心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)《我的青春成長(zhǎng)不煩惱》

心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)《我的青春成長(zhǎng)不煩惱》一、【設(shè)計(jì)理念】：

每個(gè)人的青春在成長(zhǎng)的過程中都會(huì)經(jīng)歷不同的“煩惱”，青春是每個(gè)人人生中最美好的季節(jié)，每位青少年都想追求卓越，都想成才，但是，面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)和各種挑戰(zhàn)，身心并不成熟和生活閱歷尚淺的他們很容易在青春的道路上迷失方向，從而阻礙他們的健康成長(zhǎng)與發(fā)展。

以“立足于學(xué)生當(dāng)前成長(zhǎng)過程中存在的問題，著眼于學(xué)生未來發(fā)展，終身信守的價(jià)值取向”為教學(xué)理念，以“關(guān)愛學(xué)生的身心發(fā)展，培養(yǎng)他們自尊自愛自強(qiáng)的獨(dú)立意識(shí)和堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)，使學(xué)生學(xué)會(huì)珍惜初中生活，做生活的主人”這一教學(xué)主題，通過生動(dòng)的案例，多樣的活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生在體驗(yàn)中獨(dú)立思考，主動(dòng)探索問題，在合作中分享、豐富、拓展自己，克服煩惱，保持快樂的生活態(tài)度。幫助同學(xué)們正確地面對(duì)青春期的各種問題，順利地排解青春期遇到的煩惱，很好地設(shè)計(jì)自己的人生，從而走出心理誤區(qū)，健康快樂地成長(zhǎng)，使自己成為真正的陽(yáng)光好少年！二、【教學(xué)目標(biāo)】：

1、知識(shí)目標(biāo)：(1)知道青春期有成長(zhǎng)必會(huì)有煩惱的道理。(2)了解青春期特有的一些煩惱和特征。（3)掌握一些排解煩惱的策略和方法。

2、能力目標(biāo)：(1)正確對(duì)待和排解成長(zhǎng)中的各種煩惱。(2)學(xué)會(huì)與人交往，做到成長(zhǎng)不煩惱，在快樂中健康成長(zhǎng)。(3)學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我，學(xué)會(huì)悅納自己，培養(yǎng)樂觀向上的堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)。(4)提高應(yīng)對(duì)煩惱，保持自立自強(qiáng)的能力。

3、情感、態(tài)度和價(jià)值觀：(1)樂觀，正確地面對(duì)成長(zhǎng)中的煩惱，應(yīng)形成正確的人生觀和價(jià)值觀。(2)珍惜初中生活，做生活和學(xué)習(xí)的主人。三、【教學(xué)重點(diǎn)】：(1)引導(dǎo)學(xué)生悅納自己，如實(shí)了解自己，學(xué)會(huì)正確交友和溝通，培養(yǎng)樂觀向上的生活態(tài)度.(2)引導(dǎo)學(xué)生樹立堅(jiān)強(qiáng)的意志，正確面對(duì)困難和挫折。四、【教學(xué)難點(diǎn)】：（1)學(xué)會(huì)悅納自己，克服自卑和閉鎖的心理。（2)學(xué)會(huì)用正確的策略和方法來應(yīng)對(duì)生活和學(xué)習(xí)中的煩惱。五、【教學(xué)策略與方法】：通過詩(shī)歌朗誦，小品表演，快板表演，課前調(diào)查，問答法，聽歌激勵(lì)等一系列活動(dòng)，并附以相關(guān)的課件逐步進(jìn)行。六、【教學(xué)流程】：【第一步】新課導(dǎo)入：（設(shè)計(jì)意圖：現(xiàn)身說法，引出話題）師：同學(xué)們，今天我們主題班會(huì)的題目是———我的青春成長(zhǎng)“不”煩惱。夏天來了，這正是女人們愛美的季節(jié)，這不，我也不例外，于是我使勁從牙縫里擠出點(diǎn)錢，買回了大大小小的化妝品：什么油呀、奶呀、粉呀、液呀、露呀、水呀、膜呀、膏呀、霜呀一律齊上陣，為的使自己能在大家面前年輕點(diǎn)、漂亮點(diǎn)。哎！但事與愿違，無論我怎么倒騰自己，面對(duì)鏡中的自己，總有一種老黃瓜刷綠漆的尷尬與無奈。哎！歲月以不可抗拒之力使我徹底老了。而今，看見你們各個(gè)面若桃花，粉粉嫩嫩的臉龐，同學(xué)們，你們知道我有多羨慕你們嗎？你們好幸福好快樂呀！【第二步】七嘴八舌話煩惱：（設(shè)計(jì)意圖：自說自話，一吐為快）師：同學(xué)們，你們幸福嗎？你們快樂嗎？眾：

