2021年緩解教師壓力活動(dòng)方案

Thethoughtsarecorrect,thegoodfortuneiscoming,thethoughtsarenotcorrect,thedisasterisshining.簡(jiǎn)單易用輕享辦公（WORD文檔/A4打印/可編輯/頁(yè)眉可刪）緩解教師壓力活動(dòng)方案教師職業(yè)是高壓力職業(yè)。教師壓力問題也已經(jīng)成為目前研究的熱門話題。以下是整理給大家的關(guān)于緩解教師壓力活動(dòng)方案，希望能給大家?guī)韼椭?緩解教師壓力活動(dòng)方案篇1一、指導(dǎo)思想:教學(xué)是學(xué)校永恒的主體，教師是教學(xué)任務(wù)的重要承擔(dān)者。健康的身體是教師的個(gè)人資本，也是學(xué)校的集體資本。為了使教師有一個(gè)健康的身體和一份美麗的心情，學(xué)校將開展教職工健身運(yùn)動(dòng)。以鍛煉教師身體，緩解工作壓力，增進(jìn)同事間的凝聚力為前提，旨在強(qiáng)健體魄、愉悅身心，豐富精神世界、提升生活品位。真正達(dá)到“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作四十年，幸福生活一輩子!”的目的。二、活動(dòng)宗旨：科學(xué)鍛煉，強(qiáng)健體魄，身心愉悅，幸福健康。三、活動(dòng)內(nèi)容：1、籃球2、乒乓球3、羽毛球4、跳繩5、下象棋6、下跳棋7、年級(jí)拔河8、健身操9、年級(jí)大合唱四、活動(dòng)形式：集中培訓(xùn)、比賽等五、負(fù)責(zé)人員:球類項(xiàng)目：其它項(xiàng)目：六、時(shí)間、地點(diǎn):教職工健身活動(dòng)時(shí)間為每周三下午第四節(jié)?；顒?dòng)地點(diǎn)在籃球場(chǎng)、操場(chǎng)、乒乓球臺(tái)、閱覽室。七、具體要求:1、各年級(jí)及處室要重視這項(xiàng)活動(dòng)，組織支持教職工積極參與，同時(shí)為教職工健身活動(dòng)的開展創(chuàng)造條件。2、教職工健身活動(dòng)是一項(xiàng)長(zhǎng)期活動(dòng)，要在活動(dòng)過程中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，完善活動(dòng)內(nèi)容與方式，以求實(shí)效。3、每位教職工至少參加一項(xiàng)你喜歡的活動(dòng)。八、各項(xiàng)活動(dòng)比賽時(shí)間、規(guī)則另定。緩解教師壓力活動(dòng)方案篇2一、活動(dòng)目的：促進(jìn)教師的相互了解，歡度教師節(jié)，豐富教師校園文化娛樂活動(dòng)，增強(qiáng)教師鍛煉意識(shí)，提高身體素質(zhì)，加強(qiáng)教師間的合作能力和凝聚力，在和諧中樹立團(tuán)隊(duì)精神。二、活動(dòng)原則：人人參與，團(tuán)結(jié)進(jìn)取三、活動(dòng)時(shí)間：9月7日下午5：30—6：30四、活動(dòng)地點(diǎn)：本園操場(chǎng)五、活動(dòng)攝影：郭世樂六、活動(dòng)項(xiàng)目：萬腳一心、動(dòng)物大連蹲、真愛永流傳、占領(lǐng)陣地、力拔山河七、參加辦法：活動(dòng)前，全體教師抽簽分為紅隊(duì)、藍(lán)隊(duì)，然后根據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目要求，派隊(duì)員參加活動(dòng)，記總分多者為勝，凡獲勝的隊(duì)員可獲得精美的禮品一份。八、各項(xiàng)游戲規(guī)則介紹：1、萬腳一心紅、藍(lán)兩隊(duì)隊(duì)員分別用左手搭前面隊(duì)員的右肩膀，右手抓住前面隊(duì)員的右腳，圍成一個(gè)圓形向前邁進(jìn)，到對(duì)面再繞回來，快的那隊(duì)為勝。游戲進(jìn)行2次，每勝一次100分。2、動(dòng)物大連蹲各隊(duì)派出三名隊(duì)員，頭戴動(dòng)物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊(duì)員先喊“猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接著邊做動(dòng)作邊喊，蹲錯(cuò)或者被叫到?jīng)]反應(yīng)的那對(duì)輸，游戲進(jìn)行3次，每勝一次100分。