強化的具體行為，使之明確今后該怎么做。同時，要做好行為變化記錄，計算行為次數(shù)、測量行為花費的時間及其結(jié)果。

⑸一旦目標(biāo)行為多次按期望的頻率發(fā)生時，應(yīng)當(dāng)逐漸消除可見的強化物，而以社會性強化物及間歇性強化的方法，繼續(xù)維持。以防止出現(xiàn)強化物的飽厭情況。

⑹矯正程序結(jié)束之后，周期性地對該行為作出評價?？赡苄詮娀锏倪x擇⑴嬰幼兒的可能性強化物

◆社會性強化物——口語的：“好寶寶”、“好棒”、“真能干”等；身體的：親吻、擁抱、撫摸等?！粑镔|(zhì)性強化物——閃亮的東西、電動玩具、音樂玩具、絨毛玩具、果汁、牛奶等?！艋顒有詮娀铩?、蕩秋千、騎在大人肩上等。

⑵學(xué)齡前兒童可能的強化物◆社會性強化物——口語的：特別的贊美（“做得真好”）、間接的贊美（在別人面前夸獎他）；身體的：親吻、擁抱、撫摸、握手、輕拍背部、視線接觸等?！粑镔|(zhì)性強化物——玩具、氣球、書本、拼圖、兒童讀物、喜愛的點心、少量零花錢等?！艋顒有詮娀铩教囟ǖ牡胤饺ネ妗⒑透改敢黄鹱鲇螒?、看動畫片、看電影等。⑶小學(xué)學(xué)生生可可能能的的強強化化物物◆社社會會性性強強化化物物———口語語的的：：特特別別的的贊贊美美和和褒褒獎（（““你你做做得得真真好好””、、““真真令令人人高高興興”、““我我很很高高興興有有你你這樣樣的的學(xué)學(xué)生生”、““老老師師以以你你為為榮榮”）、、間間接接的的贊贊美美（（在在別人人面面前前夸夸獎獎他他完完成成了了什什么么、、張張貼貼他他的的作作品品、、在在作作業(yè)本本或或家家校校聯(lián)聯(lián)系系冊冊上上寫寫正正向向的的評評語語））；；身身體體的的：：目目光接觸、、微笑、、點頭、、輕拍背背部、豎豎大拇指指或做OK的手勢等等?！粑镔|(zhì)質(zhì)性強化化物——小獎品、、坐一天天榮譽座座位、玩某某一種體體育器材材、榮譽譽卡、紅紅五星等等?！艋顒觿有詮娀铩?dāng)值日班班長、小小老師、、行為規(guī)范監(jiān)監(jiān)督員、、課堂上上有自由由時間作作喜歡做做的事（包括免免修某一一節(jié)課出出教室活活動）、、免做作作業(yè)、幫幫老師做事事情等。。⑷初中生可可能的強強化物◆社會會性強化化物——口語的（（“告訴訴我你是是怎么做的””、“你你真會體體貼人”、“你很很不一般般”、“你做做了一個正正確的選選擇”）：特別別的贊美美和褒獎獎、間接接的贊美（在在別人面面前夸獎獎他完成成了什么么）、開開個小玩玩笑；身體體的：目目光接觸觸、微笑笑、點頭頭、輕拍拍背部、、豎大拇指指或做OK的手勢等等。◆物質(zhì)質(zhì)性強化化物——書、精美美的筆記記本等獎獎品?！艋顒觿有詮娀铩n堂上有有自由時時間作喜喜歡做的事（（包括免免修某一一節(jié)課出出教室活活動或到到閱覽室室看書）、、免做作作業(yè)、可可以選擇擇自己喜喜歡的座座位等。。⑸高中生可可能的強強化物◆社會會性強化化物——口語的（（“告訴訴我你有有什么高高見見”、““很很有有見見地地”、““你你很很特特別別”、““你你做做了了一一個個正確確的的選選擇擇”）：：特特別別的的贊贊美美和和褒褒獎獎、、間間接接的的贊美美（（在在別別人人面面前前夸夸獎獎他他完完成成了了什什么么））、、開開個個小小玩玩笑；；身身體體的的：：目目光光接接觸觸、、微微笑笑、、點點頭頭、、輕輕拍拍背背部部、、豎大大拇拇指指或或做做OK的手手勢勢等等。?！粑镂镔|(zhì)質(zhì)性性強強化化物物———書、、精精美美的的筆筆記記本本等等獎獎品。。◆活活動動性性強強化化物物———課堂堂上上有有自自由由時時間間作作喜喜歡歡做的的事事（（包包括括免免修修某某一一節(jié)節(jié)課課出出教教室室活活動動或或到到閱閱覽覽室室看書）、、免做作作業(yè)、可可以選擇擇自己喜喜歡的座座位等。。