……（不管學(xué)生怎么說，肯定有否定回答）師：??？不幸福？不快樂？不會(huì)吧？你們各個(gè)生在紅旗下，長(zhǎng)在蜜罐中，又這么青春年少，怎么會(huì)不幸福，不快樂呢？那好吧！那么你們到底有啥煩心事，說說聽好嗎？生1：作業(yè)太多，根本沒有玩的時(shí)間。生2：我媽特愛嘮叨，整天催我學(xué)習(xí)，我都快煩死了。生3：同學(xué)們經(jīng)常取笑我的“海拔”，說我是侏儒。生4；我們班的同學(xué)愛瞎起哄，我一和男生多說幾句，就說我們找對(duì)象。哎！真討厭！生5：……（學(xué)生肯定會(huì)給出類似于上述等回答）【第三步】感悟《青春》：（設(shè)計(jì)意圖：明白有成長(zhǎng)就會(huì)有煩惱）

師：啊！這次第，怎一個(gè)“愁”字了得呀！我原以為你們少年不識(shí)愁滋味，而今問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流呀！青春年少的你們的煩惱和我們成年人的煩惱有什么樣的不同呢？請(qǐng)聽詩(shī)朗誦《青春》，答案就在里面。（請(qǐng)兩名學(xué)生上臺(tái)分段激情朗誦）

【青春的花開花謝，讓我疲憊卻不后悔

四季的雨飛雪飛，讓我心醉卻不堪憔悴

輕輕的風(fēng)輕輕的夢(mèng)，輕輕的晨晨昏昏

淡淡的云淡淡的淚，淡淡的年年歲歲

帶著點(diǎn)流浪的喜悅，我就這樣一去不回

沒有誰(shuí)暗示年少的我，那想家的苦澀滋味

每一片金黃的落霞，我都想去緊緊依偎

每一顆透明的露珠，洗去我沉淀的傷悲

嗚…嗚…嗚…嗚…嗚…嗚…嗚…嗚…

在那悠揚(yáng)的春色里，我遇到了盛開的她

洋溢著眩目的光華，像一個(gè)美麗童話……】師：是啊！輕輕的風(fēng)，輕輕的夢(mèng)，輕輕的晨晨昏昏；淡淡的云，淡淡的淚，淡淡的年年歲歲。這首優(yōu)美的詩(shī)不正反映出青春期的你們那種迷茫、彷徨、沮喪、剪不斷理還亂的淡淡的憂傷和惆悵嗎？為了更加深入了解同學(xué)們所處的困惑和煩惱。我事先委派了我的得力助手，我班煩惱調(diào)查局的局長(zhǎng)，牢騷打撈處的處長(zhǎng)李強(qiáng)同學(xué)（假如是他）對(duì)同學(xué)們進(jìn)行了為期大半個(gè)月的走訪調(diào)查（這一活動(dòng)可以事先安排也可以當(dāng)堂討論解決），現(xiàn)在讓我們先來聽聽他來自最基層的報(bào)道！有請(qǐng)李強(qiáng)！