3、真愛永流傳各隊(duì)派出8人，每隊(duì)所有人嘴里叼支吸管，第一個(gè)人把吸管上的'三角鐵順次放到第二個(gè)人的吸管上，以傳遞速度決定勝負(fù)。游戲進(jìn)行3次，每勝一次100分。4、占領(lǐng)陣地每隊(duì)六人要求游戲開始后先共同站在一張報(bào)紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報(bào)紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進(jìn)最小報(bào)紙的隊(duì)為勝。5、力拔山河（拔河）紅、藍(lán)兩隊(duì)的全體成員參加，游戲進(jìn)行3次，每勝一次100分。緩解教師壓力活動(dòng)方案篇3為了促進(jìn)我校教職工文體活動(dòng)的開展，進(jìn)一步激發(fā)教職工“團(tuán)結(jié)、互助、競(jìng)爭(zhēng)”的團(tuán)隊(duì)意思，提高團(tuán)隊(duì)合作能力，緩解教職工身心壓力，促進(jìn)我校文明建設(shè)的協(xié)調(diào)發(fā)展。經(jīng)研究決定，在20__年元旦期間開展泰州市泰東實(shí)驗(yàn)學(xué)校教職工文體活動(dòng)。具體活動(dòng)方案如下：一、組織機(jī)構(gòu)：工會(huì)副主席：工會(huì)委員：二、活動(dòng)內(nèi)容：1、趣味集體跳繩+趣味投籃比賽;2、詩(shī)歌朗誦比賽三、活動(dòng)時(shí)間：20__年元旦前后（具體時(shí)間待定，另行通知）四、活動(dòng)地點(diǎn)：4號(hào)樓前操場(chǎng)、綜合樓五樓多功能廳五、活動(dòng)形式：以年級(jí)組為參賽單位六、活動(dòng)規(guī)則：1、趣味集體跳繩+趣味投籃比賽A：趣味集體跳繩比賽規(guī)則①各年級(jí)組安排兩名教師負(fù)責(zé)舞繩，其余安排八名教師一個(gè)接一個(gè)地跳上;②以跳上人數(shù)的多少排定名次，如果八人全部跳上則看集體跳的次數(shù)多少排定名次;③每個(gè)年級(jí)組可以有2-3次的機(jī)會(huì)，最終取最好成績(jī)；④考慮到比賽盡可能地趨于公平，小學(xué)各年級(jí)組幾乎是全員參與，而初中各年級(jí)組人數(shù)較多，可供選擇的機(jī)會(huì)多一些，因此只給予其兩次比賽機(jī)會(huì)，取其中的最好成績(jī)。B：趣味投籃比賽規(guī)則①各年級(jí)組可以安排一個(gè)人參賽，也可以中途換人（如果覺得此人狀態(tài)不佳）②每個(gè)年級(jí)組有十次投籃機(jī)會(huì)，站在罰球線，正對(duì)籃框投進(jìn)一球得1分，背對(duì)籃框投進(jìn)一球得3分;③比賽沒有時(shí)間限制，投籃姿勢(shì)不必標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)了就行。2、趣味集體跳繩+趣味投籃比賽的獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)定①將每個(gè)年級(jí)組兩項(xiàng)比賽的名次以“分”的形式相加，分?jǐn)?shù)最少的年級(jí)組為第一名，依次第二名、第三名……②比賽設(shè)一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)4名，三等獎(jiǎng)5名。3、詩(shī)歌朗誦比賽規(guī)則①詩(shī)歌的選材要健康向上，教師的服裝要整齊劃一;②要精心挑選與詩(shī)歌相配的音樂;③年級(jí)組教師必須齊上陣，可以有主次之分；④鼓勵(lì)各年級(jí)組教師勇于創(chuàng)新，誦出新意，誦出精神，誦出風(fēng)采。4、詩(shī)歌朗誦比賽的獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)定比賽設(shè)一等獎(jiǎng)3名，二等獎(jiǎng)4名，三等獎(jiǎng)4名。七、備注