2、負(fù)性強強化法對對某良好好行為給給予獎勵勵，可以以促進(jìn)該該行為的的發(fā)生，如若若使某行行為與擺擺脫厭惡惡刺激相相結(jié)合，，同樣能能使該行為為增多，，這便是是負(fù)性強強化法的的理論基基礎(chǔ)。因因此負(fù)性強強化是通通過厭惡惡刺激來來抑制不不良行為為、并進(jìn)進(jìn)而建立良良好行為為的。操作方法法：當(dāng)當(dāng)事人人一旦出出現(xiàn)某項項良好行行為，便便立即減減少或撤除其原原來經(jīng)受受的痛苦苦、厭惡惡刺激、、懲罰或或情景，，（等于給給他“負(fù)負(fù)性獎勵勵”），，并使其其日后在在同樣情情況下，獲得得相同的的“釋放放”，從從而增強強其良好好行為的的出現(xiàn)率。負(fù)性強化化與正性性強化關(guān)關(guān)系密切切，都是是用以增增加良好行為為發(fā)生率率的強化化過程。。例如，，精神發(fā)發(fā)育遲滯滯的當(dāng)事人人經(jīng)常自自己用手手打頭，，如果采采用正性性強化法，不能能消除其其打頭的的行為，，便可以以運用負(fù)負(fù)性強化化法，即打打頭不給給玩具，，不打頭頭立即給給玩具。。換言之，他若若不打自自己的頭頭，就取取消不給給他玩具具的厭惡惡刺激。3、練習(xí)：：舉例說說明小學(xué)學(xué)、初中中、高中中可能采采取的強化（（包括正正強化與與負(fù)強化化）。二、示范范與模仿仿1、班杜拉拉1967年創(chuàng)立示示范法。。他認(rèn)為為，兒童童的許多行為為并非通通過直接接實踐或或受到強強化形成成的，而而是通過觀觀察、學(xué)學(xué)習(xí)產(chǎn)生生共鳴，，從而增增加良好好行為的的獲得或減減少、削削弱不良良行為。。因此，，模仿與與強化一一樣，是學(xué)學(xué)習(xí)的一一種基本本形式。。示范法法包括現(xiàn)現(xiàn)場示范范法、參與與模仿法法、自我我示范法法、電影影電視或或錄像示示范法以及及想象模模仿法等等多種類類型。示示范法有有許多優(yōu)優(yōu)點，如成成效快、、適用情情境廣泛泛，還可可與其他他行為治治療方法結(jié)結(jié)合使用用，特別別適合于于集體心心理治療療時應(yīng)用。2、操作方方法：（（例如，，當(dāng)事人人怕狗））⑴現(xiàn)場場示范法法——讓當(dāng)事人人在現(xiàn)實實環(huán)境中中，觀看其他兒兒童如何何與狗玩玩耍、相相處。據(jù)據(jù)報道，，該法有有效率達(dá)5O～67％。⑵參與與模仿法法——讓當(dāng)事人人觀摩示示范兒童童與狗玩耍，還還讓他在在指導(dǎo)下下逐步參參與此種種活動。。有效率率高達(dá)80～92％。⑶電影影、電視視或錄像像示范法法——讓當(dāng)事人人觀看示范范者者與與狗狗相相處處的的有有關(guān)關(guān)電電影影、、電電視視或或錄錄像像，，使使之之逐逐漸模模仿仿示示范范者者的的行行為為舉舉止止，，消消除除對對狗狗的的恐恐懼懼。。有有效效率為為20～3O％。。在在運運用用示示范范法法時時，，尤尤其其應(yīng)應(yīng)當(dāng)當(dāng)根根據(jù)據(jù)當(dāng)當(dāng)事人的能力來來確定目標(biāo)行行為。示范過過程中，當(dāng)事事人若能集中注意意力，可以增增加示范行為為的呈現(xiàn)時間間，讓他有較多的的時間觀看示示范行為。在在模仿行為產(chǎn)產(chǎn)生之后，立即記記錄其進(jìn)步情情況，確保強強化效果。2、有效示范與與模仿的原則則⑴確定你想示范范何種行為，，并界定其操操作定義。⑵確認(rèn)你示范的的行為是可以以觀察、測量量的。⑶確認(rèn)該項項行為是與當(dāng)當(dāng)事人身心發(fā)發(fā)展水平相適適應(yīng)的。⑷要將示范與模模仿的行為分分解為一個一一個可操作的小步驟，，由易到難逐逐步實施。⑸確保當(dāng)事人在在你示范時能能注視你并聆聆聽你的話語，并觀察察他是否立即即出現(xiàn)類化性性的模仿反應(yīng)應(yīng)。