李強(qiáng)：……（同學(xué)們的煩惱大概有四方面：第一方面，許多同學(xué)對(duì)自己的外表不滿意，比如有的嫌自己長(zhǎng)得太丑、太胖、太矮、臉上的痘痘等影響了形象，更有甚者抱怨校紀(jì)校規(guī)制約了他們的個(gè)性張揚(yáng)；第二方面，交友方面的煩惱，尤其是和異性交往；第三方面，和家長(zhǎng)之間的摩擦；第四方面，來自學(xué)習(xí)方面的煩惱等）。

【第四步】小品表演《愛美的女孩》：（設(shè)計(jì)意圖：懂得美的真諦，學(xué)會(huì)悅納自己）

師：謝謝李強(qiáng)同學(xué)！為了幫助大家盡早排除煩惱，走出心理誤區(qū)，以積極健康的心態(tài)學(xué)習(xí)和生活，我們精心為大家打造了以下幾個(gè)節(jié)目，供大家欣賞和思考，請(qǐng)欣賞小品《愛美的女孩》。早晨上學(xué)期間，有位媽媽在收拾屋子，女兒拿著鏡子不停地?cái)[弄自己的頭發(fā)……有請(qǐng)楊惠，江娜同學(xué)（假如是她們）上臺(tái)表演她們的故事。（為了使小品自然生動(dòng)，可以指定學(xué)生事先稍做準(zhǔn)備，也可以邊看字幕邊即興表演）【母：惠惠！快點(diǎn)！遲到了！

女：難看死了！難看死了！

母：誰(shuí)難看死了？

女：還能有誰(shuí)？都怪你！非讓我剪成這樣！加上滿臉的痘痘，叫我怎么見人哪！母：嗨！傻丫頭！我還以為啥呢！青春痘？正常！太正常了！媽想長(zhǎng)還長(zhǎng)不上呢！發(fā)型嘛，我看挺好的！有啥難看的？

女：好啥好？我本來就丑，這下可好！更丑了！同學(xué)們都給我起綽號(hào)了！誰(shuí)讓你不把我生漂亮點(diǎn)呢？

母：?。磕阆游页?！死丫頭！

女：

……（背起書包欲走）

母：回來！你看你這弄的象啥？扎起來！難看死了！難道你們學(xué)校不管你們的發(fā)型嗎？女：哼！學(xué)校！什么破規(guī)矩！不能這樣不能那樣，我們是青春期的孩子，我們的青春到底誰(shuí)做主呀？

母：誰(shuí)做主？還能有誰(shuí)？老娘！】（用課件出示對(duì)白內(nèi)容）眾：……（掌聲）師：謝謝同學(xué)們的精彩表演。是啊！愛美之心人皆有之。小品中的女孩遇到了哪些煩惱？眾：

……（學(xué)生肯定會(huì)說長(zhǎng)相、青春痘、校紀(jì)校規(guī)等）。師：請(qǐng)問，你認(rèn)為你們的青春到底誰(shuí)來做主？老師？學(xué)校？家長(zhǎng)？你們自己？為什么？眾：（經(jīng)過討論，爭(zhēng)辯達(dá)成共識(shí)：學(xué)生年幼，對(duì)自己無法完全做主，還需學(xué)校、老師、家長(zhǎng)等幫助他們健康成長(zhǎng)）

師：同學(xué)們，請(qǐng)問什么是真正的美？眾：……師：請(qǐng)問他們美嗎？為什么？（用課件出示一些學(xué)生“不雅”照讓學(xué)生邊觀看邊討論）一個(gè)人的長(zhǎng)相固然重要，但長(zhǎng)相，也就是說外表美就一切都美嗎？眾：不是！心靈美才是真正的美?。ㄍㄟ^觀看交流后肯定會(huì)有類似于這樣的答案結(jié)果）師：是嗎？照這么說，長(zhǎng)的丑俊無所謂？眾：……師：說實(shí)話，我一直為自己的身材苦惱不已。你看我這根本不顧及我的感受就胡亂發(fā)福的體型，同學(xué)們，我好無辜呀！這不是我的錯(cuò)呀！我也想長(zhǎng)的傾國(guó)傾城呀?。ü室庥哪阈Γ┍姡骸瓗煟何覀€(gè)人認(rèn)為，如果我們天生長(zhǎng)得不錯(cuò)的話，那就謝天謝地，偷著樂好了！反之，我們千萬不能自暴自棄，俗話說得好呀———先天不足后天補(bǔ)呀！補(bǔ)什么？化妝？整容？眾：不是！師：那補(bǔ)什么？咋補(bǔ)？生1：好好學(xué)習(xí)！生2:從品行方面提升自己。生3：……（學(xué)生談自己的看法）師：說得好！請(qǐng)大家舉例說說哪些人雖長(zhǎng)相一般，丑陋甚至殘疾。但心靈很美，很優(yōu)秀，很堅(jiān)強(qiáng)，很勵(lì)志，依然為人類做出杰出貢獻(xiàn)？

生：……（學(xué)生分別舉出好多古今中外以及現(xiàn)實(shí)生活中正反面方面的例子來說明自己的觀點(diǎn)）師：是啊！外表美如曇花一現(xiàn)，心靈美才經(jīng)久不衰。相信大家對(duì)美有了正確的認(rèn)識(shí)，希望這對(duì)你們有所啟發(fā)和幫助！

【第五步】快板表演《青春痘之歌》：（設(shè)計(jì)意圖：正確認(rèn)識(shí)自我，進(jìn)一步學(xué)會(huì)悅納自己）

師：見于“小荷才露尖尖角，早有痘痘爬滿頭”的你們，該如何正確對(duì)待自己的青春痘呢？請(qǐng)聽快板表演《青春痘之歌》（叫三名同學(xué)上臺(tái)表演，為了使效果更好，可以指定同學(xué)事先稍做準(zhǔn)備）【青春期，臉長(zhǎng)痘，臉上長(zhǎng)痘太難受；顏色紅腫太難看，愛美的心已傷透；不能碰來不能擠，這種日子太難受；出門在外怕人看，想法遮住怕暴露；白凈臉上貼紅痘，此情此景已受夠；本來臉上肉就多，這次變得更加厚；痘和臉蛋關(guān)系好，痘痘緊緊貼著肉；這種生活太痛苦，每天從白又到晝；其實(shí)痘出有原因，就是毛孔有污垢；平時(shí)堅(jiān)持多洗臉，處處洗凈不遺漏；飲食方面調(diào)理好，多喝開水少吃肉；心里調(diào)節(jié)很重要，每天開心又好受；再用玉妹粉刺液，從此不長(zhǎng)青春痘?！浚ㄕn件出示快板內(nèi)容）眾：……（學(xué)生自由發(fā)言）【第六步】小品表演《同桌的你》：（設(shè)計(jì)意圖：怎樣交友，怎樣與異性交往）

師：?。‖F(xiàn)在我們終于可以放下自卑的心理，以樂觀陽(yáng)光的心態(tài)與人為友，共建美好純潔的同學(xué)之情了。那么同學(xué)們?cè)诮挥旬?dāng)中又會(huì)遇到什么樣的煩心事呢？請(qǐng)欣賞小品《同桌的你》，有請(qǐng)江娜，楊軍（假如是他們）等同學(xué)上場(chǎng)！（如果條件允許可以事先排練，也可以叫學(xué)生邊看字幕邊表演）情景是這樣的：一個(gè)蒙熱的下午課間休息，教室里只有一個(gè)男生還在認(rèn)真地做數(shù)學(xué)題，別的學(xué)生全都到教室外自由活動(dòng)去了。這時(shí)走進(jìn)一個(gè)女孩，她是該男生的同桌，她手拿一瓶礦泉水，邊走邊說……