⑹對正確的行為為模仿予以及及時的強化。。最初，可以在當(dāng)事人人每次出現(xiàn)正正確的模仿之之后立即予以以強化；正確行為為基本學(xué)會之之后改為間歇歇性強化，但但予以強化的時機機應(yīng)該是隨機機的、當(dāng)事人人捉摸不定的的。⑺觀察你所所使用的強化化物是否是受受輔者所喜愛愛的。⑻每次給給予強強化物物時，，要對對當(dāng)事事人具具體說說出他他的行為為受到到肯定定的原原因。。⑼適適當(dāng)?shù)氐厥褂糜每谡Z語提示示：““請注注意照照我的的…”⑽如如實記記錄當(dāng)當(dāng)事人人進(jìn)步步的情情況，，并適適時對對行為為改變方方案做做出調(diào)調(diào)整。。3、練習(xí)習(xí)：按照上上述示示范與與模仿仿的原原則，，舉例例說明明：⑴如如何對對一位位小學(xué)學(xué)二年年級學(xué)學(xué)生進(jìn)進(jìn)行某某一項項良好好學(xué)習(xí)習(xí)習(xí)慣的的行為為培養(yǎng)養(yǎng)。⑵如何對對一位位初中中生進(jìn)進(jìn)行某某一項項與陌陌生人人交往往的良好好行為為習(xí)慣慣的培培養(yǎng)。。⑶如如何對對一位位高中中生進(jìn)進(jìn)行某某一項項良好好復(fù)習(xí)習(xí)方法法的行為為培養(yǎng)養(yǎng)。三、逐逐步養(yǎng)養(yǎng)成1、定義義——復(fù)雜的的學(xué)科科學(xué)習(xí)習(xí)、良良好的的社會會性能能力和行行為習(xí)習(xí)慣，，都是是由細(xì)細(xì)小的的反應(yīng)應(yīng)累積積而成成的，，這樣的過過程，，就稱稱為““逐步步養(yǎng)成成”。換句句話說說，逐逐步養(yǎng)養(yǎng)成是以以連續(xù)續(xù)增強強與目目標(biāo)行行為有有關(guān)的的一連連串細(xì)細(xì)小步步驟來發(fā)展展新行行為，，而非非靜待待新行行為以以最終終面貌貌自行行呈現(xiàn)。在這個過過程中，每一一個類似新行行為的細(xì)小行行為都受到增強。。以適當(dāng)?shù)捻樞蛐蚣凹?xì)小的步步驟將一系列列相關(guān)而不相同的行為組組合在一起，，是“逐步養(yǎng)養(yǎng)成”的兩個要點?！爸鸩金B(yǎng)成”可以使一個人人獲得新能力力并表現(xiàn)得熟熟練與與完完美美。。許許多多人人都都能能運運用用““逐逐步步養(yǎng)養(yǎng)成成””來來從從中中獲獲益。。一一個個希希望望拓拓展展自自己己參參與與社社會會能能力力的的成成人人、、一一個個由學(xué)學(xué)業(yè)業(yè)困困難難的的學(xué)學(xué)生生、、一一個個在在行行為為上上有有發(fā)發(fā)展展障障礙礙的的孩孩子，，都都能能借借““逐逐步步養(yǎng)養(yǎng)成成”來改改善善他他們們的的狀狀況況。。2、““逐逐步步養(yǎng)養(yǎng)成成””的的八八個個步步驟驟⑴以明明確確的的語語言言界界定定起起始始行行為為與與目目標(biāo)標(biāo)行行為為；；⑵指出出當(dāng)當(dāng)事事人人目目前前所所具具有有的的最最接接近近目目標(biāo)標(biāo)行行為為的的行為為；；⑶強強化化目目前前與與目目標(biāo)標(biāo)行行為為有有關(guān)關(guān)聯(lián)聯(lián)的的行行為為，，強強化化物物應(yīng)為為當(dāng)當(dāng)事事人人所所喜喜歡歡的的東東西西為為宜宜；；⑷判斷斷目目前前其其他他行行為為是是否否與與目目標(biāo)標(biāo)行行為為有有明明確確關(guān)關(guān)系，，如如果果沒沒有有，，則則不不予予強強化化；；⑸繼繼續(xù)強強化任任何一一種與與目標(biāo)標(biāo)行為為有關(guān)關(guān)系的的行為，如如果這這種行行為經(jīng)經(jīng)常性性地出出現(xiàn)，，則應(yīng)應(yīng)提高高增強強的標(biāo)準(zhǔn)；；⑹繼續(xù)控控制強強化物物，決決不增增強與與重點點行為為無直直接關(guān)聯(lián)聯(lián)的行行為；；⑺提高強強化的的要求求尺度度，直直到終終點行行為完完全被被建立為為止；；⑻強化所所有的的終點點行為為，直直到此此類行行為經(jīng)經(jīng)常出出現(xiàn)為止?？偠灾?，“逐步養(yǎng)養(yǎng)成”是培養(yǎng)新行行為的一種種過程，在此過過程中，現(xiàn)現(xiàn)強化與終終點行為有有關(guān)聯(lián)的第第一步，然后再再一點一點點地提高增增強標(biāo)準(zhǔn)，，直到新行行為建立為止。。也就是說說，“逐步步養(yǎng)成”是是強化逐漸漸接近終點行為的的一連串過過程。討論：試結(jié)結(jié)合學(xué)生或或幼兒的具具體問題舉舉例說明“逐步養(yǎng)養(yǎng)成”的基本步驟驟。3、“逐步養(yǎng)養(yǎng)成”的五個基本本方法⑴延長做某件件事情的時時間（如彈彈鋼琴）——延長行為的關(guān)關(guān)鍵，是當(dāng)當(dāng)某行為維維持一小段段時間后立立即予以強化。。然后再慢慢慢提高標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)，要求求當(dāng)事人必必須維持較長時時間后才能能給予強化化。⑵縮短做出反反應(yīng)的時間間——啟動的良好好行為反應(yīng)往往來自自他人或周周邊的有關(guān)關(guān)事件。輔輔導(dǎo)者要記記錄前導(dǎo)因素出出現(xiàn)（如教教師的指示示）與行為為反應(yīng)之間間的間隔時間。。⑶增加行為頻頻率——記錄良好新新行為出現(xiàn)現(xiàn)的次數(shù)。⑷改變當(dāng)事人人原來的反反應(yīng)方式——輔導(dǎo)者以漸漸進(jìn)的方式，，從不太類類似于重點點目標(biāo)的行行為開始，，一步步改變當(dāng)當(dāng)事人原來來的行為形形式，朝期期望目標(biāo)邁邁進(jìn)。⑸強化反反應(yīng)的力量量或強度——逐步提高對對當(dāng)事人行為塑造造的要求練習(xí)：請根根據(jù)以上五五種基本方方法設(shè)計一一份“逐步養(yǎng)成”某項行為的的記錄表4、“逐步養(yǎng)養(yǎng)成”的注意事項項⑴必須確認(rèn)打打算塑造的的行為是容容易被引發(fā)發(fā)的。⑵步驟與步驟驟之間必須須小梯度、、易轉(zhuǎn)換。。⑶強化物必須須小而有效效。⑷行為訓(xùn)訓(xùn)練時必須須密切注意意受導(dǎo)者的的行為，已已及時發(fā)現(xiàn)點點滴進(jìn)步并并予以強化化。⑸強化物必須須立即提供供，要在第第一時間發(fā)發(fā)現(xiàn)期望反應(yīng)、第第一時間做做出強化決決定并立即即實行。⑹精確記錄受受導(dǎo)者先前前的成就水水平，以及及時調(diào)整下一步驟驟強化的標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)。⑺擬定“逐步步養(yǎng)成”方方案（目標(biāo)標(biāo)、步驟、、強化物）。四、代幣制制1、定義——”代幣“是在在期待反應(yīng)應(yīng)出現(xiàn)之后后，立即或者稍稍后獲得的的可以交換換某種活動動、某種特特許、某種物物品等作為為報酬的代代用品（五五星、標(biāo)記記、分?jǐn)?shù)、證券券、假幣、、卡片等））?！按鷰胖啤薄笔且环N在在期待行為為與報酬之之間的延宕宕時間里，使使用代幣以以引起受導(dǎo)導(dǎo)者動機的的交換系統(tǒng)統(tǒng)。2、“代幣制制”的基本步驟驟⑴確定目標(biāo)行行為——把焦點放在在一個或一一個以上所所希望增加加的適當(dāng)行行為上，選選擇有價值值的行為并并加以明確確的界定（（可操作、、可觀察：：