【江娜：熱死了！熱死了！楊軍：哎！……（焦急苦惱地?fù)项^抓耳）江娜：（回到座位，邊擰瓶蓋邊看他）喂！幫我擰開好嗎？楊軍：（頭沒抬，繼續(xù)看題，接過瓶子很輕松地?cái)Q開了）江娜：哇噻！你太牛了！我太佩服你了！我擰了半天死活擰不開，瞧你！一下子就解決了！佩服！真佩服！楊軍：：佩服啥呀！我那有你聰明？我連這么簡(jiǎn)單的題都不會(huì)做！我真笨！江娜：誰(shuí)說你笨？你別謙虛了！人各有所長(zhǎng)嘛！好！讓我看看！（她邊看題邊開始講，這時(shí)走進(jìn)三個(gè)男生，互相說著什么）男1：放學(xué)別忘了！男2：老地方？男1：對(duì)！別忘了帶錢！男3：對(duì)呀！這次該你了，別老蹭我們的！我們也沒錢抽了！男1：（發(fā)現(xiàn)那對(duì)同桌，馬上來了興趣，躡手躡腳地走上前）哈哈！老兄！泡上了？看不出來呀！出息了？楊軍：你胡說什么呢！她給我講題呢?。ㄉ鷼鉅睿┠?：吆！還講題呢！誰(shuí)信呢？講題有這么親密的嗎？你們看，他們頭都挨到一塊去了！江娜：真的！我真的在給他講題呢！請(qǐng)你別誤會(huì)！男2：誤會(huì)？我們有啥可誤會(huì)的？只要你們……哈哈哈……男3：快來看！快來瞧！找對(duì)象了！泡妞了！哈哈哈……（這時(shí)圍觀看熱鬧的同學(xué)越來越多了）楊軍：哎！信不信由你！（氣得無可奈何）江娜：你們太欺負(fù)人了?。▎鑶璧孛深^哭起來）】眾：……（掌聲）師：??！你們表演得太好了！謝謝！好的！同學(xué)們，讓我們來談?wù)勀銈兊挠^后感吧！請(qǐng)問小品中的男女同學(xué)交往正常嗎？眾：……師：有不妥之處嗎？眾：……師：你們認(rèn)為那幾位起哄的同學(xué)呢？眾：……（師生從多方面交流討論最后達(dá)成共識(shí)：作為中學(xué)生，我們和異性交往要自然、適度、真誠(chéng)、無雜念）

【第七步】小品表演《如此教育》：（設(shè)計(jì)意圖：正確面對(duì)困難和挫折，學(xué)做生活的強(qiáng)者）

師：作為學(xué)生，學(xué)習(xí)是我們的天職。在學(xué)習(xí)過程中我們又會(huì)遇到什么煩惱呢？有請(qǐng)小品《如此教育》表演者上場(chǎng)，大家歡迎！情景是這樣的：伴著上課鈴聲，有位老師氣沖沖地走上講臺(tái)，把一摞試卷狠狠地往講桌上一砸……同學(xué)們有請(qǐng)?。榱耸剐∑纷匀簧鷦?dòng)，可以指定學(xué)生事先稍做準(zhǔn)備，也可以邊看字幕邊即興表演）

【老師：不象話！太不象話了！這么簡(jiǎn)單的卷子考成這樣！我真不明白你們到底長(zhǎng)的啥腦子？笨蛋！一群笨蛋！稱天宏！你給我站起來！稱天宏呀稱天宏！好你個(gè)“成天混”！一上課你就象進(jìn)了養(yǎng)老院，一下課你就象出了瘋?cè)嗽?。你看人家王天才同學(xué)，滿分哪滿分！真不愧是天才！你可倒好！考了11分，周杰倫的雙截棍呀！丟人現(xiàn)眼的東西！這次凡是不及格的同學(xué)，卷子重抄十遍，明天早晨交，聽見沒？?。ㄍ瑢W(xué)們無可奈何狀）師：等到下午放學(xué)，稱天宏同學(xué)回到家，一進(jìn)門把書包往沙發(fā)上一扔，邊開電視邊說……稱天宏：媽！我回來了！媽媽：哦！快點(diǎn)做作業(yè)?。ㄔ趶N房做晚飯）稱天宏：……（邊磕瓜子邊看電視）媽媽：（半天不見兒子動(dòng)靜）寶兒！干啥呢？還不趕緊做作業(yè)？稱天宏：催！催！催！催啥催！煩死了！媽媽：（沖出廚房，撈起笤帚打兒子）我催？沒羞的東西，你還敢犟嘴？我讓你犟！我讓你犟！稱天宏：爺爺！救命！爺爺！救命！……爺爺：（聞?dòng)嵟艹鑫葑?，一把推開媽媽）走開！有你這么教育娃娃的嗎？媽媽：爹！你知道他英語(yǔ)考了幾分嗎？老師都把電話打到家里了！你讓我這老臉往哪擱呀？他不好好學(xué)習(xí)，將來可咋辦呀？爺爺：咋辦？好辦得很！你看人家不讀書的人照樣掙大錢，發(fā)大財(cái)！不缺吃不缺穿的！寶兒，來！爺爺陪你看電視，我看誰(shuí)敢打你！（祖孫一起開始看電視）媽媽：爹?。ǘ迥_）……哎！……(氣回廚房）】眾：

……（鼓掌）師：謝謝同學(xué)們的激情演繹！同學(xué)們，你們認(rèn)為老師、媽媽、爺爺在教育稱天宏同學(xué)方面有哪些不妥之處？眾：……（學(xué)生積極地各抒己見）師：（老師聽完好幾組代表的發(fā)言后總結(jié)）同學(xué)們講得太好了，謝謝你們精彩的發(fā)言！是?。∥覀円薪潭蟹?，嚴(yán)而有度，民主平等的師生關(guān)系，家庭教育關(guān)系。絕對(duì)不能象小品中的老師、家長(zhǎng)那樣簡(jiǎn)單、粗暴，更不能象那位爺爺那樣對(duì)孫子放任自流。面對(duì)我們目前的教育現(xiàn)狀，面對(duì)升學(xué)壓力和就業(yè)壓力等因素的影響，我們或許一時(shí)半會(huì)無法要求我們的老師，我們的家長(zhǎng)完全改變，但我們完全可以要求我們自己改變，做自己學(xué)習(xí)的主人。因?yàn)椋夯ㄩ_在春天，學(xué)習(xí)在少年。江無回頭浪，人無常少年。少壯多努力，老大不傷悲。同學(xué)們，通過觀看小品和討論，現(xiàn)在我相信同學(xué)們已經(jīng)有了更明確，更清楚的認(rèn)識(shí)和今后努力的方向了，對(duì)嗎？眾：對(duì)！

【第八步】聽勵(lì)志歌《我相信》：（設(shè)計(jì)意圖：拋開煩惱，走出心理誤區(qū)，升華品格，珍惜生活，爭(zhēng)做生活學(xué)習(xí)的主人）

師：追逐青春的夢(mèng)想，我們?cè)诼飞?；?shí)現(xiàn)明天的理想，我們?cè)诼飞?。讓我們以青春的名義向世人宣誓———我相信?。ㄒ魳仿暺穑绻赡艿脑掃€可以邀請(qǐng)同學(xué)上場(chǎng)歌伴舞表演楊培安的勵(lì)志歌曲《我相信》）！眾:想飛上天,和太陽(yáng)肩并肩,世界等著我去改……我相信我就是我，我相信明天……(隨音樂一起高歌)師:拋開煩惱，勇敢地大步向前，你我就站在舞臺(tái)中間，我相信我就是我